暑假實踐心得15篇
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的暑假實踐心得，希望對大家有所幫助。
暑假實踐心得1
走出寢室門，外面的天空瞬間明亮，陽光明媚，藍天白云，微微的柔風帶來一絲涼意。今天是我們暑期社會實踐之路的第三天，也是最后一站。一群人穿著最醒目最漂亮的綠色制服坐校車去了目的地——XX中心。
烈日隨著時間的變化越來越強烈。穿著綠色制服，我們穿過斑馬線和紅綠燈。在陽光的照射下，綠色的制服和路邊的綠樹顯得格外和諧。綠色是夏天最美的顏色，也是一年中生機勃勃的顏色。綠色是充滿希望和正能量的顏色，X小跳動的音符正大步走向河邊。
我們躺在河邊的柵欄上，看著遠處的河水。貨船一艘接一艘地在河上緩緩駛過。天空是藍色的，白云在緩緩飄動。對面的山在云的遮擋下離天空那么近，一群少年在這灼熱的.高溫中靜靜地感受著美。
天氣很熱，室外的灼熱感直擊皮膚。如果不是心中的堅持，我想我們真的會頹廢。人總是天生有惰性，喜歡一勞永逸的生活。炎熱的天氣無疑是對我們修行路上的一個考驗。我們無法改變自己的自然環境，但選擇什么樣的心態是我們自己的事。
希望我們能一直保持這種堅持。在我看來，社會實踐不僅是對文化知識的深入探索，更是一種務實向上的精神。
20xx字暑假社會實踐經歷(第四部分)在這個暑假里，我也覺得很有意義，因為我在不斷提升自己各方面的能力，這些都是我應該堅持做好的。作為一名大一新生，我也覺得自己需要很大程度上提高自己的社會實踐能力，所以這段時間我也感覺到了很大的提高，也有了一些體會。
這期間我也覺得自己各方面都有了很大的進步。我大一的學習還是很重要的，我也意識到了實踐中的問題。大學的時間還是比較快的，這方面要重視。毫無疑問，我會用實際行動證明我可以做得更好。暑假期間，我也意識到了自己的提高，真的讓我感觸良多。對今天的事情也感觸良多。
作為一名大學生，我也覺得在這樣的環境下可以積累足夠的知識。大一的時候也覺得很有意義，暑假可以有更好的成績。這次去工廠，和周圍的同事相處的很好。這是我第一次練習。以前在學校從來沒有過這樣的經歷，所以還是覺得自己進步了很多。回顧近期，我也在思考接下來怎么打好。這個暑假我可以做得更好，我很有信心。暑假期間的時間不長也不短，在這里還是有很多感觸的，從最初的不適應到后來的適應。
我明白這次社會實踐是我從上學開始的第一步，也是一個非常好的接觸社會、了解社會、鍛煉自己的方式。只有通過實踐，通過社會去接觸一些新事物，我才能得到足夠的升華。也開闊了自己的眼界，認識到了自己的不足，對我來說確實是一個非常好的提升，也在無形中知道了自己的位置，對我來說很有意義。通過活動，我也明確了自己的方向，了解了社會，在這里收獲了很多知識。暑假期間我一直能保持一點一滴的好狀態，這是毋庸置疑的。
感謝身邊同事的認可，我的修行結束了。我也愿意堅持提升自己。作為一名大一新生，對于有這樣一個鍛煉自己的機會，我還是很有感觸的。以后還會有更多的事情等著我去做好，我已經賺到了我的第一桶金。真的覺得特別有意義，相信以后可以做的更好。
暑假實踐心得2
我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的.原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。
暑假實踐心得3
暑假的“普法三農求實效，宣講國策謀發展”三下鄉普法活動已經結束了，但是社會實踐教給我們的知識、帶給我們的影響永遠不會結束。
本次“三下鄉”實踐活動的目的地是開封市祥符區八里灣鎮，在這里我們走進基層政府、發放調查問卷、設立法律咨詢點、走進田間地頭、參觀農業園區，深入當地進行考察學習。我們經過一路的顛簸到達目的地，首先與當地的政府工作人員進行溝通交流。政府的工作人員十分親民，給我們提供了很大的幫助，推動我們活動的順利開展。
因為認真，所以成長
在本次社會實踐活動中，每一項工作我們都認真地完成，我們將學到的三農政策和相關的法律理論知識普及給當地村民，謀求當地發展;在此過程中，我們也將在課堂上學到的理論知識與社會實踐相結合，促進了自身成長。
