防范沉迷網絡倡議書（精選12篇）
在當下社會，倡議書使用的情況越來越多，倡議書一般由標題、稱呼、正文、結尾、落款五部分組成。相信寫倡議書是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的防范沉迷網絡倡議書，歡迎大家分享。
防范沉迷網絡倡議書 1
各位青年朋友們：
我們生長在一個互聯網時代，豐富多彩的互聯網世界，是我們的生活方式和成長家園。
我們也是互聯網的主要使用者，是網民的主體、互聯網運行發展的重要推動力量。
互聯網影響和塑造著青年，青年也影響和塑造著互聯網。構建清朗網絡空間，讓互聯網成為真實便捷的知識庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場，是我們共同的愿望，也是我們應擔負起的青春責任。
讓我們依法上網，嚴格自律，提高媒介素養。網絡不能成為法外之地，人人在網上知法守法，網絡秩序才有規范，網絡才能健康發展。我們要自覺對網上行為負責，講誠信、守底線、不信謠、不傳謠，遠離網絡欺詐、網絡暴力，用從自身做起的點滴努力，為法治網絡、法治國家建設添磚加瓦。
讓我們文明上網，傳播美好，弘揚新風尚。網絡不能成為文明荒原，與現實社會一樣，需要堅守和傳遞向上、向善的精神力量。我們要積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀念，為勵志進取點贊，為好人善舉點贊，對假惡丑現象堅決說不，讓我們的網絡空間風清氣正、充滿陽光。
讓我們理性上網，明辨是非，釋放正能量。網絡上的思想探討本是常態，但面對當前一些片面極端的思潮、別有用心的.言論，我們要拿出青年的正義感和擔當精神，理直氣壯地倡導正確思想、駁斥錯誤言論，不讓網絡成為消減國家發展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會平安穩定、影響青年健康成長的負面輿論場。
清朗網絡空間的建設，青年不做置身事外的旁觀者，而要做勇于擔當的生力軍。這是因為，時代的進步中，有青年的責任；祖國的夢想中，有青年的夢想。
清朗網絡空間，看我青年力量！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 2
親愛的同學們：
隨著互聯網時代的到來，越來越多的家長和學生成為“網民”，互聯網帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，為更好地利用現代化網絡信息技術，讓老師和家長、學生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了學校微信公眾平臺、班級QQ群和微信群等，為更好發揮班級群的正能量作用，同時抵制一些與網絡文明極不協調、極不相稱和帶有反動性質的內容和行為，xx小學提出以下倡議：
一、規范自身行為，自覺抵制誘惑，不進色情、垃圾網站，不沉迷于網絡游戲。
二、明確上網目的，正確處理上網與學習的關系，把網絡作為獲取知識的園地，利用網絡充實、提高、完善自我。
三、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網，倡導網絡文明，綠色上網，熟悉上網的安全通道，做綠色上網的.宣傳員。
五、關心身邊同學，幫助同學充分認識不良網站的危害。
六、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。
七、提高自制力，一次連續使用電腦、手機等電子產品時間不超過20分鐘，一天累計使用時間不超過60分鐘。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。自覺實踐青少年網絡文明公約，要從我做起，從身邊做起，自覺成為文明網民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力，弘揚網絡文明、倡導健康生活，為營造綠色網絡環境作出我們新時代青少年應有的貢獻。
倡議人：
日期：
防范沉迷網絡倡議書 3
親愛的同學們：
為了響應中央關于大學生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動試點工作的實施，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，增強大學生體質、促進大學生健康成長，并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，踐行社會主義核心價值觀，提高體育鍛煉自覺性，根據團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯XX年《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》，現向廣大同學發出如下倡議：
一、健康飲食，加強體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運動做起，逐步提高大學生身體素質。少吃垃圾食品。
二、規范作息，保持良好狀態。每天早睡早起，減少熬夜，提高學習和工作效率，并且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態。
三、文化校園，熏陶人文氣息。談吐得體，進退有度，戒除不良習慣。腹有詩書氣自華，做新一代讀書人，塑造高等學府形象。
四、文明上網，避免網絡沉溺。科學合理的規劃課余時間，不沉迷網絡游戲，不傳播網絡謠言，堅決抵制網絡暴力，使互聯網成為獲取知識的工具和娛樂休閑的生活甜點。
我們真誠地倡導每一位同學在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會鍛煉的快樂，更重要的是，感受戶外的.清新空氣和生命活力。
就趁現在，走下網絡，給大學學習生活以充實的內容走出宿舍，給青春時光以絢麗的色彩。走向操場，給年輕的心以動感的旋律。走向陽光，擁抱屬于你的青春年代！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 4
親愛的同學們：
網絡以它內容的豐富性、時空的虛擬化等特點，已成為我們喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式。但是，網絡帶來多彩的同時也引發了很多社會問題。為了讓家長放心、學校安心和社會滿意，根據《全國青少年網絡文明公約》，xx路小學以“文明上網爭做十佳智慧少年”為主題向全校學生發出以下倡議：
一、明確自身上網目的
上網須在父母、老師的幫助下健康上網，利用網絡充實、提高和完善自我，爭做網絡文明的傳播者。堅決抵制與社會公德、中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息和分裂祖國、影響民族團結的言論。
二、爭做網絡道德模范
我們要善于網上學習，分清善惡美丑的'界限，不瀏覽不良信息，不沉迷網絡，把握好上網與學習尺度，趨利避害，文明、健康上網，爭做網絡的主人。
