- 相關(guān)推薦
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得
在平日里，心中難免會有一些新的想法，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得1
時光荏苒如流水。十多天的訓(xùn)練，我們的軍訓(xùn)漸漸走向尾聲。今天是軍訓(xùn)的最后一天，帶著激情澎湃的心情，迎來清晨的第一束陽光以及軍訓(xùn)總結(jié)表彰大會的彩排，每個方隊都是斗氣十足，氣宇軒昂。洪亮的軍歌縈繞在耳旁，鏗鏘有力的步伐，以步伐代替歌舞，踏的是青春的熱血與激情。當(dāng)升旗儀式開始，震撼心靈的歌聲深深的觸動心弦。這一刻都是我們內(nèi)心最自豪最光榮的榮耀。
用口號代言青春的面貌。那是威震四方的號角。它召示的是我們十余日以來不畏艱苦磨礪出的鋼鐵般的意志。
烈日高陽，莘莘學(xué)子依然帶著激情與熱血徜徉在青春的長河中。我們展示的是百折不撓。
在這美好而多變得九月。我們共同收獲成長，收獲不一樣的戰(zhàn)友情。我們心中都帶著對教官的不舍與堅定的信念。，我想，我們把對教官的不舍化為動力，努力踢好每一步。在學(xué)習(xí)上更要努力拼搏。
鷹擊長空，魚翔淺底，漸漸統(tǒng)一的步伐，日益嘹亮的口號。我們懷揣同一個夢，為明天的精彩而時刻準(zhǔn)備。
在這短暫而又難忘的軍營時光，心靈受到了洗禮，身體得以加強，是我們銘記一生，影響我們一生的美好時光。
眾多的不舍，我們深厚真摯的戰(zhàn)友情，我們激情四射，青春的'活力綻放在一支支軍人隊伍中。用我們堅定的信念，活力四射的軍隊去塑造明天的軍訓(xùn)總結(jié)大會。
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)就要結(jié)束了，想到這些天每天炙熱的太陽烤著大地，每個人都揮汗如雨，重復(fù)著一遍又一遍枯燥的動作，同學(xué)和教官都很累。每當(dāng)在綠蔭下放松筋骨，伴著輕柔的風(fēng)，帶來陣陣桂花的馨香，沁人心脾，如此感覺就算再累也沒關(guān)系。校園隨著太陽的升起，由寂靜到喧鬧再回歸寂靜。只剩下整齊的踏步聲和教官那嘶啞的聲音回蕩。重復(fù)的動作讓人內(nèi)心忍不住煩躁，只能深呼吸，調(diào)整心態(tài)。這樣的心態(tài)或許存在每個人的心里，只因每個人都想完美的完成這項任務(wù)，但各位同學(xué)之間缺少協(xié)作力，這也就導(dǎo)致不斷的再來。所以說作為一個集體，最重要的就是人與人之間的團結(jié)力。只要團結(jié)，再大的困難都能克服。
這也許就是軍訓(xùn)所教給我們的課程之一吧！太陽依舊暴烈，軍訓(xùn)依舊進行，我們依舊努力！馬上就要閱兵了，是時候驗收成果了，雖然大家心中有種種忐忑，但卻也按部就班的訓(xùn)練著，望大家能夠在閱兵式上大顯身手，完美收關(guān)軍訓(xùn)！
今天終于已經(jīng)迎來了為期13天軍訓(xùn)的最終謝幕，心里沒有過多興奮，而是多了少許悲傷。這13天以來，可以說從軍訓(xùn)中我們每個人都得到了鍛煉，淋過雨，在酷暑中煎熬，我們沒有錯過任何一場軍訓(xùn)帶給我們的考驗，曾幾何時，我們中多少人一直期盼著軍訓(xùn)閱兵這一天的到來，因為閱兵結(jié)束就意味著整個軍訓(xùn)畫上了完美句號，我們可以不用再起早貪黑點名集合，不用再日復(fù)一日的訓(xùn)練。可是昨晚，在即將離去我們的教官寫下的話中，我再也抑制不住這樣的不舍情感。
