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學游泳作文
在日常學習、工作抑或是生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢?以下是小編為大家收集的學游泳作文,歡迎大家分享。
學游泳作文1
今天終于有機會下水了!
我呀,直到現在都還是個旱鴨子,我也想學會游泳啊,可是能力不允許,而且又沒請教練專門指導。爸爸雖然會游泳,但水下的姿態,可以說是慘不忍睹,蛙泳被他活活游成了癩蛤蟆。
于是我找到了哥哥,讓他教我游泳。我呢,天生不怕水,就算不會游泳,照樣能在水里到處撲騰。
哥哥讓我拿著浮板,給我講解蛙泳要領:腿應該怎樣做,手應該怎樣劃……于是,我拿著漂浮板,就在水里靠腳用力蹬水,不過腳還是有些費力的,于是我開始學習用手劃水。手嘛,就是把水往外撥開,這兒訓練的教練說要把水往懷里抱。唉,管他那么多,能游起來就可以了。姿勢優美不優美,我懶得管。哥哥告訴我,游蛙泳得先用手撥開水,撥完以后腳馬上開始配合前邊,同時注意呼吸。
于是我開始試游泳。沒有了浮板我還是有一點緊張。在水中,仿佛沒有了救命的稻草。可是哥哥說要想學會游泳就必須扔掉手中的工具。我戰戰兢兢地下水了,試著回憶哥哥告訴我的'技能,輕輕踮腳,深呼吸一口氣,用力一蹬腿,我在水中浮了起來。此刻我更加緊張,第一次手里沒有抓東西,我一下就亂了起來,我開始在水里撲騰,感覺身體在向下沉,我使勁蹬水,可是并不起作用,這時我聽見哥哥好像在池邊大喊“換氣”“換氣”,腳終于碰到了泳池底,我站了起來。
我就說,游到一半,就沒力氣了。原來游的時候還要呼吸啊!哥哥說起來以后先吐氣再吸氣,所以每有一次都得起高一點這樣呼吸的時間會多一些。
于是我又開始試驗,但是每次都以失敗告終……
練了很久,我都沒有學會,無論如何都游不好。時間一點點過去,到了吃晚飯的時間了,算了,下次來吧,下次我一定要學會!
學游泳作文2
話說昨天我一見到老媽,火速向她匯報情況:“報告老媽,我……會游泳啦!”“什么?會…會…游泳啦?一天?”老媽目瞪口呆,半信半疑地問道:“你是怎么游的?給我說一說。”我頭一揚,驕傲地說:“老媽,你要相信你的兒子是個游泳奇材。我今天背了一個背漂,手上拿了個浮板,腿像青蛙腿一樣劃動,真的就游起來了。”老媽冷笑一聲:“背上背漂,拿著浮板,那也叫會游泳了?”本想給老媽一個驚喜,沒想到卻遭到老媽的鄙視,真是無奈!唉,還是別給旱鴨子老媽計較了,如果讓她下水,她還可能當場暈倒呢!
今天我早早地到了游泳館,做了準備活動,剛下水游了沒一會兒,只聽一聲尖利的'哨響,我們趕緊向教練游過去。教練大聲命令我們:“現在開始練習扔掉浮板游泳。”我早就等著這一聲令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,準備開游了!可還來不及動作,我已經又到了水底世界!我雙手亂揮,雙腳亂蹬,卻喝了幾大口水到肚子里。后來我索性停止了掙扎,屏住氣,開始我的水中漫步,無數的魚兒在我身邊游來游去(其實是許多臭腳丫),這般美麗景色我還沒欣賞多久就憋不氣了,只好胡亂抓住一條腿,用力往下一拉,我趁勢浮了起來,那個倒霉鬼卻沉了下去。臨走時我不忘祝福他:“水底漫游快樂!”可惡有惡報,我還沒來得及游走,又開始往下沉。我趕緊身體一縮,雙腳向后蹬,啊!居然浮起來了,不過已經又喝了一口水。我繼續努力,終于游到了岸邊,休息一下吧,正向岸上爬,就聽教練一聲斷喝:“下來給我繼續練!”我一驚,“咚”的一聲掉下了水,又是一口水進了我的肚子,看來我今天一天都不用再喝水了!
