學跆拳道作文（精選55篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的學跆拳道作文，希望能夠幫助到大家。

　　學跆拳道作文 篇1

　　星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。

　　剛走進跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍帶的。他們有的在練習踢腿，有的在練習沖拳，有的在練習空翻，嘴里不時地喊著“浩”等口號。看到小朋友練得這么好，我非常羨慕。我想，我什么時候也學會空翻等動作。

　　我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級，因為我剛開始學，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級的帶子。“我們從最基本的'動作開始練習，只要堅持刻苦訓練，就一定會學會高難度動作。有沒有信心？”教練對我們幾個系白帶的小朋友說，我們幾個一起喊到“有”。

　　學跆拳道作文 篇2

　　今天下午，我學跆拳道，我跟媽媽一起去。剛剛到的時候，教室里沒有一個人，我是第一個。我和媽媽告了別，先一個人玩了一下，接著教練過來了，學員也陸陸續續來了4——５個，教練教我們前滾翻接著后滾翻，可是我不會后滾翻，教練就讓我做前滾翻。還做了壓腿運動，壓得我汗水直流，接著練前跨步和后跨步。還有橫叉和豎叉。最后還練踢腿——抬90度膝，然后踢腿。

　　我要把自己練得很強壯，就沒人敢欺負我了！

　　學跆拳道作文 篇3

　　今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動，他共分十級，我已經從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。

　　我每星期都抽時間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

　　我要做一個全面發展的好孩子。

　　學跆拳道作文 篇4

　　爸爸問我：“想不想學跆拳道？”我說：“先看看再說。”

　　我們來到體育中心，教練正在給學生上課，爸爸和他說明來意后，教練叫我先進去試上一節課。我突然感到很緊張不敢進去，爸爸用手用力一推把我推了進去，接著就上課了。

　　下課后爸爸問我：”感覺怎么樣？“我說”還行。“于是爸爸就給我辦了一張卡，然后我就高高興興的回家了。

　　學跆拳道作文 篇5

　　我們的跆拳道館來了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳著小辮兒，可漂亮了。

　　她踢腿時，很有力、很高，比原來的教練還要踢的`好。我很佩服她。

　　這位女教練對我們很嚴格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實在太佩服她了。

　　學跆拳道作文 篇6

　　當我第一眼看見我們班的`張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海里立即蹦出一個字—“酷”。我對爸爸說：“爸爸，我想去學習跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應了我的請求。于是，我榮幸地成為跆拳道館的一名學員。

　　學跆拳道作文 篇7

　　這個暑假，我和我的好朋友楚士真一起去報名學跆拳道。我們遇見了一位朋友：趙燦坤。通過一個月的.學習，我知道要以禮待人、要有堅強不屈的精神。

　　在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個月內，我學會了沖拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經過一個月的努力，我終于考上了黃帶，我很高興。二級有弓步上、中、下格檔和下辟、空中飛踢。后來，我克服困難、努力補課，也學會了太極二章。

　　學跆拳道的收獲真不小啊！

　　學跆拳道作文 篇8

　　夠厲害！放心！我默默道。腦瓜里已制定出家里自練計劃，內容如下：

　　清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

　　怎么樣？安排得很合理吧？

　　八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關。祝我馬到成功！

　　謝謝啦！

　　學跆拳道作文 篇9

　　一個女孩跟一個很強的男孩打，女孩很膽小，總是退后，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放松警惕時，狠狠的'來了一腳……男孩的后果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……

　　學跆拳道作文 篇10

　　今天，媽媽帶我到體育館去學跆拳道。四點半準時訓練，徐教練讓我們先做準備運動。接著教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨立，馬步沖拳，我覺得有點累，就去坐坐，馬上被老師發現了，罰我手抱頭做四個下蹲運動，我才知道這里也跟學校里一樣，要嚴格遵守紀律。時間到了，我和媽媽一起回家。媽媽告訴我，要學好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。

　　學跆拳道作文 篇11

　　我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先后已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在學第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前......記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終于練成功了！教練說：“不許遲到.不許放棄！”還說：“我們要勇往直前....”走過這一關，再難的.挑戰都難不到我。

