奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

社團(tuán)

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

時(shí)間:2022-09-30 17:29:21 社團(tuán) 我要投稿

關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文集錦七篇

  時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?下面是小編整理的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃范文集錦七篇

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1

  豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái),建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái),陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺(tái)

  一、指導(dǎo)思想

  我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。

  1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

  2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。

  3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),增強(qiáng)自信心。

  三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):周燃

  成員:各年級(jí)體育老師,各班體育委員,身體素質(zhì)良好的各年級(jí)籃球愛好者

  四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):

  每周三下午活動(dòng)課在操場(chǎng)組織社團(tuán)具體活動(dòng)。

  五、具體措施

  1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。

  2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。

  3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

  4、全校教師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)教師專長(zhǎng),為最優(yōu)先考慮。

  六、實(shí)施辦法

  1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。

  2、社團(tuán)(班級(jí)教師專長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)

  學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長(zhǎng)開班,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

  (1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各教師專長(zhǎng),排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

  (2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

  (3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

  (4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動(dòng),并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

  本學(xué)年社團(tuán)活動(dòng)具體如下:

  七、報(bào)名條件

  1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

  2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);

  3、招生對(duì)象:四到九年級(jí)學(xué)生 (男女不限)

  活動(dòng)計(jì)劃

  1、以10人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

  2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

  3、不定期舉行小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2

  一、指導(dǎo)思想:

  為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針,使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展,使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮,并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況,特制定跳繩社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  通過一定的培養(yǎng),使學(xué)生更好的了解跳繩這項(xiàng)活動(dòng),能更好的熱愛這項(xiàng)活動(dòng),使得跳的次數(shù)達(dá)到要求,并能形成良好的行為習(xí)慣,最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。

  三、活動(dòng)措施

  1、訓(xùn)練要求

 、俦仨殗(yán)格遵守時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

 、诮處熽P(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

  ③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,及時(shí)總結(jié)并做好記錄。

 、苡(xùn)練中注意安全,積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

  2、訓(xùn)練時(shí)間安排

  每周周五的第四、五節(jié)課社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間(下午第一、二節(jié))。

  3、場(chǎng)地器材安排 學(xué)校操場(chǎng)2號(hào)場(chǎng)地。

  器材方面:短繩由學(xué)生自備,長(zhǎng)繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。

  四、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題:

  活動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體,因此在活動(dòng)中,不能強(qiáng)行讓學(xué)生跳繩,堅(jiān)持自愿的原則,帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。

  五、活動(dòng)成員:

  見附表1。

  六、活動(dòng)內(nèi)容安排

  附表1:

  花樣跳繩___社學(xué)員花名冊(cè)

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想:

  為豐富學(xué)生的校園文化生活,營(yíng)造良好的語(yǔ)言學(xué)習(xí)環(huán)境,拓展學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的視野,激發(fā)學(xué)生語(yǔ)言學(xué)習(xí)興趣,提高我校學(xué)生的整體英語(yǔ)水平,讓喜歡英語(yǔ)的同學(xué)能有個(gè)發(fā)展和深入學(xué)習(xí)的平臺(tái)。通過老師的有效指導(dǎo),學(xué)生之間的交流互動(dòng),即交流性和學(xué)習(xí)性與一體,加強(qiáng)學(xué)生之間的情誼交流,豐富學(xué)生的課內(nèi)外文化生活,使學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)。結(jié)合學(xué)校提出的的“五定”,即定活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容、指導(dǎo)老師的要求,制定本學(xué)期計(jì)劃如下:

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1.通過豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的濃厚興趣

  2.通過大量的語(yǔ)言輸入,通過學(xué)生的英語(yǔ)水平,提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)

  3.通過針對(duì)性的練習(xí)和訓(xùn)練,提高學(xué)生的口語(yǔ)交際能力

  4.通過每學(xué)期至少一次地英語(yǔ)活動(dòng)比賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

  三、社團(tuán)具體設(shè)置:

  團(tuán)員:高二年級(jí)和初一、初二年級(jí)的興趣同學(xué)

