團建活動總結（通用20篇）
在經歷了某次活動以后，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，為此需要認真地寫活動總結了。現在你是否對活動總結一籌莫展呢？以下是小編收集整理的團建活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團建活動總結 1
作為一名大學生，不僅僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要能夠學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與潛力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學習更多的社會知識，也響應院校的號召用心的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業對口，也沒有那么的簡單實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每一天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每一天早上到飯店后首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好后開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊之后而來，完全能夠讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，那里的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局。到一點半后如果沒有客人就能夠回家休息了。下午4:00準時上班，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作后又開始重復上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才能夠離開。
這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：
一、你不能得罪顧客，因為他是上帝；
二、你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去；
三、所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到顧客，你就得認栽；
四、做的好，沒獎；犯點小錯，就要罰！
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力。”我此刻才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫忙、老板老板娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。
這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之后，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
此刻我明白了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐能夠讓我們事倍功半，作為一名新世紀的`大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的潛力也得到了提高。
1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的潛力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地理解。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就務必學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
團建活動總結 2
通過兩天的激烈角逐，xx集團公司首屆職工田徑運動會落下了帷幕。全體運動員在本次運動會中，堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則，遵守賽場紀律、遵守比賽規則，頑強拼搏、勇于爭先、賽出風格、賽出水平，以優異的成績展示出了xx人的風采和精神面貌。
本次運動會的勝利召開，不僅增強了企業員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強健的體魄，培養了員工愛集體、愛企業的集體主義精神，同時也促進了xx集團公司雙文明建設的發展，積極推動了“全民健身運動”的蓬勃發展，建設了一支強健而高素質的員工隊伍。
xx公司雖然沒有在本屆運動會上取得驕人的成績，但是公司全體運動員那種竭盡全力、不畏強手、不服輸、頑強拼搏、永不言敗的運動精神，證明著自信與自豪。總有一種力量讓我們前進，總有一種精神讓我們感動，總有一種信仰讓我們淚流滿面，我們的`運動員是最可愛的人。
當看到某運動員在比賽中扭傷了腳但依然堅持時，當看到在比賽場邊吶喊“加油”助威的啦啦隊員時，總會有流淚的沖動。他們，無論歡呼面對勝利，還是微笑面對失敗，都已經光榮地完成了使命；他們，用自己的實際行動，支撐起了xx集團公司的一片精神藍天。
團建活動總結 3
