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落實雙減政策心得體會（精選13篇）

　　有了一些收獲以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編整理的落實雙減政策心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

落實雙減政策心得體會（精選13篇）

　　落實雙減政策心得體會篇1

　　減輕中小學生過重課外負擔，不僅要嚴格管理校外培訓機構，更要提高學校教育質量，讓學生在校內學足學好，緩解社會焦慮，降低家長送孩子參加校外培訓的沖動。《意見》明確提出以下舉措：

　　一要擴大義務教育優質資源。推進均衡發展，縮小城鄉、區域特別是同一區域校際差異，對于減輕學業負擔起到了至關重要的作用。截至20xx年底，全國累計有26個省份整體通過國家督導評估認定，2809個縣(市、區)實現縣域義務教育基本均衡發展，占全國縣級行政單位總數的約96.8%。《意見》要求通過積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，擴大優質教育資源。同時，做強做優免費線上學習服務，提供高質量的專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，擴大優質教育資源的使用率和覆蓋面。

　　二要提升課堂教學質量。課堂是教育教學的主陣地，要向“45分鐘”要效率。教育部積極加強教育教學頂層設計，開展了基礎教育國家級優秀教學成果評選及推廣應用工作，成立了首屆教育部基礎教育教學指導委員會，加強對各地的指導，著力完善教育教學政策保障體系。《意見》要求教育部門指導學校健全教學管理規程，提升學生在校學習效率。學校要開齊開足開好國家規定課程，嚴格按課程標準零起點教學，做到應教盡教。

　　三是降低考試壓力。針對當前義務教育階段考試次數過多、考試形式單一、考試質量不高和“唯分數”傾向等問題，《意見》要求學校不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為，考試成績呈現實行等級制，降低學生的考試壓力。教育部正在研制考試管理相關文件，對此作出進一步部署。此外，學生本人也要樹立積極正確的學習態度，養成良好的學習習慣，掌握必要的減壓方法。父母在家庭生活中要為孩子創造良好的家庭環境、和睦的家庭氛圍，引導孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。

　　四是嚴肅查處教師校外有償補課。教師校外有償補課雖是個別不良現象，但嚴重影響了教師整體形象，必須采取“零容忍”態度，加強師德師風建設，健全教師日常監管機制，完善教師師德師風考評體系，不斷提高教師職業素養。《意見》要求加大教師校外有償補課查處力度，發現一起查處一起，直至撤銷教師資格，形成警示震懾，切斷課外違規補課等經濟鏈條。同時，嚴禁校外培訓機構聘用在職教師，一經發現，堅決吊銷辦學許可證。

　　落實雙減政策心得體會篇2

　　從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。

　　家長們為什么要補課？是希望孩子成績好。為什么希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什么家長還要去教培？

　　那么我們不看以前，只看現在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續投入資源培養。

　　教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？

　　在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

　　其實政策里有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

　　推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

　　總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

　　“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

　　一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

　　二、課堂教學

　　1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

　　2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

　　3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

　　三、課后減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

　　落實雙減政策心得體會篇3

　　“雙減”意見出來，讓教育行業發生了一次地震!上市培訓企業股價大跌，行內行外人議論紛紛。

　　第一時間去看了原文件，讀完之后給我的第一感覺“是不是有點激進了!?”接著看完一個老師對文件解讀后，意識到國家在出臺這項<意見>之前確實已經做了很多措施，頒布了一系列政策，對一些政策也已經開始了試點工作。綜合這兩年的政策來考慮，才意識到原來這項<意見>不是空穴來風呀。

　　《意見》綜合來說主要可以總結為：“減壓”“保質”。為實現這一目標對整個教育體系進行了規范。校內教育↑，校外教育↓，教師責任↑，家長與學生任務↓。

　　對校內教師來說，壓力越來越大，還記得我在實習學校有一位老師感慨到“每天上班時間超過9小時，工作時間超過12小時，要求教師要能教學，教好學，會寫論文，擅做學生工作，還要應付一堆領導下發的任務。這老師真不好做呀” 可能在行外人看來，教師的工資高待遇好，還有寒暑假。但深入了解會發現不是所有地區，所有學校的教師都是高薪酬，高福利，晉升途徑明顯的。這是地域資源問題，也沒辦法比較。