在本次實踐活動中，令我印象深刻、感觸最深的是發放調查問卷環節。我們在基層政府發放調查問卷時，了解到部分負責糧食補貼的工作人員認為糧食補貼程序繁瑣，雖然補貼錢少但是對農民來說很重要。
而當我們給村民發調查問卷時，聽到了不一樣的聲音。當地村民對國家的`三農政策信心滿滿，對基層政府十分信任。總體感覺，糧食補貼政策深入民心，三農政策惠及百姓、甚得民心。正是因為基層政府工作人員與村民所處地位不同、角度不同，故而有了不同的見解。
多角度感悟
在我們所接觸的諸多村民中，有一位大叔令人印象深刻。大叔在做調查問卷的過程中，會對問卷所涉及的國策將他的看法講給我們聽，看法頗有深度，使我們獲益匪淺。同時，我們也了解到大叔平時就很關注國家的三農政策，對黨和政府抱有極高的熱情與期望，并在八九十年代為國家捐款30多萬，可以說大叔是值得我們當代大學生學習的榜樣。通過這個環節，不僅有助于我們切實了解當地村民對于三農政策的看法，而且也促進了我們將法律知識與社會實踐結合起來，在實踐中感悟與成長。
一種值得，一種收獲
通過本次社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到了深刻的教育。一方面，國家的三農政策及其他相關政策需要基層組織去宣傳落實;另一方面，我們也應該更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的法律知識，并不斷地深入實踐，提高自身的法律素養。
暑假實踐心得4
或許是太久沒有看到年輕人面孔的緣故導致對的到來顯得極為熱情，反倒是作為志愿者的我們對于他們的熱情感到有些不知所措，但是經過一段時間的調整之后我們便漸漸適應了這種氛圍并將他們當成自己的爺爺奶奶來對待了。其實當我們來到以后感到比較尷尬的.是這里需要我們進行幫忙的地方并不算太多，由于們沒有太多娛樂方式且生活習慣良好的緣故，至少我們放眼望去看到敬老院之中都是比較干凈整潔的，讓人眼前一亮之余也不免為自己能否為老人們提供幫助而感到有些局促不安。
后來我們在敬老院之中也找到了一些搬運東西之類的事情來幫助老人們，不但幫助他們將平時難以移動的柜子都搬到了他們想要搬去的地方，而且部分團隊中的女生還趁著天氣不錯幫助他們將被子拿到外面進行晾曬。但是我從這次敬老院之行發現了我們這些大學生身上的一些弊病，一個是隨著年齡的增大導致與大人之間產生代溝而沒什么話說，這一點我能夠看得出來基本都是老人找我們說話，但是我們有很少和老人找共同話題進行聊天的，感覺自己在大學期間的交流少了以后仿佛與人之間也多了一層距離感。
其實我們能夠感受到老人們由于過去的一些經歷的緣故導致他們對物質方面沒有特別大的需求，他們那種良好的心境也讓我們隨之感染變得開心了許多，不過我們可以發現他們的精神娛樂方式貌似十分單一一般，基本一整天就是幾名老人互相之間聊著過去的故事，雖然說在我們的腦海中老人們都是那種喜歡看報紙下象棋的存在，但是實際上敬老院并沒有訂報紙的經費可以使用，而且老人們雖然有著象棋但棋子并不是很完整。
這次敬老院之行老人們拮據但快樂的樣子讓我們在振奮之余也堅定了做好志愿者服務的決心，這次的社會實踐也讓我們從各自的身上看到了不足以及能夠改進的地方，相信等到下次再來的時候一定能夠更好地融入其中。
暑假實踐心得5
又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務也隨期而至。很快，下午的工作結束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現在寫這篇小記得時候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當初！
我們現在正是人生中最艱苦的`時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩
但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務也隨期而至。在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我們投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；