當結束練習的哨聲吹響時,我數得清清楚楚我整整喝了十四口水!這真是十四口神水啊,因為喝了這十四口水,我已經能丟掉浮板游個幾米遠了。
學游泳作文3
暑假里,我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子,爸爸說假期這么長,你應該在這兒學點什么技能,也好有點收獲,我點點頭,算是答應了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學游泳。
第一天學游泳,還算非常順利,學基本動作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了,學跳水,我嗆了水很難受,有點退縮不想學了,這也太遭罪了。教練很嚴厲,只要報了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續練跳水,有時還是嗆水,非常難受,教練不停地指導,誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學的事,爸爸意味深長地對我說:“孩子啊!學游泳沒有不嗆水的,干什么都要有一個適應的.過程。做任何事情都沒想象的那么容易,要想學會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強體質。”我似懂非懂地點點頭。
以后的日子里,我還是經常嗆水,但是我都堅持了下來,慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學的好呢,讓他們向我學習。后來我還代表我們這期游泳班的學員去參加比賽,經過幾輪緊張激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽,太高興了。現在回想起來,沒有那時的苦,哪里會有今天豐碩的成果呢!
通過學游泳使我懂得,無論做任何事情都會遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。
這次我不僅自己學會了游泳,我還教會了爸爸和媽媽,我們一家經常到金龍泉去游泳,可開心了。現在我明白了,世界上沒有白受的辛苦。
學游泳作文4
炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運動的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。
忙碌的七月過后是清閑的八月,每天我都會去游泳館練習,從開始的一直嗆水到最后的游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動,只要每一個動作都做到位,所有的動作又能和諧起來,游好,不在話下。
暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現的上了岸,伙伴們用羨慕的目光看著我,爭先恐后的擁上前來:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。
首先,要學會劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說,一邊做著動作。第二,是劃水,要像推門一樣把水劃開,為了輔助我們浮上水面換氣。說著,便做出推門的動作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的.三大技巧。注意,這三個動作要和諧,劃腿時不劃手,吸氣時又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁,自顧自地練習去了。我時而潛入水底,時而又浮出水面,時而濺起水花,時而風平浪靜。我如魚得水的游著,心想:一會兒的比賽我一定贏,他們是新手,我是老將,必勝!
不一會兒的功夫,伙伴們紛紛稱自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經地說既然都會了,咱們來個比賽吧!說罷便做好了準備動作,其他人也躍躍欲試,只聽我一聲:開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來,卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當我緩過神時,伙伴們早已到達了終點,站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。
拿手好戲演砸了!
學游泳作文5
今年暑假還沒開始,媽媽就早早地幫我報了暑期游泳班,她對我說:“學習游泳,不光是學會一門本領,還能鍛煉身體,或許將來還能幫上別人呢。等你學會了,就來當我的小老師吧!”聽了媽媽的話,我對學游泳有點緊張,又有點期待。
很快,我迎來了第一堂游泳課。我換好泳衣,戴上泳鏡和泳帽,帶著游泳圈進入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一聽,有點慌,大家也都不肯放。教練安慰我們:“你們要相信老師,相信自己,我們都在淺水區,沒事的,緊跟老師的要求,你們一定可以學會游泳的!”大家聽了,紛紛摘掉游泳圈,聽從老師的指令,開始練習換氣和憋氣。
可是,當我的頭臉碰到水面時,我就特別害怕。媽媽坐在岸邊,不停地鼓勵我。教練一邊安慰我,一邊教我如何正確地呼吸和換氣,怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣,那肯定學不會游泳了!我這樣想著,終于又鼓起勇氣,然后閉上眼睛,吸一口氣,將頭沉入水中。這時,我才發現其實也沒有那么可怕!不久,我就掌握了換氣和憋氣的技巧。
接下來的幾堂課,教練又教我們手部和腿部動作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在練習手部動作時,我還嗆了水。我真想放棄,教練似乎看出了我的心思,便又鼓勵我:“檸艷,放松,再放松,放開浮板,雙手疊在一起,向前伸直……”在教練的鼓勵和指導下,我反反復復地練習,動作越來越流暢。幾天后,當我再次下水,居然游了好幾米遠呢!
