學游泳作文
在平時的學習、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編為大家收集的學游泳作文,希望對大家有所幫助。
學游泳作文1
回想起所有難忘的第一次的經歷:第一次做飯、第一次騎車、第一次滑輪滑、第一次練書法、第一次彈電子琴……最令我無法忘懷的還是第一次學游泳。
還記得那是二年級下學期的事。體校的孫教練和張教練到我們學校來,挑選一些同學到游泳班接受訓練。我對新事物的好奇相當高,所以,就興沖沖地報了名,帶著滿腔熱情去上游泳課。說實在話,我對游泳沒有多大天賦。剛開始還能一絲不茍地完成任務。可到了后來,卻怎么都學不好。那時我們先學的是仰泳打腿,教練先給我們做了示范,然后耐心地輔導我們。輪到我了,我小心翼翼地下了水,心里沒什么把握,所以十分緊張。教練扶著我,告訴我要領,讓我不要害怕,盡管游。可不知是心理作用還是技術問題,教練的手一松,我就會沉下去。教練不停地提醒我:“腳背繃直,對!就這樣。水花不要太大。手的擺動要自然,要和著身子的節拍。提臀、快提臀!……”就這樣,一遍又一遍,一次又一次,我不斷地為自己打氣,說自己“能行,一定能行”。總算學會了。雖然還是顯得有些笨拙。就在我暗自慶幸自己終于學會打仰泳腿的時候,孫教練毫不留情地下了道指令:全體都到1米8的深水區那兒,跳到水里轉身打仰泳腿游到岸邊。慘了!我暗暗叫苦,仰泳腿,我打得還“半生不熟”呢,壓力加能力我能完成任務才怪呢!看著前面的同學一個一個跳了下去,我緊張地渾身都沁出了細密的汗珠。到我了!我站在跳水臺上,不敢挪動半步。唉!要怨就得怨本人天生膽子不大,又缺少體育細胞。所以,已經不耐煩了的.教練把我給推了下去。真是糗大了!我被推下去的那一剎那,什么要點都忘了。在水里就只有干撲騰。最后還得勞煩教練把我給“救”了上去。就這樣重復了三次前面的經歷,我膽子也給磨大了,經驗也豐富了。所以在最后一次終于成功了!
游泳給了我太多美好的回憶,雖然沒有天賦的體育細胞,雖然沒有天生的大膽,但憑著堅持、憑著努力,憑著信心和勇氣,在一次次的篩選中,我都被教練選入游泳隊的長訓班中。三年充實開心、五味俱全的游泳時光讓我記憶猶新,而“珍貴的第一次”更讓我懂得了自信和勇氣,堅持和努力,真正體味到了“失敗乃成功之母”這個道理。懷著“我能行”的信念堅持下去,成功就和你永不分離!!!
學游泳作文2
春天的太陽公公原本和藹可親,但是,夏天一到卻火冒三丈,害得我每天汗流浹背,像是淋了一場大雨。因此,媽媽決定讓我這只旱鴨子去學一下可以幫助長高,還可以達到瘦身和健身的效果的游泳,看看我能不能從一只丑小鴨,變成一只美麗的白天鵝。
還記的,剛要學游泳的我,心里既是好奇又是緊張,因為,我害怕沉下去,更怕不小心喝到水,所以一直緊張的緊抓著浮板不敢放手,簡直是歇斯底里、神經兮兮了。因此,有著“愛的教育,鐵的`紀律”的教練就對我說:“在學游泳時,一定會不小心喝到幾口水或是嗆到,所以,這是很正常的事,不然就永遠學不會;而且,哪有人一出生,就會游泳呢?這就像俗話說的:“做每一件事情,必須要有付出,最后,才會有好的收獲。”于是,我下定決心,要自己學會游泳,所以,當我的恐懼感又跑出來時,我會學著控制自己,勇敢的面對它、挑戰它。
于是,教練便開始教我一些游泳的基本動作、韻律呼吸、漂浮打水……等游泳的基本功,不久,又進階到了自由式、蛙式、仰式……等等;最后,教練還教我蝶式。雖然蝶式很費力,但是蝶式可以游得很快。在我努力不懈的練習和教練嚴格的教導、督促下,我進步神速的具備了這些能力后,我決定要代表班上和其它人參加學校所辦的游泳接力賽。
記得比賽那天,一下水,我就開始緊張了起來,心情像是熱鍋上的螞蟻,突然掉進了深不可測的太平洋,深怕自己不小心犯了錯,卻影響到了全隊。但是,在同學們與老師的鼓勵下,我心中升起無比的自信心,決定放手一搏。等到槍聲一響,我的手便拚了命的劃,我的腳就拼命的打水,我像一艘核子動力的潛水艇,全力向前挺進,一鼓作氣的游到了對岸。最后,我們這一組雖然沒有得獎,但是,至少我們盡力了,導師也對我們刮目相看,說我們雖敗猶榮。
