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七巧板拓展訓練心得體會（精選19篇）

　　我們在一些事情上受到啟發后，就很有必要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的七巧板拓展訓練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

七巧板拓展訓練心得體會（精選19篇）

　　七巧板拓展訓練心得體會 1

　　在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿著公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。

　　若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！

　　有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。

　　其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。

　　工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙于面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。

　　“以前不喜歡過多的表明自己的想法，不是害怕被否定，只是單純的不愿意與人爭論，但在結果出來的時候，忽然感覺自己很幼稚，自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人，從而我決定改變一下！一個團隊想要高效率的完成工作，不僅要有奉獻精神更要有精準的決策力和強效的執行力，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝！”

　　“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。

　　就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。

　　這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我拓展訓練心得體會們共同的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，并以完美的執行力最終完成公司的目標。”

　　上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優勝劣汰，激發內部活力，使人力、物力資源實現最優化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發展的助推器。

　　七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

　　第一、規則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

　　第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

　　第三、要學會分享、幫助他人。

　　第四、要從小事做起、不斷積累。

　　甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自己犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

　　學會包容：這點特別體現在做“無軌電車”項目時，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的.，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。

　　如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優秀的團隊。

　　鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。

　　七巧板拓展訓練心得體會 2

　　拓展訓練不僅僅是一種體能訓練，而是基于體驗的感悟和升華。20xx年xx月xx日，這天在xx拓展基地公司舉行了為期一天的拓展培訓！通過拓展訓練的深刻體驗，讓我對企業管理從另外一個層面有了新的認識和了解。拓展過程中，團隊、溝通、協作、決策、執行，都給我帶來了不同的體驗，讓我感觸良深。“拓展項目--七巧板”只是一個讓我有深刻體會的項目，這個項目主要是讓學員領悟“有效領導在一個公司中的重要地位”和“團隊協作和溝通的重要性”。

　　由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態，專注于自身的工作任務。后來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......

　　培訓師宣講項目規則后，項目正式開始。我們組有6個成員，拿到“任務書”和“圖形表”后，我就去照著圖拼圖，但是，手中道具不夠，現有的板卡不足以拼成“圖形表”中的任何一種圖形的。有隊員很說：“等著領導的指示”。我卻想，什么領導啊？誰是領導啊？領導說什么啊？結果沒多久，七個組就開始亂成一堆了，有的搶走了其他組的七巧板拼圖，有人想組織現場秩序，有人不知所措……一典型的“無組織”狀態浮現了。

　　教練規定的時間很快就過去了，只有一組拿了100分，其他組成績很差。七組加起來總共拿了600分，總分是1200分。做最后項目總結的.時候，培訓教練用了一個形象的比喻，讓所有人都恍然大悟。我們可以認為1分相當于1萬元，這個項目的目標是賺1200萬，實際上，我們只賺到了600萬，完成率為50%，是不合格的。怎么會這樣呢？因為沒有人出來組織和領導大家，沒有人來協調相互的關系，整個團隊缺乏明確的任務，導致這個結果。通過這個拓展項目讓我深刻體會到了“管理的重要性、領導的重要性、團隊溝通和協助的重要性”。

　　一個公司要想成功就必須成為一個行動敏捷、戰斗力強、的團隊，公司管理層必須具備高效的領導力、能夠實現精細化的管理和團隊內部暢通的溝通和協助。回想起我們在公司內部，擬定制度、宣導制度、培訓制度，作用沒有我們設想的那么好。只是一個普通的拓展項目，卻讓我們親身體會到了企業管理中各個環節的重要性，這說明了企業管理方法也要不斷創新與時俱進！

　　七巧板拓展訓練心得體會 3

　　上周我們公司組織我們來到明陽天下拓展訓練中心開展室外培訓活動，首先是軍訓，這個不用多說，既然是團隊，言行一致很重要。軍事訓練是一種最簡單實用又能盡快提高凝聚力和紀律性的方法，這個階段最重要的意義就是讓每個隊員明白：我們是一個團隊！我們有鐵的紀律！我們有充足的戰斗力！

