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學游泳作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的學游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學游泳作文1
今年暑假，爸爸讓我參加游泳培訓班。我既緊張又興奮，因為我怕水，擔心自己學不會游泳。出發(fā)前，爸爸一直在給我打氣，說今年學不會游泳沒關(guān)系，明年還可以繼續(xù)學，但是一定要勇敢，不能當“逃兵”。我也暗暗下定決心：決不當“逃兵”，一定要學會游泳。
來到游泳池，我看到一個很大的、長方形的游泳池，里面的水可真清呀！可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁，已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來上課了。
今天是學游泳的第一天，我們主要學習了憋氣。教練先給我們做了示范，深吸一口氣，憋住，不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習，其中有一位男生特別有趣，他憋氣時，把嘴巴張得很大，一副很驚訝的摸樣，教練把他的'嘴巴給閉上了，我們都哄堂大笑。然后，我們下水練習了，當我第一次憋住氣，把頭伸進水中時，感覺水直往我鼻子、耳朵里灌，我連忙抬起頭，站了起來。教練看見后過來安慰我，后來，我在教練的指導下，又一次憋住氣，把頭浸入水中，這次我成功了，我感到非常高興，開心極了！
刺激的憋氣比賽開始了，教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒，當然，能在水下憋氣二十秒更好。當教練開始數(shù)數(shù)時，我深吸一大口氣，把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼，但仍能感覺到水在輕輕地撫摸我的臉，涼涼的，舒服極了。仿佛過了很久很久，我實在憋不住了，當我抬頭鉆出水面時，耳邊傳來教練喊“二十”的聲音。啊！我竟在水中憋氣憋了二十秒！我真是太厲害了！
不知不覺中，第一天的訓練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳！
學游泳作文2
夏天來了，這大熱天的讓我一刻也忍受不了，特別像我這樣的胖子，下水當然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲，別提多爽了。
我來到泳池邊，換好衣服就迫不及待地跳下水，水里真涼爽！我靠在泳池邊上，簡直就是享受呀！但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了：“梓墨，你要學游泳呀！”什么？游泳？我根本不會游泳，況且游泳又難又累，我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼，我以前有一次嗆水的經(jīng)歷，那個難受啊，弄得我一整天都像霜打的茄子，蔫不拉幾的。
當我看到池里的其他小朋友游得正歡時，心里也癢癢地了。為什么別人能學會我卻只能在水里打水仗？于是我一鼓作氣深吸一口氣，鉆進水里，奇跡發(fā)生了，我不但沒有被水嗆到還浮起來了，我用力蹬腿，手也用力拔水，前進了一點，我重復地做這個動作，哈哈，我能前進了！媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵，讓我信心大增。我憋足了勁努力去學，我知道要想游得更遠就要學會憋氣、換氣。有了媽媽的`鼓勵，我一點一點地嘗試，先深吸一口氣扎水里游幾下，再把頭仰起來呼出一大口氣，又深吸一口氣悶下水，可是又被嗆著了。我稍微休息了一會，又開始了，吸取了上一次的教訓，我在水里每游一點就吐一口氣，憋不住時就往水面上一鉆，大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣，一米、二米、三米游的距離越來越遠了，我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標，嘗試游到對面去。是的，給自己一個目標，我望了望對岸，深吸一口氣，猛地扎進水里，我在心里給自己加油，一定要努力游到對岸去，游了一會兒感覺頭撞到東西了，定睛一看原來我已經(jīng)游到對面岸了，我心里那個高興吶！
回到家后，雖然我的全身都酸疼，但我自己學會了游泳，心里美滋滋的。看來做什么事，都要給自己定個目標，要勇敢去嘗試，不斷挑戰(zhàn)自己，你就會不斷地進步。
學游泳作文3
我想學游泳已經(jīng)快一年了，終于，在這個暑假，夢想成真了！
學游泳的第一天，我很興奮。一到游泳館，我就趕緊換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡，興沖沖地跑到大泳池邊上，焦急地等候著教練的到來。可是，我卻發(fā)現(xiàn)教練站在小泳池旁邊，我只好失落地挪到教練身邊。好不容易等人到齊了，教練才讓我們走進小泳池里。