教官說天下無不散之筵席，該說再見的遲早都要再見，但是帶領(lǐng)我們軍訓(xùn)是他最開心的事，從我們一開始軍訓(xùn)什么動作都完成不好到日趨成熟的軍姿體態(tài)，他很是欣慰�；叵脒@13天以來，我們真的要感謝教官對我們的包容，即使我們做錯動作他也不會罵我們，有的時候怕我們訓(xùn)練太累總會給我們比別人多余的休息時間，他把我們每個他訓(xùn)練的學(xué)員都當(dāng)成弟弟妹妹一樣的疼愛，從一開始對我們的嚴(yán)肅對待直到這些天朝夕相處的和藹可親，中間也只是一個多星期之久的跨度，在軍訓(xùn)之中建立了除同學(xué)間的友誼，更加是和教官的最真情誼。
在我們眼里，或許教官千千萬萬，比我們教官優(yōu)秀的還有很多，可是我們只認(rèn)同我們的教官是最好最棒，我們親切的稱呼他為潘爺。有時著急上火我們完不成規(guī)定任務(wù)時也會對我們有脾氣，可是我們都知道他本身也是不想的，教官是一個會害羞的人，也不善言談，可是會用最樸實的話語逗我們歡笑，我們愛我們的教官。
今日離別之際，教官即將離去，這些天的相處，對于教官就像是我的兄弟，本身教官就大不了我們幾歲，年齡相仿，可是身為軍人他們承擔(dān)起比我們多太多的責(zé)任，尊敬他，尊敬所有為他人幸福拼搏的人�；蛟S今天的傷感讓我想起了一個月前送身邊最親近的朋友去離自己很遠的地方去上學(xué)，心中不舍又無可奈何，就像人生若只如初見，何事秋風(fēng)悲畫扇，可卻永遠沒人可以不說再見，人生本就是相逢相離，只能對我們愛的教官道一句珍重，愿來時在另一個地方還能再見，回想起曾經(jīng)那段相知相識的美好時光，勿忘我們也曾并肩作戰(zhàn)一起拼搏。
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得2
青春像歌一樣陶冶性情；像畫一樣多姿多彩；像小河一樣歡快的流淌；像詩一樣，清晰流暢，意蘊深長；像……
我愛青春，因為青春給予了我們無盡的歡快與微笑！當(dāng)我們走進青春，在我們的腦海里就會涌起一個字“情”，我說的這個情可不是男女之間的戀情，而是像晶瑩的露珠般純真而又易碎的友情。
青春期的我們看待友情并不是所謂孩童時與同學(xué)拉拉手做游戲的那種，而是用真摯的心去感動對方的心，我們一起分享勞動的果實；一起走過歡聲笑語；一起面對傷痛，讓我們敞開心扉地交談，我感謝青春，因為青春給了我純潔的友誼，讓我沉浸在快樂之中！
青春又是一種動力，是一種拼搏，永不放棄的動力！我們不再是懵懂的孩子了，而是一群懷著夢想的孩子。我們?yōu)榱藟粝攵ζ床�，我們用辛勤地耕耘換來真實的快樂！因為我們是通過自己的雙手，讓我們這一張張潔白的“畫紙”上多了幾絲色彩，多了幾絲榮譽感，多了幾絲爽朗的笑容！我感謝青春，即使是不停地勞動，那我也認(rèn)為那是幸福的，歡快的.！
青春是夢，是堅定執(zhí)著的夢；青春是自由，讓我們隨心所欲地綻放；青春是一本書，填寫無盡的歡笑與美好的回憶；青春是一匹馬，有時狂放，有時溫和；青春是……青春是短暫的，但是守護青春的心卻是永恒的！
天空是白云的家，森林是小鳥的家，河流是水滴的家，泥土是土壤的家，青春是心靈的家。
我愛青春，是青春賦予了我對生命的渴望，是青春為我填寫了無窮的歡樂！感悟青春，如同品味美酒，讓人回味無窮，意蘊深長。
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得3
