學游泳作文
在平平淡淡的日常中,大家都經常接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編幫大家整理的學游泳作文,歡迎大家分享。
學游泳作文1
每當暑假來臨,總會發生小孩溺水的事情。媽媽為此很擔憂,因為我到現在還是一只“旱鴨子”,下水還得靠游泳圈。所以,剛放暑假,媽媽就給我報了個游泳班。希望我能早日擺脫“旱鴨子”這個“光榮稱號”,和游泳圈說拜拜。
剛到游泳俱樂部的時候,我的心被恐懼占領了。但是,當我看到和我同齡的人如同奧運會上的游泳健將一般飛速地游弋著,我的心里又充滿了力量和決心:我要學會游泳。于是乎,強大的決心將恐懼殺了個片甲不留。可是,當老師要求我們把頭浸入水里憋氣的時候,恐懼又卷土重來。可是沒辦法,只能咬著牙鉆到水里。可是老師好像故意跟我們較勁,直到我們憋的快窒息了,才讓我們起來。原來,老師一開始就想給我們一個下馬威。
第二天,我又來到了俱樂部。老師先檢查了我們的憋氣是否規范準確。確認規范以后,就開始教我們漂浮,其實就是模仿死尸。剛開始的時候,我很容易“側翻”,接著就會“沉沒”。老師告訴我,在保持住姿勢后放松,就不會了。
在學會漂浮后的一段時間里,老師開始教我們蛙泳。可這蛙泳真的太難學了。首先第一項,就有非常大的難度:跪蛙泳腿。這就好比讓一個七十多歲的.老頭劈叉,苦不堪言。站起來后膝蓋上總有兩塊饅頭大小的烏青。接下來的訓練就更不用說了,那簡直是魔鬼訓練啊。
不過,歷經半個多月的艱苦學習,我終于學會了蛙泳,更能順利地換氣了。現在,我終于由“旱鴨子”轉變而成了“青蛙”,更是和游泳圈告別了。我可以自豪地跟別人說“我會游泳。”
學游泳作文2
通過前面幾天學習手上的動作,老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點小激動。
我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然后就一直循環剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但游不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標準的蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作啊!
第二天,背漂也取下來了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標準動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的游,“我成功啦”差點喊出來,上岸后我興奮的.向著二樓上的爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。
背漂取了后要注意手腳協調,如果動作不協調的話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再劃水。
要學會游泳是我這個暑假設定的一個目標,剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學直到學會”,通過八節課的努力學習,我終于學會了游泳,我深刻的體會到了“不管學什么,堅持都很重要!”
學游泳作文3
暑假里媽媽給我報了一個游泳興趣班。在學游泳期間我的心情就像一個五味瓶,裝著酸甜苦辣。8月2日,我第一次來到省體育中心的游泳館,故事也拉開了帷幕......
第一天學游泳教練讓我們先練習憋氣和劃手的動作。剛下水時,我冷得直發抖,不過一會就習慣了水中的溫度。開始練習憋氣時,我戴好泳鏡和泳帽,全副武裝后把頭伸進水里開始練習,可我有時總是忘記自己是在水里,用鼻子吸了一口氣,水就從我的鼻子里進去,一股消毒水味在我的鼻子散發出來,嗆得我直咳嗽。就這樣,第一天的聯系就馬馬虎虎的過去了。
到第三天的時候教練在上課剛開始時教了我們蹬腿的動作,等我們練熟后,教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,可是一下到水里,本來學會的動作都忘的一干二凈,一點兒也想不起來,手和腿在水中不聽使喚,配合的也不協調。教練沒有辦法,只好讓我又練了一節課的動作。到了第二天上課,教練讓我帶上游泳圈再試試,我發現昨天練了一節課后今天游的時候比昨天輕松了許多,雖然游的并不是很快,但畢竟是我多練習的結果。
島上第八節課時我終于學會了游泳,教練讓我再多練習練習,練習多了游的就好了,我一次比一次游的'長,一次比一次游的快。
到了最后一節課,就要考試了,教練讓我們排隊一個一個游。該我了,只聽教練一聲口令,我迅速跳入水中,像一條靈活的魚沖向終點,一開始游的挺快,可是快到終點時我的腿已經快抽筋了,但我想:如果現在停下來,這幾天的努力就白費了,憑著我堅定的意志力終于到了終點。
我相信我以后只要多練習,一定能游的越來越好。通過這次學游泳的經歷,我嘗到了許多苦頭,不過“不經歷風雨,怎能見彩虹。”呢?
