奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

學游泳作文

時間:2023-07-19 15:12:55 學作文 我要投稿

學游泳作文

  在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編收集整理的學游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學游泳作文

學游泳作文1

  今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

  我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學會游泳,就把游泳圈放到家里了。

  我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區和淺水區,深水區的水深一點五米,淺水區的水深一點一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。

  媽媽也給我請了個教練,教練在我的.后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團,兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。

  我認真地學著,仔細地練著。我把這四個動作要領連貫地做了一遍,感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯:比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進水了非常痛,不但眼睛進水了,而且耳朵也進水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時,我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳,于是我起來,連著幾天,我和媽媽都會來,終于功夫不負有心人,我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學游泳作文2

  通過前面幾天學習手上的動作,老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點小激動。

  我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的.同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然后就一直循環剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但游不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標準的蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作啊!

  第二天,背漂也取下來了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標準動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的游,“我成功啦”差點喊出來,上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。

  背漂取了后要注意手腳協調,如果動作不協調的話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再劃水。

  要學會游泳是我這個暑假設定的一個目標,剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學直到學會”,通過八節課的努力學習,我終于學會了游泳,我深刻的體會到了“不管學什么,堅持都很重要!”

學游泳作文3

  我喜歡玩水,但不會游泳。每當看到別人在水里像魚兒一樣游來游去,我的心里別提有多羨慕了。

  以前,爸爸教過怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來就不了了之。今年暑假,我下定決心要學會游泳,就讓爸爸給我報了一個游泳班。

  7月20日,游泳班開班了,我帶上提前準備的游泳裝備來到了游泳館。看著泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮現出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動。身邊的同學也一個個躍躍欲試。

  老師來了,他先帶我們做了熱身運動,然后就下水了。第一堂課就是學換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開始用鼻子緩緩吐氣,吐氣結束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復。看起來很簡單嘛,我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試,出水的時候習慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺辣辣地,眼睛都睜不開了。我旁邊一個五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續練習了。

  老師看到我這邊的異常,走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常,讓我們不要擔心。然后他又耐心地重新給我們講了動作要領,一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺得害怕。

  這時,我突然想起來爸爸對我說的話:上課要認真學,遇到困難要動腦子想辦法。我靈機一動,如果我在水上把動作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地換了一次氣,雖然時間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。

  下課之后,我對爸爸講了上課的'經歷。爸爸說,萬事開頭難,有了今天這個好的開頭,我一定能夠學會游泳。哈哈,我也是這么想的。

學游泳作文4

  以前,我最怕水了。即使身上戴著救生圈,我還不敢下水呢!所以今年媽媽為了給我練練膽子,也抱著我今年學不會的心態讓我去學游泳。沒想到不學不知道,一學嚇一跳。

  記得第一天上課,我懷著緊張不安的心情走進了游泳館。哇!這里的游泳池好大啊!池水也藍藍的,大水池邊還有一個專門讓小孩子玩的小水池,我突然對這里產生了一種好感。這時向我迎面走來了一位男老師,他皮膚黑黑的,身體胖胖的.,戴著一副黑框眼鏡,原來他就是我的游泳教練。雖然他的樣子很可怕,但是他看我的眼神卻是那么的和藹可親。我一下子對他產生了很強的信任感。我放心的下了水,完全忘了以前是多么的怕水。

  第一節課教練叫我學習在水上飄。他對我說:“放松自己,感覺像在自己家里睡覺一樣就可以了。”我帶著害怕和緊張的心情,雙手緊緊抓住池邊的凹凸不分,猛地吸了一口氣,鉆下了水。我發現我的身子真的慢慢地浮了起來,感覺自己像一塊木板飄浮在水面上。我睜開眼睛,看到了水底藍藍的瓷磚和一些在水下游泳的人們,一切都是那么的神奇!

  這次以后,我對游泳產生了濃厚的興趣。我的成績也在飛速地進步,第三節課我就學會了蛙泳。接下來的課是學習長距離游泳,從五十米開始逐日增加,到第十二節課也就是最后一節課,我游到了一千米。教練對我豎起了大拇指說:“你真牛!課程目標50米,你游了一千米,厲害!”聽到教練的表揚,我心里別提有多高興了!

