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人際交往

人際交往心理

時(shí)間:2022-11-27 10:18:16 人際交往 我要投稿

人際交往心理【熱門】

人際交往心理1

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  社會(huì)心理學(xué)家經(jīng)過(guò)跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),在人際關(guān)系交往中,心理狀態(tài)不健康者,往往無(wú)法擁有和諧、友好和可信賴的人際關(guān)系,在與人相處中,既無(wú)法得到快樂(lè)滿足,也無(wú)法給予別人有益的幫助。為了擁有和諧愉快的人際關(guān)系,社會(huì)心理學(xué)家歸納出以下幾種常見(jiàn)的不良心理狀態(tài),請(qǐng)女性朋友在與他人交往中努力避免。

  1、自卑心理。

  有些女性朋友因?yàn)槿菝病⑸聿摹⑿摒B(yǎng)等方面的因素,在與他人的交往中有自卑心理,不敢闡述自己的觀點(diǎn),做事猶豫,缺乏膽量,習(xí)慣隨聲附和,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。在交流中無(wú)法向別人提供值得借鑒的有價(jià)值的意見(jiàn)和建議,讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間,自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。

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  2、自私心理。

  有些人與人相處總想撈點(diǎn)好處,要么沖著別人的位子,要么想從別人那里得點(diǎn)實(shí)惠,要么為了一事之求,如果對(duì)方對(duì)自己沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助就不愿意和對(duì)方交往。這種自私自利的心理,容易傷害別人,一旦別人認(rèn)清其真實(shí)面目后,就會(huì)堅(jiān)決中斷與其交往。

人際交往心理2

  1、女性朋友往往會(huì)因?yàn)樽陨淼男摒B(yǎng),學(xué)識(shí)等因素而在交往當(dāng)中產(chǎn)生了自卑的心理,在和他人交往當(dāng)中常常做事猶豫,缺乏膽量,這樣就沒(méi)有了自己的主見(jiàn)這樣就會(huì)讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間,自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。

  2、女人的在交往當(dāng)中更容易產(chǎn)生一定嫉妒的心理,所以在交往中,往往對(duì)于別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒,企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想,一個(gè)心懷嫉妒之心的人,絕對(duì)不會(huì)在人際交往中付出真誠(chéng)的行為,給予別人溫暖,自然不會(huì)討人喜歡。

  3、最后,還有自私的心理,比如在于他人交往中,總是想著占一些便宜,甚至從中得到一些實(shí)惠,如果對(duì)方對(duì)自己沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助就不愿意和對(duì)方交往。這種自私自利的心理,容易傷害別人,一旦別人認(rèn)清其真實(shí)面目后,就會(huì)堅(jiān)決中斷與其交往。

人際交往心理3

  一、人際交往心理效應(yīng)有哪些

  心理效應(yīng)是社會(huì)生活當(dāng)中較常見(jiàn)的心理現(xiàn)象和規(guī)律,它具有積極與消極兩方面的意義。只有正確地認(rèn)識(shí)、了解、掌握并利用心理效應(yīng),在人們的日常生活,工作當(dāng)中具有非常重要的作用和意義。

  1、首因效應(yīng)

  在人與人交往中的第一印象,在對(duì)方的頭腦中占據(jù)著主導(dǎo)地位,這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。因此,我們可以利用這種效應(yīng),在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中,給人一種極好的形象,為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。不過(guò)在社交活動(dòng)中要進(jìn)行深層次的交往,光具備首因效應(yīng)是不行的,還需要您的硬件完備,即在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì)。

  2、近因效應(yīng)

  即交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象,這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中存留時(shí)間最長(zhǎng)。利用近因效應(yīng),在與朋友分別時(shí),給予他良好的祝福,你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。這種美化有可能會(huì)影響你以后的生活。

  3、光環(huán)效應(yīng)

  俗話說(shuō):情人眼里出西施。情人在相戀的時(shí)候,認(rèn)為他的一切都是好的,做的所有事都是對(duì)的,就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方,在對(duì)方看來(lái)也是無(wú)所謂,這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響,在這種心理作用下,你很難分辨出好與壞、真與偽,容易被人利用。所以,我們?cè)谏缃贿^(guò)程中要具備一定的設(shè)防意識(shí)。

  4、設(shè)防心理

  可能大多數(shù)都會(huì)有種感覺(jué)在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,我們不時(shí)地會(huì)有些防范心理;在人多的時(shí)候,你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間,擔(dān)心自己的物品是否安全;你的日記總是鎖得很緊,怕別人奪走你的秘密。為了這些,你要設(shè)防。這種設(shè)防心理在交往過(guò)程中會(huì)起到一種負(fù)面作用,它會(huì)阻礙正常的交流。

  二、人際交往的的四大誤區(qū)

  1、言而無(wú)信

  人與人之間的社會(huì)交流,是以相互信任為基礎(chǔ)的。言而無(wú)信的人,在社會(huì)交往中最終是找不到他們自己的位置的。

  在當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)生活中,也常見(jiàn)這種不守信用的人,他今天答應(yīng)給你辦這個(gè)事,結(jié)果到時(shí)候連他的影子都找不到;明天他又答應(yīng)辦那個(gè)事情,其結(jié)果還是讓人空歡喜一場(chǎng)。時(shí)間長(zhǎng)了,誰(shuí)都不會(huì)和這樣的人交的。

  2、自我為中心

  在人際交往中,有的人在與別人交往時(shí)事事處處從自己的觀點(diǎn)出發(fā),只關(guān)心自己的需要和利益,強(qiáng)調(diào)自己的感受,把別人當(dāng)作自己達(dá)到目的、滿足私欲的工具。他們不尊重他人的價(jià)值和人格,漠視他人的處境和利益;在交往中目中無(wú)人;與同伴相聚時(shí),不顧場(chǎng)合,也不考慮別人的情緒;自己高興時(shí),高談闊論,手舞足蹈;不高興時(shí),抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),無(wú)論他們多么精明,永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久、良好的人際關(guān)系。只有那些心地善良,待人以誠(chéng)、能設(shè)身處地為別人著想的人,才能獲得好朋友。

  3、發(fā)怒

  人有七情六欲,喜怒哀樂(lè),本是人之常情。但是隨便發(fā)怒就會(huì)傷人害己,就會(huì)失去朋友之間的信任。隨意發(fā)怒,強(qiáng)求別人來(lái)適應(yīng)自己,或把自己的意見(jiàn)強(qiáng)加于別人,這本身就是一種不能平等對(duì)待自己和別人的不良心理,是一種不尊重別人和不講文明禮貌的行為。能夠抑制自己的情緒,是一個(gè)人的理智戰(zhàn)勝感性的過(guò)程;而理智,則恰好是一個(gè)成功人士的特有標(biāo)志。