學游泳作文4
夏天來了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。
我來到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學游泳呀!”什么?游泳?我根本不會游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼,我以前有一次嗆水的經歷,那個難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的'。
當我看到池里的其他小朋友游得正歡時,心里也癢癢地了。為什么別人能學會我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進水里,奇跡發生了,我不但沒有被水嗆到還浮起來了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進了一點,我重復地做這個動作,哈哈,我能前進了!媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵,讓我信心大增。我憋足了勁努力去學,我知道要想游得更遠就要學會憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵,我一點一點地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會,又開始了,吸取了上一次的教訓,我在水里每游一點就吐一口氣,憋不住時就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來越遠了,我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標,嘗試游到對面去。是的,給自己一個目標,我望了望對岸,深吸一口氣,猛地扎進水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對岸去,游了一會兒感覺頭撞到東西了,定睛一看原來我已經游到對面岸了,我心里那個高興吶!
回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學會了游泳,心里美滋滋的。看來做什么事,都要給自己定個目標,要勇敢去嘗試,不斷挑戰自己,你就會不斷地進步。
學游泳作文5
今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學會游泳,就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區和淺水區,深水區的水深一點五米,淺水區的水深一點一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。
媽媽也給我請了個教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團,兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。
我認真地學著,仔細地練著。我把這四個動作要領連貫地做了一遍,感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯:比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進水了非常痛,不但眼睛進水了,而且耳朵也進水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時,我打算放棄了,可是我的.目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳,于是我起來,連著幾天,我和媽媽都會來,終于功夫不負有心人,我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學游泳作文6
我學游泳,不是找游泳館的教練學,而是跟著我的媽媽學。我的媽媽是一個游泳運動員,雖然這沒能讓我在被她生下后就會游泳,但媽媽還是讓我比同齡人更早開始接觸水,學游泳。
“不游啦!不游啦!”第一次游泳被水嗆哭了的我,還只有三歲不到。在那個時候,我的媽媽已經開始對我展開了游泳訓練,她不是想讓我像她一樣成為游泳健將,而是為了讓我在喜歡玩水的天性中,盡情地玩耍,不怕不小心掉落水中。
