單位趣味運動會方案（通用11篇）

　　為了確保事情或工作扎實開展，就不得不需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的單位趣味運動會方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　單位趣味運動會方案 1

　　一、時間：20xx年xx月xx日

　　二、地點：xxx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

　　三、對象：酒店全體員工

　　四、比賽項目及相關規則

　　獎項設置：

　　1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

　　組委會成員：

　　裁判組成員：

　　籌備人員：

　　照相、報道：

　　記分員：

　　個人賽：

　　（一）自行車慢騎賽：

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。

　　（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

　　（二）單人正方向跳繩比賽：

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

　　（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；

　　團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，

　　（三）齊頭并進

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

　　（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

　　（四）托盤接力賽

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

　　（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

　　（五）邊答邊跑

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

　　（2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

　　（六）無軌電車

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

　　（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；

　　（七）齊心跳大繩

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

　　（2）計分規則：以跳過繩的.人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

　　（八）拔河

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

　　①項目分配： 四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽

　　②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

　　③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

　　④違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：

　　（1）比賽中途更換參賽人員；

　　（2）請非部門人員參賽；

　　（3）繩子纏繞住身體；

　　（4）未聽從裁判指揮。

　　備注：

　　1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

　　2、參賽人員自行著裝；

　　3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

　　五、具體活動安排及流程：

　　本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

　　單位趣味運動會方案 2

　　一、活動時間：

　　20xx年5月4日13點

　　二、活動地點：

　　縣政府大院

　　三、活動項目分為團體和個人

　　團體項目：

　　1、手足情深;

　　2、滾雪球;

　　3、協力過河

　　個人項目：

　　1、小李飛鏢;

　　2、拋繡球;

　　3、螃蟹夾球

　　四、報名辦法

　　1、參賽隊伍組成：

　　團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。

　　個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

　　2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

　　3、參加人員憑入場券參加比賽。

　　4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話：552)。

　　5、報名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、獎項設置

　　1、團體項目：每個項目評出前三名。

　　2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;

　　3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

　　六、注意事項

　　1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

　　2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

　　3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

　　4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

　　七、獎品的領取

　　1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

　　2、個人項目的過關獎當場領取;

　　3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

　　八、比賽項目及規則

　　團體項目：

　　1、手足情深(全隊人員)

　　比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

　　2、滾雪球(全隊人員)

　　(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

　　(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的'手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

　　個人項目：

　　1、小李飛鏢

　　比賽道具：飛鏢3枚

　　比賽規則：

　　(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。

　　(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。

　　(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

　　2、拋繡球(男女各一名)

　　比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)

　　比賽規則：

　　(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內，不得單足出圈，用簍子接球;

　　(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;

　　(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

　　單位趣味運動會方案 3

　　為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

　　一、時間

　　20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

　　二、地點：

　　旅游局辦公區域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

　　3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的.放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

