舉辦乒乓球比賽方案（通用12篇）

　　為了確保工作或事情有序地進行，預先制定方案是必不可少的，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的舉辦乒乓球比賽方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　舉辦乒乓球比賽方案 1

　　為進一步豐富社團文化生活，營造百花齊放的社團文化氛圍，加深同學間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質，展現大學生蓬勃向上的'精神風貌，演講與口才協會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的舞臺。

　　一、活動名稱

　　大學演講與口才協會第x屆乒乓球趣味賽

　　二、活動口號

　　以球會友，豐富校園文化生活;

　　趣味乒乓，盡顯社員團隊合作

　　三、活動組織

　　大學演講與口才協會

　　四、活動時間及地點

　　時間：x年xx月xx日18：00——21：00

　　地點：體育活動中心;

　　五、比賽項目

　　1.正式賽(男單、女單。)

　　2.趣味賽(全體社員)

　　六、參賽人員及參賽形式

　　參賽人員：全體在校演講與口才協會社員

　　參賽形式：

　　正式賽男女各限報三十人

　　趣味賽面向全體社員。

　　社員可于十五日起開始報名

　　七、競賽方法和規定

　　1、正式賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40白色三星球，比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。

　　2、比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用三場兩勝制，每場比賽三局兩勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、趣味賽。

　　3、趣味賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段距離，兩社員采取兩人三足的形式，各手執球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。若中途乒乓球掉落，應撿起才可繼續運球行走。

　　舉辦乒乓球比賽方案 2

　　一、活動目的：

　　做好小區的文化建設，形成一種積極、健康、活潑、有序的社區娛樂氛圍；豐富小區業主的文化生活，增強業主、員工的生活情趣，加強物業服務中心與業主相互之間的溝通交流。

　　二、活動時間：

　　20xx年12月25日8：00

　　三、活動地點：

　　乒乓球室

　　四、參加人員：

　　已收樓業主（必須身體健康，適合參加比賽，嚴禁帶病參加比賽）

　　五、活動宣傳：

　　通過制作橫幅、彩旗等方式宣傳圣誕活動信息，向小區業主發放邀請函，以電話、手機短信、微信群或QQ群等形式內發布消息邀請業主參加。

　　六、比賽賽程：

　　比賽按照國家有關乒乓球比賽規則執行，設團體、雙打、男子單打、女子單打四項；團體和雙打比賽不分性別，不分年齡自由組合。男子單打（設54周歲以下、55周歲以上兩個組）和女子單打（設50周歲以下、51周歲以上兩個組）年齡以身份證為準。所有比賽項目均根據各項報名人數決定比賽方式。

