關于長跑作文600字（精選40篇）

　　在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的關于長跑作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　長跑作文600字 1

　　在南州通往青少年活動中心的道路上，身戴黑、紅兩色號碼牌的人們在奔跑著，他們臉上是汗珠，眼中滿是疲憊，向著終點邁著步伐，構成了綦江縣一條絢麗的風景線。

　　這是本周五縣里組織萬人長跑活動時我目睹的場景。當天下午，在老師的帶領下，五、六年級所有學生一起來到南州廣場參加萬人長跑活動在開幕式結束之后，隨著裁判員一聲令響，整支隊伍便像離弦的箭一般沖了出去，我也不甘示弱，和同學騰明瑤一起，繞過身前的人，向前沖去。起初，我與騰明瑤不斷加速，陸續超過了許多人，這讓我信心大增。可惜好景不長，還未到達綦江中學時，我就覺得步伐越來越沉重，呼吸越來越急促，怎么也使不上勁來。沒辦法，我與騰明瑤只得放慢了速度，等體力有所恢復后才往前沖。看著原本在我身后的參賽者一個接一個地超過了我，我的信心減少了許多，心中堅持到底的.決心也開始動搖。或許我的耐力本來就不好，或許我根本不適合長跑比賽，或許我無法完成3000米的賽程，或許……一個個"或許"在我腦海中浮現，我的心中竟產生了放棄比賽的念頭。看著比我后出發的參賽者一個個超越我，沖到前方，我的心理徹底失去了信心。昏暗的天空似乎在向我發出嘲笑，路旁的樹木似乎向我發出譏諷。汗水布滿我的臉頰，浸濕了我的衣衫，我的步伐變得更加沉重，臉色也越以蒼白。就在我準備放棄之際，一條醒目的純色大橫幅出現在我的眼前，上面赫然印著"3000米終點就在前面，同學們加油啊！"幾個大字。這幾個字，讓我看到了希望，我與騰明瑤一起，用上最后的力氣，向終點沖去，200米、100米、50米，到達終點我成功了！

　　比賽結束之后，回想比賽過程中所遭遇的重重困難，發現這一切都顯得那樣微不足道。困難被我征服之后，顯得那樣渺小。這一次長跑比賽，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我從中受益匪淺。

　　長跑作文600字 2

　　那天，我們三小全體師生在安鋼體育場舉行了一場秋季運動會。其中一場激動人性的長跑比賽，令我記憶猶新。

　　上午9點多，長跑比賽開始了，運動員中有一名是我們班的朱奇琪。這可是1500米長跑，繞400米的跑道3圈半，需要很強耐力的！雖然比賽還沒開始，但我們已經為她捏了一把汗。起跑線上，只見運動員們個個精神抖擻，蓄勢待發。隨著一聲干脆響亮的槍聲，運動員們像出膛的子彈一樣沖了出去。跑了一會兒，運動員們開始慢了下來。我想他們一定要為后面的路程保持充足的.體力了。

　　不一會兒，他們跑完了一圈，估計已經有些累了，我們班的朱齊琪越跑越慢。觀眾臺上，全班同學不約而同地大喊：“加油！朱奇琪！加油！加油！”同學們一邊喊一邊用力揮手，有的同學還把衣服當作“紅旗”在空中揮舞，激動不已。而跑道上的朱奇琪似乎受到了我們的鼓舞，腿的頻率不斷加快，一下子超過了第二名。我們真為她這一次“發威”而倍感興奮。

　　只剩最后一圈了！在這最關鍵的時刻，運動員們開始了最后的沖刺，我們真希望朱奇琪能獲得第一。這時，全場沸騰起來，我們班所有人緊張的心情一下子從嘴里爆發出來：“加油！朱奇琪！加油！別放棄！努力沖！”在離終點只有五六步時，只見朱奇琪漲紅了臉，努力往前沖，飛一般沖過了終點，得了第二名。“耶！第二！真不錯！”我們班同學歡呼了起來，為朱奇琪取得好成績而歡呼雀躍。現在，我們嗓子都快喊啞了，手都揮疼了，可這次她取得了好成績，我們為她加油也是應該的。

　　那天上午的長跑比賽，雖然過去一段時間了，但還時而浮現在我的腦海里，讓我回味無窮。

　　長跑作文600字 3

　　“加油！”“加油！”，一陣吶喊聲響徹云霄，這是哪這么熱鬧呀？原來是我們學校在舉行春季長跑比賽。

　　終于到我們學年了，隨著一聲槍響，幾名選手如猛虎般飛了出去，你追我趕鼓足了勁兒的飛奔著。觀眾席助威的同學也熱鬧極了，有的拿著自己制作的牌子在空中揮動，有的高聲叫著加油加油，就連平日里從容自如的老師也激動的跟著小跑起來，為隊員加油鼓氣，甚至還有的同學為了得知勝負，竟然站在了板凳上。馬上就要到我了，我心里既緊張又激動，眼看上一名同學離我越來越近了，我做好準備動作，身體前傾，腳后蹬穩住身軀，接到接力棒的我瞬間像離了弦的箭一樣沖了出去，觀眾席又一次沸騰起來！我奮力的跑著，心里只想著，快點再快點……跑著跑著，我的胳膊發酸了，雙腿也像灌了鉛似的，我大口的'喘著氣，速度慢了下來，但我并沒有停下來，而是繼續的往前跑著，眼看有兩個人超過了我，我不甘心使足了勁追趕著，我們幾個人不分上下都拼命的跑著，當再一次看著又一人超過我時，我并沒有放棄，而是鼓起全身力氣追趕著，我追上他們了，一個，兩個……當我幾乎筋疲力盡時，眼看后面的同學離我很近了，我見勢不妙，努力邁著大步向前沖刺，終于要到了30米，20米10米，8米，5米……終于我超過了終點線，把手里的棒遞給了下一位同學，我成功了，我成功了！我不但跑下來了，還超越了一名同學，我的臉上洋溢出喜悅的笑容，接著和大家一起為剩下的隊員加油。比賽結束了，我望著蔚藍的天空，望著身邊開心的伙伴們，同大家一起感受著奮斗過程中的快樂。

　　通過這次比賽，我懂得了“世上無難事，只怕有心人“這句話，世界上沒有真正困難的事，只要我們堅持不懈的努力，就一定能成功。

　　長跑作文600字 4

　　到了我們這一屆的學生，畢業考體育要考長跑，我們這群孩子真命苦啊。

　　一個星期一共有三節體育課，星期四通常是活動課，做完準備運動就去活動的了。但是，從上個星期開始，要先來的長跑。星期四那些跑4圈，800米。

　　我心里很害怕，因為跑長跑好辛苦，肺活量要大，擺臂的時候要掌握一定地力度，要掌握一定的節奏，頻率。隨著老師的哨聲下，同學們開始跑第一圈，第一圈也沒什么。現在已是第二圈了，我清楚地聽到自己的呼吸聲在緩緩地加重、加大，好似隨時就要沒氣了一樣。腳步聲愈來愈沉重，腳上想是灌滿了鉛，沉重得抬不起來。心里的血液好像都要一起涌上來，逼迫我咳出來。我低頭看了看自己的身影，頭發一抖一抖的，難看的像掃把，直直的豎起來。好像被什么緊緊地扼住了喉嚨，使我呼吸不到氧氣，我感覺自己就要倒下了。這時，在我旁邊的yyy抓緊了我的手拉著我一起跑。頓時，我感到特別地溫暖。我也抓緊她的手，越覺得辛苦就抓得越緊，不斷提醒自己要堅持先去。堅定的信念支撐著我那早已虛脫的身體，到拐彎處了，我們拼了命的用全身的`力量一起沖向終點。到了，到了，我感覺全身的血液都涌了上來，終于，我一個跨步，跑過了終點。

　　長跑是特別的辛苦，不過我們要堅強的克服這個困難，面對困難是要堅強，不要放棄。身邊的朋友會陪你一起挨過這些困難的，她們會一直支持你，幫助你，鼓勵你。

　　面對所有困難自己都要堅強地面對。身邊還有很多朋友會給予你力量！

　　長跑作文600字 5

　　“加油，加油!”操場傳來一陣陣吶喊聲。原來，我們學校舉行了冬季長跑比賽，我也是其中的一員哦!

