軍訓心得體會
我們得到了一些心得體會以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家收集的軍訓心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓心得體會1
哭過、笑過、我們一起走過。
疼了、痛了、我們成長了。
——題記
原本并不期待的軍訓已經接近尾聲。由我們數理學院與法學院、外語學院和國際學院的女生組成的一營九連，在這些天里一起接受我們教官的嚴厲訓練，大家都很累，但累了也在堅持站軍姿、走齊步、走正步……等待休息的哨聲響起似乎成了我們最大的期待，只是在這累中也還夾雜著淡淡的快樂，期待每天晚上我們連隊一起娛樂的時刻，每次我們都可以笑得很開心，似乎大家都會忘記身體的疲憊，在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。
高中的時候就軍訓過，那時候的累與我們現在的比起來就顯得那么微不足道了。在最初的幾天就主要是基本的一些訓練：立正、稍息、停止間的轉法、原地踏步、齊步走、正步走、還有跑步走。或許對于每一個人來說，做好這些動作都很簡單，但要一個集體很整齊的把這些動作做好就沒那么容易了。所以我們不斷地練習，不斷的重復同一個動作，很枯燥，也很累，但是同學們也都在很努力的去做好，大家的認真，只是為了在軍訓最后一天可以好好的`表現給自己看。看著同學們一起為一件事努力的樣子，常常會不自覺得莫名的感動。或許這就是集體的力量吧，也不知道，除了這次還會不會有機會讓我感受到集體的力量和集體生活的樂趣。
雖然已經軍訓過幾次，但這次卻是讓我難以忘記的一次。如果沒有意外這次應該是我最后一次接受軍訓吧。雖然不期待軍訓，但它如期而至，我還是選擇了好好把握，去體驗那份集體訓練帶給我們的酸、甜、苦、辣。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系也同樣那么讓人向往。
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽……。”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。
軍訓，讓我可以淺淺的體會到一個合格軍人背后的辛酸。苦中有樂的軍訓回憶會值得我好好珍惜，唯一的遺憾可能就是沒有像自己所期待的那樣穿上英姿颯爽的迷彩服。經歷不止一次的軍訓，我淺淺的理解到一些軍訓的意義。有像運動場上橫幅上寫的砥礪品格、磨礪意志、感悟軍魂、追逐夢想，有老師說的加強大學生的國防意識，還有一點自己的感悟：軍訓還可以讓一群也許大學四年都不會有交集的人變成親密的好朋友。我開始很好奇為什么這些年齡比我們還小的教官們看上去那么成熟穩重，也許是因為這些嚴厲的訓練可以讓一個人無論是在思想上還是行為上都變的成熟、可以讓我們成長。
“明德尚行、矢志報國、磨礪青春、升華自我”每次開飯前必喊的口號，總能讓人為之一振。當嘹亮的軍歌響起時，也總能讓人倍感感動。漸漸的我明白了那些在為祖國國防努力的軍人的精神寄托，也漸漸明白他們過著怎樣的生活。或許我們應該從內心深處對他們表示崇高的敬意吧！
軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我而言，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
回憶軍訓，雖然訓練很累，但我們很快樂，很認真對待這些訓練，盡自己全力做到最好！
軍訓心得體會2
時間過得真快，一眨眼，就初三了，兩年前的九月一號，我們才是剛剛步入初中的小學生吧，那時的軍訓，那時的時光，至今不能忘懷…… 小學畢業了，我們就是初中生了，剛剛步入中學的我們，什么也不懂，剛剛聽到要軍訓時，一個個就像好奇寶寶一樣，一個個都很興奮。
軍訓的第一天，同學們你不認識我，我不認識你，一個個安安靜靜的坐在教室，等待教官的到來，教官來了，我們一個個自報家門，緊接著，就是一個個痛苦的訓練了，那時的我們，去還什么都不知道，一個個如此的.期待： 深蹲，蛙跳，一個個蜂擁而來，軍姿，一站就是30分鐘，教官一說休息，前一秒還站得筆直的隊形，一下子就癱了下去，一個個在抱怨，抱怨天氣，抱怨教官的無情。
那時的軍訓，雖然累，但是我們各個人都好開心，我們雖然累，但是我們學會了好多，學會了站軍姿，學會了軍體拳，學會了自己的事情自己干，學會了…… 如今，已經過去了兩年，但是當時的情景卻還歷歷在目，讓人難以忘懷，再過一年，甚至幾個月，我們就又要再一次的各奔東西了，如何讓人不傷感呢?
