【精品】夏令營方案4篇
為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。方案應該怎么制定呢？下面是小編整理的夏令營方案4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
夏令營方案 篇1
一流的夏令營基地環境
夏令營基地-鵝和鴨農莊位于風景秀麗、景色宜人的懷柔城西，AAA級景區，也是中央北京地區黨政機關會議定點單位
青少年網球培訓課程及師資團隊
little tennis是Uspta(美國職業網球協會)專門針對5至13歲的孩子研發的網球課程，教練員隊伍擁有豐富的兒童網球教學及管理經驗，教練全部為職業Uspta(美國職業網球協會)職業認證教練，教練員全部通過了little tennis的課程培訓并且進過選拔上崗
專業的獨特的青少年身心拓展的課程
引進全國先進的拓展訓練模式來啟發兒童心智的成長，拓展訓練是在體驗中接受培訓的特殊教育方式，它通過受訓者在活動中親自參與來獲得個人體驗和感悟，然后在培訓師的指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升自我認識
全方位的網球英語教學環境
網球英語教學也是本次夏令營特色之一，網球作為一項風靡世界的運動，網球運動本身具有國際性，教-學-練-三位一體的模式，讓孩子們置身于全方位的網球英語教學環境中
網球集訓特點
根據青少年特點安排網球訓練課程，先進教學理念與國際接軌;按照營員身體素質和技術水平分為基礎班、進階班、精英班，針對每位營員的特點進行專業個性化教學;輔助不同形式的.身體素質訓練，提高網球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協調能力;資深教練和專業夏令營訓練團隊采用專業教學和開放式培訓，激發營員潛能;訓練過程中注重培養營員團隊精神和競爭意識，提高心理素質，磨練堅強意志
招生對象：6 — 15周歲身心健康的小學在校生
活動時間：20xx年7月10日—20xx年7月19日(第一期20人) (名額有限)
20xx年7月24日—20xx年8月2日(第二期20 人)(名額有限)
贈送：
l 營員報名獲贈兒童精美紀念營服套裝(帽子1頂、T恤2件)
l 營員報名獲贈專業網球訓練套裝一份(兒童網球拍一把、兒童運動水壺一個)
l 營期結束后獲贈精美光盤，內含活動照片，為營員記錄夏令營精彩瞬間
l 表現優異的營員有機會參加20xx年10月份舉行的中國網球公開賽球童工作
拓展：
參加網球訓練營的主意事項：
1、要選擇合格的場地，因為網球運動對場地要求高，場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭傷踝關節。
2、球拍過重，手臂深肌群更費力，相對更容易勞損，出現網球肘的可能性越高。女性鍛煉者更應該選個輕拍子，球拍過重容易讓手臂過分強壯，不符合女性的審美要求。
3、運動前拉伸韌帶，有助于減少運動傷害，下肢、腰部、手臂需要重點預熱。一般而言，夏季熱身10來分鐘，冬季熱身20分鐘左右。
①折腰壓腿，拉伸腰部和下肢。
②扭腰，旋腰活動腰部。
③一只手扣住另一只手的肘關節，往不同的方向拉，拉升手部韌帶。
④腳尖點地旋轉足踝，活動開足踝關節。
⑤雙手交叉旋轉手踝。
4、當運動者肢體酸痛，有點不夠力，但又還要繼續運動時，可以根據疼痛部位的不同，戴上護膝、護肘、護腰等保護工具。但是，如果剛開始運動，沒任何不適的人就不要戴了，不然反而束縛身體，影響身體的靈活性，反而容易出事。
5、打網球腰部旋轉劇烈，又常有半蹲姿勢，因此，有腰痛、膝關節炎(膝蓋常隱隱作痛)者并不適合這項運動。
6、網球運動很鍛煉下半身，尤其是健美小腿，網球一周打1到3次，每次1小時是最好，如果打得頻繁了，會長肌肉。
7、教練的幫助在初學階段是很重要的，沒有教練的情況下你很難分析判斷并了解到自己的真實狀況。你會對正確動作缺少了解，更不用說去控制和糾正。
8、建議選擇專業的網球鞋，如果沒有，一定要穿運動鞋，因為所有的球場都拒絕皮鞋入內。
9、你應該找一個與你一樣有自學興趣的朋友一起。
10、要先熟悉球。將球向上托起，并借助球拍的彈性和自己的控制讓球在球拍上不斷跳動。注意，感覺球落在球拍不同部位時的感受有何不同。
夏令營方案 篇2