　　啊，三年級女子檢錄了，我飛奔到檢錄處，排好了隊，等待檢錄。檢錄完畢，要開始比賽了，我做好“預備——跑”的姿勢。“呯”，只聽一聲槍響，我猶如一枝離弦的箭，飛快地沖了出去。起初，我和別人跑得差不多快。可第二圈時，就落在了后面，和前面一位同學相差好長一段距離。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿軟綿綿的，像灌了鉛似的.。過了第三圈的終點，迎來的是第四圈。我閉上眼睛，邁開大步，擺動雙臂，奮力地跑起來。這時我的腹部劇烈地痛起來，這種疼痛使我渾身不舒服，真想停下來。忽然，一個聲音傳來了：奮力拼搏，就是勝利!離終點還差一百米、九十米、八十米……我咬緊牙關，雙腳一蹬，沖向終點，一連超過了四個人。快到終點了，我和一個小朋友你追我趕，幾乎是一起到終點的。可是，不可思議，簡直太不可思議了，那個小朋友竟然比我快半個腳。就這樣，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，對我來說，是成功，也是失敗。成功在于我的名次排在十名以內，失敗在于我到終點只差一步卻停下來了。

　　冬季長跑比賽，使我懂得了什么是拼搏!

　　長跑作文600字 6

　　迎春長跑是核電南苑的一項傳統健身活動，至今已連續舉辦10多年了。

　　2月7日上午，核電南苑再次的舉行了“職工迎春長跑”，一千余名二期的新老職工很早就匯聚在“北和軒”門前的起跑點，我和爺爺也一起參加了迎春長跑。雖說早上的天氣還有點冷，但大家熙熙攘攘，熱情十分高漲。9點正，長跑比賽開始了，第一組是老年女子組，那些老奶奶們精神抖擻地站在起跑線上，想爭名次的都擠到了第一排，隨著“啪”的一聲發令槍響，老奶奶們像潮水般的沖向前方。有的拼命往前跑，有的卻落在了后面，跟不上的'奶奶們干脆邊跑邊聊了起來……第一組比賽結束后是爺爺他們的老年男子組，我跟隨著爺爺也參加了他們組的比賽，可這些爺爺們都說重在參與，不去爭名次。比賽開始后，稍年輕一點的爺爺們都跑到前面去了，我陪著爺爺跟著隊伍慢跑著，一開始我還看到有幾個老爺爺還像樣地跑著，可后來他們跑不動了，都慢慢地變成了散步，把跑步隊伍拉得好長。快到終點時，圍觀的人還挺多的，人們不停地給老爺爺們鼓勁，加油。我和爺爺也已是心有余而力不足啦。

　　為了鼓勵大家的健身熱情，每個參加長跑的職工都得到了一份紀念品，可惜我不是職工，也就沒有紀念品，我就當作是一次鍛煉身體的機會吧。

　　長跑作文600字 7

　　涼涼的秋天過去了，寒冷的冬天來了。

　　我走在冷冷的大街上，發現每個人都將自己裹成了粽子，匆匆而過，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動物們應該也都躲起來冬眠了吧，因為處處都散發著一種寒氣。

　　學校到了，同學們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運動。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運動是必不可少的。由于天氣變冷，學校取消了很多運動項目，改成了冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個年級跟著一個年級，當所有的班級都跑起來后，一年級的和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的'精神都趕走了，換來了精神抖擻的新面貌。

　　跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運動，更是一項目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。

　　讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧!

　　長跑作文600字 8

　　人生快事莫如讀書。莎士比亞說過：“生活里沒有了書籍，就像沒有了陽光，智慧里沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀。”我曾在書籍里暢游，和知識肩并肩。

　　讀書讓我的生活更加充實，每當我百無聊賴時，都會手捧一本書，還有像個老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！

　　長跑，我曾閱讀長跑達到了七年。看過許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的.心情和境界。正如：當你為一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解，或對某個問題小有必得時。讀魯迅的文章，能認識到社會的黑暗，而讀老舍的文章會讓你認識到勞動人民的心酸。

　　在閱讀過程中，需要具備三個條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會到了勞動的辛酸，《紅樓夢》讓我們了解一個朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！

　　靜下心，滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心里。書是一場夢，讓你夢到古往今來。

　　可能你會想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態去閱讀。但你認真的閱讀書籍，你會發現不同的世界。

　　書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質。我雖閱讀長跑了七年，但我將繼續閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠堅持下去！

　　與其閱讀，不如就在閱讀長跑里繼續飛馳。

　　加油！

　　長跑作文600字 9

　　現在的孩子，體質一天比一天差，視力也一天比一天下降。原因就是，孩子們不愿意出門與陽光接觸。為了讓這種情況不再繼續，國家發起了”億萬學生，陽光長跑“的活動，得到了大家的贊同與認可。現在，越來越多的孩子，重又恢復了朝氣蓬勃的.樣子。

　　"一，一，一二一”學校的操場上響起了響亮的口號聲，這是怎么回事呢？哦，原來是同學們在進行"陽光長跑”的活動。同學們圍著操場一圈又一圈地慢跑著。頓時，操場上，腳步聲，口號聲響一片。同學們用自己的汗水換取的是明天的健康。這”陽光長跑“難道不是一件有意義的事嗎？

　　“陽光長跑”把原來枯燥無比的課余時間，變成了妙趣橫生的運動鍛煉。在跑步的過程中，既可以放松上課時緊張的神經，又可以調整心態，讓下一節課，上得有滋有味。

　　轉眼間，我們跑過了一個寒季，原本冰天雪地的冬天，透過來了幾絲陽光，照在了億萬個同學們的身上，是原來矮矮的同學，成長了”參天大樹“。原來弱不禁風的同學，現在變得人高馬大。跑步的最終受益者，難道不是我們自己嗎？

　　走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小樹苗們長成了參天大樹。大家應該積極參加”陽光長跑“及一些戶外運動。這樣，就能有一個健康的身體。

　　長跑作文600字 10

　　這個暑假，我努力的鍛煉自己。每一天都一樣，可以說有些估燥。不過還是有一些樂趣，比如說，長跑。長跑這項遠動，一般的人覺得會很累。不過，慢慢的堅持，就不累了。我承認開始的時候會很累也有過放棄的想法，不過最后想想還是堅持了下去。

　　昨天晚上，我和伯母又到一小的.操場練習長跑。這個操場一圈四百米，伯母規定八百米，用時三分零六秒，我們找了一個絕佳的起跑點。伯母一聲令下，我像一陣風似的飛奔出去。剛剛開始的時候，我的速度很快，心里想，這樣的速度比以前快了一些，這次我一定要達標。剛剛跑完一圈，我的腳慢慢開始變累，呼吸慢慢變得很急，感覺，我的身體像千斤重，跑一步都很累。身體開始歪歪扭扭。呼一口氣都好像很難，我看了看前面的路，還有大半圈，我大概就跑了一百米，我的速度變慢了下來。心里想，放棄吧回去鍛煉一陣子在來跑吧，突然，我看見一個老爺爺，剛剛跑了五圈，還在跑，我已經感覺到他已經承受不住了。可是，他還在繼續跑。也許，這就是真正的堅持和信念。接著，我心里又冒出一個念頭，為什么我不堅持呢？為什么，我就沒有信念呢？我咬緊牙，繼續跑。我發出了最后的沖刺。慢慢的我發現距離還有五十米，四十米，二十米，我看見了勝利的曙光。過了。記時三分，十秒。差一點點。

