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趣味運(yùn)動會方案

時間:2023-01-09 12:17:55 一般方案 我要投稿

趣味運(yùn)動會方案通用15篇

  為了確保工作或事情能高效地開展,時常需要預(yù)先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的趣味運(yùn)動會方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

趣味運(yùn)動會方案通用15篇

趣味運(yùn)動會方案1

  游藝運(yùn)動迎新年,事業(yè)生活譜新篇。

  為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的.到來,使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未來工作與生活中,特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運(yùn)動會。本次教職工趣味游藝運(yùn)動會將把運(yùn)動項(xiàng)目與游藝項(xiàng)目相結(jié)合,增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

  一、游藝運(yùn)動時間:20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

  二、游藝運(yùn)動地點(diǎn):校體育館

  三、參加人員:全體在職教職工(學(xué)校在編及學(xué)校聘任制)

  四、項(xiàng)目設(shè)置:彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、

  沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢

  五、活動具體注意事項(xiàng):

  1.請參加人員憑教工卡進(jìn)入場地,在入口處領(lǐng)取《游藝運(yùn)動劵》,持該劵參加活動;

  2.以個人為單位參加游藝運(yùn)動,共設(shè)置五個項(xiàng)目,其中三項(xiàng)達(dá)標(biāo)即可獲得抽獎機(jī)會,由抽獎決定所獲得獎項(xiàng);共設(shè)置一、二、三等獎,根據(jù)游藝運(yùn)動設(shè)計(jì)原則,凡參加者至少可以獲三等獎;

  3.每人只允許進(jìn)入場地一次,請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動;

  4.請根據(jù)自己實(shí)際情況,自由選擇參加活動時間。

  5.注意安全,合理著裝,避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷。

  六、組委會成員:

  總指揮:

  副指揮:

  成員:

  項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則

  一、項(xiàng)目設(shè)置:

  彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準(zhǔn)、磁力飛鏢

  二、項(xiàng)目規(guī)則

  1.彩球投籃:

  規(guī)則:游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),共可投5個球,投中1球及以上即達(dá)標(biāo)。

  2.趣味套圈:

  規(guī)則:游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外,持有5只圈進(jìn)行套圈,套中1只及以上即達(dá)標(biāo)。

  3.激光打靶:

  規(guī)則:游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外按要求打靶,共可打5槍,其中命中1槍及以上即達(dá)標(biāo)。

  4.沙包投準(zhǔn):

  規(guī)則:游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定沙包投入籃里,共可投5次,投進(jìn)2個及以上即達(dá)標(biāo)。

  5.磁力飛鏢:

  規(guī)則:游藝運(yùn)動者站在規(guī)定線外,將飛鏢投中鏢靶指定位置,共可投擲5次,命中2鏢及以上即達(dá)標(biāo)。

趣味運(yùn)動會方案2

  一、指導(dǎo)思想。

  為了活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”理念,我園工會特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了8個趣味競賽項(xiàng)目,望各工會組積極參加,踴躍報(bào)名。

  二、活動主題。

  強(qiáng)身健體,全員參與。

  三、分組名單。

  1、人員安排:xx。

  2、主持人:xx。

  3、裁判員:xx。

  4、記分員:xx。

  5、背景布置:xx。

  6、道具準(zhǔn)備:工會小組長。

  四、舉辦地點(diǎn)。

  幼兒園東園大操場。

  五、參加對象。

  全體工會會員。

  六、舉辦時間。

  20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。

  七、比賽方式。

  1、以工會小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加一個項(xiàng)目。30日前請各位教職工到組長處報(bào)名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,請?zhí)崆跋蚬M長請假。

  2、比賽項(xiàng)目按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以八個項(xiàng)目的總積分算成績。

  八、活動環(huán)節(jié)。

  (一)運(yùn)動員入場:以工會小組為單位,運(yùn)用簡單的器械,編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。

  1、運(yùn)動員宣誓。

  2、裁判員宣誓。

  3、由xx園長宣布比賽開始。

  (二)比賽項(xiàng)目

  1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

  規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  2、騎慢車比賽:

  規(guī)則:每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的.跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。

  參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。

  3、袋鼠跳接力:

  規(guī)則:每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  4、串珍珠:

  規(guī)則:每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處繩子穿5個塑料彩色珠子,掛到指定地點(diǎn)跑回,第二個繼續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。

  5、定點(diǎn)投球比賽:

  規(guī)則:每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個球,按進(jìn)球數(shù)多者勝利。

  6、趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快):

  規(guī)則:每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,兩球和人都到達(dá)往返線才可返回,兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,最短時間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。

  器材:羽毛球拍1副,紅綠球各2個,標(biāo)志物2個

  7、穿衣接力:

  規(guī)則:每個小組各派四人參加。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點(diǎn)將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn),把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時間最短者為勝

  8、集體跳大繩:

  規(guī)則:每組兩名甩繩隊(duì)員,另請5名隊(duì)員跳繩,5名隊(duì)員同時跳過繩為1個計(jì)數(shù),以合作完成的個數(shù),評出1—4名。五人同時跳過繩開始計(jì)數(shù)。

  (三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),由唐園長公布比賽結(jié)果,頒獎儀式。宣布本次秋季運(yùn)動會閉幕。

  九、安全保障。

  1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動的鞋服,注意自身安全。

  2、活動前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,避免運(yùn)動受傷。

  十、如有未盡事宜,敬請各位老師及時反饋指出,另行通知。

趣味運(yùn)動會方案3

  第一部分:團(tuán)日活動簡介

  一、活動主題

  在歡笑中參與運(yùn)動,在合作中收獲快樂

  二、活動目的

  11月份,即將迎來我校新一屆的校運(yùn)會。在此次氛圍下,同學(xué)們積極參與了跑步,球類等各項(xiàng)運(yùn)動,大家的健身運(yùn)動熱情高漲,故第八團(tuán)支部特以此為基點(diǎn),舉辦此次團(tuán)日活動,鼓勵同學(xué)們投身運(yùn)動熱潮。

  希望通過此次團(tuán)日活動,使同學(xué)們培養(yǎng)正確的運(yùn)動健身觀念,不斷提升自身運(yùn)動技能,提高對運(yùn)動的認(rèn)識,并積極參與體育運(yùn)動。同時在參與活動的過程中,加強(qiáng)班級同學(xué)間的配合協(xié)作,溝通交流。

  三、活動內(nèi)容:

  班級趣味運(yùn)動會

  項(xiàng)目一:兩人三腳接力賽

  項(xiàng)目二:自行車比慢

  項(xiàng)目三:跳大繩比賽

  項(xiàng)目四:男女趣味籃球

  四、活動時間

  xx年10月26日下午

  五、活動地點(diǎn)

  體育館旁籃球場

  六、參加對象

  第八團(tuán)支部全體成員

  第二部分:活動成效

  一、預(yù)期目標(biāo)

  1。希望通過將班級成員自由組合成四個小組的形式,培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增進(jìn)彼此之間的交流。

  2。在繁重的課業(yè)壓力下,希望通過班級活動,營造輕松的氛圍,適當(dāng)緩解大家的壓力,放松心情。

  3。借此班級運(yùn)動會的名義,希望能夠提升大家對體育活動的認(rèn)識,并積極參與其中,提高體育自身素質(zhì)。

  二、實(shí)際成效

  1。整場運(yùn)動會在輕松愉悅的環(huán)境中順利進(jìn)行,同學(xué)們積極參與,樂在其中。

  2。各小組成員緊密配合,極大加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感,提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。小組之間形成了“友誼第一,比賽第二”的良性競爭氛圍,效果甚佳。

