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運動讓生活更美好作文

時間:2023-10-13 12:12:19 藹媚 關于生活的作文 我要投稿
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運動讓生活更美好作文(通用51篇)

  在學習、工作乃至生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編為大家整理的運動讓生活更美好作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

運動讓生活更美好作文(通用51篇)

  運動讓生活更美好作文 1

  如果你問我什么使生活更完美?我會脫口而出:“我會;體育運動,因為體育運動是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運動。

  我最喜歡的.運動是打籃球。我是學校籃球隊的成員。我現在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕,和我的好朋友一起打籃球。當時,我不能投球,只能用“小便器”,所以我周圍有一些好朋友,他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球,所以我決定我必須學會打籃球。我在學校參加了籃球隊。

  在籃球隊,我學會了改變方向,轉身,三步上籃一年后,我和他們一起打籃球。現在,我可以用“拜佛”或“轉身”將他們拋在身后,然后用“三步上籃”或“中國射門”得分,就像他們被愚弄一樣。

  在我的努力下,我被選中與其他學校競爭。不過,我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學兄弟打籃球,或者找一些叔叔打籃球。有時候我真的能贏兩場,所以我有成就感。

  運動與人們的健康有關。如果你多運動,也許你能從運動中得到快樂!因此,運動使生活更加完美!

  運動讓生活更美好作文 2

  世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術,有些人喜歡食物,有些人喜歡時尚,但我喜歡運動。因為運動使我的生活更充實、更美好。

  運動聽起來離我們的生活很遠,但實際上它們就在我們身邊。在學校體育課上,我們在鍛煉,我們在運動會上鍛煉,我們在放學回家時也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會有適合你的東西。

  鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽動聽的音樂。整個人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的生活更加完美。

  鍛煉可以放松心情。在學校里,當你與同學發生沖突時,你不妨去操場慢跑幾圈,然后跑步。你會忘記你的'煩惱,汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。

  鍛煉還能使身體更健康。當許多病人康復后,醫生建議每天鍛煉。適當的運動對身體器官有好處。

  肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運動使生活更加完美。

  我鍛煉身體,我很快樂。運動使生活更加完美。

  運動讓生活更美好作文 3

  國慶長假每個人都進入了休息的狀態。

  躺在沙發上,懶懶的聲音個懶腰,望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的,整個人精神抖擻。

  鬧鐘休息了,自行車休息了,兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態,成為了一個自由自在的人。

  但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛生確實令人嘆為觀止。以前的打掃衛生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務,我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的'人一起來運動。

  首先我先設計一個方案,把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對,自己又來了精神文明獎和物質文明獎。終于調動了大家的積極性。

  人多力量大這句話確實不錯,一個人掃地,一個人拖地,一個人整沙發不到十分鐘時間,整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美,但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰果覺得興奮不已。

  其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來干的,應該大家一起來分享。

  下次我們還一起來運動。

  運動讓生活更美好作文 4

  曾經著名文學家伏爾泰說過:“生命在于運動”。運動就是生命,沒有運動就相當于沒有了生命。

  小的時候我也不喜歡運動,只喜歡待在家里,所以我的身體就不太好。不想吃飯,個子也不高,媽媽就告訴我,每天至少運動一個小時,出來曬曬太陽,我就開始了運動。

  每天我都出來運動,這樣過了幾個月,我竟喜歡上了戶外體育,原來運動也不是那么無趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒,到了很晚的時候才回來。

  就這樣,我的身體慢慢強壯起來,之后我還參加了許多比賽。運動的時候我喜歡跳繩,踢足球,打羽毛球,跑步。我最喜歡跑步,踢足球和打乒乓球了。有人說,跑步有什么好跑的,只不過是走得快一點。這你就錯了,你不要小看跑步,大多數運動都與跑步密切相關,跑步可以鍛煉自己的`小腿肌和大腿肌,還有腰部帶動身體扭動。可以更有效的鍛煉。打乒乓球也是一種很好的運動方法,它可以鍛煉人的臂力和人的反應力。最好的是,它還可以調節我們的眼睛。現在近視的人那么多,打乒乓球有助于視力的恢復。還可以讓人的思維更活躍。

  運動讓生活更美好,根據自己的需求選擇適合自己的運動方法,可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話,生命在于運動。

  運動讓生活更美好作文 5

  生命在于運動,沒錯,我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛煉身體,還能交到許多朋友,運動讓我們的生活變得更加美好。

  我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的周六下午,天氣仍然是烈日當空,樹葉都無精打采地垂著頭。這時,我最想做的事就是游泳,我問爸爸:“爸爸,今天下午我想去游泳,”爸爸笑著回答到:“可以,放心去玩吧!”太棒了!我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子里,飛快地跑向游泳館。

  來到游泳館,我換好衣服,來到游泳池旁,里面已經有一些快樂的.游泳的人。我把手伸進水中,一陣清涼從手上傳來,感覺身上也沒有那么熱了,我往身上潑了潑水,縱身跳入池中,清涼的感覺立刻傳遍全身,每一個細胞都變得清爽,充滿了活力,我在水中自由穿行,像一條快樂的小魚在海里自由游動,兩腳不停地蹬水,兩雙也在不停地往外劃,我真是太開心了!

  運動能讓我們的身體變得健康,運動能讓我們廣交朋友,運動能讓我們的生活變得更加美好,所以就讓我們一起運動吧!

  運動讓生活更美好作文 6

  我是一位愛運動的小男孩,身體既健康又強壯,運動給我帶來了快樂。每一天下課,我就會帶體育運動的器材,和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課,我都興高采烈地抱著籃球,去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。

  比賽現在開始了,你們看,一位同學如閃電般的速度,過了我方的防守隊員,一下子把球投進了。我并沒有放棄,突然躍身一投,球中了,全場的'人都歡呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然,一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

  我除了喜歡打籃球,還喜歡打乒乓球。每當放假時,我每天都會和我表弟一起去打乒乓球,還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他,但經過我堅持不懈的努力,已經慢慢地超越他,怎么打都分不出勝負,有時候,我還會打敗他,我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動,身體也會變得更強壯、更健康,生活也一天一天變得更美好、更快樂。

  運動不僅可以鍛煉身體,還可以讓生活更美好。

  運動讓生活更美好作文 7

  運動,可以健壯我們的身體;可以強化我們的素質,更可以錘煉我們的意志。

  小時候,我眼睛不好,為了訓練眼睛,媽媽讓我學習乒乓球。一開始,我百般不愿、萬般抵觸。后來,在媽媽的“糖衣炮彈”的轟炸下,我體驗了幾次,覺得學習乒乓球十分簡單,就踏上了學習乒乓之旅。起初,我學揮拍悠哉悠哉,訓練態度全憑我的心情而定。后來,我接受高難度的訓練,再也不能應付了事、消極對待了,于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽,在那次比賽中,我面對強勁的對手,毫無招架之力,不一會兒就輸掉整場比賽。那次深刻的教訓,讓我看到了自己的.不足,于是,我開始認真訓練:三圈蛙跳變成五圈,一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強化基本功,鍛煉意志力,做到吃苦耐勞、堅持不懈,終于有了長足的進步。在參加贛州市乒乓球比賽中,我過五關、斬六將,一路凱歌,榮獲了第二名的好成績。

  同學們,運動豐富了我的課余生活,運動帶給我生命的活力。大家行動起來,一起來行動吧!

  運動讓生活更美好作文 8

  我愛運動,早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了,晚上回到家,和媽媽打會兒羽毛球,忘記所有的煩惱,假期里找幾個同學去打籃球,滑板……樣樣我都喜歡。

  雖然我喜歡這么多運動項目,但最讓我癡迷的,當屬滑板了!

