關(guān)于假期的演講稿20篇

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在現(xiàn)在社會，在很多情況下我們需要用到演講稿，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的關(guān)于假期的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　假期的演講稿1

　　盼啊，盼啊!終于盼到了放假的這一天。我們有得玩啰!當(dāng)我們開心的說完最后一句“老師再見!”就意味著我們的假期剛剛開始……

　　首先，因為上課，我每天都要早早起床，可晚上卻是晚晚睡覺，當(dāng)然是因為作業(yè)。睡眠不足的我，白天也總是頭暈。所以，我要在溫暖的被窩里酣睡。這幾天，我要每天足足睡它個十個小時，好好給自己補個覺。當(dāng)然，這是不能延續(xù)的。三四天之后，我便要把睡眠時間改變，縮短，每天早上7:30起床，晚上10:00睡覺，還是要養(yǎng)成一個好習(xí)慣。調(diào)整了作息時間后，我即將要開始完成我的作業(yè)，要和學(xué)校一樣，中間有課間。先安排好我的時間表，然后按照我的時間表，一點一點，進(jìn)行下去，一直到有一天我完成了所有的作業(yè)。

　　我的假期，多了跑步和家務(wù)，跑步當(dāng)然是會每天跑的，家務(wù)每天干五件，這是我的規(guī)劃。

　　當(dāng)我迎來了春節(jié)的那一天，我便要早早回到奶奶家去，挨家挨戶地去拜年。這一天，就當(dāng)是給自己放假，什么作業(yè)都不寫，痛痛快快地過一個好年，一個開心的年。

　　過完了年，我也就將要寫完我的所有作業(yè)，這時候，我就要回奶奶家住幾天，我將每天看一些書，然后，叫上鄰居的孩子，一起去跑步，上街玩。跑步，當(dāng)然是為了完成老師給我們留的跑步任務(wù)。

　　當(dāng)我完成了跑步任務(wù)，那時候，距離開學(xué)應(yīng)該還有三四天，這時候，我就將收拾好我的書包，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，準(zhǔn)備好要穿的`校服，制定自己的開學(xué)計劃。新的一年到了，往事如風(fēng)，不要留戀以前的日子，調(diào)整心態(tài)，即將開始我的初一下學(xué)期。

　　寒假，將會這樣過去。

　　假期的演講稿2

　　尊敬的各位阿訇、老師、親愛的同學(xué)和兄弟姐妹們:

　　大家下午好!

　　作為畢業(yè)生的代表，今天在心希望學(xué)習(xí)班成立十周年暨20xx級學(xué)員畢業(yè)典禮上，代表全體心希望畢業(yè)生在此發(fā)言，我深感榮幸。

　　首先，我代表全體畢業(yè)學(xué)生向在座的各位前輩、高校友人和學(xué)弟學(xué)妹們致以伊斯蘭崇高的問候：（安賽倆目而來庫木），并向朝夕相處的兄弟姐妹道聲：繼續(xù)努力！

　　是真主的安排和定然，我們相聚在這里，相聚在這所高原的名校中，幾年的大學(xué)時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。彈指一揮間，我們已從渴求知識的新生，成長為略有所成的畢業(yè)生。相信大學(xué)生活里的酸、甜、苦、辣，給每個人留下了彌足珍貴的回憶；相信大學(xué)學(xué)習(xí)班中幾年的學(xué)習(xí)會成為每個人未來發(fā)展的不竭動力。 經(jīng)歷了四年的緊張和忙碌大學(xué)生活，我此刻的心情應(yīng)當(dāng)和在座的各位即將走入社會的同學(xué)們一樣，縱然喜悅，也掩不住回憶與留戀。面對即將離開母校，離開深深愛戀的學(xué)習(xí)班，離開我的兄弟姐妹們，心中感慨萬千。正是由于你們的陪伴，學(xué)習(xí)班的培養(yǎng)，使我們即將走入社會的大學(xué)生沒有迷失信仰這條莊重而高雅的道路。在大學(xué)我們不斷提升著自己的能力，信仰，思想和做人原則。20xx年我進(jìn)入青海大學(xué)土木工程學(xué)院學(xué)習(xí)，就在這一年一次偶然的機會我有幸與心希望學(xué)習(xí)班結(jié)下了不解的情親，從那時起開始關(guān)注學(xué)習(xí)班，關(guān)注我的信仰，關(guān)注我的民族，關(guān)注我正

　　在受難受難的同胞們。信仰給了我一個強大的動力，如一劑助推劑，推了我四年，我想這是來自安拉的力量，從此我從一個性格內(nèi)向的男孩走向一個開朗的男孩，將真主賦予我們高貴的問候傳達(dá)給我身邊所有穆斯林兄弟姐妹們，走動在各高校穆斯林群體中，穿梭在各清真寺之間，身臨其境的體會我信仰的真、善、美。從沒有學(xué)習(xí)平臺到創(chuàng)建平臺，從沒有教師到聘請教師，這一切都是來自安拉相助。在這樣一個時代，在這樣一個空間我們用著安拉賜予我們的一切，跟我們可愛的兄弟姐們們交流著屬于自己的文化，探討我們高貴的信仰這個永恒話題。

　　穆圣曾

　　說：學(xué)習(xí)知識從搖籃的到墳?zāi)埂Ｓ终f：學(xué)習(xí)知識是每個穆斯林男女的主命。知識的海洋寬闊無限，但人的生命卻是短暫的，只有在短暫的生命中不斷努力，人生才會有意義。曾經(jīng)有人問何為生命，我記得有位博士是這樣回答的：從人的出生到死亡這中間的過程就是生命。我們堅信我們來自于主，必將歸向主，但在有限的生命中我們要不斷拼搏，看看當(dāng)今的世界，看看我們受苦受難的同胞們，我們難道還要茍延殘喘，得過且過嗎？中國的歷史是一個鮮活的例子，落后就要挨打在中國這片土地上烙上深深印記，國恥家恨永不磨滅，隨時鞭策著我們要不斷努力學(xué)習(xí)，不斷武裝自己，只有學(xué)好知識，愛國愛民，愛家愛教才會有對整個國家，整個民族有所貢獻(xiàn)。在大學(xué)的時光中，學(xué)習(xí)班里的課堂上我們的老師們或滔滔不絕，或循循善誘，或旁征博引的風(fēng)格，為我們展現(xiàn)了知識的.無限魅力。如果黑板就是浩淼的大海，那么，

　　老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教鞭作漿，劃動那船只般停泊在港口的學(xué)生。用信仰的力量去解惑猶如暗礁一樣布列的難題，你手勢生動如一只飛翔的鳥，在講臺上揮一條優(yōu)美弧線——船只穿過，天空飄來一片白云，猶如你亮堂堂的心，一派高遠(yuǎn)。

　　也許還有一些遺憾吧，那么多精彩的講座，我們已經(jīng)來不及聆聽；那么多精彩的活動，我們已經(jīng)來不及參與；那么多的可愛的兄弟姐們，我們已經(jīng)無法相識。

　　這幾年的大學(xué)生活里，我們收獲了太多，也錯過了太多，而時間從未像現(xiàn)在這樣吝嗇，連一分一秒也不愿多留給我們。我們總以為自己已經(jīng)長大，總以為自己可以毫不在乎，但當(dāng)離別就這樣不依不饒地到來的時候，才發(fā)現(xiàn)自己與心希望學(xué)習(xí)班這個集體已經(jīng)血脈相連，榮辱與共了。