  第三部分:活動感想、體會

  一、不足之處:

  1。作為此次活動的組織者與參與者,深深感到各種艱難。雖然班級大部分同學(xué)都能積極參與其中,并且發(fā)揮了各自的積極作用。但是尚有少數(shù)同學(xué)表現(xiàn)較為沉默,參與熱情不是很高,這是班委工作的缺陷與不足之處。希望借此機(jī)會,班委團(tuán)能夠認(rèn)真反省,正確認(rèn)識到班級同學(xué)間存在的各種問題,及時發(fā)現(xiàn),及時改正。希望能在下次活動中取得更大的收獲與進(jìn)步。

  2。由于活動場地在室外,同學(xué)們表現(xiàn)十分活躍,班委組織力度不夠,造成了活動場面有點(diǎn)混亂。這是我們迫切需要改進(jìn)之處。

  二、同學(xué)感悟:

  此次趣味運(yùn)動會,極大豐富了班級同學(xué)的課余生活,同時提升了班級凝聚力,深受同學(xué)們好評。活動前,進(jìn)行了裁判員,運(yùn)動員代表宣誓,保障了活動能夠公平公正地進(jìn)行;活動形式恰當(dāng)有趣,現(xiàn)場工作人員緊密配合,保障了活動的`安全,較好地達(dá)到了目的;活動道具及獎品的準(zhǔn)備較為合適,在不影響活動順利開展的情況下節(jié)約了班費(fèi),一定程度上體現(xiàn)組織者的細(xì)心。此次活動也暴露出了一些缺點(diǎn):部分同學(xué)參與度不是很高,場面略顯混亂等。但我們相信這是一次很好的歷練,我們將以此為契機(jī),努力提升自我,迎接更大的機(jī)遇及挑戰(zhàn)!

  在主持人,裁判代表,運(yùn)動員代表致辭(各種惡搞,各種笑聲)后趣味運(yùn)動會正式開始。活動以小組為單位,我被安排到了第三個小組,在三人四腳,自行車慢騎,跳大繩還有籃球活動中,我們組員非常團(tuán)結(jié),但由于種種原因,我們組成績不是很理想,但我們依然很開心,因?yàn)樵谖覀冃睦镂覀冊缫咽枪谲姡 坝颜x第一,比賽第二”這次比賽的結(jié)果如何我們不在乎,因?yàn)槲覀冊谶@過程中感受到了久違的一起快樂,因?yàn)槲覀兊男哪Y(jié)在一起,大家對班級的信心又得到了提高。美好的一天,美好的回憶、、、

  正常活動下來,深深地體會到班委們的辛苦與不易,同時通過活動項(xiàng)目的比賽,增強(qiáng)了與其他同學(xué)的合作,雖然我們小組沒有拿到第一,但是通過大家的努力,我們力挽狂瀾,努力將名次提到前三名。在這個過程中,我們收獲的是喜悅與團(tuán)結(jié),無論結(jié)果如何都不重要。大家開心就好!

趣味運(yùn)動會方案4

  一、活動目的:

  豐富學(xué)員的課余生活,提高學(xué)校的知名度,讓學(xué)員更喜歡學(xué)校的學(xué)習(xí)

  二、活動對象:

  安捷全體學(xué)員(包括全托部、凹凸個性教育)

  三、活動時間:

  20xx年xx月xx日

  四、活動內(nèi)容及項(xiàng)目:

  全年級通用的比賽項(xiàng)目

  1.一分鐘跳繩:比賽規(guī)則:在一分鐘規(guī)定時間內(nèi),跳得個數(shù)多的獲勝,按成績?nèi)∏?名記入班級積分。(裁判:黃老師,學(xué)生2人)

  2.立定跳遠(yuǎn):比賽規(guī)則:每人3次機(jī)會,不得超過起跳線,且完成跳遠(yuǎn)后,手不能向后撐地,撐地后按最近的距離計(jì)算,跳完后,直接向前走,不得原路返回,不然算作犯規(guī),計(jì)無效。按成績?nèi)∏?名記入班級積分。(裁判:俞老師)

  3.一分鐘拍球:比賽規(guī)則:每人在規(guī)定區(qū)域內(nèi)拍球,高年級只能單手拍球,低年級允許雙手拍球,一分鐘拍球數(shù)量多的獲勝。按成績?nèi)∏?名記入班級積分。(董燕,學(xué)生2人)

  根據(jù)實(shí)際情況而定的'比賽項(xiàng)目

  一.螃蟹賽跑:(成績記入班級積分)

  裁判:夏鑫炯,學(xué)生2人

  規(guī)則:

  1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽,賽道長50米(根據(jù)年級不同,賽道長度也可以不同,一二年級可以20米左右,三四年級40米左右)

  2. 一次4組同時比賽,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球(低年級也可以用排球)。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去,先完成的1隊(duì)獲勝,并計(jì)時。

  3. 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

  4. 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

  5. 抱球跑者取消比賽資格。

  二、“3對3”毽球?qū)官悾ǔ煽冇浫氚嗉壏e分)

  裁判:金成浩,學(xué)生2人

  規(guī)則:

  1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,組內(nèi)無男女成員限制。

  2. 比賽場地類似羽毛場場地,長8米,寬4米,球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。

  3. 比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過網(wǎng),球不得落地??

  4. 比賽采用淘汰賽,三局兩勝制,每局三個球。

  5. 最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎。

  三、《紙衣往返接力》(成績記入班級積分)

  裁判:夏冬輝,

  道具:一張A4白紙

  規(guī)則:將白紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。

  四、 托球50米賽跑:(成績記入班級積分)

  裁判;張莉(大)

  用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規(guī),犯規(guī)三次出局,或用乒乓球拍托乒乓球跑。

  五、三人四足規(guī)則:(成績記入班級積分)

  裁判:葉棟凱,學(xué)生2人

  1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,分男女組。賽道長50米。

  2. 三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

  3. 在聽到起跑發(fā)令后,各小組同時起跑,繞過50米處障礙物返回,先到終點(diǎn)線者為勝。

  4. 男女組各取前三名。

  六、仙人指路(成績記入班級積分)

  裁判;任老師,學(xué)生2人

  你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎?來參加仙人指路吧!

  這項(xiàng)游戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼,由“仙人”,B指引“穿越荊棘”!