其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適。現在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人余味難忘。記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。
換完迷彩服我們進入到戰地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略布局，然而由于團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。
兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。
隨著社會主義改革的不斷深入和社會主義市場經濟的不斷發展使我鎮的石化企業得到了空前的發展，同時大量的團員青年涌入石化企業，使團員青年結構發生了巨大變化，給我鎮的團建工作帶來了新的機遇和挑戰。為加強石化企業團建工作，充分發揮石化企業團組織的生力軍作用，促進石化企業的健康發展，20xx年我鎮團委在上級團組織和鎮黨委政府的幫助指導下，在各企業主的支持下，主要做了以下幾點工作：
一、大力加強石化企業團組織建設
首先，我們對全鎮所有的石化企業進行了調查。詳細掌握了各個企業的整體狀況、員工整體結構、青工的比例、團員的數量和質量，進一步掌握全鎮石化企業狀況，明確了石化企業團建的目標，為下一步的建團工作打下堅實的基礎。其次，召集符合建團條件已建團的石化企業主進行座談，與企業主交流石化企業建團和團建的重要性和必要性，了解企業主的真實思想，為石化企業團建工作尋找和把握方向。第三，專題向鎮黨委匯報石化企業建團和團建工作情況。對全鎮的石化企業團員青年的分布狀況及企業主的思想狀況作了詳細匯報，并提出了全鎮石化企業團建的目標和具體措施，得到鎮黨委的肯定和支持，鎮黨委一把手還經常關心石化企業團建工作，對鎮團委提出了許多要求。第四，抓好石化企業建團。到目前為止，全鎮有56家石化企業，其中，對符合建團條件且已建立黨組織的2家石化企業都建立了團組織，其他石化企業依托石化企業協會建團總支，建團率達到100%；對已建立的團組織都配備了書記、副書記；對不具備建團條件的`石化企業，重視開展團員的培養和發展工作，努力為建立團組織作準備。同時，我們特別重視建團企業組織工作基礎檔案的規范、保存工作，在團員流動性大的情況下，確保團員組織關系接轉正常。
二、努力完善石化企業團工作制度建設
經過鎮團委的調查研究，制訂了一系列切合我鎮石化企業實際的團工作制度，來指導全鎮的石化企業團工作。主要有：石化企業團建工作聯系制度，列出年度各個企業的聯系人,將鎮團委一班人全部聯系到企業；堅持每季一次向黨委報告工作制度,爭取黨委的重視和支持；石化企業“雙推”工作制度，規范“雙推”工作程序，完備手續和檔案，確保“雙推”成效；石化企業團干輪訓制度，年底對團干部進行一次團務知識和市場經濟等知識的培訓，增強石化企業團干的業務素質和理論素質。同時按照團章有關規定，制定出石化企業團費收繳標準，責任落實到人，確保了團費收繳工作的正常。
三、爭取黨委領導重視，確保石化企業團建工作有保障
在鎮團委的積極爭取下，鎮黨委研究決定的黨群副書記具體分管石化企業團建工作，同時能夠經常聽取團委匯報，研究石化企業團的工作。在團委建團任務完成后，制訂下發了《關于加強石化企業“黨團共建”工作的通知》、《關于加強石化企業“雙推”工作的通知》，給團委壓擔子，積極指導團建工作。
四、以開展活動來帶動石化企業團建工作
今年4月份，我鎮團委在團縣委的統一安排下，集中開展了“團建月”活動，力爭石化企業團建工作做到提高認識再聚合力，調查研究再明實情，點面共進再強基礎，完善機制再促規范，提煉典型再擴影響。在石化企業團組織中廣泛開展“青年文明號”、“青年崗位能手”活動，以及青工技術比武等，如遠春石化企業有限公司團總支通過技術比武和星級評定開展的爭創“五星級員工”活動，提高了團總支的自我運轉能力，增強了團組織的發展后勁，帶動了企業文化的發展。
通過以上這些活動，宣傳了石化企業團組織的形象和作用，在社會上樹立了良好的形象。回顧過去的一年，我們鎮團委工作堅持求真、務實、抓實的方針，積極完成了石化企業團建工作任務，取得了一定成效。今后，我們將繼續努力，帶領石化企業團員、青年為下各鎮實現現代化工業小城鎮貢獻青春。
團建活動總結 4
本次團隊建設活動我既是上午游戲的一名參與者，也是下午游戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。
首先，上午和其他項目組成員在公園進行了4個團隊建設游戲——網撈魚，背夾球，石漠化游戲和腳綁腳。這些游戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性并包含環保寓意的，通過這些游戲，項目組成員之間的關系也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，并寓教于樂，在游戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：
打破隔閡，拉近距離
雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些游戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐都參與其中，并且根據游戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑……都是大家關系在逐步融合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。