　　對校外補習機構來說，在我看來，規范管理是必不可少的，但，<意見>也確實有點激進了。前段時間看了韓國補習機構的興衰歷程，從“別墅補習”到“補習機構一條路”，這樣極速的打壓與放開，讓韓國補習行業走進兩個極端。對于課外補習機構，我個人認為，最好的管理方法是融入校內教育系統，與學校教育處于同一個管理體制，真正的成為學校的輔助教育機構。(不過這也是我不成熟的想法)

　　對于學生而言，減壓是必要的，之前觀看了一場講座，一教授就談到校內減壓，校外加壓是行不通的。對于該觀點，當時我也寫了一篇隨筆，不能把“超前”看做“超常”，不能讓學生在校外教育，在校內競爭。所以這種“怪象”確實要改變!!當然，也希望課程評價改革的步伐能趕上“減壓”政策。因為，教育改革的核心在課程改革，課程改革的主要瓶頸在課程評價改革!

　　落實雙減政策心得體會篇4

　　“雙減”政策落地一段時間了，教育部門與大眾家長也都眾說紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺應該是利大于弊。

　　首先，現在孩子雖然生活條件比之前的優渥，但是，要學習的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業，讓孩子丟失了天性，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器，目光呆滯，不靈光，最后，孩子在高壓或者是半威脅的狀態下敷衍學習，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心愿。

　　其次，縱觀古今中外，很多對人類進步與發展做出重大貢獻的科技人員、文學巨匠等，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考，去實踐，甚至離經叛道，做著常人無法理解的事情，并不是我們口中說的乖寶寶。所以，雙減政策能夠實施，就會釋放孩子天性，不同程度的激發孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外，發現自己特長，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下，愉快的學習，健康的成長。

　　當然，對于雙減政策的實施，作為家長，也不能盲目的說好，一味的迎合，畢竟，知識都是積累起來的，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內，不斷的改進教學方案，想辦法培養孩子的學習興趣，閱讀能力，這項工作任重而道遠，需要學校及我們家長共同努力。

　　作為家長，在望子成龍的同時，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會，我們也是使出渾身解術在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力憔悴。

　　所以，沒有更多的時間陪孩子，不能及時的輔導作業，如今，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習、參加戶外活動，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時，早點認識社會，早點樹立自己的人生觀、價值觀、世界觀，熱愛生活、熱愛祖國，充滿熱情與正能量，長大后，成為一個對社會有貢獻的人。

　　培養孩子，就是培養祖國的未來，也是培養我們的未來，任重而道遠，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面，對于自律不好的孩子，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任，認真監管、監督，鞠躬盡瘁，讓國家的下一代茁壯成長，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛！

　　“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

　　在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

　　針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

　　有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

　　有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

　　有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。

　　落實雙減政策心得體會篇5

　　我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

　　近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。

　　減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。

　　“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。XX也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

　　今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

　　落實雙減政策心得體會篇6

　　我們學校從中秋之后，開始全面實行“5+2”方案，即每周五天，每天加2小時的課后輔導時間，如此執行的話，小學學生評均在校時間從早上8點到下午5點，初中學生評均在校時間從早上7點15到晚上8點20。這樣既減輕了家長接送孩子的壓力，

　　也最大范圍杜絕學生再去輔導班。從這一點上來說，確實做到了雙減的效果。但是，隨之而來的是，老師的工作量立馬加大，并且還有一種不知所措的感覺。同時，如何提高課后延時服務質量，既讓學生喜歡，也讓家長放心，對于學校來說也是一場考驗。

　　第一、每個學校課后延時服務各有特色，也許又會造成另一種不公平。比如：有的學校以學科輔導、作業輔導為特色，而有的學校以文體活動為特色等等。最終社會給每一個孩子的考量標準，分層標準還是“”、“”。

　　過程各具特色，百花爭鳴，那么最后究竟花落誰家，不得而知！

　　第二、在校老師經過半個月考驗下來，身心俱憊。尤其是有孩子的教職工。工作量加大之后，忙的沒有思考時間。各類考核、疫情上報、進修，迎查工作沒少，卻又多了好幾節延時服務課，壓得一線教師喘不過氣。比如我基本上都是晚上七八點，還得繼續備課、批改作業，也許新政策下的工作模式也需要時間再探索、磨合。