　　七巧板項目模擬一個企業中的幾個部門，利用有限的資源，在有限的時間內運用科學合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務以及整體任務。這個項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學決策，做到這幾點，看似不可能完成的任務其實并不難。這個項目雖然我們小組得了滿分，但全隊整體任務分數較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務，不了解其他伙伴的任務，資源利用率不高，效率低下。

　　我們來到畢業墻前，4.2米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有隊員全部通過，能夠依靠的只有我們的雙手和雙肩。這個項目告訴我們：一個人的力量是有限的，但團隊的力量是無窮的.！我們曾經以為30個隊友全部通過需要10分鐘、20分鐘、甚至30分鐘，但最后我們發現我們全體通過高墻只用了4分鐘！這個項目對于我，除了感動，還是感動。我們為每一個隊友而感動。下面甘心做基石的大塊頭們，他們無疑是最辛苦的，他們托起了整個團隊！但他們沒有人叫一聲苦；率先登上高墻的身體靈活的隊友（也包括我，哈哈），他們延長了每個人的雙臂，所有人都是他們拉上去的！教練告訴我們，拉人的時候要用“生死扣”，這樣無力的時候才不會脫開，可是事實上，“生死扣”不僅僅連接了我們的雙手，也連接了我們的心靈！哪怕前方是刀山火海，哪怕前面有懸崖峭壁，只要我們手挽手，肩并肩，沒有過不去的坎，沒有登不上的山！

　　兩天的訓練很快結束了，但我們人生的路還很長。

　　七巧板拓展訓練心得體會 4

　　周六在xx拓展中心參加拓展訓練，這是我從拓展訓練七巧板游戲后的感想。

　　一天的拓展滿滿當當，共計玩了四個大項目。依次分別為空中斷橋、七巧板、信任背摔、和畢業墻。每個項目都會使我很多的感想和心得。

　　七巧板這個游戲給我的感觸最深。這個游戲的規則是這樣：10隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成用五套同色系七巧板拼出五個正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由組長進行傳遞。

　　由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有的更多的為大家的著想。更重要的是，作為領導的第七組在游戲開始到第18分鐘才明確自己的職責和重要性。好在大家的領悟性都比較高，在接下來的時間里充分發揮了既有的協作能力，終于贏得了比較理想的924分，活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：

　　1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

　　2、信息與資源共享，利用資源的`合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。

　　3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。

　　4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用。

　　5、還有創新精神。任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大。這點至關重要。

　　在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在市場開發工作上，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！

　　七巧板拓展訓練心得體會 5

　　通過在xx戶外拓展訓練——七巧板這個游戲、從中懂得了很多。七巧板這個游戲一方面能體現同學們之間的團結、另一方面也提高了我們的動手能力，七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結出一句話“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。

　　在老師的組織下，我們在商務交流課上來做這個活動。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個活動快點開始，呵呵、終于上課了，我們要做七巧板咯。我們分成了七個組、每組的成員是四個人，各小組分工好了。我們就開始了活動、在活動期間班級里跟炸鍋似的，小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時我真想大吼一聲聲音小點，我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結、盡管老師一再的強調聲音小點，但過一會又變成那樣了。

　　活動結束了！我總結出了一些問題：

　　1、首先我們的紀律太差了。

　　2、小組成員都很團結就是小組與小組之間不團結（例如：小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應的紙板做圖，有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”

　　3、我們小組與小組之間互動不是很恰當。

　　其實在這期間我們也出現很多問題、首先說我們小組的情況，我們小組沒有做完做最后一個圖時時間已經到了、心里有點小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯！小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說，其實他們這個小組才是這次活動的主心骨、但我們在活動中完全的忽視了他們，他們的作用就是幫我們每個小組分工好再在活動中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的.其實我們利用了那么長時間還有小組沒有完成任務、其實在這個活動中第七組就是我們的領導，如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應的傳到下一個小組，這樣的話我們不僅節省了時間同時小組與小組之間的團結也不失。何樂而不為呢。

