精選跳繩作文600字40篇
在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的精選跳繩作文600字40篇，歡迎大家分享。
跳繩作文600字 篇1
我收到了一張紙條：“班級：六。八；姓名：吳宛凌；2組；項目：單搖”今天的體活課，要進行跳繩比賽，各班正在分發(fā)給選手們的項目條�？粗种械捻椖織l，我頓時信心滿滿：我的單搖還是不差的！緊接著，我又收到了另一張紙條。一驚，急忙看向最后一欄：“項目：編花”。
什么？編花？這個詞雖說不算陌生，但也沒有常常出現(xiàn)在我的運動規(guī)劃中。在自由練習跳繩時，我也不會選擇它，更別提參加比賽了。
原本放松的心一下子緊張起來，趕緊在賽前的短短幾分鐘內(nèi)練習編花。我抓起跳繩就開始蹦，正常單搖一次，雙手交替一次旁邊的人也受到了我的影響，紛紛拿起繩來和我一起練習。
賽前準備時間很快過去了，主持老師的聲音在空中回蕩：“請8班預備”我馬上停止了練習，進入到比賽狀態(tài)中�！伴_始！”
先是單搖賽。一瞬間，空氣中充滿了揮動跳繩的“嗖嗖”聲，我也夾雜在其中�！巴！苯�(jīng)過努力，我取得了1分鐘174個的好成績。
然后是編花賽。
一聽到這個詞，剛剛喜悅的心情一下子不見了，取而代之的是無邊無際的緊張：發(fā)揮失常怎么辦？拉班級的后腿怎么辦？想到這些，我竟有點恨那個給我擅自報名的同學了。
比賽隨著一聲令下開始了。
我立刻甩起了繩。單搖一次，雙手交替一次過了一會兒，竟沒有出現(xiàn)失誤，這使我有點意外，也增添了許多信心。我加快了搖繩的速度，哇，還蠻流暢的。我就這樣充滿自信地一直跳了下去，雖然有幾次中斷，但總體還算順暢，可漸漸的，我就不像剛開始時那么積極了已經(jīng)有點體力不支了，我的速度越來越慢，勉強跳完最后一個后，叫停的聲音響了，我一下子把跳繩扔到一邊，雙手撐著膝蓋，抬頭用目光詢問為我計數(shù)的同學。“53個。”
我心中那叫一個歡喜。必須的，今天我超越了自己，怎能不高興呢？
跳繩作文600字 篇2
今天活動課上，我們?nèi)?）班的同學在大操場上進行了一次別開生面的跳繩比賽。
按袁老師的要求，同學們分成兩排，“一”字排開，一組女生參加比賽，一組男生負責數(shù)數(shù)。
比賽沒開始，我心里就暗暗擔心：這次比賽規(guī)則是看誰一次性跳得最多，中間不能斷，可我跳繩的穩(wěn)定性不夠，一急躁就容易“死”。
隨著袁老師的一聲令下，大家雙手緊握繩子，飛快地甩起來。操場上，只聽見繩子接二連三敲地發(fā)出的嗒嗒聲和同學們的數(shù)數(shù)聲。
我也不甘落后，緊握繩子，眼睛盯著腳，飛快地跳起來，“30、31、32……”我緊咬著牙，不斷鼓勵自己：加油啊，仲雨燦！繩子好像非常聽話似的，上下飛揚。我心里暗自慶幸，可沒堅持一會兒，我的手腳就不聽使喚了，腳像有千斤重似的，怎么也抬不起來。“啪”，繩子被我踩在了腳底下，我只能退出比賽！幫我數(shù)數(shù)的李陽對我說：“仲雨燦，你一共跳了50個。”我聽了，心里真不好受，責怪自己平時偷懶，沒有好好練習。
輪到男生跳了，馮暢跳得最出色，只見他的眼睛緊緊地盯著前方，嘴巴抿得緊緊的，雙腳并在一起，靈活地往上蹦。繩子甩得飛快，一會兒高高揚在頭頂，一會飛快溜過腳下。這時，早有許多男生退出了比賽，但他依然在跳：“……78、79、80……”同學們一起興致勃勃地數(shù)數(shù)，最后他跳到了100個！真了不起！
比賽過后，袁老師采訪了幾位跳得比較多的同學：應婧薇、馮暢，陳亞喜……我發(fā)現(xiàn)，他們跳得多的秘訣是：寒假里堅持每天跳繩。我恍然大悟：不管學什么，只有堅持不懈，才能成功！
跳繩作文600字 篇3
同學們，你們相信我會穿著滑冰鞋跳繩嗎？你們肯定不相信，其實這個絕活是我“吹”出來的。上午，王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了后，就開始談各自的絕活，王丹楓說：“我畫的眼睛非常逼真�！苯又�，她又問：“小谷子，那你的特長是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的絕活是——是穿著滑冰鞋跳繩�！薄靶」茸樱铱刹恍牛斜臼履闾o我看看�！蓖醯鳚M臉疑惑�！翱涩F(xiàn)在沒有滑冰鞋和跳繩呀！下午再跳吧！”我連忙推辭�！昂茫挛绮灰姴簧⑴叮 闭f完，她一溜煙就跑了�？粗h去的背影，我心想：完了，這次牛皮可吹大了。因為我根本就不會穿著滑冰鞋跳繩，可是話已經(jīng)說出去了，就像潑出的水收不回來了。
