小學足球社團訓練方案
為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預先制定好方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的小學足球社團訓練方案，歡迎大家分享。
小學足球社團訓練方案1
一、教學目標
1.知識與技能目標：能夠掌握動作要領，80%學生能夠做出腳背內側踢球的技術動作。
2.過程與方法目標：通過分組練習、學練結合，發展速度、力量、協調等身體素質。
3.情感態度與價值觀目標：通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，養成勇于挑戰、樂于參與體育運動的良好品質。
二、教學重難點
重點：支撐腳站位。
難點：身體協調發力。
三、教學過程
尊敬的各位老師大家好，我是小學數學組2號考生，今天我試講的題目是足球腳背內側踢球
一、開始部分
集合，全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，第一排從右至左一次報數，同學們都到了。
在上課之前，老師要問大家一個問題，同學們都喜歡什么運動呢？老師聽同學們說大家都非常喜歡足球，那同學們最喜歡的足球運動員都有誰呢？C羅，貝克漢姆，梅西，看來啊同學們都非常喜歡這項運動，那同學們想不想想自己的偶像那樣在球場上英姿颯爽呢？今天啊我們就先從基礎抓起，學習一下足球的一項基本技術動作——腳背內側踢球。
在上課之前，同學們檢查一下有沒有攜帶鑰匙等尖銳物體，有的話請放在老師一側的收納箱中，下課后老師會歸還給大家，身體不舒服或需要見習的同學請這邊見習。
二、準備部分
下面老師帶領同學們做一下熱身活動，先圍繞操場慢跑兩圈，活動一下腿部的肌肉，全體都有，向右轉，跑步走，一二一、一二一，立定，向左轉。
以中間同學為基準成體操隊形散開，老師帶領同學做一下行進間的熱身運動，第一節，行進間擴胸運動，一二三四五六七八，行進間振臂運動，一二三四五六七八，集合。
二、基本部分
示范
同學們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內側踢球的動作，在老師示范之后，同學們要回答老師兩個問題，第一個問題是老師的助跑方向是怎么樣的？第二個問題是老師的踢球的部位，下面老師給同學們做一下完整的示范，第一二排同學蹲下，三四排插空觀看.
好，同學們，老師做完了，哪一位同學回答一下老師的問題，這位同學來回答一下，聽這位同學說啊，老師助跑方向是斜線進行助跑的，老師剛才踢球的部位是腳的大拇指部位，這位同學說的很詳細。
講解
下面老師給同學們詳細的進行分部動作的講解，足球腳背內側的踢球主要分為了5個部分，分別是助跑、支撐腳選位、踢球腿擺動、擊球、隨前動作。助跑是斜線助跑，方向與出球方向成45°，支撐腳站于球側后方20~25厘米處，踢球腿以髖關節為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發式擺動，腳尖外旋、腳背繃直，用腳背內側擊球的后中部，擊球后隨前緩沖。
練習一
前兩排同學起立，同學們兩人一組，來進行踢固定球的練習，進行這個練習的時候啊，我們兩兩配合互相的去練習，一個人將球踩住，另一個人用腳背內側踢球后中部，這也是我們本節課的重點內容，好，現在我們兩個人一組快速的動起來，這組同學要注意，腳踢球的部位是腳背內側，老師給你貼個紅色貼紙提醒你，這遍非常好，嗯這組同學動作非常標準，好集合，大家在剛才練習的時候，都非常的認真非常的努力。
練習二
那么下面，老師給大家加深一點難度了，同學們兩人相距5米進行互踢球練習，現在開始練習，這位同學，支撐腳站在球側后方20~25厘米處，不要太遠，老師給你示范一次你看一下，你再來一遍，這次可以。
練習三
集合，下一個練習同學們成四路縱隊站立進行足球射門練習，現在開始練習，這位同學，你在踢球后要有一個隨前動作緩沖一下用力，再來一遍，嗯這一遍動作比之前規范多了，練習結束。
檢驗
集合剛才大家練習的非常的火熱，那么現在老師想看看大家練習的怎么樣，哪組同學想來給大家展示一下，好后面那組同學很積極，來為大家展示一下，（展示）動作非常標準，大家掌聲鼓勵，尤其是斜線助跑，踢球部位非常準確是腳背內側，踢球后也有隨前緩沖動作，大家在以后的練習過程中也要注意。
四、結束部分
經過一節課的練習，有些同學已經滿頭大汗了，下面我們來做一下放松操，以這位同學為基準，成體操隊形散開，預備齊…停，集合。
同學們這節課都學了哪些內容？那位同學說學了腳背內側踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我聽有同學說踢球部位是腳背內側，還有同學說助跑是斜線，踢球后要有隨前動作，同學們這節課練習非常認真，回答問題也很積極，希望在以后的課程中，大家的熱情可以繼續保持。
值日生回收器材，下課，同學們再見。
小學足球社團訓練方案2
一、指導思想：
落實校長校長負責制，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，力爭今年六月份參加市小學生足球賽取得好成績。
二、訓練目標：
少年兒童是祖國的未來和期望，學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，透過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球潛力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的群眾主義精神。
全面提高學生足球技能水平，訓練的時間安排為：
星期一——星期五：早上：6：30——7：30下午：4：20——5：00校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步：
第一步：繼續認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續發展。
第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的用心性。
第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。
推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。
訓練任務：
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動潛力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項群眾項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的潛力。
三、訓練資料：
(一)提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性.培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量.