  社團(tuán)名稱或活動(dòng)內(nèi)容:

  初中:themeposterandthemesongs(主題海報(bào)制作和主題英文歌曲欣賞)

  指導(dǎo)老師:蘆小陽(yáng)王瑩王本江

  活動(dòng)時(shí)間:每周三下午的自習(xí)課

  社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容教本:雙語(yǔ)報(bào)初中版課本內(nèi)容的有效開發(fā)利用

  高中:Beautifulmind&learnbyheart(心靈驛站佳篇誦讀)

  ClassicalEnglishsongs(英文金曲賞析)

  指導(dǎo)老師:付培麗吳金菊

  活動(dòng)時(shí)間:每周三下午的自習(xí)課

  社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容教本:學(xué)生輔導(dǎo)報(bào)高中版第四版

  高中選修課本英文歌曲欣賞

  四、教師安排事宜:

  1.負(fù)責(zé)指導(dǎo)的老師要熟悉社團(tuán)活動(dòng)并對(duì)社團(tuán)工作做出及時(shí)正確的指導(dǎo),及時(shí)準(zhǔn)備把握學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的明確要求,并具體工作和活動(dòng)做出適當(dāng)時(shí)間安排,策劃部署社團(tuán)大型比賽活動(dòng),并監(jiān)督執(zhí)行。每個(gè)星期至少一次活動(dòng),若是教學(xué)活動(dòng),需要到場(chǎng)指導(dǎo)。然后將每次社團(tuán)活動(dòng)開展活動(dòng)做出總結(jié)并留存。

  2.策劃組織社團(tuán)活動(dòng),制定計(jì)劃草案,策劃每次的活動(dòng)主題,提前做好安排工作,活動(dòng)結(jié)束后,匯總學(xué)生活動(dòng)記錄。

  3.每學(xué)期至少安排一次大型比賽活動(dòng),并對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)員給予獎(jiǎng)勵(lì)表彰。

  五、會(huì)員事宜:

  1.相關(guān)年級(jí)對(duì)英語(yǔ)社團(tuán)感興趣的同學(xué)都可積極參加,

  2.對(duì)活動(dòng)提出積極建設(shè)性的意見和建議,以促進(jìn)社團(tuán)的發(fā)展。

  3.所有社團(tuán)成員必須參加社團(tuán)通知安排的活動(dòng),到場(chǎng)須簽到,執(zhí)行事先請(qǐng)假制度。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇4

  一、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)簡(jiǎn)介:

  西林優(yōu)優(yōu)網(wǎng)是一個(gè)集校園資訊、校園社團(tuán)、互動(dòng)交友、電子商務(wù)等于一體的西林學(xué)生自己的'校園生活站。

  在這里您可以了解西南林學(xué)院的校園新聞信息、校園講座信息、校園生活指南等實(shí)用信息;校園社團(tuán)可以建立屬于社團(tuán)自己的網(wǎng)站,面向全校學(xué)生宣傳社團(tuán)活動(dòng)成果;學(xué)生會(huì)員可以與同學(xué)、校友一起交流互動(dòng),寫博客、建論壇、發(fā)布招貼廣告等。

  二、活動(dòng)組織策劃方案:

  1、活動(dòng)名稱:

  我的社團(tuán),無限精彩之曬社團(tuán)活動(dòng)

  2、活動(dòng)名稱簡(jiǎn)析:

  現(xiàn)代社會(huì),合作與競(jìng)爭(zhēng)共同支撐起一個(gè)良性循環(huán)的社會(huì)。曬,乃烈日之下炙烤,亦或暖陽(yáng)之中沐浴。名為曬社團(tuán),實(shí)為賽社團(tuán)。

  其一,金烏只一輪,受眾不計(jì)其數(shù),客觀狀況既定,如何曬得好,曬得妙,公平公正之中,還看自身。

  其二,烈火見真金,優(yōu)勝劣汰乃世間萬物之道,誰(shuí)能經(jīng)得住烈火考驗(yàn),誰(shuí)能贏得公眾喝彩,曬后自見分曉。

  3、活動(dòng)背景:

  21世紀(jì)是信息化時(shí)代,interent的廣泛運(yùn)用使世界逐漸縮小為一個(gè)地球村。而我校從未有過一個(gè)功能強(qiáng)大、內(nèi)容豐富、使用方便快捷的大型綜合性站,西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)懷抱力做西南林學(xué)院站的宏愿,攜手社團(tuán)聯(lián)合會(huì),推出我校社團(tuán)網(wǎng)上展示大型活動(dòng)曬社團(tuán),作為社團(tuán)活動(dòng)月的首個(gè)活動(dòng),并在活動(dòng)月中貫穿始終,為社團(tuán)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、活動(dòng)月提供永久性的interent媒體支持,共同迎接和隨時(shí)關(guān)注一場(chǎng)精彩紛呈的西南林學(xué)院社團(tuán)活動(dòng)月。

  4、活動(dòng)簡(jiǎn)介:

  在功能強(qiáng)大的西南林學(xué)院站——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)專門開設(shè)校園社團(tuán)大型專署版塊(大型服務(wù)器成本、網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)費(fèi)用、流量成本、大型數(shù)據(jù)庫(kù)建設(shè)費(fèi)用等由西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)承擔(dān)),為本次活動(dòng)提供網(wǎng)上媒體支持和展示平臺(tái),各社團(tuán)按相應(yīng)程序注冊(cè)申請(qǐng)自己社團(tuán)的空間,完善社團(tuán)的相應(yīng)信息和個(gè)性化設(shè)計(jì),發(fā)動(dòng)社團(tuán)成員注冊(cè),參與社團(tuán)成員間的互動(dòng)交流,并以社團(tuán)名譽(yù)與其它社團(tuán)在網(wǎng)上聯(lián)誼、互動(dòng)。各個(gè)社團(tuán)單位完善本社團(tuán)內(nèi)容信息,力求精美、人氣興旺,且在社團(tuán)活動(dòng)月中,西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)將一直提供各個(gè)社團(tuán)單位信息發(fā)布、風(fēng)采展示、成長(zhǎng)歷程、隨筆感言等一系列媒介支持。最后根據(jù)多方面因素給予評(píng)估,屆時(shí)將有10%~15%的社團(tuán)脫穎而出得到我校創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)的特色獎(jiǎng)勵(lì)。以揚(yáng)我社團(tuán)之威,展我社團(tuán)之貌!

  5、活動(dòng)前景展望:

  西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)力圖打造西南林學(xué)院,依托北京優(yōu)優(yōu)網(wǎng)信息技術(shù)有限公司的雄厚實(shí)力,以功能強(qiáng)大的定位,及時(shí)更新的功能調(diào)整、人性化的構(gòu)筑、清新簡(jiǎn)潔的版面風(fēng)格,集新聞、互動(dòng)、社區(qū)、聯(lián)誼等為一整體,功能劃分為互動(dòng)交友、多方聯(lián)誼、社區(qū)互動(dòng)、新聞傳播、意見發(fā)表、自由展示、博客、信息儲(chǔ)存、bbs等等,注冊(cè)使用的人數(shù)不斷飆升,定會(huì)實(shí)現(xiàn)西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)的確定目標(biāo)。曬社團(tuán)曬得好,定會(huì)為該社團(tuán)將來的知名度、滿意度、招收會(huì)員人數(shù)、社團(tuán)活動(dòng)參與度等等帶來巨大的推動(dòng)效果。

  6、活動(dòng)亮點(diǎn):

  校園創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)在創(chuàng)業(yè)初期,首次以高成本的資源介入,負(fù)擔(dān)起所有我校社團(tuán)的專署板塊和網(wǎng)站,以達(dá)到我校前所未有的所有社團(tuán)統(tǒng)一聯(lián)合展示的規(guī)模效應(yīng)。

  7、活動(dòng)時(shí)間:

  自西南林學(xué)院社團(tuán)活動(dòng)月開幕至結(jié)束。

  8、活動(dòng)地址:

  9、活動(dòng)流程:

  (1)20××年10月10日~20××年10月20日西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)開辟大型專署板塊校園社團(tuán),所有社團(tuán)陸續(xù)進(jìn)入,完成其自身內(nèi)容信息建設(shè)。

  (2)20××年10月10日~20××年11月30日西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)不斷維護(hù)網(wǎng)站運(yùn)營(yíng),各社團(tuán)不斷完善、充實(shí)內(nèi)容。

  (3)20××年11月30日評(píng)出西南林學(xué)院明星社團(tuán)(社團(tuán)總數(shù)的10%~15%),西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)將給予其制作專門宣傳網(wǎng)頁(yè)置于西南林學(xué)院校園網(wǎng)(受眾主要為校外人士)和優(yōu)優(yōu)網(wǎng)(受眾主要為校內(nèi)師生)詳細(xì)展示與宣傳一周。

  10、評(píng)估方式(涉及方面):

 。1)在西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)上該社團(tuán)的成員數(shù)量;

  (2)該社團(tuán)專屬網(wǎng)頁(yè)的點(diǎn)擊率;

  (3)該社團(tuán)專署網(wǎng)頁(yè)的內(nèi)容信息建設(shè)完善程度及信息數(shù)量;

 。4)在西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)上該社團(tuán)的注冊(cè)會(huì)員對(duì)其網(wǎng)頁(yè)的評(píng)價(jià)。

  三、合作方式:

  校園創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)與西南林學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在平等互利的基礎(chǔ)上開展合作,據(jù)此,明確相互的責(zé)任與義務(wù)顯得十分必要:

  1、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)的責(zé)任與義務(wù):

 。1)開辟大型校園社團(tuán)專署版塊,提供我校社團(tuán)一個(gè)競(jìng)相展示的平臺(tái);

  (2)承擔(dān)由此帶來的網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)費(fèi)用、技術(shù)開發(fā)費(fèi)用、服務(wù)器成本費(fèi)用、流量成本費(fèi)用、信息維護(hù)費(fèi)用、創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)管理費(fèi)用、數(shù)據(jù)庫(kù)升級(jí)費(fèi)用等一系列開銷;

 。3)合理授權(quán),并參與協(xié)助曬社團(tuán)活動(dòng)的內(nèi)容信息建設(shè);

 。4)制作專門網(wǎng)頁(yè),置放于西南林學(xué)院校園網(wǎng)首頁(yè)、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)首頁(yè),為社團(tuán)活動(dòng)月提供專門宣傳;

 。5)制作專門網(wǎng)頁(yè),置放于西南林學(xué)院校園網(wǎng)首頁(yè)、西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)首頁(yè),為最終的我校明星社團(tuán)提供專門宣傳。

  2、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的責(zé)任與義務(wù):

  (1)在社團(tuán)活動(dòng)月開幕式、閉幕式以及各種形式的宣傳活動(dòng)和宣傳用品上注明:校園創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)——西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng);

  (2)在社團(tuán)活動(dòng)月開幕式、閉幕式以及各種形式的宣傳活動(dòng)和宣傳用品上刊登西南林學(xué)院優(yōu)優(yōu)網(wǎng)的域名:

 。3)專人管理社團(tuán)聯(lián)合會(huì)和各個(gè)社團(tuán)的專署頁(yè)面;

  (4)杜絕不良信息。

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇5

  一、九月份召開所有社團(tuán)會(huì)員大會(huì),擬定本年度招新計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃、比賽計(jì)劃。

  二、10月份招收新會(huì)員:

  為了發(fā)展與壯大我們社團(tuán)在學(xué)院的影響,全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì),在大一新生里要吸收一批新的會(huì)員,為我們的社團(tuán)注入新鮮的血液,他們將成為我們社團(tuán)的后備力量,我們每個(gè)社員本著服務(wù)學(xué)校,服務(wù)會(huì)員的宗旨,為追求發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