八仙過海，各顯神通
雖然早就知道我們的團隊里的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，并且也為自己能結識這么多優秀的隊員而自豪。四個游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會。
在一次次友好游戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞臺，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的.展示。
團結協作，力爭勝利
這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
團建活動總結 5
為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。
最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。
在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。
我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。
接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。
因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。
休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。
最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。
事前風云際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。
感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。
在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。
其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的'對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
團建活動總結 6
為進一步豐富員工業余生活，加強團隊建設，提升員工的凝聚力和向心力，20xx年xx月xx日，xx銀行市場部、微貸部組織部門員工于xx開展戶外徒步行團建活動。
當我們到達xx時，清新怡人的空氣沁人心脾，整個人的身心都得到了放松，放眼望去層層薄霧籠罩在山間，走在山間仿佛置身仙境。雨后的深秋，早晨空氣還有些微涼，薄霧像層層幔紗輕輕地覆蓋在漫山遍野的黃金茶和散落在山間的池塘上，完美地展現了“江南水韻之城、中國綠茶之鄉”的江南美景。xxxx不僅環境優美、風景秀麗，還是集產、學、研為一體的綜合性旅游景點。我們參觀了xx古代博物館，認真聽取了每一件文物的介紹，近距離觀摩了這些珍貴的文物，充分的感受到了古人深邃的智慧和高超的技藝，也為我們豐富而輝煌的歷史文明感到驕傲和自豪。隨后來到郎溪近現代歷史成列館，展品豐富又保存完好，在那里我們看到了近現代革命的武器，看到了最早的郎溪報紙，看到了我們記憶中兒時的物品……憶苦思甜不忘革命精神，初心不忘堅守服務宗旨，在為期半天的.徒步團建活動中，我們不僅放松了身體，精神上也得到了洗禮。
此次團建活動讓全體員工收獲了自信、勇氣、友誼，更加理解了責任、擔當、感恩，進一步增強了團隊的凝聚力，充分展現了農金人拼搏奮斗、英勇擔當的風采，大家紛紛表示要將這種熱情和精神融入到工作之中，為我行的發展貢獻更大的力量。
團建活動總結 7
團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。
在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學會換位思考
素質拓展訓練所給予的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。
為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。
星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。
第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。
下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自己的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的'懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。
此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。
活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。
團建活動總結 8
x月x日，xx基地迎來了xx銀行的小伙伴。本次團建是為了促進招商銀行的新員工可以更快的融入集體，促進員工的關系，增強團隊的戰斗力和凝聚力。
一、參觀荷塘紅色紀念館
