小學生珍惜時間演講稿(匯編15篇)
演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在不斷進步的社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的小學生珍惜時間演講稿，希望對大家有所幫助。
小學生珍惜時間演講稿1
今天，我想說說珍惜時間的問題。
時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業，和同學聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學迷戀電子游戲，適當玩電子游戲有益于我們的智力，
但迷戀電子游戲就會虛耗了大量寶貴的時間也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閑話之間，一個個走神之際，一個又一個的.電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
今天，我想告訴你們一個真實的故事。
魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。
魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。
他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命。
他曾說：“美國人說，時間就是金錢。
但我想：時間就是性命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。
魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見，珍惜時間多么的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，
成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
小學生珍惜時間演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的'題目是珍惜時間
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
小學生珍惜時間演講稿3
親愛的老師、同學們：
大家好！
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：＂盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。＂新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業，復習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍。
偉大的文學家高爾基說過：“青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創造無窮的智慧�！蓖瑢W們，時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香；全身心投入的晚自修，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣……懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數，留一頭白發，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦……
同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的.頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。那種苦學精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！預祝同學們在期末考試取得優異成績！
謝謝大家！
小學生珍惜時間演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我演講的題目是《做個珍惜時間的人》。
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡憧憬明天的美好；悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。 昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒， 用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的`理想。
在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯
燥難懂而放棄聽課 在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光 在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。
同學們，學習是一條漫長而艱苦的道路，我們不能靠哀嘆昨天，也不能靠夢幻明天，只有惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，才能意氣風發。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。
一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！ 朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
小學生珍惜時間演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結晶《約翰克里斯朵夫》；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明；愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論；中國古人還給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
也許我們已經輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現在的每一刻，努力學習吧。對于高年級的哥哥、姐姐們來說，畢業考試已并不遙遠，面臨著人生的第一次選擇，你們應該加倍努力，刻苦學習，為迎接考試做充足的準備；對于中年級學生來說，中年級是小學學習的一個轉折點，你們應該好好把握，努力學習，不斷提高自己；而低年級的弟弟妹妹們也千萬不要放松，你們現在的努力是在為以后的學習打下堅實的基礎，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。同學們，無論我們處在哪個學習階段，我們都應該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的'刻苦勤奮的能力�！闭幱趯W習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。