(二)提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.1.學習掌握跑的正確技術.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調潛力.
(三)全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長.
1.提高活動中控球潛力.
2.正確掌握傳接球技術.
3.提高技術運用潛力.
4.注意發現學生特點加以培養.
(四)提高隊員的戰術潛力.重點是個人戰術和局部戰術.
1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則.
2.提高個人戰術意識和局部2對1，3對2潛力.
3.確定基本陣容，初步構成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓練手段.
1.身體訓練:各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習.
2.技術訓練:各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.
3.戰術訓練:2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽.。
備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都務必奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理理解潛力為提前，用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生用心主動的投到訓練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導進行足球活動，并在活動中發掘好的苗子，做好校隊的輸運工作。
小學足球社團訓練方案3
一、指導思想
足球運動是一項學生非常喜愛的運動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，一新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生足球技能。
二、活動目標
1、增強體質，掌握基本的體育健康知識和運動技能。
2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3、具有良好的心理品質，表現與人合作交往的團隊精神。
4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態度。
三、活動內容
1、掌握正確足球基本技術。
2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。
3、掌握腳背正面運球等技術。
4、掌握足球腳內側傳球技術。
5、掌握足球的基本比賽規則。
四、社團活動實施措施
1、反復強調參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。
2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。
3、足球作為一項育運動，強調合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養，在運動中，團結、合作、活潑，心理素質，同時得到鍛煉。
4、每項訓練要求學生按規定訓練，掌握基本方法技術要領，并滲透相關知識，拓寬知識面。
五、課時計劃安排
小學足球社團訓練方案4
課程目標
1.初步認識腳內側觸球的部位。
2.嘗試用腳內側運球，發展動作的協調性和靈敏性。
3.喜歡足球活動，體驗足球游戲及團隊合作帶來的樂趣。
課程準備
足球13個、隊服12件、標志盤標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。
課程過程
（一）開始部分
1.跑步進場，足球導入，激發興趣
教師：你們看，老師給你們帶來什么？（幼兒：足球）
教師：對啦，想不想和球寶寶一起玩游戲？（幼兒：想）
教師：那就準備吧！
2.熱身運動
教師：我們一起來運動一下，你想動動哪里呢？（頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關節運動）
教師：好，我們一起玩一玩球�。ㄓ變鹤杂商剿髑虻耐娣ǎ�
（二）基本部分
1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的？你們會用腳哪里踢球呢？(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認識腳內側
教師:你們都知道腳內側在哪嗎？找到腳內側的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內側。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對，都貼對了嗎？
教師：今天呀，我們用小星星踢球，你們會嗎？想不想學一學！
3.學習并練習原地腳內側輕輕踢球的動作
教師：想學，那就準備好！
教師：一只腳站穩，一只腳向后抬起，用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球寶寶，來，你們也試一試！我們一起來親吻三下！球寶寶說另一只腳還沒親呢，我們再來換另一只腳上小星星親吻球寶寶，這一次想親幾下？我們親吻五下，一起來數！
4.學習并練習腳內側用力踢球的動作
教師:球寶寶說力度有點小，能不能用點力給它一個大大的吻！
教師：誰來試一試給它一個大大的吻？我們一起來！我來將球踩住，你來給球寶寶一個大大的吻�。〝禂担┪乙蚕虢o球寶寶一個大大的吻，我們交換一下！