　　我知道每個人都是很自私的、這是人的本性，不歸咎于哪個人。其實參加這次活動挺開心的、雖然在期間出現了點小問題，但總體來說還不錯。我們在一起的時間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時間多做點活動、讓同學之間具有團隊觀念。還是那句話“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。

　　七巧板拓展訓練心得體會 6

　　很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓練活動，在明陽天下拓展訓練公司，讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶外拓展生活，增強了對彼此的了解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

　　早上很多就到達明陽天下基地，下車后，教練帶領我們進行了訓練前的熱身活動，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會，大家共同攻破一個又一個的困難。

　　短短的訓練只有一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在明陽天下拓展訓練公司，有太多的.經驗要和大家一起去交流；在明陽天下拓展訓練公司，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心。

　　記得七巧板這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。通過這個活動以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

　　第一、規則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

　　第二、在完成一項任務的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

　　第三、要學會分享、幫助他人。

　　第四、要從小事做起、不斷積累。

　　人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，愿我們更團結、更堅強！其實我們這次活動最大的挑戰不是項目，而是我們自己，只有我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。

　　七巧板拓展訓練心得體會 7

　　年前在博為拓展公司參加了一次體驗式培訓，算起來這也是我第四次參加拓展訓練了，在前面三次的訓練中除了第一次拓展給我留下深刻印象只為，其他兩次都沒感覺，因為參加過了之后覺得拓展也就這么回事，不咋地。但是但是但是這一次，我被震撼了！

　　這里面給我印象最深刻的項目是七巧板，不知道人肯定以為它只是一個小孩玩的游戲而已，因為在教練介紹項目的時候我也有同感，但是做完之后我卻深深的愛上了體驗式培訓！博為拓展的七巧板項目非常特別，因為在項目操作階段，教練幾乎沒有參與，他只用了10分鐘時間把任務安排給隊長，然后由隊長組織我們進行分隊，選領導，下發任務，然后就坐在一邊進行記錄，開始我很好奇他在記錄什么？后來知道了逗的我們哈哈大笑。項目操作時間45分鐘，我們進入了瘋狂的狀態，因為開始我們以為是幾個隊進行PK得分，所有人都有求勝的欲望，我印象深刻的第三組，她們全是女隊員組成，瘋狂的吼叫著我們的領導，幫她們傳遞想要的七巧板！當領導不能及時傳遞的時候以“威脅”相逼。我被分在了第四組，我們就慘了，直到最后都沒能完成任務。

　　中間我們的領導幾次發現問題嚴重，當時間過半的時候還沒幾只隊伍完成任務，幾次想要在中間對我們進行組織和領導，但是都被第三組的強勢所逼退，因為我們閑著沒事做就開始看任務書，中間發現了幾個小問題，但是在反應的時候卻沒有得到領導的支持，原因：他們是在是太忙了，直到最后發現，我們所提的問題是最關鍵的核心問題！唉！

　　45分鐘很快過去了，兩位領導滿頭大汗回到了座位上，終于休息了一下，但是我們的得分板上還有很多空格，教練無情的在我們的得分上劃了一個大叉，并且宣布了任務失敗，隨后他拿出筆記，原來他在記錄我們在這45分鐘每個時間段發生的事情，都很有意思，最后讓我們輪流拿出任務書進行朗讀，領導拿出任務書進行朗讀。我們才發現了問題的嚴重性，我們在游戲中完全顛倒的狀態導致最后的失敗。

　　最精彩的是分享階段，每個隊伍都拿出了自己的分享成果，最后教練做了總結，和我們平時的.工作狀態完全一樣。并且所有問題解決的方法全是由我們自己想出來的。真實感同身受，教練最后也給我們講了幾個案例和故事。項目結束時所有人不由自主的將掌聲送給了教練和我們自己！