　　最近，我常常考慮一個問題:假如我可以再度過一次大學(xué)生活，又會選擇怎樣的生活方式會努力地追求些什么放棄些什么有些問題真的會有和當(dāng)時不一樣的答案。

　　總有太多發(fā)自肺腑的感謝，怕來不及說出口，在學(xué)校彩色染缸中心希望學(xué)習(xí)班給了我們新的希望，包容了我們的懵懂無知，孕育了我們的睿智果斷，給了我們展示自我的舞臺，我堅信信仰的光輝將照亮一個精彩的人生。在這里我們不僅學(xué)到了知識，而且學(xué)會了怎樣做人，做一個勤奮的人、誠實的人、守信的人，這是信仰給我們最大的財富。

　　即將走出校門，在這里向我們敬愛的父母，說聲謝謝，一路上風(fēng)雨兼程，你們?yōu)槲覀儞纹鹨黄瑺N爛無比的晴空，用細(xì)致無私的愛，給了我們溫暖的港灣和不斷前行的力量，卻從不索求，我們將用一生去回報你們無盡的恩情。同時讓我們大聲的說：爸媽你們辛苦了！

　　最后，讓我們用力擁抱每一個我們喜歡、我們欣賞或曾經(jīng)幫助過我們的人，因為很多人，此生將很難再重逢；讓我們對曾經(jīng)起過爭執(zhí)沖突的人說聲“對不起”，不再追究誰對誰錯，因為我們不想把友情的缺憾帶入今后的生活；讓我們再對每位指導(dǎo)和幫扶心希望學(xué)習(xí)班成長的老師，對關(guān)心穆斯林大學(xué)生發(fā)展的社會各界人士說聲“謝謝”，因為安拉的相助和他們的支持， 我們才可以舒心的學(xué)習(xí)我們的文化和宗教。也讓我們在送別的時候，別淚水漣漣，因為我們應(yīng)更多的記住彼此燦爛的笑臉！

　　在即將踏上新的人生旅途的時候，我們所有人都將記住：沒有大海的壯美，可以有小溪的娟秀，沒有高山的巍峨，可以有山路的曲折，沒有激昂的樂章，可以有抒情的小調(diào)。長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。在以后漫長的人生旅程中，找到自己的方向，用信仰填充自己的心靈，做個最好的自我！這樣的人生更美麗！

　　我的演講完畢，謝謝大家----（瑟蘭）。

　　假期的演講稿3

　　寒假的第二天早上，我很早就起床，因為我要出發(fā)去YWCA舉辦的”歡樂偵探KUSO營”啰!

　　在YWCA的第一天，我們是闖關(guān)活動，那里的老師都裝扮成卡通人物或是世界名偵探，例如︰亞森.羅賓、福爾摩斯和柯南等人物。在我們參觀的路途中，令我印象最深刻的地點是”彩繪亭”。之所以它會有這樣的名字，是因為它上面充滿著許多涂鴉，因此，它也令我印象最深刻。晚上的用餐時間，令我非常的不習(xí)慣，因為平常在家的用餐時間是七點半，而在這里是五點半，所以第一天用餐時，我飽到差一點吐出來。

　　第二天也是最重要的一天，因為今天要為我們的小隊取一個名字，也要編出一首好聽的隊歌，我們隊員為我們這一組取了一個又好玩又好笑的隊名叫作︰”工藤優(yōu)作對不隊”。在營隊里的第一個任務(wù)是要通過教授的考驗，并獲取五張地圖才算過關(guān)，這過關(guān)游戲令我印象最深刻的是英國倫敦宴會中毒死亡的任務(wù)，因為我們要先找到教授，并滿足他們的需求，他才會給我們提示，而這樣反而令我感到新奇、好玩，所以我對這個任務(wù)的印象才會如此深刻。到了最后一天要回家時，大家都依依不舍的`跟YWCA的同學(xué)說再見。

　　這幾天，我學(xué)到了如何去”推理”，而我們互相交流意見時，也令我更加了解”團(tuán)結(jié)力量大”的意義，但是最重要的是，在這四天三夜里，我學(xué)會如何自理生活，也交了許多新朋友和吸收到許多知識，我希望下次還有機會參加這類型的活動。

　　假期的演講稿4

　　隨著一聲聲“放假了，放假了”，我們進(jìn)入了假期生活。假期生活有苦有甜，甜的是:每天不用起早，而且每天不用頂著寒風(fēng)去上學(xué)。苦的是:面對一堆堆作業(yè)，我的腦袋就大了，但是我會認(rèn)真地完成每一科作業(yè)。寒假中雖有苦，但是我還是很希望放假，因為放假可以幫助媽媽做些力所能及的事情。

　　放假后，我每天過得很充實，即為過春節(jié)準(zhǔn)備了用的東西，也在每天寫著老師布置的作業(yè)，我把作業(yè)分成幾部分去做，這樣到開學(xué)的時候能很輕松冷的完成作業(yè)了。

　　臘月二十六這天，媽媽要蒸饅頭，媽媽先把面發(fā)開，發(fā)開的面像蜂窩一樣，我開始幫媽媽揉饅頭了，可是我總是揉不好，一揉便有皺。我看見媽媽揉的很光滑，我只得耐心的學(xué)，終于揉好一個了，再看看媽媽已經(jīng)揉了好幾個了，而且個個都像草原上的“小蒙古包”。

　　媽媽還做了棗卷，我也學(xué)了起來。我把面搟成一個小長方形面餅，然后放上棗，卷起來就成功了，棗卷好像一個疊的整整齊齊的小棉被。還有棗花，我把面揉成細(xì)長的圓柱，彎上兩圈，用筷子夾成一個花形，然后在拐彎處放上兩個棗，最后在中間的頂部再放上一個大棗，一個棗花就做好了。于是我便有模有樣的又做了幾個。過了一會兒，該上鍋了，所有的“小棉被”、“小蒙古包”、都被整齊的.放在蒸籠上。大約過了半個小時，我聞見了一陣陣的香味，饅頭蒸熟了，個個松松，軟軟的，白白胖胖的。我忍不住拿起一個就吃了起來，太好吃了，吃著自己親手蒸的饅頭，我體會到了媽媽的辛苦。

　　假期的演講稿5

　　今年暑假我過得既充實又有意義，因為我參加了我們學(xué)校組織的鼓號隊訓(xùn)練。

　　別看我個子小，可拿起號一吹就吹響了，負(fù)責(zé)訓(xùn)練的老師看了高興地說：“這個小同學(xué)行!”我聽了心里美滋滋的，練得更起勁了。第一天，我們先練吹響號。第二天，老師在黑板上寫上譜子，教我們先練唱譜子，再按譜子吹。

　　就這樣，我們每天六點起床，六點半準(zhǔn)時來到學(xué)校。即使下雨也沒有間斷過。有一天下大雨，老師和我們照常來到學(xué)校。我們在學(xué)前班教室里自己練習(xí)，敲鼓的敲鼓，吹號的吹號，老師不時給某個同學(xué)示范指導(dǎo)，同學(xué)們練得興致盎然。不知什么時候雨停了，老師一看表已經(jīng)快九點了，趕忙讓同學(xué)們回家。

　　同學(xué)們吹得熟練了，敲得也熟練了。老師就讓同學(xué)們在操場上排好隊聽指揮，變換隊形練。自己吹吧，打吧還可以，可合在一起就沒那么容易了。有的'同學(xué)怎么也跟不上節(jié)奏。不過功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，同學(xué)們吹打得越來越默契。老師不時發(fā)出贊嘆聲。同學(xué)們盡管很累，有的滿頭大汗，可他們的表情告訴大家，他們心里是多么的快樂。

