健康管理方案15篇

　　為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的健康管理方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康管理方案1

　　一、糖尿病概述

　　糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂，伴有因胰島素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質代謝異常。該病在臨床上的主要病征為“三多一少”，即多飲、多食、多尿、體重減輕。

　　糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占比例約90%，以胰島素抵抗為主，伴胰島素分泌不足。也叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之后發病。

　　就中醫而言，我國最早的`醫書《黃帝內經·素問》及《靈樞》中就記載“消渴癥”病名。漢代名醫張仲景《金匱要略》之消渴篇對“三多”癥狀亦有記載。唐朝初年，我國著名醫家甄立言首先指出，消渴癥患者的小便是甜的。

　　二、糖尿病診斷新標準

　　1．糖尿病癥狀*＋任意時間血漿葡萄糖水平≥11。1mmol/L（200mg/dl）

　　2．空腹血漿葡萄糖（FPG**）水平≥7。0mmol/L（126mg/dl）

　　3．葡萄糖耐量試驗（OGTT***）中，2ｈ血糖值（PG）水平≥11。1mmol/L（200mg/dl）

　　三、糖尿病的危害

　　1．糖尿病引起病痛和治療措施給患者帶來不便。

　　2．糖尿病并發癥造成殘廢或者早亡。

　　3．用于糖尿病治療的費用可能給其本人、家庭、工作單位以及國家帶來沉重經濟負擔。

　　4．急性并發癥

　　（1）糖尿病酮癥酸中毒

　　（2）高滲性非酮癥糖尿病昏迷（高滲性昏迷）

　　（3）糖尿病合并呼吸道、泌尿系統、皮膚等感染

　　5．慢性并發癥

　　（1）引起糖尿病性視網膜病變——導致糖尿病患者失明的主要原因。

　　（2）引起糖尿病腎病——導致腎功能衰竭。

　　（3）引起大血管病變——導致中風。對于心血管病，有70％患者并發動脈粥樣硬化而導致冠心病。

　　（4）損害神經系統——運動和感覺功能受損。

　　（5）糖尿病足——是截肢、致殘主要原因。

　　四、糖尿病中醫藥防治：

　　（一）方藥

　　1、上消（肺熱津傷）型

　　表現：煩渴多飲，口干舌燥，尿頻量多，舌質紅少津，苔薄黃，脈洪數。

　　方藥：玉泉丸、消渴丸

　　單方驗方：降酮湯、人參白虎湯

　　2、中消（胃熱熾盛）型

　　表現：多食易饑，口渴尿多，形體消瘦，大便干結，舌苔黃干，脈滑數。

　　方藥：玉女煎、消渴丸

　　單方驗方：參黃降糖方、蘿卜汁、消三多湯、扶脾消渴湯

　　3、下消（腎虛精虧）

　　表現：尿頻量多，混濁如脂膏，尿甜，口干，頭暈耳鳴，口干唇燥，皮膚干燥，瘙癢，腰腿酸痛。舌質紅少津，脈細數。

　　方藥：六味地黃丸、杞菊地黃丸、消渴丸

　　單方驗方：下消飲、滋腎蓉精丸、補腎滋陰湯

　　（二）重要驗方

　　黃芪40克，生地黃30克，山藥30克，玄參35克，黃芩15克，黃連15克，川芎15克，黃柏15克，赤芍15克，蒼術15克，梔子20克，茯苓20克，當歸20克，生牡蠣50克。

　　水煎2次，分2次服用，每日一劑。

　　（三）針灸療法

　　主穴：胰俞、肺俞、脾俞、腎俞、三陰交、太溪

　　配穴：上消者，加太淵、少府；中消者加內庭、地機；下消者加復溜、太沖。

　　操作：主穴用毫針補法或是平補平瀉法。

　　（四）耳針療法

　　選胰膽、內分泌、腎、三焦、耳迷根、神門、心、肝、肺、屏尖、胃等穴，每次以3～4穴，毫針用輕刺激，或用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。

　　（五）穴位注射法

　　選心俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、三焦俞或相應夾脊穴、曲池、足三里、三陰交、關元、太溪。每次選取2～4穴，以當歸或黃芪注射液，或用小劑量胰島素穴位注射，每穴位注射液0。5～2。0毫升。

　　（六）飲食療法

　　控制每日攝入總熱量，維持理想的體重；平衡膳食，食物多樣化，谷類是基礎，限制脂肪攝入量，高膳食纖維膳食，減少食鹽攝入，堅持少量多餐，定時、定量、定餐，多飲水，限制飲酒。

　　（七）運動療法

　　時間一般在餐后60～90分鐘，每日1～2次，每次20～30分鐘。運動定時定量，要持之以恒。方式可步行、散步、慢跑、游泳、打太極拳、爬樓梯、騎自行車等。

健康管理方案2

　　單位：福建電信

　　地址：福建省東街7號福建電信IT支撐中心 郵編：350001

　　摘要：

　　本文基于中間件的分布式服務處理的思想，將健康服務平臺按照：客戶接觸子系統、信息處理子系統、接口處理子系統三個系統實現構架層次，并簡述了各個邏輯層次的功能和實現方法。由于篇幅限制沒有提供實現細節。

　　關鍵詞：健康服務平臺（HSP）、中間件、分布式處理。

　　1. 概述

　　健康服務平臺是一個實現了健康信息采集、疾病風險評估和健康指導干預的全信息化模式的互聯網健康服務平臺。每一位注冊會員都可以擁有免費的個人健康主頁，享受包括信息采集、健康測評、風險評估、健康指導和風險因素干預在內的健康服務。

　　2. 健康服務平臺（HSP）系統設計方案

　　2.1. 系統結構概述

　　健康服務平臺包括：客戶接觸子系統、信息處理子系統、接口處理子系統。

　　客戶接觸子系統實現用戶的'注冊、登陸鑒權、信息錄入維護、

　　定制信息推送、服務推介、健康咨詢服務、健康測試、養生保健、專欄資訊服務、商城服務、論壇服務、賬戶充值查詢、積分消費及信息查詢等功能，擬采用WEBLOGIC中間件結構。 信息處理子系統實現信息的存儲、分析、抽取、完成客戶健康信息的再造計算它是系統的核心處理模塊，它的上層是客戶接觸模塊，它的下層是接口處理模塊，系統的建模算法從簡單到復雜逐步演進最終實現分布式服務處理陣列（云計算處理）。 接口處理子系統實現包括：客服系統接入、業務平臺接入、銀聯接入、醫療機構接入、會員俱樂部、診療傳感等接口接入功能，擬采用TUXEDO消息中間件實現接口功能。

　　2.2. 系統邏輯結構說明

　　2.3. 客戶接觸子系統架構說明及實現方案

　　客戶接觸子系統實現用戶的注冊、登陸鑒權、信息錄入維護、、賬戶充值查詢、積分消費及信息查詢等功能，擬采用WEBLOGIC中間件結構。包括：用戶注冊登錄、客戶信息管理、預約服務、賬戶充值、電子支付、賬戶信息查詢、積分消費及信息查詢過程。

　　2.3.1. 用戶注冊、登陸流程

　　用戶注冊、登陸：實現用戶注冊及登陸功能。

　　2.3.2. 客戶信息管理流程

　　客戶信息管理：信息錄入維護、客戶信息查詢、密碼修改、密碼重置。

　　2.3.3. 健康評估

　　健康評估是健康服務中重要的一環，即通過收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發展趨勢，將根據疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。包括幫助降低個人患慢性病的危險性，維持與個體年齡一致的良好狀態，使參加者能健康幸福地生活。包括：健康生理評測、健康心理評測。

　　2.3.4. 預約服務

　　wap、web頁面，發起預約服務申請，預約查詢。向用 用戶登錄戶反饋預約信息。預約服務采樣異步方式。包括：預約申請、預約查詢。

　　2.4. 信息處理子系統架構說明及實現方案

　　信息處理子系統實現信息的存儲、分析、抽取、完成客戶健康信息的再造計算它是系統的核心處理模塊，它的上層是客戶接觸模塊，它的下層是接口處理模塊，系統的建模算法從簡單到復雜逐步演進最終實現分布式服務處理陣列（云計算處理）。信息處理子系統提供的服務包括：信息管理服務、業務管理服務、評估服務、交互服務、賬戶管理服務、查詢服務、支付服務、診斷傳感信息診斷服務。