于是，我趕緊回家穿上溜冰鞋，拿上繩子，開始練習�？墒�，這事說著容易，做起來可就難了。我拿著繩子，怎么也不敢跳，就連平時已經(jīng)被我馴服的旱冰鞋，這時好像也要為難我，東搖西晃的，很不聽話。漸漸的，我的鼻尖開始冒汗，手心也濕濕的。怎么辦呢？下午就要表演了，我可不能讓王丹楓看笑話。想到這兒，我眼睛一閉，掄起繩子就跳，只聽“啪”的一聲，我就四平八穩(wěn)的躺在了地上，原來是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴，爬了起來，這次我可不敢再閉眼睛了，因為閉上眼睛看不見繩子到哪兒了，就不知什么時候抬腳。這次，我先小心翼翼的站穩(wěn)，然后開始輪繩子，心里默默的念著：“跳。”終于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的繼續(xù)練習，雖然有時還會被繩子絆住，可我沒有放棄，繼續(xù)堅持。終于，我成功了。時間過的真快呀！一轉(zhuǎn)眼，下午可就到了。到了樓下，只見王丹楓已經(jīng)在那兒等著我了。我開始跳了，一、二、三，我終于做到了，看著王丹楓吃驚的表情，我心里美滋滋的。同學們，現(xiàn)在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也會成功的。
跳繩作文600字 篇4
有的人，會用一支支彩色的畫筆描繪出世界那美麗的風采;有的人，會用一個美妙的旋律來表達自已的感情;有的人，會用自己的手藝來給家人做一頓豐盛的晚餐而我，則是用手中的一根彩繩來贏得比賽的冠軍。
一天，老師要找?guī)讉�會跳繩的男生去參加六一兒童節(jié)的跳繩比賽，同學們都爭先恐后地去報名，可惜都被老師拒絕了。只有我在那里發(fā)愣。崔煜城，你會跳繩嗎?嗯?會呀。好，就選你了。從那天起，我便努力的學習跳繩。有時候，汗都會把衣服漫濕。漸漸的我學會了跳繩。
六一那天，我來到了跳繩比賽場地，看見早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起來。唉，怎么還是130個啊，這也太少了吧!我絕望了，認為我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦!然后，選手們都紛紛走到裁判那里。我呢，則垂頭喪氣的走了。這時，媽媽看見了，急忙跑來，氣喘呼呼地說：兒子，難道你要白費了這幾天的努力嗎?你要勇敢地去面對現(xiàn)實，勇于超越自己，才不會對不起這幾天的努力：聽了媽媽的話，我又重新鼓起勇氣，向比賽場地那里走去。比賽開始前，我仍有一點緊張，但是腦海里浮出一個聲音：加油我相信你!于是，我來了幾個深呼吸，頓時感覺輕松了許多。預備——開始!隨著裁判一聲令下，手中的繩也飛快的舞動起來，就像是那一只只絢麗的彩蝶在空中舞動，時時還發(fā)出啪啪的打地的聲音。120個，130個，漸漸的，我的體力所剩無幾了，正當我要放棄的時候，我又聽到后面的同學說：加油，不能放棄啊!這時，我的體力又像充滿了一樣。140個，150個，151個，152個，153個，154個。�！谝幻�，我成功了!同學們有的向我豎起大拇指，有的嘖嘖稱贊，他們羨慕極了。
這就是我的拿手好戲。同學們，你們的拿手好戲是什么呢?
跳繩作文600字 篇5
在一年級的時候，也就是我剛要學跳繩的那會兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來，對我說：“初學跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩�！�
“謝謝爸爸！”我興奮地說。
“媽媽，我要買硬繩！”我對媽媽說。
過了幾個小時，媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過來，他家就住在我家前面。他對我說：“跳繩的人應該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關節(jié)，并易引起頭暈。”我瞪大眼睛，原來跳繩有這許多學問的，我可從來也不知道啊！我委屈地說：“謝謝老師，我知道了�！�
在跳繩前，我的數(shù)學成績很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了：跳繩從運動量來說，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預防糖尿病、關節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個人覺得，學習固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學習肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開心，沒人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
跳繩作文600字 篇6
我的課余愛好可多了，跑步、看書、唱歌、畫畫……不過我最喜歡的還是跳繩。
說到跳繩不得不說那一次。媽媽讓我出去玩，可是，沒有小伙伴自個兒玩什么好呢？于是，一個人閑逛起來，就在這時，我看見前面圍了許多人，怎么這么多人？他們在看什么呀？好奇心的驅(qū)使讓我迫不及待地鉆進人群，哦，只見幾位叔叔、阿姨正在進行精彩的跳繩表演呢。你瞧，他們身輕如燕，腳底生風，跳繩在他們手中不時地揮舞，就猶如變魔術一般，真是花樣百出……一時間，我的眼睛都忙不過來了，真是讓我著謎，表演結(jié)束了許久我都不愿意走開。我再也按捺不住自己了，跑上前去，懇切地說：“叔叔、阿姨，您教我跳繩吧！”他們睜大眼睛，親切地問道：“小朋友，你為什么要學跳繩��？”“我……我一直都想學跳繩，可是我不會跳。剛才看叔叔、阿姨的表演就更想學跳繩了，您可一定要教我��！”也許，是我的真誠打動了他們，叔叔、阿姨們答應了我的請求。