一接觸到冰涼的池水，我的小腿就緊了一下，猶如被一個冷酷的水怪抓了一樣。在伙伴們的嬉笑聲中，我很快就適應(yīng)了。這時，教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣，我心想：“雕蟲小技！”我深吸了一口氣，便把整個頭浸入了水中。我透過泳鏡看著其他伙伴陸續(xù)把頭鉆出水面，只剩我和一個小男孩了。那個小男孩朝我做了一個怪模怪樣的表情，我不禁想笑，便也把頭鉆出了水面。唉，我本來可以爭第一的，但我還是挺佩服這位“仁兄”的機智。
過了十來天，我們都學會了其他的基本動作。有一天，我聽到教練讓我游向深水區(qū)，我感到非常詫異。教練拉著我的手，一步步地游向深水區(qū)。突然，教練放開我的'手，我一緊張，身體一歪，便嗆了幾口水。教練微笑著安慰我說：“別緊張，我會隨時拉住你的，放心游吧。”聽到這句話，我就大膽地游了起來……我竟然獨自游到了泳池的對岸！哈哈，我會游了！耶！
轉(zhuǎn)眼間就是學游泳的最后一天了，教練讓我們?nèi)艘唤M進行比賽，規(guī)則是：誰最快游完一個來回，誰就是冠軍。教練把我和兩個男孩安排在一組，一個比我高，一個比我矮。我心想：壞了，竟然是兩個男孩！我一定要加油！隨著教練一聲“預備——開始！”，我就像一條矯健的劍魚一樣急速地向前游去。快到對岸的時候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了，但我還是使出了渾身的力氣游回來。當我游完一個來回后，才發(fā)現(xiàn)，我是冠軍！當時我心里非常高興，有一種說不出的喜悅。
我太愛游泳了，媽媽被我央求得沒辦法，最終為我辦了年卡。
學游泳作文4
暑假里，我學會了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。
剛走進游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍色的，而且是溫水，下去一點兒也不涼。 學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的'很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。
我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學。”
然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認真的聽，認真的學。經(jīng)過了 好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優(yōu)美。
經(jīng)過這次學游泳，我終于明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。 我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!
學游泳作文5
轉(zhuǎn)眼間，一學期過期了，又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼啊！
征得媽媽的同意后，我報了一個游泳培訓班。先隨著教練來到更衣室，換上泳褲和泳帽后，感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運動，就準備下水了。
我們在泳池旁邊排好隊，教練拿著口哨，吹一聲，一個人就跳下去。該我了！望著一池藍汪汪的清水，我鼓了鼓勇氣，“嘭”的一聲跳入水中。
來到水中，我才感受到了力不從心。由于沒有掌握好平衡，直接就來了個“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑：“還真是只旱鴨子！”說著，托住我的前胸和小腿，把我從水里扶正。“來，我先教你蛙泳的'基本動作，認真看著！”教練領(lǐng)著我，慢慢地往前滑動。我和教練一起喊：“收、翻、蹬、夾……”漸漸地，我感覺到自己差不多學會了，就停了下來，自信滿滿的隊教練說“：我已經(jīng)掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。
我拜托了教練，隨著性子向前奮力劃動著。剛開始還好，平穩(wěn)的有了四分之一。但是，一個小朋友突然擋住了我的去路，我猛地一百，躲過了他，可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到，又是幾口水灌進了我的肚子。好不容易掌握了平衡，可是身體卻不知為什，如同過山車一般，在水中東倒西歪。時而向前傾去，時而有向后倒下，樣子狼狽極了，我用手臂奮力拍打著水面，嘴里不停地呼喊著：“教練，救命啊，救命啊！”
教練趕緊又過來，把我扶到一旁，拍了拍我的背，“沒事吧？”我咳嗽了幾聲，點了點頭。教練笑著說：“人不要驕傲自滿，一定要懂得謙虛，還要認真反復的練習。”聽了教練的話，我一下子領(lǐng)悟到這句話的含義，跟著教練，認真地練習起來。
暑假里，我學會了新的一項技能——游泳。游泳的同時，我還學會了一種做人的品格——人不要驕傲，因為驕者必而敗之。“
這真是一個五彩斑斕的暑假啊！
學游泳作文6