　　2.4.1. 信息管理服務

　　信息管理服務是健康服務系統的基礎服務，包括：信息錄入處理服務、信息查詢服務、信息變更服務、密碼信息管理服務。

　　2.4.2. 預約服務

　　預約服務是健康服務系統的特有服務，其中的服務單元包括：預約查詢服務、預約申請跟蹤服務、預約關閉服務。

　　2.4.3. 健康評估服務

　　根據用戶輸入健康信息（體檢指標信息等醫學指標參數或者心理咨詢問題），健康評估模塊計算處理并輸出評測結果。評測服務采樣異步方式。分級評估機制（普通、專家系統、醫療專家）。

　　2.4.4. 帳戶管理服務

　　是用戶的賬戶數據完整性、安全性的服務保障，提供的服務包括：充值服務、查詢服務、支付服務。

　　2.4.5. 交易管理服務

　　健康服務平臺提供了商城服務功能，實現電子商務交易平臺的功能。提供的服務包括：商品管理、交易控制管理。

　　2.4.6. 診療傳感信息診斷服務

　　信息處理子系統提供了全天候健康診療服務功能，用戶診療傳感器將用戶實時健康指標信息（溫度、心律、血壓、血糖、血脂指標等）通過無線或有線接入采樣，由診斷服務處理系統對采樣信息記錄、分析。并形成健康預警評估信息，對用戶的健康狀況進行實時監控。

　　2.5. 接口處理子系統架構說明及實現方案

　　按照服務類別劃分包括：接入類服務、協議報文解析處理服務、內服子系統的服務調用。接口類服務處理包括：客服系統接入、業務平臺接入、銀聯接入、醫療機構接入、會員俱樂部、診療傳感等接口接入功能。內部子系統服務調用包括：查詢類服務、變更類服務、交易類服務。擬采用TUXEDO消息中間件實現接口功能。

　　2.5.1. 接口接入服務

　　實現健康服務平臺同外圍關聯系統的接口接入服務功能。包括：客服系統介入服務、業務平臺接入服務、銀行（銀聯）接入服務、醫療機構接入服務、會員俱樂部接入服務、診療傳感接入服務。

健康管理方案3

　　為培育職工積極向上、樂觀敬業的工作熱情和創造活力，為創建全市民政工作示范縣做出新貢獻，根據局黨組提出的“健康快樂年”活動要求，特制定本活動方案。

　　一、培育健康心態，陶冶高尚情操

　　通過開展系列心理健康干預活動，引導職工形成自尊自信、務實進取、開放寬容的健康心態，使其能夠正確認識自我，妥善處理人際關系，辯證看待成敗得失，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上、敬業樂觀的精神狀態。

　　（一）開展民政文化大家談征文演講比賽活動

　　由局機關工會牽頭，各直屬事業單位及各鄉鎮、街道民政辦共同參與，在3月份開展一次全縣民政文化大家談征文演講比賽活動，以此達到對民政文化內涵的深刻理解和學習，從而提高豐都民政軟實力。

　　（二）廣泛開展“讀好書、好讀書、讀書好”活動

　　各工會要以縣委宣傳部和局黨組推薦讀物為主，自選讀物為輔，組織職工廣泛開展“讀好書，好讀書，讀書好”活動，不斷提高自身文化素養和業務素質。

　　（三）舉辦心理健康知識講座

　　邀請心理健康教育專家為廣大職工開展心理健康知識講座，了解心理健康知識，塑造自身健康心理，增強干部心理調適能力，提高行政效能。

　　二、鍛煉健康身體，塑造強健體魄

　　（一）堅持開展體育鍛煉活動

　　各工會要以“每天鍛煉一小時，健康幸福生活一輩子”為理念，組織職工每天堅持做好工間操；以籃球、乒乓球、羽毛球為主要體育運動項目，組建各類球隊，加強體育鍛煉。并在6月份由殯儀館工會牽頭，舉辦一場以球類運動為主的職工運動會。

　　（二）定期開展職工身體檢查活動

　　各工會要定期組織職工開展身體檢查，幫助職工了解自身身體健康狀況。

　　三、開展文娛活動，豐富健康生活

　　通過開展形式多樣，生動活潑的文體活動，豐富職工業余文化生活，吸引廣大職工在活動中愉悅身心、陶冶情操、提升境界。

　　（一）開展消夏聯歡活動

　　由婚登處牽頭，在9月份組織系統職工到高山地區消夏避暑，開展聯歡活動。

　　（二）精心組織職工游園活動

　　由福利院工會牽頭，在12月份精心組織籌劃一場別開生面的游園活動。

　　（三）深入開展職工慰問活動

　　各直屬單位工會要關心困難職工生活，在職工生日、職工及家屬生病期間開展慰問活動，體現組織關懷。

　　四、養成良好習慣，做到快樂工作

　　（一）深入開展“創優”活動

　　各工會要充分激發廣大職工的工作創造熱情，圍繞爭創“創新服務科室、優質服務科室”，爭當“業務能手”，廣泛開展多種形式的職工崗位練兵、服務競賽等活動，爭創一流工作、打造一流團隊。

　　（二）打造優美工作環境

　　各工會要以創建文明高雅的`工作環境為重點，通過建立文化宣傳欄、制作機關精神標識牌、人生格言標志牌，擺放綠樹、鮮花裝點、美化辦公場地，打造機關優美工作環境。

　　（三）構建和諧人際關系

　　各工會要積極引導職工樹立“對領導先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯絡、對民政對象多幫助細聆聽”的理念，著力構建和諧的人際關系。

健康管理方案4

　　0-6歲兒童保健服務是婦幼保健服務的重要內容，對降低兒童死亡率、促進兒童生長發育和健康成長起著重要作用。根據《國家基本公共衛生服務規范（年版）》及市衛生局、財政局《關于印發〈市年基本公共衛生服務項目工作方案〉的通知》的要求，為保障項目順利實施，結合我區實際，特制定本工作方案。

　　一、項目目標

　　免費向全區0-6歲兒童提供基本保健服務，提高兒童健康水平，兒童保健系統管理率明顯提高，年全區兒童保健覆蓋率達到90%。

　　二、項目范圍與職責

　　（一）項目范圍：轄區內居住的0-6歲散居兒童及3-6歲托幼機構集體兒童

　　（二）職責

　　1、區衛生局

　　制定轄區0-6歲兒童保健項目工作方案和考核評估標準，并進行發動、組織實施和定期督導；組織參加市衛生局組織的師資培訓；組織區婦幼保健所對轄區內各社區衛生服務機構進行培訓、指導；組織購買、發放相關宣傳材料等資料，定期收集匯總相關工作信息。

　　2、區婦幼保健所：

　　（1）加強兒童系統保健管理，對社區保健及信息管理工作進行質量控制，并協助區衛生局做好社區兒童保健工作督導和考核。

　　（2）對各社區衛生服務中心進行業務培訓及指導，發現問題及時糾正。

　　（3）協助區衛生局組織購買、發放相關宣傳材料及開展知識講座和宣傳活動。

　　（4）開展0-6歲兒童保健服務項目。

　　（5）做好轄區高危兒網絡管理工作，接收并管理社區轉診的高危兒，并落實逐級轉診制度。

　　3、社區衛生服務中心：

　　（1）與區婦幼保健所、醫院、社區衛生站建立工作聯系，配合區婦幼保健所按照婦幼信息管理要求上報兒童保健信息。

　　（2）開展0-6歲兒童基本健康體檢項目，并為轄區內新出生兒童進行訪視，做好工作信息登記、上報、錄入和分析工作。

　　（3）對社區衛生服務站兒童保健工作人員進行技術培訓和業務指導。

　　（4）針對兒童保健相關問題，開展兒童保健心理行為發育、母乳喂養、輔食添加、常見疾病防治等知識的宣傳并設有宣傳欄。

　　（5）協助區婦幼保健所開展兒童疾病調查、死亡調查工作、質量控制等工作。

　　（6）指導相關社區衛生服務站協助開展兒童健康管理項目工作。

　　三、服務項目及服務內容

　　（一）新生兒訪視項目

　　1、承擔機構：社區衛生服務中心、區婦幼保健所

　　2、服務內容：

　　（1）新生兒家庭訪視：新生兒出院后１周內，由居住地所轄社區衛生服務中心醫務人員到新生兒家中進行，按照《0-6歲兒童健康管理服務規范》對新生兒進行體格檢查、保健指導及咨詢，將訪視信息記錄在《新生兒家庭訪視記錄表》中，并告知家長下次訪視的時間、地點、方式和要求。對于低出生體重、早產、雙多胎或有出生缺陷的高危新生兒酌情增加訪視次數。