另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；
盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人。
雖然在一起的時間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團結合作中才能更好的完成任務，就算自身實力在強大，沒有同伴，沒有朋友都是不可能在的這個社會中有立足之地。
暑假實踐心得6
盛夏的七月，炎熱的陽光傾斜在一群朝氣蓬勃的年輕人臉上,我們懷著激動的心情,終于來到了遂川縣五斗江鄉豐祿村，那里靠近田野，更靠近自然。在前往目的地的道路上，已經能夠看到公路兩旁的梯田，還有那些辛勤勞作的`農民。
到了目的地，接待我們的是當地的村支書，他十分親切，為我們安排了房間，接著我們對自己的住所進行了清掃，隊友們齊心協力，一起掃除灰塵、垃圾以及雜物。最后，老師帶領我們隊伍進行了一個簡短的會議，給我們交代了住宿安全等問題。會議結束后，我們整個隊伍齊心協力為我們的第一頓晚餐做準備。活動只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身。感謝這個夏天！
暑假實踐心得7
我這次參加社會實踐不是為了好玩，而是為了勤工儉學，為減輕負擔，我已經不小了已經是一名高中生了，也是時候去外面接受風吹雨打了。
我想父母說出了的想法，我這樣做一是為了不然父母擔心，二是希望父母可以給我建議，我知道我下在盲目的出去不但起不了鍛煉的效果份兒會成為負擔，成為累贅。
為了不讓父母擔心也為了自己的安全，我聽從了父母的建議來到了一家與我們相熟的餐廳來打暑假工。
我其實一開始不以為然的，認為這樣的不好也沒有多少意思，但是我工作了一段時間發現工作并沒有自己想的那么簡單，工作中我主要是給提供點餐服務的，與客戶交流成為了我的主要任務，但是我卻不會怎么說，我就是直接把菜單遞給客戶，什么也不說，這樣給客戶的感覺差，并且客戶也不知道點些什么，
老板告訴我作為一個餐廳員工這樣做是不對的，我應該要考慮其他，在客戶推薦的時候我應該適當的推薦一些比較受歡迎的菜品，既可以增加客戶的消費也可以得到好感。
哪怕是一個最普通的員工，但是在工作中一樣存在著很多的知識，需要我們去掌握，不好因為工作好會就妄想定論去否定工作，去了解，去學習工作備好的知識才是我們應該做的。
來到了社會，不只是賺錢更應該要注意，到實踐的鍛煉，我也因此開始認真對待工作，每一天我都會對待每一個客人熱情洋溢，對待他們認真專注，每當我向客戶露出笑臉他們總是會向我微笑，以對待客戶客戶就會回以真誠。
這是做人的道理，我們與人交往時，不能夠只考慮自己，只關心自己，而應該為他人考慮，學會站在他人的角度去思考問題，去回到問題，與人交流最好的就是真誠待人，待人真誠，他人也就帶你真誠。
我在工作的時候經常有阿姨叔叔等夸我做的`好，因為我都會非常禮貌的對待每一個客人都會用心的服務每一個客戶，做好自己的事情。
我在暑假中努力工作，付出當然也收到了回報，我終于掙到了我第一筆零花錢，這是我自己靠我的雙手，靠我自己的努力付出獲得的，我獲得的是滿足是喜悅，參加社會實踐，鍛煉了我的交流能力，鍛煉了我的動手能力，讓我在工作中學會了吃苦耐勞，學會了認真，學會了真誠，簡單的工作卻收獲了很多寶貴的財富，讓我接觸到了工作，知道了工作的艱辛，知道了努力的偉大，我非常高興我在這個暑假去參加社會實踐，這樣的活動我以后要多參加，多做，這樣對我的鍛煉，對我的幫助也是非常大的。
暑假實踐心得8
九十年崢嶸歲月，近百年流血犧牲，造就了我們今天的盛世，在現今紅色旅游大行其道的時候，西柏坡、井岡山等紅色景點成為了人們眼光匯集的焦點。然而，神州何處不烽火，當年的戰火曾經燃燒遍整個國家，當年的硝煙曾經讓全國人民受到洗禮。其實在我們身邊，在我們的家鄉就有那些先輩們流血奮斗的痕跡，就有我們的先輩們流血奮斗，刀山血海的故事。
