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保持樂觀的心態(tài)演講稿
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日常生活和工作中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編精心整理的保持樂觀的心態(tài)演講稿，歡迎閱讀與收藏。
保持樂觀的心態(tài)演講稿1
同學(xué)們：
人生如花，姹紫嫣紅;人生如歌，美妙動(dòng)聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩，意境深遠(yuǎn)，絢麗多彩。
人生就像樹木的成長，只有經(jīng)歷風(fēng)霜雪雨的洗禮，酷暑嚴(yán)寒的磨練，才能茁壯成長，成為參天大樹。
人生面臨無數(shù)的挑戰(zhàn)，只有經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力，百折不撓的斗爭，才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，譜寫出精彩華章。
自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng)，那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土。
自強(qiáng)不息者，他們面對(duì)挫折和失敗，堅(jiān)強(qiáng)地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，向著自己的目標(biāo)，駛向勝利的此岸。
自強(qiáng)不息者努力向上，在思想上有不斷進(jìn)取的`精神，在行動(dòng)上有拼搏力爭的勁頭。堅(jiān)持還是放棄，時(shí)常是一念之差。許多人在不幸中自強(qiáng)不息，演奏出生命的最強(qiáng)音。18個(gè)月大時(shí)就失去聽覺的海倫·凱勒，以自強(qiáng)不息的信念堅(jiān)決地走著人生的每一步，為殘疾人事業(yè)不懈奮斗。一群聾啞人，自強(qiáng)不息，為我們演繹了精彩絕倫的千手觀音。當(dāng)無情的洪水沖毀了農(nóng)田，悲觀的農(nóng)民，痛哭流涕地逃荒去異地謀生，而樂觀的農(nóng)民，卻想到淤泥是最好的肥料。他們只要筑起河壩，來年一定是好收成。大地上的一塊塊土地，一個(gè)個(gè)村莊，就是在一代代樂觀的農(nóng)民手中誕生的。
而樂觀就像心靈的一片沃土，為人類所有的美德提供豐富的養(yǎng)分，它使你的心靈更加純潔，意志更加富有彈性，它像最好的朋友一樣陪伴著你的人生，像盡職盡責(zé)的護(hù)士一樣呵護(hù)著你的耐心，像母親一樣哺育著你的睿智。
感動(dòng)中國的小姑娘孟佩杰，從小就失去了雙親，劉大媽收養(yǎng)了她，三年后，劉大媽因手術(shù)失敗成了癱瘓，佩杰就自己干起了家務(wù)活，照顧劉大媽的飲食起居，撐起了這個(gè)家。八歲的她還沒有灶臺(tái)高，就拿椅子來墊腳，她經(jīng)常摔倒，劉大媽問她疼不疼，她十分堅(jiān)強(qiáng)地說不疼。
保持樂觀的心態(tài)演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜，堅(jiān)持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過，我們?yōu)槭裁磁Γ颗Τ藘H僅是為了獲得成功嗎？這當(dāng)中有沒有什么深?yuàn)W莫測(cè)地秘密呢？假如我們已經(jīng)盡力而為了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過，努力就算白費(fèi)了嗎？細(xì)細(xì)感受吧，努力的過程其實(shí)就是貫穿一生的良藥，只是還有人無法理解——樂觀
今年小升初的那段時(shí)間，我是至今都無法忘懷的`。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了，可是沒有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù)。或許他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)都無法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細(xì)回想看看，自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間，是不是都有著滿懷希望的？這就對(duì)了，也就是說我們并沒有完全失敗，我們也汲取了知識(shí)的精華，樂觀些吧，這是我打心底里抒發(fā)出來的。
想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影，每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn)，只要靈活糾錯(cuò)，自己漸漸會(huì)有所感悟的，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去干吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯(cuò)誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn)，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零。
保持樂觀的心態(tài)演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命不多完美，有著許多的挫折磨難，事事糾結(jié)只會(huì)令人身心疲憊，我們只有用樂觀去直視生命，才能獲得人生的意義。樂觀是迎風(fēng)傲雪的梅花，苦寒不怕;樂觀是乘風(fēng)破浪的水手，風(fēng)雨兼程;樂觀是粉身碎骨的石灰，即使烈火燃燒，也要“只留清白在人間”微笑。生命不多完美，樂觀書寫人生，用樂觀作筆，在人生的畫卷上留下最光芒最美麗的一筆!