　　參與獎：毛巾/香皂100份。

　　單位趣味運動會方案 4

　　一、活動時間

　　20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30

　　二、活動地點

　　九峰中學

　　三、參加人員

　　公司全體職工（含子公司）、退休職工

　　四、活動流程

　　（一）8：30~9：30 九峰中學禮堂

　　公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話

　　（二）9：30~9：55 九峰中學操場

　　第三屆職工運動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀委書記

　　1、運動員入場，領導評分

　　2、升旗儀式

　　3、運動員、裁判員代表宣誓

　　4、公司領導宣布運動會開幕

　　5、運動員退場

　　（三）10：00~11：30 九峰中學操場

　　1、10：00~10：45 齊心協力、珠行萬里

　　2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車

　　第三屆職工趣味運動會活動方案

　　第三屆職工趣味運動會活動方案

　　3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽

　　第三屆職工趣味運動會活動方案

　　（四）11：45~13：30 九峰中學食堂及禮堂

　　午餐及午休

　　（五）13：30~15：00 九峰中學操場

　　1、13：30~14：15 集體跳繩

　　2、14：15~15：00 拔河

　　（六）15：00~15：30 九峰中學操場

　　閉幕式暨頒獎儀式

　　五、活動要求

　　1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。

　　2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。

　　3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）

　　4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的'參考內容。

　　5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。

　　6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。

　　7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。

　　六、組織安排

　　1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；

　　2、各部門、子公司按照活動要求組建隊伍，選拔參賽選手并按時報名，在活動過程中聽從組委會安排；

　　3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。

　　單位趣味運動會方案 5

　　一、運動會宗旨：

　　加強企業化建設，豐富員工體育化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

　　二、運動會主題：

　　我運動、我快樂。

　　三、組織機構：

　　主任：

　　副主任：

　　四、運動會時間、地點：

　　1、報名時間：20xx年4月1日至4月10日

　　2、預賽時間：20xx年4月20日至5月5日；

　　3、決賽時間：20xx年5月15日至5月16日；

　　3、地點：奮達科技集團運動場。

　　五、比賽項目：

　　1、團體項目

　　A、足球（參賽9人、替補3人）、籃球（最少8人、參賽5人、替補5人）、拔河（10男5女）、4×100,（男、女代表隊）；

　　B、集體趣味競賽：

　　a、無敵風火輪（16人）；

　　b、毛毛蟲（16人）；

　　c、水澗接水（20人）

　　人數要求：參賽運動員男女各半。

　　2、個人項目

　　A、田賽：跳遠、鉛球；

　　鉛球：男子5KG、女子4KG；

　　B、徑賽：

　　a：男子項目：100、400、1500；

　　b：女子項目：50、400、800；競賽設預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。

　　C、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設男女項目）

　　六、報名條件

　　所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　1、團體項目以部門為單位，參賽人數不足需以上級（中心）為單位，如人數仍然不足需書面提出申請與人數少的`部門進行組合，經組委會審核后方可執行。個人項目采取自愿報名，由各中心部門安排人員進行匯總，經中心部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）

　　2、各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，運動會組委會各副主任負責對各自的單位參賽情況進行核準和動員；

　　3、參賽裝備：運動員服裝由公司根據報名人數購置，運動鞋由個人準備。

　　單位趣味運動會方案 6

　　一、活動背景

　　20xx年7月1日是中國共產黨建黨節，同時，某集團將迎來xx周年慶。根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20xx年某集團成立xx周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

　　二、活動目的

　　（一）通過本屆員工運動會的開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的.內外部形象。

　　（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰斗力。

　　（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

　　三、活動原則

　　（一）創新

　　本次運動會以事業部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

　　（二）節儉

　　本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

　　（三）參與

　　本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

　　四、運動會組委會主任：

　　xxx副主任：xxx組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

　　五、運動會裁判委員會裁判長

　　成員：

　　六、活動階段

　　注：決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

　　七、報名方法：

　　（一）本次運動會分為預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部為單位報名參加。

　　（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人為事業部長。

　　（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點為20xx年6月10日。

　　（四）建議各事業部開展預賽時間：20xx年6月15日-6月25日。

　　（五）各事業部決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

　　八、競賽項目

　　（一）趣味類項目

　　袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

　　（二）競賽類項目

　　田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

　　九、開幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　20xx年6月30日8:30-9:00

　　（二）活動地點集團公司廣場

　　（三）活動主持人xxx

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌代表隊及相關出席儀式領導，詳見附件1.

　　（五）具體流程及分工

　　1、開幕式流程

　　①主持人登場介紹領導及代表隊；

　　②領導（xxx）致開幕詞；

　　③領導授旗并簡短發言；

　　④運動員代表發言；（xxx）

　　⑤裁判長發言

　　⑥總負責人（xxx）宣布開始及賽程安排詳細流程請見附件1.

　　2、開幕式分工表

　　十、賽事行程安排

　　十一、閉幕儀式整體方案

　　（一）活動時間20xx年7月3日18:00-18:20

　　（二）活動地點：

　　（三）活動主持人：

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌運動員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總人數50%。

　　（五）具體流程及分工

　　1、閉幕式流程

　　①主持人登場并宣讀獲獎名單；

　　②頒獎順序；（嘉賓及順序）

　　a籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

　　b籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

　　c籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

　　d某集團第五屆運動會總冠軍：

　　③領導致閉幕詞；

　　④主持人宣布結束詳細流程請見附件2.