  我喜歡在光滑的路面上飛馳,沒人的時候,一不小心就會飛上天空,穿梭云間;我喜歡在凹凸起伏的賽道上,體驗飛行帶來的.快感;我喜歡劃著滑板去……

  剛練ollie的時候老是跳不起來,我試了很多方法依然不行,有下還擦傷了胳膊,我呆呆地坐著,這怎么跳呢,我擔心滑板會突然滑走,或者突然斷掉,我不敢朝那可怕的斜坡上看,不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來,但我忍不住不看。我盼望著出現什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板,沖向了那擋路的困難!我不肯放棄,后腿發力!起……不來。

  就這樣,和它扛了一個多星期,我硬是沒跳起來,后來看上網上的視頻,才知道我的腳放錯位置了,調整好位置以后,試了幾下,終于,我跳起來了,我再一次感受到了成功的喜悅,在絕望的時候,那遠處的縫隙中出現了一道光芒,不偏不倚,直射在我的臉上!

  我愛滑板運動,每次滑板,都讓我覺得很開心,滑板也是我課余生活必不可少的一部分!

  運動讓生活更美好作文 9

  如果說運動會讓生活更美好,那我肯定會這么認同。就像奧運會上的運動精英,哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲?

  “一二三四,二二三四……”聽,訓練的口號聲又漸漸響起,每個隊員都在認真地做熱身運動,生怕在訓練的過程中拉傷了腿,我也不例外。在周末的'訓練中,隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓練,穿上護肘護膝,戴上帽子,給自己的身體做一層防護。

  每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪,但是每一次都完成了長距離的圈數,就好像完成了一次巨大的成就,表面上累的大口大口的喘著粗氣,實際上內心很是高興。你看,這不就是運動帶來的快樂嗎?

  在課余時間里,閑的時候,我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球,或者和爸爸一起在晚上跑步,再或者單獨一個人做做瑜伽,總比閑著沒事干,浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好,帶來的快樂。

  運動讓生活更美好,沒錯,運動不僅僅帶來了疲憊,也帶來了對生活的美好向往,不管是魔鬼訓練,還是父母的陪伴。運動,付出了汗水,卻也得到了成倍的幸福。

  運動讓生活更美好作文 10

  有人說:人生至少要有兩次沖動:一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里,都曾有過一段關于旅行的憧憬,一段說走就走的旅行。可是在現實里,因為種種的.原因,這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。

  因為這樣或那樣的原因,也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰,我們在空余時間躺在床上或者沙發刷著手機,吃著外賣,做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣,我們為什么不趁著年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

  沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野,增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。

  所以,年輕的朋友們,趁著年輕,多出去轉一轉、闖一闖,不要現在做著那些我們七老八十能做的事情,這樣我們和那些大爺大媽們有什么區別?

  運動讓生活更美好作文 11

  我愛運動,運動使我更健康;運動使我改掉壞習慣。運動,讓我的生活更加美好。

  暑假里,媽媽為了不讓我賴床,制定了一張每日計劃表。望著滿滿當當的計劃表,我很吃驚。這么早就要起床?

  第二天早晨,我們簡單準備一下便出門了。早晨公園里人很多,許多人揮汗如雨地做著晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始,我的身體輕盈極了,帶起了一陣陣涼爽的`風。原來跑步可以這樣輕松!漸漸地,我的腿像灌了鉛似的。“媽……媽媽,我能休息一會兒嗎?”我有些上氣不接下氣。“好吧,待會兒我們就練習跳繩吧。”休息之后,我們練習十分鐘的跳繩。回到家時,我和媽媽都大汗淋漓,卻非常舒爽。做完運動,我把暑假作業拿了出來,我全神貫注地做著作業,奇怪,今天寫作業格外專注。當我拿起紅筆校對時,哇!我竟然全對,真是太棒了!我滿足地伸了伸懶腰,望向鐘表,咦?才過了這么點時間,今天的效率真高!我又把一本書拿出來,專心致志地看著,“這一句話作者運用了……”嗯?平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運動,讓我的學習變高效了呢。

  我愛運動,運動使我心情變好;運動,讓我的生活更加美好!

  運動讓生活更美好作文 12

  說到運動,你會想到什么?是漫無目的的長跑?是累死累活的訓練?或是站在太陽底下上課?不,都不對。

  運動是生活中必不可少的一項活動,人必須要運動,如果不做適當的運動,各種疾病就會像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種,這些疾病會使你的.生活困難。在心情不好時,可以跑跑步,有專家說過:“跑步可以使人心情愉快”,在工作或學習之后散散步,能幫助放松大腦。

  這個時候,就有人蹦出來一句:“為什么要運動哇?新聞上說有人因為運動猝死呢。”

  的確,但他們猝死也不是因為運動,而是因為方法錯誤,大多人在劇烈運動之后便往地上一躺、或是運動過度,這樣都會導致心臟突然停止跳動,正確的做法應該是劇烈運動后先緩慢的走一會,再停下來喝適當的水,若感到疲倦就不要堅持劇烈運動了,好好休息一下。運動前一定不能吃東西,否則肚子會疼。

  堅持運動可以保持人的身心健康,如果你仔細觀察,就會發現家里的小貓小在吃完食后活動一小會兒。當然只是散散步,小狗也要拉出來溜溜,否則會生病的。

  運動可以保持自己的健康,所以,多運動創建一個健康的生活吧。

  運動讓生活更美好作文 13

  大千世界,無奇不有。有的人喜歡藝術,有的人喜歡美食,有的人喜歡時尚,我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實,更加完美。

  運動聽起來離我們生活很遠,其實就在我們身邊。學校中的.體育課我們在運動,運動會上我們在運動,上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動,總有適合你的。

  運動有很多好處。每一天早上起來繞著河邊跑一跑,呼吸著新鮮空氣,聽著動感的音樂,整個人都朝氣蓬勃,迸發出青春的活力!大汗淋漓之后,是說不出的舒暢,渾身簡便。迎著清晨的第一縷陽光,沐浴著朝霞,心境舒暢,讓新的一天生活更加完美。

  運動能夠使你心境放松。在學校,當你與同學發生矛盾的時候,不妨去操場慢跑幾圈,跑著跑著,你會忘掉煩惱,滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤,霎時,生活又完美起來。

  運動還能夠讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就提議每一天鍛煉,適當的運動對身體器官都有好處。

  肥胖者能夠經過運動的方式,減掉體內過多的脂肪,從而使身體更加健康。運動使生活更加完美。

  我運動,我歡樂。運動讓生活更加完美。

  運動讓生活更美好作文 14

  運動就是為了我們身體健康,身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要,學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎,那么運動對身體健康有什么幫助嗎?

  首先,體育鍛煉可以促進生長發育,增進健康體育運動,能提高人體吸氧能力,從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程,讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發達有利!

  另外,體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態,提高學習的效率,能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經活動的興奮性,靈敏性和反應性,提高對某些植物神經和臟器活動的血液控制能力。

  還有體育鍛煉可以促進個性培養,陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的.困難障礙。培養學生勇敢,果斷,吃苦耐勞的優良品質。

  最后,體育運動還能提高。機體免疫功能,提高機體抗御疾病的能力!

  原來體育運動有這么多的好處呀!同學們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習慣呢?如果沒有,那么就開始行動,開始鍛煉,做一個健康的體能小標兵吧!