經過了這一次游泳比賽,它讓我擁有很多很棒的回憶和經驗,我也學會了凡事“做好每一次的準備”事情便會更順利,自然而然水到渠成,成功也就非我莫屬。最后,藉由自己學游泳的過程,我的心得是:“只要是我們想做的事,用心去做,一定會有甜美、豐碩的成果。”
學游泳作文3
我在電視上看到別人游泳時,我覺得他們很厲害,所以我也想學游泳。今年放暑假天氣炎熱。我打算給爸爸說時,爸爸竟然先對我說:“爸爸給你報個游泳班”。我高興得跳了起來,那正合我意,而且上三天休息一天。
第二天我被媽媽帶游泳館去學習。剛到這兒,教練給我們發了泳衣、泳褲、泳鏡和泳包。我們要在更衣室換好衣服。可我一進更衣室看到里面好多人,我不敢把衣服脫了。我就跑了回去。媽媽對我說:“里面都是男生,你不用不好意思,他們都要換衣服的”。于是我快速的沖了進去換上衣服,進到游泳池的平臺上。我帶上背漂,這樣就可以在水中漂起來,不用怕溺水了。
下水了,我們先適應一下水的溫度。沒一會兒我們就高興的在水里玩起來。教練給我們先教蛙泳。腳的'動作是收、翻、挑、夾,手往前拔,我們帶上背漂從起點游了兩個來回。時間好快呀!沒一會兩個小時的課就結束了。
第二節課,我早早的來到游泳館,換好衣服。教練說:“今天不戴背漂,從起點游到終點一個來回”,可我下水還沒游幾下,我的身體慢慢下降,還喝了幾口水,把我嚇的心驚肉跳。
一回到家,我生氣的把包一扔,走到媽媽跟前說:“我不學游泳了”媽媽和藹的摸摸我的頭說:“做事情不要半途而廢,堅持到底才能成功”我點點頭
第三節課我按照教練說的那樣游了起來,而且我越游越好,教練對我們道:“現在你們游的差不多了,你們要從起點游到終點。終點是深水區,我會和你們一起去的,加油!”我往前游的時候身體會浮上來,我從起點到終點游了兩個來回。我越來越對自己有信心,我天天練習,游的越來越快。等到考試時,我一頭扎進水里,媽媽看不見我嚇的直跺腳,我又從水里冒了出來,媽媽才放心地坐下了。我又在水里來了一個360度后空翻,大家都給我鼓掌喝彩!教練給我們每個人發了個刻有自已名字的水晶獎牌。我們每個人都很高興
爸爸看我游的好,還給我辦了一個月的游泳卡。就這樣,我和我的同學天天去練習游泳,之后我還學了自由泳和仰泳。
我喜歡游泳,游泳帶給我快樂,游泳使我開心。
學游泳作文4
科學老師曾經說過,每個人在媽媽肚子里時,都是天才的游泳家,如果寶寶一生下來,你就把他放入水中,他便能在水池里游起來。從那以后,我就有了學游泳的念頭。
直到這個暑假,我的愿望終于實現了。
今天是第一節課。我對自己信心滿滿的,覺得自己會是第一個學會游泳的人。換好衣服,一走進游泳館,我便迫不及待的下水了。
我的教練是沈老師,聽介紹,她可是一個游泳高手哦。
沈老師來了,她走到我們的面前,說:“今天是第一節課,我們先從憋氣開始。”只見沈老師深吸了一口氣,腮幫鼓得大大的,腹部收得扁扁的,迅速把頭扎進水里,大概過了十秒鐘的樣子,老師才抬起了頭。然后老師看著我:“你先來。”沈老師幫我戴上泳鏡,倒數著“三、二、一,下水!”我學著老師的樣子想把頭蒙在水里,但不等鼻子沾到水,就像觸電似的彈了出來,整個過程還不到1秒鐘。大家都逗得哈哈大笑起來,而我心情糟糕透了。
沈老師叫來另外一名學生,雖然她也是剛剛開始學習憋氣的,但是她很快就學會了,所以老師就讓她教我。她對我說:“你不要怕,把整個頭都沉入水中,而不是只把面部埋入水里,這樣水也不會進入耳朵里。”我照著她說的方法大膽地試了一下,果然可以。在水中,我看到了漂亮的藍白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的`氣泡,耳邊聽到水浪的波動聲。就這樣我一邊練習,一邊看著老師教他們練習漂浮,此時,我心里是多么渴望其中也有我啊。