那時候學游泳,最初是開心地劃動手臂,后來卻都是在嗆水、哭喊中度過的,看起來像是非常的痛苦,而現在回看那段學游泳的過程,慶幸我的媽媽那么早就對我展開了游泳訓練,不然等我長到現在這么大時再去學游泳,我一定會因為看多了溺水的新聞而害怕下水,那樣就根本不可能有機會學會游泳了。
還記得當時學游泳,媽媽一只手拖著我的肚皮,我則開心地在水中劃著,一點也沒有對水的`害怕。害怕水,那都是在被嗆了一肚子水,還沒能學會游泳時出現的了,而那時的我,已經了解了游泳的基本技巧,只需要再鼓起勇氣,不怕多喝幾口水就能夠學會了。
后來,為了早些結束對游泳的學習,像媽媽那樣可以在水里像小魚兒一樣自由自在,我下了狠心讓媽媽一定要教會我游泳。媽媽見我已經自己有了想要學會游泳的打算,也就開始對我開始了魔鬼般的訓練。那段時間,媽媽會把我直接丟進水里,讓我鼓起勇氣使用上她教我的那些動作和姿勢。本以為這樣簡單粗暴的方式不會令我學會什么,然而我卻也真的在這種方式中,學會了游泳。
現在我到了夏天,會和我的爸爸媽媽一起去游泳,也會和自己的小伙伴去游泳館游泳,已經不會讓人擔心會不會溺水了。
學游泳作文7
7月11日的晚上,我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮,我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊,水深的地方卻有一大片。
我去到那里,不知是哪個小朋友,總是跟我玩,而我卻不認識他。我跟他打水仗,后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡,他先扔過來,叫我去撿,讓我丟到遠遠的地方,他就去找回來。他又借人家的球,扔來扔去,后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳,但因為氣不足,我就掉到水里面了。
媽媽叫我潛水,我想,那個小朋友也是用潛水游泳,我就學他那樣,慢慢地潛水,一開始覺得有點憋不住,后來潛水的時間越來越長。人家準備關門的'時候,我終于學會了潛水游泳。后來我游了好幾次,那時候我十分高興,媽媽不停地在鼓勵我。游到最后,媽媽說我可以游出五米遠了。
回到家以后,我洗澡的時候,我突然有了一個毛病,我還以為洗澡盆是游泳池,就潛下去了。媽媽在看電視,我就說:“媽媽,我突然出了一個壞毛病,一見到水就潛下去”,媽媽說,:“你是不是潛水潛怕了?”,我說:“我是潛水潛習慣了”。洗完澡,我叫媽媽發信息給爸爸,告訴他我學會游泳了。
在夜里,我做了一個夢,我夢見我把家里的衛生間用一種最先進的東西,把廁所馬桶給堵住了,后來,我把門關上,門密封十分好,人在里面說話,外面聽不見,我把所有的水籠頭都打開,不停地開水,等水到我脖子的時候就關起來了,我就在里面潛水游泳。后來,就醒了。這個夢真美好啊。
早上,媽媽在看書的時候,我就
學游泳作文8
聽著外面嘩嘩的流水聲,我不禁想起了那次難忘的經歷,我終于做好了一件事——學會了游泳。
暑假的一天,我跟爸爸學游泳。來到游泳池,看到清澈的池水和盡情游泳的人們,我恨不得一下子跳進水里,但那么深的水對我來說可是“滅頂之災”。我站在岸上,兩腿發抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說:“勇敢些,跳下來!”我深吸一口氣縱身一跳,頓時沉入水底,又一下子被拉了上來,是爸爸。
他把我拉到岸邊教我練習憋氣,我猶豫再三,不情愿的'按照爸爸的方法一下潛到水中,憋一會兒氣,然后像螃蟹一樣吐泡泡,一秒,兩秒……當氣全部吐完時,我又“嘩”地浮出水面,再吸足了氣潛下去,周而復始練得不亦樂乎。
可能是練得太高興了,一不小心,一大口水灌進了我的嘴里,嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上,使勁地吐水,休息了足足五分鐘,才緩過勁來。我想打退堂鼓了。
爸爸過來拍拍我說:“來,按照爸爸說的方法做,沒有什么事一下子就能做好的。”說完爸爸又把我拖下了水,托著我,讓我練習。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來,腳抬起再放下。我慢慢的練習,居然能浮在水面上了!我高興極了,立刻讓爸爸撒手,又掉進了水里,咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說:“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。