　　后來老師看我們練得差不多了，就讓我們隔一天來一次。聽老師說，我們學(xué)校的鼓號隊還要參加教師節(jié)慶祝活動呢。同學(xué)們都相信那一天一定會聽到更多的稱贊。

　　假期的演講稿6

老師們、同學(xué)們：

　　安全問題涉及到千家萬戶的利益，過一個安全、祥和、溫馨、愉快的假期，是大家共同的追求。然而每年寒假，總因為安全問題，產(chǎn)生了許多大家都不愿意看到的問題，給當(dāng)事者和親人帶來了極大的痛苦，甚至是終生的遺憾。

　　寒假是火災(zāi)的多發(fā)時期，為了更好地防火，希望每位師生提高認(rèn)識，從自我做起，做到防患于未然。個人盡量少抽煙，即使非得抽煙時一定要遠(yuǎn)離易燃易爆物品，并把剩余的煙頭及時熄滅；經(jīng)常檢查屋內(nèi)的電線、電器，對老化的電線要更換，對大功率電器要慎之又慎，家里沒人時要關(guān)掉電源；小孩玩火，一定要有大人看護(hù)；周圍放煙花爆竹時，也要提高警惕，嚴(yán)防意外的火災(zāi)；家中在使用爐子、煤氣灶做飯時，防止點燃周圍物品，做好飯后不要忘了關(guān)閉。

　　寒假，形形色色的'人紛紛回家過年，走親串友也如走馬燈一般，這也給盜竊分子提供了可乘之機。寒假，犯罪分子單獨作案或者結(jié)伙營盜的現(xiàn)象比比皆是，希望大家保持清醒的頭腦，把被盜竊的可能降到最小范圍內(nèi)。家中要不斷人，遇到陌生人在住處周圍閑逛、踩點時要適當(dāng)盤問；遇到盜竊分子在保證自己安全的同時，要與之進(jìn)行堅決徹底的斗爭；電話、手機暢通，遇到緊急情況要呼叫鄰居幫助并及時報案，同時保護(hù)好案發(fā)現(xiàn)場；晚上條件允許，要配合村里人打更，家中也要有相應(yīng)的自衛(wèi)工具；貴重物品、重要證件要放在一個隱秘的、犯罪分子不易找到的地方；經(jīng)常留意周圍發(fā)生的盜竊案件，并做好相應(yīng)的防范措施。

　　寒假，是一個寒冷的假期，也是一個消費的假期。為了取暖，很多農(nóng)村家庭都點著爐子；為了多做幾樣好吃的，煤氣灶忘了關(guān)也司空見慣，而大家的防范意識又普遍比較差，所以煤氣中毒的現(xiàn)象也屢見不鮮。師生家中點爐子的，一定安裝抽煙筒，有條件的最好屋子留有排氣孔；白天，天氣尚好，要打開窗戶通風(fēng)換氣；時時記著檢查煤氣灶，看是否關(guān)好；因風(fēng)等原因廢氣排泄不暢，門或者窗戶要適當(dāng)留些縫隙。

　　舊歷老年，好玩得多，好吃得多，人員聚集的場所多，燒傷炸傷的事故也多，我們不可掉以輕心。因電引起著火，一定要切斷電源后再進(jìn)行施救；自己燃放煙花爆竹，要掌握燃放常識，燃放中的煙花爆竹出現(xiàn)熄火等原因，切勿靠近，一定等到足夠的時間后再做處理；不要讓小孩子玩或者燃放煙花爆竹，帶領(lǐng)孩子觀看燃放煙花爆竹時，要站在安全的位置；不買無證經(jīng)營的煙花爆竹，更不要買劣質(zhì)煙花爆竹。

　　隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，私家車越來越多，寒假走親串友也為喝酒提供了最佳場合，交通事故也一件件變得觸目驚心。僅僅我們身邊的例子就不勝枚舉，在閻石鎮(zhèn)一輛大卡車和接學(xué)生的三輪車相撞，造成學(xué)生、司機、家長、路人六人死傷；富春中學(xué)兩名學(xué)生在放學(xué)路上被一輛私家轎車軋死，西雙廟中學(xué)兩名初一學(xué)生在周末回家時被一輛汽車碰死……在我們農(nóng)村，道路普遍比較窄，同學(xué)們路上碰到大車，一定要及早下來躲避；在路上騎車時，不要追逐、打鬧，不要東張西望，在路口拐彎時要注意過往車輛；雪天路滑，盡量以步代車，有條件的駕駛私家車要慎之又慎，車輪要安裝防滑鏈；碰到肇事車輛，要記下車牌號，并及時報案且把傷者送到醫(yī)院；雪天路滑時，盡量減少戶外活動，特別是不再道路上鍛煉、閑玩。

　　假期，很多同學(xué)喜歡滑冰，在滑冰時，一定要注意安全，不要肆無忌憚，不要搞沒有把握的動作，不要在冰層薄的地方滑冰。當(dāng)然，假期里也有這樣或那樣的安全隱患，希望大家從自我做起，把意外傷害盡可能地消除，營造一個和諧、安全、溫馨的生活環(huán)境。

　　老師們、同學(xué)們，安全問題無小事，希望大家為了自己、為了親人、為了所有關(guān)心自己的人，做好安全防范措施，給自己一份健康，給家人一片溫暖，該社會一方安全。

　　最后，衷心祝愿大家合家歡樂，萬事如意，假期愉快！

　　假期的演講稿7

同學(xué)們：大家好!

　　緊張而快樂的假期即將過去了，我非常難忘這個有意義的假期!我能夠堅持每天寫寒假作業(yè)，練鋼琴、學(xué)數(shù)奧都沒有耽誤，有時爸爸還陪我下幾盤圍棋，而且我贏的多，爸爸還有點不服氣呢。

　　春節(jié)期間，我和我的弟弟一起放炮，爸爸給我們買了許多炮，有一次我放了一個雙響炮，有趣的是雙響炮竟然追到我爸爸的身上，把他的褲子燒了一個洞。最讓我難忘的是2月4日，我和王思桐、好好姐姐一起到濟(jì)南金象山滑雪場去滑雪，剛開始我總是摔跤，經(jīng)過訓(xùn)練我很快就能夠在平地上滑了，最后還可以從小的山坡上滑下來……最后我終于不摔跤了。通過滑雪讓我明白了一個道理，就是要想成功必須經(jīng)過很多困難，只要努力一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望。寒假期間有趣的事還有很多很多，說也說不完。

　　馬上又要開學(xué)了，豐富多彩的'學(xué)校生活即將到來，我非常想念老師和同學(xué)們，不知道老師和同學(xué)們的假期生活過的怎么樣，開學(xué)后我們一起談?wù)劙伞?/p>

　　演講人xxx

　　xxxx年xx月xx日

　　假期的演講稿8

親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　頂著蒙蒙的冬雨，我們又迎來了盼望已久的寒假。回味這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我感慨頗多：每一天里都有我們的奮斗，每一天里都有我們的思索，每一天里都有我們的收獲，每一天里都有我們的成長!_中學(xué)的每一天都因為你們而精彩。是你們讓我們的學(xué)校充滿了生機與活力，你們朝氣蓬勃的笑臉，成為我們每一位老師工作中不竭的動力。

　　同學(xué)們，讓我們在愉快的寒假中，放松我們的身心，放飛我們的理想，鍛煉我們的雙手，磨練我們的意志，增強我們的'能力，豐富我們的經(jīng)歷，快快樂樂過寒假，平平安安回學(xué)校。最后，提前祝同學(xué)們新年快樂，愿我們新的學(xué)期再幸福相會。祝同學(xué)們寒假過得有意義，春節(jié)愉快!也祝你的爸爸媽媽幸福安康!