教師：你們想不想試一試？先請小男生將球放進筐中，然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的地方試一試用小星星給球寶寶大大的吻！
5.練習兩人面對面腳內側踢球
�。�1）第一次嘗試練習
教師：球寶寶想考考你們，你們能不能距離遠一點，用小星星將球寶寶發射給你的好朋友，當球發射過來的時候，另一個小朋友要用腳踩住，然后再用小星星部位發射過去,聽明白了嗎？請你們一起來試一試吧！
�。�2）分享展示，再次練習
教師：剛才小朋友們和你的好朋友用腳內側踢球時，我發現球寶寶都是東倒西歪的，誰可以直直的發射給你的好朋友，你來試一試！
教師：他發射的棒不棒，你們再去試一試吧！
（3）教師小結
教師：這次有沒有射準啊，給自己鼓鼓掌！你們球技太高超了！
6.情境游戲:球寶寶去旅行
(1)交待游戲規則
教師:春天到了，球寶寶想去春游了，可是它要翻山越嶺，繞過重重的障礙才能到達目的地，你們能做到嗎？現在我們分成紅黃藍粉四隊，等老師的口哨聲一響，第一個隊員先運球寶寶過障礙，到達目的地后下一個隊員再出發，我們比一比哪一隊的速度最快！準備好了嗎？
（2）幼兒比賽游戲
�。�3）教師小結
教師：終于球寶寶都到達目的地啦，真棒，給自己鼓鼓掌！
三、結束部分
1.播放音樂做放松運動。
小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾，放松。
2.收放材料，結束。
課程反思
這節體育活動《嗨！足球》，讓幼兒知道了腳內側控球的方法，并對足球產生興趣，熱愛足球。這節活動的重點是學習用腳內側運球。難點是腳內側運球動作的協調性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的，所以我在組織活動的過程中，始終作為幼兒的支持者、引導者與合作者，提供給幼兒充足的時間，讓幼兒在不斷的嘗試中，使其能力在多方面得到提升。
1．通過實物導入激發幼兒對足球的興趣。
2．通過小組練習讓幼兒嘗試運球方法。
3．通過游戲加強幼兒的經驗學習。
活動中重難點都得到了突破，活動目標基本達成，整體的活動效果還是不錯的。
小學足球社團訓練方案5
一、教材內容：
1、足球運動的發展概況及鍛煉價值。
2、學習腳內側踢、停球技術。
3、教學比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時，還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是學習腳內側踢、停球技術，腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
學生來自全區各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
1、重點：腳內側踢、停球，準確的腳型及觸球的'部位、力量。
2、難點：腳內側踢、停球技術，協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
1、本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
2、全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
3、全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
小學足球社團訓練方案6
一、教學內容分析
熟悉球性是學生體驗足球的開始，可以達到建立球感，為學習掌握其他足球基本技術打下基礎，有助于技術技能的形成，所以本課時安排以下內容：
1、熟悉球性：揉球、踩球、腳內側撥球、腳背面正面顛球、拉球
2、足球游戲：搶圈游戲、踩拉球接力
二、教學目標設置：
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。
2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。
3、發展學生的協調性和靈敏性。
三、問題診斷分析：
�。ㄒ唬┱n前準備問題及對策
1、問題：
�。�1）幾乎已忘記了課程標準和教材的研究
�。�2）教學計劃形同虛設
（3）教案的編寫不細致，過于簡單
（4）教學目標的制定有偏差，很少恰如其分
（5）教學的預設缺乏實踐支撐，差距過大
�。�6）學情等分析有很大問題
2、對策：
（1）重新去學習課程標準和鉆研教材
（2）通盤考慮教學計劃
�。�3）認真、實在、有效地備課
�。ǘ┱n中教學問題及對策
1、問題：
�。�1）過于強調學生的情感體驗和主體地位體現
�。�2）組織紀律教學過于淡化
�。�3）教師的動作示范和隊列練習有所忽視
（4）動作技術強調不夠，教學強度和密度被淡化
（5）過分強調過程評價，忽視了總結性評價
�。�6）器材用的很少，場地布置很少
2、對策：
（1）要注重整個教學組織安排的合理性和實效性
（2）要注重課堂紀律的強化
�。�3）要注重教師的動作示范
�。�4）要注重體育課必須有一定的運動強度和密度
（5）要注重場地器材的充分利用
（6）要注重評價的有效性
�。�7）要注重安全
�。ㄈ┱n后反思問題及對策
1、問題：
�。�1）交流流于形式，光說優點不提不足
�。�2）上課后幾乎沒有進行反思
�。�3）反思只是流于淺層面，沒有深入研究“為什么”
2、對策：
�。�1）自身反思
�。�2）同伴互助
（3）撰寫案例
四、教學支持條件分析
農村學校由于教育經費條件限制，而且農村體育足球教師一般都是兼職教師，在一定程度上，對足球課的認識存有誤解，總感覺足球課就是讓學生玩球;又因其帶著語文或數學課，精力有限，對體育足球課教學內容鉆研不透;加之沒有一定的體育器材，導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學;感覺足球課無內容可上。足球課往往只流于形式，達不到真正的教學目的。所以，我認為可以從以下兩點入手：