我更加刻苦了,就算下點小雨,也會堅持去游泳池練習。我牢記教練所說的`方法,動作越來越規范,并且能在淺水區游上幾個來回了,教練一個勁地夸贊我。如果有同學動作不到位,他就會把我叫過去:“檸艷,你給他們示范一下。”
學游泳的日子過得很快,我們的課程結束了,教練為我們頒發了游泳結業證書。我高興極了,這可是我長這么大以來,拿到的第一個結業證書呢!
這個暑假,我不只學會了游泳,還明白了堅持和努力的重要!
學游泳作文6
今天是學游泳的第一天,心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。
坐著媽媽的.電動車不一會兒就到了游泳的地方,哇,原來是在酒店里的游泳館啊,酒店可真大,里面好漂亮啊!我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進到游泳的地方,好多人在池子里,有的游得特別好,也有好多正在學游泳。
我的教練長什么樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點笑出來,哈哈。原來我的教練又高又壯,更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲!
不一會兒我的同學都到齊了,我們就開始上課了,今天學什么呢,能下水玩嗎?我好期待啊!老師先讓我們活動活動筋骨,之后讓我們練了好久的腿上動作,然后第一個給我腰上系上浮漂,又給我一個方向漂,就把我掂進水里了,我感覺自己一點點往下沉,好害怕啊!不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來,感覺整個身體不聽使喚了,我一下子慌了神,剛才在岸上教練教的動作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強調著動作,我也試著平靜下來,慢慢的開始試著教練教的動作,剛開始怎么也游不動,教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作,試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里,然后耐心教著大家學動作。沒多大功夫,我們都學會了,教練就讓我們在游泳池里使勁游,不知不覺一節課就結束了。我還沒玩夠,于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時,玩的真是太過癮了!游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡,之后我和媽媽就回家了。
第一節游泳課就這樣愉快的結束了,我好開心啊!好期待明天游泳課的到來!
學游泳作文7
今年暑假,我非常渴望學習游泳,媽媽就給我報了個游泳培訓班。
正式開班學習游泳的那一天,我帶上早已準備好的泳褲、泳鏡,來到了游泳目的地。培訓的老師先集合給我們講了要求,教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服,順著游泳池邊的.一個鐵梯下了水。下水后,我感覺水很冷,心中既興奮又害怕。水沒過我的肩,我感覺四肢發軟,身體無力,呼吸有些困難。老師鼓勵我:“不要怕,勇敢些!”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈,熟悉水性。第一天就這樣過去了。
在接下來的二十幾天中,老師教我們一步一步學習蛙泳。
第一步是學會水中“漂浮”。開始,人不要緊張,否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中,還要手臂打直,兩腿靠攏。我練了很多次,嗆了好幾口水,水鉆進鼻子很不舒服,但我堅持練。過了三天,我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學習“劃手”,兩手并攏,伸過頭頂,翻過手掌,兩手用力向后劃半圓,人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天,接著學習“蹬腿”,小腿慢慢收成字母“W”,同時慢慢勾腳,停頓一會后,用力向后蹬腳。
最后一步練習手腳的協調性。手腳按照老師的動作要領連貫起來,要掌握好節奏,剛開始我覺得很困難,手忙腳亂,游得很吃力,為了練好協調性,回到家,我還趴在凳子上,讓手腳懸空,然后邊練習動作,邊想動作要領。最后,我終于練熟了動作,在水中游得輕松多了。當我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回,心中暢快極了。
游泳讓我懂得:不怕吃苦,持之以恒,就能成功。
學游泳作文8
暑假到了,大家都爭先恐后的報興趣班,我也想報一個,于是就挑來撿去,看見了一個游泳班,我纏了爸爸好幾天,爸爸無奈,只好答應了,我終于如愿以償了。
前幾節課老師教我們游泳的基本動作,先收腿,再分腿,后勾腳,最后蹬腿,蹬腿時一定要用力。這些都是在岸上學,不用下水,我覺得挺簡單的。