  我這次能學會游泳,我認為不光是我自己要有信心和勇氣,有一個值得信賴的教練是非常重要的!

學游泳作文5

  今天天氣熱極了!炙熱的太陽火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們全家去游泳,聽到這個建議,我開心得一蹦三尺高。

  來到游泳館,我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼鏡,塞好耳塞,掛上鼻塞,系好充氣腹帶,整理好一切“裝備”后,我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊!個個臉上都掛著笑容,玩的不亦樂乎。我坐在池邊,試探著用腳試了試水溫,遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好涼啊!我打了個冷戰,剛剛燥熱的身體一下涼爽下來,真的很痛快!爸爸媽媽來到我身邊,開始了我今天的游泳的學習。

  爸爸先教給我游泳的基本動作,手腳劃水的姿勢,手腳的配合,如何用嘴巴換氣,如何呼吸。仗著有充氣腹帶,我勇敢的浮在水面,像一條自由的小魚,按著爸爸教的動作要領游了起來。正當我越游越開心的時候,媽媽要求我把充氣腹帶去掉,媽媽說戴著腹帶永遠也不能真正學會游泳。望著深能沒過我頭的水面,我害怕了,緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護你,寶貝,不要害怕。”爸爸邊用手輕輕托著我,邊對我說。

  望著爸爸媽媽鼓勵的眼光,看著水里游來游去的'人們,我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的手,按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的游了游,從一米,兩米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大膽,越游越開心時,一個小水浪打了過來,“咳咳……”我嗆了口水,不停的咳了起來,鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下,在我的勇敢努力下,我終于學會了游泳。

  當我發現自己可以順利游出去的時候,那種感覺別提有多高興了!其實世上真的沒有什么困難是難以克服的,只要我們用心、下功夫的去面對,什么困難都能迎刃而解。

  雖然喝了一肚子水,但我玩得真開心啊!游泳真好,既能鍛煉身體,又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。

學游泳作文6

  今天是我學游泳的第二天,剛來沒多久,教練宣布我們今天要進深水區游了。聽到這個消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個人,因為我學的比較快,教練就讓我第一個跳深水區。

  第一個跳下去,我擔心自己的安全,教練堅定的告訴我安全問題不用擔心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會是眼睛進水啦,一會兒又說起霧啦,反正就想拖延時間,最后在教練強烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進了水里。

  剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來,甩到一邊,大聲訓斥道:快游啊!沒辦法,我只好扎進水里向前游。“別偷懶,一點點向前走,沒游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節課,給我點時間好不好?可是教練的臉很嚴肅,沒有一絲笑容,他的要求不容置疑!

  我環顧四周,很多人都會游泳,他們游得那么自由自在,應該是練習了好多天的結果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃。……我鼓足勇氣向前游去!

  雖然走走停停,但還是游過去了,我來回游了五趟,已經有點吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來,最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我,現在我換氣做的.還不熟練,所以游起來過些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作,讓我做二百遍。

  我從深水區爬上岸,開始練習,抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經過一番緊張的動作體能訓練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開始艱難的游了起來!

  學游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會成功!

學游泳作文7

  暑假里媽媽給我報了一個游泳興趣班。在學游泳期間我的心情就像一個五味瓶,裝著酸甜苦辣。8月2日,我第一次來到省體育中心的游泳館,故事也拉開了帷幕......

