學游泳作文
在學習、工作乃至生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的學游泳作文,歡迎大家分享。
學游泳作文1
在這個假期里,媽媽給我報了一個游泳課,今天是第一節課。
老師讓我們先點個名子,然后老師又帶領我去試衣間,換好衣服就要開始上課了。老師先帶我做了下水的熱身運動,比如有擴胸運動等,然后老師老師先給我們帶上了背漂,之后老師又給我們發了一個三角形的的飄板,讓我們前身趴在地上,腿在水里飄著。老師先講怎么在水中練習憋氣,一開始是10秒,最后是40秒起來的'時候,老師說我們可以休息10分鐘,可以玩一會。休息完后老師讓我們拿著飄板在水上練習飄在水上。
這就是我的一天,去過的非常開心。
學游泳作文2
晚上,媽媽帶我和哥哥去游泳館玩,剛到游泳館,我和哥哥就迫不及待的換好衣服進了兒童游樂區。看到別的小朋友像小魚一樣在游泳池里來回游走,我們羨慕的`眼都要紅了。
于是我們就讓媽媽教我們游泳,媽媽說首先要熟悉水性,一定要注意安全,手扶著泳池邊上,大大的吸一口氣,慢慢的把頭沉下去,試著在水里憋氣然后吐氣,最后迅速把頭探出水面。我和哥哥反復練習了很多遍,慢慢的找到了感覺。媽媽告訴我們,無論做什么事情都不要太著急,所以,我們今天就只學習了水里憋氣。
最后,我們開開心心的回家了。
學游泳作文3
今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館,教我們的是一們外教老師,來自烏克蘭,是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。
她給我們講一些規矩:“不要跳水,也不要從這個長方形的線底下游過去。”說完就教我們游泳。
老師先在沒有水的地方教我們學習腳的動作,勾腳,翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的`動作。練了一會兒,老師說:“可以下水了。”我們開心極了,還沒等老師反應過來,我們就已經跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里,看我們游得好不好,指出我們動作不規范的地方。
第二天我們學習手的動作。第三天我們學習如何躺在水面上。第四天,我們學習兩次呼氣,一次換氣。第五天,可以自己游泳了,但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習,終于學會了游泳。
學游泳作文4
今天下午,我去學游泳,這是我第一次學游泳。
到了體育館,我感覺很緊張。不過,一見到教練,我緊張的心就放了下來,因為這個教練看起來很嚴肅,但很會講笑話。馬上,教練就帶我們進去了,他先讓我們做了熱身運動。然后,告訴我們今天先學習屏氣。在學屏氣之前,每個學員先要下水,教練告訴我們下水時有三個臺階,因為我們的腳不能踩到最下面的'白板,所以,下臺階后要握住旁邊的扶手,然后,像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完,我們就迫不及待地下去了。果然,整個人好像要飄走一樣。開始學屏氣了,教練讓我們先把頭伸到水里,然后,把腳伸直,這樣保持十秒鐘,一直反復練。于是,我認真地按教練地方法做,練了幾次后,我發現身體真得能慢慢地浮起來了,我一下子好興奮啊!可是時間怎么這么快啊,一小時馬上就到了,我可還想多練一會兒呢!
第一次學游泳,原來一點也不用怕,而且好有趣啊!