　　學跆拳道作文 篇12

　　今天是我學跆拳道的第25天了，以我的經驗來說，跆拳道還是很難。招式不講，就說體能訓練吧。腑臥撐50個，仰臥起坐20個，蹲馬步5分鐘等等一些，想起來都頭疼。不過在那里是學習的`，不能因為這點困難就退縮！

　　加油！

　　學跆拳道作文 篇13

　　今年暑假，我去學了跆拳道，一開始媽媽不讓我去，因為天氣又熱路途又遠，而且媽媽有沒有時間送我去，可我一再請求媽媽，在我軟磨硬泡下，媽媽同意了，別提我又多開心了。

　　星期六的下午，媽媽帶我去了跆拳道館，到了那里我看見那兒的人很多，他們三個一堆，五個一群，有的踢腿、有的扎馬步、有的劈木板還有的打沙包。我激動極了，真想下到場地上舞兩手，于是我馬不停息的`叫媽媽給我買了一套道服，跟著教練練了起來。

　　晚上，我高興地給奶奶打了個電話，告訴她我學跆拳道的事情，奶奶顯得很不開心，嘟嘟噥噥的講了很多話。

　　學跆拳道作文 篇14

　　今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。

　　先是向左轉左手下格擋，上步沖拳。轉到右邊右手下格擋，上步沖拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補沖拳，轉向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉上格擋上步沖拳轉身右手下格擋上步沖拳，向后轉弓步下格擋上步弓步出拳。

　　現在我已經會了1、2、3章了，看我厲害吧!

　　學跆拳道作文 篇15

　　昨天，媽媽帶我去學跆拳道，去學的'小朋友有的系白帶，有的系黃帶。只有教練是黑帶，我因為剛開始學，所以只能系白帶。

　　教練教我們直升腿，前踢，馬步沖拳，練了兩個小時。今天，教練叫我們每次都是下午2點來，4點半家長來接。啊！怎么變成2小時半了呀？本來不是只有2小時嗎？但沒事，教練把半個小時給我們休息的。

　　兩天下來，我覺得很累，腿也發酸，但我想學會了對身體是有好處的，所以我一定要堅持！

　　學跆拳道作文 篇16

　　今年五月開始學跆拳道，已經學了三個月武術了。自從進了中國科技大學，我學會了九種跆拳道方法，分別是1、向前滾動；2、側轉；3、單手翻身；4、太極篇；5、踢目標；6、拆分；7、站起來起飛；8、用膝蓋跳；9、揮拳。

　　我在學第九招。揮拳最難。然而，我勇敢地前進了。

　　我記得，我學太極的'時候，是幾個拳法難度的89.5%。結果我終于練成功了！教練說：“不要遲到，不要放棄！”他還說：“我們必須勇敢前進……”

　　經歷了這一關，再難的挑戰，對我來說也不可能難。

　　學跆拳道作文 篇17

　　這個暑假，我完成了媽媽交給我的`一個光榮使命，就是堅持學習跆拳道兩個月。

　　每天下午1：30，我總是迎著烈日走在街上，總覺得會有一陣陣熱浪襲來。

　　訓練場上，一部分身穿白色路服的年輕戰士劈開前腿，一部分橫踢，一部分成雙成對飛回來踢……姿勢不一，在練真功夫！我也不遠了。我踢前腿，踢側腿，踢后腿，汗流浹背，就像剛洗過澡一樣。

　　在教練的努力指導和球員的不斷努力下，我們學到了很多技能。跆拳道教會我要有耐心，自律，凡事肯努力。

　　暑假快結束了，我在訓練中成長。跆拳道教會了我“臺上一分鐘，臺下十年”的真諦。

　　學跆拳道作文 篇18

　　大家一定有很多課余愛好吧？我就有很多，例如五子棋、畫畫、跆拳道等等，但是我最喜歡的就數跆拳道了。

　　記得那一次，我發了高燒，兩天才退了。爸爸便對我說：“兒子，你身體素質很差，不如你去練跆拳道吧？”一開始我并不想去，可是在爸爸百般勸解之下，我還是去練習了。

　　我剛去的時候覺得一定練不好，可過了兩個月，迎來了我的第一次考級，我到了考級的'地方，過了一會兒便開始了。我滿懷信心，認真地做這次考級的動作，可是偏偏在這個節骨眼上出了錯，我垂頭喪氣地回家了，第二天，我去練跆拳道的時候，竟然考過了，從白帶考到了黃帶。