我終于可以我學跳繩了，我每次都是最早到，認認真真地跟著叔叔、阿姨們學習，剛開始學習的跳繩動作比較簡單，自然我的學習的勁頭也就特別足，但是，漸漸的我有些打退堂鼓了，其實，跳繩并沒有我想象的那么簡單，老師教我的難度越來越大，要求也越來越高，現(xiàn)在，可不是好玩了，又累又苦，甚至，有時還有點枯燥，學習的熱情遠沒有開始那么高了。我有一點兒不想學了。媽媽仿佛知曉了我的心思，細心地安慰著我：“孩子，別著急，有的時候一定要耐得住，想做成一件事，不能只是圖好玩就行的，還要有恒心和毅力！你既然喜歡跳繩，就要堅持下去，不能半途而廢��！”媽媽的一番話，讓我又恢復了信心。我加倍用功地練習……功夫不負有心人，慢慢的我跳得越來越好了。
學跳繩的經(jīng)歷，讓我懂得了：做什么事都不能只是一時的熱情，必須要付出辛勞和努力。
跳繩作文600字 篇7
跳繩，顧名思義就是把繩子揮舞成圓圈，人稱繩子進了的時候跳過去，他不僅有意思，還可以鍛煉身體。
跳繩有很多種跳法，可以兩只腳一塊跳，可以轉(zhuǎn)兩圈跳一下，還可以用蹬車式來跳等等。
我初學的時候，“輔導老師”由媽媽擔任。一開始，我的腳總是比手慢一拍。繩子已經(jīng)纏到腳脖子上了，我的腳才剛從“夢”中“醒”來，抬起要跳。唉！現(xiàn)在跳不是太晚了嗎？一連幾次都是如此，氣的我真想狠狠的收拾收拾我的腳�？晒馍鷼庥钟惺裁从媚兀课抑坏媚闷鹛K一邊把繩子揮舞成圓圈，一邊琢磨著怎么樣繩子才不會抽到腳呢？經(jīng)過反復試跳，我漸漸找到了秘訣：眼睛一直盯著繩子，一旦轉(zhuǎn)到地上，我就跳。嘿，這一招還真靈，一連好幾次都跳過去了，于是，我越跳躍多，越跳越快。媽媽說：“我給你看著表，數(shù)一數(shù)你一分鐘能跳多少下。”我聽后，連忙做好準備。只聽媽媽一聲令下：“開始！”我就跳了起來�！巴＃�104下�！眿寢屨f。我高興極了。接著，我又學起“雙搖跳”。沒想到這個學名叫“雙搖跳”既然看起來容易做起來難。因為我沒有掌握這種樣式的技巧，所以步調(diào)總是不一致，弄的我洋相百出。媽媽在一旁看見了我的狼狽樣，忍不住笑了起來。我又氣又急，心想：“媽媽呀媽媽，你怎么能見死不救呢？”可是為了應付當前的局勢——顧的了手顧不了腳，我只好放下跳繩。跑過去拉住媽媽的手，撒嬌的說：“好媽媽，教我怎么跳行嗎？”媽媽拿起我的跳繩，耐心的輔導起來。通過媽媽的輔導，在加上我的認真勁，不一會就找到了竅門：腳跳起后，手迅速的把繩子繞兩圈，經(jīng)過努力，我終于學會了“雙搖跳”。媽媽說：“跳繩可以鍛煉我們的身體，還增強了我們抵抗疾病的能力，可謂是一舉兩得！”
學習跳繩好處真多，我喜歡跳繩。
跳繩作文600字 篇8
今天最后一節(jié)課是體育活動課。老師給我們拿來一大捆花花綠綠的跳繩，說：“這節(jié)課練習跳繩，會跳的去操場上自由跳，不會跳的在這里跟我學�！�
“耶！我會跳！”我和唐正松同時舉起拳頭叫起來。我們跑到老師跟前一人領了一根跳繩，來到操場上。我們一起跳了一會兒，我說：“唐正松，我們比賽，好嗎？”唐正松說：“好��！我先跳，你來數(shù)，好不好？”我說：“行，看誰跳得多。”唐正松兩手分開，各拿著繩子一頭的塑料棒，腳在繩子中間踩了踩，把繩子繃得直直的�！邦A備——跳！一、二、三、四……”唐正松跳得很快，兩腳飛快地交替，繩子打在地上“撲撲”地響，腳下?lián)P起陣陣灰塵�！�58、59、60……”我不停地數(shù)著。漸漸地，唐正松的速度慢了下來，額頭上滲出了豆大的汗珠，小臉紅得像熟透的蘋果，嘴里呼哧呼哧直喘粗氣�！�78、79、80！”我聲音還未落，唐正松就扔下繩子坐到草地上喘氣去了。我看了他那個樣子哈哈大笑起來，他也跟著我傻笑。
“現(xiàn)在，看俺老孫表演！”我像孫悟空一樣翻了一個跟頭，撿起繩子�！白⒁�，注意，開始數(shù)數(shù)！”唐正松這才一骨碌爬起來。我張開雙手，扮了一個展翅飛翔的優(yōu)美姿勢。開始跳了！繩子像一道道閃電從我頭上飛過，耳畔呼呼生風，頭發(fā)好像都豎了起來。不到一分鐘，我就感到手發(fā)軟，腿打顫，頭昏眼花，氣喘吁吁�！�76、77……”“堅持！堅持！堅持就是勝利！”我暗暗發(fā)誓，“一定要戰(zhàn)勝唐正松！”“80、81、82！”“耶！我贏了！”我扔下繩子，在草地上打起滾來，剛才的疲勞煙消云散！
“你只比我多兩個，再來一次，我一定會贏你！”唐正松很不服氣。“好啊，咱就比試比試！”我也充滿了信心。這時操場上到處都是跳繩的同學，這兒一群，那兒一伙，校園里繩子飛揚，笑聲飄蕩。
跳繩作文600字 篇9
“鈴鈴，鈴鈴”伴隨著第四節(jié)課——體育課的上課鈴聲，原本還在打鬧的同學，在班長的帶領下迅速排成了四列縱隊，走下了操場。
到了操場，老師叫兩個同學去拿一個大桶�！袄蠋熕麄兡玫拇笸袄锩嫜b的東西是什么呀？”
