全國愛眼日活動總結(15篇)
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此十分有必須要寫一份總結哦。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的全國愛眼日活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
全國愛眼日活動總結1
最終我還是沒有逃過“近視眼”這一劫。兩個多月的網課下來，我的視力從站在遠處看得見一塊小小招牌，下降到了現在坐在電腦面前不戴眼鏡還會有些看不清電腦屏幕，我也“成功”變成了近視眼了。
媽媽看著我戴著在線問診眼科醫生配好的近視眼鏡，看了半天后，她噗嗤地笑了。媽媽說她還有點不習慣我戴眼鏡的模樣，并告訴了我，她小時候關于近視眼的笑話。媽媽說她小時候是非常羨慕近視眼的同學的。聽到這一點，變成了我望著媽媽噗嗤一笑。
媽媽繼續告訴我，她小時候因為眼睛特別好，她總是羨慕那些近視眼的同學，她看著他們都可以戴眼鏡，她非常想自己也變成近視眼，可是不管她如何晚上偷看小說或者借著戴近視眼同學的眼鏡，她的視力還是好得令人發指，后來戴眼鏡這件事情也就變成了媽媽的未完成的遺憾了。
現在媽媽看著我戴著眼鏡的模樣，她說她也算是完成了一個小小愿望了。我白了一眼媽媽，告訴她，其實我也有過她這樣的愿望，只是現在眼睛真正看不清楚了，開始正式戴眼鏡后，又開始后悔沒有好好愛護好自己的眼睛了。我戴著眼鏡去鏡子前照了照后，對媽媽說：“媽，我還是覺得不戴眼鏡的我好看一些，以后我也要成為‘四眼龍’了!”媽媽聽后噗嗤一笑，連連稱贊，稱贊完了，把我帶到陽臺上，讓我取下眼鏡，看一會兒外面的綠色，讓眼睛休息一下，愛護一下自己的眼睛。
我知道，媽媽現在一定還是想要變成近視眼戴上眼鏡的，只要她沒有真正成為近視眼，她一定還是會羨慕戴眼鏡的人的。只有我這個有過這樣的愿望，現在真正實現了之后的人，才懂得真正成為近視眼，戴上眼鏡之后的感受!還是沒有近視眼，更能看清世界啊!
全國愛眼日活動總結2
20xx年6月6日是第二十一個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動主題是“情系白內障患者，共享和諧新世界”。眼睛是人類心靈之窗，白內障是致盲眼病之一，我院根據今年的主題及上級領導的支持，在陽光水岸小區門前設立了咨詢臺，貼標語，發放宣傳資料等方式。對前來咨詢臺的廣大居民們詳細講解了一些相關知識、預防保健知識及免費健康體檢(測血壓、血糖)、建立居民健康檔案等。
普及知識點一：什么是白內障?
白內障是發生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。
普及知識點二：白內障的致病原因是什么?
白內障的致病原因復雜多樣：如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁等。
普及知識點二：白內障的早期癥狀有哪些呢?
早期癥狀有：
一、看到的東西發生重疊。
二、患者都會有一定程度的視力減退現象。
三、原先的老花會有所減輕，而近視則會有一定程度的加重。
四、眼前出現大小黑點或條索狀影子，俗稱飛蚊癥。
五、眼睛對于強光刺激的敏感度將會有所下降，夜間車燈照射下產生眩光。
普及知識點三：白內障分為哪幾類?
根據它的病因和形態學特征而分類的，臨床上常將它分為以下幾種類型：老年性白內障，先天性白內障，并發性白內障，外傷性白內障。普及知識點四：白內障怎樣治療?