炎炎夏日，既不想出汗，又想起到運動的效果，怎么辦呢？游泳最合適。在這個短短的暑假，我將游泳練成了我的拿手戲。
忙碌的七月過后是清閑的八月，每天我都會去游泳館練習，從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟，主要技巧就是教練講的三動，只要每一個動作都做到位，所有的動作又能和諧起來，游好，不在話下。
暑假期間，我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊，我摩拳擦掌，做好熱身后，縱身跳入水中，伸直手臂，加緊雙腿，均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后，我神氣活現(xiàn)的`上了岸，伙伴們用羨慕的目光看著我，爭先恐后的擁上前來：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你們。
首先，要學會劃腿，就像這樣，屈、伸、合，我一邊說，一邊做著動作。第二，是劃水，要像推門一樣把水劃開，為了輔助我們浮上水面換氣。說著，便做出推門的動作注意，要五指合在一起。是不是這樣？是，就是這樣。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意，這三個動作要和諧，劃腿時不劃手，吸氣時又不劃腿，這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁，自顧自地練習去了。我時而潛入水底，時而又浮出水面，時而濺起水花，時而風平浪靜。我如魚得水的游著，心想：一會兒的比賽我一定贏，他們是新手，我是老將，必勝！
不一會兒的功夫，伙伴們紛紛稱自己練好了，我心里偷笑，卻一本正經(jīng)地說既然都會了，咱們來個比賽吧！說罷便做好了準備動作，其他人也躍躍欲試，只聽我一聲：開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越游越有勁，把其他人都甩在了后面，心里正一陣得意，偷笑起來，卻不知自己還在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺，不停地咳嗽。當我緩過神時，伙伴們早已到達了終點，站在岸上，沖我前仰后合的大笑呢。
拿手好戲演砸了！
學游泳作文7
為了讓我身體強壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學游泳.但聽到學過游泳的同學們的訴說，我有點害怕了。
學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池。只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，里面早已人聲鼎沸，大家游泳的姿勢千姿百態(tài)：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
我看著看著，“馬寧杉！”聽到了一聲吼叫，哦！原來是朱教練來了，我趕緊走到樓梯旁，準備下水。
我扶著泳池的扶欄，小心翼翼地下了水，冰涼的池水浸過我的雙腿，漫到我的腰前，那水涼的活像新鑿開的冰。“好冰啊！”我脫口而出。一陣波浪從背后打過來，浸濕了我的頭發(fā)，我回頭一看，一位比我大一點兒的姐姐游了過來，她戴著天藍色的`游泳鏡，穿著橙黃色的游泳衣，在水里自由自在地學習蛙泳。她的腦袋一起一伏，腿一張一合，活像一只青蛙，真有趣。
我下了水，朱教練讓我們自由泳，于是我們便向離弦之箭般“飛”了出去。我拼命地游著，“哇噻！那個姐姐游得好快！”岸上的一個小朋友叫道，我在心里暗暗竊喜了一陣，但猛然發(fā)現(xiàn)，我前面還有一個人，呃……我飛速地游過去，哈哈！超過她了！
又過了一會兒，我快沒勁了，但是朱教練還是叫我們不停的游自由泳，那個累啊！但游到了岸邊，朱教練竟讓我們上去，哇！太棒了！但是，我高興了沒多久，才發(fā)現(xiàn)原來我們要練跳水，無語中……
下課了，我來到媽媽身邊，媽媽對我說：“怎么樣？游泳好玩吧？”“我哭喪著臉，無奈的點了點頭：“是好玩，但是太累了！”
學游泳作文8
暑假到了，大家都爭先恐后的報興趣班，我也想報一個，于是就挑來撿去，看見了一個游泳班，我纏了爸爸好幾天，爸爸無奈，只好答應(yīng)了，我終于如愿以償了。
前幾節(jié)課老師教我們游泳的基本動作，先收腿，再分腿，后勾腳，最后蹬腿，蹬腿時一定要用力。這些都是在岸上學，不用下水，我覺得挺簡單的。
再后來老師讓我們帶上背浮，手拿浮板，在水中練習，一開始老師給我?guī)兔Γ诤竺嬷乙槐壑Γ坏芨∑饋恚疫�能游一會兒，如果老師手放開，我就會沉下去，我很迷惑。經(jīng)過老師兩天的嚴格培訓，我不用在老師的幫助下也能向前游了，而且也游得很好，老師經(jīng)常表揚我。就是回到家胳膊和腿有點疼，雖然如此，但是我還是很高興。
到了后面幾節(jié)課，老師讓我們把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同學以前在家里家長教過，膽子也大，直接就能下水游。有些膽子小，下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的動作，同學們照著老師的動作學，基本上都會了，就我一個還是不敢，只要我一下水就會沉下去，還不停的`喝水，老師也嚴厲得批評我。這時候我就絕望了，為什么當初要報這個游泳班呢？