xx幼兒園首次夏令營活動將于xx月xx—xx月xx日xx時間進行開展。
活動主題：快樂、美食、總動員；
活動目標：通過暑期活動，為孩子們創造各種親力親為的機會。不僅鍛煉了孩子的獨立能力，感受到生活的美好。從而讓孩子也體會到勞動的辛苦，幸福生活的。來之不易。
在這準備期間，每個班級都制定活動計劃，根據每個年齡段的孩子安排不同的體驗方式。讓孩子們體驗生活、感悟生活，從生活中獲得生存的本能，體驗其中的樂趣。在每一天的形成安排中，都需要家長們的互動配合，準備我們活動中所需的`材料。我們將在本次活動中給孩子們帶來不一樣的夏令營體驗。
清涼一夏！讓我們向快樂出發！
xx月xx日，讓我們走近這群孩子，探訪留守兒童的幼兒園。
活動日期：xx月xx日（周六）—xx日（周日）
活動地點：xx省xx市xx縣xx中心幼兒園
活動行程：
xx月xx日（第一天）
xx出發，5個小時左右到達xx市xx縣。
xx中心幼兒園聯誼活動。
《空中幼兒園》欄目贈送禮物。
xx幼兒園代表贈送禮物。
名師講壇頻道送教活動（待定）。
文藝表演。
小朋友互動。
17：00與xx中心幼兒園小朋友一起晚餐，包餛飩。
晚上在xx酒店住宿。
xx月xx日（第二天）
8：30出發，游玩xx風景區。
15：00左右返回xx。
活動費用：
親子（1大1小）xx元，（大人：xx元，小孩：xx元）
每人一座，親子房一間，一早三正，活動親子裝一套，活動節目光盤一張。
活動建議：
1、人人平等，不以己之優越，比別人之困難。
2、活動期間，兩地小朋友1對1結伴活動，請為對方伙伴準備一件禮物。
3、禮物建議：不建議送錢，家長和孩子送禮物量力而行，不攀比，盡量不送電子產品，可送衣物、學習用品等。
4、活動地點可能比較艱苦，提前做好必要的生活準備，如風油精、暈車藥、止瀉藥等。
夏令營方案 篇3
活動主題：
快樂體驗 健康成長
活動目的：
學會自理、學會交往學會合作、學會生活;
體驗自然、體驗友情、體驗磨礪、體驗生存；
增強自信、增長見識、增加本領、增進友誼。
五指行動
1、五指契約：
以小組為單位，在A4紙上畫一只手的輪廓
小組成員討論達到共識后，在每個手指上簽上要達到的共識目標。 各小組展示他們的契約結果。
2、進化論
所有成員一起活動
演示從蛋——人的演變過程
3、風火輪
利用教師提供的報紙和膠帶，組成一個報紙輪。要求所有隊員在腳不沾地的情況下利用報紙
輪完成一定路線，達到終點。用時少著勝。
拓展活動
1、破冰小游戲：大雨小雨（根據四個口令做出相應的動作） 口令一：拍手
口令二：原地跺腳
口令三：用雙手拍大腿
口令四：一邊拍手一邊跺腳
配備4名教師 時間在20分鐘
2、坐下起立（大陸漂移）
講解活動的規則：①每兩位同學在一起相互背靠背然后一起坐下去，
然后胳膊互相勾在一起然后同時站立起來。
②站起時不許手扶地。
③每組人員經過15分鐘的練習后要達到10人在一
起能夠同時坐下起立。
安全注意事項：在活動前取下身上所有的物品放在指定位置。在活動時不要擠壓到其他同學
配備4名教師 每2位教師帶40人時間在30分鐘
3、松鼠搬家
活動的規則：將隊伍分成若干組，每組由三人組成，一人擔當松鼠，另外兩人擔當大樹。本活動分為三個口令:松鼠搬家，要求松鼠迅速的離開自己的窩跑到別人家的窩里去 ，大樹則站在原地不動。第二
個口令為：樵夫砍柴，要求:樹動松鼠不動，樹要迅速和其他的樹從新組成一個家。第三個口令為：森林大火：要求松鼠和大樹打亂從新組建。每次口令下達后5秒內找到自己的.位置。如果在規定的時間內沒有找到，將會給大家表演一個小節目。
4、滅菌先鋒
活動規則：給每個小隊提供一桶水，三十個氣球，一個空的水瓶，一空的桶和三根毛巾，活動開始在起點安排四位同學，剩余六位同學兩兩配對，站在制定的地方，每兩人拿一條毛巾，活動開始要求起點四名同學用空的水瓶將氣球裝水，然后將水球丟給下兩位同學，接水球的同學只能用毛巾，身體的任何一部分不可接觸水球，如果水球掉在地上則教師沒收，直到將水球運到空桶中，時間15分鐘，四個小隊一起比賽，時間結束空桶中水多為勝。
配備4名教師 每2位教師帶40人時間在40分鐘
鐵人三項”活動方案
（勇者創關、趣橋爭渡、涉水）
活動人數：80人左右活動場地：東方綠舟園區 配備教師：4-6名
教學目標：1、培養學生在遇到困難克服困難和團結一致共同解決困難