  4、孤僻、冷淡

  在現(xiàn)實(shí)生活中,有的人喜歡玩酷、玩深沉,在與別人交往時(shí),總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái)。在他們看來(lái),人世間的一切事情是那么無(wú)聊,令人厭倦、平淡、無(wú)意義。他們往往持有一種孤傲處世的態(tài)度,只注重自己內(nèi)心的體驗(yàn),他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。導(dǎo)致這種人交往失敗根源在于他們?cè)谛睦砩辖⒘艘坏榔琳希炎晕曳忾]起來(lái),沒(méi)有辦法和別人溝通。因此,他們只有增加自我的“透明度”,敞開(kāi)自己的心扉,用熱情、坦誠(chéng)去贏得別人的理解,才能在人際交往中立于不敗之地。

人際交往心理4

  我們的缺點(diǎn),比優(yōu)點(diǎn)更容易集合到一起,很多時(shí)候,我們心理上會(huì)存在著一些弱點(diǎn)和盲點(diǎn),從而影響我們的人際交往。在常見(jiàn)的心理問(wèn)題中,我們常有下面幾種障礙心理,影響我們?nèi)谌肴巳骸N覀円黄饋?lái)看看是哪些不良心理,再好好改正一下吧。

  人際交往是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一,自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào),都離不開(kāi)入際交往。每一個(gè)人,都希望善于交往、都,希望通過(guò)交往建立起和睦的家庭關(guān)系、親屬關(guān)系、鄰里關(guān)系、朋友關(guān)系、同學(xué)、同事關(guān)系……而這些良好的社會(huì)關(guān)系可以使個(gè)人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、生活和工作。但在實(shí)際的交往過(guò)程中,總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處,影響了人際交往的正常進(jìn)行。

  1、自負(fù)

  只關(guān)心個(gè)人的需要,強(qiáng)調(diào)自己的感受,在人際交往中表現(xiàn)為目中無(wú)人。與同伴相聚,不高興時(shí)會(huì)不分場(chǎng)合地亂發(fā)脾氣,高興時(shí)則海闊天空、手舞足蹈講個(gè)痛快,全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度。另外,在對(duì)自己與別人的關(guān)系上,過(guò)高地估計(jì)了彼此的親密度,講一些該講的話。這種過(guò)于親昵的行為,反而會(huì)使人出于心理防范而與之疏遠(yuǎn)。

  2、忌妒

  西班牙作家賽萬(wàn)斯指出:“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切,在望遠(yuǎn)鏡中,小物體變大,矮個(gè)子變成巨人,疑點(diǎn)變成事實(shí)。”忌妒是對(duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過(guò)自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視,甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感,是通過(guò)自己與他人進(jìn)行對(duì)比,而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績(jī),便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí),就隔岸觀火,幸災(zāi)樂(lè)禍。甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人,安慰自己。正如黑格爾所說(shuō):“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè),便盡量去低估他人的偉大,貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

  忌妒的特點(diǎn)是:針對(duì)性——與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性——往往是和自己職業(yè)、層次、年齡相似而超過(guò)自己的人;潛隱性——大多數(shù)忌妒心理潛伏較深,體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘。

  3、多疑

  這是人際交往中的一種不好的心理品質(zhì),可以說(shuō)是友誼之樹的蛀蟲。正如英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)的:“多疑之心猶如蝙蝠,它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的,又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業(yè)。”具有多疑心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿,然后在生活中尋找證據(jù)。帶著以鄰為壑的心理,必然把無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于人,甚至把別人的善意曲解為惡意。這是一種狹隘的、片面的、缺乏根據(jù)的一種盲目想象。

  4、自卑

  美國(guó)心理學(xué)家的研究表明,兒童時(shí)期如果各項(xiàng)活動(dòng)取得成績(jī)而得到老師、家長(zhǎng)及同伴的認(rèn)可、支持和贊許,便會(huì)增強(qiáng)他們的自信心、求知欲,內(nèi)心獲得一種快樂(lè)和滿足,就會(huì)養(yǎng)成一種勤奮好學(xué)的良好習(xí)慣。相反,他們會(huì)產(chǎn)生一種受挫感和自卑感。個(gè)體自卑感的形成主要是社會(huì)環(huán)境長(zhǎng)期影響的結(jié)果。

  自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的理解是自己看不起自己,即缺乏自信。

  5、干涉

  心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間。同樣,人人也需要有一個(gè)自我的心理空間。再親密的朋友,也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘,有一個(gè)愿向他人坦露的內(nèi)心世界。有的人在相處中,偏偏喜歡詢問(wèn)、打聽(tīng),傳播他人的私事,這種人熱衷于探聽(tīng)人的情況,并不一定有什么實(shí)際目的,僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

  6、羞怯

  羞怯心理是絕大多數(shù)人都會(huì)有的一種心理。具有這種心理的人,往往在交際場(chǎng)所或大庭廣眾之下,羞于啟齒或害怕見(jiàn)人。由于過(guò)分的焦慮和不必要的擔(dān)心,使得人們?cè)谘哉Z(yǔ)上支支吾吾,行動(dòng)上手足失措。長(zhǎng)此下來(lái),會(huì)不利于與他人正常交往。

  7、敵視

  這是交際中比較嚴(yán)重的一種心理障礙。這種人總是以仇視的目光對(duì)待別人。這種心理或許來(lái)自童年時(shí)期的家庭環(huán)境,由于受到虐待從而使他產(chǎn)生別人仇視我,我仇視一切人的心理。對(duì)不如自己的人以不寬容表示敵視;對(duì)比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視;對(duì)處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周圍的人隨時(shí)有遭受其傷害的危險(xiǎn),而不愿與之往來(lái)。

人際交往心理5

  健康的心理至少有十個(gè):尊重、理解、信任、寬容、忍耐、勇敢、篤行、自尊、勤勉和意志。這十個(gè)陽(yáng)光心理分為兩類,前五種心理涉及到人際關(guān)系,后五種心理涉及到個(gè)體人格。——

  涉及到人際關(guān)系的陽(yáng)光心理有:

  尊重。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家弗洛姆說(shuō):“尊重意味著能夠按其本來(lái)面目看待一個(gè)人,能夠意識(shí)到他的個(gè)性和唯一性。”尊重就是承認(rèn)一個(gè)人的唯一性,把他看作獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。只有尊重他人,自己才能受到尊重。尊重首先來(lái)于自重,自重的人才會(huì)受到他人尊重,同時(shí),也才會(huì)懂得尊重他人。