  運動讓生活更美好作文 15

  “生命在于,”這是出自法國思想家伏爾泰的。運動能使人身心健康,能使人心情愉悅,還能使人排毒養生。運動讓更。

  就在不久前,我去登山了。

  那時,我站在山底,仰望著那直插云霄的山峰,我還一臉輕松,心想著屈屈小山不在話下。

  我5分鐘后正式上山了。

  我一步一個腳印,有時看看路邊小溪,一大群魚兒在蹦蹦跳跳;有時眺眺遠處,能看到幾只松鼠在樹上嬉皮玩耍;還有時望望四周,翠色欲流的參天大樹遙不可及,真是一幅活潑盎然的美妙畫卷啊!

  20分鐘悄無聲息的走過了,而我已經爬到了第二階段,我俯瞰一看,一望無際的綠葉已鋪滿視野,一片一片的,但美中不足的'是還沒有看到全景。

  又過了一段時間,不知不覺已臨近爬完。

  但我的雙腿卻早已不聽使喚,身體疲憊不堪,我心想我爬了這么多了,怎能輕易放棄,于是我咬咬牙堅持著走上了山頂。

  我雙眼俯視著密密麻麻的人群、大廈盡收眼底,正巧的照射使這些變得更加美,更加得無可挑剔。

  伴隨著美妙的音樂,微風吹來,我望望碧藍的天空,有感而發:有很多崎嶇不平的坎坷,就像人生一樣,有很多我們必須克服,我們才能獲得。

  運動讓生活更美好作文 16

  少年強則國強,少年志則國志,作為祖國的花朵,作為21世紀祖國的下一代,我們一定要有一個強壯健康的身軀,才可以將祖國引領向美好的未來,我是一個熱愛運動的男孩,像跳繩,輪滑都難不倒我,其中我最喜歡的就是輪滑了。

  在我看來,輪滑是一種優美而且自然的運動,它可以加強韌帶的韌性,而且能促進血液循環,讓你感覺到風一樣的速度,運動的過程中讓人大汗淋漓,同樣也可以通過汗水排放毒素,保持身體的.健康。

  人們一直追求一個健康的身軀,但是如果不運動,也不可能會有一個健康的身軀,但是你在運動過程中,要多喝水,平時吃水果蔬菜才能保持營養均衡。

  有的運動還可以用來防身,就比如說跆拳道,跆拳道就是一種非常高尚的運動,長期訓練能讓身體達到完全激發潛能,讓自己的身心達到一個完全的境界

  運動是我們日常生活中必不可少的,運動的好處有很多,保持健康的體魄,是一切的根本,所以我們一定要堅持運動,才能為祖國的未來打造出新的境界。

  運動讓生活更美好作文 17

  運動是生活中必不可少的,運動能讓我們朝氣蓬勃,運動能讓我們消除煩惱。運動,讓生活更美好!

  暑假里,我因明天的圍棋比賽緊張的不得了,時而去廁所,時而對家里人大聲嚷嚷,干什么也靜不下心來,坐臥不寧。這時,正好有伙伴邀我去打沙包,我便隨他們去了廣場。我高興的和伙伴們扔沙包、接沙包、躲沙包……一陣瘋玩,雖然感到累,可內心卻是興奮的。運動讓所有的緊張感都煙消云散了,留下來的只有歡樂和自信。第二天,我全身心的投入到比賽中去,獲得了第一名。在領獎臺上抱著獎杯,我覺得,獎杯應該頒發給運動才對。

  那一次考試,我又考的不理想,被老爸老媽訓了一頓后,種種煩惱和委屈一起涌上我的心頭:為什么我每次都考不好?為什么我努力了,成績還是提不上去?為什么老爸老媽總是批評我?一時想不出什么原因,便去了文心廣場踢足球。在一聲聲的歡呼聲中,我帶著腳下的球飛快的`跑著、跳著。每當我成功踢入球門一個球時,那是多么的有成就感啊!這種成就感把我的煩惱趕跑了,我的心情也瞬間好起來。這一晚上就在我們的笑聲中度過了。

  運動不僅是身體上的放松,更是精神上的放松。運動,讓生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 18

  運動對于我們來說是非常重要的,只有我們不斷地運動,才能增強體質。總之一句話:“運動是百利而無一害的。”

  以前的我非常得懶惰,整天不是吃了睡,就是睡了吃,寫完作業就開始玩手機,身體越來越差了,爸爸一直建議我多出門運動運動,可我根本聽不進去,所以導致我的體重也增長了許多,甚至連走都走不動,更別說跑了。于是,我下定決心要每天堅持運動,打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑,終于,功夫不負有心人啊!我的體質變得越來越好了,體重也下降了許多,在學校組織的體育測試中,我取得了優異的成績。現在的我不僅體質好,身高也不低了,沒有了以前的`懶惰,身體也舒服了不少,放學回家后,我向老爸告知了這個好消息,老爸也非常的欣慰,并且語重心長地告訴我:“生命在于運動,只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。”“對啊,人的生命就在于運動,如果長期不運動,會使人的生命和體質都下降的。”

  從今以后,我更要每天堅持運動,也要讓運動傳遍整個世界,讓所有人都愛上運動!運動讓生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 19

  感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運動帶來的奇妙感受,與四季融合。運動,讓生活更美好。

  放學后,我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發過去,對面打過來時我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的'羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時,帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍的天空,心中留一片清涼,羽毛球運動讓我的生命更精彩!

  在秋運會中,我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預備起身。聽到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風吹來,在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽似乎也為我發出耀眼的光,一切都變成幻想中的美景。運動為我打開了全新的世界,跑步,讓我的生命更精彩!

  運動,必會由無數次精彩的瞬間組成,它不受季節的制約,它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運動,運動讓生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 20

  俗話說:;讀萬卷書,行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識,旅游怎么能和它相提并論呢?老師說:;我們要多讀書,也要去真實的地點看看,才會更加深印象。;我也出去轉了轉,發現原來旅行也能讓生活更美好。

  比如暑假時,我去了故宮,想起了韓愈的;最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都;,故宮真是那么雄偉嗎?我懷著疑問來到了故宮。果然,故宮金碧輝煌,雄偉壯麗,這樣引用一點兒也不夸張。我還去了廬山,想看看廬山的;真面目;,又想起來;不識廬山真面目,只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏,人們在山中就如同滄海一粟,只能看見山連著山。

  其實有空時可以多去參觀革命時期的博物館,尋訪紅色足跡,感受革命精神,體會當時人民為國捐軀,大無畏的`革命樂觀主義精神。還有到了長城,就更能體會到古代勞動人民的智慧,沒有智能工具卻建成了長城,我為祖國感到驕傲,感到自豪!

  我喜歡旅行,它可以開闊眼界,可以讓你知道更多外面的世界,多出去走走,對身體也好,我認為旅行讓生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 21

  運動是生命最好的狀態,是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑,是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的生活散發著奪目的光彩。

  我們家不僅喜歡運動,而且喜歡競賽類運動,每次周末,我和老爸都會在小區里面比賽一場,媽媽是裁判。

  就拿上個周末來說吧,我們比賽的第一個項目是跑步,誰先跑到終點,誰就獲勝。

  我和老爸站在起跑線上,隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去,他一個步伐就是我跑得幾步呀!怎么跑得贏呢?只見老爸跑得老遠了,快到終點了,是我輕敵了,真沒想到,他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快,我甘拜下風!

  我們比賽的第一個項目是打羽毛球,我心想:“我擅長呀,這次我一定能贏的。”

  老爸拿著羽毛球拍,目不轉睛地看著我手上的.球,我被老爸的眼神嚇得一身冷汗,我使出全身力氣把羽毛球打了過去,羽毛球就像小鳥一樣飛過去了,老爸眼疾手快,向羽毛球打去,我都沒緩過神,就已經輸了。

  沒有想到,老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸,但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少,運動不僅能夠增強體質,而且能通過運動,讓我戰勝挫折,讓我的生活更美好。

  運動讓生活更美好作文 22

  運動是指很多種動起來的方式,如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

  這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多,但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

  如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松,也會忘記掉那些煩惱,忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學吵架了,然后回家繞著我們小區的院兒里跑了五圈兒,(我們家小區很大的哦!)結果第二天來之后我跟變了個人似的,跟什么事都沒發生一樣,他們還有人說我吃錯藥了呢!