最近讀了遠方出版社出版的兩套叢書：《當(dāng)代校園文學(xué)精選》和青春文學(xué)《感悟》。前者一套二十冊，后者一套二十四冊。身邊的同事，開始時嘲笑我，真佩服你還有那個心情看書！我就會笑著說，工作是工作，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)！不能因為別人的批評，就放棄每一天有希望的生活！要讓手邊每一個鮮活的日子都開滿花朵！要讓每一天的心情都綻放光彩！要讓生活的每一刻都搖曳多姿！要讓你，你們記住我微笑的樣子！不管生活多么地吝嗇，心中也一定要永遠充滿夢想！我還想，即使到我很老很老的時候，也要做一個有氣質(zhì)的OLD WOMEN！
我微笑著看生活，那些在我的”熏陶”下的同事們，也開始對我的書愛不釋手。我接收著他們的感嘆和喜怒哀樂！而我也真想，想把生活賜予我的感受，永遠放在我的書桌上……
沒有季節(jié)的自言自語，沒有奢望地驚喜等候，沒有青春無法保守的秘密……自己也會是一道亮麗的風(fēng)景，溫暖了獨自前行的心扉……
頭頂陌生的音符，看生命的流光異彩！看城市的絢爛煙火，感受心情的起伏！看墻畔的花色重迭，感受四季的分明！看樹間的花開花又落，感受生命的無語！看天外的云卷云又舒，感受天空留下的痕跡！此刻，想執(zhí)手相問候，再細(xì)語相尋，此刻的你可否知曉，雨長新寒……
遙看夏日里的花天一色，遙想燭光里的溫暖四季，輕輕拾起一份記憶，卻總是在茫茫人海中無處尋你，只在夢里把你探望！縱然不知有誰是你，縱然不知有你是誰……縱然總是在悄然等待中，落下帷幕，錯過了和你會擁有的，愛情的滋味……
縱使錯過了那一片天使的羽毛，縱使我的美麗無人欣賞，我依然會向著夢想的方向成長，享受著那一片，獨有的蔚藍！我閑坐在寧靜的午候時光里，幻想著清溪流水聲，諦聽著心靈深處綿延不絕的歌聲……
就讓心靈與心靈紛然遇見，我的試問與細(xì)問，我的探語相詢，不知撞觸你神采的眼，令你駐足葉脈隙間？就讓我掌心的.紋路吸引你，搭一條走向我心間的路，再和你細(xì)語如初見……
讓我青澀的香，輕柔的微笑，眉角的羞澀，淺淺低低而又細(xì)碎的心思，以及一如葉子的我，深深切切地期待，以及曾經(jīng)靜靜地尋覓……那一份能夠擁有未來幸福的瞬間？那一份今生牢牢的牽手，以及來世奈何橋畔的深情親吻？
我依然要說：愛情美麗，并非因為多生波折；人生堪慰，而是因為共守盟誓。多么希望，我會和你能擁有共同的心聲，牽手在夏日的空氣里，而讓生命花天一色，搖曳生姿！讓愛情只如初相見！讓逝去的日子，作我們終生的證人！而此后，就請讓我們終身相依！我會對你終生掛懷，不離不棄！
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得4
對于青春，人們總是有一個說不完的話題——軍訓(xùn)。有人認(rèn)為軍訓(xùn)又苦又累，除了苦和累就沒有其他的了，而我認(rèn)為軍訓(xùn)就是一個等號，付出了多少，就會收獲多少。
還記得第一眼見到教官，他是那么的堅毅，挺拔。他最常說的一句話是：不要讓自己的汗水白流。每次我想偷偷放松的時候，他總會用這句話來提醒我，總之每當(dāng)我松懈時，這句話總會讓我振奮起來。
有一次偷懶所以受罰了，趴在地上我硬是艱難的做了一百個俯臥撐，最后累的脫力了，趴在地上差點起不來，教官走過來問我為什么流這么多汗，我說因為太累了，隨后他又問我，你累得值嗎？我才發(fā)現(xiàn)，我的汗水白流了一次，為了讓汗水不再白流，我的軍姿變正變直了，就算休息了我也保持著，每當(dāng)教官夸我站的好時，我總會告訴自己：汗水總算沒有再白流了。