我垂頭喪氣的回到家，媽媽看見我沮喪的表情，像是看透了我的心思，心平氣和的安慰道“你別氣餒，只要堅持不懈，勇敢的克服，就一定會游的。”聽了媽媽的話，我暗下決心，一定要勇敢一點。
第二天早晨剛走進游泳館，表姐鼓勵我，我的好朋友鼓勵我，我終于鼓起勇氣，跳下水，在我堅持不懈的努力下，終于會游了。
到最后一節(jié)課，我在老師眼光下游了一回20米，一口水都沒喝，在老師的認可下我鼓起勇氣，又游了一來回40米，老師高興地說“張桐郃，你現(xiàn)在畢業(yè)了”。
我興高采烈的回到家，連忙給爸爸媽媽看我的成績，媽媽笑了笑說“有努力就有收獲，你終于取得了良好的成績。”聽了媽媽的話，我心里像吃了蜜一樣甜。
學游泳作文9
說來慚愧，今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個游泳圈來游泳，看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游，我那個真是眼紅啊！媽媽在暑假聽說XX公園要辦個培訓班于是便帶我去報名。
報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課：換氣。我們的王教練給我們做示范：先吸一口氣，把氣吐在水中，然后仰起頭來換氣，再吐在水中。別看“魔鬼教練”（太兇了，我們暗地里都這么叫她）做得這么輕松，可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水，看這我的表現(xiàn)，教練把她的臉拉得長長的，就像是一個長頸鹿，還不耐煩的說“你苯啊！可不可以不吸水呀！”唉，竟當重出丑真是恨不得一下字鉆進水里，只可惜沒那個膽，要是我會游泳的話我一定要鉆下去！當我自尊心受挫時心里有了一股大大的氣，我于是試這不用鼻子。皇天不負有心人，我竟學會了！別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢！~~
倒數(shù)第二節(jié)課，教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游！聽了這個消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下，驚呆了，我怎么也沒想到會去深水區(qū)心想：“這下完了，我在淺水區(qū)還過得了關(guān)，游不動了還可以走一小段，濫竽充數(shù)，而深水區(qū)比我不知道高多少！萬一腳一停，那我的小命可就保不住了。”輪到我了，我前面的同學都在安慰我說“別怕，一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的'時候，也不知道是誰這么缺德，把我這么一推就推下去了，沒辦法我只好硬這頭皮游下去，反正游也是死不游也是死。這時，游泳板仿佛就是我的救命稻草我的腳不停的瞪，生怕一停下來世界末日接會來臨。那時，我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎，經(jīng)過了“十八層地獄的煎熬”，突然游不走了，象碰到什么東西似的，難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也！腳底忽然輕飄飄的~~
學游泳作文10
今天真是晴朗的一天,畢竟是夏天,天氣還是很炎熱的。火辣辣的太陽照在我們的身上，就像炸開了油一樣。在我苦苦的哀求下爸爸終于要帶我出去游泳了。
來到游泳館，我和爸爸換好泳裝，我來到水池邊上，把腳小心翼翼地伸到水里。哇！好涼啊，爸爸一邊下水，一邊說我膽小鬼。我鼓起勇氣下了水。
要學蛙泳的動作，動作非常簡單，我一會兒就會了。可是一下水，就大喝了一口水，害得我差點沒被淹沒了。爸爸笑著說：“你的姿勢不對，下水的時候應(yīng)該身子往下一趴，腿一蹬，胳膊不停地擺動著，你就不會再沉到水底。”我學著爸爸的樣子，一搖一擺地游動著，可還是沉到了水底。爸爸哈哈大笑說：“你太笨了，游泳要有力量，知道嗎？”我就繼續(xù)練我的游泳，結(jié)果我這次沒有再沉到水底。
我開始學習仰泳，爸爸先教我們怎么劃手，手放松，用手腕輕輕地劃水。然后爸爸教我如何瞪腿，跟蛙泳一樣蹬。這個動作我也練了許多次，然后讓我把漂放在背后游。爸爸在旁邊看著連連說我做的動作很標準。聽了表揚，我心里比吃了蜂蜜還甜。后來爸爸讓我把飄摘掉游，我下水時很害怕，可是我游的時侯竟然沒沉下去，而是浮在水面上，我欣喜萬分。可是忽然，我不小心喝了一口水，失敗了。我又重新挑戰(zhàn)，這一次我從游泳池的一頭游向另一頭，竟然一口水也沒有嗆到，我終于學會了仰泳。
啊，我終于學會了游泳。這次學游泳的.經(jīng)歷，讓我不僅可以在泳池中游泳，更教會我人生的真諦：只要我們努力學習，沒有什么戰(zhàn)勝不了的困難的。
學游泳作文11
我喜歡游泳，游泳時的我非常自由自在。我小時候曾在水立方學過一段時間游泳。但后來因為離家實在太遠，就沒有再學了。不過我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。