白內障是一種可治愈的疾病，目前藥物治療沒有明顯的效果，主要還要手術治愈。
目前有三種手術方法可以治療：白內障超聲乳化術;白內障囊外摘除術;白內障囊內摘除術。
于6月6日醫院組織醫務人員到學校開展眼保健專題常識，普及防盲治盲知識，幫助青少年掌握科學的用眼知識，養成良好的護眼習慣，降低青少年眼疾發病率。保護眼睛的“三要三不要”宣傳常識如下：
三要：
一、要注意眼部衛生，看書、看電腦、看電視時間都不宜過長，每隔30—40分鐘休息10—15分鐘，讓眼睛放松。
二、注意眼部鍛煉，堅持每天做“眼保健操”。專家建議進行球類活動，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷放松與收縮及眼外肌的協同作用，提高血液灌注量，促進眼部新陳代謝吃堅果食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環，減輕眼疲勞。
三、要多吃保護眼睛的食物，補充營養。動物性食物中的維生素
A、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質—視紫紅質的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素A和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦缺乏就會出現干眼病和角膜軟化癥。春季風干物燥，眼表水分蒸發快，是干眼癥的高發季節，更應注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。
三不要：
一、不要在光線太暗的地方看書。因為忙，不少人喜歡在衛生間看書。衛生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
二、不要經常性地點眼藥水。隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經萎縮最終導致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產生，任何手術與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。
三、不要使用劣質太陽鏡。太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。質量優良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規，看到外界物體產生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。
我院通過開展“愛眼日”宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，“愛眼日”活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。
全國愛眼日活動總結3
今年6月6日是第x次全國“愛眼日”活動，為切實開展好本次活動，結合“關注眼健康，預防糖尿病致盲”這一主題，烏江鎮于6月5日上午召開專題會議，安排布置宣傳活動。
6月6日上午，社會事務辦、衛生院等相關部門到養龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的病理發生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時，醫務人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查，并為他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。
“愛眼日”活動期間，該鎮共發放《遵義縣20x年第x個全國“愛眼日”宣傳資料》200余份，張貼88張。
全國愛眼日活動總結4
本學期根據保健所關于學生近視防治的要求，結合本校實際，開展了防近工作，現總結如下：
一、加強健康教育，提高防近意識。
通過版報、廣播，向學生宣傳近視的發病率原因，癥狀、危害等，使學生了解近視的害處，召開班主任會議，提出要求，在日常學習過程中進行正確用眼行為的指導。
二、檢查活動結合，糾正不良習慣。
除了健康教育外，每天不定期檢查學生的用眼衛生習慣(如三個一)，由值周生每天上下午檢查眼保健操的質量，通過黑板、廣播及時反饋檢查情況，以督促學生糾正不良用眼習慣。并將檢查情況作為評選優秀班、文明班的重要參考。
三、定期檢查視力，掌握發病動態防治相結合。
把上學期進行的視力檢查結果進行比較分析，作好統計，以了解近視發病情況，掌握發病動態，對檢查中發現的真假性近視與家長聯系，及時采取措施進行治療和預防。
四、將資料收集完整，期末入檔。
全國愛眼日活動總結5
每年的6月6日是全國“愛眼日”，為進一步普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年視力健康水平，今天下午，鎮江市第四人民醫院在江蘇科技大學附屬中學舉行全國愛眼日主題宣傳活動，100多位學生參加了本次活動。
今年“愛眼日”活動的主題確定為“目浴陽光，預防近視”，來自鎮江市第四人民醫院的眼科專家為學生們介紹了，中國近視眼的現狀，目前近視眼患者近四億人，發病年齡趨向小齡化，近視眼已經成為嚴重影響國民素質的重要因素，讓學生們重視眼睛，愛護眼睛。從用眼衛生的角度去看，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。絕大多數青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發展。同時也要注意用眼衛生，看書還是用電腦時間都不宜過長，讓眼睛充分放松，注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操、多吃保護眼睛的食物補充營養、不要在光線太暗的地方看書、不要經常性地點眼藥水、不要使用劣質太陽鏡等，在活動中，鎮江四院專家還與現場的學生進行互動問答游戲，旨在讓學生們愛護眼睛，從小做起。
近幾年，青少年及兒童因為用眼不當，眼疾，近視眼更是常事，眼睛是心靈的窗戶,擁有明亮的雙眸才能看見更遠的未來,本次活動的開展對推動預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
全國愛眼日活動總結6
20xx年6月6日是第xx個全國"愛眼日"，今年全國愛眼日的主題是"關愛低視力患者，提高康復質量"。為增進人們眼健康的保健意識，我院以第十六個全國愛眼日活動為契機，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動，服務廣大眼疾患者，進行愛眼護眼宣傳教育。
