關于挫折的勵志演講稿（通用20篇）

　　演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在當今社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的關于挫折的勵志演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　挫折的勵志演講稿 1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數學和英語也未達到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什么一到考試時就出了差錯呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。

　　傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發現河邊上有一棵小樹，我走了過去，發現這樹上滿是蜘蛛網。這時，借助微弱的陽光我才發現，那蜘蛛網上竟然還有一只白色的蝴蝶。

　　我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的.一切都無濟于事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶借助風力又開始拼命地掀動翅膀。

　　終于，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網的魔掌，在夕陽下向天空飛去。

　　我不禁愣住了：一只小小的蝴蝶在遇到挫折時都知道迎難而上、奮力一搏，我又有什么理由放棄呢?

　　通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。

　　挫折的勵志演講稿 2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這句千年古訓已流芳百世，它告訴我們只有經歷風雨才能見彩虹，只有經受各種挫折才有可能獲得成功。

　　我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓，哪來成功的經驗?不經過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結果。

　　我這一段時間也是很不順，幾次的數學測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那么一點點，不是數算錯，就是題看錯，以至于我的心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的'我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心里一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什么?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓，做題時再細致一點，讀好每一道題，算好每一個數，相信自己!一定會成功的。”

　　挫折使人進步，它會告訴你什么是堅持，什么是成功的喜悅，會讓你收獲很多。我要在磨礪中成長。

　　挫折的勵志演講稿 3

親愛的老師，同學們：

　　大家好!

　　挫折對于每個人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關鍵就在于如何對待挫折的態度!

　　古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

　　人在挫折中容易失敗，但經歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的“發明大王”--愛迪生。他在發明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經過了幾千次的失敗實驗。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發明了現代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅持創作。你可以想象那是怎樣的環境嗎?最后對他不是也獲得了世人的認可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們在逆境中的'努力。

　　偉人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路。可是又有幾個人能真正能領悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經不起大風大浪的打擊，遇到微風就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對挫折的人，才是經得起狂風暴雨的小野花。

　　沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什么風浪，就經不住這命運的挑戰，會在痛苦中逝去!

　　所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

　　挫折的勵志演講稿 4

親愛的老師，同學們：

　　大家好!我是來自四八班的xxx，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。

　　人生就如同泡茶，只有經過了沸水的溫泡，才能展現出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般，只有經過了重重很苦澀，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經過了無數次的跌落，才能練就強硬的翅膀，搏擊長空……

　　人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。

　　有這么一位偉大的科學家，他發明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的.愛迪生。他在發明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經歷風雨，怎么能見到彩虹;不經歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練。

　　古今中外無數的成功者，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。

　　同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創造人生的輝煌。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰!

　　挫折的勵志演講稿 5

尊敬的老師，同學們：

　　大家好!每個人都會有失敗的時候，受到挫折的時候。面對挫折，心情低落，似乎自己站在懸崖邊上……

　　那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的'時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

　　走出琴房，我一言不發，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。

　　回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

　　直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

　　面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續向前。

　　謝謝大家。

　　挫折的勵志演講稿 6

所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態。

　　挫折是一種常見的心理現象,中學生無論是生活還是學習,在不同方面人生總會遇到很多挫折。那么，高中生是如何面對挫折的呢?

　　首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。

　　當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當高考失敗時等等，這些都會產生挫折感。

　　魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

　　其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句名言說得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。”

　　春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的.工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”

　　因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰斗，去奪取新的勝利!

　　最后，要善于心理調節，保持良好的心態，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:“人生是場無休止的激烈搏斗。”所以，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。

　　首先，學會客觀地對待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，了解自己的優缺點;有什么成功的經驗和失敗的教訓。

　　我們應該意識到，既不夸大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態度對待所發生的一切。

　　第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經厭倦的情況。讓時間治愈躁動的心靈，填滿心靈的創傷。

　　第三，學會轉移注意力。當你感到沮喪時，試著把你的思想、感情和注意力轉移到讓你快樂的事情上。比如唱歌、讀書、畫畫、寫作、工作……

　　第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。

　　第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。

　　簡而言之，“一個真正的戰士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創造更美好的明天!