那些人，那些事曾經在我們的父輩中廣為流傳；那些人，那些事曾經激勵了整整一代人。現在，到了我們這一代——生長在新中國，生活在春風中的一代，是否還會去追憶，是否還會去緬懷，是否那些感動了一代人的事跡會消失在黨和煦的春風中，消失在我們這一代人之間？
恰逢建黨九十周年并全國大學生暑期活動如火如荼的開展之際，7月9日我們星理同行團隊，開展了名為神州何處不烽火——我們身邊的紅色足跡的主題活動。不需要千里迢迢的井岡山，也不需要名揚四海的西柏坡，我們只需要把眼光投到我們自己的身邊，投到我們家鄉那些故老相傳的革命故事，我們只需把那些激勵了我們上一輩人的紅色革命故事傳給我們的下一代，然后就這樣代代相傳。
從7月9日到7月24日，我們的足跡遍布聊城，從縣市到鄉鎮再到小村，從東部到南部再到西部，我們在冠縣在莘縣在茌平在聊城，我們在魯西北地委舊址、在血水井、在六十二烈士墓、在魯西北烈士陵園、在馬本齋烈士陵園、在馮思廣烈士家中、在孔繁森同志紀念館、在聊城革命烈士紀念館，我們與當年參加革命的老黨員一起交談，我們慰問當代英模馮思廣烈士的父母，我們頂烈日、披星月，我們從激情到感動再到慶幸。
在我們的'行程中，我們見到了人潮涌動的孔繁森同志紀念館，也見到了淹沒于荒草中的六十二烈士墓，見到了只有在領導視察才會開放的魯西北地委舊址，見到了改建中的茌平革命烈士陵園，見到了門可羅雀的魯西北烈士陵園和馬本齋烈士陵園，見到了馮思廣烈士年邁的雙親眼神深處的憔悴和悲傷還有他們窘迫的生活環境，見到了只為了多收些糧食而被被村民填平的血水井。
行程中，我們聽到了老一輩口中講述的崢嶸歲月，了解到孔繁森同志的無私奉獻，了解到無數烈士的視死如歸，了解到魯西北的革命歷程，了解到馮思廣烈士的最后抉擇和無怨無悔。
轉眼間，持續了6天的暑期實踐活動落下了大幕，但是，在實踐中，我們鍛煉了自己，提升了能力，更真切的了解到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行的真諦。我們的探訪紅色足跡之行，不為浮華，不為掌聲，只為了喚起大家的意識，呼吁大家保護我們身邊的紅色痕跡，最重要的是不要讓我們身邊那些故老相傳的紅色革命故事也像六十二烈士墓一樣，淹沒在歲月中，淹沒在荒草里。
神州何處不烽火，革命的硝煙曾經遍布整個中華大地，也許那個就在你的家鄉，也許就在你附近，也許就在那堆荒草之間，請大家攜起手，共同守衛那些曾經為了守衛我們國家而犧牲的先烈們！
暑假實踐心得9
在暑期社會實踐期間，我們努力的備課做課前準備工作，和大家不斷交換各種意見，要符合我們的活動理念：溫柔且有力特別不刻意，為小朋友帶來友好溫暖樂觀與積極向上。在真正與小朋友們見面的時候，我被小朋友們的.可愛真誠打動，現在仍然清晰的呈現在眼前，他們第一次見到我們臉上洋溢著燦爛的笑容，沖我們揮手打招呼。小朋友們都十分可愛友好，在課余時間我們一起快樂的運動，跳繩、沙包、毽子，教小朋友們手勢舞，為小朋友們制作繪本，為小朋友們送文具。小朋友們從內心深處認可了我這個大朋友，為我介紹他所喜歡吃的食物水果。在與小朋友們交流的同時，被他們的熱情所感染，感覺自己也成長了許多。
暑假實踐心得10
首先，在缺點方面，從自身原因總結。我覺得我還是有一定的存在，缺乏強烈說服客戶，打動客戶購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的主要目標是在我們的產品和客戶之間架起一座橋梁。為公司創造經營業績。在這個方向的指導下，運用銷售技巧和語言來打動客戶，激發他們的'購買欲望就顯得尤為重要。所以在以后的銷售工作中，一定要努力提高說服客戶，打動客戶購買心理的技巧。同時要理論聯系實際，為下一階段的工作積累寶貴的經驗。
其次，關注你銷售工作的細節，牢記銷售理論中客戶就是上帝這句名言。用真誠的微笑，清晰的語言，細致的推薦，周到的服務征服和打動消費者。讓所有來我們店的顧客來的愉快，去的滿意。樹立我店員工的優質精神面貌和優質服務品牌。
第三，深化工作和業務。熟悉每種化妝品的貨號、尺寸、顏色和價格。要熟悉。學會面對不同的客戶，采用不同的推薦技巧。努力讓每一個客戶都能買到自己滿意的商品，努力增加銷量，提高銷售業績。