時間一分一秒的過去了,他們已經學會了蹬壁漂,而我還在練習憋氣,我真是心急如焚。就在這時,老師把我喊了過去,一對一的教我如何在水面上浮起來。老師讓我兩只手搭在她的肩上,并讓我吸一口氣,一只腳一個只地離開地面,然后自己就能浮起來了。我按照老師的方法,真的,我浮起來了。然后老師在水里慢慢地倒退,我便跟著向前“游”了起來。人浮在水里,就像魚兒一樣,自由自在。
后來,老師跟我講了一下蹬壁漂的動作要領,示范了一下,讓我照著試了兩次,然后就讓我自己練習了。慢慢地,我趕上了大家的進度,不遠處的媽媽也朝我豎起了大拇指,我漸漸地有了信心。
時間過得很快,第一堂課很快結束了,我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個基本動作,期待著下一節課,也期待著下一節我的表現會更好。
學游泳作文5
20xx年的暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優美的動作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時,心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠,使剛剛還信心十足的'我,現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點,但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續鼓勵我:“不要怕,有句格言是站在岸上學不會游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一動,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水,我學起游泳來,媽媽告訴我,游泳時腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時向媽媽做個鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵,使我又一次獲得了成功!
學游泳作文6
烈日如一個火球,熾熱的光輝不斷地燃燒著大地。
我因一次溺水而成為一只“旱鴨子”,一直對水有著望而生畏的心理。
這次,媽媽見如此炎熱,就想讓我去學游泳。最后,在媽媽的極力勸說之下,我決定去學,走在路上,我熱得大汗淋漓,但一想到一會兒要下水,就不寒而栗了。我退縮了,但一想,開弓沒有回頭箭,就只好硬著頭皮上了。來到游泳池門口,從門口的玻璃透過去看,水清澈無比。我進去換好泳裝,教練帶著我一個人,做完熱身運動,就來到池邊。游泳池的水澄澈透亮,沒有一點波紋,如同一塊透亮的藍寶石。接著教練說:“來,先下水。”我被嚇得魂飛魄散,之前賞心悅目的水,現在卻像個猙獰可怖的魔鬼。
水一下子波動起來,感覺像一個大浪即將襲卷而來一般。
最后在教練的鼓勵下,我的心情稍稍好轉,可又被那一段段回想的溺水記憶片段,拉回了深淵,我害怕地望著水,止不住地后退。可就在這時,我想起了以前在國外水母湖里的稚嫩可愛的小精靈們,瞬間勇氣倍增,現在再看那水,好像并不那么可怕了。
泳池的水如一個玩累的小孩,瞬間平息了。望著這水,突然覺得十分可愛了。
我站起來,慢慢走向池邊,又試探地下了水。咦?怎么沒我自己原來想象的那么可怕了呢?還反覺得異常的親切了!我疑惑起來。我摸摸腦袋,笑了,與教練在水中學起了游泳了。從呼吸,蛙泳動作,實戰……的步驟,我逐條完成了!我也開始步步接近成功了!
泳池的水依然是那么的.清澈,如同一塊晶瑩剔透的藍寶石。
我站在游泳池旁望著這可愛的水,笑著,因為我已經學會了游泳,我閉上眼睛撲通一聲,扎入水中。在水里,我覺得一滴滴水就像一個個小精靈我與他們異常親切。我在水里,如同一只青蛙。我迅速揮舞的手臂,腳不停的蹬水,疾行穿水而過。以前的害怕再也不出現在我心頭了,現在我只有游泳的快樂;運動的愜意;克服困難的勇氣……
這一暑假的努力,我終于學會了游泳了。我很快樂,望著泳池,我知道了,勇氣能克服一切困難!