  還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架,老師攔都攔不住,然后我利用休息的時間去了農大跑步,圍著那里的操場跑了五圈,之后是去上課時我對她很友好,她傻傻的看著我,我也對他說了我的“秘籍”,然后我們又是好朋友啦!

  通過不只是這兩件事中,我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對,并且向對方道了歉。告訴他們:世界上沒有一個人是完美的.,雖然我一時做了錯事,可不代表你們是完全對的啊,人人都會有過錯,但道過歉之后的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人!

  運動讓生活更美好作文 23

  運動,說起來容易,做起來難!

  媽媽每天吃的并不多,但因為不怎么運動,肚子上的贅肉就慢慢積了下來,連她最喜歡的.連衣裙都穿不了了,這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后,媽媽決定:減肥!

  每天一大早,媽媽就開始運動。她看視頻,兩手舉過頭頂,合十字,雙腳并攏,開始上下跳躍。“一二三四,一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘,她又換了個動作:兩腳前后交替跳躍,兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下,保持與胯骨齊平,接著兩腳抬高,碰到手掌,兩腿循環交替……

  總之,早上是跳躍運動,晚上就是伸展運動。晚飯過后,媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了,一手插腰,另一臂抬起并自然彎曲,身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

  經過半個月的努力,媽媽瘦了一圈,運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好,整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的,真肉麻,但我們挺享受。

  運動雖不容易,但運動會使人改變生活狀態,讓生活更幸福,更美好!

  運動讓生活更美好作文 24

  如果你問我什么讓生活更美好?我會脫口而出“運動”,因為運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。

  我最喜歡的運動是打籃球,是學校籃球隊的一員,現在打的已經很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小,和好朋友一起打籃球,我那時我還不會投球,只會用“托尿盆”,所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團團轉,于是我就下定決心一定要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。

  在籃球隊里我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”,一年后我又和他們打籃球。現在,我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到后面,再用“三步上籃”或“中投”得分,就好像原來被耍的團團轉的是他們。

  在我的努力下,我被選上去和別的學校打比賽。但是,我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學的'哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球,有時還真能贏上兩把,使自己有一種獲得成就感似的。

  運動關系著人們的健康,如果你多運動,也許,還能從運動中獲得快樂呢!所以,運動使生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 25

  我們的老師總是說,生命在于運動,運動讓生活更美好。這是對的嗎?當然,誰又何嘗不這么想呢。

  希臘偉大的哲學家蘇格拉底曾說,健康就等于0,生命是1,其余都是3,如果倒了,后面的數豈不沒有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一,衛生占其中的八分之一,飲食占了四分之一,運動卻占了其中的.二分之一。由此可見,運動是多么重要。

  我以前是一個肥胖、體弱多病的孩子,經常不上體育類課程,一次被逼無奈的情況下,我嘗試去運動,過程是非常的累,但出了一身汗后,我感覺到身體上有一種前所未有的輕松,才發現運動竟令我如此快樂。后來我愛上了運動,并號召其他不喜歡運動的同學一起運動,自此以后,我們幾個很少生過病,身體十分健康,每天都活潑開朗,熱情四射。

  為此,我還專門做過一次實驗。我找來三只倉鼠,測試一下,到底是運動的更健康,還是標準飲食、無所事事的人更健康。運動的倉鼠,每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過得好悠閑,和那只比起來真是天壤之別。一天,兩天,三天過去了,悠閑的倉鼠吃完了干糧,緊接著就餓死了。可運動的倉鼠,還健康地活著……

  運動使我快樂;使我健康;使生活更加美好。

  運動讓生活更美好作文 26

  運動可以讓我們的生活更加美好,運動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學的話,我會選擇寫完作業,吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康,對我們的`身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機浪費這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運動運動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?

  運動運動雖然大家嘴上都說的運動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運動對大家的好處很多很多學校為什么讓我們做廣播體操,是因為運動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運動過后,我們的學習精神也會變好,這就是運動的好處,我們通常可以在早上的時候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運動,讓我們的生活變得更加美好。

  運動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學們,我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好!

  運動讓生活更美好作文 27

  運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫生一樣,可以增強我們的體質,讓我們的身體更加強健。

  一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步,第二天早上,我和媽媽早早的出發,到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴著小鳥的歌唱、路邊的'小花的清香,我和微風前行真是一個美好的開始啊!

  跑了一會兒,我腳下的一塊石頭把我絆倒了,都把我絆流血了,可是我并不覺得痛,我想起了剛剛那美好的場景,想著想著,太陽公公放出來了那溫暖的光束,那光束照耀著我,我一下就充滿了力量,那力量使我前進,即使我有一些勞累,可覺得那并沒有什么。

  不知不覺,我竟然跑完了一圈,心中仿佛有個聲音叫我繼續前進,我沒有猶豫,馬上出發,這一次我跑了一會兒就感到有些勞累,于是我和媽媽坐在休息區休息了一下,我盤著腿坐著,閉著想象著剛剛那美好的場景:鳥兒在天空中飛著,花兒小草在大地上接受太陽的洗禮,清風拂過我的臉,我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙,還讓我特別放松,讓我體會到了運動帶給人的樂趣。

  之后,每天早上我都會和媽媽去跑步,每天都會看見許許多多美麗的景色,現在我的體育也越來越好了起來,現在我也經常代表我們班級去參加運動會,為班級爭光,獲得更多榮譽。

  運動不但讓我的身體更健康,而且還讓我每天過得很充實了。

  運動讓生活更美好作文 28

  如今,運動已成為了很多人的日常,運動員在賽場上比賽為國爭光,比如,跑步、舉重、跳遠……被運動員激勵的人在家里進行運動,如:打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級的時候體重就達到了恐怖的100斤,而跳繩更是我的一種幻想,爸爸媽媽對我的體重也很苦惱。

  直到我們換了新班主任張老師,才讓我明白了運動的美好。記得有一次,體育老師發布了一件讓我十分苦惱的事,就是五十乘八跑步,讓我干這件事,就是讓小螞蟻搬大象一樣,愁的我不行。那天的`太陽火辣辣的,我汗流浹背地跑完后,直接倒在草地上,一動也不想動。一看成績,嚴重不及格。張老師沖我搖搖頭,從此,張老師便對我開啟了魔鬼式訓練。

  第二天我正常去上學,隱隱約約聽到有人喊我,我沒管,以為我幻聽了,就當我剛放下書包,張老師就急急火火的到教室叫我下去,邊走邊問:”我剛才叫你,你沒聽見嗎?“我沉默了,沒想到那不是幻聽。

  一來到大操場,張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的,在我眼前泛著金光。要是在家里,我早就拒絕了,沒辦法,這是老師的命令,只好開始跑,接著就開啟循環,每天跑每天跑……

  又到了體質檢測那天,這次我竟然及格了,而且張老師說:“丁丁,你看看,跑過這幾天后,你的步伐輕盈了,體重一定也變輕了吧!”