　　功夫不負有心人，過了半年，我已經考到了綠帶。從此以后，我便喜歡上了跆拳道。

　　學跆拳道作文 篇19

　　上學的時候總是被調皮的同學推來推去。回到家，我告訴我媽，她讓我暑假學跆拳道。

　　暑假一到，我馬上讓媽媽帶我去學跆拳道。

　　我去學跆拳道，我媽給我報名了。教練說周五周六要來特訓，考試合格才能學，我和媽媽失望的.回家了。

　　周五終于到了，我和媽媽又去了跆拳道館。我們一到那里，教練就吹響了哨子，讓我們聚集在里面。教練首先告訴我們，學習跆拳道要努力，要堅持。然后我們開始教我們跆拳道的基本動作。

　　下課后，我累得滿頭大汗，但還是很開心。我想我會努力學習跆拳道，將來我會很擅長的。

　　學跆拳道作文 篇20

　　今天，是我學跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐著媽媽的電瓶車到了學跆拳道的地方。那里可真大呀。我穿上跆拳道服進了里面。

　　教練先讓我們雙腳交叉，雙手放在膝蓋上靜坐十分鐘。然后再繞著操場跑了二十圈，可累了。教練再讓第一個一人站紅線后面，然后一個接上一個。教練這是要干什么呢？我心里充滿了疑問。只見教練拿了四個腳板，分別給了四個組。哦，原來教練要接力跑呀。很快就輪到我了，我懷著緊張的`心情沖刺了，飛快向前沖去，我們的小組得了第一名，我高興地一蹦三尺高。

　　時間過得真快，眨眼間一節課就結束了，我望著大操場，依依不舍地離開了這個難忘的操場。我一定要好好學，把身體練得棒棒的。

　　學跆拳道作文 篇21

　　昨天，萬里無云，春風拂面，我第一個來到跆拳道館。由于媽媽記錯了時間，我提早半小時到了，館里只有我和跆拳道教練 許 老師， 許 老師說：“我們實戰吧!”比賽開始了，第一局，我剛一抬腿，老師就輕輕地用他的臀部把我推倒了，接下來幾個回合都是歷史重演，我只好乖乖地認輸了。這時陸陸續續地來了幾個同學，都圍在一旁邊好奇地看著。第二局，我火了，瞅準機會，啪的一聲，朝教練踢去，可惜沒踢中，我趕緊又補了一腳，終于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教練又把我頂倒了，害得我倒在地上，四腳朝天了，大家都樂得哈哈大笑。

　　真開心啊！下一次上課我還要早點來。

　　學跆拳道作文 篇22

　　我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先后已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在學第9招握拳翻是最難的`。但是，我勇往直前.....

　　記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終于練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....

　　走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

　　學跆拳道作文 篇23

　　7月3日，父親問我：“你想學跆拳道嗎？”我說：“你先看看。”當我們來到體育中心時，教練正在給學生上課。父親告訴他要什么后，教練讓我先試著上一課。我突然覺得很緊張，不敢進去。父親用手把我推進去，然后上課了。

　　下課后，爸爸問我：“你感覺怎么樣？”我說“可以。”于是爸爸給了我一張卡片，然后我就高高興興的回家了。

　　學跆拳道作文 篇24

　　今天是我去學跆拳道的第一天，爸爸把我送到體育館，走到門口就看到一個穿著白色t恤上面印著“正一跆拳道”腰上系著長長的'白色腰帶的小朋友在打沙包，我過去跟他們一起玩了好一會兒，這時候，教練過來了，給我講了一些學習的方法，還講了一些特別的禮節以及一些基本動作，大約過了一個多小時，爸爸來接我回家了，這一天過得很開心。

　　學跆拳道作文 篇25

　　跆拳道其實也沒那么累。

　　我每個星期都要去兩次，漸漸地，我就習慣了。現在要學的`就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學會了。有時候休息時，我就會去看教練做更高級的動作：后踢、旋風踢、勾踢等等。這些我看看也會了。