再后來老師讓我們帶上背浮,手拿浮板,在水中練習,一開始老師給我幫忙,在后面助我一臂之力,不但能浮起來,而且還能游一會兒,如果老師手放開,我就會沉下去,我很迷惑。經過老師兩天的嚴格培訓,我不用在老師的幫助下也能向前游了,而且也游得很好,老師經常表揚我。就是回到家胳膊和腿有點疼,雖然如此,但是我還是很高興。
到了后面幾節課,老師讓我們把背浮和手浮全部去掉,直接下水游。有些同學以前在家里家長教過,膽子也大,直接就能下水游。有些膽子小,下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的`動作,同學們照著老師的動作學,基本上都會了,就我一個還是不敢,只要我一下水就會沉下去,還不停的喝水,老師也嚴厲得批評我。這時候我就絕望了,為什么當初要報這個游泳班呢?
我垂頭喪氣的回到家,媽媽看見我沮喪的表情,像是看透了我的心思,心平氣和的安慰道“你別氣餒,只要堅持不懈,勇敢的克服,就一定會游的。”聽了媽媽的話,我暗下決心,一定要勇敢一點。
第二天早晨剛走進游泳館,表姐鼓勵我,我的好朋友鼓勵我,我終于鼓起勇氣,跳下水,在我堅持不懈的努力下,終于會游了。
到最后一節課,我在老師眼光下游了一回20米,一口水都沒喝,在老師的認可下我鼓起勇氣,又游了一來回40米,老師高興地說“張桐郃,你現在畢業了”。
我興高采烈的回到家,連忙給爸爸媽媽看我的成績,媽媽笑了笑說“有努力就有收獲,你終于取得了良好的成績。”聽了媽媽的話,我心里像吃了蜜一樣甜。
學游泳作文9
暑假里,媽媽給我報了一個游泳培訓班。以前每當看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去,我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著,總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。
我和媽媽早早地來到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來到池邊,像只可愛的`小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來,可是越掙扎,越浮不起來。我試著放松自己,一點點地移到池沿邊,一眼就看到池邊的護欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。
過了許久,老師終于來了。他像拎一只溺水的小雞一樣,把我拎到了淺水區。老師先教我憋氣的方法。他說:“憋氣的時候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣,繼續把頭埋在水里。”我照著老師的方法去做,果然憋氣一下子我就學會了。接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋與肩同寬。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間,胸有成竹地來到了深水區。可是我還沒把收的動作做好,身子就開始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命啊!”可是沒人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開又做抱水的動作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩地浮在水面上了。我不停地重復練習,最后我能在游泳池里,像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去,來去自如了!
現在我非常喜歡游泳!游泳給我帶來了許多的快樂,還有健康的身體!更讓我懂得一個道理:“世上無難事,只怕有心人!”
學游泳作文10
我喜歡游泳,游泳時的我非常自由自在。我小時候曾在水立方學過一段時間游泳。但后來因為離家實在太遠,就沒有再學了。不過我依然喜歡游泳,在周末或放假期間,我也總是去游泳。
最近,因為離馬來西亞的`家不遠處有個游泳池,所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天,我想:“哎,我也不能總游蛙泳吧?但可惜我只會蛙泳。不行,看來我得自學了。”差不多從那天起,我就開始自學游泳了。一開始我不知道該學點什么,只是練習了一下以前學過的動作,但還沒有目標。兩天后,一次偶然的機會幫我明確了我要學的內容。
這天,我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個“停”的動作,就是游到最后像刺猬一樣蜷起來,然后觸地。這個方法十分管用,能非常快速地停下來。我游著游著,覺得有些無聊,便用刺猬蜷的方法準備停下來。可剛蜷起來,我就一不留神,身子往前傾了一下,差點兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感:我為何不連連在水中翻前滾翻呢?