　　挫折的勵志演講稿 7

親愛的老師，同學們：

　　大家好!

　　人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的'挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

　　“直桂云帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢?人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東升，也不會永遠痛苦潦倒，反復的一沉一浮，對于一個人來說，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲;沉在底下時，不必悲觀;相信失敗后既是成功，痛苦中孕育著燦爛!如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是?

　　面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。

　　成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

　　挫折的勵志演講稿 8

親愛的老師，同學們：

　　每個人的一生都不是一帆風順的，都會遇到各種各樣的挫折。有的人遇到挫折后連飯都吃不下;有的人則自暴自棄;而我，則是坦然面對。

　　在我三年級的`時候，我們進行了一次考試，考完試后的第二天，鮑老師拿著一沓試卷走進了教室，并讓各個語文組長把試卷發下去，我也發到了試卷，那張試卷上寫著一個鮮紅的觸目驚心的數字：79。這個數字好似一個巴掌朝我臉上打了過去，打得我眼淚都留了下來。一放學，我流著眼淚跑回家，然后把書包往沙發上一扔，跑回房間，“啪”地關上房門，趴在床上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分!那么差的分數!我真是一個大笨蛋，一個廢物!到了吃飯的時候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然后有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來，連媽媽叫我吃飯我都不去。哭著哭著，我突然在床頭柜上看見了一本書，名字叫《面對挫折》，是一本我沒有看過的書，我擦干眼淚，拿起這本書看來起來，這本書寫得很好，不知不覺我很快就看完了，這本書的內容讓我感慨萬分：是呀!正如這本書上寫的一樣，“挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的自暴自棄”，我怎么能自暴自棄呢?我應該坦然面對才對!只有坦然面對挫折才會成功!

　　想到這兒，我的心已經不那么難受，開始有了一絲前進的動力……

　　是的，我們應該坦然面對各種各樣的挫折，不斷積極進取，只有這樣，才能取得最后的成功!

　　挫折的勵志演講稿 9

親愛的老師，同學們：

　　大家好!

　　人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。

　　我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的`人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的游戲，有誰能玩玩呢?

　　失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。

　　懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓我們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。

　　英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。

　　勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。

　　成長，需要挫折!

　　我的演講到此為止，謝謝大家。

　　挫折的勵志演講稿 10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。

　　曾經我與小明參加學校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來說跑步甚至比我的學習成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄!我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的'，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心里，一陣的苦痛。

　　田徑賽后我再沒有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎么會取得成功呢?”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。

　　在那之后，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對我說：“明年我要戰勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。

　　經過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長;江河正因為險峻才形成壯麗瀑布;大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。

　　挫折的勵志演講稿 11

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我們都知道，大音樂家貝多芬《命運交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結果，一個又一個的挫折并沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個又一個的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經歷給了我們一個深刻的啟示：能勇敢的面對挫折，才能有人生的轉機，從而走向成功。

　　在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走;不能實現目標;朋友之間的誤會、嫉妒;同學之間相處的不愉快;成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會使我產生嚴重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個擊破。因為這些挫折，我變得更堅強了。

　　在去年的乒乓比賽時，我失敗了，但從那時起，乒乓球場上就有了我練習的`身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會到乒乓球訓練場練習打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰勝對手。在這期間，我曾產生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對!。有時累得打不動時，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程。現在我們已經練習得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現如今，當看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認為一種鼓勵，我把它認為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅強，不斷超越自我的見證。

　　挫折其實也沒有那么好戰勝，因為它是一個很強的對手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因為我語速太快，感情基調平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵下，我每天在晨讀時，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰勝挫折的動力讓我再一次鼓起勇氣，堅持練習。回家后，我每晚堅持聽優爸古詩課堂朗誦，優爸充滿磁性的聲音常常把我帶入了一個又一個新的境界，然后我再在電腦前配音練習朗誦，我對自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時間在十一月底。我最先寫好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關鍵是練習演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會成功的。雖然離比賽還有一段時間，我己經感覺到成功在遠方向我招手微笑了。

　　成長中的我每天學會了跟時間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅強點，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會在成長的路上等著你!