　　演講人xxx

　　xxxx年xx月xx日

　　假期的演講稿9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：

　　你們好，我演講的題目是《書香伴我行》。書是人類進(jìn)步的階梯，書是人類文明的果實，書是貯存知識的寶庫，書是遼闊無垠的大海，書是成就偉大事業(yè)的力量之源。

　　我從小就喜歡讀書，現(xiàn)在，讀書更成為了我生活中的一部分！一本好書，一杯清茶，無數(shù)個寧靜的清晨，美麗的黃昏，溫馨的夜晚，在書中和偉人交流思想，穿越時空的隧道，和名家大師一起分享讀書的樂趣。是啊！一個人，無論在什么位置，無論多么貧寒，無論多么艱難，只要有一顆火熱的心，只要能熱愛生活，生活對你就是平等的。讀書能給我們帶來巨大的快樂，在讀書中，我不斷的發(fā)現(xiàn)自己，檢查自己，豐富自己，提升自己。與書為伴，我一天天的變得充實；與書為伴，我一天天動的人生的真諦；與書為伴，我一天天成長為一名優(yōu)秀的小學(xué)語文老師。

　　有一本書叫《愛的教育》，是意大利四年級小學(xué)生在一學(xué)年十個月中所記的日記，全書共一百篇文章，無論是哪一章哪一節(jié)，都把愛表現(xiàn)得精髓深入，淋漓盡致。對孩子進(jìn)行愛的教育是教育的關(guān)鍵，也是教育的基本要求，哎需要教育，教育也需要愛。真正的.愛，是夜的花香，是黑暗中的寶石，是醫(yī)生聽到的第一聲心跳，它是尋常中的奇跡，是用柔軟的白云織成而撒在夜空里的滿天星斗。也正是因了這份至誠這份愛。

　　假期的演講稿10

　　同學(xué)們，假期來臨了，為了使同學(xué)們在假期能安全度假，特要求全體同學(xué)注意安全，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度。安全是一個沉重的話題。據(jù)中國教育部提供的資料顯示，xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊！

　　我們的青少年時代不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥！我們在暑假里要時時處處注意安全問題，嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。并積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學(xué)生，在家做個好孩子，在社會做個優(yōu)秀的小公民。我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。今天，我在這里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！

　　下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。

　　第一方面：安全第一，防范意外。

　　1、防溺水事故：

　　發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的；對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到渠邊，河里玩耍戲水、捉魚。學(xué)校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范和紀(jì)律要求。

　　2、要注意交通安全：

　　5月22日晚8點40分左右，一白色三菱越野車，在人民路紅樓賓館前，自西向東急速行駛，連撞8人，最后撞向路側(cè)綠化帶，車禍范圍達(dá)50余米，4人當(dāng)場死亡，其他四人受傷。當(dāng)場死亡4 人，是為一家人中的四口，爺爺奶奶孩子和母親。另一人為其直系親屬。

　　所以一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路走斑馬線。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

　　3、要注意飲食衛(wèi)生安全：

　　夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調(diào)理自己的'飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。

　　4、其它安全注意事項：

　　不要到施工場地、橋梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戲。禁止進(jìn)入廢棄的空閑房屋內(nèi)玩耍，逗留。外出時應(yīng)向家長交待去向以便于及時聯(lián)系，未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游。在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不要隨便接觸電源、電線，不亂擺弄帶電電器，遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識，增強防災(zāi)意識和能力。不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧；不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

　　5、注意防雷擊：

　　室內(nèi)防雷：如有雷鳴閃電時您正巧在家里，將門窗關(guān)閉，不要冒險外出。不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線；不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置；減少使用電話和手提電話；不要使用太陽能熱水器淋浴；不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進(jìn)室內(nèi)；不站在門前或屋檐下，不站在電燈泡下，最好在遠(yuǎn)離門窗、電燈泡1米之外的室內(nèi)休息。

　　室外防雷：遇雷雨天氣，應(yīng)進(jìn)入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上；打苗時不可大步跑，最好就地蹲下，遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應(yīng)盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好；雷雨天不中從事水上作業(yè)，不要游泳、釣魚；打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂；出門時最好穿絕緣鞋，不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內(nèi)不要把頭、手伸出窗外。

　　6、不準(zhǔn)私自到學(xué)校嬉鬧，不準(zhǔn)弄壞公共財產(chǎn)。

　　第二方面：嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)

　　1、 牢記自己是一名中學(xué)生，時刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們“在家做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會上做個好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。

　　2、每天利用一定的時間溫習(xí)功課，完成成作業(yè)；

　　3、每周看一本有益的課外書；

　　4、做一個安全知識手抄報；學(xué)校要評比，（以收集法律及安全知識為主）。

　　5、每天至少幫家里做一件家務(wù)事；

　　6、多參加有益的活動，豐富自己的視野，鍛煉自己各方面的能力。參加活動的學(xué)生一定要做好安全防護(hù)，如出現(xiàn)安全問題，學(xué)校不承擔(dān)任何責(zé)任。

　　同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同學(xué)們把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過暑假，快快樂樂返校來！

　　假期的演講稿11

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！今天我演講的主題是“如何讓假期過得更有意義”。

　　光陰似箭，歲月如梭，當(dāng)時針踩著歲月的和弦輕快的舞蹈；當(dāng)歲月的腳步經(jīng)過時光里的朦朧，仿佛只要一瞬便已是嶄新的一年。過去一年里的點點滴滴，朝朝暮暮都讓我們有了質(zhì)的飛躍，或是個人能力的鍛煉，又亦或是思維深度的拓展。我們在不斷的成長，我們在不斷的蛻變，那么，同學(xué)們，在幾周后就要來臨的寒假里，你又準(zhǔn)備怎樣提升自己，讓自己的假期過得更有意義呢？

　　華佗曾說“動靜相濟(jì)，勞逸適度”，而我要說的也正是——勞逸結(jié)合。我們所處的時代，是一個大可有為的時代，我們的人生，也同樣是豐富多彩的人生。聯(lián)歡會上大放異彩；辯論賽中唇槍舌劍；運動場上奮力拼搏。哪里會沒有我們？哪里能沒有我們五中學(xué)子的身影？我們可以在逸夫堂下盡享百年學(xué)堂的耀世光芒；也可以在勤勉樓中眺望古今多少繁星顆顆閃爍；也可以在知行樓間暢游知識的浩渺天空。古樸前路悠悠漫長，一直日夜兼程披荊斬棘，倒不如不時隨祥云和晨澤看風(fēng)光旖旎。及此，是否有些人的心里已經(jīng)有了想法？來場旅行，去南國北疆、五湖四海，與遼闊山河同歌，和千秋偉業(yè)共舞；來本好書，去看大漢的冷月、盛唐的樂舞，去聽荷馬的悲歌、泰格爾的輕吟。