我被逼無奈,再一次潛到水下,手腳向后劃水,但身體卻不聽使喚一直在原地打轉,結果卻還是一樣,我有些泄氣了,但爸爸說:“你馬上就要成功了,再堅持一下。”聽了爸爸的鼓勵,我又重新開始,終于,功夫不負有心人,我高興地在水下游著,5米,10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出會心的笑容。
這一次的游泳,讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。
學游泳作文9
在我的腦海里有許多往事,但讓我至今不忘的還是學游泳這件事。
那是個晴朗的日子,我隨父親像往常一樣到汕頭市外馬路第三小學學游泳。
教練先我們做游前運動,然后再讓我們做踏水運動。教練口令一下,我們趕緊套上救生圈,開始向前游。我當時心里邊很害怕,只是緩慢地游去。
教練可能看出了我的神情,就立馬下水,游到我身邊,問:“怎么,害怕了嗎?”我吞吞吐吐地應了聲:“是……是的。”教練聽了,用一種令人說不出的奇怪的神情看著我,說:“你都差不多可以不用救生圈了,還害怕?”我知道教練對我的期望很高,但是,我為什么總是那么害怕?我心想:我一定要做出一個意外的驚喜給教練,一定要付出我所有的努力。
教練對我說:“來,游給我看。”我下定決心大膽向前游去。咦,真神,我的決心真有用,一下子我就游到了終點!我突然愣住了——教練對我舉起了大拇指。我心里特別高興,對教練說:“老師,我不會虧待您對我的期望的。”教練對我說:“可以摘掉救生圈了。”說著,從我身上脫下了那件又大又難看的`“大衣裳”,還扶著我,讓我向前方游。不一會兒,我就沉下去了,心中不由一急,幸好我的腳能觸到地面,才鎮定下來。教練耐心地教著我,也讓我耐心地學著。
要下課了,我終于學會了自己向前游。爸爸在窗外看了看我,微微的一笑,使我感到無限的幸福。下課了,我換好衣服走出游泳館,高興地對爸爸說:“我成功了!”
我乘著爸爸的摩托車,戀戀不舍的離開了游泳館。其實我不只喜歡游泳館,真正喜歡的是跟著我一起學游泳的同學和教練,特別是教練。我遇困難時,他教我怎么克服。我不會游時,他教我方法帶我連。我想對教練說:“謝謝您一直以來對我的教導和關心!無論我哪時游泳,我都不會忘記當初的導航員,就是您!”
學游泳作文10
今天是學游泳的第一天,心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。
坐著媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的地方,哇,原來是在酒店里的游泳館啊,酒店可真大,里面好漂亮啊!我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進到游泳的地方,好多人在池子里,有的游得特別好,也有好多正在學游泳。
我的.教練長什么樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點笑出來,哈哈。原來我的教練又高又壯,更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲!
不一會兒我的同學都到齊了,我們就開始上課了,今天學什么呢,能下水玩嗎?我好期待啊!老師先讓我們活動活動筋骨,之后讓我們練了好久的腿上動作,然后第一個給我腰上系上浮漂,又給我一個方向漂,就把我掂進水里了,我感覺自己一點點往下沉,好害怕啊!不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來,感覺整個身體不聽使喚了,我一下子慌了神,剛才在岸上教練教的動作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調著動作,我也試著平靜下來,慢慢的開始試著教練教的動作,剛開始怎么也游不動,教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作,試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里,然后耐心教著大家學動作。沒多大功夫,我們都學會了,教練就讓我們在游泳池里使勁游,不知不覺一節課就結束了。我還沒玩夠,于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時,玩的真是太過癮了!游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡,之后我和媽媽就回家了。
第一節游泳課就這樣愉快的結束了,我好開心啊!好期待明天游泳課的到來!
