游泳作文400字[優(yōu)秀]

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的游泳作文400字8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

游泳作文400字 篇1

　　緊張的學習階段終于結束了，又到了愉快的暑假。一天中午，天氣十分的炎熱，知了在樹上不停地叫知了，知了……狗熱的直伸出舌頭。爸爸見天氣這么炎熱，就說：“啊，今天天氣真熱，要不我們全家一起去水世界游泳館游泳吧！”聽了爸爸的話，我高興地一蹦三尺高。

　　大約過了兩三分鐘，到了水世界游泳館，我們趕緊買好了票，換好了游泳衣、帶好游泳圈。立刻跑向游泳池，當我看到別人都沒帶游泳圈只有我?guī)е�游泳圈，因此我的心里感到十分的內疚，所以我就決定讓爸爸教我學游泳。

　　爸爸先教我潛水，看看我能在水里呆多長時間。結果，我在水里連５秒鐘都堅持不住。爸爸說：“只要你想學好游泳，那你就一定行。”我聽了爸爸的`話后，點了點頭。慢慢地我呆在水里的時間越來越長１分鐘、２分鐘、４分鐘……最后，爸爸教我游泳，由于我還不會游，剛游一下就撲捅一聲掉進了水里。爸爸一手把我抓了起來，說：“到水底的時候往上一游，就行了。”結果，我試了一下，果然是真的。，爸爸高興的說：“你學會游泳了。”我聽了后，高興極了！

　　今天真是快樂的一天！

游泳作文400字 篇2

　　今天我特別高興,因為媽媽帶我去游泳了.今天有意義的事不僅是這個,今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我.首先他教我潛水,剛開始的時候我只能潛一秒鐘,大哥讓我們到岸上,讓我看他一口氣能游多遠,我和媽媽一看,哇!他一口氣游了五六米,我和媽媽都目瞪口呆.他說讓我試著游一游,我戴上游泳眼鏡,我把頭往下一沉,看見一個藍色的鏡片,我把這件事告訴媽媽,媽媽一看確實有一個,我們就撿起來放到了岸上.我們就繼續(xù)游,哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈,試著從游泳池的角落哪游到有二米遠的媽媽哪,剛開始我不敢,媽媽說哥哥在旁邊你不用怕,要是沉下去,哥哥會馬上把你扶起來的,忽然我的心里有了自信,我作好準備工作,鼓起勇氣游了起來,快到媽媽跟前的時候,我就潛水去游,我一下子就抓住了媽媽的腰,頭一下子就竄了出來，哥哥說：＂我剛開始時爸爸不讓我?guī)в斡救τ危�我學了五次就學會了，你要勇敢不要怕，很快就會了，剛才就不錯．＂我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的.是他們又采訪了我們，哪時就媽媽說話，我就在我媽的旁邊聽，采訪我之后，我感覺特別高興，游泳也有勁了，我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認真地學游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門啊！

游泳作文400字 篇3

　　今天是一個特別的日子，因為，我終于學會了游泳！

　　當初報名游泳，報名的很隨意，因為我身邊的同學好多去游泳的，而我不會游泳，我就想得到一個新技能于是就選擇了游泳。現在的我還能清楚記得開課第一天的經歷。

　　但是我看到我即將要一塊學習的小伙伴我就驚呆了，我14歲，他們都是八九歲的小朋友，教練貌似也很驚訝我這么“大年紀”了來學游泳。第一節(jié)課學習的是水上漂浮練習，我們的輔助工具是浮袖，可能是由于小孩年齡越小越容易漂浮的緣故，我就感覺我一直在下沉，而旁邊的小孩子已經自己轉了很多圈。我就那樣無助地被困在水中間，也不敢動，甚至都不太敢呼吸，怕嗆著水……

　　后來開始學蛙泳的各種動作，教練要求我們都在岸上模擬練習。天呢，我這么大人了，在陸地上和一群小孩一起擺胳膊伸腿的.，我特別想找個洞鉆進去，這簡直是噩夢啊。但是沒有辦法，誰讓這是學游泳的必經之路呢，我只好默默地期待這一天快點過去。

　　后來，教練毫無征兆地突然要求我們摘掉浮袖練習，我剛摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教練用桿子拉上來的……

　　但是，結局是美好的，我終于學會了游泳。終于不用擔心嗆水了，或許以后我還會一本正經地教那些不會游泳的小伙伴。萬事開頭難，我還是要鼓勵自己有堅持下來的毅力吧！

游泳作文400字 篇4

　　今年暑假，我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級蛙泳培訓班。經過十天的培訓，我基本掌握了蛙泳的動作要領，能自行游進十米左右的距離了。

　　一開始，教練教我們學習“浮冬瓜”，就是雙手抱住兩膝，頭浸入水中閉氣，讓身體自然浮起。經過反復訓練，我順利過關。第二天就轉到第二個教練處學第二個動作了。

　　第二個動作是練習用雙腿蹬池邊，讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移，直到要換氣才站起來。我也很快學會了。

　　第三是練習用雙腿夾水，推動身體向前進的動作。開始前進不明顯，且身體不平衡。我不怕苦，反復練，一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。

　　第四是練習用雙手劃水的動作。當身體平躺在水面做雙腿夾水后，身體向前滑行，接著向前平伸的兩手，用力地向后向兩邊撥水，使身體繼續(xù)得到向前推動的力量。當兩手曲在身體兩旁時。又將雙手在胸前合掌，并迅速伸向前方。隨后又做雙腿夾水的動作，又做雙手劃水的.動作。如此，反復練習。這個動作就像青蛙游水的姿勢一樣，所以才叫蛙泳。