　　08：00——08：30開幕式（主持人：）

　　08：30——09：30團體賽（三臺同時進行）

　　09：30——10：30男單（四張球臺同時進行）

　　09.30——10：30女單（二張球臺同時進行）

　　11：00——11：30雙打（六張球臺同時進行）

　　11：30——12：00閉幕式：

　　1、裁判長頒布成績

　　2、頒獎

　　七、比賽規則：

　　（一）賽制采用現行國家體育總局審定的.《乒乓球競賽規則》團體及各單項每局執行11分制，三局兩勝制。

　�。ǘ�）報名

　　根據報名人數決定比賽方式，所以參賽選手自行負責裁判，報名時注明性別年齡以便編排。

　�。ㄈ�）各項賽事安排

　�。�1）團體賽：采用循環比賽，男女均可組隊參賽，每個代表隊最多可報兩組參賽隊，每組隊員包括第一單打、第二單打、第三單打，比賽順序依次為：

　　1、A-Y2、B-x3、C-Z4、A-x5、B-Y，共計五場決勝負。

　　（2）男子單打：按年齡分組，設54周歲以下組、55周歲以上組。

　�。�3）女子單打：按年齡分組，設50周歲以下、51周歲以上兩個組。

　�。�4）雙打：不分年齡不分性別自由組合。

　　相關規定：

　　1、第一局結束第二局開局時交換場地；第三局比賽中當領先的一方得分過半（即5分）時交換場地；如運動員未按規定交換場地，一經發現立即交換，已得分數有效。

　　2、發球必須拋球或臺上發球，讓對陣方看清發球。

　　3、擦網球重發。

　　4、接發球時球拍兩次擊球算接球方失分。

　　5、裁判長對比賽結果有最終裁定解釋權，如有異議，請各代表隊領隊向裁判長提出，禁止罷賽。

　　八、獎品設置：

　�。ㄒ唬﹫F體比賽取前4名（并列第3名）；男子單打、女子單打、男子雙打各錄取前4名（并列第3名）；

　�。ǘ�）團體賽頒發獎杯、獎牌、獎品；單項賽頒發獎牌、獎品；

　　九、活動要求：

　　1、各參賽隊不得借用外援，弄虛作假。若有違反，經查實取消本隊參賽資格及各項獎項的評比。

　　2、各參賽選手因故未按時到場比賽場地，按棄權處理。

　　3、比賽期間不允許更換運動員。

　　4、球拍及上場比賽服裝由各參賽選手自行準備，比賽用球由物業服務中心負責提供。

　　5、各參賽人員及工作人員均要著運動鞋入場。

　　6、各參賽隊要加強安全教育，安排好比賽前的熱身活動，預防參賽隊員身體損傷。

　　7、最終解釋權由物業服務中心和本次比賽組委會負責。

　　舉辦乒乓球比賽方案 3

　　為進一步活躍職工體育文化活動，“增強全民體質，秉承構建和諧社會”宗旨，管理處工會定于5月中旬在宜昌舉辦“和諧杯”職工乒乓球比賽（分男、女組），現制定國電松木坪電廠管理處20xx年“和諧杯”乒乓球比賽方案：

　　一、參賽對象

　　管理處宜昌社區身體健康的職工（含在職、內退、退休、新元職工）均可報名參賽。

　　二、參賽報名

　　報名地點：宜昌社區部。

　　報名截止時光：20xx年5月11日。

　　三、分組抽簽、比賽時光及地點

　　分組抽簽時光： 月 日上午10點，過時不候。

　　比賽時光： 月 日至 月 日，每一天比賽時光為下午2點半至5點半，晚上如需安排比賽由裁判組提前通知。

　　比賽地點：

　　四、比賽辦法

　　男子組先采用抽簽的`方式將參賽人員分成a、b、c、d四組，小組采用循環賽的方式取前兩名，第二階段比賽采用a對b、c對d小組前兩名交叉比賽，勝者進半決賽，半決賽采用上述ab組、cd組交叉賽勝者對陣，勝者決一、二名，負者決三、四名。

　　女子組采用抽簽的方式將參賽人員分成a、b二組，小組循環賽的方式取前兩名，半決賽采用a、b前二名交叉比賽，勝者決一、二名，負者決三、四名。

　　小組比賽、第二階段比賽、半決賽采取五局三勝制，決賽階段采取七局四勝制。

　　五、名次及獎勵

　　男女組各取三名給予名次獎勵，男子四至八名、女子第四名給予紀念獎。

　　六、組織機構

　　1、成立《20年“和諧杯”乒乓球比賽活動》組委會。

　　組委會主任：

　　成員：負責經費預算、獎品及紀念品的購買。負責活動秩序冊、比賽規則制定。

　　宜昌社區部負責活動報名、場地準備、賽事通知工作。

　　2、成立比賽裁判組、仲裁組

　　裁判長：

　　裁判員：裁判長可根據比賽現場需要指定臨時裁判員。

　　仲裁組：負責比較賽發生的爭議和其它特殊狀況作出仲裁。

　　舉辦乒乓球比賽方案 4

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，宏揚競技體育精神，豐富學生的課余生活，大力推動我校乒乓球運動的展開，進步學生的'身心素質，增強團結合作與頑強拼搏的意識。

　　二、比賽項目：

　　男子單打、女子單打

　　三、比賽時間：

　　20xx年4月下旬

　　四、比賽地點：

　　學校乒乓球場

　　五、參賽對象：

　　xx

　　六、報名時間：

　　20xx年4月7日-11日

　　七、報名方式：

　　單打比賽每班可報男、女各2人，；

　　八、比賽方法及規則：

　　1、采用國際乒聯最新的《乒乓球比賽比賽規則》執行；

　　2、男、女單打每局比賽11分；發球時每2球輪換，10平后每1球輪換；每局打到10平時，其中一方先多得2分才為獲勝；每局賽后交換場地，決勝局時有一方得到5分則交換場地；