�、龠x擇的教學內容要有利于教學目標的實現，具有實效性。例如設計游戲活動，游戲活動可以調動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心。在選擇游戲內容時，游戲內容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的，與教學中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學實效性。
�、谵r村學校很多體育項目在缺少器材的情況下照樣可以進行，很多教學內容，只要教師把教學內容稍加改進或變通一下，就能激發學生學習的興趣、參與的興趣，達到體育課的教學目的。
�、酆侠砝矛F有教學設施，充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面，農村小學也有自身的優勢。充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發揮農村學校的資源的優勢，也能取得不錯的效果。
五、教學過程
安全措施：
1、教育學生遵守規則，發現安全隱患及時提示及處理。
2、教師控制練習節奏，及時調控運動量。
3、準備急救箱，以備不時之需。
小學足球社團訓練方案7
一、活動指導思想
重在體現“以學生發展為本”的教學理念，讓學生感受足球的樂趣，培養學生對足球的興趣，挖掘學生的潛能，發展特長，促進學生身心健康發展。
二、活動目標
學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握,能自己組隊參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團成員必須準時到規定場地，每次上課點名，檢查出勤情況，發現缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。
4、要求學生愛護公物，活動結束，小隊長負責把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團組委會，設團長1名，負責社團的組織和紀律管理；團內分為2個分隊長，分別負責2個小隊的紀律管理和組織。
2、采取輪流值日，小隊負責制，負責器材的借用和歸還。
五、學情分析
1、活動對象：上坊小學三四年級的學生，共40人。
2、基本情況：三、四年級學生年齡分布在8-9歲，從運動技能領域出發，三、四年級的學生屬于水平二，運動能力不是很強，在足球運動技能方面所有的學生都沒有基礎。
六、具體安排
周次活動主要內容第一周宣傳、問卷調查學生興趣愛好情況，確定社團名單，成立足球社團團委會，寫好活動方案。
第二周熟悉球性顛球練習
第三、四周學習顛球技術和踢球練習。
第四、第五、六周傳接球練習。
第五、第七、八周帶球、運球球練習。
第九、十周帶球、運球射門練習。
第十、十二周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習。第十三、十四周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
第十五、十六周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
第十七、十八周發展學生耐力的活動練習。
七、教學方式
在教學過程中，教師應注意年齡和身心不同特點，跟據不同情況對學生提出不同的要求，以足球運動能力培養為主。教學內容中，多以游戲形式體現，提高趣味性，激發學生的興趣。在練習活動過程中，教師創造寬松、民主的氛圍，指導并激勵學生進行創造性鍛煉。兒童少年時期是發展身體協調靈敏、柔韌性的關鍵時期，因此協調靈敏、柔韌性練習會滲透到每節課中。教師發揮教學的主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發，激發學生學習、表現和參與的欲望，并提供合作學習的氛圍．在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。并在互動交流中，發展社會交往能力。通過比賽形式培養競爭意識和團結合作精神。
八、活動時間：
每周三下午15：25-16：15
九、活動地點：
上坊小學足球場或多功能教室。
小學足球社團訓練方案8
一、指導思想
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，備戰區小學生足球聯賽，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練指導思想
貫徹三從一大的訓練原則，科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
逐步建立足球梯隊，參加區校園足球比賽
四、訓練的基本任務，內容要求及手段提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1、培養良好的體育道德作風
2、培養勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽紀律
五、全面提高隊員的基本技術
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術。
3、學習簡單的傳切配合技術。
4、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
六、主要訓練手段
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人顛、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
七、訓練內容
�、偕眢w訓練
（一）身體訓練的目的
1．使學生熱愛足球。
2．培養學生反應靈敏。并提高身體素質。
�。ǘ┥眢w訓練的主要內容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓練。