上午在教練的帶領下，xx銀行的小伙伴們來到了荷塘的紅色紀念館參觀。在參觀當中，通過了解革命烈士們的經歷，大家學習到了，繼承和發揚老一輩革命家一切從實際出來，面對困難，奮勇直前的精神。傳承和發揚老一輩革命家謙虛謹慎、不驕不躁、艱苦奮斗的優良作風，始終保持奮發有為的進取精神。
二、熱身項目
參觀完xx紀念館后，小伙伴們來到了xx的`戶外基地。教練首先帶領大家完成了熱身項目。
1、松鼠與大樹。每個人扮演不同的角色，完成教練給出的.指令。該項目可以很好的調節氣氛，緩解小伙伴們的疲勞，集中大家的注意力。
2、花開花落。每個小伙伴緊緊拉住彼此的胳膊，根據不同的指令做出不同的集體動作。每個人都是其中最重要的一環，團隊的每一次成功，都需要每個小伙伴的付出。
3、破冰之旅。為消除團隊成員之間的隔閡，熔煉團隊，從而更好的投入到即將開始的拓展活動，教練將招商銀行的小伙伴們分成2隊，自由選拔出隊長和助理，完成團隊組建和展示任務。一個團隊的建立，所有成員都必須共同面對困難，相互協作、迎接挑戰，這樣才可以攻克難關。破冰之旅可以有效的打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。
4、團隊趣味項目挑戰。
（1）釘子挑戰。
任務目標是將數根釘子都放在一個紙杯上，保持不動且不觸碰其它物品。這是一個富有挑戰性的項目，需要發揮團隊的創造力和想象力。
（2）極速60秒。
在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，團隊成員需派一名代表到區域內收集卡片，其他人進行語言提示。每個隊員都非常積極主動的出謀劃策，不輕易放棄，不斷修正改進，最好自己就是對團隊最大的貢獻。
三、活動總結
在這一天的活動中，通過參觀學紅色紀念館，學習到了革命先烈們面對困難奮勇向前的精神。在團建活動中，不同的項目挑戰，也讓xx銀行的小伙伴們學習到了相互協作的重要性。小伙伴們激發出了團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，變得更有凝聚力和戰斗力！
團建活動總結 9
近年來，共青團寧德市民族中學委員會按照團省委和團市委“領導班子建設好，團員隊伍建設好，主題活動開展好，組織工作制度建設好，活動陣地建設好”的指導方針，按照校教育規劃，加強德育工作，不斷豐富校園文化，開創“團建”工作新局面的具體要求，“狠抓源頭，固本強基”，不斷健全機構，完善制度，拓展舞臺，著力拓展青年學生的綜合素質和繁榮校園文化生活。
創新團的發展模式，加強團委的機構、制度和陣地建設
學校團委作為學生德育管理、素質教育、精神文明建設的重要力量，合理健全的機構，規范完善的制度，形式多樣的陣地，是開展共青團工作的基本條件。為此，寧德市民族中學團委嚴格按照要求，按期換屆，通過召開團代會，民主選舉政治素質好、文化程度高的班子成員，組建“團結、廉潔、務實、高效”的團委會。20xx年7月，校團委召開了第九次團代會，審議通過了第八屆團委會的工作報告，選舉產生了第九屆團委委員，由陳龍同志任第九屆寧德民中團委會書記，丁一同志任第九屆寧德民中團委會副書記。
同時，校團委還加大了共青團工作制度的建設，先后制定和頒布了《共青團寧德民族中學工作條例》、《寧德民中學生社團管理條例（修正案）》等規章制度，有效地針對了以往學校團委存在的組織重疊、責任不明確、人浮于事、分配不公等弊端，健全了機構，細化了制度，明確了責任，使校團委內部各部門在服務大局、服務學生、服務學校、服務社會的工作中權責明晰，既各盡其能，又緊密合作，增強了內部的凝聚力，擴大了團體戰斗力和影響力。
此外，校團委還重視對共青團活動陣地的建設。通過積極爭取學校的財政支持和團委自籌經費等方式，完善了團委以及社團協會等組織機構的辦公室設置，并加大設施和設備的投入，目前，文化教育類陣地有6個，科技類陣地有8個，體育娛樂類陣地有12個，其中“愛心基金”、垃圾分類回收站、寧德民中“畬族經濟調查基地”、青年志愿者服務總隊“三個故事”（畬家的故事、閩東英烈的故事、雷鋒的故事）的定點場所等陣地的建設在全校乃至社會都有著較高的知名度。此外，學校的校史室、畬族文化史展廳、心理健康咨詢室、多媒體教室、階梯大會議室等學校功能室都根據團委工作需要隨時開放。
固本強基，狠抓源頭，大力加強團員意識教育
狠抓源頭，就是要大力加強團干隊伍和團員隊伍建設。加強團員意識教育，發揮團員的模范作用，是共青團先進性的集中表現。目前寧德市民族中學共有1474名學生團員，團青比例達到75.6%。團員素質的高低，能力的強弱直接影響著團組織對廣大青年的凝聚度，更加影響團組織的影響力和戰斗力。為此，校團委每年在“五四”青年節和“一二九”期間發展團員時，對遞交申請書的`學生都進行團知識培訓、考試以及思想考核等程序嚴把入團關，同時對已經入團的團員則采取定期問卷調查、思想行為跟蹤記錄等形式，取消表現不達標的團員資格，責令其整改后重新申請入團，通過這樣的措施狠抓源頭和增強團員的自豪感。同時，校團委通過每學期對共青團工作突出的班級團支部以及團支部書記進行獎勵表彰等激勵措施，充分調動了全校42個班級團支部的積極性、主動性和創造性，使得校共青團事業不斷繁榮發展。
20xx年4月，校團委積極響應關于開展“我優秀我入團，我入團我更優秀”主題團員意識教育活動的號召，并結合寧德市民族中學特點，通過在各班級團支部開展舉團旗、唱團歌、重溫入團誓詞以及團干部就職宣誓、頒發團干部工作證、簽下就職誓言等活動豐富了主題團員意識教育活動內容。同時，還通過對團干部進行入黨培訓講座、心理健康講座、學生管理知識講座、新老團干工作經驗交流座談會、參觀閩東革命紀念館、以及團干部才藝展示等系列活動教育，發揮團干部在加強團員意識教育當中的帶頭示范作用，達到以點帶面的效果，從而在寧德市民族中學掀起了“我優秀我入團，我入團我更優秀”主題團員意識教育活動的高潮。
