員工軍訓心得體會

　　心中有不少心得體會時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的員工軍訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　員工軍訓心得體會 篇1

　　燦爛明媚的陽光下，我們迎來了初中的第一次軍訓。來到布滿陽光的'操場上，我們的教官把隊伍整理好后，開始教我們軍姿要領。我一開始想，果然是初中軍訓，一點難度也沒有。但是，很快我就發現我錯了，原來站軍姿也是很不容易的。我們要做到挺胸收腹，頭抬正才行。僅是做到這一點就已經很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了。可見，凡事真沒有想象中的那么簡單。

　　經過軍訓，我感受到了軍人有多么的辛苦，是多么嚴格要求自己。軍隊里的訓練比我們還要嚴格一百倍甚至一萬倍。軍人，真辛苦呀！

　　經過軍訓，讓我也懂得了人要有吃苦耐勞的精神。而且經過軍訓的磨練，我們培養了團隊精神，守紀精神。我們會在以后的學習中，努力為班級爭光！

　　員工軍訓心得體會 篇2

　　隨著清亮嘹徹哨聲，軍訓的第一天拉開了序幕！

　　生活需要實踐，生活源于磨練。雛鷹因不斷磨練而可以在蔚藍的天空中自由地展翅飛翔;駿馬因不斷尋找強健的體魄而可以在無際的草原印下豪放的足跡;我們因在軍訓中實踐而向著成才的道路奮勇直前。

　　我們的教官在破冰之旅上給大家留下了深刻的印象，我們大家都很喜歡他。他有一張嚴肅的臉龐，一聲口令可以讓我們勢氣大震。訓練時，他與我們一起流汗，一起奮斗。我們的教官很嚴格，他正經嚴肅，帶領我們訓練時也很讓人心暖。還有什么形容詞，可以形容這可愛的人呢？

　　邁著年輕有力的步伐，我們開始了為期半個月的`軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的良機。在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變得黑黑的，但這何嘗不是一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　俗話說得好：“吃得苦中苦，方為人上人。”更有《孟子》:“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。為了錘煉自己，吃這么一點苦又算得了什么呢?在以后的學習生活中，我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。就像我們集訓3班的口號那樣，“烈日驕陽，鑄就輝煌，精英三班，唯我”。我們一定要完成好軍訓的任務，拿出的我們。我們集訓3班，斗志昂揚！

　　看！我們在“沖在最前沿，拼在訓練場，倒在終點線，笑在領獎臺”的精神下，學習唱起了“有我在”這首軍歌。

　　員工軍訓心得體會 篇3

　　緊跟清晨的一聲哨響，“集合！”，王班長一聲令下，所有參加此次軍訓的115名西北油田分公司新入職員工身穿迷彩服，整齊劃一，目光炯炯，準備跑操，一天的軍訓內容就此展開了！

　　軍訓第一天，就展開了“軍訓破冰開班”動員大會。大會期間，通過各位優秀教官和參加軍訓的新員工們的自我介紹，原本彼此陌生的大家也都越來越熟悉起來，打成了一片。

　　嚴肅而莊重的隊列訓練使我感觸頗深！盡管這是我人生中的第三次軍訓，但我仍然會以最嚴的標準要求自己。既然穿上了這身迷彩服，就要對得起它！這是我對軍訓服裝的一貫態度，從來就不曾改變過。我們出身儀仗隊的二班班長張教官自接管二班之初，在內務、作風方面就一直以身作則，嚴格要求我們。這使我不禁對班長肅然起敬！

　　而今天發生在宿舍的一件事讓我對班長敬佩萬分，由于我班的張睿強同學在訓練期間不慎使腳底磨出了血泡，實在疼痛難忍，張班長得知情況后，親自為張睿強同學上藥包扎。這種關心他人的`態度讓我們整個宿舍的人都十分感動，而我用相機也記錄下了這感人的一刻。