  理解。法文的“充分理解”就是“友誼”的意思。實(shí)際上從理解到友誼有一個(gè)過(guò)程,好在這個(gè)過(guò)程不是萬(wàn)里長(zhǎng)城而是近在咫尺。怎樣才能做到“充分理解”?“充分理解”就要“神入”,就要“感同身受”。到了“感同身受”的“理解”,不發(fā)展成“友誼”也難。理解是件不容易的事,誠(chéng)如法國(guó)人彼德所說(shuō):“世界上最無(wú)法讓人理解的一點(diǎn),就是人人都以為世界不難理解。”

  信任。孔子說(shuō):“自古皆有死,人無(wú)信不立。”信任是人安身立命的基礎(chǔ),沒(méi)有信任就沒(méi)有合作。“信”則不疑,“任”則授權(quán)。只有信任在先,才有合作共事在后。文子曰:“同言而信,信在言前;同令而行,誠(chéng)在令外。然則言而不行,言不信也;令而不從,令無(wú)誠(chéng)也。不信之言,無(wú)誠(chéng)之令,為上則敗德,為下則危身,雖在顛沛之中君子所不為也。”英國(guó)實(shí)驗(yàn)哲學(xué)家培根說(shuō):“人與人之間最大的信任是精誠(chéng)相見(jiàn)。”所以,誠(chéng)信是人類不可須臾離開(kāi)的心理品質(zhì)。

  寬容。關(guān)于寬容,法國(guó)大作家雨果有句名言,他說(shuō):“世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。”寬容胸懷就是比天空和海洋更寬闊的東西。英國(guó)人喬叟說(shuō):“一味的正直是不夠的,還得考慮溫厚的寬恕才是。”寬則得眾,容則大德。寬容之人能長(zhǎng)久,寬容之人以德報(bào)怨、以忍報(bào)傷,具有很高的思想境界。

  忍耐。常言道:“小不忍則亂大謀。”忍字心頭一把刀,忍耐不僅是弱勢(shì)群體的斗爭(zhēng)策略,而且也是弱勢(shì)群體的意志品質(zhì)。孟子曰:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。”只有經(jīng)過(guò)艱苦的忍耐修煉,才能勝任天降之大任。

人際交往心理6

  1、自私、自利,人際交往中功利至上

  有的人大與別人交往時(shí)處處從自己著想,只關(guān)心自己的需要和利益,強(qiáng)調(diào)自己的感受,把別人當(dāng)作自己達(dá)到的目的、滿足私欲的工具。不尊重生他人的價(jià)值和價(jià)格,漠視他人的處境和利益。在交往中,日中無(wú)人與同伴相聚時(shí),不顧場(chǎng)合,也不考慮別人的情緒,自己高興時(shí),高談闊論,手舞足蹈高興時(shí),由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),無(wú)論他們多么精明,掌握了多少交往,永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良,待人以誠(chéng),能設(shè)身處地為別人著想的人,才可獲得摯友。

  2、冷漠、孤僻、人際交往中的封閉性

  有些人在與別人交往時(shí),總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái),在他們看來(lái),人世一切是那么無(wú)聊,令人厭倦、平淡、無(wú)意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度,只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障,把自我封閉起來(lái),無(wú)法與別人溝通。因此,他們只有嗇自我的“透明度”,敞開(kāi)自己的心扉,用熱情、坦誠(chéng)去贏得別人的理解。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。

  3、自卑、多疑,人際交往中的戒備和敵以性

  在生活中,有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià),往往對(duì)自己過(guò)于苛求,估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力,或感到自己能力欠缺,產(chǎn)生自卑心理,然而事實(shí)上,他們并不一定是沒(méi)有魅力、能力差,或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過(guò)高,不切實(shí)際,對(duì)別人的廣告過(guò)于敏感,總是認(rèn)為別人看不起自己。

  其實(shí),在他們深層的心理體驗(yàn)里則是自己看不起自己,他們害怕挫折、失敗,特別是在權(quán)威、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前,總是感到手足無(wú)措,有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒。往往先在自己的思想里,設(shè)想別人對(duì)自己的不滿,然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù)。有時(shí)則把一些無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人,甚至屈解別人的善意,長(zhǎng)此下去,他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中,有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理。

  4、忌妒

  西班牙作家賽萬(wàn)提斯指出:“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切,在望遠(yuǎn)鏡中,小物體變大,矮個(gè)子變成巨人,疑點(diǎn)變成事實(shí)。”忌妒是對(duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過(guò)自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視、甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感,是通過(guò)把自己與他人進(jìn)行對(duì)比,而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績(jī),便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí),就隔岸觀火,幸災(zāi)樂(lè)禍;甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人,安慰自己。正如黑格爾所說(shuō):“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè),便盡量去低估他人的偉大,貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

  忌妒的特點(diǎn)是:針對(duì)性—與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性—往往是和自己職業(yè)、層次、年齡相似而超過(guò)自己的人;潛隱性—大多數(shù)忌妒心理潛伏較深,體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘。

  5、干涉

  心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間;同樣,人人也需要有一個(gè)自我的心理空間。再親密的朋友,也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘,有一個(gè)不愿向他人坦露的內(nèi)心世界。有的人在相處中,偏偏喜歡詢問(wèn)、打聽(tīng),傳播他人的私事,這種人熱衷于探聽(tīng)別人的情況,并不一定有什么實(shí)際目的,僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

  通過(guò)以上的介紹,你是否意識(shí)到自己也存在人際交往的問(wèn)題呢?如果有希望大家都能夠及時(shí)找合適的方法進(jìn)行解決,早日擺脫人際交往誤區(qū),才能擁有一個(gè)和諧的人際關(guān)系。良好的心理素質(zhì),是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件,也是語(yǔ)言技巧、交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反,心理狀態(tài)不佳,會(huì)形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會(huì)。因此,我們?cè)诠ぷ魃钪袘?yīng)該注重自身修養(yǎng),努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理。

人際交往心理7

  如何擺脫人際交往中的悲觀心理

  拋棄世態(tài)炎涼的心態(tài)

  在人際關(guān)系,有種以利益為前提的交往,看多了這樣的事情,人就會(huì)慢慢覺(jué)得,這世界只有變得有錢有勢(shì)別人才會(huì)跟你交往;當(dāng)然現(xiàn)代社會(huì)是有這樣的現(xiàn)象,但這并不是世態(tài)的主流,不能因?yàn)橐粋(gè)人以怨報(bào)德,而懷疑所有人都是以怨報(bào)德者。