　　3、比賽進行單循環淘汰賽。每輪比賽進行3局2勝制。

　　九、比賽要求：

　　1、比賽進行中，參賽運動員出現傷病沒法堅持比賽按該隊員棄權處理，不能替換或改期；

　　2、各參賽隊或個人須提早到比賽場地報到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權處理；

　　十、本次比賽解釋權歸大賽組委會，未盡事宜另行通知。

　　舉辦乒乓球比賽方案 5

　　一、活動目的

　　為迎接20xx年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍，豐富員工的文化生活，加深員工間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質，展現公司員工蓬勃向上的精神風貌，特舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的.舞臺。

　　二、活動名稱

　　趣味乒乓球比賽

　　三、活動時間及地點

　　時間：20xx年12月20日下午

　　地點：足球場

　　四、比賽項目

　　趣味賽：乒乓球擲準、托乒乓球跑、夾乒乓球

　　五、比賽規則

　�。ㄒ唬┢古仪驍S準

　　1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線5米處放一空塑料水桶。

　　2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

　　3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

　　4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

　　5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

　　（二）托乒乓球跑

　　乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，以5位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體組可以男女混合、毎組5人，）

　�。ㄈ�）夾乒乓球接力比賽

　　比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體6人、男女不限）

　　六、獎項設置

　　1、乒乓球擲準按成績取前10名。

　　2、托球跑：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

　　3、夾乒乓球：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

　　4、頒獎：采用現場頒獎的形式，邀請領導為獲獎選手頒獎。

　　七、活動經費預算

　　1、乒乓球擲準名次獎10份（每人價值xxx元紀念品）。

　　2、托乒乓球跑

　　一等獎：5名獎勵價值xxx元紀念品

　　二等獎：10名獎勵價值xxx元紀念品

　　三等獎：15名獎勵價值xxx元紀念品

　　3、夾乒乓球

　　一等獎：6名獎勵價值xxx元紀念品

　　二等獎：12名獎勵價值xxx元紀念品

　　三等獎：18名獎勵價值xxx元紀念品

　　舉辦乒乓球比賽方案 6

　　為全力推動“文化”建設，豐富居民群眾的文化體育生活，增強群眾身體素質，營造積極向上的.社會氛圍，街擬于x月x日舉行“街第x屆社區運動會乒乓球比賽”，具體方案如下：

　　一、組委會成員：

　　組長：xx

　　副組長：xxx

　　成員：xx

　　二、主辦單位：

　　街黨工委、辦事處

　　承辦單位：街文化站、社區居委會

　　協辦單位：街屬各社區居委會

　　三、比賽時光：

　　x年xx月xx日上午9：00

　　四、比賽地點：

　　乒乓球館

　　五、比賽項目：

　　1、青年組(18—45周歲)

　　2、中老年組(46—65周歲)

　　3、家庭組(至少二代直系同堂)

　　六、比賽形式：

　　青年組和中年組采取單打、家庭成員混雙(務必直系)

　　七、參賽資格：

　　1、轄區單位職工、居民群眾;

　　2、報名名單確定后，參賽時不得臨時變更成員;

　　3、專業運動員不得參加本次比賽;

　　4、所有參賽運動員須身體健康，有不適宜參加劇烈運動病史的成員請不要參賽，各參賽單位務必把好關，否則，后果自負;

　　5、如有弄虛作假者一經發現，取消比賽資格。

　　八、報名辦法

　　各社區將報名表于6月13日前報街文化站

　　九、比賽規則

　　比賽進行淘汰賽、采用三局二勝制，每局11分制。

　　十、獎項設立

　　各組設一、二、三等獎各一名，共九名。優秀組織獎四名。

　　一等獎：獎狀及獎金300元;

　　二等獎：獎狀及獎金x0元;

　　三等獎：獎狀及獎金100元;

　　優秀組織獎：獎狀及獎金x0元;

　　十一、其他：

　　1、各參賽者的服裝、餐飲、交通費及其他費用自理

　　2、比賽9：00正式開始，所有參賽者當天8：45時到比賽場地報到，如遲到15分鐘即當自動棄權處理。

　　舉辦乒乓球比賽方案 7

　　一、活動目的：

　　1、經過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。為了使大家能充分了解社和院，同時培養大家的團隊意識，我社特此舉辦此次活動。

　　2、深秋感冒易發季節，通過課外素質拓展，加強同學們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

　　3、加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活動背景：

　　鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學習的.平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