最后，端正心態。他心態的調整讓我更加意識到，無論做什么，都要做到最好。這種精神是否存在，可以決定一個人未來職業生涯的成敗，尤其是在我們的銷售工作中。如果一個人明白了通過努力避免努力的秘訣，那么他就掌握了成功的原則。如果你能在任何地方都主動努力工作，那么在任何銷售崗位上都很難取得成就。
暑假實踐心得11
朗朗乾坤，唯我獨尊，中四不敗，千秋萬代！五天過去了，現在習慣性在吃飯前想起孩子們吶喊響亮的連號；想起這八天，在中四連遇見的點點滴滴！一開始想進新思維當助教，只是因為想珍惜與久不見的老友相聚的機會。直到第一天培訓后，我有了更多的想法——豐富自己的閱歷；與更多的人相處；學會一整套的記憶方法。到了公布名單的那一刻，更多的是我想在這八天證明自己！一個與培訓時候不一樣的自己！到最終，我不僅收獲了我最初想要的，我還收獲了更多的感動與滿足。
因為，我遇見了每一位美好的中四人！作為一班的助教老師，很幸運我帶了八個性格各異卻能團結在一起的孩子。第一天的班級建設，我很順利地把每個人的性格特點都摸透，也讓他們在第一天都把各自的特點都表現出來。雖然一開始會有點難以管理，但琢磨透了才能更好地帶領他們。更好地實現因材施教。
我想，讓他們能夠團結在一起，是因為有共同的八天目標——學好這一套方法，為以后的學習助力！很高興性格不一樣的他們也可以有相同的`目標。飛鵬很喜歡表現自我，特別積極活潑，希望得到他人的肯定。所以課堂上會跟著老師的話語，偶爾會說一些與課堂無關的話；國靖是最不成熟的，不喜學習喜歡玩，學習的時候也是很不專心喜歡四處張望，對于學習有點不自信即使有想法也不敢說出來；達鴻算是有公子病吧，學習不主動，對待學習也是不耐煩；王蕤基礎是比較好的，對于學習也有自己的方法，但是和他人交流不太行，也沒能跟媽媽好好交流；仲毅學習很好也很聽話，有點內向放不開；浩銘學習很認真各方面表現都很不錯，鼓勵后也可以勇敢地表達自我；鴻遠內向，偶爾也不想參與到集體的討論中，到最后熟悉了也可以多和其他人溝通了；海杰是的，思想也是最成熟的，態度也很端正，不用讓人很操心！就是這樣八個孩子，讓我經常性在他們身上看到以前的自己，幾乎各個特點我都曾有過。所以他們讓我感覺很親切很熟悉。所以，每天最開心的時刻便是在手冊寫評語的時候，寫著寫著就能讓自己興奮起來，感覺自己即是老師又像是家長，更像是他們的朋友，寫下自己的很多看法與期望，每天鼓勵一點點，把自己所能帶給他們的陽光帶給他們，除了學習之外更多的是關于生活的思考。這讓我特別有成就感！
一班創造了很多團隊榮譽，他們讓我遇見了美好的他們和我自己！讓我覺得滿足的，還有和家長們的溝通。八天下來我們能一起為孩子的成長一起努力，我們收獲彼此的尊重，也建立了年齡跨度有點大的友誼。最難忘的，便是和我一起奮斗了10天的六位美女——班主任老師和五位助教老師。互幫互助，遇到問題一起扛，有不開心的互相傾訴就笑著過去了。一起為同一件事努力的感覺真棒！真希望，我們能夠再一次共事，一起看著小朋友們成長！
八天，我遇見了美好的我和你。而以后，我希望再見時，我們遇見的，是更好的我和你！
暑假實踐心得12
在家里總是被家里人“捧在手心里”，連家務事都很少干；在外面，也沒有打過暑期工，唯一覺得最辛苦的便是每次的小學、初中及來到高技的軍訓。 然而，學校這次組織的社會實踐對于這樣的我是一次鍛煉的機會，也是一次成長的體驗。
在這次社會實踐的12天里我雖說有很多抱怨，也會有不滿，可是我依然認真去做，去干，并且，從中收獲到了不少，不論是行動還是思想上都有所進步。
一、 過了辦公室四天的悠哉日子，第五天，我突然被通知到——調到了車間。
二、對車間一直都是充滿好奇的，好奇車間是什么樣子，好奇車間如何工作，好奇車間里的流水線。而這也僅僅只是好奇而已，從沒想過要進去車間里面工作。在被通知調到車間的前一天，已經有幾個同學已經被調過去了，所以被通知到后，心里已經明白了，這一進車間可能就在也不能過辦公室里的悠哉生活了。
三、我所在的車間是六樓的包裝間，我們的工作便是包裝10ml的“健兒清解液”。初進車間的第一感覺是，吵；第二感覺是，熱；第三感覺是，快。機器不停歇的運轉，發出的響聲，對于我這個初入車間的人，是忍受不了的。而在工作了兩三天下來便不覺得了，當然，這是后話了。