　　感謝博為拓展公司給我們帶來這樣一天有意義的拓展培訓，感謝教練對我們的諄諄教誨，但是最后一句話我記得很深刻：體驗式培訓是在讓我們體驗，教練不是萬能的，學和領悟在于自己。學以致用才是體驗式培訓的真諦！

　　七巧板拓展訓練心得體會 8

　　在領導力培訓單元中，讓我感觸最深的是七巧板拓展訓練。這個看似簡單甚至剛開始會覺得幼稚的游戲卻帶給我最深刻的思考。

　　我和另一位同志被分到第一組，拿到任務書的時候，就急忙要完成任務。我曾提出是否由第七組組長召集七個組一起開會，明確任務、協調組織，同時看看是否有相同的任務可以共享。

　　但是其余幾組已經開始忙忙碌碌的要板子、擺圖形，大家意見無法統一，而組長也傾向于做大家的傳遞工作，于是各組便開始埋頭拼板。一段時間之后，場面開始變得混亂，這個需要白板，那個需要綠板，這個要三角形，那個要正方形，我們也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是仍然是不知所以然，整個任務情況不容樂觀，拆了西墻補東墻，大家都專注于自己小組的任務，誰都不甘人后。盡管后來我們也一度意識到統一任務、共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及意見的不統一還是打亂了我們步入正軌的`計劃，在一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，最終得分不佳。經過后來上課老師的解釋，我們才明白原來第7組是領導小組，我們沒有發揮它應有的作用。

　　通過這次失敗的經歷，首先讓我意識到了領導的重要性。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導合理統籌，制定統一明確的目標，整個團隊才有共同的努力方向和行動力。沒有目標和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。我曾經意識到這一點，但是埋沒在一片喧囂中，我也沒有堅持，但是最后作為組織的一員，我也承擔了失敗的苦果。因此，在團隊內要竭盡全力、及時采取適當的方式向領導提出合理化建議，通過領導來完成整體組織的目標，怨天尤人或指責他人是毫無益處的。

　　其次，有效的溝通是成功路上的捷徑。不論是工作還是學習，在一個團隊中，我們要學會相互溝通協調，對彼此掌握的資源要進行合理調度和配置。游戲用鮮明的事實告訴我們溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。在這個游戲之中，有幾組任務是相同的，如果事前進行了有效的溝通，完全可以不用重復工作，節省很多時間，起到事半功倍的效果。平時我們膽怯、羞怯、礙于面子，可能不肯主動去同同事、領導、下屬溝通，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是及時地向與同事、領導、下屬多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。

　　最后，作為團隊的一員，每個人都應該有集體意識，小集體的利益服從大局的利益，這樣，才能有效地實現整體利益最大化。在七巧板游戲中，一共有七個小組，三十五塊七巧板，每個小組完成自身的任務需要七塊木板，這種情況必然決定了七個小組不可能同時完成任務。每個小組要完成自己的任務，勢必要借用其余小組的資源。如果每個小組都以小集體利益為重，只想著索取別人的板子，不舍得給與，那么整個任務將會停滯不前，不僅整體目標實現不了，各個小組也會損失慘重。有時候個體付出多些，但對于整體就是一種貢獻。在整體目標實現的同時，個體的價值也得到了有效的實現。

　　七巧板拓展訓練心得體會 9

　　最近參加了一次七巧板，讓我收獲頗豐。通過拼插七巧板，我不僅鍛煉了自己的觀察力、思維能力和空間想象力，還發現了七巧板的也非常有意義。

　　在實踐活動中，我發現七巧板的難度較大，需要不斷嘗試和調整才能夠將七巧板正確拼插出來。這鍛煉了我的耐心和毅力，讓我不怕失敗，也更加相信自己的.能力。同時，七巧板的形狀有很多種，每種形狀都有不同的難度系數，這讓我能夠挑戰自己，提高自己的拼圖水平。