　　三、活動主題：

　　素質拓展之趣味乒乓球比賽

　　四、活動時間：

　　20xx年10月31日上午10：30-13：30

　　五、活動地點：

　　會一東乒乓球場

　　六、主辦單位：

　　xxx社團

　　七、形式方法：

　　以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔

　　八、活動流程：

　　1、由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。（若沒有老師到場，則由名譽社長xx致開幕詞）。

　　2、按活動細化書進行相關趣味游戲環節項目。

　　3、由到場老師總結發言，主持人宣布此次素質拓展結束（若沒有老師到場，則由名譽社長xx代為宣布）。

　　九、注意事項：

　　1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

　　2、維持好活動過程的秩序確保活動順利進行。

　　3、負責好活動過程中參賽人員的安全。

　　4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的拍攝。

　　十、經費預算：

　　開銷動向花銷金額備注活動中的獎品（棒棒糖100個)

　　450元王湘波買紙杯一袋30元王湘波買請柬五張70元吳春燕買水0馬老師已買乒乓球0馬老師已買紅紙（5張)

　　50元曹永買

　　十一、各部門安排：

　　1、宣傳部負責撰寫海報5張，分別貼于男女生宿舍樓，化工院宣傳欄及活動現場。

　　2、各部門提前統計參與活動人員總數及名單，交予吳春燕處匯總。

　　3、各部門部長提前到達活動現場，進行相關布置及打掃。

　　4、網絡編輯部負責制作胸貼、抽簽用的小紙條、繩子及相關道具。

　　5、編輯部王穎負責相機及照相工作。

　　舉辦乒乓球比賽方案 8

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，弘揚競技體育精神，豐富學生的課余生活，大力推動我校乒乓球運動的開展，提高學生的身心素質，增強團結合作與頑強拼搏的.意識。

　　二、比賽項目：男子單打、女子單打

　　三、比賽時間：20xx年4月下旬

　　四、比賽地點：學校乒乓球場

　　五、參賽對象：八年級

　　六、報名時間：20xx年4月7日-11日

　　七、報名方式：

　　單打比賽每班可報男、女各2人，；

　　八、比賽方法及規則：

　　1、采用國際乒聯最新的《乒乓球比賽競賽規則》執行；

　　2、男、女單打每局比賽11分；發球時每2球輪換，10平后每1球輪換；每局打到10平時，其中一方先多得2分才為獲勝；每局賽后交換場地，決勝局時有一方得到5分則交換場地；

　　3、比賽進行單循環淘汰賽。每輪比賽進行3局2勝制。

　　九、比賽要求：

　　1、比賽進行中，參賽運動員出現傷病無法堅持比賽按該隊員棄權處理，不能替換或改期；

　　2、各參賽隊或個人須提前到比賽場地報到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權處理；

　　十、本次比賽解釋權歸大賽組委會，未盡事宜另行通知。

　　舉辦乒乓球比賽方案 9

　　為了豐富廣大居民的文化生活、使經常參加鍛煉的居民進行體育交流，互相提高，提升品味，引導更多的`居民參與健身的行列。樂安社區居委會、樂安直聯工作室及樂安參理事會聯合舉辦樂安社區“直聯杯”乒乓球賽。具體參與辦法如下：

　　一、主辦單位：

　　樂安社區居委會、樂安直聯工作室

　　二、協辦單位：

　　樂安參理事會

　　三、競賽日期、地點：

　　20xx年10月30日(星期日)，9:00—12:00，14:00-17:00；樂安社區居委小廣場。

　　四、參賽資格：

　　樂安轄區居住或工作的居民。

　　五、競賽項目：

　　男、女單打比賽。

　　六、參加辦法

　　1、由主辦方統一制作報名表，參賽運動員完整填寫報名表的所有內容。到居委會五樓報名或以電子文檔形式發至活動報名郵箱xxx，郵件名稱統一使用下列格式：

　　2、報名截止日期為20xx年10月26日下午16：00，參賽者于26日下午4時在居委五樓會議室進行抽簽，逾期由工作人員代抽。

　　七、競賽辦法

　　(一)主辦方根據報名情況采用小組積分循環和出線淘汰賽的比賽形式，每局比賽11分賽制(10平，凈勝球+2)，三局二勝制。

　　(二)比賽要求：參賽運動員需身體健康，沒有心腦血管等方面病史。賽前做好熱身運動并自備乒乓球拍。服從主辦方安排和裁判判決。

　　八、獎勵辦法

　　男子單打獎勵前五名，頒發獎金和證書或紀念品：第一名300元(1名)，第二名280元(1名)，第三名250元(1名)，第四名200元(1名)，第五名100元(若干名)