　　軍訓第一天，我們二班以獲得小榮譽的方式結束了一天的訓練。我相信，在我們張班長的帶領下，我們二班一定能以優異的成績完成接下來的軍訓內容！

　　員工軍訓心得體會 篇4

　　作為xx酒店的職工，咱們剛剛參與了為期六天的軍訓，頗有感受。六天的韶光時刻短而又綿長，成為我日子中又一次難忘的閱歷。軍訓很苦，苦到覺得日子變了樣；軍訓很累，累到覺得連呼吸都困難；但軍訓也很甜，甜的是否極泰來；軍訓也很樂，了的事耐人尋味。六天曩昔了，流曩昔的是時刻短的苦楚，留下的是寶貴的財富，我的身心已得到了再次的洗禮。對日子對作業都將有新的知道。假如沒有這種練習，我都不知道頃刻的歇息都會是一種夸姣，與平常的休閑比較，那叫做真實的奢華。

　　加上消防常識的學習也讓咱們進步了火災的防備認識，真讓我收獲頗豐。站軍姿，跋涉立定，步驟改換，轉體等這些看是簡略的動作，真實要把它做標準，卻不是一件簡單的事。站軍姿，要求紀律嚴明，精力面貌杰出；跋涉立定，要求排面規整劃一，步驟共同；轉體動作，檢測的是思維的靈敏。這一系列動作的完結，需求全部隊員的密切配合，彼此協作，任何一人呈現過失，都會影響全體作用。一滴水只需放進大海才永久不會干燥，一個人只需融入團體才干最有力氣，正如咱們的對號“聯合斗爭，勇創光輝”。

　　對我個人來說，這次軍訓不僅僅是一次閱歷而是一次歷練乃至是思維和本質的一次進步。軍歌有“令必行，禁必止”，這是武士鐵的紀律。第一天軍訓時，真的是受不了，軍姿站到胸悶厭惡，太陽曬到皮膚火辣辣的疼，全身腰酸背痛，在這鐵的紀律面前哭笑不得，一度想要拋棄，加上蚊子兇狠的咬了我一身疙瘩，一度的痛癢難忍，真想暈倒算了。我忽然發現教官對咱們也不是那么兇，開端諒解咱們了，人事x主管悄然為咱們空水杯放滿了水讓咱們能在頃刻歇息時喝上一口水，我的窩囊一會兒被擊碎了，身邊的大姐一次又一次的鼓舞，咱們堅持住了。咱們的戰友啊，咱們一起艱苦練習，彼此鼓舞，為了是一個一起的方針：復興xx！軍訓的第四天，教官給咱們練習了消防常識，順次進行了滅火器的運用及演習，消防水槍的`演練，煙霧模仿棚的逃生感受，以及酒店火災分散客人的演習，增強了咱們的消防防備認識，把握了根本的逃生、自救、互救辦法。讓咱們理解了火災防備于未然，責任重于泰山。

　　軍歌似乎回旋在咱們的耳旁，軍訓卻已告一段落，日子和學習卻仍在持續，咱們要以對待軍訓的那份堅持，那份聯合，去對待學習，對待日子，迎候夸姣明日。閱歷了六天的苦訓，咱們心中深有體會，無論是學習仍是軍訓，都需求持之以恒的決計和決心，肯為自己的方針支付汗水和盡力，肯與咱們聯合共同一起前進，多難的事咱們也能做好。軍訓曩昔了，卻留給咱們無盡的考慮，軍訓不光培育人吃苦耐勞的精力，并且訓練人的剛強意志。x主任說到榮恥心，成就感，優異團隊，還有的這一些不都是咱們從戎行中得到答案了嗎？

　　員工軍訓心得體會 篇5

　　軍訓已進行了4天，這四天又讓我們重新體驗了回到學生時代的感覺，也讓我深深感受到了心連心的軍營文化，那嘹亮的口號、整齊的步伐、高亢的歌聲......處處洋溢的激情，這也許就是是繁忙工作中的一段插曲。

　　從'站軍姿'、'向左轉、向右轉'、'行進立定'這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。'站軍姿',不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。'行進立定'展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好工作。而'步伐變換'又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。'向左轉、向右轉',講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。

　　'稍息、立正'是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。真正的做到'有令必行，有禁必止。'

　　企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗，企業的`軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力。