�。╨）慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。
�。�2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。
�。�3）曲線跑：培養學生的靈敏。
�。�4）自由跳：培養學生的后蹬方法。
�、谧闱蚣夹g訓練
�。ㄒ唬┘夹g訓練的目的
1．訓練學生熟悉球性。
2．讓學生準確掌握技術動作要領。
�。ǘ┘夹g訓練的主要內容
1.以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3.單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1．手型訓練。
2．自由訓練。
3．下手球和上手球接法練習。
4.踢手拋球訓練。
�、圩闱驊鹦g訓練
（一）戰術訓練的目的
l．培養接球和進攻意識。
2．培養阻擊和防守方法。
（二）戰術訓練的主要內容
1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2．學習基本的護球和盯人戰術。
3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。
④游戲和比賽
�。ㄒ唬┠康�
1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
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1．一對一、二對二的傳接球比賽。
2．三對三、五對五的有門踢球比賽。
3．開展“五人制”訓練比賽。
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三至五年級喜愛足球的男女學生
�、迺r間地點
每周三足球場
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小學足球社團訓練方案9
單元目標及設置
通過本單元學習，培養學生對足球運動的興趣，在主動參與的過程中，學習足球的基本技術，知道足球比賽的簡單規則，了解和掌握一些足球基本技術，建立正確的技術概念，拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽，增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質，發展足球實踐能力。
本單元共設置5次課
1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術；
2、復習腳內側傳接球；
3、腳內側運球、正腳背運球；
4、正腳背踢球；
5、組合練習、教學比賽
教材分析
足球有世界第一運動的美名，對于初一學生來說，具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術，學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現，同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。
學情分析
本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動，喜歡具有挑戰性的運動，注意力的指向性較弱，但是學習新知識的速度快，模仿能力強，具備一定的探索能力。因此，本課本著求實、探索、創新的思路，在教與學的過程中，教師的“教”是引導，學生的“學”是主體。
本課的教學目標和重難點
認識目標：通過學習，使學生了解腳內側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。
技能目標：通過練習，使80%的學生基本掌握腳內側傳接球。發展學生的下肢力量素質。
情感目標：培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質以及團結協作的意識
重點：支撐腳的位置；腳內側觸球部位
難點：擊球的力度和準確性教法策略
教法：示范講解法游戲法
學法：自主探究法合作學習法觀察模仿法
1、老師示范，學生先無球模仿動作，領會動作要領。
2、學生和教師一起原地模仿腳內側傳球練習。
3、小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。教師巡視指導，糾正學生易犯錯誤動作。
4、小組內兩人一組約3-5米傳球練習。教師講解示范腳內側停球動作方法
5、小組內傳球后跟進練習
6、小組內結合傳胯下球練習
教學過程
一、課前師生互動、游戲導入新課階段：大約7分鐘
1）課堂常規：由我整隊集合，清點人數，處理見習生，宣布課堂內容以及教學流程。
2）準備活動
�。�1）慢跑熟悉場地
（2）游戲“快樂播種”：學生分四組，看那組以最快的速度將種子（地標）播種在施肥的位置。（借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地）
�。�3）做健身操（配合音樂）
二、合作探究，學習技能(約28分鐘)
1、誘導準備活動階段：
教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領，學生在教師的指導下做球性和專項
練習
a、左右撥球
b、轉髖對腳
2、足球：腳內側傳、接球
（1）自主嘗試聯系
學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。
（2）學生以小組為單位，觀看微課。
1）、教師講解示范腳內側傳接球。學生認真觀看和聽教師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法，動作要點：傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠，腳尖對準出球方向，傳球時，支撐腿的膝關節微屈，重心稍下降，擺動腿髖關節外展，使腳內側對準球，以小腿膝關節為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內側觸球的后中部，將球傳出。