　　（2）新生兒滿月健康管理：新生兒滿月或出生后42天，在區婦幼保健所進行隨訪，同時為兒童建立保健檔案（包括登記冊、《兒童健康檢查記錄表》、《兒童保健手冊》），分社區進行登記編號，對嬰兒進行體格檢查、營養評價、發育評估等，提供母乳喂養指導、常見疾病防治及健康咨詢指導等。并告知并分診到所轄社區衛生服務中心接受系統保健體檢，納入到社區基本兒童保健系統管理。《兒童保健手冊》由家長攜帶保管。

　　（二）0-6歲散居兒童免費基本健康體檢項目

　　1、承擔機構：社區衛生服務中心、區婦幼保健所。

　　2、服務內容：

　　（1）散居兒童健康體檢時間分別在3個月、6個月、8個月、12個月、18個月、24個月、30個月、36個月、4歲、5歲、6歲時，共11次。

　　（2）6-8個月、18個月、30個月時分別進行1次血常規檢測，在6、12、24、36月齡時使用聽性行為觀察法分別進行1次聽力篩查。

　　（3）按照市區相關要求對高危和體弱兒進行專案管理，并落實轉診制度。

　　（三）3-6歲集體兒童基本健康體檢項目

　　1、承擔機構：社區衛生服務中心、區婦幼保健所。

　　2、服務內容：

　　（1）為3～6歲集體兒童每年提供一次健康管理服務。

　　（2）服務內容包括體格檢查、生長發育和心理行為發育評估，血常規或血紅蛋白檢測和視力篩查，進行合理膳食、心理行為發育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見疾病防治等健康指導。

　　（3）按照市區相關要求對高危和體弱兒進行專案管理，并落實轉診制度。

　　四、服務要求

　　1、開展兒童健康管理的社區衛生服務中心應當具備所需的.基本設備和條件。

　　2、從事兒童健康管理工作的人員應取得相應的執業資格，并接受過兒童保健專業技術培訓，按照國家兒童保健有關規范的要求進行兒童健康管理。

　　3、社區衛生服務中心（站）應通過婦幼衛生網絡、預防接種系統以及日常醫療衛生服務等多種途徑掌握轄區中的適齡兒童數，并加強與托幼機構的聯系，取得配合，做好兒童的健康管理。

　　4、加強宣傳，向兒童監護人告知服務內容，使更多的兒童家長愿意接受服務。

　　5、兒童健康管理服務在時間上應與預防接種時間相結合。鼓勵在兒童每次接受免疫規劃范圍內的預防接種時，對其進行體重、身長（高）測量，并提供健康指導服務。

　　6、每次服務后及時記錄相關信息，納入兒童健康檔案。

　　7、積極應用中醫藥方法，為兒童提供生長發育與疾病預防等健康指導。

　　五、項目執行時間

　　年1月1日至年12月31日

　　六、項目督導與考核

　　1、區衛生局醫政科負責項目實施的領導和管理，負責制定實施方案、經費管理、監督檢查、工作考核等。

　　2、區婦幼保健所負責項目的實施，包括人員培訓、技術指導、信息管理等，按照標準對基本公共衛生服務項目工作落實情況組織開展半年和全年督導檢查，采取抽樣方式開展考核評估，定期通報工作情況，并將檢查情況上報區衛生行政部門，考核結果與評優和經費安排掛鉤。

　　3、社區衛生服務中心定期對項目進展情況進行自查和評估服務狀況。

　　4、區衛生局于11月上旬組織區婦幼保健所對項目服務數量、服務質量、服務效果、居民滿意度等開展居民評估調查。

　　5、考核評估主要內容和指標

　　⑴新生兒訪視率＝年度轄區內接受1次及以上訪視的新生兒人數/年度轄區內登記的活產數×100％。

　　⑵兒童健康管理率＝年度轄區內接受1次及以上隨訪的0～6歲兒童數/年度轄區內應管理的0～6歲兒童數×100％。

　　⑶兒童系統管理率＝年度轄區中按相應頻次要求管理的0～6歲兒童數/年度轄區內應管理的0～6歲兒童數×100％。

健康管理方案5

　　根據《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，結合我校實際，特制定我校學生體質健康管理方案，望各部門遵照執行。

　　一.加強宣傳教育引導通過體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協同聯動等多種形式對學生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長和中學生了解運動在增強體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格，首在體育等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養,增強體質健康管理的意識和能力。

　　二．開齊開足體育與健康課程學校嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，體育每周3課時，確保任何教師不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

　　三．保證體育活動時間全面落實大課間跑操制度，每天安排中學生20分鐘的大課間跑操活動，每節課間要求學生走出教室適量活動和放松，值周組督促檢查。合理安排學生校內、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師利用QQ群和微信平臺等大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。要對體育家庭作業加強指導，提供優質的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。

　　四．提高體育教學質量要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，每學期讓每位學生掌握1—2項運動技能；

　　要開設籃球、足球、排球、乒乓球等社團活動，鼓勵學生利用課余和節假日時間積極參加足球、籃球、排球等項目的訓練；

　　組織開展形式多樣的.“全員體育競賽”活動，提高學生的體制健康。體育教研組要定期進行集中備課和集體研學，適時對體育課的教學質量進行評價。

　　五．完善體質健康管理評價考核體系學校把體質健康管理工作納入績效考核管理體系。高度重視體質健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發，分類指導，進行評價。要健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋家長，形成家校協同育人合力。

　　六．做好體質健康監測全面貫徹落實《國家學生體質健康標準》《學生體質健康監測評價辦法》等系列文件要求，對體質健康管理內容定期進行全面監測，建立完善以體質健康水平為重點的“監測—評估—反饋—干預—保障”閉環體系。認真落實面向全體學生的體質健康測試制度和抽測復核制度，建立學生體質健康檔案，真實、完整、有效地完成測試數據上報工作，研判學生體質健康水平，制定相應的體質健康提升計劃。

　　七．健全責任機制要統籌安排學生體質健康管理工作，督促細化體質健康管理規定，落實學校“健康副校長”的工作職責。要將體質健康管理工作納入部門的常規管理工作中，定期召開會議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、家長信、班級微信，家訪等形式加強與家長的溝通。

　　八.強化檢查評估學校將學生體質管理狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，開展動態監測和經常性檢查評估，評估結果將作為考核體育教研組的重要依據。學校設立監督舉報電話：XXXX—XXXXXXX，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，切實保障學生體質健康科學管理。

　　XX中學校

20xx年xx月xx日

健康管理方案6

　　根據國家教育部和體育總局頒發的《國家學生體質健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質健康水平，促進學生健康發展。結合我校實際情況，特制定本方案。

　　一、組織與管理

　　1、領導小組：

　　組長：賈曉霞

　　副組長：董良肅席文彬劉曄

　　組員：宋慧敏王連喜黃勇蔣嵐焦川李小艷賈磊劉志遠各班主任校醫

　　2、學校按照《國家學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《國家學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《國家學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《國家學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，體育教師負責測試的訓練、成績記錄、等級評定，班主任協助體育教師做好本班學生體質測試的宣傳、動員及組織工作。

　　4、學校對《國家學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校體育工作評估內容之中。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組。

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、座位體前屈、50米跑（25米×2往返跑）小學三、四年級測試項目：身高、體重、仰臥起坐、立定跳遠