　　適度的放松會讓我們有繼續(xù)前進(jìn)的動力，可是，過度的放松便成了放縱。一個時代有一個時代的.主題，一代人也有一代人的使命。流光溢彩只是一時風(fēng)景獨好，勇往直前才是永恒的主題。時代轉(zhuǎn)輪的指針已落在我們身上，作為新時代的青年，我們更應(yīng)該挺直脊梁、握緊雙拳，去釋放你的激情、去燃燒你的熱血、去展現(xiàn)你的風(fēng)采。那一刻，世界只你一人主宰。歲月不居，青春的年華終會老去；但歲月恒久，年輕的心態(tài)永不退伍。如果已經(jīng)選擇了遠(yuǎn)方，那就以奮斗為墨，點染青春的畫卷；以努力為鋒，書寫人生的華章。那這個假期，你又準(zhǔn)備好了嗎？去舒展青春該有的模樣，去讓自己的假期更有意義！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

　　假期的演講稿12

　　緊張的期末考試和學(xué)期總結(jié)過后，我們本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活就此畫上了一個圓滿的句號。今天下午，全校師生就要離校放寒假了。按照學(xué)校辦公會上有關(guān)要求，現(xiàn)就期末離校和寒假的安全工作強調(diào)以下幾點：

　　1、放假前，學(xué)校要組織一次全校性的安全大檢查。根據(jù)學(xué)校安全崗位職責(zé)要求，各部門主任、各年級主任、各班主任、各位老師切實履行好安全崗位職責(zé)，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，失職要追責(zé)。針對老師辦公室、學(xué)生教室、宿舍、食堂、實驗室、微機室等場所及電路電器設(shè)施、實驗室危險品和消防栓、滅火器等消防設(shè)施進(jìn)行重點檢查，發(fā)現(xiàn)隱患，要及時消除，確保萬無一失。

　　2、放假前，各班主任應(yīng)對學(xué)生再次進(jìn)行全面的安全與法制教育，特別要做好交通、外出游玩、飲食衛(wèi)生、消防等安全教育。

　　3、各班級尤其住校生同學(xué)要做到文明離校。離校前各班級要認(rèn)真清掃本班教室、宿舍、工具間、衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生；把自己的物品帶回家，班級公物要妥善保管，教室、宿舍不得留有貴重物品；最后各班級負(fù)責(zé)人離校前再次確認(rèn)教室、宿舍門窗是否關(guān)好，班主任確認(rèn)后方可離開。

　　4、加強自我保護(hù)——安全牢記心中。沒有了校園里的跑操運動，卻多了無盡的美食，對大家的健康提出了新的挑戰(zhàn)。沒有好的身體，便沒有成功的保證。在假期里，希望同學(xué)們可以勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，堅持像在校一樣，每天堅持跑步，不要讓眼睛過度疲勞，也不要暴飲暴食。假前外出游玩等活動，要有家長陪伴或征得家長同意，并要切實注意游玩安全，不到安全無保障的危險區(qū)域、地點游玩。外出時，要做到讓家長知去向、知活動內(nèi)容、知同伴、知聯(lián)系方式。

　　我們應(yīng)該學(xué)會照顧好自己了，“青春自護(hù)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康安全，歡度寒假”，讓安全健康與我們相伴。

　　5、合理安排時間——做時間的主人。寒假是學(xué)期生活的延續(xù)，是學(xué)習(xí)的加油站。如果說一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程是一場漫漫長跑，那毅力就是勝利的基礎(chǔ)。那么，在這個假期，不要忽視我們的學(xué)習(xí)，不要遺忘我們的夢想。 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。讓我們寫一份寒假計劃書，按照學(xué)校的總要求安排好每天的作息時間，認(rèn)真完成假期作業(yè)，讓提高與我們同在。

　　特別要提醒高三同學(xué)：伴隨著春節(jié)的到來，高三第一學(xué)期已宣告結(jié)束。更艱苦的礪煉還在后面。開學(xué)后還有百日時間，“高三無假期”，在家學(xué)習(xí)同樣是一種競爭。平常在學(xué)校學(xué)習(xí)是公開的競爭，放假在家是暗地里較量。從某種意義上講，后一種較量更關(guān)鍵，更重要。把握好寒假，你會有質(zhì)的飛躍；把握不好，你就可能掉隊，被別的`同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。這個寒假還是高考決戰(zhàn)前和父母親人在一起的最長時間。在人生最關(guān)鍵的時期，充分體驗父母親人的理解、支持、幫助，你會有無窮的動力，投入到高三年級下學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

　　6、寒假期間，進(jìn)一步落實假期值班護(hù)校制度，確保信息暢通，值班人員要時間、人員及時到位，認(rèn)真做好值班情況記錄，對各種突發(fā)事故和異常情況組織力量及時妥善處理，并按規(guī)定及時、如實上報。

　　最后，需要向同學(xué)們強調(diào)的是，學(xué)校《致家長的一封信》是學(xué)校向所有學(xué)生家長通報一年來學(xué)校工作的重要材料，也是學(xué)校提請家長指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)自我安全防范知識、學(xué)會自我保護(hù)，安全、愉快度假的通知書，所以，請大家務(wù)必將《一封信》帶回家，并請父母認(rèn)真閱讀，家校攜手，共同指導(dǎo)大家過一個充實而有意義的寒假。

　　最后，祝全校領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)們小年快樂，大年快樂，元宵節(jié)快樂！

　　假期的演講稿13

　　春節(jié)到現(xiàn)在，我感到從未有的精疲力竭，我一直在想，我該怎樣向各位表達(dá)這種苦不堪言的感受。因為這種磨難，不是能夠用一、二、三、四來概括的，有些人甚至包括一些學(xué)生一直以為我們只是在雙休有教學(xué)工作時才會忙碌，根本就體會不到在這一千多學(xué)生背后的教學(xué)輔助工作：

　　1.中專招生16人，電大大專放假前是24人，春節(jié)前是40人，到目前是123人，奧鵬招收25人

　　2.室內(nèi)設(shè)計專業(yè)首次春季招生招收14人，春節(jié)確定開班后才開始排課

　　3.續(xù)修生工作：組織增考門、次，這些人要一個個電話通知

　　4.安排室內(nèi)設(shè)計補考門、次

　　5.報電大補考門、次，有些學(xué)生還在外地或不自覺到校來拿考條的，要一個個電話通知。特別是08春季學(xué)生，要面臨畢業(yè)。

　　6.進(jìn)行08春季學(xué)生的論文分組以及網(wǎng)上平臺數(shù)據(jù)導(dǎo)入。

　　7.1月考試成績出來后，進(jìn)行畢業(yè)生審核、上報工作，目前正在整理161名按期畢業(yè)學(xué)生的檔案。

　　8.編寫近9000字的電大達(dá)標(biāo)評優(yōu)報告并進(jìn)行自查評分、評估的材料。

　　9.督促奧鵬學(xué)生網(wǎng)上作業(yè)的完成，催收南開論文、川大施工組織設(shè)計方案。

　　10.組織一年二次的年會，創(chuàng)歷史最高規(guī)模，參會人數(shù)達(dá)200多人（評優(yōu)、會場、文字、ppt、彩排）

　　11.零星收費

　　12.川大學(xué)生選課

　　13.協(xié)助二建確認(rèn)

　　14.電大11年年報

　　未完成：

　　1.組織南開課程考試門、川大課程考試門

　　2.電大開學(xué)督導(dǎo)、繼續(xù)的達(dá)標(biāo)評優(yōu)