炎炎夏日,泳池清澈透亮,漾著圈圈波紋。
學游泳作文7
我是一只標準的旱鴨子。每次老爸拉我下水學游泳的時候,我都以各種理由推脫、逃避。我可不想嘗受那嗆水的味道,還有飄浮不定,不一定何時就要沉下去的驚險。
這不,老媽去年暑假不知又怎么了,非讓我去學游泳。我當然是百般的不情愿。我用盡各種方法來抵抗,可道高一尺,魔高一丈。老媽竟然偷著給我報了名。我心里那叫一個“恨”啊。可不去又不行,迫于老媽的“淫威”,我只好硬著頭皮去了。
終于到了這苦難降臨的一天——今天該去學游泳了。一路上,我愁眉苦臉,想:“教練會不會很兇?”“我能不能學好?”突然,一個更恐怖的念頭閃過:“我會不會淹死啊?!老天,不要啊!”這個恐怖的念頭一直揮之不去,一直伴隨我進了游泳池。
等我們進去的時候,教練早已在那里等候了,見我們來了,便板起面孔,嚴厲的對我們說:“男女生站成兩隊,然后坐下,跟我學收翻、蹬夾。現在這里練,學會之后,再到水里練。學不好罰一百個蹲起!”最后這一句話太有震撼力了。我們一聽,全都乖乖的學起了收翻、蹬夾。說起來簡單,可做起來難啊。等做完后,我的`小腿肚又酸又痛。可冷酷的教練完全不理解我們,又讓我們在水里練。
好不容易熬到了下課,我們像一群歡快的魚,開心的玩起了水仗。可玩的時間總是那么少,不知不覺中就過去了,又上課了。這次學的是換氣,我深吸一口氣,把頭插向水里,然后再抬起,再插進去。反復做幾次,我便學會了。
在以后的幾天里,我學的還不錯。而且我驚訝的發現,原本討厭學游泳的我,竟慢慢喜歡上了游泳,也沒有以前那么反感了。
教練恐怖的聲音響起:“今天我們在深水區練習游泳。一個個來,誰也別想逃!”我們聽了,都心驚膽顫的望了望那深深的水,倒吸一口涼氣。更倒霉的是,教練第一個就讓我去。我懷著“風蕭蕭兮易水寒,壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下了水,深吸一口氣,向前游去。可能是緊張的原因吧,我的手腳又配合不起來了,撲騰了幾下又站在了那里。我感覺到教練狼一樣的眼睛正在瞅著我,我不禁一陣發冷,不敢多想,馬上又游起來,還好后面比較順利,沒出現什么差錯,我心里的一塊大石頭可算落了地。
通過這次學游泳,我明白了一個道理:其實世界上沒有什么事情是你辦不到的,只要你可以突破、可以堅持。就一定會有所成功,有所收獲!
學游泳作文8
前幾天研學活動剛回來,老師就讓班干部給我們發了一個回執單,我拿起回執單一看,哇,是5月5號游泳課的回執單,學校可是第一次舉辦游泳活動啊,我高興得從座位上跳了起來,心想:研學活動就已經很開心了,現在又要游泳。回到家后,我像個瘋子似的,在床上四處翻滾,時而磕到頭,時而碰到腿,我纏著媽媽帶我去買游泳的裝備,走進超市,來到賣游泳裝備的地方:“哇塞,這個泳衣也太漂亮了吧!買一件,這個游泳眼鏡不錯買一個,這個泳帽不僅漂亮還是防水的買一個,哦喲,helloKitty的拖鞋也太少女心了吧!買一雙……買完裝備,我滿懷期待的等待著5月5號。
盼星星盼月亮,終于等到了這一天,我帶上游泳裝備,興高采烈的來到學校。因為要等到上午的三,四節課去游泳,所以一,二節課上課的'時候我都沒有認真聽講,心早已經飛到游泳課上了。時間一分一秒的過去,終于等到了游泳課的時候,我們坐上大巴,來到了游泳館。激動的心“砰砰砰”地跳,我三下五除二的換好衣服來到游泳池旁邊,教練先給我們講了要求:“游泳課一共有十二節,前面十一節課我們是做練習,最后一節課是你們的班主任親自來給你們考試,看見那邊的紅旗線了嗎?游過兩條紅旗線是合格,從這頭游到那頭是優秀。同學們,趕緊加油起來吧!“認真聽完教練講話后,教練帶我們練了熱身,還給我們講了四個字游泳的技巧,那就是:起,翻,蹬,夾。熱完身后教練帶我們下了水,在下水前,教練給我們每人發了一個浮板,還有系在腰上的打水板。
手拿浮板,腰系打水板,我們下水了,首先開始憋氣練習,教練先讓我們憋了五秒,之后是十秒,像這樣依次慢慢的加五秒,我憋了三十多秒呢!訓練完憋氣后,我們就可以自由活動一會兒了,我試著按教練說的,起、翻、蹬、夾,試著游了一會兒,沒想到成功了。該回學校的時間到了,我換好了衣服,念念不舍地離開了游泳館,不過,離開只是一時,明天,后天,大后天……我們還是會過來游泳的。
今天只是簡單的憋氣練習,但只要功夫深,鐵棒磨成針。不管做任何事,只要努力最終肯定會成功,我想每節課我只要認真聽講,認真練習,到最后的考試我一定會通過。加油!