　　最后我想對我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來。”

　　挫折的勵志演講稿 12

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　人生不可能一帆風順，每個人總會有這樣那樣的苦難與磨練。回想起來，在那些充滿磨難的日子里，我的心中一直有個信念，在支撐著我，并引領著我見到了風雨后美麗的彩虹。

　　“仔細想想吧，書都背好了嗎?題都會了嗎?”那句近乎諷刺的話語似乎時刻在我耳邊回響，揮之不去。語文試卷發下來了，望著手中那鮮紅的110分，心中有說不出的滋味。唉，誰讓我這么不爭氣呢，太丟臉了。低著頭，沿著蜿蜒曲折的小路慢慢走著，卻突然間聞見一陣花香，抬頭一看，只見遠處墻角的梅花是那么高潔，那么美麗，似乎要與冰雪融為一體，可誰能明白它表面光鮮而背后痛苦的經歷呢?正如冰心奶奶的詩一樣;“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”這傲立雪中的`梅花不正是我的縮影嗎?它們又似乎與我有截然不同——梅花在遭受風雪嚴寒的摧殘后，沒有選擇放棄，怨天尤人，而是自己抱定了必勝的信念，在風雪的包圍折磨之中，默默地承受著所有的痛苦，一言不發帶給世人以清香和美好的享受。

　　看著這一支支臘梅在驕傲的開放，我似乎明白了什么，直到想起校園中“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的詩句才恍然大悟，心情也逐漸明快起來。是啊，人生不也正是如此嗎?人生十之八九不如意，不可能萬事順心，總會有挫折和苦難，但無論命運如何捉弄人，自己總要以樂觀積極的一面去面對生活，去化解迎面而來的風吹雨打，這樣才能做生活的強者。

　　從那以后，每當我身處逆境之中，我都會想起那寒風中搖擺不定卻依然挺立在枝頭的梅花，也不會忘記苦難其實是人生的一筆寶貴財富。

　　陽光總在風雨后，在充滿苦難的日子里，一定要向準一個方向勇往直前，堅強不屈，正如那一支寒風中屹立的梅花。

　　挫折的勵志演講稿 13

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　無論何時，無論何地，生活中總會有你的存在。

　　有人說：“挫折，你是魔鬼，你的殘忍舉動使無數成功者跌入死谷。”

　　我卻要說：“挫折，你是淘金者，在你的行動里，沙石被沉淀，真金浮出水面。”

　　你輕輕地伸出了你的右腳，無形中，你將一個蹣跚學步的孩子絆倒了。孩子“咿呀”地哭泣著，試圖尋找那雙屬于他的大手，作為倚仗，從地上爬起來。于是乎，你又將那雙原本屬于他的大手輕輕抽掉，孩子再一次大聲哭泣起來。

　　也許，人們不曾明白你的良苦用心，甚至于出口將你唾罵，但我知道，善良的`你無非是想給孩子多一點勇氣，多一點鍛煉的機會。

　　真如你所說，孩子不再依靠大人，他堅強地站了起來。在接受你的一次又一次挑戰下，也成為了一個頂天立地的大男子漢。

　　難道不應感謝你嗎?挫折，生活因你而精彩——

　　你又輕輕地跳躍著，將蠶兒輕輕地包裹住，當它試圖掙脫而出時，你并沒有向他伸出援手，而是默默地守候著，等待它破蠶而出時為它而慶賀。

　　曾經將你指責，批判你的無情，并用長長的剪刀剪開了蠶繭，意想不到的是，成形的飛蛾因為沒有的洗禮而瘦弱不堪，粘貼著的翅膀亦無法載它飛翔。于是乎，它便默默死去，留下塵埃中的我與那具空虛的尸體。

　　終于將你領悟，將你看透，其實，你的存在完全是不可缺少的。

　　放下心中的重負，抖落塵埃，深深地吸一口純凈清新的空氣，將心靈插上翅膀，放飛他，讓他翱翔于藍天，去看看火紅的太陽，一碧如洗的藍天，洗渺無際的煙云，永恒不變的潮汐。我已發現，生活意義是如此地美妙，你——挫折，亦是如此地動人心魄。

　　挫折，有你更精彩!