軍訓心得體會3
當我踏進大學上期時我早就盼望軍訓的到來。
軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓感想150字軍訓感想150字。
軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態面對新的'生活。
軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
軍訓心得體會4
已經軍訓九天了，才報道的青澀已經被軍訓所掩蓋，而取而代之的即是另一種可貴的精神。
堅強，忍耐，集體，以及珍貴的友情。
過去的這么多天，我在軍訓中體驗了很多很多。在雨中的堅持；在烈日下的忍耐；在朝陽下的'奔跑。一切都是那么難忘，教會了我很多，這也是大學的第一課，難忘的第一課。最讓我難忘的就是每天早起出早操，讓我見到了從來沒有見過的朝陽，那一瞬間，一切都不重要了。一切都是美好的，我們現在也正是處在這個金色的階段，我得抓住青春年少的時光，如軍訓的精神，堅強，忍耐，奮斗。順著這個金色的陽光，向前奔跑。
軍訓，大學的第一課，也是我人生的新起點，這么多天的鍛煉，我相信，在未來，帶著這個可貴的精神，我一定能比任何人走得更遠，更高，更精彩！
軍訓心得體會5
就如同一本記錄我們成長足跡的特別詞典，豐富多彩。
關鍵詞一，苦并快樂著
我曾把軍訓當做“苦”的代名詞。經歷了這次軍訓，我才體會到：軍訓不僅是一個“苦”能描述的。那要求嚴格卻和藹可親的教官；那經過艱苦訓練而得到的進步；那回蕩在校園內的洪亮歌聲……這不都是快樂的痕跡嗎？
關鍵詞二，軍歌
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌，不時的響徹在156中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最愉快的時光。教官鏗鏘有力的領唱聲中流露出他們對當軍人的自豪，這情懷感染著每一位同學，大家都盡力唱出最洪亮的歌聲。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這嘹亮的歌聲一直激勵著我們圓滿的完成軍訓。
關鍵詞三，教官
曾經我覺得軍訓是辛苦的，教官是嚴厲的，但是經過這一次的軍訓，我又覺得軍訓是苦并快樂的，教官是嚴厲并和藹可親的。訓練時他對我們要求嚴格，可我們卻走不齊也跑不齊。經過一次次的訓練，我們走得越來越齊了，教官的嗓子卻越來越啞了。休息時，他和我們一起唱歌嬉戲，完全沒有訓練時的刻板與嚴厲，反倒是一個和藹可親的`穿著軍裝的大朋友。
短短的五天軍訓很快就結束了。如今，我忘不了那回蕩在校園里的軍歌；如今，我忘不了我們從剛開始凌亂的口號聲到后來整齊響亮的口號聲；如今，我忘不了那從亂七八糟的步伐到整齊劃一的步伐的辛苦訓練；如今，我忘不了和藹可親又嚴厲的教官，如今，我忘不了那灑過辛勤汗水的操場；如今，我忘不了……可是這一切終究還是成了回憶，然而這些回憶就像是一杯苦咖啡，抿上一口，先是濃濃的苦味，滑入嗓子，回味的卻是咖啡獨有的香醇。
也許這短暫的五天是微不足道的，然而，給我們留下的印象卻是無比深刻的。它讓我們學會了團結、堅強、自立、自強，讓我們走出家人精心編織的暖巢，滿懷信心，勇敢的出來向風雨挑戰。
軍訓心得體會6
其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻于心。