有一句話說的很好：友誼既是快樂之源泉，又是自信之要素。我認(rèn)為也是這樣的，在人生的道路上，因為朋友多而自信，因為朋友我們而快樂。至今還記得軍訓(xùn)時的情形：有誰軍姿站的不好，旁邊的朋友總會提醒他矯正，有誰堅持不住了，全班同學(xué)都會一起鼓勵他，有誰中暑了，很多同學(xué)都會端茶遞水。正是因為有這些共患難的伙伴，我們才能一路堅持。
在辛苦的軍訓(xùn)中，除了有教官和伙伴之外，老師也是必不可缺的。場外的一聲聲鼓勵加油，休息時的一瓶瓶涼透心底的'冰水，生病時的一聲聲關(guān)懷問候。老師就像一個補給站，不管你什么時候去補給，他總是滿源的，而且永遠不會感到厭煩。
青春，因汗水而充滿絢麗，汗水，因青春而盡顯灑脫。軍訓(xùn)時的汗水揮灑，是我們?nèi)松凶蠲篮玫挠∮�，揮灑的越多，回憶的便越多，所以讓我們在青春中揮盡汗水，極盡灑脫。
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得5
時間的流逝總是讓人感慨，感慨它的匆匆流走，感慨它的無情，是的，青春對我們每一個人來說是短暫的，還記得我們五年前剛上大學(xué)，我們捧著蠟燭唱著《青春紀(jì)念冊》，我們沉浸在美麗的歌聲里，那一刻，我們每個人仿佛手握畫筆，我們用畫筆為自己勾勒著未來，為自己編織著美麗的夢。
現(xiàn)在我們慢慢地發(fā)現(xiàn)，我們正處在一個尷尬的年齡段，我們一邊回憶著以前那個活力四射的自己干過的那些瘋狂的事，一邊默默的籌劃著自己的未來，嘗試著去正面面對生活，試著去勇敢的承擔(dān)責(zé)任，試著去征服生活中的沒一個難題�？墒牵笥褌�，你們面對這漸行漸遠的青春是否感慨過，探求、思索過青春到底是什么？
青春是一條河流，平靜的時候，泉水叮咚，像是耳語，訴說著內(nèi)心的情懷、講述著青春的故事，激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。激出浪花，敢與天公比高。
青春是一條山路，它不僅展現(xiàn)了青春盎然的圖景，同時又滋長浸滿血淚的毒草，它會為你指引一個燦爛的前景，也會設(shè)下陷阱使你灰心喪志。然而，水手何懼驚濤駭浪？樵夫何怕荊棘深澗？只要我們把準(zhǔn)前進的方向，我們的未來也一定是燦爛的！
青春的激情還沒有從我們的身上離去，我們不應(yīng)該在此刻喪失激情，我們不能在這美麗的時光里明哲保身，不能在這壯麗的歲月里平平淡淡的生活，不能錯誤地認(rèn)為安于現(xiàn)狀便可以無憂無慮，我們要在這陽光明媚的日子，愉快地歌唱；在花開的日子里，遨游知識海洋，一起編織夢想；在飄雨的季節(jié)里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章！任前方荊棘叢生我們將持之以恒。我們要在這平凡的'崗位上做勇敢的水手，乘風(fēng)破浪，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天，向著成功的彼岸前行。
對于我們剛參加工作的見習(xí)生來說，擺在我們面前的是一個嶄新的未來，在這里，我們要學(xué)習(xí)前輩的工作經(jīng)驗，要學(xué)習(xí)他們的奉獻精神，學(xué)習(xí)他們的先進的管理經(jīng)驗，學(xué)習(xí)他們勇于承擔(dān)的責(zé)任心和對工作一絲不茍、孜孜以求的恒心。工作的時候我們盡心盡力，下班了，我們一起在籃球場上揮汗如雨、用歡聲笑語沖淡一天的疲憊。