  規(guī)則:一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計(jì)算時間時計(jì)入總時間。比賽以用時最短為獲勝

  七、托球跑(男女不限,一名)托球繞桿,平衡與速度的挑戰(zhàn)(成績記入班級積分)

  裁判:陳老師

  規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

  八、集體項(xiàng)目

  男女混合拔河比賽:(裁判:徐老師)(人數(shù)具體安排)低年級可以全班參加,高年級按低年級一般人數(shù)比賽,在拔河過程中,越過指定線后為獲勝,采用淘汰賽。

  定點(diǎn)投籃:(董老師)(高年級適用)每班派代表出來比賽。在籃球架下話上5到10個點(diǎn),低年級可以近點(diǎn),高年級遠(yuǎn)點(diǎn),投進(jìn)球個數(shù)多的獲勝。如有相同,加賽一輪。取前3名。

  接力跑(裁判:張莉(小)學(xué)生2人:每班10人左右參加比賽5男5女,男生一排,女生一排,男女相距30米,比賽開始后,由男生開始先跑,跑到女生面前時,擊掌后女生繼續(xù)跑,完成全部后,用時最短獲勝。

  小型保齡球(孫老師)(籃球?yàn)楸}g球,瓶子為靶)以瓶子為靶,瓶子內(nèi)要裝一般左右的水,用籃球或別的球當(dāng)做“保齡球”。在擲保齡球的過程中,球不能離地,按擊倒靶的個數(shù)多為獲勝。

  比賽監(jiān)督:陳老師,陳鹿燕

  注:比賽過程中,具體的犯規(guī)制度,以裁判老師為主。

趣味運(yùn)動會方案5

  一、活動目的

  目的是為弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富學(xué)生課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的`大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

  二、活動主題

  參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動口號

  讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神

  四、活動對象

  xx職院學(xué)生

  五、活動時間

  20xx年四月至五月

  六、活動地點(diǎn)

  風(fēng)雨操場、東籃球場

  七、活動項(xiàng)目

  項(xiàng)目一:拔河大賽(總分35分)

  參賽者:15人(8男7女)

  裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,監(jiān)督員若干。

  比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。

  比賽場地:東籃球場

  比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

  比賽評定原則;采用晉級的方式,每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個第三名(25分);4個第五名(15分)。

  項(xiàng)目二:盛水接力(30分)

  參賽者:10人(5男5女)

  裁判員:發(fā)令1人,記錄1人,計(jì)時員一名,監(jiān)督員若干。

  比賽場地:風(fēng)雨操場跑道(100M)

  比賽器材:八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水

  比賽規(guī)則:男女間開。比賽以第一位女生開始,在100M起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備,等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后,起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn),排在同學(xué)后面,重復(fù)。

  比賽評定原則:規(guī)定計(jì)時10分鐘,根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

  項(xiàng)目三:六人七足競走(30分)

  參賽者:6人(3男3女)

  裁判員:發(fā)令員1人,記錄人一人,計(jì)時員兩名,監(jiān)督員若干。

  比賽場地:風(fēng)雨操場跑道

  比賽器材:繩子15根

  比賽規(guī)則:男女間開,左右腳綁在一起,途中繩子若松散,需系好后在前進(jìn)。

  比賽評定原則:競走100M,以時間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

  八、首屆趣味運(yùn)動會組委會名單

  主任:

  委員:

  裁判長:

  裁判員;

  場地器材組;

  計(jì)時員:

  監(jiān)督員:

  九、競賽日程

  1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16:30PM

  2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00PM

  3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00PM

  4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00PM

  5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30PM

  十、競賽分組

  所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。

  各系報(bào)名名單在4月20號之前交齊。

  十一、注意事項(xiàng)(5分)

  1、未報(bào)名者不得參加,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績;

  2、不得擾亂次序

  3、比賽中絕對服從裁判,以裁判的判罰為最終成績;

  4、活動項(xiàng)目分區(qū)域,參數(shù)隊(duì)員需聽從工作人員安排,在指定區(qū)域和規(guī)定時間進(jìn)入比賽場地,無故遲到五分鐘以上,視為放棄比賽;

  5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人,負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;

  6、參賽隊(duì)員保持場地衛(wèi)生,聽從工作人員安排;

  7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;

  8、根據(jù)表現(xiàn)將會進(jìn)行將扣分,有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。

  十二、積分制介紹

  本次運(yùn)動會采用積分制的方式,總分100分。由來兩部分組成(活動項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分),按綜合分值評比。

  一等獎:200元

  二等獎:150元

  三等獎(2個):100元

  奮斗獎(4個):50元

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  院學(xué)生會體育競賽部

趣味運(yùn)動會方案6

  一、活動目的:

豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識,使教師們的身心得到健康發(fā)展。

  二、活動時間和地點(diǎn):

20xx年12月29日下午4:15開始,本校

  三、參加對象:全體教師

  四、活動項(xiàng)目:

  個人項(xiàng)目1:羽毛球擲準(zhǔn)比賽器材:羽毛球、紙簍

  比賽規(guī)則:1.比賽距離和過程要求:投球距離為4至5米,依次完成比賽。2.比賽時,參賽隊(duì)員站在規(guī)定區(qū)域線內(nèi),每人有10個羽毛球,用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內(nèi)。3.可采用任何姿勢投羽毛球,每次投入的紙簍可任意選擇。4.以羽毛球投入紙簍總分?jǐn)?shù)的'獲第一名,其他按入簍總分?jǐn)?shù)依次排名次。

  個人項(xiàng)目2:摸石過河比賽器材:空心磚

  比賽規(guī)則:1.比賽距離和過程要求:起點(diǎn)終點(diǎn)距離為5至8米,分組依次完成比賽。2.每組4名隊(duì)員,兩名隊(duì)員分別在起、終點(diǎn)處。3.比賽開始前,參賽隊(duì)員立于起點(diǎn)線的第1、2塊磚上,手持第3塊磚。裁判發(fā)令后,隊(duì)員依次將磚踩在腳下交替向前行進(jìn)。按要求完成行進(jìn)任務(wù)總時間計(jì)算成績。4.比賽中,隊(duì)員在起、終點(diǎn)行進(jìn)過程中雙腳不得落地,人走磚移,否則視為犯規(guī)。

  個人項(xiàng)目3:保齡球比賽器材:實(shí)礦泉水瓶、橡膠實(shí)心球

  比賽規(guī)則:1.投球距離為8至10米,將10只實(shí)礦泉水瓶擺成三角型,按分組依次投球。2.每人可投三次,總數(shù)相加。3.參賽隊(duì)員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動球_實(shí)礦泉水瓶,_瓶子最多的獲第一名,其他按打到數(shù)量多少依次排名次。

  團(tuán)體項(xiàng)目:滾雪球團(tuán)體接力比賽器材:起點(diǎn)、終點(diǎn)標(biāo)桿

  參賽人數(shù):10人/隊(duì)

  比賽規(guī)則:1.比賽距離:起點(diǎn)和終點(diǎn)距離20米。2.比賽時,每隊(duì)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上(以運(yùn)動場跑道為限制)發(fā)令后第一位迅速向前跑,繞終點(diǎn)標(biāo)志跑回起點(diǎn),與第一位人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個隊(duì)伍手拉手跑到終點(diǎn)折返到起點(diǎn)為止比賽結(jié)束。3.跑動中不限制隊(duì)伍的排法,但必須手拉手,不得脫手。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),終點(diǎn)折轉(zhuǎn)拉手跑完為止。4.各隊(duì)不得超越跑道限制而影響別隊(duì)比賽。比賽中不得故意阻擋別隊(duì)前行路線,如阻擋判為犯規(guī)。5、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時間完成比賽的隊(duì)獲第一名,其他隊(duì)按完成時間依次排名次。

  五、比賽紀(jì)律:

比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  六、活動規(guī)則及名次錄取:

1、每位教師可報(bào)1個個人項(xiàng)目,每個項(xiàng)目取前6名獎勵。2、每個工會組選派10人參加團(tuán)體項(xiàng)目,取前3名發(fā)團(tuán)體獎。

  七、組隊(duì)及報(bào)名

趣味運(yùn)動會方案7

  活動場地:

  操場、室內(nèi)體育館

  活動時間:

  11月12日下午1點(diǎn)

  活動人員:

  面向全體研究生,盡量以團(tuán)體報(bào)名

  活動過程:

  游戲如下:

  一、兩人三足

  1涉及人數(shù):每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

  2時間:20分鐘

  3過程:(1)玩法:兩名同學(xué)一組,用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進(jìn),賽道100米,6組同時進(jìn)行,取前4名重新組隊(duì),進(jìn)行八人九足升級賽。

  (2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽,取得前4名的組成新的隊(duì)伍,每次進(jìn)行兩組,共兩輪。

  (3)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時的評判標(biāo)準(zhǔn),因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。

  二、托球50米賽跑

  1涉及人數(shù):1人/1隊(duì)×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人

  2時間:20分鐘

  3過程:

  (1)玩法:用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,全程50米,跑道25米處設(shè)有障礙水桶,選手遇障礙處需繞水桶一圈,然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。比賽全程不得用手扶拍或球,若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn)。

  (2)賽制:共比賽五組,每次六個人,五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽,最終決出一二三等獎。

  (3)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時的評判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時長短決定勝負(fù)。

  三、螃蟹賽跑

  1涉及人數(shù):每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

  2時間:20分鐘

  3過程:

  (1)玩法:隊(duì)員4人為一小組參賽,賽道長50米。一次4組同時比賽,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時,同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。

  規(guī)則:中途若球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行

  (2)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時的評判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時長短決定勝負(fù)。所用時間最少的3組獲獎。

  四、4×100米趣味接力賽

  1涉及人數(shù):4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人

  2時間:比賽一組五分鐘,三組共維持在二十分鐘。

  3過程:

  (1)玩法:操場共400米,分為4段接力,每人100米。每隊(duì)需要四人參加,一次進(jìn)行四隊(duì),分三次進(jìn)行。

  ①第一個一百米:操場共有8條跑道,8條跑道上設(shè)有8個椅子。

  隊(duì)員分別于第一,三,五,七條跑道上起跑。四個隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時集合于起跑線,聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊(duì)友。

  ②第二個一百米:四個隊(duì)伍的第二個隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即撿起地下的籃球,連拍10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊(duì)友。

  ③第三個一百米:四個隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,在80米處設(shè)有一道關(guān)卡,即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))

  之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊(duì)友。

  ④第四個一百米:沒有關(guān)卡,憑借速度決出勝負(fù)。

  (2)評判標(biāo)準(zhǔn):按照速度快慢,分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。

  五、仙人指路

  1涉及人數(shù):2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人

  2時間:20分鐘

  3過程:

  (1)玩法:賽道長50米,賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一

  人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的`路線,越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計(jì)算時間時計(jì)入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

  (2)評判標(biāo)準(zhǔn):所有組比賽結(jié)束后,用時最短的3組獲獎。

  六、蘿卜蹲

  1涉及人數(shù):10人一組×8組=一共80人

  2時間:20分鐘

  3過程:

  (1)玩法:將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲,X蘿卜蹲,X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。

  比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。

  例:

  ①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰,不在場上),則黃蘿卜被淘汰。

  ②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,但是手里指的是紅蘿卜組,則黃蘿卜依然被淘汰。

  接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號,然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。

  如此循環(huán),直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

  (2)賽制:此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進(jìn)行兩次,第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。

  (3)評判標(biāo)準(zhǔn):因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。

趣味運(yùn)動會方案8

  一、活動目的

  新年來臨之際,為豐富我校教職工課余生活,增強(qiáng)教師之間的交流合作,培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)意識與協(xié)作能力,開展迎新年趣味運(yùn)動會。

  二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

  1、個體項(xiàng)目

  (1)沙包投準(zhǔn)

  參賽者在離得分區(qū)5米的地方投擲沙包,以沙包落入環(huán)形得分區(qū)計(jì)分,從外到內(nèi)依次計(jì)3分,5分,7分,9分,10分。每人分別投5個沙包,累計(jì)計(jì)分。

  (2)1分鐘雙人跳

  兩人配合用一根繩子同時跳繩,方法不限,1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)。

  (3)1分鐘雙人踢毽子

  兩人輪流踢毽子,踢一下計(jì)一個,一人連踢兩下或以上只計(jì)1個,1分鐘累計(jì)計(jì)數(shù)。

  (4)你丟我接

  兩人在距離5米的`區(qū)域互相配合,一人投球,另一人用竹簍接球。投球人依次將10個網(wǎng)球投向兩人之間的地面,接球人腹部系一竹簍,網(wǎng)球第一次反彈后將球接入竹簍,第二次反彈后接入無效,手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動,但兩人的距離不得少于5米。

  2、團(tuán)體項(xiàng)目

  (1)6人齊走

  6人排成一行,相鄰兩人的腳綁住,一齊向前走30米,最快者勝出。

  (2)夾球接力

  兩人背靠背手挽手,中間夾球,30米接力。每組8人,最快者勝出。

  三、參賽說明

  1、以辦公室為單位,個體項(xiàng)目辦公室每項(xiàng)限報(bào)兩人(組)。

  2、個體項(xiàng)目根據(jù)成績,取前六名為7分,5分,4分,3分,2分,1分,個人前三名有獎品。

  3、團(tuán)體項(xiàng)目根據(jù)成績,取前四名為11分,9分,7分,5分。

  4、個體項(xiàng)目與團(tuán)體項(xiàng)目總分累計(jì)取前三名,集體獎勵。

趣味運(yùn)動會方案9

  指導(dǎo)思想:

  以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》為指導(dǎo),把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位,尊重幼兒生長發(fā)育規(guī)律,科學(xué)地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動,培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,使其自主自覺地參加體育鍛煉,協(xié)調(diào)發(fā)展幼兒動作,使其達(dá)到心靈與心智的共同發(fā)展。通過趣味性的親子運(yùn)動,培養(yǎng)幼兒愉快,自覺的加入到運(yùn)動的行列,達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的。

  活動目的:

  通過親子運(yùn)動會,進(jìn)一步落實(shí)我園"依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式"的.課題目標(biāo),在幼兒、家長、老師的共同參與下,增進(jìn)親子、師生之情,促使家長重視幼兒運(yùn)動興趣和基本運(yùn)動能力的培養(yǎng),引導(dǎo)家長多給幼兒鍛煉的機(jī)會,學(xué)會賞識和鼓勵幼兒,讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗(yàn)。同時也增強(qiáng)幼兒對體育活動的興趣,讓幼兒在競賽中增強(qiáng)自信,不怕困難,不怕挫折,正確對待輸贏;從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,遵守活動規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識,培養(yǎng)幼兒的競爭意識,增強(qiáng)幼兒體魄,讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

  活動主題:

  我運(yùn)動、我健康、我快樂

  活動時間:

  上午9:00~11:00

  活動對象:

  小班組全體幼兒及其家長

  活動過程:

  一、運(yùn)動員入場

  入場方式:各班伴隨運(yùn)動員進(jìn)行曲入場。

  入場口號:我運(yùn)動、我健康、我快樂。

  園長、家長、幼兒代表講話。

  二、熱身操表演。

  三、游戲項(xiàng)目比賽

  (一)小貓捉魚

  活動目標(biāo):

  1、通過活動,引導(dǎo)幼兒練習(xí)在離地10或15厘米的平衡木上學(xué)習(xí)行走。

  2、在成人語言的鼓勵下,樂意堅(jiān)持游戲。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒人手一個小貓頭飾,"小魚"若干。

  活動過程;

  在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒模仿小貓走過平衡木,捉到小魚后快步跑向終點(diǎn),先到者為勝者。

  (家長指導(dǎo):家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木,必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡,有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅(jiān)持到底。)