主題明確，創新實踐，促進團員學生健康快樂地成長
作為一個優秀的基層團組織，幾年來，寧德市民族中學團委針對學生中存在的各種問題，采取一系列措施，扎實推進和開展青年志愿者服務、環保教育、十八歲成人教育、愛心教育、愛國主義教育、團員意識教育等特色工作和重點活動，著力拓展青年學生的綜合素質和繁榮校園文化生活。
在校內，他們充分利用和不斷完善“青少年法制教育”的功能作用，在學生當中加強校紀班規教育，20xx年3月，校團委聯合校政教處邀請福安市人民法院少年庭庭長到校宣傳普及《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》。20xx年11月邀請福安交警中隊到校召開了一場以“珍愛生命，安全第一”為專題的交通法制教育大會宣傳新道路交通管理條例。此外，組織青年志愿者走出校園參與交通整治活動，組織廣大青年團員參加６.26禁毒宣傳活動，每年配合校保衛科舉行校園安全疏散演練和學生宿舍火災逃生演練。通過豐富多彩、生動活潑的`教育活動為學校開展法制教育提供了有效的載體，使廣大青少年學生進一步明確了一個公民擁有的權利和應該承擔的義務，掌握了一定的法律知識，并初步具備了應用法律保護自身權益的能力以及自覺維護法律尊嚴的意識。
開展文化教育活動，是提高青年文化技術水平，開發智力，陶冶情操的重要途徑。在寧德市民族中學每學年舉辦校園文化藝術節和經典誦讀比賽，學校團委積極配合有關部門做好學生思想動員和活動組織工作，還創新開展了一系列活動，使得團活動與“經典誦讀”活動、英語組的口語技能演講比賽、語文組主持人風采大賽、體圖音組的現場書畫大賽、趣味運動比賽等技能文化活動融匯一起，為廣大團員學生送上了一份份豐富的文化技能大餐，營造了濃厚的民中文化氛圍。
除此之外，寧德市民族中學團委還積極協助學校大力開展環保教育。通過舉辦了一系列有成效的活動，培養學生的健康文明習慣。在校內倡導實行垃圾分類回收，組織青年志愿者服務總隊到社區、烈士陵園義務勞動，培養了團員青年良好的環保意識。
“大力開展愛心教育”也是他們近年來工作的一個亮點。學校團委積極發揮全校42個班級團支部的力量，大力開展“只要人人都獻出一點愛，世界將變美好的人間”、“送人玫瑰，手有余香”等愛心教育。今年3月，得知我校少數民族學生鐘鑫雨同學不幸身患直腸癌，校團委第一時間組織全校性募捐活動，短短三天共籌得捐款二萬五千多元，在“愛的呼喚”幫助外校一名身患白血病的女生的活動中，籌得捐款六千多元。
青年志愿者服務活動也是該校團委加強對團員意識教育的又一成功載體。目前，寧德民中青年志愿者服務總隊共有335名青年志愿者，使得韓城大地經常飄揚著寧德民中青年志愿者服務總隊的旗幟以及青年志愿者們活躍的身影。通過深入地開展一系列形式多樣、富有成效的青年志愿者服務活動，以“奉獻、友愛、互助、進步”為宗旨的青年志愿者活動已經成為了校師生積極投身社會主義精神文明建設的新路向，校園文化德育建設的新方式，感召激勵學生提升綜合素質的新途徑。“揮之則來，來之能戰，戰之必勝”的服務精神和服務成效已經深入民心；同時“有困難，找志愿者；有時間，做志愿者”正逐漸成為寧德市民族中學廣大師生的良好風氣。
團建活動總結 10
為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展的團建活動。
活動籌備期，行政人事總監就傳達了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓是xx集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。
中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。
拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的`團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自己，協作擁有了快樂。
活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵。只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。
團建活動總結 11
雖然拓展訓練已經結束了，我相信今日大多數的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著。或是心里的或是行動上的。
這次拓展，或許大多數人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。
也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的了解甚少。可是畢業墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、在忍強著肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩起來，我明白他們在使勁著使其平穩讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一起了，懂得了。再沒有了犯規沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。
感動的是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的.那瞬間，心里在擔心著也在期待著。當最終一個抱著上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了，歡呼了。