　　此外，我也對七巧板的拓展訓練進行了嘗試。通過將幾個不同形狀的七巧板拼插在一起，我可以創造出更豐富的圖形和構造，這讓我感受到了七巧板的無限可能性。除此之外，我還利用七巧板進行了數學、地理等學科的教學，這不僅能夠讓學生們更加直觀地理解概念，還能夠增加學科的趣味性。

　　七巧板的實踐活動讓我收獲頗豐。通過拼插七巧板，我不僅鍛煉了自己的思維能力和空間想象力，還發現了七巧板的拓展訓練也非常有意義。我相信，在今后的學習和生活中，七巧板會成為我的好幫手。

　　七巧板拓展訓練心得體會 10

　　公司為激發員工潛能、培養陽光健康、團隊合作的企業文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發潛能，超越了自己，打造贏的團隊。

　　早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業墻”等拓展項目。

　　整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自己極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質;又通過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作能力和良好精神風貌。

　　拓展活動生動活潑、寓教于樂，發人深省，我們無數次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自己激勵、自己挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理能力，我們都很受啟發和教育。

　　此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的.天賦，感悟到了自己在自己認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發展自己。

　　精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力,團結合作,甘當人梯,最后一人握著前一人的手腕，前一人被倒吊下來，兩個人在4米高、光滑的畢業墻懸空，大家齊心協力把他們往上拉;當最后一人成功登頂，多少人喜極而泣。我們來自泛海的近百名隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.

　　鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發現自己，認識自己，開發自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!

　　草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚!

　　這次拓展訓練，通過設計各種團隊項目競賽，激發團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡凝聚力，為公司團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。

　　七巧板拓展訓練心得體會 11

　　參加七巧板拓展訓練，讓我有了許多深刻的感悟。

　　在活動中，團隊協作的重要性凸顯無疑。我們需要合理分工、密切配合，才能高效完成任務。同時，溝通也起著關鍵作用，清晰準確地傳達信息，能避免很多不必要的誤解和錯誤。此外，資源的`合理分配和利用也是成功的關鍵因素之一。

　　這次訓練還讓我認識到，在面對復雜問題時，要保持冷靜和靈活應變的能力，不能被困難所嚇倒。七巧板的拼接過程就像是人生的縮影，我們需要不斷調整策略，適應變化，才能達到目標。通過這次體驗，我更加明白了團隊精神的價值，也會將這些寶貴的經驗運用到今后的工作和生活中。

　　七巧板拓展訓練心得體會 12

　　七巧板拓展訓練給我帶來了全新的體驗和深刻的啟示。

　　在這個活動中，我體會到了團隊成員之間相互支持、相互協作的重要性。大家為了一個共同的目標而努力，互相幫助、互相鼓勵，讓我感受到了團隊的溫暖和力量。同時，任務的完成需要我們有全局觀念，不能只關注自己的部分，而要從整體出發去思考問題。這讓我明白了在工作中要有大局意識，不能局限于個人利益。

　　通過這次訓練，我還意識到了自己在團隊中的角色和責任，要積極發揮自己的優勢，為團隊的`成功貢獻力量。七巧板拓展訓練讓我對團隊合作有了更深刻的理解，也讓我更加珍惜團隊的力量。

　　七巧板拓展訓練心得體會 13

　　參與七巧板拓展訓練，讓我收獲頗豐。

　　在活動中，我明白了團隊協作不僅僅是簡單的合作，更是要發揮每個人的特長，實現優勢互補。我們需要在團隊中找到自己的位置，承擔起相應的責任，這樣才能讓團隊更加高效地運轉。同時，面對挑戰時的應變能力也很重要，要能夠快速調整策略，適應不斷變化的'情況。

　　這次訓練還讓我領悟到了溝通的重要性，有效的溝通能讓我們更好地協調行動，提高工作效率。七巧板拓展訓練讓我對團隊合作有了更直觀、更深刻的認識，也讓我明白了在團隊中要保持積極的態度和團隊精神，這樣才能共同取得成功。我會將這些寶貴的經驗運用到實際工作中，不斷提升自己的團隊協作能力。