　　長跑辛苦但是，可以鍛煉自己的耐力，和初三的考試必須要考的。所以大家必須練好長跑。

　　長跑作文600字 11

　　長跑是一項費力耗氧的運動。很多同學跑完400米后撲倒在地上，氣喘吁吁，甚至有同學一看到長跑就驚恐萬分，雙腿發軟。但我最擅長的是長跑，這和我積極參加武術訓練隊的.體能訓練是分不開的。

　　記得去年暑假，我們武術隊訓練的時候，教練讓我們每天繞著文娛中心外圍跑幾次，每次不少于3500米。我們隊的高個子總是跑最后一名，幾乎總是沮喪地結束。

　　有一次，我悄悄問他：“你當初為什么不跑在前面？”喜歡跟著我們？”他羞澀地捂著紅紅的眼睛說，“平時我們體育老師一開始就告訴我們不要用太大的力，不然后面跑不了，但是我前面一點力都不用，越往后面靠，力氣越小，自然追不上你。你以為我喜歡跟著你嗎？"

　　“我教你一個小把戲。你下次會嘗試嗎？”高個子一聽，猛然抬頭，眼前一亮，朝我點點頭，隨即伸長耳朵湊過來。“起初，當哨聲響起時，我們不得不沖到前面。對手被拉走的越多，你的內心就越堅定自信。然后適當調整速度，穩步前進，到最后，鉚足勁，努力向前吃奶，勝利就屬于你了！”看著他半信半疑的眼神盯著我，我不禁得意地笑了。

　　訓練的第二天，他真的采用了我教他的戰術，獲得了第三名。看著他的笑臉，我對他豎起大拇指，祝賀他戰勝了長跑，戰勝了自己。

　　長跑作文600字 12

　　你也許跑過多次長跑，也許不曾記得，但是，我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新。

　　今天我去參加體育輔導班，上課了，同學們都急忙排好隊，聽體育老師說：“今天要長跑，你們要做好充分的準備，這是我第一次長跑，我能行嗎，我暗自想著。同學們都議論紛紛。

　　老師把我們帶進了體育場，說繞著體育場跑四圈。隨著老師的一聲令下，同學們有的全力沖擊，有的以中速跑著，我不知道是以中速還是以慢速跑，還是全力沖擊？不過，我最后還是決定像短跑那樣全力沖擊，前兩圈還好，一直跟前領先部隊到了第二圈，到了第三圈，腳好像被灌了好多沙似的，怎么也邁不起沉重的步子，仿佛周圍的一切都靜止了，好像只能聽到我氣喘吁吁的聲音，我的.腦子好像被挖空了一樣，一片空白。

　　我想加速可是這是好像腳已經不是自己的了不聽使喚，速度怎么也上不去。我開始急躁。這是我突然聽見體育老師大喊：“堅持，堅持，堅持就是“勝利”！”

　　聽完體育老師的這句話，我什么也沒有想，只邁著沉重的腳步向前前行。我像一只利箭似的沖了過去。在沖過終點的煞那間，我喊出了自己的心聲：我成功了。沒想到我居然跑了個女生第五！

　　這次長跑，讓我受益匪淺！過后，我思考了一下，如果連這些事情都克服不了的話，那以后怎么才能成就大業呢！

　　長跑作文600字 13

　　就在今天，我們學校舉行了一場激烈的長跑比賽。

　　來到學校的時候，我正懷著一顆火熱的心期待著長跑的到來。鈴響了，長跑比賽開始了。我知道聶老師雖然說友誼第一，競爭第二，但是盡力而為是好的。但是我還是希望我們三年級三班能拿到第一。

　　我靜靜地坐在操場上等著長跑的到來，心里默默說：一定要拿到名次，不要讓別的班超過我們。

　　隨著聲音，激烈的長跑比賽開始了。第一，二年級比賽，我們一起給三班，二年級加油，他們贏了，我很開心，好像贏了一樣。然后是一年級的比賽，也很精彩，但我最關注的是三年級的比賽。初三比賽開始，第一次比男生。啊呀，孔跑得真快，可是后面有個失誤，讓我們的男生落在后面了。這是第十好的，我們所有的希望都寄托在這上面。但是我們還是沒跑好名次，只是第四名。然而，我清楚地看到二班在一個小圈子里走來走去。但是，我只能對著空氣說這些話。女生比賽時間到了，現在才知道原來她們這么厲害。第一棒雖然落了一點，但是沒關系。其他的'都是編的。我們的女孩是第一位的。可惜好景不長。是討厭的二班。他們走直線，而不是在跑道上。就這樣，二班以卑鄙的方式獲得了第一名，我們只獲得了第二名。可惜我們只差一點就贏了。

　　啊，為什么？我們只有一個地方，不是第一個。真的，如果有人不守規矩，為什么要越界？如果我們走直線，我們會是第一個。下次，我一定向學校抗議。

　　長跑作文600字 14

　　人生猶如長跑，記得那次長跑比賽：我信心滿滿地站在跑道上，緊張的心情占據了我的整個思想，屏息凝神，兩只耳朵不肯放過任何聲音，生怕別人搶在自己前面。槍響后，我像離弦的箭飛了出去，但理智慢慢蘇醒，長跑比的是耐力，不是速度。我仔細回顧著昨天的戰術，跟在別人身后，讓我減少阻力，然后伺機而動。跑完半程，我開始加速從第五反超第二。緊接著我和第一名展開角逐，我與他齊頭并進，不知哪來的一股力量讓我沖破阻礙，一躍成為第一！做完這些，我體內的.能量仿佛被榨干了，無論如何也提不上速度，有一種想停下休息的沖動。回頭一看，那些人已經知道我得勁快用完了，對我壞笑，我轉頭看到了一張張熟悉的臉，一聲聲振奮人心的加油聲，一滴眼淚劃過我的臉頰，滴落下來。頃刻間，一股暖流流遍我身體的每一個部分，化成無窮無盡的能量，盡情釋放，盡情揮灑，心中只有一個信念——一定不能讓同學們失望！伴隨著這種信念直到比賽結束。

　　如果說我是執行者，那同學們便是支持者與領導者！

　　人生就像一場長跑，如果一開始就跑得很快，終究會停下。只有合理的分配，運用，掌握技巧才會在人生的道路走得更遠。長跑一步跑錯如不及時改正，定會慘敗無疑，長跑是如此，人生也是如此。長跑不僅需要驚人的耐力，還有一顆持之以恒的心，如果半途而廢，便會前功盡棄，在社會上，人生中同樣重要。

　　長跑不單單是一個運動，更實在人生中的折射，珍惜每一天，努力每一天。

　　長跑作文600字 15

　　在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

　　冬季參加長跑鍛煉，不僅有助于增強體質，還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。

　　在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的'同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產生什么樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。

　　“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。

　　陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。

　　陽光體育，收獲陽光人生。

　　長跑作文600字 16

　　碧空如洗的天空中掛著一輪金黃的驕陽，下面是新二小的操場，操場上有碧綠的草坪，還有那赤紅的跑道。其間，一個十一二歲的少年，身著球服，陳站立起跑姿勢，耐心等待著發令槍的響起。