　　第三、學校延時服務課程家長不放心，各種質疑聲不絕。八仙過海，各顯神通，輔導班線下課全面叫停，那么急中生智找到各種輔導新模式。俗話說：馬無夜草不肥，地無糞土不長。當全面停止培訓以后，再有部分人有門路找到補課進修門道的，一定是弄潮兒，走在眾人前列的。

　　當然，在我看來，教育的確需要整頓。否則全民焦慮，也難培養出一個諾貝爾獎。

　　總之，國之振興，在于教育。未來的路任重而道遠，希望我們國家越來越強大，畢竟未來還是靠這群孩子建設。我們的大棒要指揮的好，要切斷毒瘤找到癥結。“穩、準、狠”以國家利益至上，整治好教育！

　　落實雙減政策心得體會篇7

　　聽完申老師的課，我感觸良多。一方面感同身受來自各方面的期望給她帶來的壓力，另一方面由衷佩服她小小身軀，無限能量，如深厚的文學功底、熟練的計算機應用、對教育事業的無比熱愛等等。聽完申老師的課和專家的評論，我對如何上好一節公開課進行了思考，下面是我的一些淺顯的認識：

　　一、獨具匠心的課堂設計

　　老師在上課前做好準備：一是備教材。了解該課的重難點及教學目標設計；層次清晰的教學步驟；使教學過程有序而富有邏輯性；問題設置呈現不同梯度，在教學過程中做到各個突破，使學生學有所獲；各環節之間銜接自然、流暢。這是一節成功的公開課的基礎，同時需要老師投入大量的時間和精力的環節。

　　二、備學生

　　課堂是老師的教和學生學的雙邊活動，因此，老師在備課時應考慮到學生的特點、興趣及愛好，同時也考慮到不同學生的成績狀況及理解能力的差異，設置不同梯度的問題供不同層次的學生回答。

　　二、課堂導入的設計

　　課前的導入，這是公開課開始的第一個亮點，如何提起學生的興趣，需要有一個引人入勝的教學導入，而這個導入的決定權完全在于老師。因此，作為老師首先自己要有自信、有激情更要富有機智，根據教材的要求，根據學生的特點，設計不同的導入方式，如：歌曲式導入，視頻式導入、游戲式導入，等等，以此來拉近與學生的距離，醞釀他們的情緒，撥動學生的心弦，這樣，課堂教學活動往往能順利進行，課堂氣氛也會變得生動活潑、和諧輕松，就像劉月增老師說的：“好的開始是成功的一半”。

　　三、提升教師自身素質

　　公開課上教師飽滿的熱情，最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛。作為上公開課的老師，應首先放下包袱，要用求實的態度去探索自己的教學方式，在課堂教學中上出自己的風格，同時，應在平時就多加強自己的專業技能的訓練，使自己具備流利的口語，親切自然的教態，豐富的肢體語言，熟練駕馭課堂及隨機應變的能力，在課堂上能情感真實，節奏優美的授課。應用自身的魅力來感染學生，用自身的沉穩，用機智及扎實的基本功來自如的駕馭課堂這個復雜多變的動態系統，順利完成教學任務。

　　落實雙減政策心得體會篇8

　　通過雙減政策和區局課程改革會議的學習，我懂得了作為一名教師，在課堂上我們不僅僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的用心性和主動性。課堂的發展是迅速，復雜多樣的。但是，無論教學被注入什么樣的新精神，有一點就應是不變的，那就是課堂教學就應是務實高效的。因此我對高效課有以下的理解：

　　一、激情導人

　　“一出好戲要有好的開頭，一堂好課要有好的開端。”所以，教師采用何種方法導入課程，對一堂優質高效課堂起著非常重要的作用。教師有效的情境創設，可以活躍課堂氛圍，引發學生情感共鳴；幽默有趣的問題激發學生興趣，促進學生積極思考；也可以提出學同學們關注的是實事問題，或與同學們密切相關的生活問題，調動同學們的情趣，還可以通過“溫故”而“知新”拋磚引玉，導入新知。