如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。
團建活動總結 12
安全部在上級主管部門及公司的正確領導下，堅持“安全第一，預防為主，綜合治理”的安全生產方針，完善公司各項安全管理制度，規范統一施工現場安全資料管理，并且定期性地開展了安全生產檢查活動，通過加強建筑施工安全生產管理工作，完善和落實了一系列安全管理措施，加強對各項目部的監管，使各項工作取得了一定的成效。
一、以宣傳、教育為本，提高全員安全意識
1、工程開復工“三級安全教育”活動開展率100%；為進一步加強安全生產管理工作，安全部著重檢查并督導各項目部及時對每名職工進行“三級安全教育”，加大對特殊工種持證情況的檢查和專業知識培訓及考試工作，檢查各項目部落實了安全技術交底情況。
2、積極組織開展安全生產宣傳活動，在本年度安全生產月的前期，安全部召集下屬各項目部專職安全員進行工作部署并提出要求，要求各項目部施工現場醒目位置懸掛大型安全生產口號，加強安全生產月的職工安全教育。通過這些組織教育工作，極大的強化了公司全體員工的安全意識。
二、加大安全生產檢查確保公司安全生產工作順利進行
1、今年安全部在每星期進行一次安全生產檢查的基礎上，還先后進行了“腳手架工程、大型機械安全、防物體打擊、防高處墜落、臨時用電情況和安全資料管理”的安全專項檢查。
2、本年度截至目前安全部共計開展檢查，先后督促各項目部排查隱患，檢查覆蓋面包括公司所有在建工程的'施工現場安全生產、文明施工、特殊工種持證情況及安全資料的管理。
3、通過定期檢查和針對性檢查，在一定程度上提高了我公司的安全管理水平，有效地防范和遏制了安全事故的發生。安全部還要求各項目部對下屬施工班組嚴格要求，嚴格落實了獎懲制度。
三、健全完善安全生產責任制和目標管理體系
安全部在成立之初制訂了公司安全生產責任制及安全管理目標，并要求各項目部結合公司制定的責任制及管理目標，分解制定各項目部的安全管理目標，完善項目安全生產責任制；并將公司安全管理方面的管理制度，下發各項目部參考執行。
團建活動總結 13
公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。
演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：
1、提高了能力
演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。
2、增進了關系。
本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。
3、形成共識。
演講使大家深刻認識到"團隊力量是企業發展的動力"，公司要長久發展，必須形成一個口令一致、步調統一、服從指揮的團隊。作為老板人，作為關系到老板電器售后服務形象的我們客服，只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的.效果。
在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。
在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。
團建活動總結 14
為緩解工作壓力，提高團隊凝聚力，宏發建設決定利用周末時間去福建泰寧進行團建活動，由副總經理吳桐帶領大家感受大自然的魅力，放松身心，釋放自己。
福建泰寧是一座小縣城，屬于福建三明市轄區。雖然是旅游城市，但整個縣城人口只有四萬，縣城主要干道沒有紅綠燈，最常用的交通工具是黃包車。但泰寧是個歷史悠久的城市，從新石器時代就有人類在這里繁衍生息。“一個皇帝賜名的地方、一方原生野性的山水、一脈厚重輝煌的歷史、一座古韻猶存的明城。”這“四個一”是對泰寧自然人文的高度概括。
這次團建活動主要游覽以水上丹霞、峽谷群落、洞穴奇觀、原始生態為主要景觀特點，集奇異性、多樣性、休閑性、文化性為一身。有千姿百態的丹霞地貌與浩瀚湖水完美結合的百里大金湖，有江南保存最完好、規模最大的明代民居尚書第古建筑群，有“一柱插地、不假片瓦”的懸空古剎甘露巖寺，還有以傳承和保護明清時期的古建筑和古木雕精品為主的一家獨具風韻的私家收藏文化明清園。
當我們到達泰寧的時候已經晚上八點了，經營部的女生有些水土不服，男生們主動幫助背包，并遞上熱水。副總吳桐怕大家晚上會餓，還特意與行政部經理羅旻斐、采購部經理黃鴻平一同尋找泰寧小吃給大家打包。第二天早上財務部的同事怕年輕人睡過頭挨個叫早；爬斜線天的時候，互幫互助，團結合作；還有工程部的同事幫忙備好礦泉水，真是相當的暖心呀！財務部的小雨是公司年齡最小的女孩子，她“古靈精怪”，總是偷偷地拍下“精彩”的瞬間，惹笑一片；總是“語出驚人”，驚笑一片。晚上八點鐘踏上了回昌的火車，團建活動就在這樣溫馨而快樂的氣氛中圓滿地結束了。
活動時間雖然只有短短的一天，但通過本次活動，拉近了員工們之間的.距離，加深了員工們的友誼，更提高了團隊的凝聚力，使大家在緊張的工作之余得到了更好的放松，讓員工充分體會到企業文化的豐富以及找到歸屬感，讓員工更有激情的投入到下半年的工作中。
感謝宏發大家庭，我們齊聚在這里，為了共同的事業而努力奮斗！燃起來吧！
團建活動總結 15
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的`團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
團建活動總結 16
11月29日，在組委會馬班長的組織下，“點燃激情夢想、體現人生價值”內部通訊管理員團隊建設拓展訓練在武漢拓展訓練體驗中心拉開帷幕。