這是個好主意!于是,我開始練習了。看上去很簡單,其實也挺難。我試了不下十五回,可就是翻不過去,最后一次還嗆了一口水。但慢慢地,我也掌握了要領。翻的時候要先抬起一只腳,并抓住它。另一只手要捏住鼻子,否則會嗆水。功夫不負有心人,我終于學會水中前滾翻啦!這可真是個好消息啊!
之后,我又發明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動作及游法,而且進步也比較明顯。當然,我還有一個宏大的目標:學會潛水!我現在已經在練習啦!加油吧!
學游泳作文11
迎著我們喜悅的心情,到來的是五天的生存訓練。大家都早早地來到了學校,聊著關于生存訓練的事兒。
終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了!!!大家都興奮不已地坐上大巴車,聊起天來。七嘴八舌的!
到了哇哈哈實驗小學,大家都聊起天來,有的說:“哎呀,我不會游泳,會不會溺水呀!”,聽著聲音就知道他很膽小,有的說:“游泳對我來說就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一個壯膽的!還有的說:“在這五天里,我一定要好好努力,學會游泳!”勤學的!
走進哇哈哈實驗小學內,一個老師給我們講解了進入游泳池的注意事項,如:1。不能在泳池內奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內大小便等……
我們到更衣室去換了衣服,就到游泳池內了,一個教官說:“把游泳帽分為三類:第一類:白帽子,第二類:藍帽子,第三類:彩帽子,那么說明一下,白帽子是會游泳的`人戴的;藍帽子是一點兒都不會游泳的人戴的,彩帽子是給會游一點兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子。”
我們拿好帽子,做了一下準備活動,就下水了。老師也分成三個,第一個:是教不會之間游泳的女生。第二個:是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個:是教會游泳的男女生的。我跟著第三個教練下水了。
教練先叫我們來一次接力,9班一隊,8班一隊。碰到對面的那個球之后再回來再碰一下墻壁,就ok了!!!快到我了,“快點!快點!”我焦急地喊著。好!到我了!我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲,我在水中隱隱約約地聽到。我心想:我一定要加油!不能辜負大家的期望!!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!啊!到頭了,我敏捷的碰一下球,就雙腿一蹬又回去了。吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!好!快到終點了,我伸出手,碰了一下,下一個同學就出發了。最后,我們班勝利了!
一天就這樣結束了!好懷念!
學游泳作文12
最近,我在看《海底兩萬里》,很向往波瀾壯闊的大海,也想像鸚鵡螺號潛艇船長尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個愿望,我要從最基礎做起先學游泳,才有可能美夢成真。
我以前很怕水,可是上了第一節課后我就克服了這個心理障礙。因為老師說只要把頭悶在水里身體就會浮起來。我小心地嘗試了幾下,果然我浮起來了,感覺自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水,腿的動作比較復雜:收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時這些動作我有些慢,動作流暢起來后真的感覺自己像一個腿部肌肉發達的青蛙。尤其是蹬腿這個動作,雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動作的熟練,我游得越來越好,越來越快。
到了結業典禮的時候,教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們去撈,撈到的零食都可以帶回家。泳池里,有許多小朋友一起參加這個活動,那場景像是沸水里煮餃子一樣,熱火朝天。我最想要的是芬達、棒棒糖、雪餅因為水上的人多,老是和別人撞到一起,我決定先潛到水里,再一下子浮出水面,一擊即中。我的`弟弟還不會游泳背著兩塊背漂,拿著一塊浮板也下水了,我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上,在運上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達,送給教練一瓶,剩下的我和弟弟分了。結束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣狼吞虎咽。最后只剩下一包了,而那一包是留給爸爸媽媽的。
學會了游泳,真的好開心!我覺得我像魚一樣在水里自由自在地游來游去。希望有一天我能像尼摩船長一樣在大海中遨游,看美麗的珊瑚,與座頭鯨做朋友!