若是連學都不想學，吝嗇付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，又怎么會品學兼優，出類拔萃呢？一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。讓我們記住“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。
小學生珍惜時間演講稿6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們，少年時代是人一生中最天真爛漫的時代，你們學知識、長本領，一天天的茁壯成長。在你們的成長過程中，陽光是屬于你們的`，希望是屬于你們的，世界也是屬于你們的！歌德說過，要成就一番偉大的事業，總要從少年時代做起。那么，你們應該怎樣做才能邁出結結實實的步子，讓自己無憾無悔，走向美好的明天呢？
首先，作為新時代的小學生，要做到遵規守紀，做現代文明的小學生。俗語講，“沒有規矩，不成方圓”，我們也知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。
作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《小學生守則》，《小學生日常行為規范》以及《公民道德實施綱要》，嚴格遵守回小各項規章制度，切實做到：尊師愛友，自制自律；誠實守法，禮貌文明；儀表整潔，熱愛勞動；遵守公德，愛護公物；勤勞儉樸，孝敬父母；嚴于律己，關心他人；團結友愛，熱愛回��！
其次，作為新時代的小學生，還要作到珍惜大好時光，努力學習，成為全面發展，學有所長的學生。
談到惜時，說到勤奮，我不禁想起我國古代的前輩們，孔子讀書“韋編三絕”；晉代孫敬，長夜苦讀，以頭懸梁；戰國蘇秦，發憤勵志，以錐刺骨；車胤家貧，“囊螢”夜讀；孫康無燈，映雪而讀…“勤奮生智慧，勤奮造天才”，是的，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常通夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，不是將紹興蘭亭的一清水池變成“墨池”了么？
同學們，行動起來，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住：時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你能把握的，就只有今天！讓我們珍惜今天這大好時光，不要叫一日、一時、一分、一秒、閑過，遵規守紀，勤奮學習，爭取更大的進步。
謝謝大家！
小學生珍惜時間演講稿7
敬愛的老師、親愛的同學們：
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。光陰似箭，日月如梭，轉眼已經開學第五周了，很快一學期就要過完一半了。都說時間像生命，一刻值千金，所以我們要珍惜時間。
古今中外有許多著名人物因珍惜時間而打下良好的基礎并成功。像巴赫，小時候在夜晚借著月光偷偷抄樂譜；愛因斯坦26歲時在瑞士專利局一邊工作一邊寫論文，一共四篇半，每一篇都可以獲得一個諾貝爾獎……
同學們，你聽說過鑿壁偷光的`故事嗎？故事中的匡衡家里很窮，買不起油燈，他又要晚上學習，但看不見，于是他在墻上鑿了個洞，用旁邊人家的燈光來看書。還有典故囊螢映雪，故事中的車胤同樣買不起油燈，就抓了很多螢火蟲，用螢火蟲的光和從雪反射過來的光來看書學習。
我們的條件比古人好多了，那么我們應該比古人更珍惜時間，努力學習。我們生活中有很多珍惜時間的例子。有的同學中午作業都在前一兩節的課間做完，午休時間做回家作業，回家后就大量閱讀，還有的同學連在坐車的時間也不放過，在喜馬拉雅上聽書。
一日之計在于晨，一年之計在于春。我們現在正是學習的好時候，因此我們要珍惜時間，要學習珍惜時間的名人，養成好習慣，努力學習，成為一個好學生！
謝謝大家！！
小學生珍惜時間演講稿8
敬愛的老師，親愛的同學們：
時間就像一匹小馬，跑得飛快，轉眼間，期中即將來臨。有些同學已經開始奮發圖強了，可有些同學還處于半睡半醒的狀態中。古言“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”可是婦孺皆知，為何還有那么多人不珍惜時間呢？
時間其實非常短暫。一部電影的`時間，一個多小時過去了。一個小時，能寫多少字，看多少本書�。∑鋵崳灰湎r間，一個小時的奮斗可以換來兩個小時的自由。我每天都早早吃完飯，在午休前完成中午的作業，把中午的時間用來寫回家的作業�；丶液�，少則十五分鐘，多則半個小時。我就能完成所有作業。中午的一個小時，讓我回家后的時間富余了許多。這時，我就可以看一兩集詩詞大會，積累點古詩詞，再看幾本課外書。剩下的時間，就可以休息一下，和小狗玩一會兒了。
只要學會珍惜，好好利用時間，誰都能輕輕松松地上學，成績也會拔高呢。
照這樣下去，珍惜時間，努力讀書，你就可以用十八年的努力，換取八十年的自由。你可以自由挑選工作，在自己熱愛的崗位上工作。所有精英公司都會搶著要你，工資又高。
停下玩耍的腳步吧，好好想一想你的未來，是八十年的快樂自由，還是八十年的悲傷與后悔。
謝謝大家！
小學生珍惜時間演講稿9
今天演講的題目是“珍惜時間”。
時間對于每個人來說都是寶貴的。魯迅先生也說過：“……”
六年級了，我們應該好好運用時間。學習如此緊張，在千千萬萬人海中不一定每個人都可以成功。
人生就像一支彩色筆，每個人用不同的筆畫不同的畫，有的人畫的亂七八糟，有的人卻畫的很好看，當畫的丑的人想重新改過時，才發現筆已用到了盡頭。
這句話是說人生是短暫的，但會利用時間的人就可以把自己的人生畫上最美的畫案，而浪費時間的人，則永遠失去人生的色彩。
現在我們就要來改變一下學習習慣：
1、每天至少看20—45分鐘的.文學作品，這樣可以更好的寫好作文。
2、認真完成作業，不可以把字寫的馬馬虎虎，字如其人，別把自己給抹黑了。
3、積極配合老師及組長，無論有多不想，也要堅持完成。這樣可以學到許多東西。
4、要有一張笑臉，一個從不開心快樂的人，無論他有多成功，也會失去人生色彩。
從現在起做一個快樂的小學生，我的講話完畢，謝謝！
小學生珍惜時間演講稿10
同學們：
大家好！這天，我想說說珍惜時刻的問題，時刻是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現實生活中，浪費時刻表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學資料，既浪費了自己的時刻，也浪費了老師和同學的時刻；中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些游戲，干一些不就應干的'事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時刻……也許大家都認為這些是小事情，但是時刻就在這一點一滴中浪費了。