  (二)、小企鵝運(yùn)冰塊

  活動目標(biāo):

  1、練習(xí)用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住"冰塊"向前走。

  2、體驗(yàn)運(yùn)冰塊的方法和動作的內(nèi)在聯(lián)系。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個"冰塊"。

  活動過程:

  在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路,雙腿用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住"冰塊"向前走,最先過終點(diǎn)者獲勝。

  (家長指導(dǎo):平常在家中,爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運(yùn)送物品的游戲活動,一來可以訓(xùn)練孩子的身體協(xié)調(diào)能力,二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動。)

  (三)、熊貓滾球

  活動目標(biāo):

  1、掌握用雙手滾大球向前走的方法,鍛煉幼兒手臂肌肉力量,提高動作協(xié)調(diào)靈敏性。

  2、喜愛參加游戲活動,體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。

  活動過程:

  在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒扮演喜愛的熊貓,雙手邊推大球邊向前走,到對面自己班的同伴處交給同伴,讓同伴接著滾大球,看哪個班第一個滾完就是第一名。

  (家長指導(dǎo):平時在家中,家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲,鼓勵幼兒大膽的與同伴交流,讓幼兒自己學(xué)習(xí)與人相處之道。)

  (四)、小兔采蘑菇

  活動目標(biāo):

  1、訓(xùn)練幼兒練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳,鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)能力。

  2、引導(dǎo)幼兒懂得遵守游戲規(guī)則,激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。

  活動準(zhǔn)備:

  幼兒人手一個小兔頭飾、"蘑菇"若干。

  活動過程:

  在規(guī)定距離之內(nèi),幼兒扮演喜愛的小兔,雙腳向前行進(jìn)跳去采蘑菇,看誰采到蘑菇后第一個到終點(diǎn)就是第一名。

  (指導(dǎo)家長:在家中,家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機(jī)會。有膽小、害羞的孩子,家長要和孩子一起運(yùn)動,帶動孩子積極參與,孩子才會變得更加健康。)

  備注:主持人宣布游戲項(xiàng)目、規(guī)則,并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項(xiàng)游戲,比賽中,主持人提示幼兒為同伴加油,最后宣布比賽結(jié)果,并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。

趣味運(yùn)動會方案10

  一、活動目的

  為豐富學(xué)生體育活動,創(chuàng)設(shè)文明,健康,活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極,健康的戶外活動中去,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。

  二、活動時間、地點(diǎn)

  活動時間:20xx年5月24日上午

  活動地點(diǎn):學(xué)校中心路、操場

  三、活動內(nèi)容

  1、踢毽子

  2、跳繩

  3、二人三足接力賽

  4、四人五足接力賽

  5、騎慢車(高年級組)

  6、拔河

  四、活動規(guī)則

  1、踢毽子(1—6年級)項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:李群

  (1參賽人數(shù):每班報(bào)名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。

  (2)比踢的次數(shù),踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。

  2、跳繩(1—6年級)項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:赫建業(yè)

  (1)參賽人數(shù):每班報(bào)名男女生各4人,分低中高三個年級組,每個年級組取男女生各前三名。

  (2)比連續(xù)跳的`次數(shù),次數(shù)最多的為冠軍。

  3、兩人三足比賽(3———6年級)項(xiàng)目裁判即發(fā)令員:王樹海

  (1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊(duì)員,取男女生組前三名

  (2)規(guī)則:第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍

  4、四人五足比賽(3—6年級)項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:戴濤

  (1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊(duì)員,取男女生組前三名

  (2)規(guī)則:第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍

  5、慢車比賽(只設(shè)5、6年級組)項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:戴俊杰

  (1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩名隊(duì)員,取男女生組前三名

  (2)規(guī)則:組后到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍

  6、拔河比賽(1—6年級)項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:戴東風(fēng)

  (1)每班選出男女生代表隊(duì),分低中高三個年級組,每組人數(shù)為1、3、5年級10人,2、4、6年級9人。

  (2)三局兩勝,取三個年級組男女生的冠軍,第二名不再設(shè)獎。

  五、注意事項(xiàng)

  1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前,男生在后的隊(duì)形排列,進(jìn)行比賽。

  2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵方式合理。

  3、主任組織學(xué)生抓緊時間演練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生。

趣味運(yùn)動會方案11

  活動構(gòu)思:

  本次活動圍繞“親子同樂,快樂運(yùn)動”為主題,通過開展親子運(yùn)動會,加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流,增加孩子之間、家長之間、老師和家長之間的溝通機(jī)會,為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中成長!

  活動時間:

  xxxx年4月14日上午

  活動主題:

  “親子同樂,快樂運(yùn)動”

  活動準(zhǔn)備:

  1、各班提前發(fā)放通知,請家長選擇參與項(xiàng)目,做好運(yùn)動會的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。

  2、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。

  3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法,提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。

  4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。

  5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動。

  6、各班級要進(jìn)行進(jìn)退場的演練,確保活動的有序開展,保證幼兒安全。

  活動流程:

  一、家長入園簽到,到各班主任處報(bào)到。

  二、播放《動員進(jìn)行曲》,教師組織幼兒到達(dá)指定會場,保證幼兒秩序和安全。

  主持人:

  尊敬的各位家長們、老師們,親愛的小朋友們:

  大家早上好!

  首先感謝各位家長在百忙之中參加我們的親子運(yùn)動會,共同分享孩子們童年的快樂,歡迎你們!暖暖的春風(fēng)印灑著我們的笑容,歡快的樂曲,激蕩著我們的心靈。運(yùn)動使我們健康,游戲讓我們快樂!今天,我們?nèi)┲行挠變簣@迎來了春季親子運(yùn)動會。我想現(xiàn)在幼兒園所有的小朋友都和我一樣心情激動,因?yàn)槟芎桶职謰寢屢黄鹱鲇螒颍喔吲d啊!我宣布三茅中心幼兒園“親子同樂,快樂運(yùn)動”

  親子趣味運(yùn)動會現(xiàn)在開始!

  首先,讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們的小小運(yùn)動員們上場。現(xiàn)在向我們走來的是大一班的小運(yùn)動員們,他們邁著輕盈的腳步,個個喜笑顏開、生龍活虎,神采飛揚(yáng)。這是一個團(tuán)結(jié)向上的集體,相信他們今天一定會成為賽場上最閃亮的明珠。大一班的小朋友們你們的口號是:大一大一,團(tuán)結(jié)一心,永爭第一!

  踩著整齊的步伐,雄赳赳,氣昂昂地向我們走來的是大二班的小運(yùn)動員們。陽光、雨露沐浴著他們茁壯成長,老師的諄諄教導(dǎo)指引著他們前進(jìn)的方向,從稚嫩的小娃娃,一步一個腳印成為弟弟妹妹們學(xué)習(xí)的好榜樣。讓我們一起聽聽他們的口號:大二大二,激情閃耀!

  最后出場的是我們大三班的孩子們,他們步伐堅(jiān)定豪邁,臉龐散發(fā)光彩!運(yùn)動使他們更加自信,游戲讓他們有更多的笑容,孩子們,加油!我們一起來聽聽他們的口號:大三大三,勇奪桂冠!