“如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?998年7月21日晚，在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)后，默默無聞的、17歲的中國體操隊(duì)隊(duì)員桑蘭成了全世界最受關(guān)注的人。曾經(jīng)是體操健將的她卻因?yàn)橐馔庠跓嵘頃r(shí)受傷，高位截癱后再也不能重登體育場(chǎng)。對(duì)于熱愛著運(yùn)動(dòng)的她，這該是多么大的打擊啊!在常人看來，她的生命已不再完美，似乎失去任何希望。然而她只是露出了燦爛而堅(jiān)強(qiáng)的微笑，毅然的繼續(xù)自己的生活，她說：“我對(duì)自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望。”因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光芒形象”。現(xiàn)在，她靠自己的努力成為演播室中的主持人，用自己的方式支持著奧運(yùn)。她用樂觀書寫輝煌快樂的人生，讓人從心底贊嘆她，敬佩她。
“假設(shè)生活欺騙了你，不要心焦，也不要煩惱!陰郁的日子要心平氣和。相信吧，那快樂的日子就會(huì)來到。”普希金贊美革命黨人，寫下許多反對(duì)黑暗統(tǒng)治的詩歌，憤怒的沙皇兩次將他流放，讓他與水深熾熱的'革命隔絕。他在荒涼之地卻仍保持著樂觀的態(tài)度，堅(jiān)信著希望總會(huì)來到。在黑暗之中，在高權(quán)之人的重重迫害下，他的生命已經(jīng)破碎不堪，并不完美，但他仍歌頌生活，歌頌光明，痛斥黑暗，貫徹著自己的信念，他用樂觀書寫了屬于他的最光芒的人生!
保持樂觀的心態(tài)演講稿4
時(shí)光如白駒過隙，我們即將迎來本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會(huì)是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的.洗禮，經(jīng)過周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
保持樂觀的心態(tài)演講稿5
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的'病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結(jié)尾：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!
二：“樂觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們：
你是否有過老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來說，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個(gè)小故事，說有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”
同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說的話呢?
在這里我要說，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒
有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。
保持樂觀的心態(tài)演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生像一杯美酒，點(diǎn)滴皆芬芳;人生像一杯清泉，冷暖都清涼。記住，樂觀的人會(huì)品嘗人生甘甜喜樂，樂觀的人會(huì)贊人生步步邁向尖端，樂觀的人會(huì)迎向光明未來。
樂觀是風(fēng)雨兼程的勇往直前;樂觀是艱難困苦的一笑而過;樂觀是風(fēng)霜雨雪的狂瀾奔流。樂觀是水，劃過煩躁的生活;樂觀是光，照亮晦暗人生;樂觀是清風(fēng)，拂過醉人的生命之歌。
小草樂觀，沖破泥土，彰顯生命的希望;雄鷹樂觀，搏擊長空，擁有蒼穹的蔚藍(lán);梨花樂觀，開遍山崖，經(jīng)歷了嚴(yán)冬的磨礪;梅花樂觀，芳香四溢，飽受四季的風(fēng)霜。
風(fēng)雨兼程，塑造精彩人生。二十世紀(jì)八十年代的神州大地上，有一個(gè)光輝的名字——張海迪。她是以縮短自己的生命來延續(xù)他人生命，以自己的痛苦換取別人歡樂時(shí)代楷模。海迪的事跡到處傳頌，海迪的精神到處弘揚(yáng)，她樂觀向上，她自強(qiáng)不息，是追求人生價(jià)值的典范。張海迪在輪椅上唱出了高昂的生命之歌! “我只看到我所擁有的，不看我沒有的。”黃美廉是一位自小就患腦性麻痹的病人。腦性麻痹奪去她肢體的平衡感，也奪去她發(fā)聲講話的能力。她昂然地面對(duì)苦難，迎向許許多多的不可能，以她樂觀的心態(tài)，最終獲得了美國加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位。沒有風(fēng)雨的洗禮，海燕怎能振翅高飛?
陶淵明歸隱田園，醉情山水。他保持自己“不為五斗米折腰”的高潔，做真正的'自己。即使沒有優(yōu)越的生活，但有“帶月荷鋤歸”的恬淡，有“悠然見南山”的自在。他領(lǐng)略醉情山水的快樂，擺脫了污濁官場(chǎng)的樊籬，撇掉了痛苦。
悲觀的人，所受的痛苦有限，前途也有限;樂觀的人，所受的磨難無量，前途也無量。
學(xué)會(huì)樂觀，就會(huì)戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻;學(xué)會(huì)樂觀，就會(huì)打破一切迷惘困惑。若沒有樂觀的堅(jiān)毅，張海迪怎能成為時(shí)代的楷模!若沒有樂觀的品質(zhì)，黃美廉怎能成為大學(xué)藝術(shù)博士!若沒有樂觀的性格，陶淵明怎能成為一代大詩人!人生的路上，有風(fēng)——?jiǎng)C冽;人生的路上，有雨——滂沱。讓我們攜樂觀之手，風(fēng)雨兼程，造就我們的精彩人生吧!
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