  第一天學游泳教練讓我們先練習憋氣和劃手的動作。剛下水時,我冷得直發抖,不過一會就習慣了水中的溫度。開始練習憋氣時,我戴好泳鏡和泳帽,全副武裝后把頭伸進水里開始練習,可我有時總是忘記自己是在水里,用鼻子吸了一口氣,水就從我的鼻子里進去,一股消毒水味在我的鼻子散發出來,嗆得我直咳嗽。就這樣,第一天的聯系就馬馬虎虎的過去了。

  到第三天的時候教練在上課剛開始時教了我們蹬腿的動作,等我們練熟后,教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,可是一下到水里,本來學會的動作都忘的一干二凈,一點兒也想不起來,手和腿在水中不聽使喚,配合的也不協調。教練沒有辦法,只好讓我又練了一節課的動作。到了第二天上課,教練讓我帶上游泳圈再試試,我發現昨天練了一節課后今天游的時候比昨天輕松了許多,雖然游的并不是很快,但畢竟是我多練習的結果。

  島上第八節課時我終于學會了游泳,教練讓我再多練習練習,練習多了游的就好了,我一次比一次游的長,一次比一次游的快。

  到了最后一節課,就要考試了,教練讓我們排隊一個一個游。該我了,只聽教練一聲口令,我迅速跳入水中,像一條靈活的.魚沖向終點,一開始游的挺快,可是快到終點時我的腿已經快抽筋了,但我想:如果現在停下來,這幾天的努力就白費了,憑著我堅定的意志力終于到了終點。

  我相信我以后只要多練習,一定能游的越來越好。通過這次學游泳的經歷,我嘗到了許多苦頭,不過“不經歷風雨,怎能見彩虹。”呢?

學游泳作文8

  烈日炎炎的暑假到了,我熱得汗流浹背,不過真慶幸媽媽給我報了個游泳班。以前,爸爸帶我去游泳時咱們總要帶上游泳圈,現在我要開始學真正的游泳了。

  第一天學游泳,我懷著激動的心情來到泳池邊。穿好泳衣,戴著泳帽和泳鏡準備下水。教練就走過來告訴我們:“先學動作再下水”。教練把動作示范了一遍,讓我們自己做50個,我想這也太多了吧,不過我還是認認真真的做完50個。我們一邊做動作,教練一邊喊:“收、翻、蹬、夾”。做完練習動作覺得腿好酸啊,不過終于可以下水了,就一點也不覺得累。教練給我們一人一個浮板和浮圈,讓我們按剛才的動作游起來。剛一下水我還有點緊張,慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業,所以一直浮在水面,隨著水流飄就不會掉下。我和小伙伴們完全不用害怕,就在水里非常開心的練習起來。

  到了第二天,學換氣,先張大嘴巴深吸一口氣,把頭放進水里,憋住氣。頭底下去的時候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同,水里看得更清楚。直到憋不住氣了,抬頭,嘴巴“啪”一下呼氣,再深吸一口氣把頭伸進水里,反復練習。

  第三天,是手的練習,先把手合實放胸前,再手往前伸,然后把手分開在胸前“畫”個圓圈抱回來,就像抱個大西瓜一樣。這樣重復的'練習。

  第四天,我們游得正起勁呢,教練就叫我們上岸,把浮圈里的氣大把大把地減少,我說:“如果沉下去怎么辦?”媽媽:“說沒事的,只要你放輕松,手腳游起來,你怎么也沉不下去的?”我聽了這番話,懸著的心稍稍放下了一點,我試著游了游還真是這樣。

  第五天,教練看我們游得都不錯,就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點怕,想起昨天媽媽的話,放松了就能浮起來,于是我下沉憋住氣結果得出了結論是浮上來的。這下我可不怕了,我往外面游了游可以了,我又連續試了幾次,都沒問題。我開心極了,終于學會游泳啦。

  游泳就是我在這個暑假最難忘的一件事。

學游泳作文9

  夏天來了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。

  我來到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學游泳呀!”什么?游泳?我根本不會游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼,我以前有一次嗆水的經歷,那個難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的'。

  當我看到池里的其他小朋友游得正歡時,心里也癢癢地了。為什么別人能學會我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進水里,奇跡發生了,我不但沒有被水嗆到還浮起來了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進了一點,我重復地做這個動作,哈哈,我能前進了!媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵,讓我信心大增。我憋足了勁努力去學,我知道要想游得更遠就要學會憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵,我一點一點地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會,又開始了,吸取了上一次的教訓,我在水里每游一點就吐一口氣,憋不住時就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來越遠了,我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標,嘗試游到對面去。是的,給自己一個目標,我望了望對岸,深吸一口氣,猛地扎進水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對岸去,游了一會兒感覺頭撞到東西了,定睛一看原來我已經游到對面岸了,我心里那個高興吶!