  這時我才明白了老師的良苦用心。

  運動讓我收獲了健康,讓我收獲了好身材,更讓我明白了運動的重要。

  運動讓生活更美好作文 29

  運動使人身體健康。

  記得有一次,我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運動,因為太累了。又想一起去。"算了還是一起去吧!"我一個人自言自語。我準備好水和吃的,就要出發了。我們來到山腳下,開始我們的爬山之旅。我們一個一個的排好隊的上去。可是我才爬了十幾個臺階,就累到了。"你們走慢點,好累啊!"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊,你就累了。"楊夢瑤說。"再堅持一下,到一半的時候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步,我就整個人趴在了臺階上,我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水,我才醒過來。我因為體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉,我下定絕心要好好鍛煉。

  從哪以后我每天早上起來跑步,剛開始沒跑幾步,就跑不動了。感覺腿都要散架了。不過經過我每天的.堅持,我一進不會感到疼了,我每天還要跳繩300下。我也開始加強我的運動量,從300變500,從500變900。

  經過我每天堅持的鍛煉,我的身體變好了,干活就有力氣了,以前搬個磚就累個半死,現在一次搬十個都沒問題了。以前聽到爬山就怕,現在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了,可以幫鄰居搬東西,讓我們鄰居之間的關系變好了。

  身體健康了,快樂更多了,生活變得更美好了!

  運動讓生活更美好作文 30

  窗外陽光照在我的身上,我高抬著臉,一手拿乒乓球拍走入訓練場地,心想今天一定要實力碾壓其他新手!

  先是反手基礎訓練。我不緊不慢擺好架勢:腰板壓彎、身體前傾,右手在胸前反復揮動。臉蛋上的肉微微晃動,滾落的汗珠帶來絲絲濕潤痕跡。球與拍激烈碰撞發出汀汀聲。一收一放,一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體,飄飄然沉浸在運動帶來的驕傲中。

  接下來進入到了難點:角度、力道、節奏都重要的正手!我還在喜悅的溫室里享受呢!突然被教練的一球打亂了節奏。擊球的作用力沖刺手腕,使角度嚴重傾斜。腰越來越酸,身體變得松松垮垮。幾乎一球未進面子全無!心情猶如過山車,滑入運動的枯燥中。

  此時下一個訓練的小朋友拍拍我的肩膀,用豎起的大拇指鼓勵我。這是他第一次上乒乓球課!動作讓教練反復糾正,擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅毅的目光,嘴角一直上揚!偶有擊中的球,就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬,沒有發揮不好的氣餒!他沉浸在運動的快樂中,面目美好,心態陽光!

  一旁的'我忽得釋然。運動不是追求面子的工具,不是一決高下的戰斗。它是活力的源泉,讓人擁有健康的體魄和心態;它是一條紐帶,讓我們在鼓勵中增進友誼,樂觀向上!

  我想,我要堅持運動,因為運動讓我體會到生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 31

  人們常說:“生命在于運動。”這是在告訴我們不要只是待在家里,變成一只大懶蟲,應該多出家門走走才行。

  早晨太陽才剛剛升起,正是出來晨跑的好時機,因為當時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運動,所以我沒跑多遠就累。而爸爸卻已經跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道:“爸爸,我快跑不動了,要不我們休息會吧!”“不行,才跑多大會兒。你先調整呼吸然后慢跑,不能停。”爸爸說道。我按著爸爸說的做慢慢跑,感受著湖邊的`涼風習習,綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了,很快我趕上了爸爸,我們跑了兩圈,來到了小廣場上。

  來到了小廣場,我們休息了一會。喝了些水,我感覺非常舒服,心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿,一邊做伸展運動。有些人看到后,也加入了我們的跳操團隊里面。我一邊跳一邊對爸爸說:“爸爸你看那些人也加入進來了啊!”爸爸笑著說道:“運動這件事可以讓人強身健體,身心愉悅,而且不管是不是陌生人加入進來后,會感到無比的放松快樂。”我想也是。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。

  一段時間下來,我身體變瘦了,體質增強了,睡眠質量提高了。心情也愉悅了,提高了自信心。學習專注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。

  運動貴在堅持,我們只要堅持就一定可以達到目標。

  運動讓生活更美好作文 32

  每個人的生活、經歷各不相同,但總有一些美好的事滋潤我們的生活。可能你會覺得集郵、微笑、夢想、創意或是旅行都會讓生活更加多滋多彩。我呢,認為運動讓生活更美好!

  說起這運動呀,我和大部分同學不同。記得我剛上一年級時,我從來沒有跳過繩,一分鐘只能跳十幾個。跳繩居然都連不起來,我感到十分難過。看著其他同學跳得那么好,我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會練好。

  每當我放學后,就會在樓下練習,跳累了就休息一會兒,繼續跳。周末,爸爸媽媽也教我跳。他們會“一帶一”帶著我跳,也會在我單獨跳時給我糾正跳繩姿勢。日復一日,我的跳繩成績終于提高了不少。我很開心,爸爸媽媽也為我驕傲。當我第一次跳了一百個時,我激動地吶喊道:“我終于跳到一百多個啦!”。在以后的日子里,我仍然是放學練習,為了鍛煉身體又增加了一項晨跑。每天早晨,我起床后就抓緊時間去晨跑了。“目標一千米,沖呀!”我像一個三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個口號,為自己加油鼓勁兒。我的.跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學校運動會,取得了不錯的成績呢。我特別開心!

  從一個不會跳繩的一年級小孩到一個體育成績名列前茅的六年級學生。我的基礎雖然沒有其他人那么好,但我付出了許多努力。直到現在,我還在加強鍛煉,天天練習。我,因成績上升的過程而快樂,因我的努力而快樂,也因完美的結果而快樂。運動讓我的生活更美好!

  運動讓生活更美好作文 33

  “運動”一詞,大家都不陌生吧,無非就是跑跑步,拍拍球,跳跳繩之類的嘛。沒錯,就是這樣的,每個人運動都有一個共同的目標——強身健體,提高免疫力。

  在我們班,我算打籃球打得好的,所以每次上體育課走完圈之后,我就迫不及待的問老師:“老師,能打籃球嗎?”而這時,一群愛打籃球的同學就圍過來眨巴眨巴眼,期待老師的答話,老師看一眼表,抬頭道:“去吧,用完了之后給我放回去!”“行。”我們異口同聲,大步流星的向器材室走去。

  拿來球后,我們轉球,我、李同學和王同學一隊,對面是龍同學、陳同學和楊同學。我罰球,隨著他們的歡呼聲,我自信投球,空心入網。我還裝了一下,戴上帽子,比了個剪刀手,旁人都說:“嘿,你好拽啊!”我回他們一個笑。比賽開始了,我方拿到球權,他們傳給了我,我一個拜佛晃開對手,在一個籃下,上下步上籃得分。這次我和伙伴們玩得非常開心。

  回到家以后,我又上籃球場打比賽,這兒是自由組隊,想跟誰跟誰,我一定得找個厲害的,不然太丟人了,找來找去,找了我的.小弟,他打得還可以,全隊有五個人,我們打配合,來回傳球,旁邊的爺爺看得入了迷,好像回味著他年輕時打籃球的樣子。一局完了,大哥哥們都夸獎我打得好,我太高興了!這次,使我跟兄弟們增進了友誼!

  以上就是我運動的小故事,我想讓大家共同愛上運動,因為運動讓生活更美好。

  運動讓生活更美好作文 34

  運動是一種愛好,也是強身健體的最好方法。在我的生活中,運動會讓我的生活變的多姿多彩。

  以前,我不喜歡運動,只喜歡窩在家里看書,因為這樣,本來身體就不好的我,變的`更加體弱多病。上五年級的時候,爸爸媽媽變的非常關心我的身體,于是在我們的多次商量下,爸爸決定教我打羽毛球,媽媽也讓我報了學校的大繩項目。

  爸爸和我來到樓下,拿出了一個羽毛球和兩個拍子,我接過一個,站在球網的左邊。爸爸首先教我簡單的發球方式,球在上拍子在下,把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球,當看見球往自己的兩邊飛去時,就以開合步的方式快速向旁邊移動,揮拍把球打回去,然后快速回到球場中心,這叫做“歸位”。在學完了基礎的打法之后,爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求,必須多加練習才能學會。

  以后,只要有時間,我都會和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛煉中,我的球技變得越來越好,身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理:運動不僅僅是一個愛好,更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式,它不但會讓生活更加有樂趣,還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣!