　　現在，我從跆拳道離得到了更多的樂趣，也就不覺得這些訓練枯燥了。我要加強訓練，更快地考級，升為黃帶！

　　學跆拳道作文 篇26

　　今天下午去學跆拳道，教練教了我一章太極。

　　首先左轉，左手擋，上沖。向右轉，擋在右手下，向上出拳。向前弓步，下擋拳，左左中擋，補拳，轉向有界右下擋。向前右擋拳，向左擋上拳，向右擋上拳，向后擋上拳。

　　現在已經學了第一、二、三章。看著我！

　　學跆拳道作文 篇27

　　今天，我很開心。對我來說是很有意義的一天，因為今天是我第一天學跆拳道。三點半，在家看電視，等媽媽帶我去學跆拳道。

　　當我到達道觀的時候，我看到我的同學葉志偉也在那里學習跆拳道，他練的是黃帶。可惜他沒比他學的.早！

　　下課后，老師教我們向國旗敬禮，單腿劈跳。

　　我今天真的很開心。如果我練黑帶，誰敢欺負我？哈哈哈哈！

　　學跆拳道作文 篇28

　　自從去年開始練跆拳道，我已經是四級黃綠帶了。感覺自己威武了很多。

　　今天外婆帶我去，是王教練帶我們練，共有16位同學。我們練了跑步、反應力、踢腳靶、踢沙袋等，雖然有些累，但是大家的勁頭都很足。

　　我覺得練跆拳道鍛煉了我的毅力，我要繼續練下去。

　　學跆拳道作文 篇29

　　今天，我去練跆拳道了。

　　我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。

　　雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。

　　學跆拳道作文 篇30

　　有時候我在玩游戲時會碰到許多英文，加上我喜歡這個游戲，所以有些英文記得特別牢，甚至比課內的記得還要清楚。有些東西其實培養起興趣，會從中學到許許多多的東西，正如我在學跆拳道，一開始特別討厭去上課，可后來漸漸對它有了興趣，從中磨練了意志，學會了堅持。

　　學跆拳道作文 篇31

　　今天是星期三，放學后我又去了跆拳道館。今年暑假我已經考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競技。今天下午我打了兩場實戰。第一場和羅葉真打，跟他對打之前，我一看他才是綠帶，個子也不算很高，我根本沒把他放在眼里。可是，沒想到，他打起來特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來又打了第二場，哈哈，這一場我的對手居然是王若同，他比我小很多，我實在是太輕松就把他給贏了！打實戰真是太有趣了！

　　學跆拳道作文 篇32

　　今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側踢、后踢、旋轉踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說：“你們學得差不多了，現在我拿把你們踢，你們先彈踢。”練了一會教練 夸我們練得好，“現在教你們橫踢。”教練微笑著說，正練著起勁呢媽媽來接我回家，我說：“媽你再等等讓我練完了。”

　　學跆拳道作文 篇33

　　今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們三個動作。一個叫提膝，一個叫轉跨，最后一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很酸痛，而且還會發抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。

　　學跆拳道作文 篇34

　　今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。

　　教練讓我們先坐好，然后放音樂要我們安靜放松。

　　我們先學了坐姿和跑姿，后來學了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。

　　我們學完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”

　　弟弟當老狼，他每次都說一點了，結果我們全部被老狼吃掉了。

　　學跆拳道作文 篇35

　　星期日下午是打實戰的日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練說：“大的.先打實戰，小的先坐在地上看著。”然后紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張， 因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

　　學跆拳道作文 篇36

　　我最喜歡的`運動要屬跆拳道了，今天下午像往常一樣去練跆拳道。

　　我一定要把跆拳道練得好好的。我希望我能成為一名教練。我也希望能成為打跆拳道最棒的人。如果有一天我能打敗天下無敵手該多牛啊。今天，我練得格外用心，為實現我的愿望，我要努力！

　　學跆拳道作文 篇37

　　這個假期，我除了要按計劃完成假期作業外，還上了兩個輔導班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導班，尤其跆拳道班。因為學習跆拳道，不但可以鍛煉體質，還可以磨練意志，學習 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

　　學跆拳道作文 篇38

　　說起跆拳道，大家一定會想到2008北京奧運會。但是我這次說的是我第一次參加大賽時出的洋相。

　　那是我第一次參加大賽。有一件事我記得十分清楚。

　　在比賽那天，我懷著那顆緊張的`心來到現場。教練還給我們打氣，可我的心里還是15個水桶打水—七上八下。終于到我上場啦。我心里又像裝著兔子—亂跳。果然不出我所料，我被淘汰啦。