  三、園長致辭

  主持人:在運(yùn)動會即將開始之前園長媽媽有幾句話要對我們說,讓我們以熱烈的掌聲有請園長老師講話。

  支持人:謝謝園長老師精彩的發(fā)言。

  四、親子操(家長和幼兒一起學(xué)做韻律操,感受歡樂的氣氛)

  主持人:

  五、主持人宣布活動開始:

  主持人:下面我來為大家介紹一下今天的游戲內(nèi)容,及注意事項(xiàng)。

  今天我們在操場上準(zhǔn)備了8個游戲,小朋友們每個人手上都有一張通關(guān)卡,每完成一個游戲,在那個游戲區(qū)的老師會給你在卡片上打上一個壓花印,集齊所有的壓花印,您就可以到小二班的教室里換取一張獎狀。在小二班門口,我們準(zhǔn)備了溫開水,玩累了的或者等候游戲的家庭可以帶孩子到那休息一下,喝點(diǎn)水。家庭之間可以互相交流育兒心得,聯(lián)絡(luò)感情。孩子們之間也可以互相交流,增強(qiáng)孩子的'社會交往能力。

  游戲進(jìn)行的同時請家長及幼兒在活動中有秩序、守紀(jì)律,遵循游戲規(guī)則,注意幼兒的安全,請家長們在活動中時刻做好榜樣作用,引導(dǎo)幼兒文明參與,不隨便扔垃圾,不隨地吐痰,注意保持活動場所的衛(wèi)生清潔,并能在參與活動中和同伴友好相處。

  六、游戲活動內(nèi)容:

  1、騎小車地點(diǎn):前樓塑膠跑道負(fù)責(zé)人:黃xx羅xx

  準(zhǔn)備:小車6輛、小椅子6把

  玩法:幼兒站在起跑線,家長站在另一頭,由幼兒先騎小車,將小車起到家長處,繞過椅子,家長騎小車帶孩子返回起跑線,先到達(dá)者為勝。

  2、拉黃包車地點(diǎn):門衛(wèi)前塑膠跑道負(fù)責(zé)人:王xx耿xx

  準(zhǔn)備:黃包車6輛

  玩法:由幼兒或家長先拉,其中一人坐在黃包車上,到了另一頭后再交換返回,先到達(dá)起點(diǎn)處者為勝。

  3、扭扭樂地點(diǎn):東面草坪北面負(fù)責(zé)人:朱xx祝xx

  準(zhǔn)備:餐巾紙盒6個、乒乓球若干

  玩法:用紙巾盒做盒子,中間挖洞后,系在腰上,盒內(nèi)裝若干乒乓球,開始扭動臀部,看誰先把盒子里的球全部拋出。

  4、袋鼠跳地點(diǎn):小一班窗口跑道負(fù)責(zé)人:王xx曹xx

  準(zhǔn)備:布袋、障礙物輪胎

  玩法:家長與幼兒分成6組,每組6個家庭參與,每組家庭中的家長站在布袋里,站在老師指定的起點(diǎn),幼兒則站在另一老師指定的位置等待家長的到來,家長從起點(diǎn)繞輪胎跳s型到達(dá)幼兒處將布袋脫掉,幼兒穿起來快速的按直線跳回原點(diǎn)。

  5、探險(xiǎn)之旅地點(diǎn):東面草坪南面負(fù)責(zé)人:包xx張xx

  準(zhǔn)備:蒙眼的眼罩、分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲。

  玩法:家長蒙上眼,幼兒牽著家長的手,帶領(lǐng)他們踩過小凳子、爬過體操墊、走過平衡木到終點(diǎn),然后繞過小椅子騎羊角球到達(dá)終點(diǎn),先到者獲勝。越障礙期間家長不能取下眼罩,只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程,最后家長取下眼罩。

  6、跳跳跳地點(diǎn):西面草坪負(fù)責(zé)人:高xx朱xx

  準(zhǔn)備:體操圈5個,羊角球5個。

  玩法:家長雙腳套在圈里(圈不能掉下),手拿羊角球站在起點(diǎn)作準(zhǔn)備,聽到口令后,趕快向孩子走去,走到孩子的身邊把羊角球給孩子,孩子坐在羊角球上跳向終點(diǎn),先到者為勝。

  7、傳紙杯地點(diǎn):西面草坪負(fù)責(zé)人:朱xx

  準(zhǔn)備:紙杯和吸管

  玩法:家長口含吸管分別站在場地的一端,寶寶聽口令從起點(diǎn)出發(fā)將紙杯送給家長,家長將紙杯套在吸管上返回。先到終點(diǎn)者為勝。

  8、運(yùn)西瓜地點(diǎn):小二班門前跑到道負(fù)責(zé)人:黃xx耿xx

  準(zhǔn)備:紙棒、皮球、裝球的紙箱、小椅子

  玩法:家長與幼兒在指定的地方,兩人拿著棍子夾好皮球準(zhǔn)備,兩人夾著皮球繞過小椅子然后沿路返回,誰最快回來的那組為勝。

  七、獎品領(lǐng)取安排

  蔣xx、楊xx負(fù)責(zé)發(fā)放獎品。(在小二班教室)

趣味運(yùn)動會方案12

  一、時間:

  x年x月x日

  二、地點(diǎn):

  xx園操場

  三、參加對象:

  xx園幼兒、家長、教師

  四、活動目標(biāo):

  通過開展慶祝“親子運(yùn)動會”系列活動,使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的親子運(yùn)動;使家長在參加活動中,進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念,趁此機(jī)會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機(jī)會讓父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

  五、流程安排:

  1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序:園旗、彩旗隊(duì) 單車車隊(duì)、滑輪車隊(duì)、小班級及家代表隊(duì)長、中班級及家長代表隊(duì)、大班級及家長代表隊(duì)、(各級并列成四路縱隊(duì)行進(jìn))。

  2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。

  3、宣布運(yùn)動會開幕、致開幕辭(園領(lǐng)導(dǎo))。

  4、幼兒及家長運(yùn)動員代表宣誓。

  5、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動開始。

  6、各代表隊(duì)退場到年級固定的位置,趣味運(yùn)動會正式開始。

  7、各個裁判組成員到位,裁判安排如下:計(jì)時:xxx、終點(diǎn):xxx、發(fā)令:xxx、檢錄檢查:xxx,集體項(xiàng)目裁判:xxx、xxx, xxx, xxx、xxx, xxx,個人項(xiàng)目裁判:xxx, xxx、xxx,公告:xxx、xxx、xxx,廣播宣傳:xxx、xxx、獎品:xxx、xxx、后勤部:xxx。工作人員教師共xx人,幼兒家長共xx人。

  六、比賽項(xiàng)目:

  (1)集體賽:

  1、 趣味接力賽;

  2、手足情深、

  3、跳圈接力

  4、寶貝新娘

  5、齊心協(xié)力

  (2)個人賽:

  1跳繩、

  2企鵝漫步、

  3滑輪比賽、

  4、掌上明珠、

  5、摸鹿鼻子、

  6、盲人擊鼓、

  7、釣魚、

  8、挾乒乓球、

  8、套圈、

  9、吹氣球、

  10、呼拉圈比賽、

  11、運(yùn)用爆破音吹蠟燭、

  12、比比誰的眼力好、

  13、比比誰的運(yùn)氣好

  七、比賽方法規(guī)則:

  (1)集體賽——趣味接力賽

  1、接力賽總賽程60米

  共分五個挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個項(xiàng)目的比賽距離為10米,順序:鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。

  各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽,每組8支隊(duì)伍,每組取前2名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

  2、手足情深 (接力)

  參賽隊(duì)員:每隊(duì)3人 (家**為單位)

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  3、跳圈接力

  參加人員:每隊(duì)3人 (家**為單位)