  克服對(duì)人猜忌的心態(tài)

  有句話說(shuō)“人心隔肚皮”,這句話是不錯(cuò),但反過(guò)來(lái)你真的有去了解這個(gè)人的心理,還是只有自己的胡亂猜測(cè)而否定這個(gè)人。

  不要有人走茶涼的心態(tài)

  很多人擔(dān)心兩個(gè)人的關(guān)系只要離得遠(yuǎn)了,這兩人的關(guān)系就會(huì)慢慢的疏遠(yuǎn),因此他們寧愿不去跟別人交往,也要避免這種事情的發(fā)生;就好比擔(dān)心旱災(zāi)會(huì)發(fā)生,就不去種莊稼是一個(gè)道理。其實(shí)人與人之間的關(guān)系是不受時(shí)間和空間限制的,關(guān)鍵是在于你和他是否有親密的友誼。

  如何克服人際交往的心理障礙

  1.不要忌妒別人

  忌妒是當(dāng)看到與自己有關(guān)的人獲得了比自己大的成績(jī),從而生出一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方遇到苦難年,就幸災(zāi)樂(lè)禍,落井下石,以獲得心理的滿足。就像黑格爾說(shuō)的:“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè),便盡量去低估他人的偉大,貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

  2.遠(yuǎn)離自負(fù)

  只在意個(gè)人的感受,強(qiáng)調(diào)自己的需要,常常表現(xiàn)得目中無(wú)人。和朋友在一起,不高興就亂發(fā)脾氣,高興時(shí)就會(huì)滔滔不絕講個(gè)痛快,全然不考慮別人的感受。另外,在與別人相處時(shí),往往過(guò)分估計(jì)彼此的親密度,說(shuō)一些不該說(shuō)的話。

  3.不要做個(gè)多疑的人

  這是一種非常不好的品質(zhì),是友情之樹的蛀蟲。就像英國(guó)哲學(xué)家培根所言:“多疑之心猶如蝙蝠,它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷陷人的,又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業(yè)。”多疑的人,常常先在主觀上認(rèn)定他人對(duì)自己不滿,然后才從生活中找證據(jù)。

  4.丟棄羞怯

  羞怯是社會(huì)上很多人都有的一種心理。這樣的人,常常在大庭廣眾之下,羞于啟齒或者害怕見(jiàn)人。因?yàn)檫^(guò)度的焦慮和沒(méi)必要的擔(dān)心,讓人們?cè)谘哉Z(yǔ)上會(huì)吱吱唔唔,行動(dòng)上也會(huì)手足失措。

  5.不要敵視他人

  這是非常嚴(yán)重的一種心理障礙。這類人總是以仇視的目光看他人。這種心理有可能來(lái)自童年時(shí)期的沒(méi)有安全感,從而仇視一切。對(duì)比不上自己的人以不寬容表達(dá)敵視;對(duì)比自己強(qiáng)的人用敢怒不敢言的表達(dá)敵視;對(duì)與自己相似的人則用中傷的方式表達(dá)敵視。使周圍的人隨時(shí)有遭受其傷害的危險(xiǎn),而不愿與之往來(lái)。

人際交往心理8

  一位哲人說(shuō)過(guò):“沒(méi)有交際能力的人,就像陸地上的船,永遠(yuǎn)到不了人生的大海”。人們學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)入社會(huì),了解自我,獲得新生和愛(ài)情,都是在人際交往中發(fā)生的。沒(méi)有與別人的交往,人類就無(wú)法生存。

  當(dāng)前,我國(guó)加快改革開(kāi)放,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大滾滾而來(lái),各種機(jī)遇和挫折也紛至沓來(lái),面對(duì)這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益增大的社會(huì)心理咨詢壓力,人們就更需要嗇交往的數(shù)量和質(zhì)量。培根在《論友誼》中寫道:“如果一個(gè)人有心事卻無(wú)法向朋友訴說(shuō),那么他必然成為操作自己身心的人”。因此,在現(xiàn)實(shí)生活中,無(wú)論有多么強(qiáng)的能力,多么好的條件,如果沒(méi)有良好的的人際關(guān)系,既無(wú)法取得的成功,也不會(huì)得到生活的幸福和身心健康。對(duì)于如何都能建立良好的人際關(guān)系,不少的人則感到迷茫,他們往往抱怨自己運(yùn)氣不好,怨天憂人,認(rèn)為自己周圍生活圈子晨好人太少,無(wú)法進(jìn)行滿意的交往,實(shí)際上,這是因?yàn)樗麄兊慕煌顒?dòng)存在著千萬(wàn)的。這些主要有:

  1、自私、自鋇,人際交往中的功利上:

  有的人大與別人交往時(shí)處處從自己著想,只關(guān)心自己的需要和利益,強(qiáng)調(diào)自己的感受,把別人當(dāng)作自己達(dá)到的目的、滿足私欲的工具。不尊重生他人的價(jià)值和價(jià)格,漠視他人的處境和利益。在交往中,日中無(wú)人與同伴相聚時(shí),不顧場(chǎng)合,也不考慮別人的情緒,自己高興時(shí),高談闊論,手舞足蹈高興時(shí),由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),無(wú)論他們多么精明,掌握了多少交往,永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良,待人以誠(chéng),能設(shè)身處地為別人著想的人,才可獲得摯友。

  2、冷漠、孤僻、人際交往中的封閉性:

  有些人在與別人交往時(shí),總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái),在他們看來(lái),人世一切是那么無(wú)聊,令人厭倦、平淡、無(wú)意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度,只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理咨詢上建立了一道屏障,把自我封閉起來(lái),無(wú)法與別人溝通。因此,他們只有嗇自我的“透明度”,敞開(kāi)自己的心扉,用熱情、坦誠(chéng)去贏得別人的理解。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。

  3、自卑、多疑,人際交往中的戒備和敵以性:

  在生活中,有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià),往往對(duì)自己過(guò)于苛求,估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力,或感到自己能力欠缺,產(chǎn)生自卑心理咨詢,然而事實(shí)上,他們并不一定是沒(méi)有魅力、能力差,或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過(guò)高,不切實(shí)際,對(duì)別人的廣告過(guò)于敏感,總是認(rèn)為別人看不起自己。其實(shí),在他們深層的心理咨詢體驗(yàn)里則是自己看不起自己,他們害怕挫折、失敗,特別是在權(quán)威、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前,總是感到手足無(wú)措,有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒。往往先在自己的思想里,設(shè)想別人對(duì)自己的不滿,然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù)。有時(shí)則把一些無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人,甚至屈解別人的善意,長(zhǎng)此下去,他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中,有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理咨詢。對(duì)于這種人,必須對(duì)一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),新生自我,接受自己,無(wú)論與任何人交往都要做到不亢不卑,既不取悅別人,以博得好評(píng)來(lái)滿足自己的虛榮心,更不需要在別人面前顯示自己,炫耀自己,以提高自己的身價(jià)。