“我哪知道，干脆等他們回來問一下好了�！�
“對呀，我怎么沒想到，那等會兒我們一起問�！�
“要問你去問�！蓖瑢W們七嘴八舌地議論著。過了一會兒，那兩個同學拿來了大桶，走進了隊伍里面。
這時體育老師說了句“今天我們玩跳繩。”說完老師把一根長長的繩子的兩端分別給了班長和外號名叫“孔雀”的學霸同學。旁邊的同學都自覺的圍成一個圈，班長符傳勇和孔惠都渾身的力氣去搖。劉蘇瓊同學目不轉(zhuǎn)睛的盯著繩子，好像一眨眼就要跑進去似的。終于劉蘇瓊同學行動了，直接一個勁頭沖了進去。不過很可惜的是劉蘇瓊進去后，還沒來得及跳就被繩子套住了，劉蘇瓊同學“光榮”的犧牲了。
跳的人越來越多，隊伍也由一支隊伍變成了兩只。第一支隊伍是繩子搖著的情況下進去的，第二支則是照顧了某些不為沖進去的同學們。
加入的同學越來越多，最后竟然連家長也加入了進去，同學們都很自覺的將“戰(zhàn)場”留給了家長們。我想：此時如果有爆米花的話，同學們一定會坐下來看“好戲”的，沒錯就是看戲。
老師和一位家長把胳膊掄一個圈，使出渾身力氣搖著跳繩，繩子中央的家長則愉快的有秩序地跳著，旁邊的同學們則是幫忙數(shù)著數(shù)。
反正不管是老師還是同學、家長，成功的人臉上個個都掛著笑容，失敗的人則是暗暗的在心里給自己打氣，好像這樣下次就能跳進去似的，操場上空洋溢著我們的歡笑聲。
可是不管時間過得怎樣的慢，下課鈴聲還是定時地響了起來。
但是這次的活動還要作為我們的少年時代的回憶，停留在我們的記憶里。
跳繩作文600字 篇10
緊張，像一片湖在我的心里不停地蕩漾著，使得湖中央的“小船”搖搖擺擺。
操場上的人陸續(xù)增多，使我的內(nèi)心越發(fā)緊張起來。學校的吉尼斯比賽馬上就要開始了。作為有經(jīng)驗的老手，心中還是有些焦躁不安。
“咝……咝……”音響突然響了，“校園吉尼斯比賽馬上開始，首先是吉尼斯跳繩比賽，請各位參賽選手到操場中央進行比賽。”
我假裝鎮(zhèn)定地走向操場，拿出跳繩，準備等老師發(fā)號施令。不安，情緒還是非常緊張、慌亂，心臟似乎快從胸膛里蹦出來了。不斷地調(diào)節(jié)呼吸，讓自己鎮(zhèn)定，但是越這樣就越激動。
我忽然想起幾天前還在為比賽做準備的我，想起了媽媽對我說的話，“哎，怎么不跳啦？”媽媽的目光突然變得嚴厲起來。“我……我跳不動了�！蔽掖罂诤粑奶焖偬鴦拥穆曇粼谖业哪X海里不停地回蕩�！澳悄阋惨！眿寢屨f，“難道你不想在比賽中獲得勝利嗎？”
“我想��！但……但是……”
“但是什么？你這但是一下就能得第一了，是吧？！”
“不是，可這也太累了吧！”
“堅持就是勝利！你不辛苦一點，就不可能得第一名�！�
想到這里，心里似乎平靜了許多。這時聽到老師靠話筒傳來聲音：“各就各位，預備，開始！”隨著這一聲‘開始’，我們一個個如同一匹匹獵豹開始瘋狂地“奔跑”起來。漸漸地，我們都體力不支，我的額頭上慢慢地冒出了密密的細汗，手臂感覺有一種陣陣的酸痛。我本想放慢“腳步”，可是又想起了媽媽說的話，咬牙死死支撐。不料，絆了一下，我心想：“不好，這樣速度會落后一大堆的�！蔽冶阙s緊擺好姿勢，繼續(xù)跳繩，直到結(jié)束，
我的心里還是有些慌張的。
比賽結(jié)果很快就出來了，當老師宣布我們班獲得第一名時，我們班的同學開心地跳了起來。不過到現(xiàn)在我還是不知道為什么會得第一。
果然，堅持就是勝利，這讓我似乎悟出了一點道理。
跳繩作文600字 篇11
在我成長的過程中，曾經(jīng)發(fā)生了許多令我難忘的事情，學習跳繩就是其中之一。記得上一年級的時候，每到周末，我都能看到哥哥姐姐們在小區(qū)里跳繩，他們有的在比賽跳繩，有的在做花式跳繩，感覺十分快樂。于是，小小年紀的我就暗暗下定決心也要學會跳繩。
二年級假期的一個風和日麗的下午，機會終于來了，在我不停地強烈要求下，媽媽答應教我跳繩。但是，令我沒想到的是，看似簡單的普通跳繩居然并不像想象的那么容易。首先，媽媽簡單地做了個示范，然后我雙手拿好跳繩，擺出了一個漂亮的起跳姿勢，揮動跳繩，奮力一跳，腿卻被繩子絆住了。如此反復多次，竟然一次都沒有成功，狼狽極了！這時，媽媽走了過來，給我反復講解了動作要領，分析了失敗的原因，讓我從沮喪中恢復了一點信心。于是，我打起精神，反復練習，終于可以很熟練地完成普通跳繩了�！�1，2，3，……100”聽著媽媽在旁邊驚喜地喊出這一串數(shù)字的時候，我的心就像喝了蜜一樣甜。
接下來就是學習跑步跳繩。我一邊揮舞著繩子，一邊快速地向前跑，可是沒想到這跳繩偏偏就是不聽我的話，導致我還沒跑上幾步就被這可惡的繩子給絆倒了。連續(xù)幾次，還是同樣的結(jié)果。我不由地嘆了口氣。這時，媽媽告訴我一個竅門：“孩子，學習任何一項運動都有一個過程，絕對不能操之過急，你要冷靜下來，注意力高度集中，腳要快點跳起來，找準節(jié)拍，不然就會像剛才那樣被繩子絆倒。”果然，我認真地按要求去做，終于成功了，滿頭大汗的我高興地跳了起來。就這樣，經(jīng)過一個多月的反復練習，我已經(jīng)能夠比較熟練地跳繩了。
通過學習跳繩，我明白了一個道理：要想學好一項運動，僅有良好的愿望是遠遠不夠的，還需要不斷的勤學苦練，多動腦筋，才能不斷成長，從而達到自己的目標。