我們就應(yīng)該這樣，充滿激情，我們正在消逝的青春不是一潭死水，而是一片沃土，我們可以在這里播撒希望的種子，總有一天我們會收獲成功的果實。我們不能因為年齡的增長而喪失信心、失去激情，青春是一種心境，時間像一把刻刀，但是它只改掉了我們的模樣，它卻是我們變得成熟穩(wěn)重，他讓我們慢慢的變成一件完美的藝術(shù)品，我們的激情、信仰還在，我們的激情從沒有消減。
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，我們正值奮斗的年齡，我們要在仰望星空的同時腳踏實地，讓生命如同煙花般絢爛，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來！
不再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不再滿不在乎于地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時代的強音。當(dāng)我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響！
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得6
我將我們的人生分為四季：春夏秋冬。人會隨著時間的流駛，擁有春天的蓬勃，夏天的繁茂，秋日的晴朗，冬季的靜美。而我，正處在蓬勃的春季。
青春是一種感傷。末春時節(jié)，滿地落英，心中會泛起感傷；反復(fù)吟詠自己喜愛的詩句，數(shù)遍，數(shù)十遍，至數(shù)百數(shù)千遍，雖然不動聲色，心中早已泣不成聲；遇到一本感人至深的好書，賞玩許多遍，直至將書翻得骨肉分離，尚且與作者同時發(fā)出意味深長的慨嘆。
青春是一種敏感。去年的元旦學(xué)校給放了假，走出大門時看到門衛(wèi)在無盡地奔忙著，心中多少有些不是滋味，他離我那么近，有那么遠。我在經(jīng)過他身旁的'一剎那，對他說了一聲：老師，元旦快樂！門衛(wèi)在驚訝過后是朗聲大笑，用力拍了拍我的肩膀。那是一雙蒼勁有力的手。我與他完成了關(guān)心的交換，帶著我敏感的眼睛與心靈。
青春是一種綻放，作為一名求學(xué)者，天天都奔跑穿梭于學(xué)舍、食舍、宿舍三點一線。三五成群，共進退共存亡，在一起聽激昂的歌曲，看勵志的書籍，爭先恐后地回答老師的問題，共同攻克看似無解的謎題，一起憤青般無情地批判腐朽，批判庸俗。這是一種生命燒燎的光輝，這是怒放的生命。
我在無所察覺的情況下，時間飛過十八個年頭。小時候太忙，忙著長大，忙著看到我們的爸媽口中的青春年少，豆蔻年華；而此刻，十四歲的花季與十六歲的雨季都已與我無緣，我也和時令一樣踏入了自己的晚春，卻是鮮花最美的時刻。
我們驚人的相似，自戀過，迷茫過，孤單過，煩惱過，詛咒著無聊的生活，埋怨著自己嘮叨的我們的爸媽，渴望被愛卻又故作冷漠，不知自己何去何從，不知什么是真正的自我，自我矛盾著自我。但不管發(fā)生過什么，走過時，我們?nèi)耘f會回味，回味那些“愛恨情仇”、藕斷絲連，輕嘆：“我愿再來一回，青春。”
青春就算是一種微酸微苦卻值得細(xì)品的美好吧。
關(guān)于在青春的賽道上奮力奔跑有感心得7
清晨的陽光不是那么強烈，但陽光下我們一張張略顯成熟的臉龐上布滿了汗珠。我咬緊牙關(guān)，汗珠從額上緩緩滑下，身體卻強忍著不能動彈。知道教官發(fā)出原地休息的指令，我們這才長長地舒了一口氣，活動早已酸疼的肢體。
