《活出意義來》讀后感

　　當仔細品讀一部作品后，大家心中一定有很多感想，需要回過頭來寫一寫讀后感了。可是讀后感怎么寫才合適呢？下面是小編整理的《活出意義來》讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　作者弗蘭克博士，是一位精神醫學家。弗蘭克在現代存在分析上創見了“意義治療法”（logotherapy），是指協助患者從生活中領悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進而面對現實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義。他經常問遭逢巨痛的病人“你為什么不自殺？”，病人給出的答案為他提供了治療的線索。弗蘭克利用這些纖弱的細絲，為這些生活在絕望中的編織出了意義和責任。

　　我相信一句話，每個人都是一本書，你想了解那個人，就必須得慢慢地品讀。或許別人能吸引我們，那可能就是他經歷的事讓我們震驚，無論是悲傷還是歡喜的。就像弗蘭克一樣，他的經歷或許會讓我們肅然起敬。他曾是集中營里的囚犯，漫長的牢獄生涯使得他除了一息尚存之外別無余物。他的雙親、哥哥、妻子不是死在牢里就是被送入煤氣間。一家人全都死了，僅剩下他和妹妹。像這樣一個失去一切、飽受饑寒凌虐，隨時都有死亡之虞的人，怎么會覺得人生還值得活下去呢？一位曾經親身經歷過這種慘絕人寰遭遇的精神醫學家，他的話必然值得我們洗耳恭聽。他這種人，必然能夠以睿智和悲憫的眼光來盱衡人類的處境。

　　意義治療的理論，其基礎是一種生命的哲學，它有三個互相連鎖的基本信念：

　　意志的自由（thefreedomofwill），追求意義的意志（hewilltomeaning），生命的意義（themeaningof）。

　　生命的意義因人而異，因時而異。最重要的是要明白個人生命在具體時間的具體意義。

　　上述三個基本假設構成了意義治療的理論基礎，三者缺一不可。意志的自由是意義的意志的一個心理學的前提，沒有意志的自由，人就不可能對生活進行態度上的選擇，只能被動的接受需要的支配；而求意義的意志則是生命意義的動力，人們對意義的追求和傾向，使人無論在何種生活環境下都要探究生命的意義。

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