　　在以后的學習中，我更加刻苦訓練，目標就是那本金燦燦的證書。

　　學跆拳道作文 篇39

　　今天，我和我的`好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多項目，那個教練先教我們簡單的，我們學了好幾招。

　　以后在學校有人欺負我的話看我揍他，那里是上午9點到11點放學，下午2點到4點放學，一天練4小時，你練過嗎？

　　學跆拳道作文 篇40

　　下午，我去練跆拳道。來到道館一看，哇！今天道館的人真多呀！剛考完試，大家都不約而同地來到這里，希望全身徹底放松一下，我期待已久的護具終于穿在了身上，穿上護具，我感覺自己 真神氣！打起實戰來，更有力氣。整場練下來，我感覺渾身冒汗，舒服極了！

　　學跆拳道作文 篇41

　　今天是我學跆拳道的第一天！

　　｛可苦了｝剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒系好；三·進去后沒向教練鞠躬！

　　干好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！

　　劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時小！

　　后面還要前推移和后推移，教練說的`很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經過這次訓練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！

　　學跆拳道作文 篇42

　　雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。

　　我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。

　　我練跆拳道四年了。我九歲的`時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。

　　學跆拳道作文 篇43

　　今天是我們跆拳道綠化帶考試。我緊張又興奮，因為我擔心我是否能拿到綠化帶。考試終于開始了。內容如下：手部動作加步法，太極2章，格斗。聽到教練叫我的名字，我就上臺了。做完所有動作后，我不得不用腳踢板。我先向教練敬禮，然后用一只側腳踢板。然后，教練說：“放下板子，穿上盔甲。”

　　穿上盔甲后，我們就要戰斗。打完架，我們就等其他同學考。

　　最后，當所有的學生都考完試后，開始發腰帶。當教練宣布：“黃品溪，綠化帶！”我興奮地跳了起來。

　　學跆拳道作文 篇44

　　記得我6歲的時候開始學跆拳道，看著教練腰上綁的黑帶。我心想，我一定要好好練習，拿到黑帶。從那天開始，我開始不斷練習。有一次，教練壓我的橫叉，把我的腿壓直。我的眼里充滿了淚水，有些流下了眼淚。按了幾下就可以自己分了。我很開心。該考黃帶了。我認真的'完成了。沒幾天，黃帶證書就發了。我努力練習。終于可以上場了。游戲開始的時候，我輕輕跳了起來。當我把腳伸出去踢對方防護服的時候，對方踢了我一腳。我們都倒在了地上。休息時間過后，教練給了我怎么打，該繼續了。我很努力，很快踢到了后空翻，教練鼓掌。比賽終于結束了，我贏了.

　　學跆拳道作文 篇45

　　今天早上去練跆拳道了。今天學習的內容是踢木板，打實戰。唉，一開始也不順利。打實戰真的是運氣不好！

　　教練先叫我和一個小朋友打。我應該小心。他的`攻擊力很強。

　　實戰開始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時我看到他攻擊我，我連忙躲開。然后，我用完后踢了一腳，狠狠地踢向他。對手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒。看來他的躲閃能力不是很強！

　　最后教練說我贏了。

　　該踢木板了。教練看著我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對我的表現很滿意。

　　我發現經過一個月的暑期訓練，我的跆拳道實力有了很大的提高，心里充滿了喜悅。

　　學跆拳道作文 篇46

　　今天，動物王國舉辦了一場跆拳道比賽。參加比賽的有小羊、小馬、小牛、小狗、兔子、狼和老虎

　　這些小動物四人一組。游戲開始了。首先，小馬踢小牛，小牛使勁踢。幸運的是，小馬躲開了，然后小馬奮力向小牛撲去。小牛逃跑了，被打了。接下來，小狗和小豬互相爭斗。小豬喝醉酒用拳頭打了幾下。小狗用“飛腿如山”踢它，小豬被踢下舞臺。終于，小狼和小虎之間的.戰斗開始了。小老虎用它的“金剛鐵頭功”頂了小狼一下。小狼差點掉下舞臺。小狼說：“只是個小意外。現在我不得不粗暴地對待你。看我的《金剛霹靂》。”老虎巧妙地躲開了，但狼從他頭上跑過，掉下了舞臺。

　　這個故事教會我，不能心不在焉，不能驕傲自滿。

　　學跆拳道作文 篇47

　　我的.課余生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。

　　我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的精華；再學習招式，怎樣發拳踢腿；然后學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最后教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結束了。