學游泳作文5
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班,地點是萬松游泳池,就在我家附近,其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起床了,換好游泳衣,然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練,原來教練是男的,還跟我同姓呢!首先教練叫我們做熱身運動,他在前面做示范,我們大家在后面跟著做,做完了熱身運動,接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷,不過慢慢就適應了。在泳池里,教練先教我們憋氣、吐氣,反復練習。
其實學游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉,而且會嗆水,身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個,于是教練托著我的.身體教我怎么換氣,教我技巧,然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾,手不自覺地往前一伸,我竟然游過去了,我心里高興極了,于是我就更加努力地練,結果越游越遠,越游越好。
我喜歡游泳,因為游泳既能增強體質又能自我保護。
學游泳作文6
今天是學游泳的第二天,我覺得不再那么緊張了,人也跟著放松起來。還跟幾個學游泳大哥哥在一起。
下水后教練讓我們先練一會憋氣,老師說:“如果漂浮沒學好游泳就學不好,而且今天漂浮得好的人可以升級”,于是我不停地強化練習,爭取升級。沒一會,我的'漂浮就成功了,努力就是一分勝利。我順利升級了!這個班就像尖子班一樣,都是漂浮最好的人,新教練說,我們在水里不能一直漂著,還需要用腳來給我們加速,這個動作叫“蛙泳腿”現在大家上岸,我們來練。
大家上岸后,教練讓我們趴下說:“這個動作分為三部分收翻蹬收的時候把小腿抬起來了,腳要勾起來翻的時候把小腳打開,腳和腳離得遠,膝蓋和膝蓋離的近”。蹬的時候劃一個圓收回來,教練讓我們在岸上練了100次,然后回到水里,在水里聽到教練的指令“蹬”馬上就蹬出去在水里做一次,這樣的動作讓我好漂浮好幾秒停下來,哈哈,我心中大喜,竟然成功了。
明天,我會繼續努力的。
學游泳作文7
在一個炎熱的暑假,太陽公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太陽曬彎了腰,狗伸出了紅紅的舌頭,這么熱的天適合泡在涼水里。所以我決定在這個暑假學會游泳。
媽媽帶我來到了玉泉山莊的游泳池,并花錢請了一位教練。在教練的輔導下我開始學弊氣,吸氣,嘩,一下子我沉入了水底,一秒、二秒、三秒……媽媽在旁邊笑著說三十秒,終于憋不住了,我蹭地冒出水面,在旁邊的媽媽對我投來了鼓勵的'目光。接著學了自游泳,我雙手,雙腳張開,合上,張開,合上在不停地做,過了一會我學會了自游泳。
一天一天我努力地學習游泳,終于學會了最基本的。不過在一次練習中,我一不小心從0·8走到了1·2米,沉了下去,幸虧被細心的教練及時發現,跳進水里,把我帶到了安全水位,謝謝教練!
學習游泳有苦有樂,學的過程辛苦,但學會了別提有多自豪啦!我想我們無論學什么都是這樣。
學游泳作文8
一天,我站在陽臺上,突然看見有人在游泳。我一下子興奮起來,看別人游得很輕松,我心里癢癢的。經得爸爸的同意,我也開始學游泳了。我學的是蛙泳,聽教練說就是像青蛙一樣在水里游。教練先示范了下動作,姿勢還真和青蛙一樣。我先在岸邊練習劃手的.動作,然后到水里練習憋氣和蹬夾腿的動作,最后還得做到手腳協調。經過幾天的練習,終于可以一展身手了。我憋著氣在水里蹬夾腿,突然感覺到了我在水里前行,緊接著我開始劃手換氣。我順利地完成了第一個動作,就當我準備做第二次蹬腿的時候,突然感覺我在下沉,最后終于憋不住氣失敗了,還嗆了口水,可真難受啊!老師走了過來,說我的蹬腿力量不夠,夾腿的姿勢也有問題,所以沒有協調好就沒發完成換氣。看來我得好好練習我的腿部動作了。我堅持練習了一個禮拜,終于有的進步。
愉快的教學結束了,雖然學會了蛙泳,但是要像魚兒那樣在水里游玩,我還得好好去學習啊!
學游泳作文9
春天來了,柳樹發芽了,微風吹過,好似長發姑娘柔順的發絲隨風飄揚。小草從土里探出了腦袋,一片生機勃勃的景象。
鴨媽媽對它的'6個孩子說:“孩子們,春天來了,河面解凍,水溫也上升了,我們一起去游泳吧!”轉眼,他們就來到了綠油油的小河邊。小鴨子們都很高興,他們交頭接耳,有的說:“這河水真清呀!”有的說:“我們趕緊下去游一游吧!”只有最小的鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步,站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見了,走過去語重心長地對杏兒說:“加油!你可以的!”“快來和我們一起玩耍吧!”哥哥姐姐們也在鼓勵杏兒。杏兒聽了大伙的話,鼓起勇氣,向河邊走去。他憋住氣,“撲通”一聲跳下了水,可是他不會游泳,直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道:“救命啊!救命啊!”媽媽告訴他游泳的方法,杏兒認真地聽著,并且按照媽媽的辦法,終于會游泳了。
杏兒最后終于和大伙玩了起來,杏兒想:游泳真好玩!
學游泳作文10
放暑假了,因為我的體格比較瘦小,姥姥姥爺為了想讓我身體強壯些,也是操碎了心,所以今年給我布置了一個艱巨的任務-學游泳,教練就是我的姥爺!
剛開始姥爺在我的腰上系了一個背漂,讓我練習手腳動作和換氣,慢慢的,我每天進步一點點,終于過了不到一周的時間,我也能像大青蛙一樣從泳池的'一頭游到另一頭了,我再也不用羨慕其他會游泳的小朋友了,我也可以自由自在的在泳池里暢游了,我太開心了,給辛苦教我的姥爺和努力學習的自己點個大大的贊!