三、爭做網絡文明使者
我們要誠實友好交流，不侮辱欺詐別人，聊天講文明，發言守紀律。不在網上發布傳播各種虛假、不良的內容。要遠離不健康網站，倡導文明新風，爭當文明的學生。
四、爭做網絡安全衛士
我們要維護網絡安全，不參與有害和無用信息的制作與傳播，做對網絡健康發展有利的事；要增強自護意識，不隨意約見網友，不去營業性網吧；要從我做起，積極行動，勸說身邊的同學遠離網吧和不良游戲。
讓我們共同遵守《全國青少年網絡文明公約》，努力把自己打造成合格的網絡小公民。在輕松、愉悅的假期中利用網絡開闊視野，積極參加學校的“十佳智慧”挑戰，做最好的自己，爭做德智體美勞全面發展的新時代好少年！
倡議人：
日期：
防范沉迷網絡倡議書 5
同學們，青少年朋友們：
當今社會科技漸漸發達，網絡和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網絡不可分開，它是我們生活的必需品。
可是網絡雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會給人們帶來一些壞處，會讓人們沉迷于網絡游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網絡游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學業，更加腐蝕了他們的`心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著游戲，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網絡游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網絡游戲的黑洞之中！
拒絕網絡游戲，不能光說不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學。如有發現，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。
2、在家里，家長監督，一周只能玩1—2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時間為晚上飯后一小時。
3、外出游玩時，家長監督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩游戲，如有發現馬上曝光到微信群。
拒絕網絡游戲，從我開始做起，大家一起來當監督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網絡！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 6
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好！
隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們小學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為我們創造了一個求知的廣闊空間。互聯網在極大的方便我們交流和獲取信息的'的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。個別同學沉迷網絡，荒廢學業，進而引發暴力等社會問題；網上的腐朽文化侵蝕了我們小學生人生觀、價值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。我們小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代小學生產生極其不利的影響。
為此，信息組要利用信息課向學生宣傳網絡安全知識，觀看網絡安全宣傳片，提高學生網絡安全意識。
班主任應采取積極的防范措施，從正面對學生進行引導，幫助學生正確認識和使用網絡。端正學生對網絡的態度，利用班隊會做好有關網絡安全的討論，讓學生自己發現其中的危害，自覺抵制不健康思潮，積極引導學生健康上網。
全體同學要做到：
1、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡學習、充實、提高、完善自我。
3、健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。
4、倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
防范沉迷網絡倡議書 7
親愛的同學們：
你們好！
隨著計算機的迅猛發展，網絡世界已進入并深刻影響我們的生活。已經成為大學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但它在為我們生活帶來巨大方便的同時，網上良莠不齊、泥沙俱下的資訊也為我們帶來巨大的危害，尤其是它所傳遞的信息夾雜著色情、暴力、反動以及欺詐陷阱等，對于缺乏自控力的人來說，易走上畸形發展的道路。同時，長時間的上網，對健康影響也很大，電腦熒光屏有可能產生致癌物質，并容易產生靜電吸附灰塵，長時間面對屏幕，還會導致斑點、皺紋等。
網絡是一把雙刃劍，尤其是網絡游戲更容易讓人沉湎于其中而影響學業。據相關統計數據顯示，我校約有45.8%的學生擁有電腦，97%的學生上網，60%以上玩過電腦游戲，約10%愛好網絡游戲。因上網玩游戲導致遲到、早退及曠課的占比例8%，而這8%的比例中又有大約70%的學生有不同程度的`掛科現象，因上網導致留級、退學的也占1%左右。
大學生是最具科技意識和創新意識的一個群體，大學生網民是毋庸質疑的網絡活動的主體，要實施網絡安全工程和網絡文明工程，大學生理應發揮其重要作用。
在這種形勢下，計算機與信息技術系向全院學生發出了“文明上網倡議書”，號召大家高舉網絡文明大旗，努力促進網絡健康文明良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，做文明人。
1、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡道德規范榜樣。我們要學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發對美好網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規范。
2、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明語言，倡導網絡文明新風，營造健康的網絡道德環境。
3、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡安全的衛士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發展。