2）小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。
3）小組內兩人一組約3-5米傳球練習
教師觀察學生練習，針對學生的水平，運用水平教學的方法，因材施教，個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現的動作錯誤，進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。
4）教師講解示范腳內側停球動作方法
5）指定學生展示
三、游戲部分：展示強化，鞏固提高（約5分鐘）
足球“顆粒歸倉”比賽：分小組進行比賽。以小組為單位，看那組將種子（足球）用所學動作收進倉庫（小球門）的多。
四、結束部分：放松身心，小結課堂（約5分鐘）
小結本課上課的優點與不足，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。
場地器材：足球20只，標志物40個，小球門4個。
效果預計
學生在老師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在40%左右，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
足球腳內側傳接球課標分析
1、運動參與目標：通過本課教學，知道足球腳內側傳接球的方法，并具有主動參與練習的態度。
2、運動技能目標：熟悉球性，讓學生掌握足球的基本技術，初步建立對足球的興趣愛好。
3、身體健康目標：在學習中充分展現自我，逐步形成自信、勇于嘗試、敢于表現的良好心理素質，體驗合作與交往。
4、心理健康目標：通過合作探究學習，培養學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，體驗運動的快樂，創新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。
5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發表自己的看法與自我表現，提高學生的社會適應能力。
足球腳內側傳接球的教材分析
足球有世界第一運動的美名，對于初一學生來說，具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術，學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現，同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。
足球腳內側傳接球學情分析
本課授課班級為七年級三班，40人，該班學生男女生比例不等男生少女生多，大多數體能較好、且活潑好動，運動參與興趣高；這個階段的學生由于生理及心理的特點，身體素質和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現，精神不易集中；具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創新的能力。本課通過游戲、練習、展示等多個環節，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。
評測練習
一、學生互評：
1、小組內同學對動作進行互相評價，指出各自的優缺點。
2、小組之間互相學習和欣賞，并且對各組的動作進行點評和鼓勵。
二、教師評價：
1）.評價學生練習時，做到了及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發展。
2）.評價展示時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
足球腳內側傳接球效果分析
1、通過本課教學，學生知道了足球腳內側傳接球的動作方法，并能主動參與練習的態度。
2、通過本課教學，學生能基本掌握足球腳內側傳接球的動作方法，能體驗并感受到動作成功時帶來的快樂。
3、通過練習和游戲發展了學生身體協調靈敏性、速度素質，促進了學生身體的正常生長發育和足球運動的基本活動能力。
4、通過合作探究學習，培養了學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，，體驗運動的快樂，創新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。
障礙跑教學反思
本課“德育教育”貫穿了整堂課的始終，準備部分的“快樂播種”，結束部分的“顆粒歸倉”都在讓學生學習動作技能的同時教育學生珍惜糧食。
�。ㄒ唬┳⒅丶ぐl學生的運動興趣
情境的創設只有融入了參與者自己的思想和情感，才能真正起到激發學習興趣和求知欲的目的。因此在教學中我運用了生動的語言、激動的語調來描述情境，這既讓學生學會了動作，又培養了勤儉節約的精神。
�。ǘ⿵娬{學生的主體地位
作為一名教師應該堅信：“每一個學生都有獲得成功的愿望，每一個學生都有自我實現向高層發展的需要，每一個學生都有自我發展的創造潛能”。教師在其發展過程中，是起著非常重要的作用的。這節課把學生學習能力的提高放在首位。把學習的主動權交給學生，鼓勵學生進行探索，學會創造、學會想象，敢于展示才能、會積極的去體驗，成為勝利者。
�。ㄈ├糜螒虮荣愋问脚囵B健康心態
通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現，從而讓學生在以后生活和學習中以積極的心態迎接新的挑戰。
�。ㄋ模├眯〗M活動的形式，培養學生的團隊精神
本課活動，以小組為單位觀看微課自主探究，培養了學生良好的團隊精神，使學生增添信心、融入群體。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養起良好的團隊精神。