　　這少年便是葉宇帆，他的皮膚很黑，大大的眼睛在小小的臉蛋上顯得尤為突出，他非常瘦小，大約只有一米三十多，二十五六公斤，但他的精神很好，沒有一點頹廢的樣子。

　　在我的印象中，我最佩服他的就是長跑了。那天運動會上，八百米的賽場出現了葉宇帆的身影，當時我想這么長的跑道，小小的.葉宇帆他怎么能堅持下來呢？但事實并非如此。在發令槍響之前，他就體現出了與別人的不同，他顯得非常沉著冷靜。只見他慢慢地前傾著身子，目光對準前方，用耳用心去傾聽，只聽“砰”地一聲，葉宇帆后腿發力，瞬間騰出了好幾米，一馬當先地跑在了隊伍的最前面，他呼吸均勻，雙臂擺動有力，保持均速。只剩最后一圈了，他已經超過最后一名一圈多了，但他還是不甘心，在最后的時間里，他還不斷地提速，最后他如一條猛龍，呼嘯著沖過了終點線。

　　我大吃一驚：啊！葉宇帆的小小身板里到底蘊藏著多大的能量啊？不說堅持跑下了800米，他還能在跑完600米后，全速沖刺，他的體力和耐力真的是讓我佩服啊！

　　這就是葉宇帆，他的長跑能力讓我吃驚，他是當之無愧的長跑能手。

　　長跑作文600字 17

　　在一節體育課上，老師讓我們跑50米×8的400米長跑。

　　我脫掉了外套，排好隊，走下樓去。沒過多久，就開始了一場激烈的比賽。每次跑八個人，天哪，第二次就輪到我了！我坐在地上看著她們比賽，結果到了第三圈就不行了，那我該怎么辦？她們跑完了，一個個都上氣不接下氣。我看了一下，我是第三個。老師一吹哨，我就像那脫韁的野馬一般，飛快地跑著，不一會兒，我就遙遙領先，跑在了第一個。兩圈跑完了，陳星宇坐在標志桶上和我說：“開始跑慢點，最后沖刺！”我本想說：和別人相差兩圈怎么可能跑的.過別人呢？但我不能說話，要不然堅持不了多久，就會跑不動了。第三圈了，和同學說的一樣，喉嚨涼涼的，心跳加速，然后不是用鼻子呼吸，而是用嘴。在還剩50米的時候，我不行了。這時，周金飛速地往前跑，而我卻精疲力竭，好似就像一灘爛泥巴一樣。但我在心里問：你就這樣看著周金跑贏嗎？不，我絕不認輸！眼看周金就要超越我了，我的耳邊仿佛又回響起了一個聲音：“一開始跑慢點，最后沖刺！”可我已經跑不動了，怎么辦？我不甘認輸，難道我前面的努力白費了？不！我一定要拼一把，不管是輸是贏我一定要堅持，我奮力向前追趕，不一會兒結束了。我懸著的心放了下來，跑了1分49秒，和周金一樣。

　　400米跑完了，我也和周金一樣，超過了班里的一些人，但也有人比我快，這次長跑讓我知道了堅持就是勝利。

　　長跑作文600字 18

　　今天的體育課，是我感覺最累的一次，是因為艱難的400米。

　　我站在起跑線上，運動神經又一根根的繃緊，隨著準備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風摩擦出聲音，我慢慢的超越了幾位同學，但還是不能放松。

　　我發現后面幾位同學也追了過來，我心想：一定不能被超過。于是又加快了腳步，超過了一個又一個同學，再次趕上了大部隊。我像一只脫韁的野馬，自由自在的奔跑。

　　在過了主席臺的時候，我開始有些吃力了，速度漸漸慢了下來，扶著欄桿大口大口喘著氣，后面的同學追來了，我這休息還沒休息夠呢，又得跑。

　　時間一分一秒流逝著，我耳邊響起了書上常用的話：堅持才能讓你達到人生巔峰，而我的生活不就缺少了堅持嗎？

　　走了一陣子，終于到了最后100米，該沖刺了，我望了望后面，見許多同學都在拼命追趕，我想：他們都不怕累，為什么我不行？接著，我鼓足了勁，拼命跑起來，就算爬也要爬到終點，我心中已經立下了這個目標。

　　跑步過后必是大汗淋漓，但我也從汗水中領悟到一個道理，做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕到最后沒有達到預期的結果，你還是能問心無愧地對自己說一聲，我真的.努力了……

　　現在我下定決心一定要堅持練習，這樣考試的時候才能不會因為體育失分，再遙遠的目標也經不起執著的堅持！

　　長跑作文600字 19

　　沖刺、沖刺！終點越來越近！

　　600米長跑即將開始了。風呼呼地吹，帶著一絲恐懼、一絲希望，我們上路了。

　　調整呼吸、揮動手臂，我們在前進，路邊的小樹郁郁青青，我們微笑，但不曾放緩前進的步伐。風急急地吹，無形的力拉扯著我們的身子，試圖偏離我們的方向。我們昂首在風的怒吼中堅定自己的信心，向著它奔去。奔跑，即使我們已經很累了，人不會停下追逐夢想的腳步；奔跑，時間在滴滴答答地走……回望過去，我們竟前行了這么遠這么遠。第一圈跑完了，第二圈……，漸漸地有些力不從心，狂風卷起煙塵，我們像是在大海波濤中行駛的小船，從波尖到波谷，起起伏伏，卻竭力前行。塵土嗆得我們咳嗽，嗓子干干的，我們大口大口地呼吸著，不去想火燒般的干渴，手臂漸漸有些酸了，所有運動著的`部位都在尖叫著、抗議著要求罷工，腦袋里充斥著“休息”“停下來”，我們用力甩了甩頭，將這些拋之腦后，凝神注視著終點，越來越近，我們追逐著，忽然，周圍的人開始加速，我們抬起腿，卻發現它變得有千斤重，疲勞一波一波涌來，仿佛溫暖舒適的夢鄉誘惑著，冷風撲面，我們咬緊牙關，前面的路已經不遠了，沖刺吧！我們的步向前邁進，再度瘋狂地揮舞手臂，沖吧！終點就在不遠處！沖吧！

　　初三，也是這樣的一次長跑，比耐力，更比毅力。沖吧！終點就在不遠處！沖吧！勝利就在前方！

　　長跑作文600字 20

　　每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時，同學們會因為冷不愛做。每到這個季節，學校就會在大課間時組織全校學生進行長跑。

　　我覺得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊干部的工作，出來參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點兒也不累，反倒想堅持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅持住了。可是第三天的圈數，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒有了。晚上回到家中感覺雙腿酸疼極了。第二天，我借著大隊干部有工作，就沒有出去跑步。回到家媽媽問我為什么沒去跑步？我說：“太累了，堅持不住。”媽媽聽了說：“長跑是最磨煉人意志力的.，你連這么點困難都克服不了，將來怎么去面對激烈的競爭呢？”聽了媽媽的話，我不禁臉紅了，是呀，連個長跑都堅持不了，還是個大隊干部呢！

　　從那天開始，雖然長跑的圈數不斷地增加，但我一次也沒掉隊。每當我跑不動想放棄的時，就會鼓勵自己：堅持就是勝利，加油！雖然我在跑步時總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅持著。現在我已經堅持了近一個月了，這段時間我覺得自己越跑越輕松。