　　3.07秋季畢業(yè)證書發(fā)放

　　4.電大招收17日結(jié)束（4月中旬開始10秋季招生），奧鵬4月20日招生結(jié)束

　　5.3本書的編輯中涉及我校的文字材料工作：特等獎學(xué)金朱留峰、徐寅哲個人材料每人6000字

　　6.兩個專輯：學(xué)工、教師

　　上面每一條只是寥寥數(shù)字，可每條都要花費我們多少精力？每一次招生我都是希望快點結(jié)束這痛苦的煉獄，又希望延遲幾天多招點學(xué)生。每次招生結(jié)束后都發(fā)誓堅決辭去職務(wù)，但又怕我千辛萬苦招的學(xué)生不能得到繼任者的幫助中斷學(xué)習(xí)而不忍離去。我希望某一天在座的各位給我們的評價是：楊春華、何金蕾、杭凌、陸琴這四個女人用她們?nèi)崛醯?肩膀承擔(dān)著電大建設(shè)分校、奧鵬學(xué)習(xí)中心的各項事務(wù)，她們?nèi)�身心地奉獻(xiàn)著，她們是美麗、善良、努力、勤勞、堅強、從容的女人。特別是對我：楊春華的評價不要是"能干"，因為這個評價后面往往跟著但是，因為這個詞，也許會成為某些人挖掘我內(nèi)心傷痛的利器。我也和天下的所有普通女人一樣，希望回家能看到一盞燈為我點亮或是我能為某人點一盞燈，至少，我不希望我女兒會因為今天的晚餐不是到蘭州拉面館吃一碗牛肉拉面而歡呼。

　　假期的演講稿14

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好，我演講的題目是《假期安全，重于泰山》。

　　似火的日子，如荼的年華，炎炎夏日里我們盡情揮灑青春的激情與汗水，在充實與奮進(jìn)中暑期即將到來，相信同學(xué)們早已亟不可待。然而在放松玩鬧之際，要時刻謹(jǐn)記，假期安全，重于泰山!

　　如果我問，生命中最重要的是什么?相信大家都會毫不猶豫地回答：“健康”。而保證健康的第一要素是什么?是安全。的確生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才擁有魅力。假期，是發(fā)奮圖強，趕超他人的最好時機，但同時，卻也是危險的時期。這期間的不安全因素有很多，我們的身上，都承載著父母老師的殷切希望，懂得保護(hù)自己便是對他們的最好報答。因此，假期安全，重于泰山，我們要用實際行動去踐行這一箴言。

　　同學(xué)們，全國中小學(xué)生因意外事故死亡的人數(shù)一天達(dá)40人!也許你覺得這個數(shù)字對你來說太遙遠(yuǎn)，那么你可知道就在兩個月前，十一中的四名學(xué)生在xx公園假期游玩時溺水身亡，起因不過是一個學(xué)生在河邊洗腳不慎掉入河中，相伴的三個不諳水性的同學(xué)力圖挽救，但能力所限，自己也淹沒在無情的河水中，四個鮮活的生命就這樣斷送了，讓我們怎能不痛心，我們又怎能不謹(jǐn)慎?在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

　　1、學(xué)生要嚴(yán)格執(zhí)行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的'水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　　2.、學(xué)生假期要注意交通安全。學(xué)生往返學(xué)校嚴(yán)禁搭乘無證無牌及超載車輛，嚴(yán)禁搭乘拖拉機、三輪車等危險車輛，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右單行，不要并排騎行，保證行車安全，不違規(guī)駕駛電動車和摩托車。

　　3、 學(xué)生在假期中要遵紀(jì)守法、遵守社會公德、遵守公共秩序。要科學(xué)安排假期時間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣;要增強自我保護(hù)意識，不出入營業(yè)性網(wǎng)吧、歌廳、游戲廳、臺球廳、溜冰場等娛樂場所，不參與黃、賭、毒等違法行為

　　4、注意飲食安全，把好食品關(guān)，尤其在炎熱的時節(jié)，不吃無證攤販?zhǔn)称贰?/p>

　　5、謹(jǐn)記用電安全，電視機，電腦，熱水器等常用電器必須按規(guī)定操作。

　　我們在注重安全的同時，在假期中要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真完成學(xué)校布置的假期作業(yè)。學(xué)生在假期中要積極參加社會實踐活動并撰寫調(diào)查報告，要認(rèn)真“讀好一本書”并寫出讀后感，要積極完成“XX年全市中小學(xué)生平安暑假專項作業(yè)”。

　　同學(xué)們，假期安全重于泰山，我們應(yīng)樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，時時要謹(jǐn)慎，事事講安全，用思想和行動筑起生命的防護(hù)墻，希望同學(xué)們從我做起，認(rèn)真積極做好以上幾個方面，時刻謹(jǐn)慎，珍愛生命，珍惜自我，這樣才能讓生命綻放光彩。

　　我的演講完畢。

　　假期的演講稿15

同學(xué)們，老師們：

　　大家好，今天我演講的題目是《調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場 過安全的假期》。

　　臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場又一場的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。

　　除此之外，考試焦慮還會給人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考試過度焦慮呢？ 1、端正考試動機。 考試只是一種手段，其目的是為了檢測一段時間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個基礎(chǔ)。考得好說明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好；考得不好，說明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對待考試，而不會過度緊張。 2、做好充分準(zhǔn)備。 胸有成竹，方能遇事不慌。考前準(zhǔn)備充分，自然就不會過度緊張；考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復(fù)習(xí)到的`內(nèi)容，就更會引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。 3、掌握考試技巧。 考試中遇到自己沒有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費許多時間，以至于后面的試題來不及做，則會造成新的緊張。因此，碰到難題或自己沒有準(zhǔn)備的題目應(yīng)先跳過去，就自己會做的題目做。等會的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過頭來啃難題，心理緊張也會大大緩解，失去的記憶就很可能復(fù)蘇。 4、學(xué)會自我放松。 一是心理上的自我放松 ，學(xué)會暗示自己，“我能行”、“我不會做，別人也不會做”。二是生理上的自我放松，如“調(diào)整呼吸法”，即遇到情緒緊張時，多次做深呼吸，或雙眼盯住一個固定的目標(biāo)，呼吸深而均勻，這樣可以緩解緊張情緒。 考試在人的一生中是經(jīng)常會遇見的，學(xué)會考試，輕輕松松上考場是每個學(xué)生所渴望的。我相信，只要你能正確理解考試，學(xué)會消除考試焦慮的方法，你就會逐步走向成功，取得滿意的成績。

　　考完試馬上就要過寒假了，我希望大家度過一個安全、愉快的寒假，做到以下幾點：

　　1、一個人在家的時候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。

　　2、寒假期間，正逢春運高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學(xué)們在外出時，要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

　　3、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會較多，同學(xué)們不要暴飲暴食，注意身體健康。>u5q@sqnp$ 4、放煙花一定是同學(xué)們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時候也要注意安全，最好在長輩的陪同下燃放。燃放時首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人；第二：在購買煙花爆竹時一定要選擇在正規(guī)的經(jīng)過批準(zhǔn)的店內(nèi)購買，這樣才能保證質(zhì)量可靠，燃放時才能減小意外的發(fā)生；第三，在燃放時一定要按照說明使用，切不可對人、對物燃放。

　　此外，要充分利用寒假的時間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過一個愉快而又充實的春節(jié)！

　　假期的演講稿16

　　一、緬懷先輩，文明祭掃

　　清明既是緬懷先輩的日子，也是萬物復(fù)蘇的節(jié)氣。在此，提倡各位同學(xué)在清明節(jié)期間，參與各種形式的紀(jì)念革命先輩、緬懷革命先烈的活動。同時參加祭掃活動的同學(xué)，要遵守相關(guān)規(guī)定，不要把火種帶入林區(qū)，在墓區(qū)內(nèi)用火要小心謹(jǐn)慎，注意防止火災(zāi)發(fā)生，做到文明祭掃。