本次拓展訓練是信心與希望的迸發，訓練開始前，拓展教練明確本次拓展紀律、拓展目標、建立團隊機制，以空杯、平等、理性的心態激勵每一位學員，所有人在教練指導下分為兩組，一個隊名、一名隊長、一個隊徽、一個激勵奮進的團隊口號為隊友加油打氣，團隊展示環節中二組迅速將所有人帶入激情與拼搏的氛圍當中，通過以上活動準備，每一位學員都參與到了團隊的建設，讓大家意識到了團隊的力量。
首先進行的項目是“啞人筑塔”，以隊為單位，40分鐘內每位隊員在不用語言溝通的情況下運用已有的積木，通過大家的相互協作在滿足每位隊員不同需求的情況下共同完成團隊任務，活動起初，隊員在首次嘗試此類方式交流，越顯拘謹，各自通過自己的理解來表達進行交流，進程稍顯緩慢，在教練指導和調節下，兩隊分別獲得1分鐘的討論時間，大家逐漸進入角色，不斷修正自己，逐漸各自調整表達方式，形成一致，并最終完美呈現，直至結果。
游戲的分享環節某位隊員表示在團隊中，定位自我的角色非常重要，而角色之間的串聯更為關鍵，這個項目也很好的揭示了在團隊中培養溝通的主動性，信息共享、資源分配，體驗團隊間合作與競爭關系的優化，實現良性循環，培養創新思維。
之后進行了一系列的項目都十分的具有教育意義，緊扣“激情、價值”主題，比如“皮劃艇接力賽、海上尋寶”，感受到的是競技體育帶來的刺激，首次嘗試通過雙人協助在兩隊相互壓力的情況下通過各自的拼搏，付出努力與汗水換回了高效的緊密合作，價值于身，樂在其中。
在接下來的內部通訊員采訪中了解到，我們的隊員本次拓展所取，歷歷在心，拓展的'體驗和訓練方式很適合培養合作意識和進取精神，感受到團隊協作、信任和有效溝通的重要性;同時對體驗中心各項目板塊的設置給予了稱贊，結合到實際崗位，每項工作都有規范和流程，正如每項有限都有它的規則一樣，在進入狀態之前，你必須去了解、熟悉，這才是做好工作的基礎，本次拓展有團隊的力量、有集體的溫暖、有蓬勃的氣息。
拓展訓練已是悄然結束，意猶未盡，而我們卻迎來了新的開始，感恩公司的賦予，真正意義的學有所獲，是在未來的工作當中面對困難和挑戰的同時去戰勝自我，實現價值。
團建活動總結 17
最開始收到公司準備在周末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不愿意的，連續上了五天的班了，周末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，干嘛要占據我的周末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。
周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯著公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司群里也是經過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。
到了農家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。
丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在后面沒有發現的話就要到圍起的圈圈里面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的.節目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最后看哪個組的默契差，也要上臺表演，這個節目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。
后面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯后我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。
這次的團建活動結束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。
團建活動總結 18
在公司黨委和項目黨支部的正確領導下，堅持以科學發展觀為統領，緊緊圍繞公司團委工作大局，積極發揮團組織優勢，從服務青年出發，突出特色，扎實的開展了團的各項工作，各項工作都較為順利地進行，現將一年來團委的工作總結如下：
一、制度建設進一步健全
由于項目團支部宣傳委員辭職，在項目黨支部的正確領導下，成功召開第三次團支部會議，對團支部宣傳委員進行調整，并對團支部成員的工作做出明確要求。制定各項規章制度，工作目標，使團的工作納入重要議事日程并制度化，程序化、規范化。團支部成員共15名，第三次團支部會議任命李聰同志為團支部宣傳委員，理順團員組織關系，鞏固和完善團組織。
二、加強青年思想政治工作取得一定成效。
團委堅持以科學的理論武裝團員青年，結合分公司發展經營，學習總公司職代會會議精神，結合團干更換頻繁的實際情況，對新任團干進行了共青團基本知識和青年工作方法技巧單獨輔導和培訓，組織舉辦了新老團干工作交流座談會，幫助大家盡快進入工作角色，適應工作崗位，為做好共青團工作打下基礎。
三、創新工作方式，抓住團員青年的特點，結合崗位實際圍繞黨政工作，積極開展各項活動。
"青年突擊隊"的成立有利于利用團員青年的.優勢，發揮團員青年的積極性，努力使之成為愛崗敬業，積極進取，艱苦奮斗的模范，緊密圍繞工程實際情況，腳踏實地，愛崗敬業，保證工程順利進行。團委從實際出發，從青年的需要出發，在公司和項目的共同努力弘強的文娛活動中，滿足青年的興趣愛好，讓青年參加自己喜歡的文化娛樂活動，以便更好地發揮團員青年的作用，展現團員青年的青春活力，提升青年的文化修養和藝術鑒賞水平。