  招新時(shí)間:10月初

  招新地點(diǎn):梅花餐廳廣場(chǎng)

  三、十一月至本學(xué)年末進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,十月末開展郊外體能訓(xùn)練計(jì)劃

  地點(diǎn):南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育館

  時(shí)間:具體時(shí)間等通知

  訓(xùn)練內(nèi)容:韌帶訓(xùn)練:壓腿·壓臂·下腰

  步行訓(xùn)練:弓形·馬步·仆步·虛步·蓋步·掏步

  踢腿訓(xùn)練:正踢腿·側(cè)踢腿·內(nèi)合腿·外擺腿

  拳術(shù)訓(xùn)練:沖拳·直拳·擺拳·勾拳

  腿法訓(xùn)練:彈腿·邊腿·踹退·勾腿·擺腿

  飛行訓(xùn)練:二起腿·旋風(fēng)腿·單飛·雙飛·擺蓮?fù)?/p>

  地躺訓(xùn)練:掃堂腿·鯉魚打挺·側(cè)手翻·劈叉

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇6

  一.活動(dòng)目的

  為慶祝"十一"全運(yùn)會(huì)的到來,以及國(guó)慶節(jié)的喜悅,我們山東中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生羽毛球協(xié)會(huì)特此響應(yīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)關(guān)于第四屆科技文節(jié)的號(hào)召,舉辦"激情飛揚(yáng)"羽毛球比賽

  二.活動(dòng)名稱

  "激情飛揚(yáng)"羽毛球比賽

  三.活動(dòng)地點(diǎn)

  山東中醫(yī)藥大學(xué)體育館

  四.活動(dòng)時(shí)間

  1.報(bào)名 十月下旬

  2.比賽 十一月上旬

  五.活動(dòng)范圍:全體在校學(xué)生

  六.比賽項(xiàng)目:男子單打 女子單打 混合雙打

  七.活動(dòng)流程

  1.遞交申請(qǐng)書

  2.待批準(zhǔn)后,進(jìn)行宣傳(海報(bào)宣傳為主,由宣調(diào)部負(fù)責(zé))

  3.報(bào)名分組(由于場(chǎng)地費(fèi)過高,且羽毛球損耗量大,對(duì)非會(huì)員收一定費(fèi)用)

  4.正式比賽

  5.比賽結(jié)束后開總作總結(jié)會(huì)議

  八.比賽安排

  1. 工作人員提前整理場(chǎng)地,并有負(fù)責(zé)人安排裁判員

  2. 參賽者提前15分鐘入場(chǎng),聽工作人員的安排

  3. 比賽開始后,裁判員負(fù)責(zé)執(zhí)裁,并簡(jiǎn)單向參賽者介紹比賽規(guī)則

  4. 比賽結(jié)束后,工作人員負(fù)責(zé)整理場(chǎng)地

  5. 堆比賽結(jié)果進(jìn)行整理,并張貼喜報(bào)

  九.比賽相關(guān)事宜

  1.選手需提前15分鐘到體育館,憑簽入場(chǎng)

  2.場(chǎng)館內(nèi)要保持好良好秩序

  3.裁判員必須秉承"公平·公正"的原則,做到"友誼第一,比賽第二"

  4.參賽選手需聽從裁判的判罰

  十.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  單打{男,女}:一等獎(jiǎng)三名 二等獎(jiǎng)五名 三等獎(jiǎng)八名

  混雙:一等獎(jiǎng)三組 二等獎(jiǎng)五組 三等獎(jiǎng)八組

  十一.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  包館費(fèi)用預(yù)計(jì):500元

  羽毛球費(fèi)用預(yù)計(jì):15×10=150元

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇7

  為了豐富校園文化生活,挖掘?qū)W生的音樂潛能,提高其音樂修養(yǎng)及自身素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用合唱表達(dá)情感,與他人溝通、融洽感情,乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團(tuán)隊(duì)精神。感悟個(gè)人在藝術(shù)小舞臺(tái)乃至社會(huì)大舞臺(tái)中的角色位置,感悟個(gè)人對(duì)集體、對(duì)生活的責(zé)任,體現(xiàn)了藝術(shù)育人的特殊功能,特成立合唱社團(tuán)。為了使活動(dòng)順利高效的開展,現(xiàn)將20xx學(xué)年活動(dòng)情況作如下安排:

  一、合唱對(duì)象:學(xué)校二年級(jí)至五年級(jí)40名合唱隊(duì)員。

  二、訓(xùn)練目標(biāo)。

  1、通過嚴(yán)格的氣息訓(xùn)練和不同的發(fā)聲方法規(guī)范學(xué)生的聲音,使學(xué)生的演唱水平和演唱技巧得到提高。

  2、通過練唱中外合唱曲目,提高學(xué)生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

  3、通過合唱姿態(tài)、舞蹈造型的訓(xùn)練,提高學(xué)生的音樂審美能力、表現(xiàn)能力。 4、展示我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

  三、現(xiàn)狀分析。

  合唱社團(tuán)的成員來自三四五年級(jí),剛?cè)牒铣獔F(tuán)的學(xué)生都未進(jìn)行過正規(guī)發(fā)聲訓(xùn)練。聲音“白”而“扁”,氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來比較有難度,這就要求教師要多與學(xué)生交流,制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。

  四、訓(xùn)練方法及過程:

  訓(xùn)練為了提高,提高為了表現(xiàn)。訓(xùn)練要有手段,合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力,聲部的基礎(chǔ)在于提高個(gè)人的基本功。為了使學(xué)生達(dá)到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果,需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現(xiàn)象。并逐漸擴(kuò)充到音準(zhǔn)、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現(xiàn)象。

  (一) 科學(xué)正確的氣息訓(xùn)練

  氣息是發(fā)聲的動(dòng)力,只有掌握正確的呼吸后,才能獲得理想的聲音。如靜坐練習(xí)、抽泣練習(xí)、聞花香練習(xí)來體會(huì)胸腹式呼吸法::慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓(xùn)練等。

  (二)重視發(fā)聲訓(xùn)練

  每節(jié)課根據(jù)學(xué)生的氣息聲音水平,進(jìn)行不同的發(fā)聲訓(xùn)練。平穩(wěn)連貫的唱法訓(xùn)練、彈跳有力的唱法訓(xùn)練等。

 。ㄈ┡ψ龅阶终粓A

  正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對(duì)于不太容易讀的字用漢語(yǔ)拼音標(biāo)好。每首歌詞都要用普通話朗讀,隨時(shí)注意糾正不正確的咬字吐字,結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練不同聲母、韻母的正確口形,使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)自然圓潤(rùn)的發(fā)聲。

  (四)音準(zhǔn)訓(xùn)練:

  音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。采用先入為主的方法,讓學(xué)生先學(xué)低聲部旋律。

  五、合唱曲目的選擇。

  《夏夜》、《月亮月光光》。

  六、教學(xué)安排

  指導(dǎo)教師:曾淑茹、徐鴻

【社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃】相關(guān)文章:

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃08-25

社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃03-19

學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃02-24

語(yǔ)文社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃12-18

合唱社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃02-21

手工社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃02-24

學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃09-29

美術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃06-30

有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃09-08

實(shí)用的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃08-23

主站蜘蛛池模板: 肃北| 靖宇县| 黄梅县| 丘北县| 嘉义县| 萍乡市| 新绛县| 南郑县| 南阳市| 唐山市| 邹平县| 清水河县| 开阳县| 河曲县| 钟祥市| 宾阳县| 秦皇岛市| 涟源市| 陕西省| 方正县| 获嘉县| 盐源县| 班戈县| 洛川县| 阿勒泰市| 莆田市| 高州市| 许昌县| 磐安县| 涟源市| 五莲县| 镇雄县| 连江县| 辛集市| 麦盖提县| 巧家县| 界首市| 阳城县| 文山县| 阜宁县| 江山市|