跳繩作文600字 篇12
星期天，陽光明媚，藍藍的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的白云，我和爸爸來到美麗的公園學跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，但是我手腳總是配合的不好，當跳繩還沒落地時就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了；要不就是當跳繩落地了我還沒開始跳，好像雙腳還在等待什么命令。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，說：“爸爸，跳繩怎么這么難呀！”爸爸鼓勵我說：“兒子，你的姿勢不對，跳繩時要把后背挺直，眼睛向前看，當跳繩蕩過來時就跳，這樣就能跳過去了�！痹捯魟偮�，爸爸就示范著跳了幾個，我看見爸爸跳的非常輕松，心想：“我也一定能像爸爸一樣跳繩的，我要努力�！蔽覐陌职质掷锝舆^跳繩，開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我感到特別高興，然后又學著跳了十個、二十個……我高興地像只兔子一樣蹦來蹦去，心里美極了。
我終于學會了跳繩，原來跳繩也很簡單嘛，我明白了一個道理；世上無難事，只怕有心人。
這個學期，學校陽光體育開設了跳繩這一項目�？匆姾门笥研〖t跳繩時優(yōu)美的身姿，我非常羨慕，決定自己學會跳繩。
活動課到了，我拿著繩子跟著老師、同學來到操場上。一開始，只是學著旁邊的同學，胡亂跳一通。一不小心，就把自己的腳給纏住了，害得我跟大地來了個重重地親吻，痛得我眼淚都流出來了。我揉了揉自己脆弱的鼻子，一邊抱怨一邊想：這么痛，還是不學了�？墒�，我又想起老師的話：每做一件事，都可能遇到困難，在困難面前，我們不能輕易放棄。想到這里，我站了起來，繼續(xù)拿起繩子。這時，小紅過來教我，說：跳的時候不用跳得太高，要用腳尖跳。我照著小紅說的方法，努力地跳著，小心翼翼地甩著繩子。一會兒，我被拌倒了！一會兒，我的鞋帶被纏住了！……
不知道摔了多少次跤之后，我終于學會了跳繩，可以連續(xù)跳幾十個了。雖然身上青一塊、紫一塊的，有的地方還流了血，很痛，但我心里還是甜滋滋的，因為我學會了跳繩。
跳繩作文600字 篇13
我以前最討厭跳繩了。媽媽每天讓我跳繩，感到很枯燥，只能一個勁甩繩子。有時候一走神就想到其他地方了，去手中的繩子必定會絆腳。每次我都是很不情愿跳繩，跳繩不僅手酸，而且腳也疼。
直到有一次，體育健康檢測，老師一聲令下，我們便開始跳繩，我以煩躁的心情像平常一樣跳繩，我那眼角瞟了瞟四周，發(fā)現(xiàn)周圍的人好像都沒有我跳得快。這是我每天訓練導致的嗎？我突然間產(chǎn)生一種自豪感，不自覺地加快了搖繩的速度。我越跳越快，也越來越入迷。閉上眼睛，仿佛來到了某種仙境里，享受著這繩子疾馳。一分鐘到了，同學吃驚地記下數(shù)字。一群黑腦袋，也不知怎么的就圍了過來，嘴里還發(fā)出感嘆。我當時有說不出的優(yōu)越感，回想剛開始練習一分鐘只有130多個，跳完之后還會氣喘吁吁，現(xiàn)在已經(jīng)有190左右了，大大超出了一百分的標準，我心里樂開了花，我開始始有點喜歡去跳繩了。
當然，平常日復一日，單一，長時間的枯燥練習，還是使我對跳繩沒有提起非常大的興趣，只是考試那幾天有點興趣與滿足，過不了幾天，這種感覺又消失了。
一個月后的一次偶然機會，我出門買藥，藥店里有一個身高體重測量儀器，我抱著平常的心態(tài)投了一枚硬幣去測量，結(jié)果出來了，我跳繩一個月居然長了一厘米。我反反復復地看著那張小票，反復驗證我確實長了一厘米，還記得上個月我的身高一點動靜都沒有，難道是因為我跳繩嗎？醫(yī)生都說跳繩能長高。我開始想，如果我每天都跳繩，一個月長一厘米，一個月長一厘米，那我一年就能長十幾厘米了。我堅定了內(nèi)心的信念，苦一點，怕什么，我要每天跳繩。我買了藥，趕緊奔回家，拿出跳繩練習。
這天過后，盡管每天跳繩很累，我也會主動跳繩，有時累了，有點想放棄，便會玩些花式跳繩，放松心情，我變得越來越喜歡跳繩了。
跳繩雖然累，但它帶給我收獲，讓我成長，一件事情，只要一直堅持下去，盡管過程會很艱辛，但總會嘗到甜頭，我對跳繩有了新的認識，我現(xiàn)在喜歡跳繩。
跳繩作文600字 篇14
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當我還沒開始上學的時候，媽媽就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經(jīng)常一點小失誤。媽媽說：聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽說：你多加練習，一定可以。
上學之后，我經(jīng)過媽媽的指導，再加上我自己刻苦練習，進步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：別灰心，慢慢來。媽媽的鼓勵給予了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧倏鞓�，不但強健了我的身體，還培養(yǎng)了我堅持不懈的精神。