在車間，員工不僅要穿工作服，還要戴工作帽，換工作鞋。要穿這些工作服就算了，車間卻還沒空調，只能吹電扇。七月份的大夏天，坐在家里都覺著熱，還別說是在這封閉的.車間，剛一早上下來，里面的衣服不用說，大半都濕了。一壓，一按，轉，再一壓，一按，兩三秒的時間，一盒的“健兒清解液”搞定了。流水線上的阿姨們，包裝速度快的我都愣住了，剛開始看到時，我下巴都差點要驚掉地了。
四、這看似簡單的包裝工，要你一天做下來，不是坐到屁股疼那么簡單，還有腰酸，肩痛，加上手抽筋。五天做下來，已經基本成為這樣的了——休息的時候累到不想動，工作的時候累到一直動。身體差不多已經麻木到，見到“健兒清解液”就準備工作，抓到“健兒清解液”就開始工作。難怪這些阿姨們已經可以大聲說話，而手頭的工作卻沒有停過，并且還那么迅速。這可是麻木到了一種何等的境界埃
五、這一包裝“健兒清解液”，可是也將星期六、星期日給搭進去了。在看到自己的名字在六樓車間的工作表上只寫到星期二，開心到連吃飯都想唱歌，以為到星期二后就可以休息休息，或是調回辦公室。還與在辦公室工作的同學開玩笑說，我們星期三休息一天。當然，這開心之后，星期二下午發現，我的名字出現在了三樓液體車間的工作表上，而且是一直到我們社會實踐結束的那一天，15號...
六、在車間工作占了我所有社會實踐時間的三分之二。在休息的時候，累到不想動了，我卻還是開玩笑地說：原來這一到車間，可算是“賣身”車間了呀。雖開玩笑說是“賣身”車間，可在這車間也讓我親身感受到流水線，讓我知道了車間工人的辛苦，體會到了車間工人的汗水。
這社會實踐我來說，可是一個特別的經歷。
暑假實踐心得13
暑期30個小時的社區服務活動，交給父母搞定；市內大氣污染檢測研究，上網找些資料東拼西湊來應付……暑假即將結束，很多中學生想盡一切辦法來完成學校布置的社會實踐作業。連日來，記者在采訪中了解到，不少中學生在暑假期間對一些調查研究型作業、社區服務活動采取應付態度，不少人更是找自己的父母幫助完成，根本沒有達到學校布置這類作業的目的。
初二學生小明（化名）暑假過得非常緊張：由于下學期就是初三，自己的語文、英語要鞏固，數學要加強，物理、化學、歷史等要加深理解；此外還上了一個英語輔導班，每天都要練琴……小明忙得暈頭轉向，快開學了才想起學校布置的作業——30個小時的社區服務還沒有去做。離開學僅有幾天了，小明無奈只好讓爸爸想辦法到他單位蓋個章，再填寫相關的內容。“我也想做點服務活動，但學習太緊張，學校布置的社區服務時間又太長了，實在沒有辦法。”小明無奈地說。
“環保意識調查問卷我已經做過了，大氣污染檢測的太深奧了，這些課題我根本就不喜歡。”琪琪（化名）告訴記者，環保意識調查從初中起就已經做好幾遍了。剛開始時，她還很認真地挨家挨戶調查，可現在做多了，心里有點煩。再說她的強項是文科，對空氣質量檢測也沒興趣。為完成學校布置的任務，只好上網找資料，東拼西湊對付。她還說：“班里的大部分同學都沒法完成，只能各自想辦法。不做又不行，還要算學分的。”教師：這是為了鍛煉學生
就上述問題，記者采訪了一些中學教師，他們普遍都反映，給學生布置這種暑期社會實踐活動，其實也是想鍛煉學生的社會能力，多積累一點社會經驗。
南山某高中的徐老師說，現代社會需要的是綜合性人才，所謂綜合，不但包括學習知識的綜合，更重要的是能力上的綜合，如學習能力、動手能力、分析能力、實驗能力等等。現在學校提倡的素質教育就是要注重培養學生的'各項能力。平時學生在校期間，因各方面因素的'影響，沒有太多的時間進行這方面的鍛煉，只有在假期里適當進行補充。只要認真進行，肯定能提高孩子的各種能力。
在福田一所外語學校任教的趙老師也說，通過服務活動中具體的行動，使學生形成樂于助人的習慣，比老師、家長口頭上要求其這樣做有效得多，對孩子身心健康的成長有益無害。家長：活動可以靈活多樣
采訪中記者發現，其實家長對子女的社會實踐也很重視，多數都支持學校這么做。但是他們認為，暑期的實踐活動可以形式多樣、生動活潑，內容可以淺顯一點，時間不要太長。
身為公務員的方先生認為，假期多讓孩子參與各種志愿服務活動，教育孩子有愛心，學會做人應該更重要。學校布置的實踐活動應該多樣一點，讓孩子的選擇余地大一些，這樣可以更好地激發他的積極性。