　　挫折的勵志演講稿 14

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　因為有了陽光，小草才能茁壯成長;因為有了雨露，花兒才能綻放笑臉;因為有了逆流，我們的成長之路才會更加精彩，更加有意義。在成長之路上，不可能是一帆風順的，總會遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游輪航行在大海上，誰也不能篤定下一秒會不會出現疾風驟雨，因此我們一定要學會逆流而上。

　　逆流需要有決心。在生活中肯定會有荊棘，當遇到時，難道我們就要無條件投降嗎?當你遇到困難與挫折時，不要驚慌，不要膽怯，相信吧，勝利的日子將會來臨。相信吧!只要我們勇敢地邁出第一步，那么成功將會在不遠處向你揮手。相信吧，洶涌的洪流終會將你吞噬得體無完膚。在一些抉擇前，一顆堅定不移的決心顯得尤為重要。

　　逆流需要有恒心。在成長的過程中就像一次爬山，在還未到達山巔時，還是看不到最美麗的風景，只有繼續努力堅持下去才有可能獲得最終的成功，欣賞到美麗的風景。老師總是教導我們說：“做什么事只要有一顆堅持不懈的心，那么這件事就已經成功了一半。”不過，我是一個沒有太多恒心的人。做事時總想在中途打退堂鼓，但現在的我逐漸明白了具有一顆恒心的重要性，它是成功的'基石，是登山頂的天梯。每個人都希望擁有這樣一份珍貴的品質，但是這需要我們通過努力才能將它收入囊中。正在學習的我們，更要鍥而不舍，孜孜不倦。

　　逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能馬馬虎虎，草草了事。我們要學會刨根問底，刻苦專研。遇到什么問題不要甩在一邊不經思考，妄下斷論。當問題真的難以攻克時，也不要灰心喪氣，失去信心。只要大家齊心協力，耐心思考就一定會跨過這道坎。

　　成長之路漫漫而其修遠兮，只要我們擁有決心、恒心、耐心，我們才會逆流而上，獲得成功的碩果。

　　挫折的勵志演講稿 15

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　還記得合上書本的那一刻，我的心情依舊澎湃，那因為由衷的震撼而產生的波瀾沿每一條血管、每一條神經傳遍全身，最后匯成一句話：苦難和磨礪是幸福的升華。

　　三個人，三段不同的人生歷程，三個同樣不屈的靈魂，他們用意志掙開了命運的枷鎖，他們用生命譜寫了對高尚人格的贊歌。

　　“我要扼住命運的咽喉!”這是貝多芬在最痛苦的日子里爆發出的吶喊。當聽力一步步走向衰退，親人一個個離他而去，那烏黑的眼睛里的光彩也一點點渙散，取而代之的是冷漠與疏離。他變得不相信美好的一切，用堅固的`城墻圍起了自己的心，在寂寞的角落里惶恐度日。即使是這樣，可他從未放棄自己鐘愛的音樂，反而把自己對命運的憤慨，對生活的絕望全都寄托在了音樂上，創作出了舉世為之震驚的《命運交響曲》。

　　這就是貝多芬，這就是我們眼中的偉人，他沒有顯赫的家世，沒有光彩的外表，有的只是常人無法承受的挫折與打擊。可他卻學會了把壓力變成動力，把不幸變為幸運，用坎坷的一生雕刻出一顆世間最大的心，用傲然的人格撐起了當時黑暗的世界，讓光明照耀大地，用短暫的生命完美地詮釋了“偉大”一詞。

　　面對這樣的靈魂，我們還有什么資格浪費光陰，還有什么理由可以抱怨生活?相較于他們，命運是多么眷顧我們，讓我們擁有平靜、幸福的生活。我們沒有飽嘗人間冷暖的經歷，沒有在大起大落的人生里磨礪過自己太過脆弱的心，但我們可以抓住身邊每一個機會，戰勝自己的一切缺點，在平凡的細節里磨練自己的意志。因為生命本身就是一個成長的過程，就是因為挫折才如此美麗。