"愛眼日"當天上午，我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等，在謝家灣社區開展了咨詢、義診活動。據統計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條，橫幅1條，咨詢人次達200多人次，為廣大群眾提供眼保健服務，普及低視力防治知識，對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法，達到了良好的宣傳義診效果。
全國愛眼日活動總結7
20xx年6月6日是第21屆全國愛眼日，今年的主題是“呵護眼睛，從小做起”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。現總結如下：
一、加強領導，明確分工，落實任務。
在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設。
我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的`學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍;同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。
全國愛眼日活動總結8
全國愛眼日活動旨在宣傳護眼防盲知識，促進幼兒養成良好的用眼衛生習慣，進一步在全幼兒園師生中宣傳愛眼保護知識。
20xx年10月10月，xxx區幼兒園以“愛眼日”為契機，開展豐富的課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生xx借助眼模和視力燈箱講解了如何護理孩子的眼睛。在該活動中，幼兒園老師通過游戲、兒歌、故事等方式，引導幼兒實踐和體驗眼睛的重要作用，懂得如何呵護眼睛；姜醫生通過健康宣傳欄中的“衛生與健康”欄目，指導家長在日常生活中注意保護孩子的視力，還開展了“愛眼日”家長知識答題活動。
眼睛是人類最寶貴的器官，是心靈的窗戶。喜歡眼睛的護眼要從小開始。幼兒的眼睛還很嬌嫩，稍不注意就很容易生病。只有從小養成like eyes護眼的意識和習慣，才能避免成年后一系列眼病的發生和發展。
通過此次活動的開展，不僅為全體師生關愛眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了孩子們保護眼睛免受同類眼睛傷害的意識。
全國愛眼日活動總結9
20xx年6月6日是第21個“全國愛眼日”，ｘｘ市健康教育所緊緊圍繞“呵護眼睛，從小做起”這一主題，制發了詳細的健康教育宣傳活動方案，組織開展了形式多樣的的宣傳教育活動，提高了廣大人民群眾的愛眼護眼意識，營造了有利于防控眼病的社會環境。
一、開展主題宣傳活動
ｘｘ市健康教育所、市眼病醫院聯合于6月6日第21個“全國愛眼日”當日在眼病醫院門前開展大型健康宣傳教育活動，普及眼科衛生知識，并于當日上午深入蓮花社區、益民小學開展愛眼護眼主題宣傳活動。
二、開展知識普及活動
ｘｘ市健康教育所組織健康教育講師團專家和健康教育工作者通過《ｘｘ健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈送健康教育傳播材料等形式，走進社區、校園開展向社區居民和中、小學生、幼兒等人群宣傳預防眼病核心知識信息、提供眼科醫療咨詢服務等活動，為廣大市民眼健康保駕護航。
三、開展義診服務活動
ｘｘ市健康教育所聯合站前區、西市區、老邊區，于“愛眼日”活動期間深入ｘｘ市社區、學校為社區居民、中小學生及幼兒進行免費視力、眼疾檢查義診，并有針對性的給予了眼保健知識技能的傳授。
四、開展媒體宣傳
通過《ｘｘ日報》、ｘｘ廣播電視、《ｘｘ健康教育報》、ｘｘ健康教育網、健康教育微博及健康ｘｘ微信等方式進行深入宣傳，并采取“走進直播間”的方式普及科普知識，提高全民愛眼護眼健康意識。
通過系列宣傳活動，進一步面向公眾普及了愛眼護眼衛生知識，強化了大眾對眼健康的關注，營造了全社會共同參與防治眼病的良好氛圍，達到了預期的宣傳效果。
全國愛眼日活動總結10
六月六日"是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的"愛眼"、護眼衛生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：
一、 領導重視
學校領導對本次愛眼非常重視，深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
二、 宣傳教育
我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發病原因》、等，然后又進行有關愛眼知識衛生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。xx年級還由同學做出手抄報。
以上是"六。六"世界愛眼日衛生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把"愛眼"、"護眼"的活動開展下去，常抓不懈，
為保障學生的身體做出更大的貢獻。
全國愛眼日活動總結11
新集鎮在全國“愛眼日”活動中積極協調宣傳、教育、醫療機構等部門，結合各單位實際制定活動方案，開展以“預防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫療救治等項活動，收到良好的社會效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳，結合實際定方案。根據國家教育部、衛生部、中國殘聯的通知精神，總局殘聯立即通過電子郵件，以最快速度將活動方案傳達到九個分局殘聯，并在殘聯網上刊登有關眼病預防、眼保健等方面的知識，要求基層與衛生、教育、宣傳部、等部門密切配合，在大力宣傳“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時，結合本單位實際情況，開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護眼睛、預防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動，以確保“愛眼日”活動方案切合實際，眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。據初步統計，總局電視臺、九個分局及各農場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報道，播發“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條，印制發放各種宣傳單20xx余份，制做板報9期，對宣傳愛護眼睛、保護視力、預防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間，墾區各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動，有7個分局殘聯、86個農場殘聯在衛生部門積極配合下，開展為中小學生義診活動，免費為學生們進行了視力檢測。