寒假里，學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我說：看！還不錯，112個，說明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！
于是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助于我的技術增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經(jīng)過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術的進步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個了，仔細想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！
跳繩作文600字 篇15
幼兒園大班的時候，因為當時沒學跳繩，只能一邊看別人跳，一邊看別人跳繩。
有一天，我終于忍不住了，就回家跟媽媽說：“媽媽，你能給我買一根跳繩嗎？”，我母親欣然同意。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，心里充滿自信地想著；“雖然我沒有跳繩，但我相信我第一次跳繩一定會超過所有同學”。越想越覺得夢想成真了。突然，我聽到一聲大叫，像閃電一樣驚醒了我的大腦。老師下命令的時候，同學像飛一樣跳了起來，我也匆忙跳了起來。然而我一跳起來就摔了一跤，啃了臉。我想：“我一定是急得跳不好。”我調(diào)整了一下情緒，掙扎了一下，沒有跳。過了一段時間，幼兒園結(jié)束后，我不假思索地回家了。
一回到家，我就對媽媽說：“媽媽，整個幼兒園班我都不能一個人跳繩�！闭f完，我又哭了起來。我媽對我說：“別哭，我教你！”話音剛落，我媽就示范了一下，教我繩子扔過來就跳起來。
后來我就按照媽媽的話練了。雖然比以前好多了，但我還是跳起來，很容易被繩子絆倒，這讓我有點氣餒。后來我媽鼓勵我說：學跳繩，一定要有；毅力和毅力。媽媽相信你會通過努力獲得成功。" 。
于是我又對自己充滿了信心。一周后，我媽會帶我出浙江去上海旅游，住酒店。在這里，我想告訴你一個小秘密。在酒店的日子里，我每天早上都在走廊里練習跳繩。雖然有時候要絆倒，但是走廊里有地毯是好事，摔倒也沒那么疼。我摔倒爬起來又練。就連好幾家酒店的服務員阿姨看到都覺得好笑。真的是“努力才有回報！”最后，通過這幾天的刻苦練習，我的跳繩技術突飛猛進。從上�；貋�，我已經(jīng)能連續(xù)跳近50次了。那些酒店的服務員阿姨后來看到我每天一點點的進步就夸我。
現(xiàn)在，我不僅學會了平跳，還學會了花跳。有時候每分鐘能跳近200下，在學校的一次跳繩比賽中獲得第二名。
通過這件事，我知道無論我做什么困難的事情，只要我持之以恒，做出決定，我就能把事情做好。
跳繩作文600字 篇16
今年的月份是我校的首屆跳繩節(jié)，為此，我們做了許多精心的準備。
“今年的跳繩節(jié)有單搖跳、雙搖跳、長繩和一級大眾繩操，因為每一項要求的時間不同，規(guī)則也不盡相同，我們會選出幾位同學代表班級參賽。”胡老師說。從那時起，我就下決心參加雙搖跳。從那時起，我就仔細地在觀察那些跳雙搖跳特別厲害的同學，偷偷地學習他人的經(jīng)驗。
經(jīng)過我不懈的努力，從羨慕別人到被別人羨慕的對象�？上У氖�，我并沒有被競選上，但我并沒有氣餒。我又開始練習秒單搖，慢慢地我從0多個到0多個，因為如此的努力，我成功地競選上了秒單搖選手。為了在賽場上得到更好地發(fā)揮，我每次練習都汗流浹背。
因為我的不斷練習，我不僅成功競選上了秒單搖，還競選上了長繩和一級大眾繩操。當每項比賽的選手定下來后，我們各自就在課外時間操練起來了。
“快出去站隊!馬上就要比賽啦!”有同學一邊喊一邊跑到了教室里來，我們迅速跑出去在我們班相應的位置上站好隊伍。第一個比賽項目是秒單搖。我懷著忐忑的心情進了賽場，只聽見口哨聲一響，我飛快地跳了起來，無意中瞥見魏老師在給我加油，頓時斷了，我快速地調(diào)整好，繼續(xù)跳起來。比賽結(jié)束了，令我吃驚的是我竟然跳了0個，差1個就是第一名。雖然有點小悔恨，但我比較釋懷，因為我已經(jīng)盡力了，也破了自己平時的成績。
目光一轉(zhuǎn)，就開始比賽長繩了。首先跳的還好，可是到了后面，我的力氣就用完了，開始體力透支了�？晌倚睦镞�在默默給自己加油打氣，所以我們這次比我們之前多跳了多個。
緊接著是第二天的繩操。看了前面幾個班級的表演，我開始自卑了，感覺自己比不過他們。胡老師看到我們的畏難情緒后，及時的鼓勵了我們。隨著音樂的開始，我們有節(jié)奏地跳了起來，跳的比平時棒多了。
經(jīng)過這次比賽，我明白了一個道理：比賽是暫時的，而鍛煉是永久的。所以，朋友們，快讓自己的身體動起來吧!