學游泳作文9
游泳聽起來很簡單,但是學習游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假,媽媽給了我一個很難的“任務”--學游泳。收到這個“任務”時,我還有點恐懼,但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心,所以一定能把這個很難的“任務”給征服。
那天,我來到游泳池,進了更衣室。搞定一切事情后,穿著小泳褲,邁著小方步,準備接受游泳的'挑戰。教練讓我這個“新兵”跳下水去,要先考考我的水性如何。我捏住鼻子,正準備往下跳,突然,教練叫我停下,告訴我不要捏住鼻子,否則會嗆水的。俺聽從了“命令”,畢竟人家教練是個“將軍”,上過“戰場”,我這“新兵”嗎還在“訓練”之中。于是,我松開了捏著鼻子的手,跳下了水,只聽見“砰”的一聲,我像一顆“重磅炸彈”,頓時水花四濺。教練看到了,對我這個“新兵”說:“你的水性還不錯,再練練就可以游起來了。過了幾天,教練開始教我游泳了。我游啊游,學啊學,可是為什么我學個游泳這么困難,一會兒是腳不到位,一會兒又是腦袋不對頭。“鐵杵都能磨成針”,我為啥不行呢?經過努力,我一點點地在進步,姿勢越來越端正,樣子越來越標準。
憋氣是學會游泳最基本的一步,基礎打好了,接下來,開始學習“蛙泳”。說句老實話,學起來其實并不難,俗話說:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果。”蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發,改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習“蛙泳”,經過一段時間的練習,我可以游起來了。去年的暑假,我又向“自由泳”邁進,這個姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然認真努力地學習自由泳,現在已基本學會。
終于到了我這個“新兵”出征的時候,媽媽說要和我較量一番。我做好了出征的準備,走上了“戰場”,我一上場就察看地形,這可是“水之戰”,我要格外小心。站到了跳水臺上,只聽見“撲通”一聲,人家都是用“梭子魚”的樣子去跳,我卻來了個“海星”式的花樣跳水,下水后比媽媽慢了一步,我趕緊用“自由泳”去追,超過媽媽以后,我便用“蛙泳”和她拼,終于到了終點,媽媽成了我的“手下敗將”。
我雖然瘦了點,但是你們可別小看我!在水里可是個“大浮桶”哦,哈哈……我還愛打乒乓球,而且打得還可以。我現在要多運動,因為我的體育成績總是在“及格”和“良好”之間徘徊。相信經過我的努力,“優秀”榜上一定會有我的名字。
學游泳作文10
小時候我特別怕水,一看到河流、池塘就會害怕得發抖,更別提學游泳了。可是二年級暑假的一天,爺爺把我帶進了游泳館。
想起幾天來爺爺的暗示,我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺的手,忐忑不安地走向泳池。教練已經在等我了,我牽著爺爺的手小心地進了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴,眼看就要沒過鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強在泳池中站好。看著這比我的身高還深的水,我把爺爺的.手攥得更緊了,渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧!”而爺爺的表情是嚴肅的,對我沒有絲毫的妥協。“孩子抓住扶手,放開爺爺的手,站穩,往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下,我只好試著去做。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動雙腿。慢慢地,我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著,在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來,教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次,我沒控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來,還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來了。慌亂中,我有些氣餒,不想學了。這時教練好像看出了我的心思,說:“嗆水對初學者來說是常事,只要掌握要領,按要求去做,動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒,后來教練做示范時,我都仔細盯著,不漏掉任何一個細節。