　　二、預習檢測

　　預習、上課、復習是學生的三步曲，預習常被忽視而未能實現它應有的作用。在新課改的大形勢下，任務驅動法被越來越多的教師青睞，其“任務”的解決也體現在課前、課中和課后，學生學習興趣的培養、任務的完成更大程度上依賴于課前，預習的作用也就更加凸顯。它也是培養學生自學能力的有效途徑，可以促進學生自己動腦筋學習數學基礎知識，獨立地探求解決學習上的疑難問題。因此，我們要真正做到把預習作為教學的起點。

　　三、師生重難點突破環節，教師參與要當、準、精

　　在整個教學過程中，教師要以學生為本，依學定教，引導學生用自己的心靈去領悟，用自己的觀點去判斷，用自己的語言去表達，讓課堂成為學生自主發展的舞臺。教師課堂參與時機要恰當，切入要準確，內容要精準，不可將結論托盤于學生；要啟發學生思維、激發學生興趣、調動學生參與熱情；教師要精準的指導基本知識，控制教學過程，并進行課堂反饋與總結。教師的引導貫穿于課堂教學的始終，直接影響著課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩，指到關鍵處，指到有用之處，設疑要設到到學生心里去，設出水平來，才能更好地提升教學質量，利于學生的發展。教師在課堂教學中，要通過指導與設疑的技巧，體現出教學新理念。設疑要有一定的思考價值，能調動學生的主動性，集中他們的注意力，引導他們生動活潑的學習，使他們經過自己獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析問題解決問題的能力。

　　問題的難易要適合不同層次學生的實際能力。教師對課堂中所提問的問題應在備課時精挑細選，嚴格控制數量，克服課堂提問的隨意性。要做到數量適中，提問太多，學生沒有思考回旋的余地，對所學知識難以理解、消化，提問太少，講授太多，學生難有參與的機會，最終會產生厭倦情緒。設疑提問要有一定的藝術與技巧，杜絕形式主義的問答。學生答案與老師的答案不一致時，教師不引導，反復追問，讓學生再答，直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問的做法，在不同程度上制約了學生思維的靈性。

　　四、拓展活動

　　課堂的拓展與延伸，為我們的數學課堂打開了通向大千世界的窗口，使趨于平靜的課堂再起波瀾，還為學生的課后的復習、實踐做好了鋪墊和延續，從而有效地鞏固了教學效果。適當的課堂拓展與延伸既豐富了課堂教學內容，又培養了學生邏輯思維能力、創新能力、實踐能力，提高了學生的數學素養。進行課堂拓展時，不是所有的素材、習題內容皆可拿來使用，而應該有所選擇。那些與課時教學重點無關緊要或從某處隨意生發的內容，要“忍痛割愛，棄之不顧”。要提高數學課的實效，一定要立足學生視野，圍繞學習目標，精選教學拓展的內容。

　　五、課后檢測

　　當堂檢測是優化課堂的重要組成部分，也是核查學生當堂學習進度的反饋型數據。當堂測驗的訓練習題相比于課后訓練會更加經典，除此之外，檢測題會按照由易到難、由基礎到拓展的原則進行設計。再加上，檢測題偏重基礎訓練，留有必做題和選做題等不同的題型，一定程度上滿足了現代教學的綜合素養培育需求。由此一來，再借助課堂獎勵機制，就能夠完全體現高效課堂的互動測驗效果，學生也會更關注教師的授課內容。

　　總之，教師要構建一個活躍的課堂狀態，充分調動學生的學習熱情。教師要“把狀態放在首位、把常規做到極致”。教師作為課堂的組織者、參與者、合作者，要重視課堂民主平等氛圍的營造，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，引導學生積極參與、獨立思考、自由表達、愉快合作，讓學生在心理上處于興奮和抑制的最佳狀態，使課堂活而不亂，讓學生充滿求知的愉悅感，調動起學生的良好情緒，最大限度激發學生的主題意識和主題精神。課堂要讓每個學生都動起來。課堂節奏要隨著學生學習節奏變化而變化，才能真正實現減負高效課堂教學的目標。