　　每個星期學習三個小時，我現在已經是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。

　　練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛煉了身體，增強了意志。我以后一定努力實現我的愿望。

　　學跆拳道作文 篇48

　　星期二下午放學后，我去上跆拳道班。

　　一開始老師讓我們壓腿，放下腿時因為地太滑沒站穩，我一下子摔了一個嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。

　　踢腿時，李子曄重重的踢了我一下，這時我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報告王老師說：“我后面的`這個同學一直踢我！”

　　王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準呀！”

　　同學們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！

　　學跆拳道作文 篇49

　　今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕松松的`就上完了。第二節課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的一節課，我們輪流打實戰，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

　　學跆拳道作文 篇50

　　因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的.練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只 聽教練說讓我們繼續練習，再練一會就下課了，我們就繼續練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才 在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的心里非常高興。

　　學跆拳道作文 篇51

　　這個暑假，爸爸安排我去學跆拳道，“那我長大了就可以像李小龍一樣一腳就能把木板踢裂了！”我心里歡呼著。

　　開學的頭天下午三點，我穿上道服，迫不及待地奔進跆拳道館里，在教練的'帶動下，我先做準備運動，這些運動一點也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的運動，跟廣播體操差不多，但接下來的基本功訓練可把我整得夠嗆了，比如“下背腰”這個動作，要慢慢地把上半身往腳跟“翻轉”，當“翻轉”到近半時，大腿上的肌肉就痛得要命，骨頭似乎都要從腿里彈出來一樣，小腿也不由自主地像要與大腿斷裂開來，更要命的是教練還時不時地用力往我身上壓，好像非要我一步到位地成為一座“橋”好讓他在上面走。

　　學跆拳道作文 篇52

　　今天上午，我去練跆拳道。今天學習的內容是踢木板、打實戰。唉，一開始就不順利，居然要打實戰，真夠倒霉的'！

　　教練第一個就叫我上，和一個小朋友打實戰。我可要當心，他的攻擊力是很強的。

　　實戰開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然后，我用后踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了。看來他的躲閃能力還不是很強呀！

　　最后，教練說我贏了。

　　該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現很滿意。

　　我發現經過一個月暑假的訓練，我的跆拳道實力有很大提高，我心里美滋滋的。

　　學跆拳道作文 篇53

　　上學的時候我總是被班上調皮的'同學打來推去的，回到家，我告訴了媽媽，媽媽叫我暑假的時候去學跆拳道。

　　暑假一到，我就叫媽媽馬上帶我去學跆拳道。

　　到了學跆拳道的地方，媽媽給我報了名。教練說星期五和星期六來特訓，及格了才可以學，于是我和媽媽失望地回家去了。

　　星期五終于到了，我和媽媽又去跆拳道館。一到那里，教練就吹了哨子，叫我們去里面集合。教練首先告訴我們說，學跆拳道要吃苦、要堅持。然后就開始教我們跆拳道的基本動作。

　　下課了，我都累得滿頭大汗，但我還是很開心。我想我要刻苦學好跆拳道，以后我一定會非常厲害。

　　學跆拳道作文 篇54

　　再過兩天就是跆拳道晉級考試了，我的目的是考綠帶。通過今天訓練，教練：“你的'問題太多了。”回到了家媽媽讓我把太極一、二、三章打一遍，可是打到太極二章的時候就不會了。我想：“明天問教練。”第二天下課我問教練，教練教了我。回到了家，我先把太極二章反復練了幾遍，然后把太極一、二、三章連起來練了幾遍。最后我把明天考級的內容：正拳、馬步、勾踢、前橫踢、后踢……以及太極一、二、三章又給爸爸媽媽打了一遍。今天，跆拳道晉級考試我是最后上場的，我的動作大大方方、輕輕松松做得十分到位我終于考上了綠帶，通過這次晉級考試，我深深地感覺到了真正的快樂和幸福是要通過自己努力達到目標時才能嘗到的。

　　學跆拳道作文 篇55

　　暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂地，我經常練的不好，教練光罰我頂地，誰亂教練用木棍打誰屁股。

　　跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等。有的還是跳舞的`基本功呢。這些技能是最難學會的，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。

　　這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來啊！

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