  價(jià)值正是在于自身,并不隨別人的評(píng)價(jià)而改變。這樣,就能漸漸消除多疑凡理,從而獲得多數(shù)人的尊敬。

人際交往心理9

  第一:自卑心理

  有些女性朋友因?yàn)槿菝病⑸聿摹⑿摒B(yǎng)等方面的因素,在與他人的交往中有自卑心理,不敢闡述自己的觀點(diǎn),做事猶豫,缺乏膽量,習(xí)慣隨聲附和,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。在交流中無(wú)法向別人提供值得借鑒的有價(jià)值的意見(jiàn)和建議,讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間,自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。

  第二:嫉妒心理

  有人說(shuō)嫉妒是女人的天性,尤其在與人的來(lái)往過(guò)程中,這點(diǎn)女性朋友要格外注意!在和人的來(lái)往往往會(huì)出現(xiàn)以下情況,中對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒,企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想,一個(gè)心懷嫉妒之心的人,絕對(duì)不會(huì)在人際交往中付出真誠(chéng)的行為,給予別人溫暖,自然不會(huì)討人喜歡。

  第三:多疑心理

  朋友之間最忌諱猜疑,無(wú)端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說(shuō)自己的壞話,沒(méi)有理由地猜疑被人做了對(duì)自己不利的事情,捕風(fēng)捉影,對(duì)人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非,會(huì)讓朋友們覺(jué)得她是搗亂分子避之不及。

  注意事項(xiàng)

  成見(jiàn)心理 對(duì)己自由主義,事事放縱;對(duì)人馬列主義,事事計(jì)較,而且極為刻薄。因?yàn)橐患虑槎鴮?duì)別人懷恨在心,心生怨恨,從此認(rèn)定對(duì)方不值得交往。這樣的人,在人際交往中往往容易走死胡同,與事與人斤斤計(jì)較,朋友會(huì)越來(lái)越少。因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人是永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤的,不懂得原諒,就不會(huì)長(zhǎng)久地?fù)碛杏亚椤?/p>

人際交往心理10

  兩人各削去一半自己的個(gè)性和缺點(diǎn),然后湊合在一起才完整。如果沒(méi)有相互的忍讓和包容,最終兩個(gè)人很難成為一體。

  32、這樣的心理調(diào)節(jié)你做的到嗎?

  ①把看不順的人看順;②把看不起的人看起;③把不想做的事做好;④把想不通的事想通;⑤把快罵出的話收回;⑥把咽不下氣的咽下;⑦把想放縱的心收住。其實(shí)你不需每時(shí)每刻這樣做,但這樣多做幾回,你就會(huì):①情商高了;②職位升了;③工資漲了;④朋友多了。

  33、七種夢(mèng)境可能預(yù)示疾病

  ①夢(mèng)到有人敲打你的頭:與腦部神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān);②夢(mèng)中聽(tīng)到怪響:與聽(tīng)覺(jué)中樞有關(guān);③夢(mèng)到氣管被卡住窒息:與呼吸系統(tǒng)有關(guān);④夢(mèng)中被追逐:與心臟供血有關(guān);⑤夢(mèng)中走路不穩(wěn):與心絞痛有關(guān);⑥夢(mèng)到從高處墜落:與心臟病有關(guān);⑦夢(mèng)到水的場(chǎng)景:與肝膽腎臟有關(guān)。

  34、貝勃規(guī)律

  原本1塊的報(bào)紙變成了10元一份,你定會(huì)感到無(wú)法接受;相比較而言,原本5000元的電腦漲了50元,你一定不會(huì)有這么大的反應(yīng)。貝勃規(guī)律表明,當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后,之后施予的刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)也就變得微不足道了。

  35、其實(shí)人生只有900個(gè)月!

  事實(shí)上,你可以畫一個(gè)30×30的表格,一張A4紙就夠了。每過(guò)一個(gè)月,就在一個(gè)格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會(huì)因此有一個(gè)清晰的概念:你的人生將是如何度過(guò)的?

  36、胡鬧有時(shí)候是一種依賴

  心理學(xué)上說(shuō),人們大多數(shù)只對(duì)有安全度的人發(fā)脾氣因?yàn)樵谀莻(gè)安全度之內(nèi)。你潛意識(shí)知道對(duì)方不會(huì)離開(kāi)你。胡鬧有時(shí)候是一種依賴。

  37、戀人矛盾應(yīng)對(duì)策略

  ①不要凡事分出對(duì)錯(cuò),先換位思考,體察對(duì)方的潛在動(dòng)機(jī),相互理解。

  ②平時(shí)保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x,靠得太近會(huì)審美疲勞。

  ③別習(xí)慣相互抱怨并形成消極定式,嘗試在嬉笑打鬧中解決問(wèn)題。

  ④寬容為上。我們都不是圣人,沒(méi)必要為對(duì)方的'一點(diǎn)行為舉止過(guò)分挑剔。

  ⑤尊重對(duì)方,給對(duì)方愛(ài)你的理由。

  38、一流女人的八大特征

  ①有大女人素質(zhì),有小女人情懷;②大事清楚,小事糊涂;③自強(qiáng)自立;④能溫柔似水,也能堅(jiān)強(qiáng)如鋼;⑤喜歡孩子;⑥上得廳堂,入得廚房;⑦愛(ài)美,會(huì)美;⑧擁有浪漫情懷。

  39、男生和女生分別有6種基本的愛(ài)情需求

  男生需要的愛(ài)的形式:信任、接受、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì);

  女生需要的愛(ài)的形式:關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼,安慰。

  40、男女心理

  如果某個(gè)男人主動(dòng)替你拎包,把你放在道路的里邊走,主動(dòng)為你拉椅子,不要因此而感激涕零。這只能說(shuō)明他之前有無(wú)數(shù)個(gè)女朋友教過(guò)他這一點(diǎn)。而能讓他記住的女人,永遠(yuǎn)是改變了他的那個(gè)女人,而不是你。所以,越是細(xì)節(jié)完美的男人,對(duì)女人而言越是挑戰(zhàn)。