　　落實雙減政策心得體會篇9

　　作為一名一線教師的我看到“雙減”政策的出臺，真切感受了國家對教育改革的決心和力度。我認為政策的出臺非常及時必要，對于減輕學生過重課業負擔，提高課堂效率，還孩子一個快樂的童年，有了明確的目標；同時避免校外辦學機構喧賓奪主，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病等都有積極的意義。它像春雨滋潤著教師和家長的心田，也可以說讓人們看到了讓教育回到本來的樣子。以下是本人的一些感悟體會：

　　作為教師，要努力做到：

　　1、學習新課標，更新教學觀念，明白減負不是削減作業數量，關鍵是在減負的同時提高教學質量；

　　2、要仔細研究教材使教學目標更加明確，再根據各班的實際情況有針對性的進行訓練達到最好的效果；

　　3、要精心課堂練習，避免隨意性；

　　4、課外作業要細心篩選，讓學生作業負擔小又能得到最大的訓練，做到及時高效；

　　5、根據班級學生特點不同，作業分層設計一些必做與選做的題，學生根據自己的喜好和能力進行訓練。

　　隨著“雙減”政策的落地，教師工作量與時間顯著增加，老師既要保證本職工作完成又要兼顧家庭和個人生活，需要整個教育系統的關注和協調，減少教師非教學工作時間，給予教師更多的關注與關懷。

　　作為家長，要清醒認識到“雙減”不是讓自己和孩子“平躺”，校外減負了，比拼的就是孩子在校的學習效率，應該加強和任課老師的溝通，深入了解孩子在校學習情況，另外要引導孩子如何科學安排業余時間，例如晚上可以讓孩子看一些課外書把本天的學習任務回顧，然后再把明天學的新的任務進行預習。另外也要做好課后服務和作業、睡眠、手機、讀物、健康五項管理，使“雙減”政策真正取得實效。

　　落實雙減政策心得體會篇10

　　自今年九月份實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及學生的課業結構都發生了變化。最顯著的變化就是學生的課業壓力減輕了，學生不再有寫不完的作業、上不完的'補習課，學生可以自由支配的課余生活時間多了。

　　在減負的同時增效提質，我在語文教學方面有幾點嘗試：

　　一、調整課堂結構，豐富課堂內容，讓學生大膽說。

　　研讀課程標準，設計難易程度不同的問題，讓學生敢于舉手、樂于發言，從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內容的把握程度，關注學生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數學生的課堂學習感受和體驗。

　　二、設計分層作業，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。

　　根據班級學生學習的差異性，設計多種作業形式，不論是基礎類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生都能有所學、有所得、有所獲。

　　三、課外作業，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。

　　一改常態化的書面作業模式，讓學生走出課堂，走進生活。比如第四單元習作“二十年后的家鄉”課前預習，我并沒有讓學生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設施、出行方式等等方面了解。這樣的作業形式，讓學生更多的關注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。

　　四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。

　　學習有動力才能更上進、更積極。在雙減的環境下，提升后進生的學習，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發言，只要有積極表現均可得到積分獎勵。經過這樣的實踐，學生的學習態度慢慢變得端正了，學習的積極性提高了，學習的興致高漲了。

　　在“雙減”政策實施的大環境下，在教授學生學科知識的同時，既達到減負的目的又實現提質增效的作用，在今后的教學中我將繼續不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。

　　落實雙減政策心得體會篇11

　　伴隨著國家“雙減”政策的進一步推進，全國上下將進入到新一輪課程改革中去。“雙減”工作的主旨是減輕學生課業負擔，還原孩子們童年最本真的模樣，這就要求我們一線教育工作者本著從學生成長的角度出發，轉變教育教學的理念，深入研究教材，提高課堂教學效率，提升作業設計的質量，以達到減負不減質的目的。在提質減負方面，我認為應該從以下幾方面做起：

　　一、研究學情與教材，提高備課實效。

　　減輕作業負擔，要從源頭抓起，備課是教學流程的起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，我們應該認真研究教材和學情。研究學情，就是要研究每節課學生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節課應把學生“引到哪里”。課前要對學生的學情進行前測，找準知識之間的前后關聯，教師就可以準確判斷學生“在哪里”，從而實現因材施教；分析研讀教材，把握學科核心素養，才能確定“把學生引到哪里”，從而使課堂教學實現有的放矢。