  運動讓生活更美好作文 35

  人們的愛好有很多很多種,只是數不清,有多少種,各種各樣的令人眼花繚亂,但有一個共同點:第一,它能讓你跑得快,第二,它必須是你喜歡的,第三,它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好,比如微笑、正直、夢想、創造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等,但我更喜歡體育。我認為運動真的可以使生活更加完美,鍛煉身體。

  以前,我是一個瘦削、蒼白、虛弱的小男孩。我沒有達到男人應有的力量。當我還是個孩子的時候,我一點也不高。最可恨的是我經常生病。當其他人在幼兒園時,我每周都有小長假,有時一周兩三次。所謂的小長假不是像中秋節那樣有意義的節氣,而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀,真倒霉,其實原因就在我自己,因為我非常討厭鍛煉。讓我告訴你一個小秘密:當我還是個孩子的.時候,我不擅長運動。我打不了一個籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠時摔倒,不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發球或接發球。我看不見游泳池,更不用說游泳了。唉

  但是現在我和以前不同了,因為我已經長大了,上了小學,而且我的健康狀況更好了。你知道,我從五年級起就沒病過,是不是很好?這沒什么大不了的,對所有還沒學過的學生來說也不是那么容易。我可以做到這一點,但這并不容易;我付了一筆錢

  運動讓生活更美好作文 36

  有些人說生活在于體育。我覺得運動使生活更加完美!我最喜歡的運動是打乒乓球。我已經練了五年了。

  起初,我不太喜歡玩。一天,老師讓我和一個孩子一起玩。因為這是我第一次玩,所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣,最后贏了。從那時起,我愛上了玩的感覺,喜歡玩。

  我的球技逐漸提高。我學過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場正式比賽。因為我喜歡扣球,干凈利落,精力充沛,但是這項技術,經常被專家們遇到,被向下旋轉的球所支配。發一個又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習,但經過一段時間的努力練習,我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案:不耐煩!雖然我已經掌握了很多技能,但我不能穩定地比賽,而且我很盲目。我只移動我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復練習,技能慢慢提高。我也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。

  憑借出色的基本技能和團隊的'巧妙合作,我們贏得了聯賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺上,我的心充滿了喜悅。

  不僅在體育方面,而且在我的生活中,我養成了不驚慌失措的好習慣,在任何事情上都要動腦筋!運動使生活如此完美。

  運動讓生活更美好作文 37

  運動,是人的一生中必不可少的事情,有的人運動是為了增強體質,有的人運動單純是為了減肥,而我卻覺得運動是一種生活的真諦,是它讓生活更加美好!

  小時候,我不知道運動的重要性,整天宅在家里,這導致我的身體非常虛弱,經常生病。長大后,我才明白,運動原來是這么重要,這么有趣。后來我每天都堅持運動,跑步、跳繩、跳遠等等,這些運動讓我感受到無窮的樂趣!比如:跑步時要勻速,呼吸平和,不然體力跟不上,跳繩時也不要跳太高,不然會大量消耗體力,跳遠時也要注意姿勢,不然會傷到腿!

  一次,我們學校舉行了一場突如其來的跑步比賽,有充足長跑經驗的我毫不猶豫地報了名。可在比賽當天,我才得知是短跑,而我卻不適應短跑,只會長跑,事到如今,我也只能硬著頭皮跑了,只聽裁判員的'一聲哨響,我拼盡全力跑上前去,我緊閉著眼睛,耳邊的風嗖嗖的吹著,可意想不到的是,我竟然是第二個沖過終點的,這場比賽讓我感受到了莫大的成就感,讓我至今難忘,可能這就是運動的快樂吧!

  還有一次我語文考試沒考好,心情很差,于是我做完作業便來到家附近的操場運動運動,出了一身汗后,我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時,運動就是一個安慰人的小精靈!

  運動不僅讓我們的身體強壯,還十分有效的驅散我們的壞心情,運動真是一種無與倫比的快樂!

  運動讓生活更美好作文 38

  運動,一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么,我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

  首先,你需要選擇一個自己喜歡的運動,然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時間就去游泳1~2個小時,在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的不少,但是我的體重并沒有增加,這可是得益于我經常游泳啊。

  另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現在辦事效率,休息時間都得到了很大的提高,這還真是一舉兩得呀。

  從我自身的鍛煉效果來看,運動有助于促進血液循環,幫助睡眠以及強身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的'折磨。運動,可真是無處不在呀!

  現在運動正在迅速風靡全球,許多人不再選擇開車上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質量。打球,跳繩,游泳等運動正在迅速流行,由此可見,運動對人們來說已經成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球,一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾,美好和諧的美麗星球。

  運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票,動起來吧,生命在于運動,我運動,我的生活會更美好!

  運動讓生活更美好作文 39

  法國哲學家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經說過生命在于運動!在我看來,運動可以讓生活變得更加美好,下面讓我們來感受一下運動的魅力吧!

  首先,運動可以強身健體,提高免疫力,讓病毒遠離我們,從而健康成長。

  其次,運動也十分考驗一個人的毅力,通過嘗試著挑戰更有難度的運動,來突破自己的`同時,也能增強自己敢于挑戰困難的信心。

  還有,如果你覺得自己肥胖,那可能是你吃的太多,又不經常運動造成的,要想瘦下來,你就要適當地運動一下了。每天晚上吃完飯到操場跑上幾圈,堅持一段時間,你的脂肪就會減少,身材自然變得苗條起來,心情也會美美噠。

  再比如,閑暇之余你也可以參加一些登山活動,與大部隊一起向山頂出發,一邊說笑,一邊跋山涉水,實在是悠閑。你可以從早上出發,準備點面包、餅干等干糧當作午飯,下午,當你爬到山頂,一切風景盡收眼底,再加上迎面而來的微風,以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲,平時的煩惱和滿身的疲憊會消失得無影無蹤。我想,從那時起你應該會愛上運動了吧!

  或是找一位朋友,來到一處無風的山腳下打打羽毛球,大汗淋漓的暢快之后,我想,那應該又是一個美好的下午吧!

  每天堅持做運動,時間長了,既可以鍛煉身體,又可以享受生活,難道不好嗎?況且只有一個聰明的腦子,沒有一個健康的體魄也是不行的。

  生命在于運動,適當運動真的可以讓生活變得更加美好,朋友們,讓我們一起運動起來吧!