二、充分發揮“上新集鎮低視力檢測防治中心”的作用，真正幫助廣大殘疾人解決實際困難。20ｘｘ年，總局殘聯利用中國殘聯專項彩票公益金助殘項目，投資近萬元的低視力檢測醫療設備，幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。
由于部門之間相互協作，密切配合，上新集鎮牽頭組織開展的“預防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作，還為廣大的中小學生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了人們愛眼、護眼的意識，對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
全國愛眼日活動總結12
6月6日是第x個全國“愛眼日”，為增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，溫馨社區團委組織志愿者在社區科普廣場開展全國“愛眼日”的宣傳教育活動。
今年的宣傳主題是“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”，志愿者們向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響就是視網膜病變，由于糖尿病人視網膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
通過開展活動，進一步提高了社區居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛眼、護眼的意識，使大家認識到養成良好用眼習慣的重要性。
全國愛眼日活動總結13
黑龍江省殘聯6月8日消息：200*年6月6日，是第 屆全國“愛眼日”，七臺河市殘聯在接到省殘聯黑衛醫發〔200*〕342號文件后，立即召開會議研究“愛眼日”活動方案，并與市衛生局、教育局聯系，圍繞今年“預防近視，珍愛光明”主題，采取多種多樣的形式深入學校對中小學生進行廣泛深入宣傳。市教育局發出通知，要求各中小學在“愛眼日”宣傳活動期間，由各校衛生室組織一次眼保健知識教育講座活動。
愛眼日當天市殘聯張義臣理事長帶領工作人員及市醫院眼科醫務人員，攜帶視力表及測試儀器深入到桃山區市第七小學，采取抽檢的方式到三年二班，為這個班的66名同學進行了視力檢查，經檢查視力較好的占77％，有15人視力有不同程度的近視、遠視或弱視，占23％。檢測后，又向同學們宣傳了防盲知識和眼保健知識，眼科醫生對同學們提出的有關眼科方面的問題予以解答。
隨后，又前往茄子河區茄子河鎮中學。區殘聯崔占玉理事長及區教育局領導等參加了在茄子河鎮中學進行的眼病調查和義診活動。宣傳活動形式多樣，豐富多彩,掀起了愛眼護眼的宣傳高潮。茄子河鎮中學1100多名學生中患有不同眼病的有160多人，占全校總人數的15％。愛眼日當天，茄子河晶亮眼鏡店攜帶先進的驗光儀器來到學校，為學生進行視力檢查，在學校電教室為學生播放了宣傳教育電視講座“電視門診”，進行愛眼護眼宣傳教育。同時，出動宣傳車兩輛，在市區內的主要街道張貼宣傳標語、條幅進行宣傳，達到了良好的宣傳效果。此次活動市電臺、電視臺和日報社都進行了現場采訪，各家新聞媒體都對此次活動進行了專題報道。
此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。此次活動也引起衛生、教育等部門的高度重視。可見，要想使之持之以恒的堅持下去，還需要全社會的每一個成員都來重視這個問題，使之家喻戶曉，人人都來關注下一代的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。
全國愛眼日活動總結14
為迎接6月6日第xx個全國“愛眼日”的到來，增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，6月6日黔江社區與花溪區殘聯、區疾控中心、瑞華社區衛生服務中心在樂街小區廣場聯合舉辦了“全國愛眼日”的專題宣傳教育活動。
社區開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題xx“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”為主要內容，社區衛生服務中心的醫療專家向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網膜病變，由于糖尿病人視網膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
在活動現場，醫療專家為居民提供了高血壓檢查，解答眼科保健的相關知識，并發放宣傳資料xx余份。
通過舉辦“愛眼日”宣傳教育活動，進一步增強了社區居民眼病的“早發現、早診斷、早治療、早康復”意識，提高了居民的愛眼護眼意識，受到了社區居民的好評。
全國愛眼日活動總結15
我們學校每年都要給我們進行一次身體檢查。今天上午第三節課時，輪到了我們班。
一聽說要體檢，我就格外緊張，因為我最害怕驗血了。而現在，我更擔心我的眼睛，因為從開學到現在，每逢陰雨天，我看黑板上的字就感到特別吃力。弄不好，可能我已經近視了。
體檢開始后，我很快就把所有程序都完成了，就連血也眼睛不眨地驗好了，最后就只剩下測視力了。
排隊時，我試著看看醫生指的地方，稍微下面一點的，我似乎都不能看清楚。我緊張極了，但我又安慰自己說：“近視就近視，只不過以后的生活多了一副眼鏡而已，沒什么好害怕的!”我的心開始平靜了些，可真輪到我時，我的懷里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳個不停。
醫生指著下面，看不見，指著上面，還是看不見!最后我看到醫生在我的體檢單上寫下我左右眼的視力分別只有0.6和0.3。我感覺到我的腦袋里轟地一聲，似乎有一道閃電把我的心分成了兩半。哎，我真的近視了!一想到我水靈靈的黑葡萄似的眼睛從此要帶上眼鏡，就特別難過。.我想起媽媽每次千叮嚀萬囑咐地跟我說：“讀書寫字時一定要做到‘三個一’。”想起自己一直將媽媽的話當作耳邊風，我感到特別后悔。伙伴們，你們一定要保護好你們的眼睛，不要讓它過度工作，否則，它也會“罷工”的。
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