在每天的苦練下,我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的距離啊,看著教練那鼓舞的手勢,我深吸一口氣,一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時只聽教練對我大喊:“加油,堅持游完。”教練的話給我增添了力量,推著我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁,睜開眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點:“太好啦,”我歡呼起來。
學游泳作文11
我是一只旱鴨子,喜歡水卻不會游泳。今年夏天,為了讓我學會游泳,媽媽給我在玉泉游泳池報了游泳學習班。
起初,我們是在岸上做手的伸、翻、劃、蹬、并這幾個動作,大家做得都不錯。但是,一下到水里,不是忘了劃手、抱水,就是沒有夾水,有的比狗爬還難看。我獨自在一旁不停地練習,爭取把每一個動作做得最標準:手伸出去時變成1字,夾水的時候盡量夾緊些。
漸漸地,我的動作標準起來了,越來越像只青蛙了。接下來我們就要學最關鍵的一步——換氣。雖然,只是抬一下頭換口氣這個看似簡單的'動作,實際上,卻是所有動作中最難也是最關鍵的。換氣時要手腳配合,不然,就得嗆水,嚴重的會導致溺水死亡,可馬虎不得。在學換氣時我遇到了困難:總是換不到氣,還經常嗆水。只好請教教練。原來,換氣前,要先將嘴里的氣吐光,手在劃水時順勢向下壓,然后,再把頭抬出水面換氣。我照教練說的,先把氣吐盡,再換氣果然輕松多了。
在這個學習班的學員中,年齡大的13歲,小的只有5歲。學習中,還有不少趣事。瞧,那個身著黃色泳衣的小姑娘,開始幾天,不肯憋氣,被教練拉到深水區,硬把她的頭按了下去。過了一會兒,教練問:“敢不敢憋氣了?”她說:“敢了。”回到淺水區后,她說:“我想到邊上去。”教練答應了。結果,她一到邊上就“噌噌”兩下爬上了岸,逃向女更衣室。再看那穿著黑色泳褲的小胖墩。教練看他個兒高,讓他去稍微深一點的地方,哪知他冒出這么一句:“我才八歲,我還要做人的。”弄得教練哭笑不得。我們這兒啊,還有一位談判專家呢。一次,教練要帶他到深水區去游,他就開始談判了:一會兒說想小便,一會兒詢問教練的姓名,問不出來就按教練的特征起了個外號來稱呼,實在沒辦法就干脆說想大便了。教練不讓,把他扔到水里。沒辦法,他只能游了,可換氣時還不忘喊兩聲“救命!”……
訓練的一段時間里,很多的趣事讓我覺得特別快樂,更重要的是我學會了游泳,從今以后,我不再是只旱鴨子了,而是一條快樂的魚,能在水中盡情地玩耍、嬉戲。水和我的距離也越來越近了。
學游泳作文12
在我的成長里有許多故事,多得像天空中的星星,我現在就摘下一顆最明亮的星星給大家看吧。
20xx年暑假,電視轉播倫敦奧運會的游泳比賽。參加游泳比賽的選手太厲害了,既會各種泳姿,又游得很快,真令我羨慕不已。于是,我就向媽媽提出想學游泳。
就這樣,我開始了學游泳的'歷程。剛開始,媽媽說:”你想學游泳,要先學會憋氣。先吸一口氣,然后把頭埋進水里。”于是,我照著媽媽說的做了一遍。我覺得很容易就學會,沒有想像中的困難,用不了多久,我就學會了憋氣。
接下來,就要學劃手和蹬腿了。劃手,我一樣很快就學會了,可是蹬腿我總是學不好。我心灰意冷地說:“我不想學了。”媽媽仿佛看出我的心思,走過來親切地對我說:“失敗仍成功之母,別灰心,只要堅持就一定能成功。慢慢來,一次比一次有進步,用不了多久就能學會了。”媽媽這句話激勵了我,我咬緊牙關,不停地練習蹬腿,一次,兩次,三次……一百次,我在心里想著:我就不相信學不會。經過反復不斷地練習,終于學會了蹬腿。
學會了憋氣,劃手,蹬腿,最后就學換氣了。換氣更別提有多難了,簡直是一種折磨。因為換氣時總是嗆到水,每次都嗆得我呼吸困難,不停咳嗽,臉色蒼白,難受無比。為了更快地學會換氣,媽媽在一個大臉盆里放滿水,讓我努力地練習換氣,好不容易掌握了換氣的技巧。接著,媽媽又讓我在床上練習劃手,蹬腿,換氣的動作,在床上練習到非常熟練后,再到泳池里實踐練習。經過幾次泳池練習后,我終于跨出了第一步,終于可以游起來了。雖然剛開始,游得比較辛苦,而且只能游了十幾二十米就游不動,但也總算有了一點收獲。媽媽調整我姿式的協調性和連貫動作后,我可以游了五十米。整個暑假幾乎都在泳池里游泳,在暑假結束的時候,我可以游到一百多米。而現在的我,可以游到一千多米了,還學會了兩種泳姿。
在學游泳過程中,我懂得了堅持才會有好的收獲,要有好的成就,就要練習,練習,再練習。讀書也要向學游泳一樣,堅持不懈才會有好的成績。總之,功夫不負有心人。
學游泳作文13
這個炎熱的暑假里,我最大的收獲,就是能靈活自如地在水里游來游去,像只小蝦一樣,時而竄入水中,時而躍出水面。啊,能夠一下子游個幾十米,真是快活極了!