學游泳作文11
放暑假沒多久,媽媽便給我報了游泳班,我又興奮又激動。以前看到別人在游泳池里暢快地游著,感覺很好玩,我也好想像他們一樣游泳。
終于盼到學游泳第一天,我心里非常高興,我在家里穿好泳衣,去到游泳班,我們有十多個小朋友排了一個隊伍。跟著老師到游泳池邊,老師講每天一個小時的練習,回到家里,每天做500個劃手,250個蹬腿,20分鐘勾腳,還要在水盆里憋氣。都要認真練習。我們帶上游泳圈后,老師讓我們跟她學,吸氣,吐氣。過一會兒,又教我們蛙泳腿,并念到:“收勾,蹬夾,收勾,蹬夾。”我們在岸上練完之后,老師讓我們下水。我心里非常開心,心想:終于如愿了。下水之后,老師就繼續讓我們做呼吸,老師說:“吸氣,吐氣,吸氣,吐氣。”因為我是第一次下水游泳,還以為很簡單,我剛吸一口氣,進到水里就嗆著了,很難受,還好吐出來了。一會兒,老師讓我們上岸,并練習蹬腿,我們一直這樣反復練習。感覺游泳不像我想象的那么有趣。
終于下課了,老師給我們布置了作業,我一回到家,就給媽媽說:“我不想學了。”媽媽問我為什么,我說:"太難了,太累了,堅持不住。"媽媽說:“堅持到底就是勝利,萬事開頭難,臺上一分鐘,臺下十年功。每個小朋友剛開始學都是這樣。你如果現在放棄的`話,越大越難學,那可能永遠也學不會了,媽媽相信你一定能戰勝困難。”
我聽了媽媽說的話之后,下定決心要好好學。在家里堅持了幾天的練習后,感覺腿酸,胳膊酸。非常難受。有天,竟然做夢還在跳水呢。我剛開始害怕跳水,慢慢地我發現跳水之前先吸一口氣,在水里吐了一些氣,很快身體就浮起來了。然后迅速加上練習的動作,很快就能向前游了。經過十四天的刻苦學習和練習,我終于學會了蛙泳。
從學游泳這件事上,讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄。尋找克服困難的方法。貴在堅持,現在我真開心!我也會游泳了,而且感到很好玩!
學游泳作文12
這個暑假我用了12天時間學會了游泳并通過了考試,游泳是一項很好的救生技能,并且在學游泳的過程中我收獲了很多。
7月13日爸爸陪我去學校,學校里的游泳池我還是第一次去。游泳池的四周圍滿了人,我穿好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡。扶著欄桿下了水,感覺涼涼的,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像是跟著水一動一動的,怎么也站不穩。
游泳老師邢老師先教我學憋氣,第一次憋氣我就喝了一大口水,難受得喘不過氣來,同學們在水中翻騰嬉戲,因為我害怕嗆水,就只能在角落里玩水。那天中午,媽媽也急急忙忙地趕了過來,她在岸上一直催促我學練憋氣,當我下定決心憋氣時,突然同學一蹬腳,水花四濺,嚇得我只好退縮……
媽媽怕我學不會,讓爸爸帶我去桂花園小區的游泳池學游泳。爸爸讓我先深呼吸一口氣,然后憋住氣,頭往水里伸。可我心里很害怕,就是不敢把頭伸進水里,就怕水進了鼻子和嘴里。爸爸見我這樣,索性牽著我的雙手,陪我一起憋氣,一次、兩次……慢慢地我有了信心,我不再害怕了,又不停地練了好幾次,終于可以下水里憋氣一會兒了。爸爸趁熱打鐵又教了我怎樣蹬腳、劃手。他一邊游,一邊指導我:“游的'時候不要慌張,要保持冷靜!身體要保持平衡,雙手要前后劃動,雙腳也要用力彈動。”我照著爸爸的樣子學,一米,兩米......我一邊游,一邊得意地說:“爸爸,游得怎樣?”誰知一得意,身子又往下沉了,我連喝了好幾口水,又嗆水了。爸爸笑著說:“小丫頭,游泳也不能分心哦!”那天下午我們游得很晚,雖然手臂與兩腿酸痛,但心里卻是甜甜的,我不再是旱鴨子了,我要把這個好消息告訴媽媽,我學會了!
7月25日早上,我去參加了游泳考試,結果一次通過,耶!“世上無難事,只怕有心人。”這句話的含義,我終于體會到了。
學游泳作文13
“哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當別人說起“游泳”這兩個字,我就會臉紅,因為我是好多同學里唯一不會游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了游泳班。
一到游泳班,我一下子愣了,原來我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味著我應該起到帶頭作用,第一個學會!壓力真大啊!