人際交往心理11

  人際交往要知道這幾個(gè)心理

  1、自私、自鋇,人際交往中的功利上:有的人大與別人交往時(shí)處處從自己著想,只關(guān)心自己的需要和利益,強(qiáng)調(diào)自己的感受,把別人當(dāng)作自己達(dá)到的目的、滿足私欲的工具。不尊重生他人的價(jià)值和價(jià)格,漠視他人的處境和利益。在交往中,日中無(wú)人與同伴相聚時(shí),不顧場(chǎng)合,也不考慮別人的情緒,自己高興時(shí),高談闊論,手舞足蹈高興時(shí),由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),無(wú)論他們多么精明,掌握了多少交往,永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良,待人以誠(chéng),能設(shè)身處地為別人著想的人,才可獲得摯友。

  2、冷漠、孤僻、人際交往中的封閉性:有些人在與別人交往時(shí),總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái),在他們看來(lái),人世一切是那么無(wú)聊,令人厭倦、平淡、無(wú)意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度,只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障,把自我封閉起來(lái),無(wú)法與別人溝通。因此,他們只有嗇自我的“透明度”,敞開(kāi)自己的心扉,用熱情、坦誠(chéng)去贏得別人的理解。 這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。

  3、自卑、多疑,人際交往中的戒備和敵以性:在生活中,有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià),往往對(duì)自己過(guò)于苛求,估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力,或感到自己能力欠缺,產(chǎn)生自卑心理,然而事實(shí)上,他們并不一定是沒(méi)有魅力、能力差,或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過(guò)高,不切實(shí)際,對(duì)別人的廣告過(guò)于敏感,總是認(rèn)為別人看不起自己。

  與人交往過(guò)程中可有犯這種錯(cuò)誤呢?

  1、不做自我介紹

  無(wú)論何種場(chǎng)合,相互認(rèn)識(shí)是進(jìn)一步交流的前提。遇到陌生人,主動(dòng)自我介紹是避免尷尬的關(guān)鍵點(diǎn)之一。

  2、接電話時(shí)不回避

  在公共場(chǎng)合,大聲打電話會(huì)特別顯眼、甚至招人厭,最好先道歉并把音量放小聲點(diǎn),這是避免他人反感的不二法寶。

  3、夸夸其談、自吹自擂

  聊天過(guò)程中有意無(wú)意地把話題往自己身上引,往往給人以自戀、愛(ài)顯擺的印象,給人留下不好的印象。

  4、對(duì)待服務(wù)員態(tài)度粗暴

  態(tài)度是良好溝通的前提,無(wú)論他人是什么身份,粗暴的態(tài)度、自以為是的神情,只會(huì)讓人覺(jué)得你這個(gè)人不可理喻。

  5、總是遲到

  每個(gè)人都希望被尊重,遲到雖然能找借口蒙混過(guò)關(guān),但會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你不重視這段關(guān)系。次數(shù)一多,感情也會(huì)打折扣。

  6、不讓座

  讓座給更需要的人,是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點(diǎn),會(huì)在不知不覺(jué)中,給人留下自私、冷漠的印象。

人際交往心理12

  概述

  首因效應(yīng)在人際交往中對(duì)人的影響較大,是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象,在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位,這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。下面給大家介紹一些相關(guān)知識(shí)。

  人際交往中四種有趣的心理效應(yīng)

  1 第一:首因效應(yīng) 我們常說(shuō)的“給人留下一個(gè)好印象”,一般就是指的第一印象,這里就存在著首因效應(yīng)的作用。因此,在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中,我們可以利用這種效應(yīng), 展示給人一種極好的形象,為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然,這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為,更深層次的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談 吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì),不然則會(huì)導(dǎo)致另外一種效應(yīng)的負(fù)面影響,那就是近因效應(yīng)。

  2 第二:近因效應(yīng) 近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反,是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象,這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友,在自己的腦海中的 印象最深的,其實(shí)就是臨別時(shí)的情景;一個(gè)朋友總是讓你生氣,可是談起生氣的原因,大概只能說(shuō)上兩、三條,這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng),在與朋 友分別明,給予他良好的祝福,你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響你的生活,因?yàn)椋阌锌赡艹蔀橐环N“光環(huán)”人物,這就是光環(huán)效應(yīng)。

  3 第三:光環(huán)效應(yīng) 當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后,就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在,就像有一種光環(huán)在圍繞著他,你的這種心理就 是光環(huán)效應(yīng)。“情人眼里出西施”,情人在相戀的時(shí)候,很難找到對(duì)方的缺點(diǎn),認(rèn)為他的一切都是好的,做的事都是對(duì)的,就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方,在對(duì)方看來(lái) 也是無(wú)所謂,這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響,在這種心理作用下,你很難分辨出好與壞、真與偽,容易被人利用。所以,我們?cè)谏缃贿^(guò)程 中,“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”,具備一定的設(shè)防意識(shí),即人的設(shè)防心理。

  注意事項(xiàng)

  在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,我們不時(shí)地會(huì)有些防范心理;在人多的時(shí)候,你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間,自己的物品是否安在;你的日記總是鎖得很緊,這是怕別人奪走你的秘密。為了這些,你要設(shè)防。這種設(shè)防心理在交往過(guò)程中會(huì)起到一種負(fù)面作用,它會(huì)阻礙正常的交流。

人際交往心理13

  1、孤獨(dú)心理

  其特點(diǎn)是寡言少語(yǔ),對(duì)人缺乏主動(dòng)、熱情。外在的表現(xiàn)往往把自己真實(shí)的思想、感情、欲望掩蓋起來(lái),對(duì)別人懷有戒心,平時(shí)愿意獨(dú)自學(xué)習(xí)或處事。

  社交上的孤獨(dú),從心理學(xué)的角度講,是一種封閉的心理障礙,是一種心靈上的孤寂。找不到或根本就不想找到知音,對(duì)社交缺乏興趣,不知如何去接近他人,與別人缺乏心靈上的溝通。對(duì)于別人來(lái)說(shuō),常常感到這樣的人難以接近,與之交往不是很累就是無(wú)效,于是便與之保持心理距離,久而久之,孤獨(dú)者就越加孤獨(dú)。這類學(xué)生的交往障礙更多地是由于其偏于內(nèi)向的性格造成的。