　　二、謹(jǐn)記火患，確保人身安全

　　要時刻注意防火、防盜，樹立安全用電意識。認(rèn)真學(xué)習(xí)《研究生手冊》中的《學(xué)生住宿管理規(guī)定》、《學(xué)生違紀(jì)處分規(guī)定》，宿舍內(nèi)及學(xué)校規(guī)定的非吸煙區(qū)禁止吸煙。積極參與宣傳吸煙的`危害，讓你的親人和身邊的朋友了解吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。

　　三、謹(jǐn)慎出行，注意交通安全

　　假期在校的同學(xué)要注意校園及周邊安全，現(xiàn)在電動車較多、車速較快，請同學(xué)們注意避讓，過馬路時要走天橋和人行橫道。

　　有出行計劃的研究生同學(xué)，請根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇適合自己的游玩方式，建議購買意外傷害保險，并將出行時間、地點、聯(lián)系方式、同行人員等信息報本學(xué)院研究生輔導(dǎo)員，以方便在必要的時候為大家提供幫助。

　　旅途中，注意保管好自身財物，防止不法分子盜竊財物;有駕駛執(zhí)照的同學(xué)要自覺遵守交通規(guī)則，注意行車安全，切不可酒后駕車。

　　外出的同學(xué)要盡量結(jié)伴而行，不要單獨出發(fā);對出行目的地進(jìn)行事先考察，有針對性做好應(yīng)急預(yù)案，如出現(xiàn)安全問題，要盡快爭取當(dāng)?shù)毓�安部門的援助，并在第一時間報告學(xué)校;需要密切關(guān)注天氣預(yù)報，不到未開發(fā)的的旅游點探險、游覽、觀光，不到未開放的江河湖泊游泳;在校外活動，要注意自身修養(yǎng)，自覺維護(hù)自身和學(xué)校的形象、聲譽，嚴(yán)禁有損學(xué)校形象和聲譽的行為......

　　假期的演講稿17

尊敬的老師、家長和親愛的小朋友們：

　　放眼 學(xué)校，我讀到了陽光無限；走進(jìn)校園，我感受到了激情的燃點，夢想的放飛，仿佛一切都在展示著成長的動力；參與活動，我看到了孩子們像一場沒有拘束的雨，話語可以盡情散落；似一條沒有終點的線，思維可以無限的延長；如一首沒有譜的歌，節(jié)奏可以自由的去和。我們的孩子在如同雨一般不受拘束，好似線一般盡情的發(fā)揮，宛若歌一般快樂自由的環(huán)境里成長，是多么的幸福、多么的陽光、多么的快樂。在此，我謹(jǐn)代表我們?nèi)�家向不辭辛苦、讓教育在愛中行走的`熊老師、 老師表示誠摯的感謝。

　　教育孩子不是給孩子穿衣服、也不是給孩子一只空手套，而是用“愛”生成兒童的堅強、勇敢與感恩，用“嚴(yán)”鑄就孩子的習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)與性格。在哺育蔡甲、蔡乙成長的七年中，我們付出的是辛勞、堅持與堅守，收獲的是喜悅、傍徨與成功。我們信奉的是“興趣、習(xí)慣與堅持”的育子良方，講究的是“重激勵、共成長、衛(wèi)自尊”的育子方略。

　　一、習(xí)慣決定成敗。

　　毛躁、好動，坐不住是男孩的天性，對于雙胞胎的蔡甲、蔡乙來說更是如此。他們在相互逗打中長大，在相互攀比中成長，識字只求形似不求全解（譬如常把“隆”字讀成“降”字），算數(shù)只求快不求對。如何培養(yǎng)他們細(xì)致、靜心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣是我們夫妻倆不得不考慮的問題。譬如為了讓他們能坐得住，在上幼兒園時，我們選擇了讓他們學(xué)下圍棋，只有下圍棋時才可能坐上一個小時，久而久之就習(xí)慣坐了，這樣讀小學(xué)一年級就能上課靜心聽講了。為了有意識地培養(yǎng)他們細(xì)致、自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣，我們總是對他們提出階段學(xué)習(xí)目標(biāo)與任務(wù)，從淺層次開始，陪練、陪讀，一問一答，慢慢地讓他們學(xué)會“今日事今日畢”，不為完不成任務(wù)找理由。

　　二、成功源于堅持。

　　如果說帶孩子走進(jìn)自然、走進(jìn)社會是對現(xiàn)實的觸摸的話，那么讓孩子走進(jìn)叢書則是對歷史、對未來、對很多現(xiàn)實中不可見的知識的間接獲得。為了培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，早期開發(fā)孩子智力，我的妻子總是買來一些自然的、人文的、歷史的、數(shù)學(xué)的、腦筋急轉(zhuǎn)彎一類的書籍與孩子們一起學(xué)習(xí)，蹲下身子與孩子對話，在母子相互問答中，共同成長；在相互探討補充中，分享他們的樂與悲。譬如有一天蔡乙說上體育課累，不愿意上體育課，他母親沒有過多的指責(zé)他，而是平等地與他探討，告誡他學(xué)習(xí)不僅是學(xué)知識，掌握一定的體能訓(xùn)練技能和學(xué)習(xí)一樣重要。蔡甲見下圍棋下不贏蔡乙，不愿再去上圍棋課，他的外公就與蔡甲下，讓他從中品味到下贏外公的成功。平時，妻子在工作之余也總是和孩子在一起，甘當(dāng)孩子的學(xué)生，耐心地聽孩子講學(xué)校的所見所聞，講述課堂學(xué)到的知識，讓孩子在一次次的復(fù)述中不經(jīng)意地鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容。我的妻子如此堅持把育子當(dāng)作事業(yè)，才迎來了蔡甲、蔡乙的小有成功。在此，我也真誠地對妻子道一聲，你辛苦了！

　　三、興趣成就精彩。

　　狼總是對周圍的環(huán)境感興趣，因而他們能不斷的在環(huán)境中發(fā)現(xiàn)食物而生存下來，這就是教育學(xué)上著名的教育原則《狼性法則》。由此得出要培養(yǎng)孩子超強的學(xué)習(xí)能力，一定要培養(yǎng)孩子對世界的好。

　　假期的演講稿18

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂。

　　對我們可愛的同學(xué)來說，今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學(xué)校來說，它所引領(lǐng)的，必將是小學(xué)燦爛的每一天!首先，我代表學(xué)校對老師們、同學(xué)們的返校表示熱烈的歡迎，對剛進(jìn)學(xué)校的一年級小朋友、新轉(zhuǎn)入的同學(xué)表示熱烈的歡迎。

　　在剛剛過去的一學(xué)年里，上學(xué)年在全體師生的齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教學(xué)質(zhì)量和師生隊伍建設(shè)等方面都取得了可喜的成績，學(xué)校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展：豐富多彩的課間活動和獨具特色的活動也吸引著小學(xué)每一位莘莘學(xué)子;更有幾位同學(xué)代表學(xué)校參加上級組織的藝術(shù)、體育競賽獲得了良好的成績。

　　親愛的同學(xué)們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學(xué)期中，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長，希望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也一定會用自己的.言行，讓老師們由衷地感到，出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。

　　我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”新學(xué)期開始，我們要在全校創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自愿遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

　　每個班級都是學(xué)校的縮影，每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物;不欺負(fù)小同學(xué);在校外遵守交通規(guī)則;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳;尊敬父母，恪守孝文化的精華，理解感恩，懂得感恩。在社會，做一個愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。

　　尊敬的老師們，我們肩上的責(zé)任關(guān)系著學(xué)生、家庭和社會的未來，只有以充滿著無私和寬容的愛心投入工作，才能無愧于我們光榮的職業(yè)。我們應(yīng)以高尚的人格感染學(xué)生，以文明的儀表影響學(xué)生，以廣博的知識引導(dǎo)學(xué)生，以博大的胸懷愛護(hù)學(xué)生，我希望我們每位教師爭做學(xué)生歡迎、家長滿意、同行敬佩的優(yōu)秀教師。我相信，我校這支思想素質(zhì)好，業(yè)務(wù)能力強，富有責(zé)任意識和進(jìn)取精神的教師隊伍一定能為我們每一位學(xué)生的成長和發(fā)展搭建廣闊的平臺!