2、讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂。
3、培養學生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團結互助的集體主義精神。
一、 活動準備：
1、鐵人三項成績單一份，寫字板2張，秒表四塊，2只筆
2、將隊伍帶至活動起點“勇者闖關“處集合，將人員分成若干組（男女搭配），每組10人并選取1名組長，活動以小組為單位進行。
3、讓學生放下隨身攜帶的物品
（根據季節和氣候調整準備活動時間）
二、活動過程：
1、勇者創關
（比賽加體驗）
1、介紹勇者創關的路線：勇者創關有兩條道分別為：龍騰虎躍和勇往直前，兩條道平行。
2、比賽路線：從龍騰虎躍出發然后到出口走馬路返回起點。
3、講解比賽規則：①從起點出發以后整個小組所有成員跑完所規定
的路線安全的返回活動終點。
②該項活動記時，根據最后一位組員到達的時間
長短排定名次。
③如活動中有組員無故放棄活動的小組失敗。④如發現有組員沒有按照規定的路線活動則成績
為零。
4、活動安全注意事項：①在活動中有序前進，不要擁擠，抓好兩邊的繩子。
②在過障礙時請互相幫助，任何人員禁止從
高處直接跳下。
5、講解體驗路線：從勇往直前出發然后到出口，再走迷宮到迷宮出口沿馬路返回起點。
2、趣橋爭渡
1、介紹趣橋世界的23座橋梁。
2、講解比賽路線：從波浪橋出發經過鋼絲橋再經過懸索橋然后經過
象棋橋結束。
3、講解比賽規則：①從起點出發以后整個小組所有成員完成所規定
的路線安全的到達活動終點。
②該項活動記時，根據最后一位組員到達的時間
長短排定名次。
③如活動中有組員無故放棄活動的小組成績為
零。
④如活動中有組員掉下水則加10秒。
4、活動安全注意事項：①放下隨身攜帶的任何物品，尤其是數碼產
品。
②所有人員不得靠近河邊，以免掉入河中。
夏令營方案 篇4
一、活動背景：恰逢小記者成立之初未進行過學習采風，橫店影視城在福州市場信息有著知名度，該景擁有著從秦漢時期至紅軍萬里長征，乃至民國時期等13個跨越歷史時空的景區。是小記者們快速學習歷史最好的根據地。本次活動是東南快報報社記者和小記者共同參與，它有利于小記者開拓視眼。
二、活動目的：
1、為讓小記者了解歷史、牢記歷史，并通過本次夏令營活動讓青少年了解紅軍長征及解放戰爭歷史，加強青少年的榮辱觀教育，提高為振興祖國而勤奮學習的責任感，增強國防觀念，了解國防知識和軍事知識，了解先進的軍事科學文化，從而達到進行愛國主義教育和國防教育的目的。
2、通過組織青少年影視科技夏令營，全方位體驗、了解影視拍攝過程，揭開影視科技奧秘，體驗演員生活，培養學生動腦能力和創新能力，增進學生的團隊協作精神。讓參加夏令營的.每一位小記者，學會自我管理、學會共同生活、學會與人合作，開發個人潛能。 三、活動宗旨：
（1）為小記者搭建學習、探究歷史的實踐平臺，更能推動小讓者發現、記錄、認知中華歷史。
（2）促進小記者通過歷史探究活動，培養基本的歷史認知和表達能力；
三、活動承、主辦單位：主辦單位：福州晚報承辦單位：浙江橫店影視城
四、報名條件：
平日活動小記者表現較突出的優先報名
五、活動宣傳方式： 福州晚報和網站進行召集。
隨團報社記者：對整個活動行程進行報道，并在參加首發團小記者中，進行征文獎勵。
六、活動特色：
跟著橫店學歷史，體驗國學精髓：
本次活動將走入《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》等拍攝景點，讓孩子走出校園，到戶外感受和回味課本里的知識，以寓教以樂的方式重新解讀四大名著
橫店影視城--明星夢工場：
“觸電”當演員拍電影，實現我的明星夢！制作成VCD永遠珍藏，讓“自己的電影”終身回憶！
軍事體驗式紅色教育，牢記紅色經典，提升全面素質：
讓營員牢記紅色經典戰役，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養愛國主義、集體
主義精神，磨練意志品質，培養艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強戰勝困難的信心和勇氣，提高組織性、紀律性，增強身體素質。
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