體育課期末工作總結

　　總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的體育課期末工作總結，希望對大家有所幫助。

體育課期末工作總結1

　　一個學期下來，我為我自己選了一門籃球課而高興，我覺得我做了一次正確的選擇。

　　相比之下，這個學期的體育課更輕松，學的東西更實用。上個學期我們的體育課由學院統一安排，我們沒有選擇余地，不得不上，而且課上的內容太多，50米、1000米、立定跳遠、實心球、武術，每次上課我們都累得喘不過氣來，下課后得休養好幾天才能恢復。而這個學期的籃球課則不一樣，老師適當講解，大部分時間留給我們自我訓練，訓練強度大大降低。上個學期課堂上教的那些起跑技巧、投實心球技巧，我想除了對專業運動員有意義外對我們沒多大用處，而這個學期課堂上學到的運球技巧、投球技巧對我們打籃球大有裨益。畢竟打籃球更大眾化一些、更平民化一些。在課堂上我們既學到了東西，又很好地得到放松，因而學得很愉快，學得很舒坦。同時，我覺得在這個學期的籃球課上學到的東西更實用。打籃球是一種極好的放松心情、緩解壓力、鍛煉身體的手段。當心情不好的時候，我們更多的是去打打籃球來放松一下，而不會想到去玩玩實心球或者跑跑50米。而且，籃球場又是一個社交平臺，在這個平臺上我們能夠結識許多志同道合、熱愛運動的朋友。

　　我在這學期的籃球課上收獲到的不僅僅是一些打籃球的技巧，我覺得對我來說更有意義的是一次心理訓練，一次心理上的自我戰勝。我以前根本就沒打過籃球，因而籃球功底確實很差。對于我不會的東西，我總是懷有一種畏懼心理，總是不敢去嘗試。這也是我性格上的一個弊病。因此每次上課時我總是畏畏縮縮、缺乏自信，不敢放開手腳練習。看著班上同學們打得如此嫻熟我只能在叫好聲中哀嘆自己的無能。越是這樣，我就越不愿意練習。但是，老師將我拉出來單獨指點練習讓我很受鼓舞。和我一樣球技很差的幾位同學課上的積極參與也讓我萌生出我要學好籃球的想法。于是我試著放開手腳認真練習，結果感覺還不錯，至少自我感覺很好。我開始相信自己能夠學好籃球，因而課上我開始變得積極起來，課下我也主動向同學討教和反復練習，真正學到了許多東西，也體會到打籃球的樂趣。現在，雖然我的球技和班上其他同學比起來仍然很差，但我覺得我已有很大進步，而且我相信今后我會取得更大的進步。只要有起步，就一定會有進步！同時，我也邁開了戰勝自己的又一步，我又一次讓心靈接受了由畏懼走向自信的洗禮，我得到了心理上的進步！

　　成功在于進步！我進步了，因而我覺得在這個學期的體育課上我取得了成功！

體育課期末工作總結2

　　轉瞬間一個學期過去，籃球課程接近尾聲，回想這一學期的授課，我有一些新的收獲和感想。

　　在很多人的觀點里，籃球可能是在女生中不太普及的一項運動，我們女生時常看到身邊的人打籃球，或者在NBA籃球賽中得到對籃球的深入了解，但是我們大多數女生卻很少以球場上身份出現去親自體驗籃球。當初我選這門課并不是被調劑來的，而是主動選擇了這門課程，因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引，打籃球對我來說充滿著新鮮感。

　　就像我之前說的一樣，我之前并沒有任何的籃球基礎，看見男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應該是很好學的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學習中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學運球的時候，本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧，我開始想，自己應該不能小看這項運動。

　　老師每節課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動，舒展身體活動關節，以免在運動出現意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場前，準備工作是絕對不能少的。在老師的指導下，我們慢慢熟悉了運球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學期開始的時候相比，還是有了很多的收獲和進步，雖然我的技術不夠熟練，但起碼我入門了一項新的運動。