四、工作中存在的不足
1.共青團工作不夠深入、不夠扎實，和生產經營結合的不夠緊密，文體活動的開展沒有充分的發揮出企業團組織服務生產經營中心的作用。
2.青年思想引領不足，沒有充分發揮共青團占領青年思想陣地制高點的作用。
3.對單身青年的生活關心不夠，尤其是在戀愛交友方面，團委的工作沒做到位。
4.在項目外部競爭更加激烈、任務更加繁重的情況下，開拓創新意識需要進一步增強，青年隊伍的生機和活力需進一步引導和調動，團委會在明年的工作中高度重視這些問題，采取有效措施加以改進。
團建活動總結 19
為進一步增強團隊凝聚力及員工幸福感，更好地激發員工活力，服務人民群眾，近日，xx銀行聊城分行組織開展了“溫暖xx青春追夢健康有我”青年員工團建活動。
x月x日，x名青年員工在分行工會和團支部的聯合組織下參加拓展活動。活動秉承“安全防護第一，友誼第二，比賽第三”為原則，設置有熱身游戲、團隊建設、團隊PK三個環節，共包括戶外拓展、小組對抗和競技接力等三個活動。活動中，大家積極投入，嘗試挑戰自己能力的極限，體驗活動的.精彩，展現青年隊伍團建緊張、嚴肅活潑、相互支持的良好精神風貌。本次主題活動內容豐富，形式多樣，隊員參與度較高。團隊建設，選出隊長和隊秘，在規定時間內確定好隊名、口號和隊歌，并向全體隊員展示團隊建設成果；
在闖關“黏黏樂、跑酷區、網紅橋等”戶外和室內活動中，分行青年員工們敢于挑戰、積極配合、通力協作，圓滿完成了每個游戲項目。通過活動不僅提升了員工間的默契度和信任感，培養了團隊協作精神，釋放了工作壓力，同時激發了青年員工們對生活、工作積極樂觀的心態，增強了對xx大家庭溫暖的感受。大家紛紛表示，要做好團隊的事，不僅需要每個人各司其職，還需要大家協同努力，為xx銀行的發展貢獻新動能。
下一步，該行將繼續落實上級行精神，為廣大青年員工提供放松和交流的機會，提供鍛煉和展示的平臺，激發青年才智，為實現分行高質量發展貢獻青春力量。
團建活動總結 20
眾所周知，企業的競爭歸根結底是人才競爭。從屬行業無論高低貴賤，人才都是企業生產力的最核心因素。正所謂：沒有一流的員工，就不會出現一流的企業；沒有一流動領導，就不會有卓越的團隊。此次交流時間雖短，但意義十分深遠，我從中汲取了些許養分，分享給大家。
一、團隊建設要有一個明確的目標
團隊建設應該設定清晰的目標，一個明確的目標會像燈塔一樣為你指明正確的道路，它是引領整個團隊前進的風帆，更是打造卓越團隊的堅實基礎。不過，我們在朝著目標努力的同時，請一定記住，要給團隊成員一個明確指令，對企業短期、中期、長期三個階段目標分層次、分步驟實施。
這樣，不僅能讓團隊成員知道短期的任務，更能讓大家看到長遠的目標規劃。從而解決團隊成員要做什么、怎么做的問題，并且能讓團隊里每個成員感到有奔頭，能夠為之而努力。
二、團隊建設初期要選擇一個優秀的領導
我們曾經做過調研，發現一個共性問題：沒有領導力的管理者，總習慣于把日常工作定格在一些瑣碎事情上，把時間浪費在工作匯報和會議。這樣，把自己搞得非常辛苦，員工也跟著受累，最終，取得的管理效果微乎其微。
因此，要想打造一支優秀的團隊，一定要選一位德才兼備，有領導力和感召力的人。這類型的領導不僅要具備企業凝聚力，還要擁有“潤物細無聲”之潛移默化影響力。他們的這種影響力能夠轉換成一種強大的推動力，激勵團隊、保持高績效運營，最終產生事半功倍的效果。
三、團隊建設過程要建立激勵機制、有章可循
大多數企業管理者都清楚，一支高效的團隊離不開整套科學、合理、完善的制度管理體系，而激勵機制則是企業將未來的理想或愿景轉化成具體事實的一種手段。在企業發展過程中，各種事情會在無聲無息中變化，唯有不變的便是規矩。規矩是什么樣？就是做事的原則，企業的管理制度、員工的行為規范等等。俗話說得好：無規矩不成方圓。可見規矩在企業管理中，充當著重量級的地位。團隊建設應該緊緊圍繞著獎懲制度和團隊利益運行，將團隊利益與日常工作掛鉤，獎勤罰懶。
企業的相關制度，在日常企業發展過程中的作用是顯而易見的，我們都知道以人管人總會有漏洞，因為，人都是感情和弱點的，但是，規章卻能做到不循私情，起到人所不能替代的'位置。人管人，變為制度管人、約束其行為，這就是有章可循的益處。
四、團隊建設需要“心齊”、“有志”
古語：眾力并則萬鈞舉，人心齊則泰山移。在這里有一個關鍵點，那就是真正的團隊不是人多，而是人心齊。關于如何才能使人心齊的問題，我們要從共同的價值觀和共同的利益雙方面著手來做，這里不做過多探討。在一個團隊中，只要我們認真總結，注意取長補短，不難發現每位員工都有自身獨有的相對優勢和各自擅長的領域。學會與他人密切協作，是每一位員工必備的素質。一定讓大家清楚：整個團隊的成敗，與團隊中的每一個人都密不可分；每一個成功的背后，都離不開團隊的支持，而每一個團隊的成功，也是全體成員齊心協力的成果。
團隊需要有“志”。志氣，古意指心志氣力，今意指積極上進或做成某事的決心和勇氣。古語評論"志"的重要性："三軍可奪帥也，匹夫不可奪其志也。"不甘落后，力求達到一定目的的決心和勇氣。再延伸的話那就是團隊要實現的共同愿景。團隊擁有共同的愿景，才會不懈努力，遇到挫折氣不餒，遭到阻撓志更堅，從而使團隊走的更遠。
當然了，團隊建設在職場中是智者見智，仁者見仁，想打造出一支卓越的團隊不是一朝一夕就能完成，更不是幾句“金湯”、“銀句”灌出來的。不同的企業有著各自的實際情況，不能完全照搬其他企業成功模式，勿期望一蹴而就，而是要因地制宜、循序漸進。
請謹記：團隊中的每位成員，是不分彼此的，只有兩個字——我們。只要我們朝著一個目標進軍，一定能夠縮短成功的距離。當團隊獲得榮譽和成功時，相信，我們每個為之付出過努力的人，都將限度地實現自我價值。
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