  運動讓生活更美好作文 40

  我覺得運動讓生活變得更美好,因為運動可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。

  而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩,不僅可以玩還可以健身,讓我們有個好身體,而且我們回來還可以玩的很開心,但是每天回來就得換衣服,因為身上該臭了,而且還要洗個澡,不然該變成臭人了。

  我每天是天氣暖和,我來出去跑步,因為外面太冷了,除非我必須穿的很厚才可以,但是我會走不動道了,我一般會在比較長的地方跑步,因為這個地方人應該比較少,所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開心之后我們才回家。

  一般我們都是很晚才回家的,我們都會叫幾個大人來,這樣我們就應該安全的,因為有時候我們有的人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個人去找大人。

  我們之所以去跑步運動是因為這樣可以提升我們的團隊能力,這樣才是真正的'運動的重要精神運動為我們的祖國爭光,有很多都是我們中國的運動員,他們為我們的中國拿了很多的獎狀,也為我們的祖國爭光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國以前很被人看不起,但是我們現在的祖國站起來了。

  這就是我說的運動使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。

  運動讓生活更美好作文 41

  一件被汗浸濕的衣服,一雙沾滿泥土的運動鞋,成就了一個健壯的我。曾經的我身體素質很差,雖然沒生過多少大病,但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經見怪不怪了。

  上小學后,有了體育課,漸漸地,我接觸到了各種各樣的運動項目,并且愛上了這些運動,我的身體素質也逐漸變得好了許多。除了體育課之外,我會利用課間和放學后的時間參加同學們自發組織的各種運動。當然,更多的鍛煉則是放在了周末,因為周末的時間更為充足。這樣不間斷地運動,我堅持了五年。現在,我運動的目的已經不是單純地追求身體素質了,而是想把一項運動練到極致。在眾多項目中,我選擇了打乒乓球,打乒乓球我已經練了三四年了,技術也還不錯。

  午飯后,學校的乒乓球臺總會有我的身影。今天的中午,我和向順蕾早早地搶到了一個球臺。不一會兒,其它乒乓臺也被占滿了。一群沒有占到乒乓臺的人向我們走來,其中一個人大吼一聲:“打擂臺!”說實話,我是很愿意接受別人的挑戰。經過一番商量,由我出戰。上提、暴扣、旋球,我把我的.全部實力拿了出來,周旋了許久,我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學的陣陣掌聲。

  運動讓我的身體素質變好了,打乒乓球讓我結識了許多志同道合的朋友,我的生活因運動變得更美好。

  運動讓生活更美好作文 42

  “三,二,一,跑!”裁判一聲令下,全部人飛奔著,我被遠遠地甩在了后面,我就像掉隊的小羊,看著他們的身影逐漸消失。

  成績出來了,一百米,我用了一分鐘才跑完,我驚呆了。同學看到后用手指指著我說:“王小胖,你不行啊!就知道給我們班丟臉。”我十分生氣但又比不過他。回到家后我生氣地一把拿出成績單,雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片,走到廚房把它扔進了垃圾桶。我在寫作業時眼睛好像進了一顆沙子,只有我自己知道原因。我想了想,再這樣下去不行,我也要開始運動。

  我媽給我報了搏擊,有時也會訓練我跑步,一共有十五節課,每一節課都有各種運動可以讓我感受到絕望。第一節課是跳繩,我全身都已經被汗浸透,但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經過十四次課后的魔鬼訓練,我的身體漸漸發生了變化,我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時我就是大街上最靚的仔。

  之前的確太胖太弱了,現在我像個鐵板一樣堅硬,我不會再被人欺負!

  一年一度的比賽又開始了,熟悉的話語在我耳邊響起,我回了他一句:“等著瞧吧!”“三,二,一,跑!”果然不出我的意料,我起跑就領先了,我似個開足馬力的汽車,用最快的速度飛馳著,追逐著光的速度。成績單出來了,我是第一名!只用了十五秒!我開心得一跳三尺高!這一刻,我享受的.是同學們的驚訝,羨慕的目光,老師的贊揚。

  運動,讓我找到了自信,也讓我變得更陽光。來吧!讓我們一起運動,迎接與眾不同的人生。

  運動讓生活更美好作文 43

  今天的空氣格外清新,今天的天氣格外燦爛,今天的學校格外熱鬧,今天的我心情格外爽朗。因為今天的運動比賽運動讓人感到健康,運動讓人感到快樂,運動讓人感到舒服。

  “預備,跑!”在裁判員一聲令下來,每個班的第一個同學都像離了弦一樣飛快地射出去,哦!忘了介紹了,這是一場400米接力比賽,我們班最前面的同學是“超人”李飛,他一上場就把另外幾個班的同學甩在了后面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲,可惜好景不長,當第三棒時,我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了,這可怎么辦呢?啦啦隊員們不由齊喊,王童加油,王童加油!在同學們的鼓勵下,王童咬緊牙關站起來了,此刻,四班同學已經追上來了,和我們班站在了同樣的位置上,跟我們站在同樣的起跑線上,這使我們進入了炙熱化的階段,最后一棒是我了,這可是關系到冠軍的名譽,此刻,我的心不由得砰砰直跳,當我拿起接力棒時,邁開腳步。甩動肩膀,飛一般的'向前飛,心想老師對我說的話——不要跑斜線,不要跑斜線。馬上就要到終點了,我聽到了拉拉隊的加油聲,更加起勁了,五米,三米,兩米,一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點。“耶!我們贏了!我們贏了!”全班同學歡呼起來了!

  這次比賽驚心動魄,可真令人難忘啊!

  運動讓生活更美好作文 44

  “運動”這一詞,相信大家都不陌生。對于我而言,堅持運動是很困難的。那么,為什么我說“運動讓生活更美好”呢?

  記得我剛開始運動時,興致勃勃,覺得運動很簡單,隨便做就好了。可是沒過一會兒,我就遇到困難了:我在樓下跑步,跑到一半時,感到有點吃力,腿上的肉仿佛在向我抗議,我也想放松放松休息一會兒吧!就在這時,我想起了我的目標,仿佛有一股力量沖入我的體內。我咬咬牙,握緊拳頭,抬起腳,奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后,肚子明顯小了不少。我想:運動真的有效果,真可謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”啊!

  但是,在寒假中,我一點運動也沒做,仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上,對自己的無能感到失望。

  不過,我并沒有一直頹廢下去,而是更加認真地對待運動:國慶假期里,老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天,我很忙,壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想:難道我的運動就要放棄了嗎?今天的體育打卡就不能完成了嗎?不!我今天一定要將運動做完!從早上忙到晚上,終于擠出了15分鐘的'時間做運動。這是我來之不易的運動時間,我每個運動都十分認真地完成,刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好!

  現在,你知道為什么我說“運動讓生活更美好”了吧,對!這是堅持的美好,健康的美好。運動充實了我們的課余生活!

  運動讓生活更美好作文 45

  在生活中,美好無處不在。只要你有一雙善于觀察的眼睛,你一定能發現自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好

  從上個夏天開始,我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時,手中的籃球還像一個調皮的小孩,滿地亂跑,就是不聽我的使喚。隨著時間一天天過去,我的汗水一天天增多,手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術增加的也很快:昨天,我投十個球還進不了一個。今天,我投十個球就能進九個。連老師都說,這個“青銅girl”怎么一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時,當一個月后我去身高時,一個大大的.驚喜讓我喜不自勝:僅僅一個月我就長高了1.5厘米!這種驚喜感,不運動的人是感受不到的。

  籃球還鍛煉了我的體魄。暑假過后,開學時,我意外發現我一分鐘跳繩的個數增加了不少。曾經在我眼里最枯燥的一項運動——跑步現在看來頗有樂趣。媽媽說,這是因為我一整個夏天都在打籃球,習慣了運動,耐力變得更強了。

  除了以上這些,運動還可以提神,可以在生氣時發泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候,我不知因為什么原因,一路上十分煩躁。可當我來到熟悉的球場,一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時,煩躁被風一點點刮走;在我投籃時,煩躁隨著球飛去;在我運球時,煩躁被我踩在腳底下。運動,使我輕松快樂。

  運動,讓我的生活更美好。只有堅持運動,生活才會美好起。

  運動讓生活更美好作文 46

  曾經的我特別懶,吃完飯就躺在床上,爸爸說我是一只小胖豬,媽媽說我該減肥了。因為我吃完飯躺在床上的時候就吃零食,所以媽媽總叫我少吃,后來我在媽媽催促下,我就迷上了騎自行車,滑旱冰鞋,跑步等運動,從此,我喜歡上了運動,而運動,也改變了我的生活……