跳繩作文600字 篇17
為了迎接四月底的跳繩比賽，一個月前，我們?nèi)嗤瑢W開始了為期一個月的跳繩練習打卡。
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼就到了比賽的日子。早上我穿上了輕便的長袖T恤和運動長褲，穿上了我最喜歡的足球鞋，奶奶給我梳了一個丸子頭，帶上貼著我和妹妹名字的跳繩，一切準備就緒。在上學的路上，爸爸特意提醒我跳繩的時候要心情放松，心無旁騖，兩手放平，控制好節(jié)奏�？煜萝嚨臅r候，爸爸像平常一樣鼓勵我，和我擊掌加油，然后我就高高興興地下車去教室了。
比賽場地是學校的籃球館。進入場地，我看到好多計分老師已經(jīng)在各個位置上等候了，場面非常壯觀，我的心一下子就緊張起來了。我們快速地到達各自的位置各就各位舉起繩子，開始幾秒鐘的適應練習。
隨著發(fā)令老師的一聲令下，比賽開始了。一瞬間，全場都是撲哧撲哧的聲音，真是又熱鬧又緊張。同學們各個生龍活虎，像活蹦亂跳的小松鼠一樣，斗志高昂，都希望跳出自己的最好成績，為班級加分。中途我的繩子突然絆在腳上了，我連忙不假思索地調(diào)整好姿勢，緊接著飛快地繼續(xù)跳起來。隨著比賽的進行，我慢慢感到有些吃力，但我依然堅持保持節(jié)奏快速地跳動著。當發(fā)令老師喊“最后十秒”的時候，我抖擻了精神，加快了節(jié)奏，咬緊牙關做最后的沖刺。
比賽結(jié)束了，我顧不上喘氣，迫不及待地趕到計分老師跟前詢問成績�！�210個”，我興奮地跳了起來。我從來沒有跳過這么高的成績。等心情平靜下來的時候，我深深地感受到了堅持不懈的力量。堅持就是勝利。如果沒有平時的積累和改進，我就不可能跳出這么好的成績。
這次跳繩比賽，我們班取得了比較好的平均成績，我們都得到了導師的表揚和鼓勵。這是我們?nèi)w同學團結(jié)奮進共同堅持的結(jié)果。跳繩是一項非常好的運動。它不僅可以強身健體提高身體協(xié)調(diào)反應能力，還可以鍛煉意志增強持之以恒的品質(zhì)。雖然比賽結(jié)束了，跳繩應該繼續(xù)。
跳繩作文600字 篇18
初春的天氣多變，忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽光萬丈”，一眨眼就是“烏云密布”了。所以，我這條懶蟲就整天呆在家里，看看電視，寫寫作業(yè)，吃了喝，喝了睡，到頭來肥豬一個。
媽媽看我不活動，一天到晚坐在床上“享樂”，就硬是拉我到院子里，對我說：“帆帆呀，現(xiàn)在天氣變化很快，你這樣整天坐在家里，體質(zhì)會下降的，你應該多鍛煉鍛煉。”沒等我回答，媽媽已經(jīng)從家里找出了一條長繩，意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過長好不情愿地接過長繩，心里想著：“好長時間沒跳了，技術一定退化了吧�！本驮囍颂�。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長了，于是把繩子縮短了一點，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點。這樣反反復復地弄了好幾遍，媽媽不耐煩了：“想跳就跳，別挑三揀四了。”我撅起嘴巴，懶洋洋地跳起來�？刹恢羌夹g原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。
我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠。媽媽知道我的脾氣，她過去把繩子撿回來，也不心平氣和地和我說道理，竟自己跳了起來。我坐在一旁，看著媽媽的手快速的揮著繩子，腳底好象根本沒有碰地，熟練地跳起來。
紫色的繩子乖乖地聽她的指揮，向前就甩前，向后就甩后，媽媽好像被包在了一個紫色的圓圈里。
看著媽媽跳得那鼓爽勁，我又厚著臉皮走過去，“媽媽給我玩一下嘛，我保證以后再也不把繩子甩出去了。”在我的“百般求饒”下，媽媽只好同意。我又重新跳起來了，這次我吸取教訓，要腳抬高跳。果然，我在媽媽的指導下，竟然跳得比媽媽還好呢�？磥砦矣谢氐揭郧暗乃搅�。