這天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時刻。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務；為了不影響學業，他務必作好精確的時刻安排。此后，魯迅幾乎每一天都在擠時刻。他說過：“時刻，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的�！濒斞概d趣十分廣泛，因此時刻對他來說，實在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時刻就如同生命。他曾說：“美國人說，時刻就是金錢。但我想：時刻就是生命�！币虼耍斞缸顓拹耗切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅正因珍惜時刻而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時刻多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭��！我真切地期望我們每個人都珍惜時刻，成為時刻的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不發奮，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
小學生珍惜時間演講稿11
各位老師、各位同學：
大家好！
今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
古今中外的有識之士，強烈意識到時間的'珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多的時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。
有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲�！币虼宋覀儜搶W會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，我們21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。
謝謝大家！
小學生珍惜時間演講稿12
親愛的老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是《珍惜時間》。
時間，有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。“少壯不努力，老大徒傷悲。”花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的'時候，時間呢？它還有再來的時候嗎？我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人會羨慕我們擁有現在的美好時光，又有多少人悔恨自己當初沒能珍惜時間，我們可不能像他們一樣浪費時間，等到一切都無法挽回時才想起時間的可貴，只要我們現在珍惜時間，便會擁有最大的幸福。
在我們身邊，關于珍惜時間的事例其實不勝枚舉：法國大作家巴爾扎克就十分珍惜時間，他的每一秒鐘都過得充實。他為自己列了一個時間表：從午夜到中午——工作，從中午到下午——校對，下午5點——用餐，5點半——休息，從這張表上不難看出巴爾扎克對于時間的珍惜程度，也正因為他巧用時間努力工作、學習從而才能成為舉世聞名的大作家。
這件事，我想，足以表達我的感受，但我覺得仍然不夠。
其實，珍惜時間的事，就在你、我、他之間。
很清楚記得，在老師未布置日記這個作業之前，班級中想必有許許多多的同學做作業拖拖拉拉。當然，也包括自己�；叵胍郧白约簩懽鳂I時總要玩一會兒：看看書，玩玩手機游戲……作業總是拖遲到8點以后。自從有了日記這個作業，我想不僅是我，全班同學的寫作速度都應該有了相應的提升。以前，一篇文章構思半天才動筆，現在，只要拿起筆就文思泉涌。這都是日記的功勞，也是老師的功勞，它讓我們更好的去珍惜時間，為我們贏得更多的時間！
謝謝大家我的演講完畢！
小學生珍惜時間演講稿13
老師們，同學們：早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們三五成群地走出校門，爭先恐后地來到學校附近的各種小攤，冷清的.街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們全然不顧，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的習慣日益增多。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
最后，我們編個口訣和同學們共勉：
管好嘴，不貪食
多喝開水，少吃零食
經常鍛煉，關愛身體
重視三餐，平衡飲食
我的講話到此結束，謝謝大家！
小學生珍惜時間演講稿14
“莫等閑、白了少年頭，空悲切�！贝笏斡⑿墼里w警示我們“少壯不努力，老大徒傷悲”，要珍惜時間，努力學習，長大報效祖國。
我們在玩的時候時間不知不覺的就溜走了，想要再從頭來過卻一是不可能了，時間一去不返，但我們可以把時間花在有意義的地方，讓生命中的每一分、每一秒都過得有意義。
朱自清曾寫過一篇名叫《匆匆》的散文，感慨時光流逝得飛快，自己還沒來得及做一些有意義的事。想想看，一個偉大的散文作家都還存有這樣崇高的思想，我們這些未成年的`學生呢？ 時光飛逝，歲月如梭，可當你意識到時間溜去得匆匆時，日子卻又調皮地從你的嘆息聲中飛過了？？
同學們，你生命中的每一分、每一秒過得是否有意義呢？它都是生命，一生只有一次。它毫不停留，無時不刻不在消逝著，攔擋不住，嘆息也沒有用！后悔更沒有用，勿謂寸陰短，既過難再獲。只有珍惜時間努力做好自己的每一件事，才不會弄得“頭涔涔而淚潸潸”。 同學們，“往著不可諫，來者猶可追。”過去如果由于某種原因浪費了不少時間，那么就從現在起開始抓緊每一天吧！因為只有抓住了今天，你才能贏得明天！
小學生珍惜時間演講稿15
親愛的老師、同學們：
大家好！
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！边@句話是人們從古至今專頌的，警惕大家要時刻珍惜時間，不要虛度光陰。
常說“珍惜時間、珍惜時間”，怎樣才算是珍惜時間呢？人的一生美刻都有時間溜去，又不可能讓時間停留。有人說時間一去不返，但我們可以吧時間花在有意義的地方，讓生命中的每一分、每一秒都過得有意義。這就是珍惜時間。
朱自清曾寫過一篇名叫《匆匆》的散文，感慨時光流逝得飛快，自己還沒來得及做一些有意義的事。想想看，一個偉大的散文作家都還存有這樣崇高的'思想，我們這些未成年的學生呢？
洗手地時候，時間從水盆里過去；看書的時候，時間從字里行間穿過；跳橡皮筋的時候，時間從皮筋低下竄過；睡覺的時候，時間從呼嚕聲中飄過�？僧斈阋庾R到時間溜去得匆匆時，日子卻又調皮地從你的嘆息聲中飛過了。
你生命中的每一分、每一秒過得是否有意義呢？同學們，時間是青煙、是薄霧、是青春、是年華。但無論它是什么，它都是生命，一生只有一次。
它毫不停留，無時不刻不在消逝著，攔擋不住，嘆息也沒有用！勿謂寸陰短，既過難再獲。只有珍惜時間努力做好自己的每一件事，才不會弄得“頭涔涔而淚潸潸”。
同學們，“往著不可諫，來者猶可追。”過去如果由于某種原因浪費了不少時間，那么就從現在起開始抓緊每一天吧！因為只有抓住了今天，你才能贏得明天！
謝謝大家！
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