因為自己膽小,所以我雖然已經學了兩次,但用媽媽的話來說,只能算是正宗的狗爬式,三腳貓,在水里游個五六米,就會吃不消,慌忙在池子里站起來,只要多游一兩米,還會嗆個兩口水。
我能學會游泳,膽子變大,還得感謝我的姑父呢!這一天,姑父打電話來,叫我去他們小區的游泳池去游泳,我們一家興致勃勃地驅車前往。我被姑父抱進池子,天哪,這池子好深啊,我使勁踮起腳,但就是夠不著底,我內心的恐懼漸漸加深,雙手緊緊地摟住姑父的脖子,像只樹袋熊似的,粘在姑父身上,不敢輕舉妄動,生怕一不留神,跌進池子里。要知道,我還不太會游,今天又是第一次游,要是換氣不及時,肯定會嗆水的,那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我,一邊輕輕地拉著我的手,教我動作:手劃一下,腳蹬一下,劃的時候手臂要呈現90度……姑父把我帶到離岸五米處,雙手一推,我奮力向岸邊游去,哈哈,到終點了,好累啊,真不容易。姑父一邊表揚我,一邊把我帶到大約十米處,我閉著眼睛,奮力向前游,艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米,終于到邊上了,我成功了!我喘著粗氣,扒在池壁上,說什么都不肯游了。
“挑戰二十米!”休息了一會兒后,姑父笑瞇瞇地對我說。天,這么遠!我心想,自己游十米就精疲力竭了,二十米肯定游不過,姑父不管三七二十一,把我輕輕一送,我只能拼命向對岸游去,“加油,加油。”耳畔模糊地傳來大家的喊聲,可我實在是沒力氣了,開始在水里亂掙扎,手腳的動作都變形了,因為太想吸氧,換氣時我嗆到了一口水,幸虧姑父及時趕到,我像抓住了救命稻草一樣,雙手直抓……
第一次游泳就這樣結束了,洗過澡后,姑父指著自己的.肩膀叫我看,我難為情極了,他的肩頭出現了十幾道橫七豎八的抓痕,我笑了,姑父笑了,大家都笑了。
就這樣,幾次下來,我的動作漸漸輕松了,游泳的距離遠了,總算能靈活地游動了。看來,功夫不負有心人,只要戰勝自己,一切困難都能克服的。
學游泳作文14
人生中有許許多多的第一次,第一次不一定是完美的。我就嘗試過各種各樣的第一次。就拿這一次來說吧,那就是我第一次學游泳。
我這只名副其實的“旱鴨子”,最怕的那當然就是水了。你問我怕不怕游泳?那還用問。想想“狠心”的教練,一腳把人給踹進泳池里時,是多么的可怕呀!要是我肯定嚇得魂兒都飛了,所以我才這么怕游泳。
剛剛說過我“旱鴨子”怕游泳,這邊兒就來消息了。老媽覺得我上輔導班沒有運動的時間,干脆自作主張的給我報了個游泳班。哦!我的天哪不會吧!