　　七巧板拓展訓練心得體會 14

　　七巧板拓展訓練是一次令人難忘的體驗，它讓我對團隊協作有了更深刻的認識。

　　在活動中，我們小組為了完成共同的目標，積極溝通、相互配合。每個人都發揮出自己的優勢，為團隊貢獻力量。然而，最初我們因為缺乏有效的溝通和協調，導致進度緩慢。但在逐漸磨合中，我們學會了傾聽和理解他人的想法，最終成功完成了任務。

　　這次訓練讓我明白，團隊中每個成員都很重要，只有大家齊心協力，才能實現目標。同時，良好的溝通和協作是成功的關鍵，它能讓我們克服困難，取得更好的成果。我相信這次的`經驗會在今后的工作和生活中對我產生深遠的影響。

　　七巧板拓展訓練心得體會 15

　　參加七巧板拓展訓練，給我帶來了許多感悟。

　　在訓練過程中，我們面臨著各種挑戰，需要不斷地調整策略和方法。這讓我明白，在面對困難時不能墨守成規，要勇于創新和嘗試。團隊成員之間的相互支持和信任也讓我印象深刻，大家在遇到問題時共同承擔，互相鼓勵，這種團結的力量讓我倍感溫暖。

　　此外，通過這次訓練，我還意識到了資源合理分配的`重要性。只有將資源充分利用，才能達到最佳效果。總之，七巧板拓展訓練讓我在團隊協作、創新思維等方面都有了很大的提升，是一次非常有意義的經歷。

　　七巧板拓展訓練心得體會 16

　　七巧板拓展訓練讓我有了一次獨特的體驗。

　　在活動中，我們深刻體會到了團隊合作的緊迫性和重要性。每個成員都有自己的任務和責任，只有大家各司其職，緊密配合，才能順利完成任務。同時，訓練也讓我明白了計劃和組織的`重要性，事先制定好合理的方案能讓我們事半功倍。

　　這次拓展訓練還讓我學會了在壓力下保持冷靜，積極尋找解決問題的方法。它讓我明白，團隊的力量是無窮的，只要我們團結一致，就沒有克服不了的困難。我會將這次訓練中所學到的經驗運用到實際生活中，不斷提升自己的團隊協作能力和綜合素質。

　　七巧板拓展訓練心得體會 17

　　七巧板拓展訓練是一次令人難忘的經歷，它讓我對團隊協作有了更深刻的認識。

　　在活動中，我們小組一開始有些混亂，各自為政，導致效率低下。但隨著不斷磨合與溝通，我們逐漸意識到團隊合作的重要性。大家開始相互配合，共同為了完成任務而努力。這讓我明白，一個團隊只有心往一處想，勁往一處使，才能發揮出最大的`力量。

　　此外，資源的合理分配和有效利用也是成功的關鍵。我們需要在有限的時間內，充分發揮每個人的優勢，實現資源的最優配置。通過這次訓練，我更加懂得了團隊合作的價值，也明白了在工作中要善于與他人協作，共同攻克難關。

　　七巧板拓展訓練心得體會 18

　　參加七巧板拓展訓練，給我帶來了很多啟示。

　　在訓練過程中，我們不僅要關注自己小組的任務，還要與其他小組進行溝通與協作。這讓我體會到了全局觀念的重要性，不能只局限于自己的小圈子，而要從整體出發，考慮整個團隊的'利益。同時，面對挑戰，我們需要保持冷靜，積極尋找解決問題的方法。在團隊中，每個人都有自己的想法和建議，我們要學會傾聽和接納，共同找到最佳解決方案。

　　這次拓展訓練讓我深刻感受到了團隊的力量，也讓我明白了在今后的工作和生活中，要不斷提升自己的團隊協作能力，與他人攜手共進，創造更好的成績。