學游泳作文11
一天下午,天氣很熱,我去游泳池學游泳。看到藍藍的池水,我既高興又害怕,高興的是我可以玩水了,害怕的是被水嗆到。
我換上泳衣,戴上漂亮的泳帽就下到游泳池里。等下到游泳池里,教練就教我悶水,他說,學會悶水是有學會游泳的.第一步。我閉著眼睛和嘴巴捏著鼻子把頭埋進水里。學了一會兒悶水后,我就正式開始學游泳了。教練讓我把頭悶在水練,雙手向前伸直,雙腿一區一身的向后蹬。教練一邊扶著我一邊鼓勵我,不要害怕。試了幾次,雖然還有的不太好,但比開始熟練多了。
啊,游泳真好玩。
學游泳作文12
學游泳 今天是學游泳的第一天,我非常興奮 。 上課了,老師先帶我們做了幾個熱身動作,然后又教我們蛙游手動作,該下水了,我的腳先下去,然后腿、身子也跟著下去了,哇!水好涼呀!我真想上去,可是一看周圍同學都勇敢地鉆進了水里,于是我也鼓足勇氣,不甘示弱地游了起來,游了一圈,兩圈后,老師讓我們自己不扶地板游,我松開手,便迫不及待地游了起來,可是,不幸的是我忘了蹬腳,頓時身子跟著沉了下去,水頓時進了我的`鼻子和嘴巴里,難受極了,后來我的腳蹬了起來,我終于又浮了上來。 老師讓我上岸休息,我的頭開始疼了,等媽媽來接的時候,我把經過告訴了媽媽,而且把不想學游泳的說法也說了出來,媽媽聽了后,教導我,不能遇到一點兒困難就退縮,那樣會一事無成,我認真地想了想,媽媽說的很有道理,我在心里暗暗下定決心,一定要克服困難,學會游泳!
學游泳作文13
今天是星期天,天氣非常炎熱,太陽火辣辣地烤著大地,人們都呆在家里不想出門。爺爺對我說:“天氣這么熱,咱們去游泳吧!”我高興地跳了起來。于是,爸爸開車帶著爺爺和我來到了曲江游泳館,游泳館內池水清澈見底、氣溫涼爽怡人,里面的人可真多呀!剛開始時候我需要抱著游泳圈才敢下水,可是爸爸對我說:“如果總依賴游泳圈,你永遠也學不會游泳。”于是我就把游泳圈扔到一邊,先在靠岸邊的地方練習憋氣然后再學習動作。時間不知不覺一點點過去了,慢慢的`我已經能夠憋著氣游一小段距離了,真高興啊!我覺得游泳這是一項能夠很好地鍛煉身體和毅力的運動。
學游泳作文14
游泳不僅能鍛煉身體,還是基本的求生本領之一。所以今年暑假,我去學習了游泳。
懷著好奇的心來到奧體中心游泳館,教練先跟我們講述了游泳的基本知識和動作。然后做了熱身運動,我們就下水練習憋氣。開始的時候,我很緊張,感覺有點喘不過氣。教練看見了,就親切地對我說只要放松身體,就能做好。果然,我的身體能慢慢地能浮在水面上了,老師表揚了我,我更加自信了。
第二天,老師先教我們學了蛙泳姿勢后,教練又教我們自由泳的.姿勢。接下來的日子里從憋氣到手腳動作一起加上,教練測試一口氣憋著能游多少米,再到后來的換氣練習。通過五六節課的練習,慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵我們游得更好,讓我們學員之間進行比賽,看誰游的最快。
十節課很快上完了,我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟伙伴們和教練告別了,還有點舍不得。
游泳世界冠軍孫楊是我的偶像,我以后要多多練習。爭取游得更快更遠。
學游泳作文15
暑假剛剛開始,媽媽就給我報名參加了游泳班讓我每天去學習蛙泳。第一次下水,我有點害怕,怕自己沉到水底,緊緊的抓著水邊的'浮漂。后來教練帶著我用游泳圈游了一圈我才敢開始游。我按照教練教的口訣:“收、翻、蹬、夾”每天都認真的練習著游泳動作。在第三天的時候,教練讓我不帶游泳圈了,帶著幾個背漂游。到了第八天的時候,我已經能去掉背漂游三個來回了,但是教練怕我溺水,始終在旁邊保護著我。到了游泳班第十二節課的時候,我已經完全學會了游泳,我很高興自己在假期學會了一門本領。我在水里自由的游來游去,感覺自己像一只歡快的小魚。
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