　　冬季長跑不但讓我鍛煉了身體，更讓我明白：在生活中，當我們遇害到各種各樣的困難時，一定要堅持，不放棄，只要堅持，我們就會走向成功的。

　　長跑作文600字 21

　　我們已經有好幾年沒有開春季運動會了，今天開了一次運動會，大家都非常開心，一來可以讓我們放松放松，二來可以增強我們的體質。

　　運動場上的比賽相項目很多，每一項比賽也都很激烈，但我覺得最精彩的.還屬男子400米長跑。我們班的蘇航和錢泰霖參加了這項比賽。400米比賽分很多組。我們班的兩位運動健將分在不同的小組中。蘇航是第一小組的運動員，隨著發令員的一聲槍響，蘇航像箭一般沖了出去，他一直跑在第一位，把對手們遠遠地甩在了身后，我們班的五十幾雙眼睛目不轉睛地注視著他，為他搖旗吶喊：“加油！加油！離終點不遠了，加油啊！沖刺啊！”他果然不負眾望，第一名個沖過了終點，全班同學為他歡呼雀躍、奔走呼號，為他自豪。

　　接下來是錢泰霖所在小組比賽，與蘇航一樣，一開始錢泰霖就飛快地沖到隊伍的前面，可不知為什么，跑著跑著，他卻停了下來，后面的人很快地一個個超過了他。難道他以為那是終點？還是身體有什么不舒服？或是驕傲了？就在這時，只聽一位同學喊到：“終點還沒到！”，聽到這喊聲，他又迅速跑了起來，但由于剛才的短暫停頓，他只得了第三名，真是有點可惜，不過也不錯呀。

　　我們班參加男子400米長跑比賽的同學都都得了名次，我們不禁感到自豪。我們在恭喜這兩位“飛毛腿”的同時，也感謝他們為我們五（3）班爭得的集體榮譽。

　　長跑作文600字 22

　　今天體育課跑800米，男生3分15秒優秀，女生3分45秒優秀。跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰。別認為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！

　　開始跑起來當然很輕松。第一圈時，我輕松自如地跑著，威風凜凜地擺動著手筆。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點。可我是想得太好了，緊接著，我就開始感受到長跑的艱難。

　　中間幾百米有點吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節節敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰斗。

　　最后260米，我的體能已達到了極限，我咬緊牙關，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領略到勝利的真諦。

　　大約在40秒后，一大批同學沖過了終點，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的'勝利，所以，只要有頑強的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅持不懈，才能摘取勝利的果實。

　　愿你也喜歡長跑，喜歡運動，在各種生活細節中悟出簡單但珍貴的人生道理。

　　長跑作文600字 23

　　天陰沉沉的，還刮著北風，這是入冬以來最冷的一天。這天，我們學校迎來了一年一度的冬季長跑比賽。

　　首先是一年級學生比賽，接著是我們二年級學生比賽，我們班參加的是800米長跑項目。跑步之前，老師告訴我們：“起步要先保持體力，到第二圈就加快腳步，快到終點了再加速。”

　　“預備——”當體育老師說出這兩個字時，前面的同學都弓著腰、抬著頭，我的雙眼也直鉤鉤地盯著老師嘴邊的哨子，生怕哨子響了我還沒反應過來。老師一吹哨，人群便疏散開來，我一下子沖到了前面，排在第四。跑到一半時，前面的同學體力不支慢慢地落了下來，此時的我也很累，可這是我爭取名次的最好時機，也是為班級爭光的最好時機啊!我想了一下，決定加速。我在心里一直激勵著自己：一定要堅持住，我一定能行，我要為班級爭光!汗水一滴滴地從我的'額頭流下來，弄得我的整張臉都濕了。我氣喘吁吁地邁著每一步，同學們都在為我加油，口號越喊越響，士氣越來越高。跑著跑著，我似乎都不覺得累了。一圈、兩圈……800米賽跑結束了，最終我獲得了第三名。

　　這是我第一次參加長跑比賽，在老師和同學們的鼓勵下，我獲得了這樣好的成績，心里很高興。我想：要是爸爸媽媽知道了，也一定會為我自豪的。

　　長跑作文600字 24

　　上個星期四，我們學校舉行了一次別開生面的運動會。

　　運動會開始了，首先舉行的`是廣播操比賽，緊接著是100米跑步比賽。我坐在草地上，心里像有一個熱油鍋翻滾著，使我無法平靜。這可是我第一次參加跑步比賽呀!“請參加三年級400米女子跑步的同學趕快到點名處點名!”聽到后，我趕緊到點名處，老師把我們帶到起點。要知道，我為了這場比賽，可沒少花功夫呢!天天繞著小區“瘋”跑，直到累得氣喘吁吁，四肢無力，再也站不起來了才停止，有時還去體育場測速度呢!

　　我迅速找到跑道準備比賽。只聽一聲震耳欲聾的槍聲，我們沖出了起點。“加油!加油!”操場上的吶喊助威聲一陣高過一陣。跑到半圈時，我感到了體力不支，在250米處，胸口已經開始疼了。我真想半途而廢。可一看，我們班的黃逸淑像是混身上下充滿了力氣一樣，越跑越快，越跑越帶勁，很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬著牙，不知不覺中，我的步子漸漸快了起來。“1分34秒”在我沖向終點的那一瞬間，我知道我戰勝了自己，雖然我只拿了第三名。

　　從學校的“2分03秒”到賽場上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀!因為我知道：一份耕耘，一份收獲。有了付出，就一定會有回報。

　　長跑作文600字 25

　　我是一只鴨子，一只憨態可掬的鴨子。我是動物界名不虛傳的游泳高手，可如今，我卻十分頭疼。

　　我的媽媽和別人的媽媽一個樣兒，都是那種望子成龍、望女成鳳的家長，總是讓我學這學那。這不，前幾天她看見我的仇人——愛得瑟的馬，自它在地上長跑之后，就天天讓我學長跑。唉！真是令鴨頭疼！

　　可我又怎么敢不聽“女王”的命令呢？于是我每天執行著那可恨的計劃——每天早上跑三公里，晚上跑一公里。早上跑倒也還好，天氣暖一點也罷。可黑漆漆的夜晚，陰森森的十分恐怖。加上天氣又冷，怎一個“苦”字了得！再說，我天生腿短跑起來可費勁兒了。就這樣，我日復一日地接受著“地獄式魔鬼訓練”。

　　但功夫不負賣力鴨，在一年一度的動物界馬拉松長跑比賽中，我呀，嘻嘻，得了一個第一名！這下，我們整個家族的.所有成員都揚眉吐氣了，都在為我這個冠軍而狂歡。

　　比賽結束后，我的訓練也結束了。雖然，我在動物中得到了尊重，但我的身體卻失去了從前的剛強，連正常的走路也成了個問題，我只能整日躺在床上休息。可是媽媽不僅沒有一絲的關心我，卻還在那不停地嘮叨，罵我太懶，不求上進。

　　有時我在想：鴨為什么不能發展自己的特長呢？做個游泳健將不也很好嗎？非要去學不適合自己的項目呢，這是為何呢？

　　長跑作文600字 26

　　運動會上最激動人心的是800米長跑了，因為它是耐力與速度的較量。

　　這天一大早，女子800米比賽就要開始了，運動員們在比賽場地上認真地做著準備工作。她們個個摩拳擦掌，精神抖擻，一副志在必得的樣子。“各就各位——”裁判員一聲號令，運動員們走上起跑線，她們嫻熟地蹲地躬身做好了起跑的準備，她們目光如炬，像一只只獵豹一樣準備進發。“預備——”此時，運動員們屏氣凝神，側耳靜聽著發令槍響，都打算第一個起跑成功沖出起跑線。

　　“啪”的一聲槍響，運動員們如箭離弦，飛一般地沖向終點，向著“更快、更高、更強”的體育精神發起沖擊。看臺上的觀眾們歡聲雷動，吶喊聲、加油聲、助威聲此起彼伏，不絕于耳，這些聲音交織在一起響徹校園。在嘹亮的.《運動員進行曲》的伴奏聲中，我們的健兒更是使出渾身解數，狠勁猛跑，奮力沖刺。近了、近了，終點線就在眼前了，看臺上更是山呼海嘯，滾起陣陣“加油”聲浪，大家都拭目以待冠軍的出現。運動員們更是邁著矯健的步伐你追我趕奮力向終點沖去。五(2)班的茍佳佳果然不負眾望，一路領先，第一個沖向了終點。同學們尖叫著一擁而上將她拋向空中，這一刻真是激動人心啊!