  比賽規(guī)則:參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈,然后家長接力繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  4、寶貝新娘

  參加人員:每隊(duì)3人(家**為單位)

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  比賽規(guī)則:比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”,幼兒坐在“花轎”上,完成50米賽段。

  5、齊心協(xié)力

  參賽人員:每隊(duì)2人

  比賽規(guī)則:二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  道具:氣球

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  (2)個人賽:

  1、跳繩比賽、以時間來計(jì)算、多的為勝。獲獎券一張。

  2、企鵝漫步

  3、完成距離的,獲 獎券一張。

  4、掌上明珠:主持人要準(zhǔn)備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點(diǎn),球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)

  5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡摸到鹿鼻子的.,可獲獎券一張。

  6、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡擊中鼓者,獲獎券一張。

  7、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲獎券一張,釣六條者獲獎券二張,以此類推。

  8、挾乒乓球:每人挾一分鐘,挾完20個乒乓球者,獲獎券一張,挾完40個乒乓球者,獲獎券二張。

  9、套圈:每人套五次,套中二個者,獲獎券一張,套中四個者,獲獎券二張,套中五個者,獲獎券三張。

  10、運(yùn)用爆破破音吹蠟燭:主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃,若干道問題。主持人提問一個問題,參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭,即得獎劵。如:主持人問:“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

  11、比比誰的眼力好:主持人準(zhǔn)備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè),筷子離瓶口約一米的距離,瞄準(zhǔn)瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里,便是優(yōu)勝者,即得獎劵。每人有三次機(jī)會。

  12、快樂呼拉圈:在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當(dāng))。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機(jī)會。

  13、比比誰的運(yùn)氣好:主持人要準(zhǔn)備好若干顆且顏色不一樣的珠子,其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里,讓游戲者伸進(jìn)袋子里抓三次,每次只抓一個珠子(多抓不算),若抓中紅色珠子,則中獎劵;反之,沒有中獎。

  八、時間安排:

  00:00—00:00 第一組

  00:00—00:00 第二組

  00:00—00:00 第三組

  00:00—00:00 第四組

  00:00—00:00 決賽

  九、獎勵規(guī)則:

  頒獎(集體優(yōu)勝獎與團(tuán)體優(yōu)勝獎);參加親子運(yùn)動會活動的每個家**以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀(jì)念品一份。

  十、閉幕式:

  1、集合。

  2、頒獎。

  3、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。

  4、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。

  5、頒獎。

  6、策劃組組長宣布運(yùn)動會閉幕。

趣味運(yùn)動會方案13

  一、活動目的

  為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展,經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動會。

  二、參加人員:

  XX一中全體教職工

  三、比賽時間:

  20xx年11月22日-25日,每天下午4:30開始。

  四、比賽地點(diǎn):

  田徑場、籃球場(田徑場北)

  五、組別:

  按備課組、行政組報(bào)名,每人限報(bào)兩項(xiàng)。

  六、具體要求

  1.各隊(duì)準(zhǔn)時組織職工參加,三次點(diǎn)名不到,按棄權(quán)處理。

  2.各隊(duì)入場后在指定位置集中,自覺遵守會場秩序。

  七、報(bào)名辦法

  以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。

  八、活動項(xiàng)目與規(guī)則

  1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對站立,發(fā)令后,第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋ィ瑢⑶騻鬟f給對面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ妫瑢⑶騻鬟f給對面第二人,站到排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。

  2、同舟共濟(jì):(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。

  3、協(xié)同作戰(zhàn):(2人) 器械:排球 參賽者背對背,互相挽住對方的.手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。 規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

  4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。

  5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

  6、3分鐘跳長繩:(7人) 器械:長繩 由兩人搖一根長繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。

  7、定點(diǎn)投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,比賽開始,每人投5個球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。

  8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。

趣味運(yùn)動會方案14

  一、活動目的:

  a提供交流的平臺,增強(qiáng)合作的意識

  b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離

  二、活動時間:

  XX年年11月16日(周五)下午5:30—9:00

  三、 活動地點(diǎn): 文化廣場

  四、 主辦單位:商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實(shí)踐部

  五、 活動對象:商務(wù)協(xié)會全體人

  六、 活動意義

  1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來,運(yùn)動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

  2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個和諧的大家庭,所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。

  3) 鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個人的能力再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的.力量,大家應(yīng)該從運(yùn)動會中體會到這點(diǎn)。

  4) 商協(xié)需要一個在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會,這次趣味運(yùn)動會可以打響商協(xié)的知名度,讓我們變成一家人

  5) 促進(jìn)文化的交流,提高心理素質(zhì),培養(yǎng)合作精神,追求卓越,完善自我,讓快樂與相機(jī)的底片一起永留在大家的臉上,讓我們的心飛揚(yáng)

  七、前期準(zhǔn)備

  1) 隊(duì)伍組建:本次運(yùn)動會是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動會,由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多,可分為兩隊(duì),其余每個部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽,每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名(待定)

  2) 對外宣傳:制作橫幅一條,上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào),宣傳趣味運(yùn)動會并邀請同學(xué)們到時觀看。

  3) 器材準(zhǔn)備:喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時表3塊。5張獎狀

  4) 獎項(xiàng)設(shè)置:分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎(以上獎項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā))

  八、 活動步驟

  1) 活動現(xiàn)場布置

  2) 各代表隊(duì)入場

  3) 致開幕詞

  4) 具體環(huán)節(jié):運(yùn)動會項(xiàng)目開展(穿插文藝節(jié)目)

  5) 總結(jié)發(fā)言頒降

  6) 合影留念

  7) 清理現(xiàn)場

  九、 運(yùn)動會項(xiàng)目

  1、)寶貝新娘a. 比賽規(guī)則:比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上,完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分)b. 參加人員:每隊(duì)3人

  2、)手足情深c. 比賽規(guī)則:比賽開始時各隊(duì)均派3人就位,直到上每隔十五米站一名隊(duì)員;起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員,接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個比賽。d. 參賽人員:每隊(duì)3人

  3、)趕小豬接力e. 比賽規(guī)則:隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上,參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去,然后繞后期一周跑回,將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員,接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成整個比賽。f. 參賽隊(duì)員:每隊(duì)4人g. 道具:籃球、羽毛球拍、小紅旗

  4、)端乒乓球接力

  h. 比賽規(guī)則:隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn),參賽者端乒乓球向小紅旗跑去,然后繞小紅旗一周返回,回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員,接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。i. 參賽人員:每隊(duì)4人j. 道具:乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳k. 比賽規(guī)則:每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好,前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去,并將青蟲傳給對方(雙方不準(zhǔn)用手),對方接住后以蛙跳動作返回起點(diǎn)。l. 參賽人員:每隊(duì)2人m. 道具:小紅旗,硬紙板6、)同心同行n. 比賽規(guī)則:每隊(duì)派出8名成員(必須有3~4名女生),將腿綁成兩人三腳形式,齊步完成30米賽程,要求繩不能斷(斷一個扣1分),一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。o. 參賽人員:每隊(duì)8人p. 道具“尼龍繩

  十、 說明:

  1) 此次運(yùn)動會所有項(xiàng)目均以計(jì)時確定成績,其中第一名5分,第二名3分,第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分,確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍

  2) 通過嘉賓與評審的討論,評出最佳組織獎及最具創(chuàng)意獎,之后進(jìn)行所有獎項(xiàng)的頒獎儀式。全程策劃:柯剛商務(wù)實(shí)踐部策劃中心XX年年11月10日

