大學新生適應性問題團體輔導方案

　　為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編整理的大學新生適應性問題團體輔導方案，歡迎閱讀與收藏。

　　大學新生適應性問題團體輔導方案團體名稱：“新起點，青春飛揚”領導者：XXX督導者：XX

　　團體性質：同質性的、封閉式的、結構式的人際關系提升小組成員對象：在校的大學新生，男女生數量要求基本平衡團體人數：15~18人

　　篩選方式：可采取新生自主報名，或是新生輔導員推薦團體時間：20xx年5月28日起，總計兩個小時團體次數：三次

　　團體地點：需要備有活動桌椅、多媒體的教室

　　【活動目標】

　　（1）通過團體輔導，協助成員認識自我，對自己的認可以及自我概念的明確把握，并且對自己在新環境中的定位有一定的了解。

　　（2）通過團體輔導，使成員之間在活動中相知相識，相互引導，發展良好的人際關系，讓他們形成團體氛圍、增進成員間的相互信任，對大學生活有全新的理解與把握。

　　（3）通過團體輔導，明確本次系列活動的目的，交流參加此次系列活動所要達到的期望，并培養對新環境的一種歸屬感和被接納感。【活動過程】1、熱身活動內容：刮大風

　　目的：活躍團體氣氛，營造良好的團體環境，激發團員參與團體活動的積極性。時間：10分鐘

　　方法：要求團員圍坐一圈，按照領導者的指令迅速地搶一個座位。如：領導者

　　說：大風吹呀大風吹，吹所有穿黑色衣服的同學，那么所有穿黑色衣服的同學就迅速起身換座位，這時，領導者加入其中，讓沒有座位的同學繼續主持游戲。

　　規則：若是成員成為三次領導者，則該成員需要表演一個節目，用來展現自己，

　　讓成員更好的了解自己。

　　2、主要活動

　　A.內容：解開千千結

　　目的：使成員體驗到，人際關系錯綜復雜，常常需要人們之間相互幫助，

　　才能順利渡過“難關”，并幫助同學們了解及時溝通的重要性和團隊協作對一個團隊成長的重大意義。時間：10~15分鐘

　　方法：首先，領導者讓大家手拉手圍成圈，認清自己的左手和后手分別拉

　　的是那位同學，然后松手。隨著領導者說開始，大家開始自由走動，領導者說停的時候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學，這樣就形成了一個錯綜復雜的結，大家在手不松開的'情況下，無論用什么方法，將交錯的“千千結”解成一個大圓圈。解開后給自己與隊友一個熱烈的掌聲。

　　B.內容：信任之旅

　　目的：培養成員間的相互接納和信任，體驗信任別人和被別人信任的感受。時間：30分鐘左右

　　方法：團體成員四人一組，一組做“盲人”，一位做幫助“盲人”的人，

　　另外兩人可以做一些道路上的障礙，妨礙“盲人”的行走。盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時失去方向感。在幫助人的攙扶下，沿著主持人選定的路線，帶領“盲人”順利通過路障。期間不能講話，只能用動作幫助“盲人”通過路障到達目的地。之后互換角色，再來一遍。

　　3、分享總結

　　內容：愛的華爾茲

　　目的：游戲中的雙方的信任是慢慢建立起來的，在生活中也是，讓成員了解即使是好朋友也不能忽視對方的想法，一旦信任感受到打擊，再度建立就很麻煩。時間：30分鐘左右方法：播放輕音樂《愛的華爾茲》。成員圍成兩兩相對的內外兩圈（若人數為單，可邀請觀察員進入），面對面的兩位成員則互為舞伴，并在跳動過程中相互交流加深了解。在一分鐘后領導者引導內外圈同學轉圈以交換舞伴。跳完后，領導者可回顧所有活動，并結合團體目標進行總結。所有同學依次進行分享。分享內容可以是：參與活動的感悟與體會，對自己四年大學生活的憧憬

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