  回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學會了游泳,心里美滋滋的。看來做什么事,都要給自己定個目標,要勇敢去嘗試,不斷挑戰自己,你就會不斷地進步。

學游泳作文10

  童年是一條小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,歷經風吹雨打;童年是一片茫茫的大海,滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。

  那年夏天,炎熱的陽光照得我睜不開眼睛,燒灼著我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的,耳邊不時有著嗡嗡的聲音。

  我穿著“緊身衣”和爸爸來到一個大館子里,忽然撲通一聲,我被丟進了水里,是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下,剛要喊救命才發現我的腳可以著地,隨著爸爸也下來了,跟我說要教我游泳。

  一開始爸爸只是教我抓住墻邊學習踢腳,兩個腳一外一內地踢,很有趣!我也驕傲的宣告爸爸,我已經學會游泳了。但是爸爸竟讓我從墻隔五米的地方游過去。哼,游就游,我馬上做好一副勢在必得的樣子,“一二三開始!”我奮力的向前游去,結果沒游兩下就沉了下去,爸爸趕緊潛進水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,雖然我并沒有什么大礙,但還是喝了幾口“新鮮的水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后來爸爸告訴我,游泳是要手腳合力的,頓時我的臉像涂滿紅色顏料一樣,不僅紅,還火辣辣的,我真想一頭埋在水里。按照爸爸的方法,我練習了數次,終于學會這個動作,接著我要學下一個動作了。這個動作是要手一致向外劃,雙腳上下踢水,這次的.我再也不那么掉以輕心了,全力以赴地練習。慢慢地,爸爸在我學的時候好幾次偷偷放了手,我卻渾然不知地繼續練習著,等我回過神來,我驚喜地發現,我學會游泳了!

  天邊的霞光映紅了整片天空,朵朵染了色的云兒互相依偎著,好像在喃喃自語地,低著頭瞧著那個欣喜若狂的,在泳池邊又蹦又跳的我。那個夏天,我學會了游泳!

學游泳作文11

  故事是這樣的——有一天,我跟著爸爸媽媽去南京太陽宮游玩時,爸爸從滑道里沖下來時像個深水炸彈一樣“撲通”一聲掉進水里,而且是頭朝下腳朝上,嚇得救生員立刻跳到水里去把爸爸拖上來,真是有驚無險。看著爸爸那副狼狽的樣子,我在心中默默下定決心,一定要學會游泳,以免成為第二個“爸爸”。

  第一節游泳課上,我心里有一種說不出的感覺,不知是興奮還是害怕。我快速換好泳衣,戴上泳帽和和蛙眼式泳鏡,穿好拖鞋,跟著其他學游泳的同學走向泳池區。剛進門,就看到碩大的泳池里注滿了清水,一眼就能看到底。左右兩側的墻上畫滿各種游泳的動作的圖畫,讓人看了就有一種立即下水暢游一番的想法。教練讓我們坐到池邊,先跟我們講游泳時的注意事項及游泳的`動作要領,再讓我們做游泳前的熱身運動,最后才讓我們在淺水區下了水。我們興奮得站在水里直跺腳,互相推起水花,打起水仗來,在教練那冷得刺骨的目光中我們安靜了下來。教練對我們說;“要想學會游泳先要學會閉氣,所以我們今天的第一堂課就是閉氣訓練,現在我給大家做一個示范。”說完,只見教練先把兩手伸直,掌心向下放平,浮在水面上,再深吸一口氣,然后把頭悶到水里去,最后把腿伸平就ok了。我想,閉氣不就是不吸氣嗎,有什么難的?于是,我也學著教練的樣子做起來。剛開始的幾個動作還行,到了腿伸平后整個人浮在水面上時,就覺得水直往鼻子和耳朵里鉆,又癢又難受,而且身體還向下沉。我心里害怕起來,心想:學游泳還真不容易啊,但想到爸爸那狼狽的樣子,我還是堅定信心努力學下去。又經過幾次反復練習后,我做得越來越好了……我學會了自由泳和蛙泳等多個游泳姿勢,還交到了不少好朋友呢!真開心!