趣味運(yùn)動會方案15

  為紀(jì)念第94個“五四”青年節(jié)、建黨92周年,進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè),豐富干部職工文化生活,激發(fā)全局上下團(tuán)結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)一流的工作熱情,提升環(huán)保隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力,全面展示環(huán)保隊(duì)伍奮發(fā)有為、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌,經(jīng)研究決定開展“慶五四、迎七一”活動,制定如下方案:

  活動一:全局職工運(yùn)動會

  (一)比賽項(xiàng)目

  運(yùn)動會比賽項(xiàng)目設(shè)團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽。

  1、團(tuán)體賽:拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個項(xiàng)目。

  2、單項(xiàng)賽:乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠(yuǎn)等4個項(xiàng)目。

  (二)組隊(duì)辦法

  1、以支部為單位組隊(duì),每個支部組建1個代表隊(duì),各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊(duì)參加拔河比賽。

  籃球比賽由局機(jī)關(guān)組一支籃球隊(duì)、各二級單位聯(lián)合組一支籃球隊(duì),籃球比賽屬于友誼賽,不計(jì)入比賽結(jié)果。

  2、團(tuán)體賽和個人賽均以支部為單位進(jìn)行報(bào)名。團(tuán)體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報(bào)名,單項(xiàng)賽報(bào)名人數(shù)不限。

  (三)比賽規(guī)則

  1、拔河比賽規(guī)則

  比賽場地中間設(shè)相隔1米的三條標(biāo)志線(中間線和兩條決勝線),抽簽決定分組,投幣決定比賽場地,每隊(duì)參賽運(yùn)動員12人(女隊(duì)員至少4人),允許1名人員進(jìn)入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預(yù)備號令后,雙方運(yùn)動員握繩站好,此時紅色標(biāo)記帶正對場地中間線,裁判員鳴笛后,雙方運(yùn)動員齊心協(xié)力向后拉,將紅色標(biāo)記帶拉過決勝線的一方獲勝,當(dāng)雙方相持3分鐘時,以紅色標(biāo)記帶靠近方獲勝,每局雙方交換場地,每組比賽采用三局兩勝淘汰制,兩局勝出,本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全,參賽運(yùn)動員一律不準(zhǔn)戴手套、穿釘鞋,裁判未判勝負(fù)前時,手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上,第一輪勝隊(duì)決一、二名,負(fù)隊(duì)決三、四名。

  2、4×200米接力跑比賽規(guī)則

  采用等距離計(jì)時賽制。每隊(duì)4名運(yùn)動員。總距離800米,每人跑200米。比賽時4名運(yùn)動員沿跑道在規(guī)定地點(diǎn)就位,發(fā)令槍響后,一號運(yùn)動員采取蹲踞式持棒起跑,將接力棒交二號運(yùn)動員(須在20米交接棒區(qū)域完成),完成交接棒后,運(yùn)動員必須留在本隊(duì)的跑道中,直到各隊(duì)交接棒完成,如運(yùn)動員在比賽中掉棒,須由運(yùn)動員本人撿回后(運(yùn)動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運(yùn)動員比賽),從棒脫手處繼續(xù)比賽,以此類推,以四號運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)時間,決定排名順序。

  3、二人三足比賽規(guī)則

  每棒接力隊(duì)員由男女混搭組成,將腳踝綁在一起,分立在30m端線后面,一人手持接力棒,迎面接力,2對一組同時參賽,用時少者為勝。每一棒兩名隊(duì)員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊,不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后,接到接力棒后方可起跑。交棒隊(duì)員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊(duì)6人,但必須有2名以上(含2名)女隊(duì)員參加。

  4、籃球比賽規(guī)則

  一隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長,候補(bǔ)球員最多3人。比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后,便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;3分線外側(cè)投入可得 3分,罰球投進(jìn)得 1分。比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,給予另一隊(duì)的機(jī)會。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線

  5、乒乓球單打比賽規(guī)則

  比賽實(shí)行淘汰賽,3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式,若有一人輪空,直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者,重新進(jìn)行抽簽分組,勝者晉級下一輪比賽,輪空組直接晉級。在一局比賽中,每人只發(fā)2個球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán),以此類推,直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運(yùn)動員為勝方,但雙方比賽達(dá)到10平后,先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法,每人只發(fā)一個球,即行交換發(fā)球權(quán),先多得2分者為勝方。決勝局中當(dāng)一方先得5分時,即應(yīng)與對方交換方位。

  6、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則

  比賽實(shí)行淘汰賽,3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式,若有一人輪空,直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中,贏球的`一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運(yùn)動員為勝方,但雙方比分打成21比21,獲勝一方需超過對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。

  7、立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則

  參賽選手兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不能踩線。兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。著地后,立即向前走出測試區(qū),繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人跳兩次,測試值以厘米為單位,不計(jì)小數(shù)。兩次跳遠(yuǎn)值以最大值作為比賽結(jié)果。起跳時腳尖踩線(包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線)為犯規(guī),成績?yōu)榱悖恢睾螅蚝笸耍院笸撕蟮穆淠_點(diǎn)為著地點(diǎn)測量,如果退到無效測試區(qū),成績?yōu)榱恪?/p>

  (四)獎項(xiàng)設(shè)置

  各項(xiàng)目團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽均取前3名給予一定的獎勵。

  (五)時間和地點(diǎn)

  暫定20xx年5月4日,市體育館。

  活動二:全局演講比賽

  (一)演講主題

  圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”為主題。

  (二)參賽對象

  以黨支部為單位,每個黨支部推選2-3名選手參加比賽。

  (三)參賽規(guī)則

  1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評判,要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一。

  2、去掉一個最高分,去掉一個最低分,取其余的平均分為選手最后得分(保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位)。

  3、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”的主題,結(jié)合實(shí)際,突出亮點(diǎn),主題鮮明。

  4、選手參賽必須使用普通話,脫稿演講。

  5、比賽順序由抽簽決定。

  6、每位選手比賽時間限定在5-8分鐘內(nèi)。

  (四)評分細(xì)則

  1、主題內(nèi)容(3分)

  (1)主題鮮明深刻,觀點(diǎn)正確。(1分)

  (2) 內(nèi)容緊扣主題,充實(shí)生動。(1分)

  (3)語言自然流暢,富有真情實(shí)感。(1分)

  2、語言表達(dá)(3分)

  (1)普通話標(biāo)準(zhǔn),聲音洪亮,口齒清晰。(1分)

  (2)脫稿演講,表達(dá)流暢。(1分)

  (3)語速適當(dāng),節(jié)奏優(yōu)美,富有感情。(1分)

  3、情感表達(dá)(3分)

  (1)表達(dá)生動,動作自然。(0.5分)

  (2)感情處理得當(dāng),有較強(qiáng)的現(xiàn)場感染力。(1分)

  (3)演講中能靈活運(yùn)用語言速度,語調(diào)、手勢動作等演講技巧。(0.5分)

  4、形象風(fēng)度(1分)

  (1)上下場致意、答謝。(0.5分)

  (2)著裝整潔得體,舉止自然大方,體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。(0.5分)

  (五)獎項(xiàng)設(shè)置

  本次競賽設(shè)一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)勝獎,其中,一等獎一名,獎金800元;二等獎二名,獎金各500元;三等獎三名,獎金各300元;優(yōu)勝獎若干名。

  (六)時間和地點(diǎn)

  20xx年6月28日下午14:30,局七樓會議室。

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