　　二、培養學生主體地位，提高課堂效率。

　　教育家葉圣陶指出：“教是為了不教。”在課堂教學中，教師的職責在于以生為本，充分發揮學生的主體能動性，借助積極有效的對話平臺，使學生分享彼此的思考過程，交流彼此的情感體驗，豐富學生的感性認識，讓學習真實發生，讓學生學會學習。

　　三、改變作業形式，優化作業設計內容。

　　作業設計的目的應在于促進學生的全面發展。為了調動學生學習數學的興趣，我們可以設計形式多樣化的作業，將作業融于活動，融于生活，充分調動學生完成作業的積極性和主動性，既減輕了學生課業負擔，又提高了學習效率。

　　1、前置性作業，引導學生自主學習。數學知識之間是相互聯系的，已有知識是學習新知識的基礎。前置性作業是指教師預先設計探究性問題，以作業單的形式布置給學生，學生結合已有的數學知識和活動經驗進行自主探究。設計前置性作業的目的是喚醒學生已有的知識經驗和數學活動經驗，為新知的探究做好準備。例如，在教學“圖形的密鋪”時，鼓勵學生在家自己借助圖形動手拼擺，學生帶著初步了解的圖形密鋪知識進課堂學習，會提升課堂教學的效率。同時學生在剪一剪、拼一拼的過程中，鞏固了對圖形的認識，在操作中體驗到了數學的美，享受了成功的喜悅。

　　2、實踐性作業，激發學生數學興趣。圍繞現實問題，我們讓學生動手實踐或是實際調查，激發學生學習數學的興趣，拉近知識與實際生活的距離。例如，在教學“1—10各數的認識”后，設計“找找生活中的數字”實踐活動，教師鼓勵學生找一找生活中的數，通過有趣的找數、認數活動既鞏固了10以內數字的認識，同時也有助于激發對數學的熱愛。再比如，在教學“時分秒的認識”后，設計“家庭作息時間表”實踐活動，鼓勵學生設計自己的作息時間表，既鞏固了時分秒的知識，又能引導教育學生學會珍惜時間。

　　3、整理性作業，培養學生的歸納能力。這類作業主要源于每個單元結束后的“整理復習”。在每一單元結束后，可以讓學生對本單元的知識，用自己喜歡的方式進行整理，使學生在整理的過程中形成清晰的脈絡，進而構建完整的知識體系。

　　心在哪里，哪里就會開花，我們眼里要有作業，心里更要有學生。讓我們在“雙減”政策的驅動下，更加堅定有力地走好教育教學之路，向教學更深處漫溯……

　　落實雙減政策心得體會篇12

　　望子成龍，望女成鳳是廣大家長們的殷切希望；培育社會棟梁，讓孩子健康快樂成長是新時代教育的重要任務。“雙減”政策應運而生。從學期初就開始學習研究“雙減”政策，聽了劉亞林老師的講座，對于“雙減”，我有了更新的認識。

　　一段時間以來，作業多、質量不高、功能異化和紛雜的校外培訓課程成為學生頭上的幾座大山，使他們很少有無憂無慮的休息、娛樂時間，影響了他們的健康快樂成長。“雙減”，即減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。正是針對這樣的教育現實提出的解決對策。

　　面對“雙減”，作為一名語文教師，我義無反顧的支持。現在的社會現實要求我們培養綜合素質高、全面發展的學生，減輕作業負擔，保障充足的睡眠和體育鍛煉才能保證學生的健康成長。減輕校外培訓負擔，才能讓學生有時間發展自己的個性，培養自己的特長。面對“雙減”，我能做的是努力提升課堂教學效率，合理布置作業。就像講座里說的，作業是提升教育質量的重要抓手，從教學目標和學生實際出發，合理布置作業，避免機械化、重復性的作業，達到練習的目的。

　　面對“雙減”，作為一名班主任，我同樣堅決支持。家校共育才能培養優秀的學生。通過家長會等方式宣傳“雙減”政策、“五項管理”政策，通過多種方式緩解家長的教育焦慮，引導家長轉變觀念，合理規劃孩子的未來，引導家長形成融洽的家庭氛圍，讓孩子能在和諧的氛圍下快樂、輕松地成長！