到了上游泳班的前一天晚上,我在床上翻來覆去的,一點兒都沒有睡意,想著該怎么和“水惡魔”戰斗。
第二天到了上課時間,在媽媽的“護送”下,不去是不行了。哎!不管三七二十一了,只好去了。到了泳池旁,看見了清澈明亮的池水,我就開始腿軟了。
過了一會兒,教練來了,讓我們先做做熱身運動,然后就下水了。我帶著游泳圈、背漂、三角板,是絕對不會沉下去的`,可是心里還在打退堂鼓。下了水后,涼的讓我不禁瑟瑟發抖起來,教練新教了幾個簡單的動作后,我才有一點點信心,在泳池里面用“狗刨式”游了起來。
可是心中的那顆忐忑的心,依然是放不下來呀!接下來該學換氣了,要把頭埋在水中吐氣。我一看就開始抱怨道:“我的天哪!這么難,讓我怎么學會呀!”可是再看看其他人,輕松自如的就學會了。所以我準備嘗試一下,下巴剛剛挨著水面,我的心就到了嗓子眼兒里,又趕快把頭抬得高高的。這可怎么辦,蜻蜓還沒點著水,我就怕。
終于調整好了心情,我決定再試一下,今天一定要把這件事給搞定才行。剛把頭低在水中,還沒一秒鐘,眨眼間我就從水中出來了。接下來練習的時候,我憋氣的時間一次比一次長。雖然一次比一次喝的水多,但是慢慢的學會了。哦耶!熟能生巧啊,我還需要繼續練習。
慢慢的,我又學會了,在水里游泳的姿勢,教練要我們牢牢記住四個字“收、分、登、夾”。接下來就該加大難度了,邊游邊換氣,開始我就像一只大甲蟲一樣,浮在水面上,動作慢的如同水懶一樣。到了中間,我像一只“自投羅網”的小魚一樣,時不時往上看兩眼。終于到了最后,我像一只靈活的大魚一樣,收放自如了。心也早就放到了肚里,再也不會擔心我會再喝一肚子水了。
哈哈!人人夸我學得快,我這只“旱鴨子”早已變成了,人見人愛機靈的小魚啦!
學游泳作文15
從小就不喜歡游泳,可能是因為膽小。我一聽到游泳這個詞就起雞皮疙瘩,生怕沒學會就淹死。但偏偏有一天,我媽說要給我上游泳速成班,我一聽就求我媽。但是,我媽已經下定決心,不能違抗,只好同意。第一次學游泳,我很緊張。教練帶我們去游泳池,讓我們下水。面對著水池,我的腿開始顫抖。年輕同學一個個下水,我還是不肯出來。教練說:“這是淺水池,沒事的。”不得已,我只好硬著頭皮跳入水中。教練先教了我們一些游泳的基本功,然后讓我們背上浮板下水。
就這樣,教練教我們學習蛙泳。我還是習慣了,心想,大熱天天天泡在水里還不錯。但是過了幾天,我最不想做的事情發生在——教練身上,他讓我們在背上有浮板的深潭里游泳。深潭?開什么玩笑?在淺水池不知道怎么做,突然去了深水池,太可怕了。教練說:“我說開始,你就一個個跳下去。”輪到我了。我的腿一直在發抖。我控制不住自己。教練喊:“快跳!”我吞吞吐吐地說:“我……我……等等……等一會兒……”還沒等我說完,教練就用她那雙大腳毫不留情地把我推進了水里,厲聲說道:“廢話少說,趕緊下水!”被教練騙了,什么都忘了。我在水里拼命掙扎。突然,教練大聲說:“用手劃,用腿蹬!”這時我才知道,我只靠自己,還背著一塊浮板,和淺水池沒多大區別。你怕什么?所以,我的手被抓傷了,我的腿被踢了起來。我沒有沉到水底,向前游了很長一段路。我太激動了,心里想:游泳就是這樣。不用浮板真的能學會游泳。于是,我不知道哪里來的'勇氣,在教練不注意的時候,悄悄把浮板掉了。只游了幾下就感覺身體在下沉。我連忙呼救。等到教練把我救出來的時候,我已經喝了好幾口水了,眼里都是金星。教練說:“學什么都不能操心,要一步一步慢慢來。你的基本功還是不扎實。
只有練好基本功,才能真正學會游泳。”我遺憾地點頭。從此我再也不敢大意。在教練的指導下努力練習了幾天,終于學會了游泳。這件事給我留下了難忘的回憶,同時也給了我很多啟發。就像教練說的,不用擔心學什么,一步一步打好基礎。我們現在的學習不也是在為以后的工作打基礎嗎?只要肯努力,持之以恒,循序漸進。
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