最近，因為離馬來西亞的家不遠處有個游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會蛙泳。不行，看來我得自學了。”差不多從那天起，我就開始自學游泳了。一開始我不知道該學點什么，只是練習了一下以前學過的動作，但還沒有目標。兩天后，一次偶然的機會幫我明確了我要學的'內(nèi)容。
這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個“停”的動作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來，然后觸地。這個方法十分管用，能非常快速地停下來。我游著游著，覺得有些無聊，便用刺猬蜷的方法準備停下來。可剛蜷起來，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？
這是個好主意！于是，我開始練習了。看上去很簡單，其實也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領(lǐng)。翻的時候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會嗆水。功夫不負有心人，我終于學會水中前滾翻啦！這可真是個好消息啊！
之后，我又發(fā)明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動作及游法，而且進步也比較明顯。當然，我還有一個宏大的目標：學會潛水！我現(xiàn)在已經(jīng)在練習啦！加油吧！
學游泳作文12
我喜歡玩水，但不會游泳。每當看到別人在水里像魚兒一樣游來游去，我的心里別提有多羨慕了。
以前，爸爸教過怎么游，可是我膽子比較小，不敢換氣，后來就不了了之。今年暑假，我下定決心要學會游泳，就讓爸爸給我報了一個游泳班。
7月20日，游泳班開班了，我?guī)咸崆皽蕚涞挠斡狙b備來到了游泳館。看著泳池中清澈的'池水，我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面，心中不免有些激動。身邊的同學也一個個躍躍欲試。
老師來了，他先帶我們做了熱身運動，然后就下水了。第一堂課就是學換氣：先用嘴巴深吸一口氣，然后把頭埋在水下，開始用鼻子緩緩吐氣，吐氣結(jié)束后，回到水面，再用嘴巴吸氣，如此反復。看起來很簡單嘛，我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試，出水的時候習慣性地就用鼻子吸氣，水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀，感覺辣辣地，眼睛都睜不開了。我旁邊一個五歲的小妹妹也嗆水了，忍不住哭了起來。我又膽怯了，磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習了。
老師看到我這邊的異常，走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常，讓我們不要擔心。然后他又耐心地重新給我們講了動作要領(lǐng)，一遍一遍地演示，給我們加油鼓勁兒，但我還是覺得害怕。
這時，我突然想起來爸爸對我說的話：上課要認真學，遇到困難要動腦子想辦法。我靈機一動，如果我在水上把動作練熟悉，等鼻子和嘴巴配合好，再試著去水里練，是不是就不會嗆水了呢。我試了一下，果然有用，我成功地換了一次氣，雖然時間有些短，但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后，我對爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說，萬事開頭難，有了今天這個好的開頭，我一定能夠?qū)W會游泳。哈哈，我也是這么想的。
學游泳作文13
今天第一天學游泳。
路漫漫，終于到了！
進了體育館，我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后，馬上排好隊，來到游泳池。
游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米，深水區(qū)水深0.9米。
教練是為男老師，他講了注意點后，給我們排好隊。
教練讓我們先做了準備活動，接著坐在岸邊，把腳放進去，然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來水面很淺，誰知下去....卻像無底一樣。
教練先讓我們練習行走。阻力還真大，不過由于大家是搭肩一起走的，感覺還行。
接著教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。
輪到我了，我充滿信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，松開，又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊！恐懼占據(jù)了我的整個兒的.心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來水！