學游泳作文13
在20xx年暑假,我在蛙泳培訓班用了5天學會了游泳。每天都有每天的味道,就像一個五味瓶。
第1天,天氣很晴朗。我起了個大早,吃了點早餐,就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍透底的池水,暗下決心,一定要學會游泳。這天,教練先給我們做腳部動作的示范:坐在池邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體后側,兩腿伸直并攏,身體成一條直線,念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復練習,教練一邊幫我們糾正動作。就這樣,2的小時過去了。我雖然練熟了,但覺得十分的累。剛開始學游泳,苦。
第2天,大家先復習了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我帶著浮力板配上腳部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態。就這樣練了2小時,“免費飲料”也喝了不少。第2天學游泳,辣。
第3天,我們學習在水里呼氣、抬頭換氣的.方法和技巧。憋一口氣,然后頭朝下,慢慢呼氣,直到你憋不住為止。但由于老天不作美,剛練不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,電閃雷鳴,今天的培訓受到了影響。回到家里,我按教練的吩咐,趴在床上練習腳部動作,洗澡時在水盆里練習吸氣、換氣。第3天學游泳,酸。第4天,先學習手部動作,并且按照“低頭伸臂慢呼氣,劃臂抬頭快吸氣”練習。然后,自己來回游了10次,終于游完了。咸啊!
第5天,游泳班結束了,我學會了游泳。最后的測試,在24名學員中,我名列前茅。我心里感到無比的高興,取得了如此的成績,甜。
通過這次蛙泳培訓,使我真正體會到“滴水能把石穿透,萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓練是離不開的。只要你能吃苦,什么事都能辦得成。
學游泳作文14
我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。
暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準備干嘛,翅膀沒長硬,就準備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦,像幾個霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功。”
就這樣,我們學游泳的`歡樂勁一去不復返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習,蹬腿、滑水、深呼吸,又練習了一個多小時。第三步,進行水中練習,老師給我們綁上浮板,練習水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了,可我還是沒有學會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學游泳,太難了。”可媽媽不同意,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。
在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現在,我經常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
學游泳作文15
記得去年暑假,我和妹妹剛上完大班,看到別的小朋友在泳池里快樂地玩耍,羨慕極了,也報名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡,終于盼到開課啦!在游泳池里,我們兩個缺乏經驗,剛游了一會兒,耳朵就進水了,嗡嗡地響,鼻子也嗆了口水,酸溜溜的,我們又難受又害怕。教練安慰我們說,初學游泳都會這樣,不要緊的。可是我和妹妹還是嚇得哭起來,不敢下水了。
一年過去了,又放暑假了,我和妹妹在媽媽的鼓勵下,決定再次參加游泳班。
我們做完熱身運動后,就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學在水中憋氣吐氣,這次不知怎么回事,有時耳朵、鼻子里進了水,我用手一擦繼續練習,沒那么害怕了!我暗暗地想:我們快上二年級了,膽子也大啦!我們開始學習蛙泳的基本動作,教練一邊示范,一邊耐心地向我們講解,在教練的指導下,我像青蛙似的不停地用力蹬著,戴著浮板一口氣能游三四米,妹妹也游出了好幾米。我們在水里游來游去,非常有趣,一點也不覺得累,一直堅持練了下去。
最后兩天,我們開始學習換氣,學游泳最難的就是換氣,如果不會換氣,身體就會下沉,還容易嗆水,我們老是做不好這個動作。這時,教練托著我的`身體,告訴我換氣時身體要放松,輕輕抬頭,讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下,我們一次比一次有信心,逐漸掌握了換氣的方法,能游好遠了。
短短的十天過去了,我和妹妹順利通過了游泳考試,拿到了結業證書,我們特別高興,因為我們戰勝了自己,戰勝了困難!
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