白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數風流人物，還在今朝。”軍訓是對你身體的考驗，鍛煉和提升。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當兩腳書柜，軍訓給我們最好的.證明機會。五天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為苦和累。說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它。現在我可以自豪的說，我做到了！這是對一切苦和累最和的回報。
軍訓心得體會7
五天的軍訓生活，把我們累得夠嗆，但也讓我們體會到了軍訓的苦與樂。軍訓，讓我改變了許多，讓我學會了許多，把我們從童話般的暑假里轉移到了這個軍訓的操場，每天辛苦的訓練，改變了我的一切生活。
嚴肅的軍訓，辛苦的軍訓，最后終于有了甜頭。我們對待學習，對待每件事，都應該像軍訓一樣，嚴格要求自己，盡自己最大的努力，做好每一件事，最后才能得到豐收的碩果，我知道了只有付出才會有得到。
每天的軍訓，與我暑假相比，我在暑假里浪費了美好的時光，沒做一件有意義的事，整天只知道玩，通過軍訓，我只是用了短短五天的時間，學到了暑假與以前從來沒有學到的東西。軍訓中，同學們雖然都在認真學習，堅持不懈，但也有幾名同學沒有認真學，結果是，效果不好。
軍訓最后一天，我們得了第二名，但我們一開始是下定決心拿第一名的，卻沒有做到，我知道，光憑嘴巴說是不夠的.，要拿實際來證明才是真本事，這次的比賽結果證明了我們一點也不到位，我相信以后不管做什么事，我們都會用實際行動去證明的!
王紹寧，是一個特別乖巧的小女生，很聽話!笑起來甜甜的……
軍訓心得體會8
難熬的軍訓回來，人人都說我可是大有長進，尤其是那微微有點彎的背。平時，我總是站不直，頭倒下向前伸，只是背弓著，著實是不太都雅，對我的生長也有影響，便是改不失落。
如今，軍訓歸來，靠著教官那一句勉勵的`話，我還真變樣了。“喲，不錯嘛。”——這是外婆觀我第一眼時說的，“真改了啊。”——這是哥哥觀我第一眼說的，“挺好的哦。”——這是爸爸媽媽觀我第一眼說的……他們觀著我，一副感慨萬千的樣子。真那么明顯嗎?我細細端詳著鏡子中的本身：直直的后背，頭也很標準地抬著，精神極了。
軍訓心得體會9
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其盤骨，餓其體膚，空乏其身”，剛經過軍訓的我們對這句話深信不疑。而這軍訓的滋味也只有當“兵”的我們才深有體味。這短短的一周軍訓也給我留下了許多美好的回憶痛苦并快樂著……。
軍訓的第一天，我們全校二十個班，一千二百多人聽著老師的教導齊刷刷的站在了操場上，等待著學校為我們分配教官。期間，同學們竊竊私語著，內容大致就是對教官的一些期望。
就在我們紛紛猜想時，教官已經分配完畢。只見我們班的教官一路小跑過來，這時我才仔細地打量起來他。又高又瘦，雖沒想象中的那么帥，但也可稱其為帥哥了。
就在大家交頭接耳時，教官洪亮的聲音響了起來：“全體立正!”洪亮的聲音把大家嚇了一跳。教官又說道：“我對你們有三條要求：一是服從，二是完全服從，三是絕對服從”。
服從命令是當兵的天職。這有什么難，不就一切行動聽指揮嘛!