　　著名歌手田震有一首贊美女足隊員的歌《鏗鏘玫瑰》，“風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，再多的苦難，永不言敗”。這些參加田徑比賽的女運動員不正是如此嗎?

　　長跑作文600字 27

　　今天下午，班主任告訴我們，第四節課要進行長跑比賽。圍著操場跑三圈，一共1200米！聽到這個消息，我立刻緊張起來，因為，我很喜歡跑步。但是，我可從來沒跑過1200米呀！就在我不知道跑還是不跑的時候。班主任說沒關系，跑了第一能拿80分，跑了倒數第一還能拿1分呢！如果人數不夠，那可一分也沒有了！想到這，我就高高地舉起了手。

　　到了第四節課，我們就飛奔到了操場。做好準備，然后只聽見三、二、一！跑！隨著一聲哨響，我就象離弦的箭一般飛快地跑著。

　　第一圈，我還可以堅持，可到了第二圈，我就有些堅持不住了。突然，我聽到了數學張老師喊：“雷曉宇，加油！”我向右看了一眼，只見張老師雙手緊緊地握著，身體微微向前傾，眼睛里寫滿了對我的信賴。我頓時又有了力氣，堅持用力快跑，慢慢地，我超過了許多人。

　　第三圈快要跑完了，我從手里拿出皺皺巴巴的'紙條，遞給了體育老師。

　　然后，我就一步三晃地坐了下來，嘴還大喘地呼吸著。

　　我想：以后我還是要加強鍛煉，增強體格。要不一遇上什么大風，跑都跑不動。雖然我給班級做了貢獻，但是，我仍對自己的成績感到很不滿意。因為我才跑了一圈就堅持不住了，第二圈不到就有點跑不動了。所以，我以后一定要堅持堅持跑步，我想，以后的長跑比賽，我也許可以勝人一等。

　　長跑作文600字 28

　　今天，是個特殊的日子——全校舉行一年一度的運動會，全班都十分激動，期待萬分。

　　下午3點，是四年級女子800米長跑比賽的`時間，一到三點，我便迫不及待地向比賽地點奔去。

　　到了比賽地點，發令員戴老師便開始把我們排序，然后，便開始交代比賽規則，他說，紅旗處可以抄道，但必須有一個前提——旁邊沒人才能抄，不能影響運動員比賽，他還說，前兩圈慢跑，最后半圈再沖，我點了點頭。

　　隨著老師“砰”的一聲槍響，我跑了出去，位列第十名，我緩緩地跑著，隨時準備沖刺，當跑到我們班坐的位置時，加油聲一浪高過一浪：“李天燁!加油!李天燁!加油!”我便開始沖刺，追上了兩人，位列第八，我又開始慢跑，就這樣，我一點一點地追，到最后半圈時，已位列第四，終點近在眼前，我開始全力加速，可就差一點就追上了，這時終點到了，我得了第四名，當金燦燦的獎狀頒發給我，表明我得了四年級女子第六名時，怎么我的心中有一種說不出的高興。

　　這次四年級女子800米長跑的比賽使我明白：在失敗時，我們不要氣餒，勝利時，也不必沾沾自喜，失敗只是暫時的，勝利也只是剎那間，在就要勝利時，不要放棄最后的一線希望，要證明，你已經盡力了!這次，我雖然拿了第六名，但是下次，我會做得更好，更出色!

　　長跑作文600字 29

　　昨天下午我們學校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，那情景可以用劍拔弩張來形容。

　　嘟一聲哨響后，比賽開始了。我們班的人在第五道。他們分別是，足球健將王知萌，人高馬大的雷子涵，爆發力強的徐號鳴，還有大力使者劉偉鵬。王知萌一馬當先，似離弦之箭的速度沖了出去。雷子涵也不甘示弱，還沒等我反應過來，他就玻璃鏡上的人有影無蹤了。但是一班的王鉑涵比王知萌更快。只見他飛快邁著步，一會就把王知萌甩開了。我的心怦怦直跳，王知萌他昨天足球訓練時傷到了腳。不知道有沒有大礙。時間一分一秒的過去，眼看就要到終點了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家會加速不然來不及了。開始沖刺了，所有成員不由自主的加速了。王知萌的頭上也滲出了一粒粒豆大的汗珠。突然，王知萌的`臉部輕輕的抽搐了一下。看出王知萌的傷開始作痛了。可是他并沒有放棄，反而有咬緊牙關開始加速。二十米，十米，五米，近了近了，王知萌終于反超了。最后二十米了，王知萌的五官扭曲在了一起。誰都能看出，他正在忍受著巨大的痛苦。但是他依然堅持著，奔跑著。終于，比賽結束了，王知萌取得了第一名的好成績。我心中的大石頭也落了下來。

　　長跑比賽結束了。那沖刺的情景依然在我面前一次一次的回放永遠不能散去。

　　長跑作文600字 30

　　最近，我們又迎來了一年一度的長跑比賽，學校讓每個班選出6名隊員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個就選定了我參加。

　　終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規則：每名隊員要圍繞操場跑五圈，每兩個班進行PK，對每名隊員的長跑時間計時，用時最短的班級取勝。

　　“三、二、一，跑！”隨著裁判的'一聲令下，所有參賽隊員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線，我們班觀戰的同學們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”

　　在剛開始跑的時候，我不慌不忙，只是保持在隊伍第六名的位置進行勻速跑，跑了半圈后，有同學開始掉隊了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時候，第一名也逐漸體力不支慢了下來，于是我看準時機，一鼓作氣超過了他。跑完四圈，我感覺體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進行全力沖刺，將所有的隊員遠遠的甩在了后面……同學們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優異的成績取得了第一名，參賽隊員紛紛來向我祝賀，校長也親自給我頒發了獎狀，我的心里美滋滋的。

　　通過這次比賽我明白了一個道理：只要平時刻苦訓練，比賽中保持一個良好的心態，運用合理的戰術，一定能夠取得勝利！

　　長跑作文600字 31

　　下課的鈴聲終于響了，同學們都像弓上離弦的箭一樣向操場跑去，因為那里五、六年級的長跑比賽馬上就要開始了。我們班選出三男三女參加，我們都要去給他們加油助威。

　　終于輪到我們班了，只見我們班的'參賽隊員全神貫注，雙眼凝視前方，屏住了呼吸，就像嚴陣以待的士兵。只聽見裁判老師說：“各就各位，預備，跑!”他們就像脫韁的野馬，似離弦的飛箭，快速向前沖去。因為我們班的湯偉杰出師不利，摔了一跤。然后立馬站起來，跑了過去。接下來的事你想象都想象不出來，因為六年級的一個人推了湯偉杰一下，讓湯偉杰摔倒了崴住了腳。籍展鵬跑的時候剛開始的時候一切順利，順利得不得了，可是后來又有一個六年級的人摔倒了把籍展鵬給拌倒了。他顧不得疼痛，一個翻滾順勢站了起來。這時他聽見了旁邊有人喊著：“加油!加油!”耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“你一定要加油呀！”只見他加快速度，腿蹬著地，肌肉崩緊，手臂用力地擺著，腳步快而穩。他的汗珠不斷地順著臉流下來，我仿佛感覺到了他的吃力。我想這哪像跑7圈呀，就像跑80圈一樣。