在科技園上班的陳女士則認為，學校布置的這些活動有它的必要性，可現在有些活動已流于形式，并沒有達到教育的效果。有些孩子連基本知識都沒學會，讓他做深奧的課題研究，他連什么是課題都還搞不明白，還研究個什么？
記者發現，很多學校在放暑假前就分配了一些研究型課題，讓學生在暑假里完成調查。而在學生眼里，這些課題都很枯燥，也太過成人化。
教育專家指出，暑假應該讓學生過得有意義，但有意義并不是給他們布置一些深奧的課題研究，如果硬來的話，學生會反感。學校可布置一些社會性服務的課題，如做志愿者、做義工，或幫助學校、社區解決實際問題，搞一些科普性的手工制作等。這樣，學生既樂于參與，也會使他們得到鍛煉。
暑假實踐心得14
本次實踐的目的著重在于體驗社會生活，鍛煉自己的社會適應能力。從中學習了與顧客及領導溝通交流的技巧，體驗找工作的不易以及工作的艱辛。同時在工作中獲得自己的人生價值。廣而言之，通過暑期實踐了解到當前嚴峻的就業形勢，鍛煉自己各方面的能力，豐富自己的閱歷。
今年暑假7月15日至8月30日，為期一個多月的時間，我在合肥永輝超市從事面點的銷售工作。
首先，通過同學的介紹我進入到這家超市，經過人事部門經理的面試后，錄用我為暑期工。
暑期實踐過程，采取倒班制，每天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由于我是新人，剛來超市的三天，我遇到了不少的困難，比如我不會用電子秤，不知道產品的價格，不清楚該如何向顧客推銷介紹產品，一切對我而言都是陌生的，還好在同事們熱情的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能盡可能滿足他們的要求，時刻想著顧客就是上帝的宗旨。
其次，我發現與同事的相處以及與周邊柜臺促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一。
人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店長和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。
另外，我覺得這次實踐的時間有限，對于工作還存在很多疑問。
例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。顧客總是喜歡物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以達到一天營業額的三分之一，如何迎合顧客的消費心理，這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的`。
通過這一個多月的暑期社會實踐活動，讓我獲得了豐富的社會經驗。
一、做事要嚴謹
以前從來不知道自己是這么的粗心，填寫報表的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，這就必須細心，更甚的時候，當面臨促銷點產品報廢時，要及時和主管說明，同時還要與相應接班的同事說明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強與其他促銷員的交流，以至于能使自己更能熟悉整個工作流程。
二、學會堅持
每天的工作都是緊張而忙碌的，以為自己很堅強，很有時候還是會腦海中閃現出放棄的念頭，但骨子里還是時刻地鼓勵自己去堅持。是的，到目前為止我堅持下來了。盡管我的業績不是最優秀的，但我達到我的目標及要求。我的堅持是我的收獲，也是我的驕傲。
三、學到寬容
在與顧客進行交流時，難免會出現在利益方面的沖突。同時由于天氣炎熱的緣故，客戶的心情不是特別的好，偶爾會出現言語過激的狀況，因而，只有時刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每一項工作。