　　在這里，我嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，工作中的意志支撐點，讓它的精神貫穿我的整個一生。

　　員工軍訓心得體會 篇6

　　回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。

　　還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風發而又充滿力量的演繹。

　　短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的'姿態與心態去面對一切。作為一名人，更應該為之感到自豪，因為有了的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。

　　在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是的精英！

　　無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創輝煌！

　　雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神，發揚人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！

　　員工軍訓心得體會 篇7

　　從站軍姿、向左轉、向右轉、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。行進立定展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉、向右轉，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。

　　一、從軍訓中得以收獲

　　稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。

　　二、認識軍訓的目的

　　眾所周知，有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。

　　俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎？

　　通過x天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的`心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為臨北有限公司貢獻自己的一份力量。

　　通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質。軍訓，不僅磨練了我們們的意志，也培養了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

　　責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入南網后，我們將肩負著南網人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。

　　這次軍訓中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們全班的配合的，就像今后我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協調，相互合作，才能完成。就像我們的南網一樣，沒有每一個南網人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。

　　員工軍訓心得體會 篇8

　　回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。

　　還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了……面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕xx公司人意氣風發而又充滿力量的演繹……

　　短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的'，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。

　　在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是xx公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英！

　　無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，xx公司人將在創輝煌！

　　雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神，發揚百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方！

　　員工軍訓心得體會 篇9

　　回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。

　　還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風發而又充滿力量的演繹。

　　短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名xx人，更應該為之感到自豪，因為有了xx的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了xx的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！xx所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的'團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。

　　在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著；一二一立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是xx的精英！

　　無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創輝煌！

　　雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，xx需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神，發揚xx人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方！

　　員工軍訓心得體會 篇10

　　軍事隊列訓練的目的、內容、要求和意義

　　一、隊列訓練的目的

　　企業員工通過隊列訓練，既可以親身感受和體驗現代軍人整齊化一和嚴格正規的隊列生活，更能培養良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養嚴整的儀容，穿戴整潔的良好習慣，建立良好的時間觀念、

　　組織紀律觀念、集體觀念和講求規范及雷厲風行的工作作風，促進校風校紀建設。

　　二、隊列訓練的內容

　　隊列訓練的內容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。

　　隊列動作的主要內容包括單個軍人的隊列動作和班、排的隊列動作。

　　隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓員工擔任指揮員組織隊列訓練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。

　　三、隊列訓練的要求

　　（一）對指揮員的要求

　　1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動作法）；

　　2.姿態端正。精神振作，動作準確；

　　3.口令準確、清楚、洪亮；

　　4.訓練前后：清點人數，整理著裝，認真驗槍等；

　　5.嚴格要求，以身作則，為人師表，維護隊列紀律；

　　6.示范動作準確，講解清楚，善于發現問題和糾正問題；

　　7.善于做積極的思想工作，充分調動練習者的積極性，提高訓練效益。

　　8.將團結、互助、友愛之風帶入班級體中。

　　（二）對學員的要求

　　1.堅決執行命令，做到令行禁止；

　　2.姿態端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真，禁止在隊列里說笑、打鬧和做小動作；

　　3.按照規定的位置列隊，集中精神聽指揮，動作迅速、準確、協調一致；

　　4.保持隊列整齊，出入列應當報告并經允許，做錯動作要報告并經允許迅速糾正，有情況應報告

　　5.認真練習體會要領，勤于思考，虛心學習，不恥下問。

　　6.說明相關的獎罰政策。

　　（三）隊列訓練的意義

　　軍訓不僅僅是對員工身體素質的考驗，更是是為了培養當代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，學會以嚴謹的態度對待員工活所面對的問題，以積極樂觀的態度對待生活（接受軍訓的態度就是以后接受工作培訓的態度，培訓的`態度說明工作的態度，工作的態度說明事業的態度，事業的態度說明人生的態度）。