　　在上課和練習的過程中，我也有很多心灰意冷的時候，當別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候，我卻還在糾結自己動作做得不夠協調；當別人運著球快速繞過防守的時候，我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了；當別人都開始在比賽里打得有模有樣的.時候，我卻是在團隊里充當一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的，但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學比起來我差了挺多的，但是和我自己比的話我是每多上一節課都會有進步。在不斷的三步上籃練習中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學習突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性，因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的，所以對于籃球運動員來說，團體比個人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競爭，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規，但是這并不影響我們同學之間的情感，每到比賽結束，大家都是在一起說說笑笑。

　　總的來說，經過這一學期的學習，我的身體素質和精神修養都有一定的提升，我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業余的時光里自己琢磨著打籃球，強身健體，也鞏固所學的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學到的體育精神，以及和老師同學們的回憶。我在體育課中結交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學期的愉快經歷。雖然課程結束，但是我們的學習生涯不會有盡頭，我們的體育鍛煉不會中斷，我們的師生情誼不會止步。最后，衷心感謝老師的授課！

體育課期末工作總結3

　　光陰似箭，歲月如梭，轉眼間一個學期即將過去。回首過去，才能展望未來，才能開拓新的教學局面。所以，現將20xx年我這一學期的教學工作，總結如下：

　　一、在教學方面

　　在教學過程中，能做到不遲到、不早退。全面貫徹教育方針，努力探索新的教學理念，認真鉆研教材，根據學校和學生的實際情況，制定出切實可行、行之有效的教學計劃。在教學過程中，能以學生為本，關心學生的身心發展。即在向學生傳授體育知識和技能的同時，還要關心生的心理健康。具體工作如下：

　　1、根據學校的實際情況和學生的年齡特點，通過開展一些講故事、游戲、比賽等活動，激發學生的興趣，培養學生的榮譽感和勇敢頑強的精神，使學生自覺地投入到體育鍛煉中來。

　　2、告訴學生不遲到、不早退，遲到了要喊“報告”，有事、有病要請假，以及對學生進行隊列練習，教育學生尊重他人，培養學生的紀律性。

　　3、安全大于天，安全始終是學校的生命線。每次課前都要學生重復“安全”兩個字，就是要加強學生的安全意識和防患意識，杜絕學生傷害事故的發生。

　　4、本學期教學工作的重點是“兩操”。首先是教一年級眼保健操時，要講清穴位和手法，再配以老師的動作示范，學生看得直觀，學的也就快了。課間操1—3年級踏步操，4—9年級跑操，通過課間操不僅能鍛煉身體，還能培養學生良好的行為習慣和集體榮譽感，振奮心情、調節身心。

　　5、為完成上級有關部門布置的學生健康體質測試任務，我不僅向學生傳授了一定的體育技能，還修復了學校的體重身高測試儀等器材，順利完成了測試任務。

　　二、其他工作方面

　　在搞好教學工作的同時，我還很好地完成了學校布置的其他任務，比如：

　　1、每到節假日來臨之前組織學生開展“陽光體育活動”如慶國慶，慶祝教師節，慶元旦等系列藝體活動，豐富了學生業余生活。

　　2、積極與音樂老師、美術老師配合，認真落實體育藝術“2+1”活動，讓學校活起來、讓學生動起來，體現了我校教師的業務水平、展現了我校學生的良好風貌，得到了上級領導的一致好評。