第一天,教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上,雙腳騰空聽著口哨聲反復練腳的動作,沒一會兒就覺得渾身酸痛,我以為游泳直接下水就行了,可教練說這個是最重要的,只有動作準確規范,才能學得快,游得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就進水了,嗆得眼淚直流,有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。
第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,手里再拿塊浮板在水里自己結合學過的動作自由發揮,可是任憑我用盡力氣,還是游不快。但我還是開心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。
第四天的時候,居然有人學會了!我非常驚訝,難道她比我聰明?問了才知道,原來她去年已經學過了,于是我便請教,她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的.換氣,真是受益匪淺。
第五天,教練讓我把兩塊浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一開始真的很害怕,因為腳踩不到池底,生怕淹死。但教練一直在耳邊教導,讓我放開思想包袱,手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,沒過多久,確實會游了,只不過速度還很慢。
接下來的幾天,就一直練速度。不過已經能在水里穿梭自如了,真是太開心了。
最后,一輪課下來學會了四個,當然我是其中這人。我覺得,學會一樣本領是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊!
學游泳作文14
漫長而快樂的暑假終于來臨了,這個暑假是提優補差的好機會,也是一個開拓視野、增長見識、學習本領的小天地。
我曾經是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學游泳又是我夢寐以求的事情,因為會游泳不但可以預防溺水,又可以強身健體,假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓班。
這一天早上,風和日麗,我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學員,教練先讓我們在岸上做熱身運動,教練教了我們幾個必學的要點,接著我們開始在淺水區里學習,教練叫我練習憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續吐了二十個泡泡。接著,教練教我練習蹬腿。蹬腿的主要動作是:收、蹬、夾。第一節課和第二節課都是練習蹬腿。
到了第三節課,教練叫我們到中水區去練習,教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的.不會沉下去了,這節課我還是扶著池邊努力地練習收、蹬、夾。這個課程我一直堅持練到第六節課。
第七節課以后,教練把我帶到深水區讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍湛藍一米八的深水,我心驚膽戰,拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進深水區,把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經過教練的言傳身教和我的反復練習,到第八節課,我終于學會了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!
學游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經一番風雨,怎能見彩虹。”我愛游泳!
學游泳作文15
受爺爺奶奶的影響,我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人,泳齡有四十一年,四十一個春夏秋冬從未間斷過。他們堅持鍛煉身體的毅力,深深地感動了我,所以我暗下決心,趁今年火熱的暑期把游泳學會。
記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學游泳,奶奶先教我在岸上學做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動作,然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進水里站著,遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵下,我終于閉上眼睛,壯著膽子“撲通”一聲撲進水里。
第二天,奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動作,真累呀!接著把我像扔大石頭一樣往水里扔,嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來的幾天,不但要重復練習這套動作,還要跪下把小腿往外翻,腳向上抬,上身慢慢平躺下。這樣的練習真難受,弄得我差點就要哭了。
經過幾天的練習,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。沒有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里亂撲騰。我鼓起勇氣,埋頭,腳向后拼命地蹬,一下子往前躥了好遠,頭也露出了水面。我心里暗自高興,趕緊按照練習過的`動作,手在水面上劃水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉強前進了!我嘗到了甜頭,興趣來了,按照奶奶教的要領,又認真刻苦地練起來。功夫不負有心人,我終于可以浮起來游了,在淺水處游了一個來回,奶奶高興地說:“畢業了!畢業了!”
為了拿到“畢業證”,爺爺奶奶帶我來到深水處。我勇敢地撲向水里,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了對岸,上岸后喘了口氣,又往回游。快到岸邊時,我忽然感到渾身一點勁也沒了。這時爺爺奶奶大聲地鼓勵我:“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙,繼續往前,終于上岸了。一上岸,奶奶就把一張自制的“畢業證”遞到我手里。拿著“畢業證”,我心里非常激動,這張“畢業證”雖小,可它包含著多少酸甜苦辣呀!
這個暑期,我終于學會了游泳,我收獲了喜悅,也留下了值得珍藏一生的回憶。
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