　　小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、400米（50米×8往返跑）、擲實心球、50米跑（25米×2往返跑）。

　　三、測試、等級評定與登記

　　1、《國家學生體質健康標準》的'測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《國家學生體質健康標準》的申請，經區級以上醫院證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《國家學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

　　4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5、對《國家學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　7、學校建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由體育組匯總上報教委體衛科，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

　　8、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

　　四、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《國家學生體質健康標準》的有關數據。（12月10日前全部上報北京市中小學體質健康網）

　　2、體育組全體教師負責對學生的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　五、具體要求與措施

　　1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《國家學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測試訓練活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，確保學生的“每天一小時體育鍛煉”、“每天一節體育課”的時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

　　6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《國家學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《國家學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

　　六、獎勵與處罰

　　1、學校對《國家學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。

　　2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標優秀的學生，而且注重評比經常鍛煉表現好，各項指標增長幅度大的學生。對優秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《國家學生體質健康標準》測試工作的有關人員工進行獎評。

　　3、學生達到《國家學生體質健康標準》“良”以上者方可評為區校級“三好學生”。

　　4、健全獎懲制度

　　(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，事故責任人不得評為先進個人。

　　學校達標合格率低于80％；

　　學生在體育課、鍛煉、測試中發生重大安全事故1起以上。

　　(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵

　　實施《國家學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著；

　　學生體質健康檔案完善，上報數據準確及時；

　　無重大安全事故發生。

健康管理方案7

　　執教者：馬井學校楊xx

　　主題活動名稱：感覺氣球

　　主題活動類型：心理游戲

　　主題活動設計思路：

　　每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。

　　活動目的：

　　提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。

　　活動場地：室內

　　活動人數：40——50人

　　活動道具：紙張、水彩筆、氣球

　　活動步驟：

　　1、熱身活動：小游戲

　　2、每位同學發一張紙，一支筆

　　3、指導語：

　　同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

　　4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

　　5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

　　6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的.所有解決辦法。

　　7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

　　活動的分享與延展：

　　在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。

　　應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

　　停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

　　聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

　　想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

　　試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

　　獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

　　活動注意事項：

　　由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

健康管理方案8

　　一、背景

　　實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規范》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―老年人中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的老年人中醫藥健康管理服務工作的'開展。

　　二、目標指標

　　1、掌握轄區內65歲以上老年人口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，并有相應統計表，按季度動態更新。掌握老年人的中醫體質辨識情況。

　　2、每年為65歲以上老年人進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。老年人中醫藥健康管理服務率≥35％，老年人中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。

　　三、對策措施

　　1、加強組織管理。各單位要成立專門的老年人中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，并做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展老年人中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。并加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯系，掌握轄區內老年人口信息變化。

　　2、老年人中醫藥健康管理服務可結合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。

　　3、各鄉鎮要設置和配備開展老年人中醫藥管理服務的相應的設備和條件。

　　4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的老年人愿意接受服務。 5、及時完成老年人中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。

　　四、進度安排

　　1、10月份，全面啟動65歲以上老年人中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計劃，召開村醫會議，安排各項工作。

　　2、11月份，完成轄區35%以上老年人中醫藥健康管理服務。

　　五、考核評估

　　各單位對工作進度開展情況實行周報，區衛生局實施考核，對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鉤。

　　六、經費兌現

　　參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。

健康管理方案9

　　一、目標任務

　　20xx年，全縣啟動諾泰顏料有限公司、縣博森采石場等2家企業創建市級職業安全健康管理規范化企業，啟動xxx縣川主采石場、縣安順采石場、縣富民采石場、縣宏大建材有限責任公司、縣陽光采石場等5家企業創建區縣級職業安全健康管理規范化企業。

　　二、創建標準

　　按照《市職業安全健康管理規范化企業評分標準（試行）》逐項對照，逐條整治，全面創建。創建標準分為：機構隊伍建設、制度與臺賬建設、前期預防、作業場所管理、從業人員防護、事故及應急救援等6個大項目、20個子項目（含5個否決項），總計100分。創建企業在沒有被否決項否決的前提下，總評分數達到85分（含本數）以上者，方可被評為“職業安全健康管理規范化企業”。

　　20xx年參與創建的企業，要積極按照有關要求對作業場所進行“職業病危害控制效果評價”或“職業病危害現狀評價”。并根據評價結論要求，對作業現場存在的突出問題進行整治，確保作業現場存在的主要職業病危害因素強度或者濃度符合國家法定標準。對作業現場存在的突出問題不進行整治，且作業現場工程防護或個體防護達不到要求的企業，將不予驗收考評。

　　三、實施步驟

　　（一）創建準備階段（20xx年4月初至4月中旬）

　　重點在非煤礦山開采與加工、冶金機械、建材生產與加工（水泥、石材、陶瓷、玻璃、涂料等）、化工、紡織印染、鉛蓄電池生產等產生粉塵與有毒有害物質較多的重點行業（領域）中開展，切實把職業危害突出的企業納入規范化創建之中。市安監局將在4月下旬，集中對納入市級創建驗收的企業開展創建培訓工作。

　　（二）創建實施階段（20xx年4月下旬至9月中旬）

　　縣工業園區質量安全局和有關鄉鎮人民政府，要督促企業對照創建標準，認真開展創建活動，具體按七個步驟進行。即：專題研究，認真部署；宣傳培訓，廣泛動員；建立組織，落實責任；對照標準，查找差距；制定措施，整改提高；全面自評，申請驗收；堅持長效，接受考核。

　　20xx年9月5日前，各創建企業對照評分標準完成自評工作，將自評結果填入《職業安全健康管理規范化企業考核表》中（見附件4），并將《考核表》報送縣安監局。

　　（三）評估驗收階段（20xx年9月下旬至11月下旬）

　　按照合格一個、驗收一個的原則，縣安監局組織專家并成立評估驗收小組，對創建企業進行初評。對初評分達到85分（含本數）以上的，報市安監局職業健康監管處申請考評驗收，此項工作于20xx年9月15日前完成。20xx年9月下旬至11月下旬。

　　四、獎懲辦法

　　凡是通過評估驗收合格的企業，市安監局將發文予以通報，并將考核結果納入20xx年度安全生產目標任務考核之中。對開展了“職業病危害控制效果評價”或“職業病危害現狀評價”，并按評價要求對作業現場進行了重點整治并取得良好效果，評估驗收分值達到90分（含本數）以上的企業，將授予“職業安全健康管理規范化企業”獎牌。對參與了20xx年度、20xx年度職業安全健康管理規范化創建活動的企業，在提檔升級的基礎上，按照技術服務機構評價要求對作業現場進行了重點整治，經再次組織評估驗收，分值達到90分（含本數）以上的企業，將補充授予“職業安全健康管理規范化企業”的獎牌。

　　對授予獎牌的企業，如果發生了以下情況之一的，將取消“職業安全健康管理規范化企業”的獎牌。

　　（一）發生了急性中毒事故的；

　　（二）作業場所在有資質的職業衛生技術服務機構進行的'年度檢測中，發現粉塵與高毒物質等主要危害因素的強度或者濃度超過國家標準和行業標準的；

　　（三）沒有按照規定配發個體勞動防護用品或防護用品不符合國家標準或行業標準的；

　　（四）沒有按照相關規定對接觸職業危害的從業人員進行崗前、崗中、離崗職業健康體檢的；

　　（五）嚴重違背職業安全健康相關法律法規、行政規章的。

　　五、工作要求

　　（一）高度重視，精心組織。開展職業安全健康管理規范化企業創建活動，是預防、控制和消除職業危害，防治職業病的重要途徑，是促進企業落實職業健康主體責任的有效措施，各有關單位要把此項工作作為全年工作的一項重要內容來抓，要精心組織，周密部署，確保創建活動順利開展。

　　（二）嚴格標準，注重實成效。在創建活動過程中，各有關單位要嚴格按照標準實施，不搞形式，不走過場，確保創建活動取得實效。凡是沒有完成任務的鄉鎮或部門將規定在年終考核中納入扣分項目。

　　（三）樹立樣板，示范引導。各有關單位要注重抓好示范樣板企業，通過典型引路，帶動和促進整個創建活動的開展。要注重工作指導和協調，切實解決企業在創建活動中遇到的困難和問題。