  2、自卑心理

  其特點(diǎn)是在人群中羞怯,有不自然的表現(xiàn),有較強(qiáng)烈的自卑感,凡事總希望采取觀望的態(tài)度 ,一旦與同學(xué)出現(xiàn)矛盾或考試成績(jī)不佳總是“自責(zé)”,長(zhǎng)此以往這種學(xué)生會(huì)出現(xiàn)沮喪和悲觀的消極心態(tài)。有這種心理影響的大學(xué)生,往往對(duì)自己的不足和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感,又擔(dān)心自己的不足或缺陷被別人發(fā)現(xiàn)而被瞧不起,所以在交往中缺乏勇氣、畏首畏尾。

  自卑,即因自我認(rèn)識(shí)發(fā)生偏差,過(guò)低地估計(jì)自己,輕視或看不起自己,是人際交往中的羈絆。過(guò)于自卑的人,別人同他打交道時(shí)也常常感到壓抑和沉悶,他也害怕同別人打交道,久而久之,人際關(guān)系顯的很不協(xié)調(diào)。

  3、多疑心理

  其特點(diǎn)是不信任別人,與人打交道總好斤斤計(jì)較,不顧別人利益,很少能體貼別人。多疑的人總以為別人在議論自己,看不起自己,抱“以鄰為壑”的態(tài)度。多疑的人往往無(wú)中生有,搬弄是非,總把別人的善意當(dāng)做惡意。結(jié)果不僅會(huì)產(chǎn)生人際關(guān)系的裂痕,而且還會(huì)造成嚴(yán)重的人際沖突和人際傷害。

  多疑是一種沒(méi)有出路的心理選擇,是一種由主觀臆斷所產(chǎn)生的不信任他人的情緒情感。多疑心理的產(chǎn)生是有其歷史根源的,幾乎每個(gè)中國(guó)人都具有不同程度的多疑心理,這與我們傳統(tǒng)文化的熏陶有關(guān)。如廣為人知的“人心隔肚皮”、“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”等,這幾乎成了中國(guó)人性格中的共性。當(dāng)然這也有其積極的一面,與人打交道時(shí)多點(diǎn)心眼,防備被騙等。但在人際交往中更多地起著消極的作用,如多種無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí)、吵鬧等,往往都是多疑在起作用。所以,多疑是人際內(nèi)耗的禍根,是心理的毒瘤,它往往使“自我”變得陰毒可怕,無(wú)法溝通。

  4、自負(fù)心理

  其特點(diǎn)是自高自大,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,固執(zhí)已見(jiàn),不信任他人,甚至瞧不起老師。這類學(xué)生往往目中無(wú)人,總是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己。其同齡伙伴也討厭同這種類型的同學(xué)交往,最后也會(huì)成為“孤家寡人”。

  自負(fù)的人往往是以自我存在為前提的處事心態(tài),凡是與我相吻合的便是真理。這種人偏面強(qiáng)調(diào)“自我需求的合理性”,極端自私自利和自以為是。如有些同學(xué)在午休或晚上,不顧別人是休息或?qū)W習(xí),便旁若無(wú)人地在寢室里為所欲為。這種人還常常喜怒無(wú)常,讓別人都圍著他轉(zhuǎn),一不如意就火冒三丈,在同學(xué)中顯得十分霸道,以此來(lái)滿足自己的不良心態(tài)。這是一種令人憎惡的“自我”表現(xiàn)。這類學(xué)生產(chǎn)生的交往障礙主要是由于過(guò)分自滿,自我評(píng)價(jià)過(guò)高造成的。

  5、嫉妒心理

  其特點(diǎn)是在與人交往時(shí),發(fā)現(xiàn)自己在某些方面不如他人,如天生的身材、容貌、聰明才智、榮譽(yù)、地位、成就、財(cái)產(chǎn)、威望等各方面的差距,就會(huì)產(chǎn)生抱怨、憎恨、甚至憤怒等復(fù)雜的心態(tài)。這種人總怕別人超過(guò)自己,當(dāng)別人在某些方面強(qiáng)過(guò)自己時(shí),又無(wú)競(jìng)爭(zhēng)的能力或勇氣,于是往往采取諷刺、挖苦、挑撥、中傷等不正當(dāng)?shù)男袨椋斐煞N種心理傷害。嚴(yán)重的嫉妒,還會(huì)吞噬人的理智,影響正常的思維。有的在“妒火中燒”的情況下,可能會(huì)鋌而走險(xiǎn)毀滅自己的前程,甚至自殺或他殺等,也有的可能消極沉淪,從此一蹶不振。

  培根說(shuō):“嫉妒是人類最卑劣的品質(zhì)之一”。在現(xiàn)實(shí)生活中,實(shí)際上嫉妒心人皆有之,只不過(guò)有輕重之分而已。嫉妒心理的產(chǎn)生,常常是在周圍熟識(shí)的人之間產(chǎn)生,如同學(xué)、同事、朋友、親屬、上下級(jí)以至夫妻、兄弟姐妹、戀人等等。有嫉妒心理的人,最容易與他們比高低、分上下,不服氣、爭(zhēng)輸贏。而對(duì)那些位居高位的“偉人”、“大科學(xué)家”、“大名人”,人們不會(huì)產(chǎn)生嫉妒,其原因這些人與一般人差距太大,所以談不上嫉妒。嫉妒從本質(zhì)上說(shuō)是一種極不健康的心理狀態(tài),會(huì)嚴(yán)重影響人與人之間的正常交往和健全的社會(huì)生活。

  6、逆反心理

  其特點(diǎn)是在交往中總愛(ài)與別人“唱反調(diào)”、“對(duì)著干”、喜歡充當(dāng)“反派角色”。你讓我向東我偏向西,你讓我干這我偏干那。有的人甚至走極端,充當(dāng)與眾不同的“英雄好漢”角色。這種人往往自以為是,固執(zhí)已見(jiàn),振振有詞,不能與別人合作共事,干什么事都別別扭扭等,事情還沒(méi)有做,意見(jiàn)就一大堆,誰(shuí)不同意他的意見(jiàn),他就反對(duì)誰(shuí)。只能聽(tīng)恭維話,聽(tīng)不得反對(duì)意見(jiàn)或善言勸告,等等。