  哈哈,學會游泳后,有很多人都非常羨慕我,還有人要拜我為師呢,我也很大方的成全了他們。哦,不多說了,時間到了,我得去教我的大人“學生”學游泳了,拜拜!

學游泳作文12

  今天早上,我爸爸媽媽和我去古鎮游泳池報名學游泳,我開心得不得了。

  我開開心心的地跟著媽媽去報名,報完名后,我就去更衣室換好衣服,開始學游泳了。游泳池的水很清澈,分為淺水區和深水區。淺水區水深零點三米,深水區水深零點九米,。一開始教練叫我們去淺水池附近做熱身運動,然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水,每人要潛五秒,我在水下潛了六秒。緊接著,我們去了中池的時候,教練先讓我們練習行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組,一個一個走。輪到我了,我充滿信心向前走去……。到了,我拉住裁判員的手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點追上前面那位同學。我奮力向前走,誰知腳下一滑,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕啊!恐懼占滿了我的整個心,甚至讓我忘記了不能用口說話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!天吶,簡直是求生不得求死不能,我以為我的末日快到了……

  不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--,我浮起來了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著教練的手……。

  教練開始叫我們去潛水了,教練在后面抬著我們的'腿,我們把手搭在池邊把頭潛在水下,我一不小心張開嘴,連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來,我的肩膀和腰沒有放松。教練不停地對我說,:“放松,放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底,右腳蹬墻向前滑行……。

  今天我就學到這里,明天我一定要繼續努力,努力學好游泳的本領。

學游泳作文13

  最近,我在看《海底兩萬里》,很向往波瀾壯闊的大海,也想像鸚鵡螺號潛艇船長尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個愿望,我要從最基礎做起先學游泳,才有可能美夢成真。

  我以前很怕水,可是上了第一節課后我就克服了這個心理障礙。因為老師說只要把頭悶在水里身體就會浮起來。我小心地嘗試了幾下,果然我浮起來了,感覺自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水,腿的動作比較復雜:收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時這些動作我有些慢,動作流暢起來后真的感覺自己像一個腿部肌肉發達的青蛙。尤其是蹬腿這個動作,雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動作的熟練,我游得越來越好,越來越快。

  到了結業典禮的時候,教練把吃的'東西扔到了水里讓小朋友們去撈,撈到的零食都可以帶回家。泳池里,有許多小朋友一起參加這個活動,那場景像是沸水里煮餃子一樣,熱火朝天。我最想要的是芬達、棒棒糖、雪餅因為水上的人多,老是和別人撞到一起,我決定先潛到水里,再一下子浮出水面,一擊即中。我的弟弟還不會游泳背著兩塊背漂,拿著一塊浮板也下水了,我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上,在運上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達,送給教練一瓶,剩下的我和弟弟分了。結束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣狼吞虎咽。最后只剩下一包了,而那一包是留給爸爸媽媽的。

  學會了游泳,真的好開心!我覺得我像魚一樣在水里自由自在地游來游去。希望有一天我能像尼摩船長一樣在大海中遨游,看美麗的珊瑚,與座頭鯨做朋友!

學游泳作文14

  “哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當別人說起“游泳”這兩個字,我就會臉紅,因為我是好多同學里唯一不會游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了游泳班。

  一到游泳班,我一下子愣了,原來我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的`位置!最高的,就意味著我應該起到帶頭作用,第一個學會!壓力真大啊!