健康管理方案10

　　xx塑件化工廠QHSE一體化管理體系建立及實施策劃方案20xx-03-31

　　一、目的和意義

　　塑件化工廠的生產活動涉及質量管理、人力資源管理、環境管理、職業健康安全管理、財務管理等方方面面，單純采用一種管理模式必然難以滿足客觀需要。隨著ISO9xx0認證、ISO14xx0認證和OHSAS18xx0認證的迅速發

　　展，為了適應各種情況的需要，企業可能需要多種管理體系的認證，由于QMS、EMS、OHSMS三個體系在管理目的、對象的不同，三個標準之間存在著明顯差異，由于我廠負責質量、環境保護和職業健康安全的是兩個部門，三個體系自成系統，我廠在實施時采用了各自獨立的體系，出現了文件大量重復、爭資源、政令不統一、信息不能共享、導致企業管理效率降低、相同的工作重復且難以控制和實施。ISO9xx0、ISO14xx0、OHSAS18xx0管理體系具有兼容性，在標準的思想、標準要素等內容上有很強的關聯性，在體系的運行模式、文件的架構上也是基本相同的，在文件、記錄、內審、管理評審等管理要素可以實行共享。就質量、環境、職業健康和安全的性質而言關聯性也是很明顯的，如果質量控制不好，就要多出廢品、浪費能源和原材料，廢品處理也可能帶來污染；由于環境污染的受害者往往首先是企業職工，就同時產生了職業健康和安全問題。特別在我們化工等高風險行業這種關聯性更加明顯，如火災和爆炸、危險化學品泄漏等事故一旦發生，既是質量事故，又是環境災難，也同時會有人員傷亡或財產損失。所以需要采取綜合的措施，將質量、環境、職業健康和安全一起考慮，實施一體化管理，從而使各管理領域優勢互補降低管理費用、減少管理上的不協調、提供整體解決問題的能力、提高管理效率，解決管理體系運行中的問題。

　　在今年的QHSE體系認證工作中，在認證公司咨詢組的協助下，通過提供相關培訓及咨詢指導，達到以下目標：

　　1、依據中國xxHSE管理體系標準（Q/SHSxx01.1—20xx）和國際互認的質量管理體系標準（GB/T19xx1—2xx0）、環境管理體系標準(GB/T24xx1-20xx)、職業健康安全管理體系標準(GB/T28xx1--20xx)的要求，建立一套行之有效的QHSE一體化管理體系，使塑件化工廠的QHSE管理體系與國際國內的先進管理模式保持一致。

　　2、完成環境管理體系換版轉換工作，保持環境管理體系認證證書的連續性。

　　3、通過提供各種HSE培訓，使相關人員能夠掌握QHSE管理知識、危險源辨識/風險評價、環境因素識別/環境影響評價方法，HSE運行控制和產品實現過程控制知識，確保所建立的QHSE一體化管理體系能得到有效實施、保持并實現持續改進。

　　4、強化產品實現過程控制，實現產品質量的最優化，滿足顧客期望；系統并有效地識別與生產、活動、服務及其他業務活動有關的危害/環境因素和事故隱患，采取適當的預防和控制措施消除或降低事故發生，提高企業經濟效益和社會效益，實現可持續發展。

　　二、依據標準

　　塑件化工廠QHSE一體化管理體系將同時滿足下述四個管理體系標準的要求：

　　Q/SHSxx01.1-20xx《中國xx集團公司安全、環境與（HSE）管理體系》

　　GB/T19xx1-2xx0《質量管理體系要求》

　　GB/T28xx1-20xx《職業健康安全管理體系規范》

　　GB/T24xx1-20xx《環境管理體系要求及使用指南》

　　三、資源準備

　　1、領導決策

　　高層管理者確立企業統一的宗旨及方向，應當創造并保持員工能充分參與實現企業目標的內部環境，建立QHSE一體化管理體系是高層管理者的英明決策，高層管理者應為QHSE一體化管理體系的建立提供強有力的領導和承諾，提供人財物等資源的支持，親自參與QHSE一體化管理體系建立和實施活動，對資源、職責和其他問題實施決策，提供必需的支持。

　　我廠廠長袁立明任命副廠長周寶剛為管理者代表，全權負責一體化管理體系的建立、實施和保持。

　　2、組建工作組

　　一體化管理體系的實施是我廠各部門的工作，齊抓共管是體系成功的關鍵，工作組的建立極其重要。我廠決定以質量技術部、安全環保部為主，各主要職能管理部門選派人員參加。

　　3、組建內審員隊伍

　　管理部門應至少有一人參加，基層單位應至少有二人及以上參加。

　　4、全員動員

　　為便于一體化管理體系的有效開展，計劃進行一些宣傳活動，讓職工了解實施管理體系的重要性。

　　5、時間保證

　　工作組和內審員在體系建立階段有大量工作要做，應給予充分的時間保證。

　　6、一體化管理體系建立的時間安排

　　我廠的QHSE一體化管理體系建立實施咨詢工作自20xx年4月開始至20xx年8月結束，其中20xx年7月底前完成管理手冊和程序文件，確保20xx年10月進行環境管理體系換版認證審核。

　　四、整合計劃及工作內容

　　體系整合工作共分六個階段進行，第一階段體系知識和標準宣貫培訓、第二階段

　　初始QHSE管理評審、第三階段一體化管理體系的策劃、第四階段文件化體系的建立、第五階段一體化管理體系試運行、第六階段監視測量、內部審核和管理評審

　　第一階段：體系知識和標準宣貫培訓

　　體系知識和標準要求宣貫培訓的目的是通過廣泛深入的宣傳教育和推廣培訓提高全員的QHSE意識和規則意識。特別是領導作用、全員參與、持續改進、過程方法、管理的系統方法、基于事實的決策方法和以顧客為關注焦點、與供方互利的關系等管理原則的了解和標準的理解掌握。領導作用的充分發揮是建立和實施有效一體化管理體系的先決條件，全員的參與是建立和實施一體化管理體系的基礎。深入學習理解四個體系標準的要求，切實掌握Q/SHSxx01.1-20xx、GB/T19xx1-2xx0、GB/T28xx1-20xx、GB/T24xx1-20xx四個標準的基礎要求，分析評估四個體系標準的異同點。

　　第二階段：初始QHSE管理狀態評審

　　做好初始QHSE管理評審是提出有挑戰性方針目標、建立適合的一體化管理體系的前提，因此在策劃管理體系時，應通過初始評審了解質量環境健康安全管理的特色、差距和努力達到的方向。初始QHSE管理評審包括：

　　質量管理過程及其相互作用的識別和控制現狀分析；

　　我廠范圍內的危害因素/我廠能夠控制和能夠施加影響的環境因素的識別、評價、重要因素確定和控制策劃；

　　遵守法律法規和其他要求的情況分析和控制策劃，識別出包括質量方面法律、技術規范、行業標準，適用于組織環境因素與職業健康安全的法律法規標準，以及相關方的質量環境和安全方面的要求；

　　歷史上曾經發生的事件、事故情況調查分析等等。

　　第三階段：一體化管理體系的策劃

　　依據初始QHSE管理評審的結果，結合實際由最高管理者批準組織在質量環境健康安全管理方面的承諾、方針目標作為一體化管理體系的建立和保持的基礎。

　　確定我廠QHSE一體化管理體系運作的范圍。

　　確定我廠開展QHSE一體化管理體系的最終組織機構，明確作用、職責和權限并予以溝通。

　　針對重大HSE因素制定目標指標和旨在實現目標指標的管理方案。

　　確定QHSE一體化管理體系的實施要素及保障要素的開展方式。

　　確定體系文件的架構和層次。

　　第四階段：文件化體系的建立

　　文件是一體化管理體系的外在表現，應能反映出整個體系的全部要求，符合四個標準和企業的質量、環境、健康安全管理實際。

　　建立/完善一體化的`管理手冊和必需的程序文件，程序至少應包含（但不限于）：文件與記錄控制程序，內部審核管理程序，不合格/不符合處理程序，糾正預防措施控制程序，環境安全因素管理程序，法律法規管理程序，人力資源/培訓管理程序，信息交流咨詢管理程序，應急準備響應程序，監測與測量管理程序等；