小學足球社團訓練方案10
一.球隊概況
華新小學足球隊隊員來自于本校學生.以校足球隊五年級為主（8名）.足球興趣班(4名)組成，經過本學期的訓練都有不同的提高，由于隊員面臨畢業，文化學習重而缺席訓練，為達成初始足球隊的目標，在暑期為期二周集中訓練
二.時間.地點
華新小學
三.指導思想
勤學苦練.提高技術.勇于拼搏
四.目標
參加區足球聯賽.爭取小學組前二名
五.訓練的任務.資料.要求及手段
1.提高訓練作風.比賽作風
2提高隊員的身體素質（力量.速度.靈敏）
3.全面提高基本技術（重點傳.接.射）
4提高隊員的戰術潛力（重點個人和局部戰術）
小學足球社團訓練方案11
教學內容：
足球基本規則
教學目標：
初步學習足球比賽的基本規則，并能有所體會
教學重難點：
重點：學習足球比賽的基本規則
難點：足球比賽的基本規則
教學過程：
開始部分約7分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務
基礎部分約27分
（一）慢跑100米
�。ǘ┩绞煮w操（4節）
1、振臂運動
2、俯背運動
3、體前屈運動
�。ㄈ┱堃幻麑W生配合，教師示范、講解如何發界外球。
�。ㄋ模┱埫恳晃粚W生依次練習，體會。
�。ㄎ澹┱堃幻麑W生配合，教師示范，講解如何發任意球、角球。
�。⿲W生依次練習。
�。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規則，學生細心聆聽。
�。ò耍�500米放松跑。
學生慢跑，學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講，并模仿
學生練習，學生認真聽講，學生放松跑
結束部分約5分
小結，下課
小學足球社團訓練方案12
1、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，根據《體育與健康課程標準》的要求，在教學中結合小學生對足球運動喜愛與拓展的需求，從水平二學生心理認知發展、生理發育成長規律出發，在尊重足球項目運動規律的前提下，結合簡單、高效、有趣的“花頭精”游戲來提高足球課上學生的體質健康水平和足球技能。在教學中，力求營造學生自我體驗、自我學練、合作學練、創新學練的良好氛圍，并通過新穎的“花色球墊”教學器具，激發學生的學習興趣，調動學生主觀能動性，培養學生堅強的意志品質，形成合作意識與能力。促使學生在寬松、和諧、開放的環境下進行學習、鍛煉和思維開發。在游戲中去體驗鍛煉的價值，享受足球帶來的樂趣，從而達到教與學的和諧統一。
2、教材分析
本課選自新版江蘇省小學體育教師備課用書《科學的預設、藝術的生成》小足球與游戲單元的第一課時腳內側踢球，同時也是新頒《江蘇省義務教育體育與健康課程實施方案》球類項目中需要學會的內容。腳內側踢球是一項非常重要的足球技術，它的技術特點是腳與球的接觸面積大，出球平穩而且準確，是眾多足球技術中最常用，也最易掌握的一種踢球方法。通過小足球活動能夠發展學生的奔跑、力量、耐力、靈敏、協調、反應等能力，在克服困難的過程中，培養勇敢頑強的意志品質，建立自尊與自信，促進心理健康。
3、學情分析
本課教學對象為水平二的學生，這個階段的學生正處于身心發展的關鍵時期。這時的學生思維敏捷，觀察、分析和動手能力逐漸成熟，競爭意識也逐漸增強，同時在體能方面也正好處于一個上升期。學習“腳內側踢球”，對只有淺顯足球經驗的水平二學生來說會面臨相當大的難度，最主要是來自于踢球時的腳型控制、觸球部位是否準確以及支撐腳的站位等等。綜上所述，教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，熟悉球性，且提供簡單易行活潑有趣的課堂組織形式，再結合教師設計的“花頭精”課堂理念和游戲競賽的方式，更好地來滿足學生的學習需求，活躍課堂氛圍，使之能在不知不覺中達成學習的目標。
4、教學流程
本課首先通過“花頭精”游戲來進行導入，營造氣氛和調動學生熱情。在一系列熱身后在主教材教學中根據直觀性教學原則，利用實物和貼紙來讓學生明確部位。通過講解示范，引導學生觀察體驗動作方法、要點，然后分步驟進行實踐練習。在各環節的練習過程中不斷讓學生通過體驗和觀察加深動作的正確性。在主教材、游戲、體能練習和放松部分，均輔以教具和游戲競賽相結合的方式將課串聯起來，達到教學、游戲、競賽、體能、放松有效的和諧統一。本課主要采取“花頭精”游戲法、直觀教學法、領會教學法、談話啟發法，分層遞進法、游戲競賽法等教法來提升學生的動作技能。利用自主、合作、探究等練習形式激發和調動學生的學習欲望和熱情，引導學生相互觀察、學習、分析、交流體驗，共同提高。并通過用球、貼紙等多元評價方法來激勵學生，以達成本次課的教學任務，實現本課的教學目標。
5、場地布置
根據學生人數及場地要求呈散點分布，每人一球，將球分別置于自制“花色球墊”之上。
6、安全提示
課前提示學生檢查服裝，有無銳尖物品。準備活動充分，尤其腳膝和踝關節等部位。
7、教(學)具及體育器材準備
學生用足球41個;教師用球1個;球托33個;擴音播放器一套。
小學足球社團訓練方案13
一、教學目標
【知識與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術，90%踢球比較準確。
【過程與方法】
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習，發展學生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協調身體素質。
【情感態度價值觀】
提高合作能力，培養互幫互學、團結協作的優良品質，增強學生團隊意識。
二、教學重難點
【重點】
腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。
【難點】