　　女子單打獎勵：根據報名人數待定。

　　舉辦乒乓球比賽方案 10

　　一、活動宗旨：

　　為了提高老師們的乒乓球運動技能，豐富老師們的課余文化生活，加強交流，增進友誼，增強老師們的身體素質，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

　　二、活動時間：

　　4月15日下午4點40分

　　三、活動地點：

　　學校健生館

　　四、活動項目：

　　本次活動項目共設四項，每人限報2項。

　　1、托球折返跑；

　　2、吹乒乓球；

　　3、筷子夾乒乓球

　　4、乒乓球單打。

　　五、項目比賽方法和規則（見附件）

　　六、獎項設置：

　　1、乒乓球男女單打比賽各取前3名評獎，其余3項根據比賽成績發給相應的獎品。

　　七、附件：項目比賽方法和規則

　　一、托球折返跑(裁判員：xxx )

　　1、賽前抽簽2人一組，乒乓球放在球拍的中間。

　　2、每人每次只能托一個球，比賽的.過程中手不能觸及到球。

　　3、從出發點到折返點，再從折返點返回出發點，球不掉在地上為有效。

　　4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發點重新開始比賽

　　（計時不停）。

　　5、限時3分鐘托球數量多者勝。

　　二、吹乒乓球(裁判員：xxx)

　　游戲形式:

　　賽前抽簽，2人一組。分別吹兩組不同的乒乓球，最快的為贏。

　　游戲規則：

　　把乒乓球最先從第一個盛水的杯子吹到第五個杯子

　　舉辦乒乓球比賽方案 11

　　為了豐富廣大校職工的業余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的'樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。

　　一、比賽宗旨：

　　我參與，我健身，我健康，我快樂。

　　二、比賽時間：

　　5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天

　　三、參賽方式：

　　1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；

　　2、每隊最多報10名隊員，領隊1名，教練1名，隊員可兼領隊或教練，男女隊員均不可兼項。

　　四、競賽方式

　　1、比賽采用最新中國乒乓球協會規則。

　　2、比賽采用單循環積分賽制：以團體總分決定名次。

　　3、比賽形式：各隊出男單、女單、混雙、男雙、女雙（共五項）；團體賽采用積分制，勝一場積2分，負一場積1分，棄權0分，每場比賽采用五局三勝制，每局11分；

　　4、棄權：按比賽時間遲到5分鐘。

　　5、裁判員由團委的乒乓球協會會員擔任

　　6、比賽用球由校工會提供。

　　五、報名方式：

　　1、校行政隊：到z老師處報名（xx）；

　　2、職工組：到z館長處報名（xx）；

　　3、高一級教師：到z老師處報名（xx）；

　　4、高二級教師：到z老師處報名（xx）；

　　5、高三級教師：到z老師處報名（xx）。

　　六、本規程解釋權歸校工會，未盡事宜，會另行通知。

　　舉辦乒乓球比賽方案 12

　　活動引言：為進一步豐富社團文化生活，營建百花齊放的社團文化氣氛，加深同學間的互相交流，提高乒乓球愛好者的'競技水平和綜合素養，展現大學生蓬勃向上的精神風貌，演講與口才協會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風采、展現團隊合作精神的舞臺。

　　一、活動名稱

　　xx大學演講與口才協會第三屆乒乓球興趣賽

　　二、活動口號

　　以球會友，豐富校園文化生活;

　　興趣乒乓，盡顯社員團隊合作

　　三、活動組織

　　xx大學演講與口才協會

　　四、活動時間及地點

　　時間：20xx年xx月xx日18：00——21：00

　　地點：xx體育活動中心;

　　五、競賽工程

　　1.正式賽(男單、女單。);

　　2.興趣賽(全體社員)

　　六、參賽人員及參賽方式

　　參賽人員：全體在校演講與口才協會社員

　　參賽方式：

　　1.正式賽男女各限報三十人

　　2.興趣賽面向全體社員。

　　3.社員可于十五日起開場報名

　　七、競賽方法和規定

　　1、正式賽采取國際通用的11分制，競賽用球為40﹍白色三星球，競賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。

　　2、競賽過程中有3次暫停時機，每次1分鐘。競賽采納三場兩勝制，每場競賽三局兩勝，每局11分。競賽順序為男單、女單、興趣賽。

　　3、興趣賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段間隔，兩社員采取兩人三足的方式，各手執球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。假設中途乒乓球掉落，應撿起才可接著運球行走。

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