　　完善為控制過程、環境因素、風險所需要的其他文件/規范/要求；

　　合理安排為證實體系有效運轉和用于追溯的記錄；

　　識別外來文件的控制要求并保持。

　　第五階段：一體化管理體系試運行

　　按照文件的規定和策劃的結果實施管理，對識別出的過程/重要環境因素/重要危險因素進行控制，執行旨在實現目標的管理方案，包括對應急情況的管理、對相關方施加影響等以及安排所需的支持性的培訓、交流等活動。保存所需的各種實施記錄并妥善管理。有效實施一體化管理體系文件，是體系成敗的關鍵，各部門應嚴格按照體系文件的規定要求去做。分層次對體系文件進行大規模培訓，重點是領導層和重點崗位員工。各部門按相關文件規定進行實施。各部門對實施的情況進行記錄。修改完善體系文件，滿足可操作性要求。

　　第六階段：一體化管理體系的監視測量、內部審核及管理評審

　　實施過程/體系的監控，包括顧客滿意、產品/過程質量、遵守相關法規要求情況、環境/安全績效/表現等，所需監視測量儀器管理。對監控中出現的問題采取適當的措施，以持續改進整個管理體系。體系試運行1－2個月后進行一次一體化管理體系內部審核，由管理者代表親自負責組織該項工作，對體系的運行情況作全面檢查，判定體系的符合性和有效性。收集目標指標完成情況、守法情況、內審情況等資料準備管理評審，最高管理者主持管理評審，以確保體系持續的適宜性、充分性和有效性。保存整個監控過程和糾正措施、預防措施的記錄，為監視測量的符合性提供證據。提交管理體系認證申請。

健康管理方案11

　　1、總則

　　根據《勞動法》的相關規定，為保障員工的身體健康，特制定本制度。

　　2、適用范圍

　　本制度適用于公司所有新進和在崗員工

　　3、體檢組織機構及類別

　　組織機構：由公司行政人事部負責組織員工體檢

　　體檢類別

　　入職體檢：新員工經面試合格后，由行政人事部統籌安排新進員工在指定時間到指定醫院進行體檢

　　年度體檢：公司對在職一年以上的員工，給予每年進行一次健康體檢的福利特殊情況體檢：根據崗位的特殊要求，定期進行體檢

　　4、體檢醒目

　　入職體檢：胸透、乙肝五項

　　年度體檢：內科、外科、五官、胸透、血糖、血脂、B超、婦科等

　　特殊體檢：根據具體情況，進行專項檢查

　　5、體檢管理

　　入職體檢：體檢合格員工體檢報告與員工入職材料等并入員工個人檔案，由行政人事部負責管理。不合格員工或因疾病不適宜在公司工作的員工，通知本人體檢結果，不予錄用。

　　年度體檢：由行政人事部建立員工體檢電子檔案，體檢報告備案保存。體檢合格員工，告知本人；不合格員工，通知本人復查，復查如有問題，告知本人進行治療，屬于傳染病的要離崗治療，與其接觸人員進行專項檢查，待完全康復后方可工作。

　　特殊體檢：體檢合格的繼續工作，不合格的進行離崗治療。

　　6、體檢要求

　　入職體檢由本人在面試合格后3日內到指定醫院進行體檢，體檢費有入職人員先行墊付，待體檢合格并完成試用期轉正后，入職人員須在轉正后憑醫院開具的發票到公司行政人事部進行報銷。

　　年度體檢：員工按公司規定的時間到指定的.醫院進行體檢，在檢驗10內憑醫院開具的發票到公司進行報銷。員工因出差不能參加公司組織的體檢的，經總經理或行政人事部部長同意可以延期自助進行，但必須在指定的醫院按指定的標準進行。

　　特殊體檢：按要求到指定醫院進行體檢。

健康管理方案12

　　一、為了保證公司所有員工的體質達到健康標準，保證所從事的工作能按質按量完成，特制定本制度。

　　二、由行政人事部負責制定并具體安排執行，其他各部門予以配合。

　　三、健康檢查的分類：錄用前檢查及錄用后定期檢查。

　　(一)錄用前的體檢：

　　1.凡公司招聘人員，必須先到指定的'醫院進行體檢，體檢合格后方可進入公司，本公司指定體檢醫院為_______市職業病防治所。

　　2.體檢的主要檢查內容為職業病、傳染病及各種器官功能檢查，如過敏癥、結核病、肝炎、皮膚病等。

　　(二)工作期間定期檢查：

　　1.員工進入公司后，必須按照公司規定，進行每年一次的定期體檢，如查出有傳染病攜帶者一律予以解聘。

　　2.定期年度檢查的項目與錄用前體檢相同。

　　四、員工健康狀況預防工作。

　　(一)員工進入公司后必須按規定接種各種疫苗，以增強自身的免疫功能，防止對各種傳染病的感染。

　　(二)員工在工作期間如頻繁出現某種病癥，應立即到指定醫院檢查，如查出對從事本職業有害的任何病狀，都應首先予以隔離治療，直到完全恢復后，方可復工，情況嚴重者根據《勞動法》協商處理。

　　(三)員工應時刻注意日常保健及飲食衛生，增強體質，杜絕各種傳染病。

　　五、員工健康檔案

　　(一)公司員工自加入公司之日起，即由人事部門建立個人健康檔案，對各種健康檢查記錄資料進行存檔跟蹤管理。

　　(二)健康檔案的內容：應聘時體檢資料、年度體檢資料、疫苗接種記錄、工傷情況記錄等。

　　(三)健康檔案設專人管理

　　1.管理人員應負責檔案的建立和管理。

　　2.管理人員應對員工工傷情況進行記錄存檔。

　　六、費用規定

　　(一)入職時的體檢費用及疫苗接種費用由個人負擔。

　　(二)進入公司后年檢費用及疫苗加強接種費用由公司負擔。

　　(三)工傷事故醫療費用由公司實報實銷，并給予一定營養補助。

健康管理方案13

　　一、公司現有情況概述

　　1、公司定位：中小規模自主經營企業。

　　2、主要客戶群體：一定規模的企業及一定經濟實力的個人。屬于中高端消費群體。

　　3、主要營銷手段：目前為與當地醫院合作營銷，利潤按比例分成。

　　4、公司現有財務狀況與支出比率：年利潤在400萬左右。總體與支出持平。

　　5、公司現有人員比率：工作人員與管理人員之比約為4：1。

　　二、目前營銷狀況

　　1、市場及競爭狀況： 公司目前服務區域為廣州地區。主要競爭對手為（1）一部分初具規模的健康管理公司。（2）各醫院獨立設立的健康管理科室。

　　2、產品狀況：公司目前提供（1）企業健康管理服務 （2）個人健康管理服務 （3）附帶體檢服務。

　　3、宏觀環境狀況：作為經濟及健康意識較為發達的省份，潛在客戶群較多，采用直營模式的利潤空間較大。

　　三、SWOT問題分析

　　階段

　　第一年

　　推廣目標 與廣州本地大部分三甲醫療機構建立合作關系。并初步形成獨立營銷模式。

　　第二年

　　深化獨立營銷模式，同時在珠三角幾個重點地區初步建立連鎖機構。

　　第三年

　　將各連鎖機構規模化產業化，形成統一運營模式。

　　第四年 第五年

　　在珠三角其他地域建立連鎖機構 各地區統一深化推廣，做出初步的品牌效應

　　公司數量*獨立銷售額—推廣成本。約為500萬 1000萬

　　公司數量*獨立銷售額。約為300萬。

　　總公司利潤+分公司利潤（總公司*60%）分公司數量—推廣支出 基本與上年持平。 預計利潤收入

　　以消費者每人每年300元，目標受眾4000人計，預計80萬左右。

　　四、具體營銷戰略

　　（一）營銷方法：（以下為銷售模板的構建，所有推廣的連鎖企業都統一此營銷模式）

　　1、由醫療網點職工引薦(渠道)（新增）

　　（1）概述：以各醫療網點職工為中介，公司為在該醫療網點體檢后的客戶提供健康評測等服務。醫療網點職工從中獲取提成。

　　（2）具體方法：公司直接派出人員與各醫療網點職工溝通，達成協議后即簽署合同，視所推薦人消費的具體情況給予提成（消費額*10%左右）

　　（3）、銷售達成政策：公司新增一批專門執行此項的員工，負責包括合同的簽署。對合作職工業績的統計。將從合作職工處收集的客戶情況及時整理上報公司，將公司信息及時反饋給合作職工。