　　上一個動作是最基本的，練習了幾天，到了熟練自如了，就學習最后一關換氣。先前都是頭浸在水中訓練的，一口氣游不了多遠，只有學會了換氣，才能游得遠。我下決心要過好這一關。經過兩天的艱苦訓練，我終于學會了換氣。

　　參加這次培訓班，我認識到只有在游泳中才能學會游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虛心聽教練指導，要勤奮練習，是一定能學會蛙泳的。

游泳作文400字 篇5

　　暑假里的一天，我參加了游泳的訓練課程，去學習游泳。

　　第一天去學習，我就爬了起來。我擔心自己會嗆到水，擔心自己會溺水。到了那兒，我站在水邊不敢下去。教練見我很害怕，就說：“沒事，只有1。2米。”我聽了更害怕了，那是我連一米四還不到啊！萬一倒在水中怎么辦？教練就讓我放松，不要緊張。我硬是不敢下水。最后，我被教練抱下了水。

　　被抱下水后，我就在水里瞎撲騰，不知撲騰到什么時候，就扒住了岸邊。教練讓我先把腳勾住岸邊的臺板，掛著指導手臂動作。他把著我的`手臂，在水中劃了起來。我照著他給我的方法，發(fā)現自己像浮在水上一樣，沒有要下沉的感覺了。

　　練了幾天后，教練又讓我練腳上的動作。我在反復的練習中掌握了要領。再把手腳結合在一起，便可以在水中自由地游泳了。

　　我認為很簡單，便嘗試了一次，不料不是顧上手了顧不上腳，就是顧上腳了顧不上手。教練見我手腳很不協調，擔心我在深水區(qū)溺水，就讓我在淺水區(qū)練習。還告訴我了一個秘訣。通過教練的幫助，我很快學會了蛙泳。

　　隨后，教練又教我更多的游泳方式。在教練的反復指導下，我技術變得熟練了。暑假快結束了，我也通過了游泳訓練，學會游泳了。這個暑假過得真充實，我學會了游泳，心里美滋滋的。

游泳作文400字 篇6

　　我暑假去報名學游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳，我學游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋。”我趕快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

　　終于可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動。”我十分奇怪，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍，我學游泳。原來這是為了讓我們先適應水里的活動。

　　就這樣走了幾天，我們就開始學蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的'游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協調，后來，經過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習手和腳的動作。

　　過了兩個星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！

游泳作文400字 篇7

　　游泳是一種夏季常見的一種運動項目。當然也是為了涼爽。

　　今年的暑假，我終于可以放下游泳圈，可以去游泳池里像魚兒那樣在水中自游自在的在水里潛行了，可是說說很簡單，做起來可真是不得了，剛剛一下水，也不知道怎么的，我一不小心一頭倒在水里，我把身子一斜，整個人又翻過來了，真好玩，我起來是拍著小說，，妹妹也跟著我下來了。因為她還小，所以她需要帶著一個游泳圈，她下來后，爸爸帶著我到一邊兒學游泳去了，媽媽和妹妹便在上邊兒玩水滑梯，妹妹和媽媽玩的`正歡的時候，聽見撲通撲通的響聲，對了，那就是我在學自由泳呢！在十幾分鐘后，我基本上會游泳了，但是還是不怎么熟練，于是爸爸說，你在多游一下，游泳有什么難的，只要多游幾遍就會了！聽了爸爸的話，我努力的向前游去，我會了，我也成功了，于是我便在水中與爸爸比賽了一場，雖然我輸了，但是我也不沮喪，仿佛沒有發(fā)生過這件事一樣。

　　暑假，我學會了游泳，魚兒，我便和你一樣可以在水中自由自在的暢游了。

　　撲咚！撲咚！是誰在發(fā)出這奇怪的聲音呢？答案就是我哈哈…。

　　我可以同魚兒一起游泳了！我可以在水中取得涼爽了！

游泳作文400字 篇8

　　學了幾天自由泳，進展不大，所以我決定改學蛙泳。顧名思義，蛙泳就是像青蛙一樣游泳的姿勢。開始兩手并攏，再張開胳膊肘，再彎曲，形成一個接近90o的角，腳開始伸直并攏，再彎曲后張開，再伸直并攏，然后就是這么重復游。1米、2米、3米……我終于學會了蛙泳！

　　站在明媚的.陽光下，媽媽滿面笑容地對我說：“光只會游還不行，還要游遠一些。現在你從這里游到深水區(qū)，大概有25米遠，注意姿勢要正確，中途不能停下來。”我雖然沒有試過，但是心想：“怕就不是男子漢！”這句話鼓舞了我，我不停地憋氣，換氣，劃水，蹬腿，經過努力，我終于游到了終點。媽媽高興地為我鼓起了掌，叔叔阿姨們也驚訝地望著我，可能為我的飛速進步而感到驚奇吧！

　　有了第一次的成功，我再也不怕游深水和遠距離游泳了。我竟能和高年級同學比賽了扎猛子了。

　　是游泳給我增添了樂趣；是游泳使我有了競爭意識；是游泳使我領悟了人生。雖然我的游泳學習完了，但我還會經常去游的！

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