通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的珍貴，知道了工作的辛苦；知道了如何學會克制自己；學會了如何積極地去與人打交道；如何全身心的投入到工作中；重要的是通過不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！
暑假實踐心得15
xx年的暑假也許是我從小到大過的最豐富，最波折的一個吧。這個暑假很有意義，讓我學會了很多東西，也多少掌握了點在社會上生活的經驗吧。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題
以往的社會實踐都是親朋好友的為我打點好一切，鋪好所有的路，然后才讓我去，可今年不同了，我決定自己去找工作，學校放假后，我便整理好行李坐上了開往火車，買票晚，所以站著去的，一夜的奔波勞累終于到了這個我無比向往的地方。
下車后，我們帶著行李去了城陽的百埠莊，由于今年暑假工特別的多，工作不是很好找，幾次碰壁后，我們去了勞務公司，希望可以從那里找。經過比較后，我們選擇了三洋匯勞務，其實它的本質就是一個中介，就這樣我們通過三洋匯進了星電電子有限公司，這個給了我無數磨礪的公司。
進這家公司前，我從網上查閱了一些關于它的資料，了解到它是一家日本獨資企業，主要生產手機揚聲器以及開關等器件。考慮成熟后，我決定在這里留下
我被分到了二科一系四班，這一條線主要是生產汽車喇叭，在貼了幾天基板后，班長讓我去學試聽，就是檢查生產的部品有沒有雜音。好吧，就這樣，我的工作算是正式步入正常軌道。
在這兩個月的工作中，我學到了很多東西，總結說來有幾點呢，一個是與別人相處，分為和上司和同事。二是怎么讓自己在社會中更好的保護自己的權益。
剛進這家公司時，我幾乎受不了里面人們的冷漠，說是人人自危一點也不過分，不過慢慢的，就見見習慣了。以前臉皮薄，受不了別人說自己的不是，后來竟然可以微笑著面對別人的指指點點。在我這次的工作中我也明白了：在工作時上司總有責備下屬之時，這都是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與下屬打成一片，也要保持自己的威嚴，雖然事實如此，但這也給我上了保貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評的'時候是很難受的，但是我們還是要很誠心的很耐心的聽取，而且還要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這樣我們才能在過失中吸取教訓，為以后的成功截取一定的經驗。但我還知道我要學會：從哪里跌倒就從哪里爬起來，這是我應該做的
除此之外，我還從這次工作中學會了人際交往和待人處世的技巧。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周邊的人溝通思想，關心別人，支持別人。而且很好的表達能力是非常必要的。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
在這家公司工作時，我主要是負責聽音，也就是檢查生產出的部品有沒有不良，雜音，或者弱音，這個項目本身沒有太大的學習意義，可在完成它的過程中我學到了很多東西。比如說，如果生產中出現太多不良就要與班長及時溝通，還有自己要嚴格要求自己，爭取在自己這條流水線上盡量不要造成不良，最重要的是公司的一條社訓，，這條社訓我自己得到了很大的提高，這條社訓是：‘5s’即，整理、整頓、清潔、清掃、素養。要求我們在生產過程中物品排放整齊，不能有垃圾，衣著整潔。這讓我認識到一個工作環境對工作有著很大的影響。
在社會上工作時，難免會遇到利益上的沖突，這就要求我們學會怎樣用正確的方式去保護自己的利益不受到傷害。在與其他打工者交流中，我發現，她們經常會遇到工資拖欠或者不發的情況，而且也存在中介要求亂繳費的狀況，通過查詢，我了解到，其實這些問題都可以通過申請勞動仲裁得以解決。可是正因為她們不懂法，所以她們不會用法。所以我們一定要好好去了解一些法律知識，以好好保護自己不受非法的傷害。
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