　　2、閉幕式分工表

　　單位趣味運動會方案 7

　　一、團體項目

　　1、 拔河比賽

　　根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。

　　(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的'次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

　　策劃書寫作 策劃書格式 策劃書寫作技巧 項目策劃書 廣告策劃書 活動策劃書

　　3、 1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者

　　為勝，投球時不能越過指定投藍區。

　　4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類：一等獎(第一名)，洗發水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包 參與獎，護膚香皂一塊 個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把 二等獎(第二名)，洗發水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包 參與獎，護膚香皂一塊

　　單位趣味運動會方案 8

　　一、活動目的

　　為了豐富員工的文化生活，加強組織凝聚力，計劃舉辦有趣的運動會，我們希望通過集體比賽提高員工的體育鍛煉意識，發揚團隊精神。

　　二、活動主題

　　我鍛煉，我快樂，我鍛煉，我提高——xx第二屆趣味運動會

　　三、組織機構

　　主辦：人力資源部

　　協辦：綜合管理部

　　四、活動項目

　　團體賽

　　項目1：拔河比賽

　　比賽規則：兩隊站在預先畫好的圓圈外，圓圈外有兩條平行的平行線。比賽開始時，兩隊成員輕輕握住繩子，繩子上的紅布正對著圓心。裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布超過白線的一方獲勝。

　　參賽人數：各隊各xx人，其中男x人，女x人。每個團隊可以根據兩個男人相當于三個女人的規則自由組合人員。每個團隊需要派一名隊長和啦啦隊員自己組織。

　　比賽制度：采用三場比賽和兩場勝利制度。在淘汰賽階段，所有參賽隊伍都通過抽簽確定了比賽對手，失敗者當場被淘汰。剩下的隊伍繼續抽簽確定比賽對手，最終獲得三名最佳成績。

　　項目2：背球接力賽

　　比賽規則：x人為一組，x小組接力背球。x人不能雙手抱球，只能用背夾住x個籃球，從起點繞過終點的標桿，再回到起點，然后把x個球傳給下一組球員，x小組輪換后，總是用最短的時間贏得球隊。請注意，在傳球過程中，哪個小組丟球和手持球都是犯規，需要回到起點重新開始。最短的x隊獲勝。

　　參賽人數：每隊各x人，x人一組，共x組，男女無限。

　　項目三：共同進退

　　比賽規則：每隊x名選手并排互相幫助，相鄰兩條腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需要往返一次。裁判哨響后，參賽者并排向前跑。在行駛過程中，團隊不能彎曲。如果球員摔倒或彎曲，他們需要返回終點線重新開始，成功完成并花費最短的時間贏得球隊。

　　參賽人數：每隊x人，男女x人，男女混合排列。

　　項目四：接力跑賽

　　比賽規則：男女交替跑100米，接力棒必須握在手中，直到比賽結束。任何人掉下棒子，都必須自己撿起來重新開始，而且要在不影響他人的情況下，才能越出自己的跑道去撿接力棒。所有接力賽事必須在接力區完成。根據接力棒的位置，而不是參賽者的身體或四肢。三隊最短時間取勝。

　　參賽人數：每隊x人，x男x女。

　　項目五：接龍跳繩

　　比賽規則：比賽時間為5分鐘；計算人員和計數，按6人同時跳躍計算

　　起跳次數最多的`球隊是勝利者。所有球員進入跳繩后都開始計數。如果中途有錯誤的行為，每個人都需要重新開始，積累計數，最終獲得最好的前三名。

　　參賽人數：每隊x人，男女不限。

　　個體賽

　　項目六：乒乓球—單打

　　比賽規則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　參賽人數：每組x人，男比男，女比女。

　　項目七：慢騎自行車

　　比賽規則：賽道長25米，各隊參賽者分別站在起點和終點。哨聲響起后，選手們以最慢的速度將自行車沿著各自的賽道騎到終點，并將其交給另一名選手。以同樣的方式到達終點，選手不能半途而廢地接觸地面。如果他們觸地，他們需要回到起點，重新開始。成功到達終點需要最長時間的隊伍獲勝。參賽者可以自帶自行車。