　　2、與醫療網點共同開發(合作)（重點）

　　（1）、概述：深化與現有醫療機構的合作。爭取將公司的項目和醫院自帶的健康項目連接為整體。為客戶提供全程化一體化服務。

　　（2）、辦法：和醫院協商，將體醫院檢與公司健康評估健康干預等服務項目連為

　　整體，共同推出“健康A套餐”，“健康B”套餐”，分別針對企業客戶群和個人客戶。客戶選擇套餐可以得到部分優惠，從而吸引更多的消費者，雙方的總利潤都將會增加。公司固定承擔套餐計劃里2/3的成本費用，而不再按比例向醫院交提成。這樣可以節省很大一筆開支。扭轉目前的經濟狀況。

　　（3）、銷售達成政策：首先，必須加大廣告的宣傳力度。尤其在合作醫院的顯著位置，需要展示兩種套餐的醒目標示。其次，加強培訓駐點人員，使其能系統的宣傳和介紹套餐計劃。最后，利用醫院提供的場地建立專門的工作室，形成系統化的健康服務。

　　3、自主營銷（新增重點）

　　（1）、概述：前期，公司直接與企業及白領及以上階層的人士聯系，為其提供個性化的尊貴服務模式。在連鎖經營發展到一定階段后，開展面向社區和學校的`貼心式大眾化服務。

　　（2）辦法：前期，推出“VIP健康卡”，為高端客戶提供一對一上門服務，還可以在能力范圍內根據客戶要求提供個性化附加服務。VIP的價格高于現有服務價格的30%左右，需要先預付30%的金額。后期，在前期的基礎上，推出“貼心健康卡”。與社區和學校負責人溝通合作，以“方便，貼心”作為突破口，吸引社區居民和學生教師群體性消費。“貼心卡”實行消費金額滿***元以上折扣制。并且設定積分獎勵。“貼心卡”累計消費滿****元可以轉為VIP卡。

　　（3）銷售達成政策：前期，必須加大公司廣告宣傳力度，主要資金應投入在電視廣告傳媒中。如果資金允許，可以在電視臺做宣傳。公司的網站，LOGO,VI,廣告語都需要全面優化和設計。其次，對于員工必須加大培訓力度，使其專業性以及言談舉止得到全面提高，以適應VIP會員的要求。

　　后期，需要增加大量人員，各個學社區校網點全面鋪開，利益合作為主，宣傳講解為輔。在價格無法提升的前提下，通過消費人數的增多增加總利潤。

　　模板大體組成可以從下圖體現。

　　1. LOGO.VI.網站三者的全面優化與制作。經營理念與工作精神的確立。 關系到一個企業的形象，也關系到員工的專業素養與敬業精神，最為重要。 2. 電視，網絡傳媒方式（主要是影像傳播）

　　最直接深入人心的放松，要用的巧妙，效果非同一般。 3巴士廣告位的投放

　　4.報紙，相關雜志的宣傳。 5燈箱，路牌廣告的投放。 （三）公司營銷隊伍

　　這里提供公司在連鎖經營初步形成后簡略的人員規劃。。

　　（四）行動方案（規劃至近三年）

健康管理方案14

　　1、依照《xxx職業病防治法》有關規定，設置職業健康管理機構并配備專職或者兼職的職業健康管理人員，負責本單位的職業健康管理工作。

　　2、制定并落實職業健康管理制度和職業健康檔案管理制度。建立詳細的職業健康檔案,其應包括:企業基本情況職業健康情況、職業病危害因素的監測、檢測情況。

　　3、做好職業病危害項目申報工作,并建立相應的管理制度。

　　職業病危害項目申報內容包括：

　　用人單位基本情況，工作場所職業病危害因素種類、濃度或強度，產生職業病危害因素的生產技術、工藝、材料、防護措施和應急救援設施等。

　　4、做好職業病防治法律、法規及其相關健康知識的培訓工作。

　　5、建立健全有毒有害作業場所防護設施定期檢修保養制度。確保防護措施正常運轉。產生有毒有害及其它有害因素的生產場所應采用密封、通風、吸塵、凈化等防護措施，并與生產設備同步運行。

　　6、建立健全個人防護用品發放制度，嚴格把好個人防護用品的購置關，根據各工序職業病危害因素的種類，制定個人防護用品的`發放標準，合理發放個人防護用品，做好發放個人防護用品的登記和管理。

　　7、建立健全有毒有害原材料的選購、運輸、貯存及使用管理制度，選購原材料應以無毒無害或者低毒低害為原則。貯存有毒有害原材料的場所應當在規定的部位設置危險物品標識。

　　8、按照xxx健康行政部門的規定，定期邀請由依法設立的取得資質認證的職業健康技術服務機構對工作場所進行職業病危害因素的檢測、評價。檢測、評價結果存入單位職業健康檔案，定期向所在地健康行政部門報告。

　　9、發現工作場所職業病危害因素不符合國家健康標準和健康要求時，立即采取相應治理措施或防護措施。

　　10、建立急性職業病危害事故的應急救援處理預案和職業病報告制度。

　　11、發生職業病危害事故，立即向健康行政部門、勞動安全監督部門、工會組織及上級主管部門報告。職業病危害事故報告要及時、準確，內容包括事故時間、地點、發病情況、患者去向、死亡人數、可能發生事故的原因、己采取措施和發展趨勢等。

　　12、一旦發現職業病或者疑似職業病病人時，應當按國家職業病報告規定向當地健康行政部門報告。確診為職業病的，應向當地勞動保障行政部門報告。

　　13、建立職業病危害告知制度。讓所有現場操作人員了解本崗位的工作性質和職業危害及檢測結果。

　　14、不得安排未成年工從事接觸職業病危害的作業(滿16周歲而未滿18周歲)。不得安排懷孕期、哺乳期的女職工從事對本人和胎兒、嬰幼兒有害的作業。

　　15、建立招工及勞動合同管理制度。把好崗前體檢關，杜絕職業禁忌癥患者進入禁忌崗位;

　　16、建立防暑降溫和健康保健健康管理制度。落實各項防暑降溫措施，暑天高溫期間控制加班加點，合理調整作息時間;改進落后的高溫作業工藝，增添必要的通風降溫設備供應清涼飲料及提供充足的開水，保證工人身體水鹽代謝;高溫作業禁忌癥患者應及時調離高溫作業崗位，作妥善安置。

健康管理方案15

　　一、目的意義

　　高血壓是一種生活方式病，屬身心疾病之一，是引起冠心病、腦卒中、影響人的預期壽命和生活質量的主要因素之一。中醫對高血壓的預防、治療及康復各個階段均有其優勢點和優勢環節，特別是將中醫藥理論、技術應用于社區高血壓病患者的管理，具有廣闊的前景。中醫藥參與高血壓病的管理和高危因素干預，可以達到改善癥狀、提高生活質量、防治并發癥的目的。

　　對于正常高值血壓，食療、導引、養生功法等可使平均血壓下降。對高血壓病人，食療、導引及養生功法助于血壓的控制，配合中藥內服，能使部分患者血壓恢復正常，對頑固性高血壓及合并有較多癥狀的患者，中醫藥方法可起到減輕癥狀，協助降壓，減少減緩靶器官損傷的作用，從而起到未病先防、已病防變的作用。

　　二、高血壓篩查

　　1、對轄區內35歲及以上常住居民，每年在其第一次到鄉鎮衛生院、村衛生所就診時為其測量血壓。

　　2、對第一次發現收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg的居民在去除可能引起血壓升高的因素后預約其復查，非同日3次血壓高于正常，可初步診斷為高血壓。如有必要，建議轉診到上級醫院確診，2周內隨訪轉診結果，對已確診的原發性高血壓患者納入高血壓患者健康管理。對可疑繼發性高血壓患者，及時轉診。