教官的聲音再次響起：“立正，現在開始站軍姿。抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏靠齊，兩腳尖分開成60度角，兩肩稍向后彎曲，大拇指放在食指第二關節，中指放在身體左右兩側的褲線上，身體略微前傾。以這樣的姿勢站一個小時。”什么!一個點!我不禁有點感覺背后涼風直冒……在烈日下，我們一動不動地站著，汗水不斷地從我們的頭上滾落下來，浸濕了我們的衣服。時間在一分一秒的走，我們堅持著，這時，有的同學有些頭暈了。幸好教官不那么嚴厲，我們只站了短短的半個小時，教官就讓我們原地休息了，休息了15分鐘，又接著練站立。一上午下來，同學們的身體個個像散了架子似的。
一周訓練下來，同學們個個都曬黑了，有的同學腳磨出了水泡，那些看似簡單的動作，因一個或幾個不齊，練了一遍又一遍，更別說那些有點難度的了。于是，鼻子一酸，我們便哀聲嘆氣地說道：我們好苦呀!但是同學們都咬著牙堅持了下來。
雖然我們在軍訓中有苦有累，教官也喊啞了噪子，但從中我們也體味到很多美好的味道。教官雖嚴，但卻總為我們著想，休息處永遠是最陰涼的。“合理是鍛煉，不合理的是磨煉”，在鍛煉和磨煉中，也正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”般，在最后的軍訓會操中，我們班得了個最佳組織獎。也在最后太陽和雨的洗禮下，我們的心情也如品茶般，體味到了苦味甜來的美好。
如白駒過隙，時光荏苒，不留下什麼痕跡。當某年某月的某一天，離開母校時。當我們重新回憶起軍訓的.這段時光的時候，相信我們會珍惜這些回憶。因為這是入學時的第一幅“集體生活”的精彩畫卷。這個過程中的所有淚水、汗水，所有的笑容都將成為陪伴我們成長的一份值得珍藏的畫卷。
“健我體魄，強我素質，塑我人格”，我們感受到了。
“驕陽無懼，青春無悔，追求卓越，共創輝煌”，我想我們又該向著美好的明天出發了!
軍訓心得體會10
“稍息！立正——”瞧，我們都當上“兵”了。在萬物茂盛的夏季，南昌市綠野軍體培訓中心變得熱鬧起來，我們——南昌市外國語學校的新生，即將開始4天的`軍訓生活。我們身著一身亮麗的迷彩裝，整齊的站在的操場上，如同五線譜上舞動的旋律。
軍訓心得體會11
度過了漫長的兩天半，同學們身經百戰，可謂是筋疲力盡。如果要用一個字來形容軍訓的.話，就是累;如果要用兩個字來形容的話，就是很累;如果要用三個字來形容……唉，真是累得很啊!可怕的軍訓!
媽媽每天在家為了磨練我，讓我洗碗，掃地拖地……我都非常不耐煩地去做，每次都不會讓我媽滿意。可是，現在的軍訓比在家做家務事要辛苦一百倍、一千倍、一萬倍!我現在的感想是：我好想回家洗碗，回家掃地啊!
還有，以前在家什么事都是媽媽幫我做，媽媽幫我做得體體面面，我省了不少心。可到了軍訓基地什么事都是自己做，沒有人會幫我做，所以這鍛煉了我自理能力。
離開了家，總覺得心里空蕩蕩的，我好想我媽媽啊!我回家后一定要自己做自己的事，不讓媽媽操心，讓她知道我改變了不少，讓她覺得那280塊大洋沒有白花!呵呵!