天吶！真難受啊！簡直是求生不得求死不能啊！我以為世界末日快要到了……
不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。啊！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著……
終于走到岸上了！似乎像去鬼門關(guān)走了一回一樣，想起來都后怕。
殘酷地訓練還沒有結(jié)束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示范了一遍，但是沒人會。于是，教練降低了難度：一手扶著岸，一手抱腿……真難受啊！
最后教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個一個檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說，“放松，放松”
終于下課了，回家咯！
學游泳作文14
今年暑假，我非常渴望學習游泳，媽媽就給我報了個游泳培訓班。
正式開班學習游泳的那一天，我?guī)显缫褱蕚浜玫?泳褲、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水后，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發(fā)軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。
在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學習蛙泳。
第一步是學會水中“漂浮”。開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進鼻子很不舒服，但我堅持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學習“劃手”，兩手并攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天，接著學習“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同時慢慢勾腳，停頓一會后，用力向后蹬腳。
最后一步練習手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來，要掌握好節(jié)奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習動作，邊想動作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了。當我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回，心中暢快極了。
游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。
學游泳作文15
雖然已經(jīng)是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標準池兩個泳池，對于我這個“高手”來說，當然是在標準池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開著絢麗的.荷花。當然，來上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在，我學習的是自由泳。自由泳要先練習腿部動作——上下打水。打水時要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動雙腿打水。我聽完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進水里，兩只腳用力地上下踢水，只見身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說：“你這不叫打水，你這是螺旋槳啊！”我不好意思地笑著說：“教練，您給我做個示范唄。”只見教練利落地躍入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的演示，我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯了，就可以從錯誤處入手了。我一遍又一遍地練習，慢慢體會著動作要領(lǐng)，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺，知道怎么發(fā)力、怎么擺動了。
下課了，嚴厲的教練露出了笑臉，像個大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下，滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點到來！
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