　　老師們、同學(xué)們，新的學(xué)年、新的同學(xué)、新的起點，我們?nèi)�體師生要共同努力，用實際行動和新的成績?yōu)槲覀儗W(xué)校創(chuàng)設(shè)校園文化建設(shè)示范校添磚加瓦。新學(xué)期奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同再鑄小學(xué)新的輝煌!

　　謝謝大家!

　　假期的演講稿19

各位家長，晚上好！

　　轉(zhuǎn)眼間，我們和孩子共同走過了近兩年的時間，他們的快樂我們一同分享，他們的苦惱我們一同承擔(dān)。再有一個月的校園學(xué)習(xí)生活，他們就將步入三年級了，看到他們的成長，作為老師，我感到由衷地高興。

　　今天的家長會主要有以下內(nèi)容：

　　一、 本學(xué)期的班級工作情況總結(jié)

　　1、帶領(lǐng)孩子們參加學(xué)校的多項活動，取得了優(yōu)異的成績，運動會或“精神文明班級”，“大課間展示”或年級跳繩第一名，“象棋比賽”年級第一名，我班參賽選手均獲得了單項獎；“校園義賣會”大多數(shù)孩子有了收獲。

　　2、本學(xué)期，為了讓每個孩子都有展示自己的機會，讓每個孩子都有機會加入班級管理的隊伍。我細(xì)化了班干部的職責(zé)，根據(jù)民主投票和班主任推薦的方式選出了新一屆班干部及衛(wèi)生值日組長和學(xué)科小組長，特別選出了十幾名值周班長。新選的班干部大多比較負(fù)責(zé)，特別是值周班長，能明確自己的職責(zé)，晨讀和課前準(zhǔn)備紀(jì)律維持的特別好。

　　3、為了美化教室環(huán)境，孩子們帶來了一盆盆鮮花，這得感謝家長的支持。

　　4、“校園安全值勤”絕大多數(shù)家長按時到崗，可能很多家長耽誤了工作，表示感謝。

　　5、下面把孩子們這大半學(xué)期在校時的一些學(xué)習(xí)和生活的狀態(tài)作一個簡單的介紹。 咱們班本學(xué)期在學(xué)習(xí)上一直認(rèn)真踏實的學(xué)生有王安琪、李嘉怡、王子恒、。這些學(xué)生學(xué)習(xí)很自覺，而且在很好的搞好自己的學(xué)習(xí)的同時成為老師離不開的得力助手。平時能主動幫助其他同學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在班級管理上也起到了很大的作用。辛華隆、王嘉億、潘博雅、于這些學(xué)生，開學(xué)以來學(xué)習(xí)一直較認(rèn)真塌實，成績穩(wěn)定。對于這些孩子，家長平時要注意的是對他們的'興趣培養(yǎng)，應(yīng)注重他們除書本以外的知識的積累，為他今后整體素質(zhì)的提高，成績的進(jìn)一步穩(wěn)定打下堅實的基礎(chǔ)。

　　二、安全工作：為了孩子的安全，請家長從以下幾方面進(jìn)行配合：

　　1、家長接送孩子一律在家長接送區(qū)等待，值日生家長不能進(jìn)校園，最晚5：30孩子出校門。

　　2、小飯桌的家長進(jìn)校接孩子必須持接送卡，小飯桌的家長請在5：30后進(jìn)校接孩子，如開汽車，汽車一律停在橋南的東西兩側(cè)，不許停在橋頭以北，更不能進(jìn)校園。

　　假期的演講稿20

　　假期生活除了寫作業(yè)、補習(xí)、閱讀、旅游外，做義工也是不錯的體驗。尤其是打掃的工作，憑著勞力體會一下勞動的滋味，又能活動筋骨，真是不錯。下面是如何過好假期生活演講稿，歡迎各位閱讀和借鑒。

　　伴隨著放假了，放假了的聲音，我們進(jìn)入了假期生活。假期生活是苦中有甜，甜的是：每天不早起，每天不逆風(fēng)上學(xué)。

　　苦是：面對一堆作業(yè)，我的頭是大的，但我會認(rèn)真完成每一科的作業(yè)。假期雖然有苦，但我仍然希望有一個假期，因為假期可以幫助老媽做一些事情。

　　起初，我認(rèn)為這是相當(dāng)放松，悠閑的，但每天做同樣的事情，日復(fù)一日，我逐漸變得無聊。

　　于是，我對老媽說：老媽，每天呆在家里，太無聊了！老媽想了想，對我說：那么，老爸老媽上班沒時間打掃衛(wèi)生了，你可以幫我們打掃，我會給你勞動成本的。

　　打掃？我從未做過那樣的事！但這不能讓我感到無聊，而且賺錢，這不是一舉兩得嗎？好！明天開始清潔！

　　第二天，我起得很早，作業(yè)也不寫，書也不讀，立刻拿起掃把掃地。我以為掃地就是把垃圾扔出去那么簡單。

　　但結(jié)果比我想象的要復(fù)雜得多。我先把客廳的垃圾掃出來，然后臥室、廚房、陽臺當(dāng)我完成的'時候，我認(rèn)為它是好的，但是當(dāng)我再次檢查的時候，在角落里仍然有大部分抓到的魚。

　　一天，！我已經(jīng)汗流浹背了，還有垃圾！就這樣，掃了一個小時才掃干凈。

　　呼，好累！可是我已經(jīng)答應(yīng)老媽早上拖地，千萬不能半途而廢！休息片刻后，我拿起拖把，準(zhǔn)備再拖一次地。

　　掃地比掃地容易得多。你只需要拖拽每個地方一次，臟的地方可以拖拽幾次。但過了一會兒，地板變得像玻璃沒區(qū)別閃亮。

　　轟打雷了。突然下起了傾盆大雨。我跑到陽臺收衣服。掃地和拖地這么難做家務(wù)我能做到，疊衣服應(yīng)該不難。我?guī)Я藯l裙子看老媽這樣折，這樣折，這樣衣服疊好了，卻像肉鑄好了。

　　這時，老媽回來了，看到光彩照人的地板，驚訝地說：還不錯，拖得挺干凈的！她轉(zhuǎn)向我剛剛疊好的衣服。老媽突然笑了。

　　經(jīng)過一個假期的勞動，我學(xué)會了掃地、拖地、疊衣服、做飯我可以做以前做不到的事情。同時，我也感覺到成年人也做家務(wù)。雖然，這是一個忙碌而疲憊的暑假，但我有不同的收獲的幸福。

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