  社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為,逆反心理是一種失常心理,它是用抗拒、反對(duì)集體或者別人對(duì)自己的要求、指令的形式,逃避外界的壓力,從而維護(hù)自己個(gè)人的尊嚴(yán)、面子。有逆反心理的人,當(dāng)他的需要受到挫折時(shí),他就會(huì)對(duì)阻礙他的人,阻礙他的需要不能實(shí)現(xiàn)的規(guī)章制度和周圍環(huán)境等,產(chǎn)生攻擊行為。如他們往往用摔壞器皿、腳踢桌椅、重重關(guān)門等行為來(lái)發(fā)泄情緒。有些人雖沒(méi)這樣做,但是憤怒、敵意和破壞情緒卻長(zhǎng)期積壓在心頭,沒(méi)有發(fā)泄出去,那么,就很有可能導(dǎo)致他們進(jìn)一步地心理失常,并會(huì)用社會(huì)所不允許的、人們不能按受的方式,把他們的逆反心理表現(xiàn)為攻擊行為(如打架、破壞財(cái)物等等)。

  當(dāng)然,青年人當(dāng)中的逆反心理,有些是由于受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)面影響所形成的,如專門看受到批評(píng)或批判的作品、影視片、光碟等,他們輾轉(zhuǎn)相傳、爭(zhēng)相暗中傳閱,這也是一種不健康的心理狀態(tài)造成的。青年學(xué)生應(yīng)用理智戰(zhàn)勝情感,提倡謙虛忍讓的美德,同學(xué)、師生之間要多理解、多諒解、友愛(ài)相處。

  大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的骨干,決不能受困于心理疾病,若是出現(xiàn)以上負(fù)面情緒,還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)或者進(jìn)行自己調(diào)整,才能更好地生活學(xué)習(xí)。

人際交往心理14

  陰差陽(yáng)錯(cuò)報(bào)了心理健康xx的學(xué)習(xí),對(duì)從未接觸心理健康教育的我的說(shuō)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。參加第一次學(xué)習(xí)后才知道要完成這么多的任務(wù),還要開(kāi)課。無(wú)奈之下上網(wǎng)找課件修改課件,準(zhǔn)備上課。

  抱著忐忑不安的心去開(kāi)了一節(jié)課,課堂上有讓我難忘的片段,也有讓我驚訝的瞬間。真是讓我百感交集。現(xiàn)將本次課做如下反思和整理:

  1、教學(xué)理念上:

  本課的選材和設(shè)計(jì)來(lái)源于生活,也應(yīng)用于實(shí)際。當(dāng)了近一年的班主任,讓我對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況了解得更深入,而這也將有利于我心理工作的開(kāi)展,本課的設(shè)計(jì)來(lái)源于我平時(shí)發(fā)現(xiàn)的學(xué)生實(shí)際案例。

  2、教學(xué)目標(biāo)上:

  本課的目標(biāo)總體上基本達(dá)成,學(xué)生掌握了一定的交往準(zhǔn)則,體驗(yàn)到了共遵準(zhǔn)則對(duì)維護(hù)友誼的重要性,也一定程度上訓(xùn)練了交友能力。

  3、教學(xué)設(shè)計(jì)方面:

  本課的設(shè)計(jì)是比較貼近學(xué)生實(shí)際生活的,選材也是圖文并茂,呈現(xiàn)方式也是各色各樣的,易引起學(xué)生共鳴,不過(guò)在最后環(huán)節(jié)要是能聯(lián)系學(xué)生自身,而不僅僅限于探討小云的案例,效果會(huì)更好。

  4、興趣是最好的老師:

  對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),一堂吸引他們的課是聯(lián)系他們生活實(shí)際,能產(chǎn)生那么一點(diǎn)心靈觸動(dòng)的課。在此次課上,學(xué)生反映還是蠻熱烈的,也愿意講述自己的實(shí)際情況,敞開(kāi)心扉和同學(xué)分享,也很喜歡這種課的氛圍和基調(diào)。不過(guò)由于是第一次上心理課,師生之間未建立起更深厚的友誼,課堂上主動(dòng)發(fā)言的同學(xué)還是少了點(diǎn),都只愿意在小組內(nèi)分享,這限制了集體的力量,需要教師去總結(jié)反思。

  5、突發(fā)事件需要教師的隨機(jī)應(yīng)變能力:

  在本次課上,班級(jí)里有個(gè)學(xué)生非常活躍,記得在分配任務(wù)時(shí),他極力要求一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù),可到最后卻又不肯發(fā)言。在后來(lái),還說(shuō)出了一句令全班同學(xué)和聽(tīng)課老師震驚的話語(yǔ)。當(dāng)時(shí),我愣住了,不知道該如何反應(yīng)。事后細(xì)細(xì)反思,要是能將其轉(zhuǎn)化為一種教學(xué)資源該多好,有點(diǎn)遺憾。所以,今后將要不斷訓(xùn)練和增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力。

  6、團(tuán)隊(duì)合作是進(jìn)步的源泉:

  設(shè)計(jì)這堂課時(shí),一個(gè)人埋頭苦干,默默思索。試上時(shí),總覺(jué)得個(gè)別環(huán)節(jié)思慮不周到,但就是找尋不到病根在哪。后來(lái),集體評(píng)課后,恍然大悟。相信如果下次再上這堂課,效果會(huì)更好!這就是合作的力量!

人際交往心理15

  自卑心理:有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至瞧不起自己,只知己短不知己長(zhǎng),甘居人下,缺乏應(yīng)有的自信心,無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。有自卑感的人,在社會(huì)交往中辦事無(wú)膽量,習(xí)慣于隨聲附和,沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力和獨(dú)特個(gè)性。

  怯懦心理:主要見(jiàn)于涉世不深,閱歷較淺,性格內(nèi)向,不善辭令的人。怯懦會(huì)阻礙自己計(jì)劃與設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應(yīng)斷之、棄之。

  猜疑心理:有猜忌心理的人,往往愛(ài)用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風(fēng)捉影,節(jié)外生枝,說(shuō)三道四,挑起事端,其結(jié)果只能是自尋煩惱,害人害己。有些人總愛(ài)與別人抬杠,以此表明自己的標(biāo)新立異。對(duì)任何事情,不管是非曲直,你說(shuō)好他偏偏說(shuō)壞;你說(shuō)一他偏說(shuō)二,你說(shuō)辣椒很辣,他偏說(shuō)不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的界限,常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

  排他心理:人類已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會(huì)失去活力,甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn),它表現(xiàn)為抱殘守缺,拒絕拓展思維,使得人們只在自我封閉的狹小空間里兜圈子。

  作戲心理:有的人把交朋友當(dāng)作是逢場(chǎng)作戲,往往朝秦暮楚,見(jiàn)異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。

  貪財(cái)心理:有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結(jié)交對(duì)自己有用、能給自己帶來(lái)好處的人,而且常常是“過(guò)河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理,會(huì)使自己的人格受到損害。

  冷漠心理:有些人對(duì)與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對(duì)待,甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲就是自己的“個(gè)性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。

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