　　賽場上吶喊聲、喝彩聲、尖叫聲，響成一片。大家仿佛想要通過這大聲的喊叫，把自己全部的氣力都傳給正向著終點沖刺的長跑運動員們。

　　最后比賽的結果雖然不是很滿意，但是大家還是都感到很高興。因為都看到了他們已經很盡力了，俗話說重在參與嘛！

　　長跑作文600字 32

　　很早以前，我在電視機里看到過一種跑步比賽，有很多人一起參加，要跑上好幾小時，中間都不能休息。媽媽告訴我，那是馬拉松比賽，只有超強體力和耐力的人才能參加。

　　今年，我榮幸地被選中參加學校的冬季迎新長跑比賽。媽媽得知后，笑瞇瞇地對我說：“你參加的是超級迷你馬拉松！”

　　終于等到我夢寐以求的“馬拉松”比賽了。同學們脫下厚厚的棉襖，身體微彎，站在起跑線上，眼睛直直地看著前面，像一個個小豹子一樣。裁判一聲令下，很多同學像離弦的箭一樣竄了出去，我也拼盡全力沖了出去。

　　剛穿過操場，我看見我的同學劉伊樂像一只小兔子，遙遙領先。我咬咬牙，想離她近一點。經過東門，向南門跑去時，我前面的人漸漸看不到影子了，我覺得腳底下的水泥地好硬，我的腳好像用不上力，越來越軟。和其他同學比起來，我簡直就是一只蝸牛，太慢了！我的心里又急又難過。

　　在學校西門轉了個彎，老師說這是最長的一條直線跑道，我終于看到了大部隊在前面奔跑。平時很寬的路上密密麻麻都是人，就像電視上的動物大遷徙一樣壯觀：跑得最快的'同學是老虎、獅子和獵豹，跑在中間的同學是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一樣跑在后面的同學是小蝸牛、小烏龜……跑的跑、跳的跳，也有像我這樣使勁挪的。想著想著，樂著樂著，我突然間就不累了，跑著跑著，就沖過了終點。

　　雖然我不是最快的，但是我一樣為自己的堅持而感到高興。相信通過我繼續鍛煉，終有一天能成為遷徙部隊里面的小豹子。

　　長跑作文600字 33

　　我們成長路上有成功也有失敗，有進取也有收獲，那無數的點點滴滴猶如形態各異的花兒，多得數不清。仔細想起來，開得最艷的要數下面這一朵。

　　上個月學校舉辦了冬季運動會，比賽項目有跑步、跳遠、跳高等等。而我參加的是四年級女子400米長跑。該我上場了，陳老師和同學們都在為我加油。

　　“準備，各就各位。”裁判發話了，比賽的槍聲即將打響。我的心里不停地在說：羅詩琪，你一定要加油跑才行，你必須為班上爭光！”“3，2，1，開始！”槍聲打響了，我拿出了吃奶的力氣奔跑著。前半圈我跑得飛快，跑在前三個。雖然我明白“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，但那時我已經開始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒數第四個。我很想再加把勁，可我的雙腿卻不聽使喚了，還差點兒摔倒。當我想放棄的時候，腦海里浮現起賽前陳老師親切的.鼓勵，我又不由自主地跑起來。

　　到最后小半圈時，陳老師也跑來為我加油，“詩琪，加油！超過她！詩琪，加油！超過她！”陳老師指著我前面的那個女生說。我在陳老師的陪伴下終于到達了終點，可我的名次并不好，我是倒數第二名。我失望極了，陳老師和藹地對我說：“沒事，名次不重要，重在參與。”

　　運動會結束了，可比賽過程中的所吸取的教訓和陳老師對我關懷的話語深深地印在我的腦海里，使我至今難以忘懷。

　　長跑作文600字 34

　　今天我們舉行了長跑比賽，我非常激動，因為我也是運動員之一。不過，看到賽場上高手云集，我在心里盤算著有幾分勝算，越想越沒底：“壞了，好久沒練習了，能前二十名就不錯了。

　　“砰”我正在胡思亂想的時候，比賽開始了，只見選手們像離弦的箭一樣飛了出去，我也急忙撒開腿追了上去。慢慢的選手們就拉開了距離，有幾名跑的快的'同學遙遙領先，只見他們快速的擺動雙臂，兩條腿像上了發條似的不知疲倦的快速奔跑著。我處在隊伍中間，不算落后，我心想：長跑比的是耐力，我一定要堅持住，我不停地在心里為自己喊：“加油，加油！”

　　離終點還有兩圈，慢慢的就有一部分人堅持不住，慢了下來，我也累得氣喘吁吁，雙腿像灌滿了鉛，每邁一步都很費力。我不停的為自己打氣：“堅持住！一定要堅持住！”有兩個跑在我前面的同學堅持不住了，慢慢的被我超了過去。我一下子有了信心，一咬牙，使勁往前一沖，又超過了一個！離終點還有200米，我前面還有5個同學，我咬緊牙關，用盡全身的力量，向終點沖刺。“加油！加油！”圍觀的老師和同學都在為我們加油鼓勁兒。

　　隨著哨聲的響起，比賽終于結束了。我雖然只跑了第四的成績，但我依然很開心，因為名次不重要，重要的是通過這次比賽，我懂得了：在困難面前，不能放棄，一定要堅持到底，勝利一定會屬于你！

　　長跑作文600字 35

　　大學是我人生最無慮的時光，參天的柏樹下有我讀書的影子，有我沉思的徘回，有我激情的笑容。那一幕幕是我嵌在相框里的回憶，人生的激勵。

　　喜歡大學的晨，至今的早起習慣也是源于那時。九江的'晨，很夢幻。薄霧中淡淡的梧桐味道，濕潤的路面，清新的空氣，只有早起的人才能領略。那種寧靜中的雀鳥聲，朦朧的霧中隱約的玉蘭花，回歸自然。這樣的晨，我喜歡長跑。

　　長跑是最鍛煉人的，記得跑到三圈的時候，就會產生放棄的感覺，尤其是一個人的時候邁一步都需要決心。很想停下來休息，很想，很想，一直沒有停一直跑著，默念著圈數，任汗水流過臉頰，滴落在腳步前。停下來很簡單，只要放慢腳步，慢慢的走幾步就停了，可是長跑中，停下來就沒有再跑起來的機會了，氣力不夠了，耐心不夠了，有過一次停下來的理由，就會有下一次。堅持了四年，每次跑完后看到陸陸續續起床的人，我為自己高興，帶著淡淡的喜淡淡的沉默開始一天的學習。

　　畢業五年了，長跑停了五年，我想以后也沒有多少機會去跑了，可是那種精神一直存在著，喜歡那種感覺。不輕易去接觸事情，接觸了就堅持著完成。有時候會覺得自己很執著，其實放下對自己而言很容易，只是自己用心了，不愿輕易的去放棄。人生沒有多少可執著的，只要執著的理由不傷害任何人。

