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學蛙泳作文

時間:2022-10-27 19:08:01 學作文 我要投稿

實用的學蛙泳作文四篇

  在日常的學習、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。那么問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編整理的學蛙泳作文4篇,歡迎閱讀與收藏。

實用的學蛙泳作文四篇

學蛙泳作文 篇1

  7月5日是游泳培訓班開課的日子。我興致勃勃地來到游泳館,一個比我校小天井還要大的室外游泳池展現在眼前,池的四周站滿了準備學游泳的小朋友,真是熱鬧非凡。隨后而來的`教練讓我們做熱身運動后,直接叫我們下水去練憋氣。水好冷哦,凍得我直發抖,但我還是忍著憋了1分20秒。

  第二天,教練讓我們把手扶在岸邊,全身放松,只見我的腳都浮在水中了。教練又讓我們把手慢慢地放掉,我竟然能浮在水里了,真是太神奇了!我興奮地用手在水里使勁往后扒,居然游出了好幾米遠。哈哈,原來學游泳一點也不難!

  以后的幾天里,教練教了我們蛙泳的腳步:收、分、蹬、夾、停,和蛙泳的手法,還有怎樣抬頭呼吸。我認真按照教練的方法,先把腳收起來,然后分開,再蹬出去,雙腳迅速夾攏,再配合手的動作,游了起來。不過換氣時有好幾次失誤,鼻子吸進了水,又痛又酸,非常難受。

  終于到了最后一天的考核了,我的心怦怦直跳。輪到我了,教練對我說:“你平時練得不錯,我相信你能游到對岸的。”受到鼓勵的我,奮力一蹬,拼命地游著,終于游到了,通過了考核。

學蛙泳作文 篇2

  那是一次暑假的時候,媽媽帶我和弟弟去室內游泳館,我看見水就很興奮,迫不及待的想下去游泳,媽媽說:“我們只能在兒童區域游泳”,我看見大哥哥大姐姐們在旁邊的深水區游泳游的很快,像只青蛙一樣,媽媽說這叫蛙泳,那是第一次知道還有這種游法。我吵了媽媽好多年學游泳,媽媽說我們還小不可以去學。

  到了今年暑假媽媽終于給我們報上了游泳班,而且我們學的就是蛙泳,教練讓我們每個動作要認真學,才能學的更快。第一天學的是手伸直憋氣讓身體漂浮起來,因為不會游泳每次憋氣時都會喝幾口水,水又臟,弟弟晚上就拉肚子了,所以每次媽媽都會提醒我們不要把水喝進去。有時候我上課不認真聽導致沒學到,總要讓大哥哥私下教我,我還是不會,我就去問教練,教練很耐心的教我,不過最后還是嚇唬我說下次不認真學就不教我了。從那次以后我就不敢開小差了,學了兩周后終于學會了蛙泳,但還不是很厲害。

  后來有次去游泳館我想去深水區域展示我的蛙泳技術,可是剛下去我還是有點怕,媽媽說不怕記得教練教的動作和換氣,我鼓足勇氣放手游了起來,腦海里浮現出教練教給我們的每個動作要點,慢慢的我發現自己就像一只在泳道戲水的青蛙。我心里美滋滋的,我知道現在的我可以告訴大家我是真正的'學會了蛙泳。

  我要感謝教練細心的教導,感謝媽媽堅定的鼓勵,感謝這段時間幫助過我的大哥哥們,謝謝你們!

學蛙泳作文 篇3

  我學會游泳已經三年了,我可以在泳池里自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳,每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去,真是羨慕不已,于是我下定決心一定要學會蛙泳。

  我覺得蛙泳很難,就問爸爸:“我怎么才能很快學會蛙泳呢?”爸爸說:“如果你覺得比較難就可以把它分成幾個簡單的步驟來學習,那就拆分成三個步驟吧,第一步學會象青蛙一樣把頭埋在水里邊并且不嗆水;第二步學會游的仰頭換一次氣;第三步學會連續不停的換氣。”

  我聽爸爸講了各個步驟要領后,就開始學第一步,先深呼吸一口氣,把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙,然后面部向下把頭猛地扎進水里邊,還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行,鼻子被水猛沖得酸酸地疼,眼睛直冒淚花十分難受,原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次,我再也不敢用力過猛于是輕輕地把頭潛入水中,再雙手往后用力劃行兩行,腳同時向后蹬水,這次我成功了。

  于是我練習下一個步驟,我想這個就世界上最簡單的事情,不就是換一口氣么,每天我都要呼吸換氣上萬次呀,于是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前劃行兩下后,我準備仰頭浮出水面,可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了,水就不停的.沖向了我的嘴里,這可不是什么恒大冰泉水,這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的臟水,真是五味俱全,立即把水吐得干干凈凈,恨不得把胃里的水全部吐出來。爸爸看見后還開玩笑地說:“這個水很好喝嗎?”我聽后更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺,我大聲嚷道:“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣,總算換氣完成。

  經過前兩步的訓練完成,接下來的第三步連續換氣就簡單多了,我幾分鐘就能換氣游到對岸。第二天的訓練,就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。

  通過這次學蛙泳,明白了真是世上無難事,只怕有心人,有志者,事竟成。只要把復雜的事情簡單化,總是能學會的。

學蛙泳作文 篇4

  今天是我第一次學蛙泳,我興奮極了,立即穿上泳衣,戴上泳鏡。到了游泳池,我看見小朋友們穿著五顏六色的泳衣在水里嬉戲、游泳。這時,我的教練走過來,親切地對我說:“小朋友,游泳前要做一下熱身運動哦!否則會腿部抽筋。”于是,我先壓壓腿,然后扭扭手腕和腳腕,最后拍拍手臂,扭扭脖子。

  當時,我心里很害怕,心里一直嘀咕:水會很深嗎?溫度低不低?我慢慢地挪動,終于腳踩在水下。哈,水才到我的.肩膀上。接下來,我跟著教練學習腿部動作,其實,腿就像青蛙一樣,先縮起來,再用力一蹬,然后并攏。我反復練習,但是,我的腿很累,有時喝了幾口水,我心里有點難過,不由得哭了起來。

  “人們的失敗,都是失敗在做事不徹底,往往做到離成功還差一點就終止不做了。加油!要堅持不懈!你一定能學會的!”教練語重心長地對我說。我憋住氣,使出全身的力氣拼命向前游。

  第一次學習蛙泳給我一個啟示:做任何事只要堅持不懈,努力去嘗試、反復練習,就會成功。

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