軍訓心得體會12
3月22日至23日，公司組織機關全體員工進行了軍訓，短短的兩天軍訓很快就過去了，雖然大腿還在酸疼，但我感受到身心好像得到完全洗禮。從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。
“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標做好工作。“步伐變換”告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。公司不是軍隊，但公司是一個團隊。公司的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，公司的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個公司又何嘗不應該這樣，公司再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個公司有高效的執行力，就可以很快的將公司的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
這次軍訓是我離開軍營20xx年后的第二次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我帶來的意義，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的.人生價值。
軍訓不但培養吃苦耐勞的精神，而且還能磨練堅強的意志。我們知道，軍姿站得很累，但汗水過后的我們更顯朝氣;齊步走得很散，但堅持過后的我們更顯團結;正步走得很苦，但經風雨之后的我們更顯英姿颯爽……我們為高強度的訓練而疲憊過，但我們也為軍訓收獲到的榮譽而欣慰過……
“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是我軍訓后的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風順。曾經部隊的生活讓我意志堅毅，讓我學會了在痛苦中成長，而現在的軍訓讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的兩天，但卻意義非凡，軍訓教會了我們堅強、教會了我們忍耐，更教會了我們團結奮進。
我覺得，軍訓不僅是一次自身身體素質上的考驗，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。通過兩天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為公司貢獻自己的一份力量。
軍訓心得體會13
這么多天里的軍訓場上，幾乎是原封不動的景色：教官嚴峻的面孔，沙啞的口令聲，同學們遵循長虹的喊叫聲以及額上晶亮的汗水和濕透的迷彩服。一切都是好像那么單調，但這看似單調的景色，卻讓我我懂得了許多。
軍訓，首要教會我什么叫嚴峻，什么叫專心，雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心。看，那垂直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴峻的.效果與專心的情緒，是絕不成方圓的。
軍訓，讓我深受真誠待人的感動，當你走方陣踩到前面人腳跟，極為難的抱愧，他人微笑地說了句"不要緊"時，當你口渴備至而未帶水，他人為你遞上未擰開的礦泉水時;當你學不會一個動作，他人耐性教會你時，這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清新的風，給我更多的動力。
軍訓，讓我懂得的，太多，太多。
軍訓心得體會14
時光飛逝，歲月如梭。轉眼間，我已經是一名戴著紅領巾的五年級小學生了。在這么多年中，發生了許許多多讓我感到開心的事情，其中，最令我開心而又難忘的莫過于今年學校組織的那次軍訓。
記得那一天，我們早早地來到了洋溪武警部隊參加5天的軍訓。一到那兒，我們就先住了下來。我們的教官姓宋，他對我們特別好，怕我們中暑特地給我們找了一個陰涼的地方訓練，看我們累了就讓我們休息、還陪我們玩游戲……這次軍訓的內容也比較簡單，就是立正、稍息、停時間轉法、跨立、敬禮、蹲下等動作。無論多苦多累，同學們總是堅持著，每次訓練我的腿都發軟，頭上的汗水一滴一滴的往下淌，我快沒有力氣了，但我看到同學們都在堅持著，我似乎又有了力量，從新振作起來堅持了下去。在練習跨立的時候，我的腳步總是不對，教官看到后并沒有責罵我，而是耐心地教我，最后，我終于學會了，心里比吃了蜜還甜。時間不知不覺地過去了，終于到了星期五，五年級的五個班要比賽了，評選出這次訓練的最佳班級。比賽開始了，大家都雄赳赳、氣昂昂的，把最好的一面展現出來，最后一班和二班被評為最佳班級，我們班沒有被評上。教官鼓勵我們說：“這次沒被評上沒有關系，下次來軍訓的時候要爭取被評上。”
通過這次軍訓，我發現了自己身上存在著一些不足之處。生活上自理能力比較差，由于平時自己從未洗過衣服，導致軍訓的`五天都不敢洗澡。以后在這方面要多加鍛煉，爭取在下次的軍訓中能自理好自己的生活。
這次軍訓帶給我無窮的樂趣，我盼望下次的軍訓早點到來。
軍訓心得體會15
作為一名今世大學生，承受軍訓日子是必不可少的檢測，咱們除了要會讀書，本身的身體素質也不能差。
在軍訓的第一天里，陽光熱辣辣的，照在大地上，蒸起了熱浪。咱們第一天的`使命便是站軍姿，一站便是半個小時不能動。盛暑逼人，真的太熱了，咱們站在毫無庇蔭之處的當地，靜靜地等待著時刻的消逝。很快，咱們班便倒下了兩名同學，由于身體素質的原因，不能夠撐住。
很快便有軍醫過來查看，那兩名同學沒什么大礙，便是身體素質差了點，兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪，他們被組織坐在一旁，頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適，由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度，那兩名同學站著也是累，坐著就要收到兩層熱量沖擊，左右都不可。
看到這樣，有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意，能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思，我只覺得，此時我的衣服上應該沾滿了汗水，地上上都有們流下的汗，手掌心的溫度很高，汗水順著手臂一滴一滴的流在地上，讓人有些癢癢的，但是咱們不能動，動一下整個班都要遭到賞罰，所以咱們只能忍住。
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