  因為喜歡運動,我就養成了每天去公園跑步的習慣。我很享受跑步帶給我的快感,每當我遇上了煩心事和傷心事的時候,就會到公園里跑上幾圈,直到忘掉所有煩惱,風在我耳邊呼嘯,讓煩惱追不上我,我享受跑步時帶給我的快感。而在跑步比賽中沖過終點,發現自己是第一那種感覺無以言表。我歡呼雀躍享受著隊友的祝福,對手的贊許,我愛上了跑步。既從中找到很多快樂,又可以鍛煉身體。

  我也愛上了騎自行車。剛開始,我騎自行車的時候,從車上摔了下來,我頓時就不想騎了,姐姐走過來說:“你要堅持,不能半途而廢,誰不是堅持才成功的呢?”我聽了姐姐的話又騎了上去,這次我堅持了好幾天,終于成功地學會了騎自行車。這個時候我明白了一個道理,只要堅持,就能成功。

  我很享受運動給我帶來的快樂,跑步給我帶來一種回歸大自然的'感覺,騎自行車給我帶來輕松的感受,陣陣微風輕輕地吹過來,運動不光讓我們強身健體,還給我精神上的清爽感受。

  運動帶給我快樂,運動讓我認識了許多朋友,運動讓我更加自信,總讓運動讓我的生活更加美好。

  運動讓生活更美好作文 47

  有的人身體不好,為什么?就因為缺少運動。

  多運動就會讓生活更美好。只有身體好,才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工,多抽出一點時間運動運動。

  我覺得運動有以下幾個好處:

  一是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶,就是因為天天做鞋袋子,沒有時間休息,天天去打針。

  你說做鞋袋子也就賺那點錢,還要打針,不僅沒錢賺了,人的身體也不好了。所以多運動一下吧。

  二是運動能讓人更有力氣,有動力。不會像枯萎的`花一樣,沒有精神。

  三是運動能讓人更有顏面,就是老得慢一點。雖然這我不是很相信,但這樣一直年輕下去不好嗎?

  就因為這幾點,我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動,全世界的人就會像枯萎的花一樣,有氣無力。

  如果沒有運動,整個地球的人只會氣色不好,讓人看著很不舒服。

  我們在工作中抽出一點點的時間,哪怕一點點也行,放松一下,就會讓你的生活更美好,不會耽誤什么。

  不能像我的二奶奶那樣,但也不要運動過度。不然機會像我一樣,到了第二天,身上痛得要命,走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運動過度。

  運動還是有很多好處的。比如通過運動,我的體力越來越好了。不像從前,炮哥四百米都累得要死,現在進步多了,身體也越來越好了。

  運動讓生活更美好作文 48

  運動可以讓我們的生活更加美好,運動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學的話,我會選擇寫完作業,吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的。

  有許多年輕人整天抱著手機宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機浪費這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運動運動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運動,運動雖然大家嘴上都說的運動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已。

  運動對大家的.好處很多很多,學校為什么讓我們做廣播體操,是因為運動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運動過后,我們的學習精神也會變好,這就是運動的好處,我們通常可以在早上的時候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運動,讓我們的生活變得更加美好。

  運動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學們,我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好!

  運動讓生活更美好作文 49

  "仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。"這句話強調了運動對身體健康的重要性。我就有切身體會。

  暑假里,媽媽每天都上房頂運動兩次。每次叫我,我就說沒時間。其實有時間我也不愿去,耽誤事,不如在家擺弄一下玩具,做個手工或者看看書什么的。

  "啊嚏,啊一一嚏",怎么了,一連幾天早上,噴嚏都來報到!

  "不鍛煉身體,你的體質會越來越差!"

  媽媽忍不住了,企圖撼動我這座泰山。

  我自巋然不動。

  倒霉,鼻子往下淌水,擤又擤不出來。鼻塞了!

  "感冒了吧?哼,體質差,以后感冒就成你的.好朋友啦!"

  "可惡,難受死了,你還奚落我。"

  "自找!一一看你怪可憐的,給你開個藥方吧。"

  "什么藥方?你又不是醫生。"

  "聽著,原地做高抬腿運動100下。"

  有用嗎?試試吧,一、二、三……奇了,不到50下,鼻子就通了。運動真有這么大好處?!

  怪不得媽媽天天戴上太陽帽,換上運動鞋,上房頂打單人網球。還真是一年四季沒見感冒過。

  以后的日子,我每天都做高抬腿運動,鼻子再也不堵了。

  運動,使身體棒棒噠!運動還能鍛煉腦子,提高學習效率,大家可別把運動不當回事喲。

  運動讓生活更美好作文 50

  運動是一種快樂,也是一種放松心情的方式。

  我是一位乒乓球運動員,每天下午上完課,我就要去進行乒乓球訓練。每天我都是帶著剛學習時緊繃的心情去訓練,帶著輕松愉快的心情回家,雖然訓練很累,但是幫我放松了學習緊張的心情,讓我很輕松,回家做作業的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。

  有一次我在家里和媽媽鬧脾氣,媽媽一直在對我不停的嘮叨,我卻一句也還不了嘴,心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面,我不想再聽媽媽的嘮叨,就跑到外面去散心,我在街上跑著,額頭上掛滿汗珠,但心里邊壓著的.石頭,似乎被一個力量移開了,這個力量就是運動的力量,是運動讓我放下了心中悶著的巨石,是運動讓我的心情變得輕松舒暢,我回到家跟媽媽聊了聊今天的事,談談我的感受,媽媽也認識到了自己的錯誤,說以后一定改正,不天天對我嘮叨了。

  還有一次,有一道很難的數學題,我想了很久都沒有思路,我就下樓跳了一會兒繩,回到家竟然把剛剛不會的題解開了,原來是我之前的思路一直不對,所以解不出來,我下樓運動了一會兒,換了心情重新仔細想想,剛才那道題,解題的思路就對了。運動讓生活更美好。

  運動可以讓你的心情變得輕松愉快,可以讓你心中放不下的東西消失,可以解開你的心結。運動可真是一個神奇的東西啊!

  運動讓生活更美好作文 51

  運動,可謂是現代人經常做的事兒。運動的好處還真不少,不愧他們喜歡,我也喜歡。在我心里,運動可以讓生活更美好。

  我喜歡踢足球。我在踢足球的時候,常常能遇到知己,他們會和我說有關踢足球的'趣事,然后和我的同伴們PK一場。我常常會和他們PK跑步,因為跑步過程比踢足球還要有趣,雖然累了些,但起碼能碰到一個愿意和你做朋友的人。

  我也喜歡打籃球。打籃球時總能碰到個憨憨,那就是我的籃球伙伴。他總是故意投錯球,然后向我尋求安慰,沒錯,就是撒嬌,他還總是在我面前裝傻,露出一副可愛的樣子,那時候總是忍不住想笑他兩下。我們在一起打籃球的時候,是個友情加深的過程。

  我還喜歡和媽媽一起去體育場上跑步。在那兒可熱鬧了,人山人海!草坪上有好多小孩兒,他們有的在踢足球,有的帶個網捉天空中的蝙蝠,有的正和小伙伴坐在地毯上開心地討論著游戲……我總會在草坪上占個空地,和弟弟一起踢踢球。每當這時,總會有個同學校的同學想和我們一起玩兒,因為他忘記帶球了。每次他們踢完球,總會問我玩不玩手機游戲,說下次出門玩可以約我,我總是會給他們我的微信。現在他們一出門就找我玩,可是我被功課壓得沒有時間。

  我愛運動,運動使我的生活更美好。因為她讓我身邊的伙伴更多,因為它讓我與伙伴之間的感情更加深厚,我愛運動。

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