判斷來球的路線與速度，膝、踝關節放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規：(1)集合整隊;(2)師生問好，報告人數;(3)檢查服裝;(4)宣布本節課內容;(5)安排見習生;
教學組織：四列橫隊;要求：快速、安靜、整齊
(二)準備部分
1.一般準備活動：伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節運動;
2.專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學組織：兩列縱隊;要求：動作充分、規范，防止受傷。
(三)基本部分
導入：學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作，通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。
1.技術動作的示范講解
“同學們，我們已經學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?。”
學生對技術動作要點總結教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側方10—15厘米處，膝關節微曲，足尖正對出球方向;擺動腿以膝關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝關節擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發式的前擺，使膝關節處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協調擺動。
教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔細觀察教師的技術動作
2.學生兩人一組做踢固定球練習
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。
教學組織：兩人一組輪換
要求：體會踢球的部位及擊球點
3.學生兩人一組做互踢練習
兩名學生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。
教學組織：兩人一組
要求：注意踢球的準確性
4.教師巡視指導，糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習;
(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺;
5.游戲：中區射桶
全場使用一個球，在中圈內分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。
教學組織：分為人數相等的兩隊
要求：采用腳背正面踢球的方式。
(四)結束部分
1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結。
2.伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操。
3.值日生歸還器材，教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材：足球場、標志物、足球。
五、預計負荷
練習密度：50%;練習強度：中等;平均心率：120-130次/分鐘。
小學足球社團訓練方案14
一、指導思想
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在區比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練目的:
1．培養學生對足球運動的興趣。
2．培養和發展球感和控制球基本能力。
3．學習基本的運、傳、接、射門等技術動作。
4．培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力。
5．通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識。
6．繼續熟悉球性和控運球基本技術。
7．學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術。
8．在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
三、主要訓練手段
（一）、身體訓練手段：
比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。
（二）、技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球
�。ㄈ�、綜合技術訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
四、訓練對象
略
五、訓練地點
校田徑場
六、訓練時間
時間：每周二、周四16：30—17：50，每周周六上午8:00--11：00。（如遇特殊情況另行通知）
七、指導老師
趙告化、王思佳
八、訓練隊紀律及安全的特別強調
1．訓練隊紀律要求：例行訓練選手必須按時參加，由教練員進行點名紀錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。
2．訓練隊員一定要提高文化學習成績，如在學校平時檢測考試中成績下降給予警告，如連續兩次考試成績下降給予淘汰出隊。
3．訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律，不能做出違反隊規、校規和法規的事，如果發現一次清除出隊。
4．訓練隊員一定要注意身體保護，出現傷痛一定要停止訓練，訓練中一定要注意訓練安全，防止出現傷害事故。
5．訓練結束必須總結，根據隊員的表現給予適當的鼓勵。
6．注意回家的途中安全。
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