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創造。讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
倡議人：XXX
時間：20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 8
親愛的同學們：
你們好！
隨著互聯網影響力的不斷增強，全社會對網絡文明的期望值越來越高，對文明辦網、文明上網的要求越來越高，網絡文明建設已經成為社會主義精神文明建設的重要內容，建設和諧社會的重要方面，中國特色網絡文化健康發展的重要保障。為推動網絡文明建設，營造科學健康、和諧文明的網絡環境，抵制庸俗、低俗、媚俗之風，共青團南充市高坪區委全體工作人員發出如下倡議：
一、遵循愛國、守法、公平、誠信的原則，自覺遵守國家有關法律、法規和政策，積極推進文明上網。
二、正確發言，不發表違法或有違社會公德的'言論。
三、不造謠，不誹謗。不發布、不轉發未經證實的有可能會給社會或他人造成傷害的信息。
四、堅持實事求是原則，尊重事實，不肆意夸大，不隱瞞真相，不歪曲事實原貌。
五、不詐騙，不違法，不幫助他人利用互聯網實施犯罪。
六、互相尊重，尊重他人信仰、民族風俗及習慣。不侵犯他人隱私，不進行人身攻擊，不中傷他人，不侵犯他人權力。
七、加強行業自律，不為不正當言論提供溫床和土壤。加強個人自我約束，謹慎發言，不發表沖動和不負責任的言論。
八、履行社會責任，積極傳遞正能量，堅持正確導向，積極傳播、弘揚文優秀文化和文明，營造積極良好的網絡氛圍。
九、不發布，不轉載有害身心健康的文字、圖片、影音資料及各類淫穢、低俗、暴力信息。
十、不發布引起公眾恐慌、敗壞社會風氣、誘發犯罪、擾亂正常生活生秩序、危害公共安全的言論。不發表和傳播惑眾及危害社會的迷信信息。
十一、不沉迷于網絡游戲，不利用網絡進入未經授權的計算機，不在網上使用可能引發病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在網上制作和散步計算機病毒。
讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，自尊、自律、自強、自覺，抵制不良互聯網行為，弘揚網絡文明，共建“清朗”網絡空間，共享互聯網發展成果。
倡議人：XXX
時間：20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 9
親愛的同學們：
你們好！
隨著計算機互聯網的迅猛發展，它已進入并深刻影響著我們的生活。網絡已成為青少年學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但它在為我們的生活帶來巨大的方便的同時，其上良莠不齊，泥沙俱下的網上咨訊，也為我們帶來了巨大的危害，為增強青少年學生自覺抵御網上不良信息的.意識及能力，我校成立了“培養學生鑒別信息真偽能力的研究”的課題，該課題已被校列為德育科研計劃重點課題。我校將以課題研究作為前沿，以多種形式指導同學們正確認識使用網絡。最近團中央也向全國青少年朋友發出了《全國青少年網絡文明公約》，為更深入地貫徹《公約》，特向全校同學們發出如下倡議：
一、遵守公約，從現在做起，絡道德規范，要能懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發對美好的.網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規范。只有在我們懂得了網絡世界里的好與壞之后，我們也才能“擇其善者而從之，其不善者而改之”，這就要求我們上網時多注意瀏覽有益信息，同時以我們生活中的行為準則來規范我們在網絡上的行為。
二、遵守公約，從我做起，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明的語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡道德環境。
三、遵守公約，從身邊做起，爭做網絡安全的衛士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，當您發現有人破壞網絡道德規范時，請盡量及時制止，或及時向有關部門反映，也歡迎同學們積極向校團委學生會反映情況，讓我們共同促進網絡的健康發展，保護網絡道德規范。
親愛的同學們，網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們認真貫徹《公民道德建設實施綱要》的要求，積極響應全國青少年網絡文明公約的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
附：
全國青少年網絡文明公約
要善于網上學習，不瀏覽不良信息
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人
要增強自護意識，不隨意約會網友
要維護網絡安全，不破壞網絡秩序
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空
倡議人：XXX
時間：20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 10
親愛的同學們：
你們好！
隨著計算機互聯網的迅猛發展，網絡已成為我們學習和生活的重要空間。它既使我們的生活日益豐富，也使我們的學習便捷迅速，使我們的視野更加開闊，成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但網絡上一些良莠不齊，魚目混珠甚至有害的信息，也給我們的身心成長帶來了巨大的危害。根據青島市政府建設繁榮青島、文明青島和平安青島的要求，結合青島市政府在全市范圍內開展“e網平安—共建文明和諧網絡”活動和市教育局在全市范圍內開展創建“網絡文明學校”活動的精神，為增強同學們自覺抵御網上不良信息的`意識和能力，養成健康、科學、文明的網絡生活方式，在此，我們特向全校同學發出如下倡議：
一、遵守青少年網絡文明公約。從現在做起，絡道德規范，增強網絡道德意識，懂得崇尚科學、追求真知的道理；正確認識網絡文明的內涵，增強網絡文明意識，使用文明的網絡語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡文明環境。
二、拒絕不良誘惑。要懂得基本的對與錯、是與非，分清網上善、美、丑的界限，不進入青少年不該進入的網站；不瀏覽與我們身心特點不相符的.內容；不輕易約見網友，即使約見也要向家長、老師報告；不向網上傳遞自己和同學的照片；不沉溺虛擬空間，上網游戲時間要節制，不進行游戲。
三、安全健康上網。從現在做起，爭做網絡安全的小衛士。我們要認識到網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡資源，善于運用網絡資源學習各種有用信息，增強網絡安全意識，不使用“非法”軟件，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發展。