　　這淡淡的秋，漫漫的夜，只為那一點點憂傷尋夢一場。修三世塵緣，只為今生一遇，卻只是故事的收藏。

　　長跑作文600字 36

　　今天，我們四家子鎮中心小學舉辦了一二九長跑比賽。

　　一二年級先跑，然后是三四年級，五六年級最后跑。一個班級分別派五名男運動員和五名女運動員，我也是女運動員中的一員。長跑之前，我們在校服上用別針把我們的號碼別上，我的號碼是6307，別完號碼我壓力山大，我暗下決心一定會拼盡全力。

　　我站在起跑線上，心怦怦直跳，像懷里揣著一只小兔子似的'七上八下。預備！聽到預備口令，大家都做出起跑勢。跑！一聽到這個口令，大家像離弦的箭飛馳在跑道上。剛開始，我以為大家應該是并駕齊驅、不相上下，形成一條規則的直線。可恰恰相反，一開始大家就拉開了距離，形成了不規則的曲線。第一圈，我只想著超過幾名運動員，我確實超過了幾名運動員，但我卻體力不支了。第二圈，大多數運動員都沒力氣了，有的人干脆走了起來。第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口發悶，兩條腿沉的抬不起來。不！快到終點了，我不能放棄！我想。我使盡全身力氣，終于沖到了終點，取得了六年組女生第二名的成績。接下來，男生比賽開始了，運動員們你追我趕、互不相讓三圈跑下來，他們一個個氣喘吁吁，就像到站的火車頭，大口大口的吐出一團團白氣。比賽結束了，開始頒發獎杯和獎牌。我獲得了六年組亞軍，但是我們沒能獲得獎杯。

　　雖然我沒能獲得冠軍，但是我也不氣餒，我會繼續努力，爭取下次獲得冠軍，也為我們六年三班獲得獎杯！

　　長跑作文600字 37

　　就在今天，在我的學校里舉行了激烈的長跑比賽。

　　來到了學校，我懷著一顆火熱的心，盼望著長跑比賽的到來。鈴聲打響了，長跑比賽即將到來。我知道雖然聶老師說友誼第一，比賽第二，盡力了就好。可我還是想讓我們的三年三班得到第一名。

　　我坐在操場上靜靜地等著長跑比賽的到來，我同時還在心中默默地說：”一定要拿名次，別讓其他班級超過我們了。“

　　隨著一聲響，激烈的長跑比賽開始了。先是二年級比賽，我們一同給二年三班加油，他們贏了，我開心起來，好像自己贏了似的。然后是一年級的比賽，這也很精彩，但我最注意的.是三年級的比賽。三年級比賽開始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一點失誤，讓我們男生落下了，第十棒了，我們的全部寄托都在這上面了。可是我們還是沒有跑出好名次，只是一個第四名。可是，我明明看到二班繞小圈了。可是，我的這些話只能對空氣說了。到女生的比賽了，我現在才發現，她們那么厲害。雖然第一棒落下一點，可沒有關系，后面的全都補上了，我們女生在第一名了。遺憾的是，好事沒多久，發生了壞事，又是令人討厭的二班，她們走了直線，沒有在跑道里，就這樣，二班用卑鄙的方法獲得了第一名，我們只有第二名的份了。真可惜，只差一點點就贏了。

　　啊，為什么？我們只得了一個名次，還不是第一。真是的，既然有人不遵守規則，那干嘛要劃線啊。如果，我們走直線，早就第一了。下次，我一定要向學校抗議。

　　長跑作文600字 38

　　我們家有只小烏龜，每天都趴在盆底睡大覺，看起來可愛極了!可如果每天這只小烏龜只趴在盆底睡大覺的活，那就會就有人問了：“小烏龜既然很懶，那你題目為什么取成龜界的“長跑冠軍”呢?呵呵。且聽我細細道來。

　　這天，是給小烏龜喂食的日子。而每次喂食工作都是我負責的，這次當然也不例外。我拿著幾塊蝦肉，來到了小烏龜住的“豪宅”——我家陽臺的小水池前，我拿著蝦肉，放到了水池里，在小烏龜的嘴邊。小烏龜還真是像五百年沒吃飯一般，狼吞虎咽的吃了起來，不一會兒，幾塊蝦肉就被吃了個精光。我拿著僅剩的一塊蝦肉，腦子里想出了一個“妙計”。

　　我拿起小烏龜，把它放在“豪宅”的最左邊，蝦肉則放在最右邊。接著，我就準備著看一出“長跑冠軍”的好戲：小烏龜好像聞到了肉味一般，慢慢的向前爬去，可這段路途，對烏龜來說又是多么的`艱難，可以稱的上是“漫漫旅途”，當它終于走到了肉這里的時候，我又搞了個‘惡作劇’，把肉又放到了“豪宅”的另一邊，這時，再也爬不動的小烏龜，向我拋來了一個乞求的眼神，好像在說：‘小主人，你別耍我了，快把肉給我吃了吧!”那模樣，可愛級了，我這才把蝦肉給他吃了。而他呢?早就美美的去品嘗它的蝦肉了。從此，他就被我光榮的授予“長跑冠軍”稱號。

　　這就是小烏龜獲得“長跑冠軍”這個稱號的來龍去脈，而你們覺得我家的小烏龜又可不可愛呢?

　　長跑作文600字 39

　　蔚藍的天空，綠色的大地，一幅美麗迷人的畫卷。畫卷好像是一學期豐富多彩的生活，開學是畫卷的.前面，放假就是畫卷已畫完。在開學的第一天，應該有個新的變化，新的自己。

　　新學期，我們大家都一起站在起跑線上，等待“槍聲”，每個“運動員”都渴望勝利，但比賽總會有勝利與失敗。當自己失敗時，不要氣餒，要更努力，也要樂觀。“忍”字它是心頭上的一把刀，這個字是刺痛的，但也是平和的，正是由于當初我們的忍耐與堅持才會以現在平常心去面對困難，這就像一首歌中唱到的一樣：“不經歷風雨，怎么能見彩虹”？面對困難在找到解決方法的前提下，要堅持，做任何事情都會有困難，但方法總是比困難多，只有在方法找對并堅持下來，那困難對你來說根本構不成什么威脅。

　　在這個“長跑”中我們不僅要學習，還要學習面對困難該如何是好？現在是信息時代，只有智商是遠遠不夠的，還要有情商，讓我們在“長跑”中取得勝利吧，加油！

　　長跑作文600字 40

　　今天我班下午與六年六、六年七班舉行長跑接力賽，每班三十人，運動員們全部都輕裝上陣，信心十足。

　　要開始了，只聽體育老師喊“開始！”運動員們便像一粒子彈一樣射了出去。一開始我班便占據了第一名，經過第二棒、第三棒的努力，我們已經落下別的班大半圈了。但就在第四棒是，交接棒失誤，被六班、七班超過了。此時此刻，“軍心大亂，”我們啦啦隊鼓足了勁給運動員加油，李老師果斷地調換了運動員的位置，及時穩住了“軍心。”

　　我班同學開始奮力追趕，第六棒，第七棒……我們終于又追了上來。此后運動員更加緊張起來，生怕又有什么失誤，在這種緊張的狀態下，我班運動員共扣了兩圈，贏得了比賽。回到班級后，老師告訴了我們：“我們班級在這次比賽中以20秒的'差距贏得了六年組比賽的第一名。”

　　聽到這個消息，我班同學興奮地把帽子、衣服扔向了天。有的同學說要寫一本書，書的名字叫《六年五班，永不言敗！》，還有的同學說：”寫什么書，小學還沒畢業呢就寫書，不怕七天憋出六個字來！”頓時教室里響起了一片歡笑聲。老師也非常高興，開心的笑了起來。

　　通過這次比賽，我知道了無論遇到什么事都要沉著，冷靜，千萬不能慌張，只有這樣長能使我們快樂，幸福的生活下去。

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