　　3、積極協助其他教師組織、訓練校田徑隊、足球隊、踢毽、跳繩等，并取得了較好的成績。

　　4、與蔡老師、沈老師一起組織籌辦我校“慶元旦”趣味運動會，并在活動中積極準備器材、主動擔當裁判工作，使運動會得以圓滿結束。

　　5、認真協助德育處圓滿完成各類工作，其他人員通力合作，組織師生各種文藝活動和德育處班級日常管理工作。在這即將過去的一學期中，有汗水也有艱辛，有快樂也有收獲。我播下了汗水，收獲了經驗和成績，更收獲了與學生的情感，也收獲了與同事的情誼。當然，在過去的工作中，也還存在著一些缺點和不足，甚至是一些不盡人意的地方。所以，在新的學期里，我還要努力學習業務，緊抓課改契機，多向其他同事學習，多和學生交流，多反思自己，努力提高自己的教學水平。為五隊實驗更上一層樓做出自己的貢獻，和其他同事一道去收獲希望。

體育課期末工作總結4

　　時過的很快，不知不覺一個學期已經快要過去，體育課也接近了尾聲。這樣一段時間下來，還是有些感慨與想法的。

　　其實剛剛開始的時候，以為大學的體育課會比較寬松，能有很多讓我們自由活動的時間。結果第一堂課就讓我徹底改變了看法。一個半小時的課程時間，安排得滿滿的，很是充實，根本沒有多余出來能夠偷懶的時間。而且一節課很快就過去了，也不覺得累，相反十分充實。只是由于太久沒有鍛煉身體，在第一堂課后身體整整酸痛了一個星期。這也讓我意識到了上體育課的重要性，因為對于不太會花其他時間在鍛煉上的我來說，體育課能讓我適時地放松一下身心，也是難得的鍛煉。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。所以體育的重要性不言而喻。而對于我們這些往往會忽視體育的大學生們來說，上好體育課顯得尤為關鍵。高中體育和大學體育有著天壤之別，不僅是在課程時間上，更是在于老師的重視程度與學生的參與程度。大學體育基本由老師指定任務，讓我覺得更加充實，讓我充分利用了課上的一個半小時。體育教師比較善于發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。大學體育還能積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。

　　從開始的三項測驗，到1000m,再到最后測的長拳，在一學期的體育課里，我確實收獲了許多，如毅力，堅持，還有永不停息的追求更高，更強，更快的自己。當然，一切的一切最終都是路在腳下，走一步再走一步。不積小流無以成江海，不積跬步無以致千里。滴水石穿，貴在不懈的堅持。體育精神，我雖然不是很明白，但我能深深地感受到那種堅持，拼搏，追求的力量，那是一種夢想的芬芳吧。

體育課期末工作總結5

　　這學期體育課我修的是養生課，總的來說，養生作為一種強身健體的方式，無疑既取到了鍛煉身體、增強體質的作用，同時在精神層面的收獲也是很多的。下面我就這一學期學習養生的收獲進行總結。首先在身體機能和意志方面，養生作為一種鍛煉身體的方式，有效地加強了學生各部分肌肉的鍛煉，達到全身筋脈的疏通和氣血的循環，增強了身體的舒適感，有利于我們廣大學生的生活和學習，一學期的養生課學習讓自己身體的柔性增強，也確實是鍛煉了自己的身體，同時，因為養生課是每周五的第一堂課，有一定的運動量，李老師在課程中關心我們要每天吃早飯、盡量少熬夜，現在我每周五都去吃早飯了，慢慢地養成吃早飯的習慣，學會了如何去愛自己，在一定程度上磨練了自己的意志。

　　此外，在每次上課前李老師帶領我們做準備活動，教會了我們正確的運動方式，改變了我過去運動前不熱身、劇烈運動后不經過整理運動立即停止等不良運動習慣，同時也大大地增加了身體的舒適感，做準備活動后常常會有一種神清氣爽、心曠神怡之感，使得我們更有效地投入到課程中的學習中，對以后的體育鍛煉起到了促進作用，提高了我們的體育鍛煉的效率。

　　就養生氣功的學習方面，我感覺收獲挺多的。這學期我學了兩套功法，在其中我學會了如何疏通自己的筋絡和氣血，包括每一個穴位，增加了身體的舒適度，以相對“靜態”的方式鍛煉了自己的肌肉，同時通過李老師對一些養生知識的普及，我學會了如何在一年四季中如