四、未成年人自覺遠離網吧。作為未成年人，更應該遵守法律法規和《青少年網絡文明公約》，增強自護意識，不進入網吧，勸阻同齡人遠離網吧。
親愛的同學們，網絡在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 11
親愛的各位家長：
近年來，隨著互聯網普及率提高，網絡游戲產業快速發展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網絡游戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網絡沉迷，學校特向全體家長發出如下倡議：
一、認識網絡游戲對青少年的危害。
1、產生心理依賴，危害身心健康。網絡游戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的游戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規律等易導致出現內分泌失調、食欲下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網絡游戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網絡游戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的游戲環節、學業繁重的現實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業。未成年人沉迷于網絡游戲會對其課業學習帶來嚴重影響，一局一局的`游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網絡游戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關系疏遠，影響社會交往。沉溺于網絡游戲的未成年人容易滿足于虛擬世界的成就感，在面對現實生活中的諸多問題和較為復雜人際社交時往往采取逃避的態度，久而久之易產生自閉傾向。在網絡游戲虛擬環境中的滿足與現實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復雜緊張的人際關系無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利于未成年人的心理健康穩定的發展，也會在長時間的落差中加重對互聯網、網絡游戲的依賴，從而產生惡性循環。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網絡游戲監管工作不到位，許多網絡游戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀、價值觀、人生觀養成的.關鍵時期，這些不良的信息內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網絡、迷戀網吧，加之暴力、兇殺游戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網絡游戲需要資金，在現實社會中發生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
二、引導未成年人正確使用網絡。
家庭是未成年人使用互聯網的主要場所，作為家長，應該正確引導孩子的上網行為，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養成良好的網絡使用習慣，讓網絡成為孩子成長道路上的好幫手。
1、培養孩子的規則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規則，包括在什么情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執行并遵守約定等，并隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、了解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什么，通過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行為背后的需求，從而進行有針對性的規范和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網絡工具有效地監督和規范孩子的網絡使用，如一些互聯網公司開發的家長監控平臺、電子產品系統里設置的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，認真履行監護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網絡。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發現沉迷隱患，如若發現學生有沉迷網絡游戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
家長朋友們，防范未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
xxx
20xx年xx月xx日
防范沉迷網絡倡議書 12
同學們：
大家好！隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自己的個性但我們也看到，網絡是一把雙刃劍，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小學向全體同學們發出“文明上l網、健康上網，不沉迷網絡游戲，做文明上網的好學生”的倡議：
1、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自己。
3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的榜樣。
4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做好綠色上網的宣傳。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的`危害。
6、做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲，健康上網，把網絡作為獲取知識的'園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，自覺抵制網絡游戲對學生身心的侵害，努力促進我校網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！
倡議人：
時間：
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