　　挫折的勵志演講稿 16

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是來自x年級x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

　　在我們的人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不能夠打敗我們，但總會讓我們去懷疑自己，讓我們感到挫敗，也許就會因此而放棄去做一件事。但你能夠說打敗我們的是挫折嗎？不是的，能夠打敗我們的，是我們缺失的自信，也是我們面對挫折時的心態。在面對挫折時，我們應該要怎樣做，才不會被挫折影響，才不會因此而放棄，才不會對自己產生懷疑？

　　我們應該要微笑的去面對挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的`，我們在遇到挫折的時候，是因為自己做的還不夠好，才會遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續的努力，微笑的面對挫折，把遇到的每一次挫折都當做是自己前進的動力，只有我們自己變得更好的了，變得更強大了，才不會被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關系的，每一個都會遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結經驗，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會對我們沒有一點好處的。

　　我們應該要在遇到挫折的時候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時候采取正確的態度對待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應該要微笑的去面對挫折，也必須要微笑的去面對挫折。微笑并不是我們在遇到挫折的時候的表情，而是我們對待挫折的一種態度，一種樂觀、積極的態度。很多成功的人在奮斗的過程中都會遇到挫折，沒有經歷過挫折的人也是不會成功的。他們之所以能夠成功，就是因為他們能夠用積極的人生態度去面對挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。

　　同學們，在學習中我們也會遇到很多的挫折，有些題目不會做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應該要從挫折中吸取經驗，讓自己之后能夠避免出現同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優秀，這才是我們遇到挫折的時候應該要有的態度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對吧！

　　謝謝大家！

　　挫折的勵志演講稿 17

親愛的老師和各位同學：

　　大家早上好!

　　一個人的一生，或坎坷不斷，或一帆風順，或焦頭爛額，或哈哈大笑。每個人都不希望自己的生活像后者一樣，都想生活得無憂無慮。雨后，彩虹高高掛在天邊，當大家看到這美麗的景色，能不能想到“不經歷風雨，怎能見彩虹”這句話呢?

　　其實，人生也是如此。當你順利航行時，你會覺得世界是如此美麗，卻不知道“天外有天”。當你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪會讓你發現自己是多么的脆弱!

　　下面我要說的是一個真實的故事：有一個人，他從小學到高中，每次考試的分數總是讓人羨慕。當他進入高中，他決定要考上一本，進入好的大學，讓自己有一個輝煌的未來，讓父母過上好的生活。

　　第一次高考，他的分數只能上二本，離夢想還有一定的距離。于是，他決定復讀。然而，第二次高考分數也沒有令他滿意。因此，他的自信心受到深深的打擊，對生活失去了信心。他背上一個裝滿石頭的袋子，只留下一張十個字左右的`紙條，便永遠消失在這個世界上了。

　　威爾克科斯說：“當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時，仍能微笑的人，才活得有價值。”

　　大家都吃過肯德基吧?都見過肯德基標志上的那位老人吧?因為戰爭，他不得不關閉自己的炸雞腿店。雖然這家店已不復存在，但他從未放棄自己的信念。他每天都在城里的各家餐館前推銷自己的炸雞腿秘方。雖然他經常被餐館主人認為是瘋子，但他仍然面帶微笑地面對著各家餐館。1009次微笑后，他終于成功了，這就是今天在全世界都很受歡迎的肯德基。

　　這兩個故事性質相同，都經歷過困難，但他們面對的方式是完全不同的。前者選擇離開這個世界，而后者從未放棄，即使失敗了上千次，仍然微笑著迎接挑戰。

　　我們應該相信挫折是一種財富，當我們成功地克服了挫折，積累了豐富的經驗，我們就可以在人生中勇敢地前進!

　　各位同學，微笑面對挫折吧!我們一定要相信，風雨過后總會有彩虹!

　　謝謝大家，我的演講到此結束。

　　挫折的勵志演講稿 18

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　當我們脫離母體，降臨在這個世上的時候，本身就是一種磨難。經過了無數次復雜的孕育過程，我們終于來到這個世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。

　　挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴峻的事實，并時刻窺視著我們。

　　升學落了榜，考試不及格，比賽不出線，經營虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了。可以說，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的.曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!