　　何鍛煉自己、保護自己，一些關于人體學位和筋絡的知識也增長不少，感覺是一節十分實用且有趣的體育課。

　　另外，本學期學習養生也讓我有了一些關于學習、生活、工作等方面的收獲。第一，沒有什么事情是做一次就能成功的，除了要聽從老師的指導，自己還要多加練習。比如某些動作的細節，課下還是要仔細琢磨，了解動作的目的和真諦所在，這樣才能在不傷害自己的前提下把動作做標準、準確。第二，養生氣功講究的是心神意志與自己的動作完美結合，而在當代社會是充滿浮躁，喧囂的，在這種情況下，練養生氣功也是一種自我內心的凈化，同時也是回歸自然、安祥的方法。其次，在養生課中我還學到了：“在生活和學習中，無論做什么事，都要專心致志，集中精力去完成，這樣才能把事情做好，所謂用心專一，就是養生氣功中的要求之一。

　　在養生課上，我學會了很多有關養生方面的知識，雖然在考試時發揮的不理想，但是我知道，更為重要的是我學會了一種鍛煉自我的方法，最重要的是我學會了一種生活的方式，最后，要感謝李老師耐心且負責地為我們上的每一堂養生課！

體育課期末工作總結6

　　經過大一上半學期的體育課學習，我們從開始的跑步訓練，跳遠訓練，實心球訓練，到最后令人印象深刻的長拳學習，在馬老師的帶領下，我們學到了許多東西，課堂氣氛也很活躍，讓人很愉快，感謝馬老師大一上半學期對我們的教育，讓我們有一個放松的心情面對大學生活。

　　體育課的期末考試已經結束了，在一次次的考試中，我有快樂也有失落，但總的來說，結果還是很讓人滿意的，特別是跳遠和1000米考試，我比以往有了很大的進步，實心球，50米的考試也很不錯。

　　給人印象最深的是最后一個月的長拳學習，長拳是這一學期我們接觸的最難的課程，剛開始感覺很復雜，不過聽完馬老師的講解，再加以模仿，就慢慢的學會了一個又一個動作，馬老師并沒有讓我們僅僅是跟著動作練習，他將動作進行分解，告訴我們這些動作在真人對打時的作用，這樣我們對長拳就有了更深刻的認識，也對中國武術產生了強烈的興趣。由于老師生動形象的教課，我們慢慢變得輕松，終于學了長拳，而且由于老師舉例形象，我們的記憶也非常深刻，不經常忘記動作，能很好的把動作連貫下來。

　　最后的長拳考試總，同學們很多都動作連貫，標準，很令人滿意。通過這一個學期的體育學習，真的學到了許多東西，身體素質也有了很大的提升，感謝馬老師的教育，感謝同學們對我的幫助。

　　對于體育課，我有一些想法，不知道是否片面，請老師指點：①大學體育課沒有初中高中體育課的課堂小游戲多，我覺得增加一些課堂游戲環節有利于提高同學們的積極性。

　　②每個班都是清一色的男生或女士，我覺得這樣雖然可以根據男女生的身體狀況不同，更好的安排教學，提高教學效率，但是卻使體育課顯得有些單調，讓人很不適應。

　　③體育課太少了。一個星期就一節，不知道每周兩節體育課，一節室內一節室外會不會很不錯。

　　④下學期我們體育課就要選課了，我希望在接下來的理論課上可以聽一下對選課方面的介紹，從而讓每個同學都可以選到最適合自己的課程。

　　以上是我對大一上半學期的體育課學習的總結，真的很感謝馬老師幽默，生動形象的教學，和藹可親，讓我們這個班的體育課程變得輕松愉快，很高興可以通過體育課認識到別的學院的同學，可以和他們互相學習互相幫助。大學的體育課很有特色，讓人難忘，接下來的大學體育課，我會認真對待，在大學體育課中收獲知識，放松心情的！

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