　　3、建議高危人群每半年至少測量1次血壓，并接受醫務人員的生活方式與中醫藥保健預防指導。

　　三．隨訪評估

　　對原發性高血壓患者，鄉鎮衛生院、村衛生所每年要提供至少4次面對面的隨訪。

　　1、測量血壓并評估是否存在危急癥狀，如出現收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg；意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時血壓高于正常等危險情況之一，或存在不能處理的.其他疾病時，須在處理后緊急轉診。對于緊急轉診者，鄉鎮衛生院、村衛生室、社區衛生服務中心（站）應在2周內主動隨訪其轉診情況。

　　2、若不需緊急轉診，詢問上次就診到此次就診期間的癥狀。

　　3、測量體重、心率，計算體質指數（BMI）。

　　4、詢問患者癥狀和生活方式，包括心腦血管疾病、糖尿病、吸煙、飲酒、運動、攝鹽情況等。

　　5、了解患者服藥情況。

　　四、分類干預

　　根據患者血壓控制情況和癥狀體征，對患者進行評估和分類干預以及中醫藥的保健知識講解。

　　1、對血壓控制滿意、無藥物不良反應、無新發并發癥或原有并發癥無加重的患者，預約進行下一次隨訪時間及日常生活中中醫藥保健鍛煉。

　　2、對第一次出現血壓控制不滿意，即收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90mmHg，或藥物不良反應的患者，結合其服藥依從性，必要時增加現用藥物劑量、更換或增加不同類的降壓藥物，如中醫藥制劑等，2周時隨訪。

　　3、對連續兩次出現血壓控制不滿意或藥物不良反應難以控制以及出現新的并發癥或原有并發癥加重的患者，建議其轉診到上級醫院，2周內主動隨訪轉診情況。

　　4、對所有的患者進行有針對性的健康教育，與患者一起制定生活方式改進目標并在下一次隨訪時評估進展。告訴患者出現哪些異常時應立即就診。

　　五、健康體檢

　　高血壓患者每年應至少進行1次健康檢查，可與隨訪相結合。內容包括血壓、體重、空腹血糖，一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查。老年患者建議進行認知功能和情感狀態初篩檢查。

　　六、中醫、中藥保健指導

　　由于每個人的體質、生活、工作環境、生活習慣、飲食結構的不同，一般中醫將高血壓病的辨證類型分為肝陽亢盛型、肝腎陰虛型(含陰虛陽亢)、陰陽兩虛型(含氣陰兩虛)、痰瘀互結型(含痰濕壅阻)等類型。臨床上應針對不同類型進行中醫、中藥、藥茶、食療等方法進行治療、干預。

　　（一）肝陽亢盛證

　　【主癥舌脈】頭痛、眩暈、心煩易怒、夜眠不寧、面紅口渴、舌紅苔黃、脈弦。

　　【治法】清瀉肝熱，平肝潛陽

　　【方藥】：天麻鉤藤飲 龍膽泄肝湯

　　【中成藥】

　　【茶飲】可用夏枯草、玉米須、羅布麻、桑葉、菊花、石決明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2種中藥與綠茶一起泡服。

　　【食療方】推薦食物有馬蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、豬肉、魚類（有鱗）、黃豆、豆腐、龜肉、燕窩、鮑魚等。

　　鮮芹菜汁：鮮芹菜250克洗凈，沸水燙2分鐘，取出后切碎加冷開水100毫升絞汁。取汁分二次服用。

　　（二）陰虛陽亢證（含肝腎陰虛證）

　　【主癥舌脈】眩暈，頭痛，頭重腳輕，耳鳴健忘，五心燥熱，心悸失眠，舌質紅，苔薄白，脈象弦細而數。

　　【治法】 滋陰補腎，平肝潛陽

　　【方藥】杞菊地黃丸 知柏地黃湯加減。此型多見于高血壓第二期代償階段。

　　【中成藥】腦立清膠囊，重鎮潛陽，平肝熄風。每次3粒，每日2次，療程4周。

　　牛黃降壓丸，平肝潛陽，清熱化痰。每次1-2丸，每日2次，療程4周。

　　杞菊地黃丸，滋補肝腎，每次5粒，每日2次，療程4周。

　　【茶飲】同上

　　【食療方】推薦食物有芹菜、綠豆、綠豆芽、萵苣、西紅柿、菊花、海蟄、山楂、薺菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡蘿卜、香蕉、黃瓜、苦瓜、紫菜、蘆筍。

　　葛根粥：葛根、粳米、花生米，加適量水，用武火燒沸后，轉用文火煮1小時，分次食用。

　　菊花粥：菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

　　（三）痰瘀互結證（含痰濕壅阻證）

　　【主癥舌脈】眩暈，頭重如裹，或伴頭痛，胸悶、惡心，形胖，食少多寐，舌暗，苔膩，脈滑或澀。

　　【治法】健脾化痰，活血化瘀

　　【方藥】滌痰湯與半夏白術天麻湯加減。此型多見于高血壓病合并腦血栓形成。

　　【中成藥】愈風寧心片，活血化瘀，通絡定眩。每次5片，每日3次，療程4周。

　　【茶飲】降脂益壽茶：荷葉、山楂、丹參、菊花、綠茶各適量，開水沖泡飲服。

　　陳山烏龍茶：陳皮、山楂、烏龍茶各適量，開水沖泡飲服。

　　【食療方】推薦常用食物有白蘿卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋蔥、木耳、山楂、核桃、桃仁、杏仁、海帶、海蟄、大蒜、冬瓜等具有化痰活血之功效的食品。

　　馬蘭頭伴海帶：馬蘭頭洗凈，用沸水燙至色澤泛青，取出后瀝水，切成絲備用。海帶用溫水浸泡12小時洗凈，用沸水燙10分種，取出切成絲，與馬蘭頭同伴，加鹽、味精、糖、麻油拌和均勻，佐餐用。

　　綠豆海帶粥：綠豆、海帶、大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥，可當晚餐食用。

　　（四）陰陽兩虛證（含氣血兩虛證、氣陰兩虛證）

　　【主癥舌脈】頭昏眼花，耳鳴心悸，腰酸腿軟，步態不穩，口干咽燥，畏寒肢冷，失眠多夢，夜間多尿，陽痿滑精。舌質淡或紅苔薄白，脈象弦細。

　　【治法】補氣養血，調和陰陽

　　【方藥】:金貴腎氣丸加減。此型多見于高血壓第二期失代償階段。

　　【中成藥】歸脾丸，益氣養血，安神。每次1丸，每日2次，療程2周。

　　【茶飲】龍眼紅棗茶：龍眼肉，紅棗，白糖適量，開水沖泡飲服。

　　黨參紅棗茶：黨參，紅棗，茶葉各適量。開水沖泡飲服。亦可將黨參、紅棗、茶葉加水煎沸3分鐘后飲用。

　　【食療方】推薦常用食物有銀耳、枸杞子、黑棗、核桃仁、海參、淡菜、芝麻。大棗、銀耳、芝麻、桑椹。

　　當歸燉豬蹄：將豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然后再在鍋內加水燒開放入豬蹄，加入當歸及調料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。

　　歸芪蒸雞：炙黃芪，當歸，嫩母雞1只。將黃芪、當歸裝入紗布袋，口扎緊。將雞放入沸水鍋內氽透、撈出，用涼水沖洗干凈。將藥袋裝入雞腹，置于蒸盆內，加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、胡椒粉及適量清水，上籠隔水蒸約1小時，食時棄去藥袋，調味即成，佐餐食用。

　　附：高血壓足浴通用方——鄧鐵濤教授“浴足方”

　　懷牛膝、川芎各15g，天麻、鉤藤（后下）、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10g。上方加水20xxml煎煮，水沸后10分鐘，取汁趁溫熱浴足30分鐘，上、下午各1次，2-3周為1療程。

　　XX鎮衛生院（社區衛生服務中心）

　　二○XX年六月十三日

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