　　挫折是一把尺子，它能使你從中發現自己的不足和弱點。當你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進清醒。當你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗，將使你終身受益。

　　面對挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關終歸楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”摔倒了爬起來，這才是真正的強者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強的美，堅韌的美，成功的希望就在頑強堅韌中升起。

　　人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。

　　“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢。”我們要用一次次的磨難來編織我們絢麗的夢，創造燦爛的人生。

　　挫折的勵志演講稿 19

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是：挫折讓我成長。

　　那是開學初，我當選了班干部，我非常高興，鼓足了勁兒想要好好干。每天我很早就到學校收作業，幫助同學干這干那。可是組織組員做值日時，總是有些亂，老師看了也不高興，我真的很煩惱。

　　今天，我和往常一樣，忙活著給組員分配任務。分配好后，我帶頭開始掃起來，不一會兒，一個同學跑過來說：“組長啊，你讓我擦黑板，上面太高了，我刷不到，你找個人幫幫我吧！”‘“好好，那個同學你過來幫忙擦黑板。”

　　一會兒，又一個同學跑過來說：‘“組長啊，我掃教室，教室很大啊，很累啊！”“好好，你休息一下，待會兒我幫你。”我還沒有掃完地，抬頭看見有的同學手里拿著工具在那兒閑聊，有的同學在剛拖過的地上跑來跑去……就在這時，老師走了進來，看到這情景，微笑的臉上立刻變得烏云密布，對我們說：‘“你們在干什么，掃完地了嗎？組長呢？”我趕緊走過去，心里慌得很，汗都出來了。老師接著說：“能不能快點？快上課了。”我不知所措地點著頭，只好催促大家趕快干。

　　第二天，我來到教室，又想起昨天的事來，坐在座位上既自責又委屈。老師站在講臺前向我招了招手，示意我過去，老師問我：“昨天的值日怎么這么亂，事先沒安排嗎？”，我說：“安排了，他們老不滿意。”老師微笑著對我說：“你讓每個人都滿意是不可能的`，只要你合理安排，他們會聽你的，你不妨事先把安排的工作寫在紙上，讓大家看清楚，告訴大家不要中途換工作。”聽完老師的話，我恍然大悟，心里像有一股暖流穿過，高高興興地回到座位。

　　下午我把全組同學叫來，先讓大家討論怎樣才能干好值日工作，然后進行明確的分工，并要求每個人都要認真負責，把自己的工作做好，中途不得變換，更不能依賴別的同學，當然可以發揚互相幫助的精神。這次值日干得又快又干凈。干完活，我和組員一起去玩，陽光照在我們每個人的臉上，我別開心。

　　看來做事情，確實要講究方法。在今后的人生旅途上必然會遇到許多困難，我一定會好好思考，找到解決的方法。

　　挫折的勵志演講稿 20

各位老師，同學們：

　　大家好!我先給大家講個故事。

　　在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入叢林探險，課時，隊長卻在任務即將完成時患疾病二不幸長眠于叢林中了。

　　臨終前隊長把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西。”

　　埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但是他們仍然鼓起勁往前走著。終于有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友，可是那個朋友卻說：“我一無所有啊!”

　　于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來隊長給了他們一箱無用的木頭，其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們學習、做任何事情必須要有明確的'目的與奮斗目標。

　　聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機返回藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現實，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放棄的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標，永不放棄。

　　“凡事預則立，不預則廢”，確定了奮斗目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動的計劃、成功的信念，這是你行動的向導，是你挖掘與運用體內潛能的催化劑。

　　如果你認為自己十分突出，你就真的會很優秀;如果你想象渺小，你就會落后于人;如果你想象勇敢，你就會真的無所懼怕;如果你想象輝煌，你就會變得很偉大。

　　因為當你行動之前進行頭腦熱身，構想要做之事的每一個細節，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當你行動的時候，你就會得心應手，應付自如。

　　同學們，勵志要有明確的目標，目標的實現要有成功的信念，從現在開始，讓他們在你的想象中成為現實——去感受它們、經歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現實。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

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