　　第二節單個軍人的隊列動作

　　科目1：立正、跨立與稍息

　　一、立正口令：立正

　　要領：當聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。

　　二、跨立

　　跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區列隊等場合。可以與立正互換。

　　口令：跨立

　　要領：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。

　　三、稍息

　　口令：稍息

　　要領：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進中的稍息：看齊之后，流水作業自行稍息）

　　講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習。定性三分鐘，逐個檢查糾正錯誤。

　　科目2：四面轉法、半面向右（左）轉

　　一、向右（左）轉

　　口令：向左（右）——轉

　　要領：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協調用力，迅速使身體協調一致向右（左）轉體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復成力正姿態。

　　半面向右（左）轉，按照向右（左）的要領轉45度。

　　二、向后轉

　　口令：向后——轉

　　要領：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協調用力，迅速向右轉體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復力正姿勢。

　　科目3：敬禮、禮畢

　　一、敬禮

　　口令：敬禮

　　要領：當聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時微接太陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時注視受禮者。

　　二、禮畢

　　口令：禮畢

　　要領：當聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。

　　科目4：蹲下、起立

　　一、蹲下

　　口令：蹲下

　　要領：當聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。

　　二、起立

　　口令：起立

　　要領：聽到起立的口令后，兩手環膝并沿褲縫線上滑，全身協力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復成立正姿勢。

　　蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習中，及時糾正學員錯誤，最后集體練習，力求協調一致，腳有聲。初次練習喊出“

　　一、二”。

　　科目5：行進間動作

　　一、齊步

　　口令：齊步——走

　　要領：：“齊步”是預令，“走”是動令。聽到預令，上體前傾；當聽到動令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照次法動作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動。向前擺臂時，手臂伸直自然里合，手心向內稍向下，拇指跟部對準人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側距手褲縫線約30厘米。起步走的行進速度為116—122步/分。

　　二、正步

　　口令：正步——走

　　要領：“正步”是預令，“走”是動令。當聽到動令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉），適當用力使全腳掌著地（落地有聲），同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節，手背要平；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時，手臂上揚，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側距手褲縫線約30厘米。

　　三、跑步走

　　口令：跑步——走

　　要領：“跑步”是預令，“走”是動令。聽到預令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關節和中指第二節），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時跑步時的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后平行擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。

　　二、立定

　　口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)

　　要領：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

　　補充：

　　一、踏步與立定

　　（一）、踏步

　　停止間口令：踏步——走

　　行進時口令：踏步

　　要領：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領擺動。

　　（二）、立定(口令的“定”一定下在右腳)

　　口令：立——定

　　要領：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。

　　二、坐下

　　口令：坐下

　　要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。

　　員工軍訓心得體會 篇11

　　從進入公司以來就開始了軍訓的生活，讓我們再一次體會到了紀律的嚴明和服從的意義。回想這些天短短的10天軍訓很快就塊過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。

　　從剛開始的站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊作戰的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態去面對一切。

　　這次軍訓是我人生的最后一次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我帶來的意義，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的人生價值。

　　感謝軍訓，我們知道，站軍姿很累，但汗水過后的我們更顯朝氣；齊步走很散，但堅持過后的我們更顯團結；正步走很苦，但經風雨之后的我們更顯英姿颯爽我們為內務的過分嚴格而抱怨過，但我們為拉歌時的勝利而歡笑過；我們為高強度的訓練而疲憊過，但我們也會操時的激情而痛快過；我們為時不時的集隊而無奈過，但我們也為評比時收獲到的榮譽而欣慰過

　　軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于今后工作的意義就更大了：一方面，使公司對我們的管理更有效的在工作中更服從命令；另一方面，對于我們內在的素質也得到很大的'提升。而對于我自己，通過這次軍訓我和員工們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是我軍訓后的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是我軍訓后的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風順。曾經部隊的生活讓我意志堅毅，讓我學會了在痛苦中成長，而現在的軍訓經歷讓我對夢想的追求更加執著，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的10天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉折點，更是我未來道路的新起點，軍訓教會了我們堅強、教會了我們忍耐，更教會了我們團結奮進。“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”，成為了我們軍訓中的堅定信念。我們每一名新長沙地鐵員工都以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。

　　每一次的訓練結束，鐘教官的講話更讓我們了解了，我們應如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為長沙地鐵的未來去貢獻自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。