　　參賽人數：每隊x人，男女不限。

　　項目八：呼啦圈

　　比賽形式：每個選手設置一個呼啦圈，在比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得著陸，沿著10米的軌道前進，到達比賽結束，根據時間記錄結果，最短的時間獲勝。（你可以先熱身一分鐘）

　　項目九：足式保齡球

　　比賽規則：參賽者將10個裝滿水的飲料瓶放置在離水瓶6米遠的1、2、3、4個等邊三角形的排列中。參賽者以踢足球的形式撞倒了飲料瓶。每人有三次機會撞倒一個飲料瓶，得到一分，總分最高。參賽者必須在規定的范圍內踢足球，否則結果將無效

　　五、比賽方式

　　按照廣泛啟動、注重參與、注重過程的原則，支持團體和個人參與。每個部門必須參加一個團體比賽。個人比賽不限于配額。各部門應根據活動項目參與者的數量組建團隊。原則上，每個部門只能派一個團隊參加同一活動項目。同一影響比賽的情況下，同一個人可以報告多個活動。部門人數少于xx人可與其他部門聯合組建團隊，包括通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可以根據車間組隊。

　　公司活動以參與為主，可以組隊或聯合組隊參加比賽，注冊后不得棄權或不參加。

　　六、活動安排

　　x月x日前：報名由各部門（車間）文員統計，各項目參賽人員名單報人力資源部韓文平處。

　　具體參賽時間根據申請人數確定后另行通知。

　　單位趣味運動會方案 9

　　一、活動主題

　　健康人生 快樂由我

　　二、活動目的

　　提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創造一次開心一笑的時刻。

　　三、活動時間

　　20xx年11月24日

　　上午：

　　8:30-9:00 ——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。

　　9:00-9:15（董事長致開幕詞）

　　9:30-12：00------團體8x50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團體跳繩比賽、2人3足比賽

　　下午：

　　13:30-17:00——團體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽

　　17:00-17:30——閉幕式。員工、運動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場

　　四、活動地點

　　五、活動對象

　　公司全體在職員工（包括各分支機構）

　　六、活動組織

　　總顧問： xx 總指揮：xx 總協調： xx 副協調：xx 籌備組主任：xx 副主任： xx 委 員：各部門負責人 裁判長:（xx）

　　統 計：

　　七、活動內容策劃

　　集體運動比賽

　　（一）參賽規劃

　　1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為xxxx

　　2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。

　　3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

　　報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

　　4、 各代表隊須自行組織進行賽前訓練。

　　（二）集體運動項目及獎項設置

　　（三）獎金設置

　　（四）運動比賽紀律

　　1、 全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的'進行。

　　2、 堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

　　3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

　　a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現出依黛麗良好的精神面貌。 b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

　　c)嚴禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節嚴重者開除處理。 d)當天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

　　e)保持賽場內清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規者占70%）。

　　f)本次賽事相關的比賽規則最終解釋權歸運動會籌備組。

　　（五）籌備工作安排表

　　（六）運動會活日程安排

　　(七)費用預算

　　(八)附件及表單（此項后續編制）:

　　（一）運動會賽程安排表

　　（二）運動比賽成績登記表

　　（三）運動會現場布局圖

　　（四）活動物料清單（包括購買、外借、自備）

　　單位趣味運動會方案 10

　　一、指導思想：

　　為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的.身體投身于學習之中，特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質。運動會采用田徑單項比賽，分低年級、高年級組計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂！

　　二、主題：

　　張揚特長，放飛希望，超越自我

　　三、時間：

　　20xx年10月25日

　　四、地點：

　　操場

　　五、競賽項目：

　　一、二年級組：30米跳繩特色項目

　　三至四年級組：50米跳繩立定跳遠

　　六、獎勵辦法：

　　優勝班級獎前兩名，單項各獎前三名，特色項目特別獎勵。

　　七、裁判:

　　總裁判長：

　　短跑起點、終點：

　　短跑中點監督：

　　跳繩：

　　立定跳遠：

　　特色項目：

　　記錄員：

　　攝影：

　　要求：所有裁判人員要有責任心，公正、公平、合理。

　　班主任注意事項：

　　1、各班對學生進行安全教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　3、比賽過程中請注意運動員的安全。

　　4、貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。

　　單位趣味運動會方案 11

　　一、活動目的

　　為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現員工的精神風貌。通過此次活動，豐富員工業余生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協作，增強全體員工的凝聚力、戰斗力，增進各部門之間的聯系，促進和諧公司的建設。

　　二、組織機構

　　為加強對本次運動會的組織領導，成立運動會領導小組，其成員如下：

　　組長：成員：

　　領導小組下設工作組，負責活動的組織和實施，由任工作組組長，分工如下：、負責本次運動會期間的聯絡及參賽報名工作;、負責本次運動會部分道具、獎品等的采購工作;、負責比賽現場的道具準備、現場布置等工作;、負責本次運動會活動期間的攝影工作。

　　運動會時間運動會時間定于11月底

　　三、運動會地點

　　四、參加人員

　　全體員工(除基本值班人員以外)，所有參賽人員將根據總人數隨機分成3個參賽隊。

　　五、比賽項目

　　本次運動會共設托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。

　　六、比賽規則

　　(一)托球跑

　　1.人數要求：每隊挑選4名隊員進行比賽

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)每對參賽隊員須為雙數，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規定的跑道兩端。

　　(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。

　　(3)聽到出發令后，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發地重來。

　　(4)在規定的賽程內按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(二)綁腿跑競賽

　　1.參加人數：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)發令前，每對參賽隊員橫排立在起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關節附近)。

　　(2)所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物后返回至起點，以最后一名隊員通過起點線為計時終止。

　　(3)行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續前進。

　　(4)最后以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(三)瞎子背瘸子

　　1.參加人數：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1:1。

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物后跑至終點。

　　(2)在終點，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂的食物，期間女生不能用手拿取頭頂的食物。

　　(3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點。(4)最后以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(四)跳棋

　　1.參加人數：每隊派出1至3名隊員進行比賽

　　2.地點：金刀峽酒店西餐廳

　　3.比賽規則：

　　(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。

　　(2)采用“相鄰跳”規則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續進行。

　　(3)每方走一著棋的.時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現平局，加賽一局。

　　(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(五)籃球

　　1.參加人數：每對分別選出5名隊員，并且必須保證每隊有1名女生參與。

　　2.比賽地點：演藝場

　　3.比賽規則：

　　(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。

　　(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。

　　(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發球權仍以石頭剪刀布的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊1分即為勝方，比賽結束。

　　(4)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(六)50米接力

　　1.參加人數：每隊派出10名隊員(至少要有5名女生)

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發令后出發，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反復，直到最后一名隊員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結束。

　　(2)最后以用時多少進行排名。

　　(3)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　(七)拔河比賽

　　1.參加人數：每對分別選出20名隊員，并且必須保證每隊有8名女生參與。

　　2.比賽地點：北門游客接待中心

　　3.比賽規則：

　　(1)三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復賽。

　　(2)先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊伍進行對決。

　　(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。

　　(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。

　　(5)比賽開始后，雙方共同發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　(6)拔河比賽采取三局兩勝制。

　　(7)取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

　　七、計分及統計方式

　　每次比賽所得分數相加為該隊的最終團體分數，團體分數的隊伍為最終優勝隊。

　　八、任務分工

　　獎品購買：

　　道具準備：

　　人員聯絡：

　　攝影：

　　現場服務：

　　場地布置：

　　主持人：

　　裁判：

　　九、費用預算

　　獎品費用：約4500元

　　道具費用：約300元費用總計：4800元

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