嘹亮的進行曲響徹在偌大的體育場內(nèi)，一對對方陣邁著整齊的步伐，喊著統(tǒng)一的口號緩緩走過。作為二連一排的一員，我驕傲地昂起頭，挺起胸，踢著正步，喊著口號，與集體一起走過。
時間來到下午，小班與輔導(dǎo)員帶著相機過來給我們拍照，同學(xué)們?nèi)冈讲灰�，笑著，瘋著興奮地完全將辛苦拋在了腦后。我也融于集體中，與大家一起樂著。這一刻，大家的關(guān)系變得如此融洽。
是的，我度過了軍訓(xùn)中最充實的一天，最開心的一天，隨著軍訓(xùn)所剩時間越來越短，我想大家一定會更加珍惜這一段時光。
光陰似箭，不知不覺中，我們已經(jīng)在這個不太熱又不太涼的季節(jié)中軍訓(xùn)了9天，在這9天里，我們抱怨過軍訓(xùn)太苦，埋怨過天氣太熱，拜過雨神，但我們都知道，這只是我們發(fā)泄我們負(fù)面情緒的一種形式，發(fā)泄過后，我們依然會昂首挺胸，加入到軍訓(xùn)的大方陣中，聽從教官的安排。
想對于前幾日嚴(yán)格刻苦的訓(xùn)練，今天上午的集訓(xùn)更偏向于我們這幾日軍訓(xùn)成果的展示，雖然訓(xùn)練時的我們偶爾會偷偷小懶，但一說要與一連一排作對比，便各個斗志昂揚起來。由此可見，軍訓(xùn)不僅磨練了我們的意志，更增強了同學(xué)之間的友誼，將十幾天前還互不相識的我們凝聚在一起，化作一股堅不可摧的力量。距離軍訓(xùn)結(jié)束只有4天時間了，對于我們教官來說，這或許是他帶的最后一個連隊，因此他對我們傾注了更多的心血。今后的4天，我定會加倍努力地訓(xùn)練，為二連一排獻上一份綿薄之力，也讓教官留下一份美好的`回憶。
軍訓(xùn)即將進入尾聲，漸漸的我們從當(dāng)初的參差不齊到整齊劃一，從口號的稀稀落落到響徹云霄，從對教官的憤憤怨怨到依依不舍。我們已不再是當(dāng)初的懵懂少年，一絲自豪油然而生，與此同時教官和新生們也更加緊張，因為最終的檢驗已經(jīng)臨近，在結(jié)果沒出來前，誰都不可以輕易懈怠。
汗水流淌、口令飛揚、動作揮舞之間，教官和學(xué)生們已經(jīng)建立了一種無言的默契，更是一種難以割舍的情感。那一滴滴汗水，一句句口令，一聲聲踏步，都是我們在青春天空里最莊嚴(yán)的宣誓，是對自己肩負(fù)責(zé)任的一種承擔(dān)。
尤其是今天團長說我們的軍訓(xùn)要提前結(jié)束時，回答他的只有一片寂靜，我們當(dāng)初恨死了的軍訓(xùn)，讓我們苦不堪言的軍訓(xùn)，現(xiàn)在已經(jīng)成了難以割舍的牽掛，這份牽掛以后只能埋藏在心底。
我們才開始懂得，軍訓(xùn)絕不只是一個流程，一個形式，而是在培養(yǎng)我們遵紀(jì)守法，團結(jié)一致，堅毅剛強，自信自立的性格，這些都是值得我們擁有的。教官們辛苦了，我們一定會珍視軍訓(xùn)這段時間學(xué)到的一切，在大學(xué)四年里拒絕做庸才，拒絕高分低能，拒絕碌碌無為，常大行，看我們的！
【在青春的賽道上奮力奔跑有感心得】相關(guān)文章：
2022在青春的賽道上奮力奔跑心得體會（精選14篇）06-29
在黑暗中奮力奔跑經(jīng)典勵志美文（通用18篇）05-04
奔跑的青春讓我陶醉作文03-23
奔跑的青春人生感悟（通用10篇）08-04
奔跑吧青春作文500字（精選30篇）09-09
奮力拼搏的格言12-30
寫事的作文：跑道上的較量08-05
邯鄲道上原文注釋賞析09-28
關(guān)于奔跑的句子03-08