  第一天,教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上,雙腳騰空聽著口哨聲反復練腳的動作,沒一會兒就覺得渾身酸痛,我以為游泳直接下水就行了,可教練說這個是最重要的,只有動作準確規范,才能學得快,游得好。接下來,還是沒下水,趴在池邊練怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就進水了,嗆得眼淚直流,有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。

  第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,手里再拿塊浮板在水里自己結合學過的動作自由發揮,可是任憑我用盡力氣,還是游不快。但我還是開心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。

  第四天的時候,居然有人學會了!我非常驚訝,難道她比我聰明?問了才知道,原來她去年已經學過了,于是我便請教,她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,真是受益匪淺。

  第五天,教練讓我把兩塊浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一開始真的很害怕,因為腳踩不到池底,生怕淹死。但教練一直在耳邊教導,讓我放開思想包袱,手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下,沒過多久,確實會游了,只不過速度還很慢。

  接下來的幾天,就一直練速度。不過已經能在水里穿梭自如了,真是太開心了。

  最后,一輪課下來學會了四個,當然我是其中這人。我覺得,學會一樣本領是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊!

學游泳作文15

  夏天的到來,天氣變得異常炎熱。知了不停地叫喚著,大地也裂開了一條條縫。這么熱的天氣,正好適合游泳。

  晚上,我約自己的好朋友彬彬,一起去游泳館里游泳。我們來到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便來到泳池前。泳池里的人可真多啊!到處都是浮在水面上的黑壓壓的人頭。我到架子上拿了一塊浮板。彬彬一馬當先,下了水。我小心翼翼地爬了下去,可腳剛碰到水,冰涼的水就讓我打了一個寒顫。我暗暗地想:這水可真涼啊!我看到一個小孩,撲通一下子跌到水里,拼命掙扎,終于浮上來了。他大口大口地喘著氣,我一下子就怕了起來。可對游泳的期望,戰勝了心里的恐懼,我還是戰戰兢兢地下了水。

  彬彬如同一只靈活的小魚,到處游來游去,完完全全掌握了水的浮力。他還會潛水,只聽撲通一聲,彬彬就潛到水里。而我呢,下半身總是浮不起來。我游幾下,下半身就會沉下去。沒一會兒,只聽“撲通”一聲,我沒有保持住平衡,就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……統統都進水了。我怎么也浮不起來,不能呼吸,不能喘氣,真是太難受了。我立刻把頭鉆了出來,大口大口地呼吸。彬彬對我說:“你能潛水嗎?”我不由自主地想:彬彬比我小,要是讓他知道我不會潛水,一定會瞧不起我。于是我死鴨子嘴硬說:“我會。”說完,我吸了一口氣,一下子扎到水底。可是不爭氣的.我,不一會兒,就發出了咕嚕咕嚕、咕嚕咕嚕的聲音。彬彬大笑起來。我的臉直接紅到了脖子根。

  我想:既然不會潛水,那就試試蛙泳吧!狗刨式太費力氣了。于是我學著青蛙的游泳方式,手一開一合,腳一收一蹬,慢慢地配合著。不一會兒,不知道為什么,我的下半身又沉下去了。可我并不氣餒,手劃得更快了,腳也蹬得更有力了。漸漸地,我終于浮了起來。

  “一二三”“一二三”我小聲地數著,努力使自己浮起來,慢慢地游向岸邊,我似乎有點會游泳了。古人說,只要功夫深,鐵杵磨成針。我相信,只要我堅持不懈地練習,我一定會游泳的。

【學游泳作文】相關文章:

學游泳的作文01-03

學游泳作文06-15

學游泳作文11-04

學游泳的作文10-28

學游泳作文(精選)07-08

(精選)學游泳作文07-10

[精選]學游泳作文07-09

學游泳作文【精選】07-09

學游泳作文(精選)07-15

【精選】學游泳作文07-07

主站蜘蛛池模板: 信宜市| 巴东县| 陆丰市| 武清区| 梁平县| 古丈县| 大安市| 陆丰市| 江西省| 余姚市| 东阳市| 张北县| 巫山县| 常州市| 凉城县| 营山县| 日照市| 浦东新区| 砀山县| 绥化市| 临洮县| 临沧市| 桃江县| 潜山县| 吴桥县| 永登县| 遂宁市| 蓬莱市| 馆陶县| 宜良县| 金寨县| 合作市| 衡山县| 玉龙| 兴文县| 彩票| 鹤庆县| 永城市| 天柱县| 廊坊市| 禹城市|