　　我覺得，軍訓不僅是一次自身身體素質上的考驗，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠，我一定會把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恒心這些精神永遠存放于心中，打過荊棘，走過坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的地鐵工作者！

　　再見了，揮灑汗水的訓練場！ 再見了，刻骨銘心的軍訓生活 ！

　　這雖然只是我一次人生經歷的終點，但卻必將成為我未來新的揚帆之處。

　　員工軍訓心得體會 篇12

　　時光飛逝，今天已經是入營的第三天。

　　短短幾天的時光，通過教官和連長的訓練，以及素質拓展活動，使我感覺到了團隊協作能力正在一點點成長起來。“動力神圈”項目也使我體會到了何為“眾人拾柴火焰高”，使我認識到了集體的力量，期間產生過放棄的念頭，但看到周圍同樣在堅持的`人，就堅持下來了。

　　此次的初心追夢崗前培訓，使我們更快地熟悉了即將一起共事的同事們，了解了企業文化、企業理念以及員工成長機制等方面，對我們的職業規劃也起到了指導作用。通過此次的軍事化訓練，更是強健了我們的精神力量及身體素質。希望在此次初心追夢培訓后，我們都能成為合格的交工人，成為光榮的交工鐵軍。

　　員工軍訓心得體會 篇13

　　時間飛逝，轉眼間八天的 軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。

　　我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。

　　通過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。

　　在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。

　　我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！

　　在此，我真心的感謝公司組織的這次活動，也感謝我們的.隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的公司明天更輝煌、更美好！

　　我聽姐姐說：軍訊非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

　　教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但

　　也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　中午，同學們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛，對軍訓有一點灰心喪氣。有個別的同學腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，還好反應機敏，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓的不易呀。休息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又于心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著辛酸史。但身上無數條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說不要委屈了自己。

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

　　我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

　　通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因為我們已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。

　　員工軍訓心得體會 篇14

　　為期兩個月的培訓生活已經結束了，還記得在臨走的時候，大家唱起了“祝你一路順風”，那種感覺一下子又拉回來了大學畢業的情景。是啊，兩個月的時間，我們一同走過了軍訓生活的艱辛與磨練，一同接受了來自市公司全方位、立體式的培訓，彼此間已經建立了深厚的友誼，已經成為了親密無間的朋友。兩個月，我們收獲了許多，成長了許多。

　　在公司的安排下，我們進行了為期一周的軍訓，我想軍訓絕不僅僅是為了鍛煉我們的體格，更重要的是增強了我們的紀律性和組織性。軍訓場上，沒有感情，沒有親情，有的只是鐵的紀律。還記得軍訓期間，我們兩名隊員為了協助部隊出一期黑板報，連夜堅持工作了5個小時，直到第二天凌晨兩點。但是在早上出早操的時候，又見到了她們的身影。我們在贊嘆兩名隊員堅毅品格的同時，從一個側面反映我們這個團隊所表現出的'高度的組織性和紀律性，我想這也是公司安排軍訓的初衷所在。

　　業務技能方面，從一開始學習集團公司企業文化入手，先后學習了基本知識，營銷管理等等課程。從時間上來說，課程安排緊湊，以至于我們中間只有一天的休息時間；從內容上來說，課程涵蓋面廣泛，涉及到企業生產、管理的各個方面；從培訓效果來看，由于內容較多，所涉及到的某些問題的講解不甚深入，但是使我們對公司的運營管理有了一個比較系統的了解，進而確立了今后的奮斗目標。

　　個人發展方面。還記得初入公司總經理告誡我們要盡快適應角色的轉換。兩個月前，剛從大學校園走出，面對社會，面對工作，心中不免彷徨。而現在，在接受了公司安排的一個月集中培訓之后，我們已經漸漸融入到這個電力大家庭里面，成為了其中一個角色，然而能否將這個角色扮演好，需要我們按照老板的指示精神，找準定位，確立自己的奮斗目標，踏實工作。

　　培訓雖已結束，但是對我們來說是一個新的開始，我們將踏上各自的工作崗位，去實踐自己的理想。相信，我們一定會牢記公司領導囑托，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學習，刻苦工作。

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