這次跳繩，讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。
跳繩作文600字 篇19
深秋季節(jié)，三臺山上五彩斑斕，像是給我們學校圍上了一道美麗的屏風。
星期一的上午，學校組織的“校園跳繩爭霸賽”開幕了。我們班同學都要參加，我當然也不例外。第一次參加跳繩比賽，我有點擔心自己不能跳出好成績來。
比賽前，班主任周老師給全班同學定下訓練計劃。每天早上、中午和晚上都要訓練跳繩三十分鐘。只要是在家里訓練，媽媽就是我的臨時教練。每天天剛亮，她就喊我起床，遞上一根跳繩；中飯之后，還沒休息一會兒，她又悄悄去拿跳繩了；晚上，剛做完作業(yè)，一個懶腰還沒伸完，媽媽又出現(xiàn)在我的面前，手里還是那根跳繩
時間一天天地過去，終于到比賽這天了。我們的賽場緊挨著三臺山，看到山上美麗的秋色，我感到不那么緊張了。很快，輪到我們406班上場了。我們排成四個小隊來到操場上。先是第一小隊和第二小隊的男生進行比賽，我們女生在場下給他們加油�？�，同學們手上細細的跳繩，如同歡樂的蝴蝶在翩翩起舞、在輕盈地轉(zhuǎn)動。一分鐘結(jié)束，他們下來了，輪到我們?nèi)�、四兩組女生上場。聽到“準備”的時候，我竟然又莫名其妙地緊張起來。還沒跳幾秒鐘，就斷繩一次。我趕緊提醒自己，不要緊張，我要像平時訓練那樣控制好動作和速度。這樣想著，我一下子感覺輕松多了。時間一秒一秒地過去，一分鐘的時間很快又結(jié)束了。
回到教室后，周老師高興地告訴我們：“今天大家跳繩跳得都很棒�，F(xiàn)在我公布一下成績，汪晨宇251個，寧芊惠163個。我們班是全年級第一名�！敝芾蠋熢捯魟偮�，教室里便爆發(fā)出一陣震耳欲聾的歡呼聲，我也欣喜若狂。
163個，比我平日訓練時的最好成績還多10個，真是“功夫不負有心人”。如果沒有這幾天勤奮的訓練，我恐怕成績不會超過80個。
一次跳繩比賽，讓我懂得成功是努力的結(jié)果。
跳繩作文600字 篇20
昨天操場上特別熱鬧，因為舉行了我們一年級12個班級的跳繩比賽，每個班級的小朋友都在自己的那一分鐘拼勁全勁。
來看看我們110班，我們是第一個閃亮登場的班級，班級里的孩子特別興奮。早在中飯吃玩就有不少孩子側(cè)著頭來問我什么時候開始比賽，我告訴他們還有2個小時，他們尖叫：“怎么還要等那么久�。 �
這些孩子可真是迫不及待�。r間終于到了12點50分，我開始讓他們做準備，喝水，上廁所，檢查穿著，繩子，教室里開始熱鬧起來，孩子非常激動！畢竟這是第一次參加全班的集體活動，我們辛苦地練習了那么久的跳繩就是為了接下去的一分鐘呀！我就在教室讓大家坐端正，給親愛的孩子們鼓勁加油！
我們一起喊：“我能行，加油！”我們是110班大家庭一員，所以我們都要好好跳繩，為班級爭光。小朋友們也互相鼓氣。時間馬上就到了1點25分，我們按照學號排好，來到了操場上。裁判員老師等已經(jīng)全部就位。我們分兩組跳繩，孩子們來到自己跳繩的場地就屏氣凝神，做好跳繩準備。哨子聲一響，他們拼勁力氣，一個個精神十足。繩子從頭頂飛過，從腳下躍過，每一個孩子都是認認真真的，連平時調(diào)皮的`孩子都十分認真，他們?yōu)榱税嗉壎枷胍约憾嗵恍�，哪怕是一個也不放過。哨聲一響，一分鐘時間到，我們班級的跳繩時間也就到了。在這一分鐘里，有的孩子超越了自己，跳出了自己從未跳過的成績，有的孩子戰(zhàn)勝了自己，在比賽時居然一次都沒有斷，我們的辛苦沒有白費。
就是憑著我們平時的苦練，認真的態(tài)度，和孩子們?yōu)榘嗉墵幑獾男�，我們獲得了第四名。這已經(jīng)不是一場比賽，而是讓我們學習的機會。知道一分耕耘一分收獲，明白團結(jié)力量大，懂得態(tài)度決定一切。我堅信，在接下去的比賽中，我們只要有這三點，一定會取得更好的成績。
我們110班的孩子們，你們真棒！
在這里，我還要感謝在背后默默付出的家長們，為了這次跳繩比賽，你們也很辛苦，謝謝你們！
跳繩作文600字 篇21
近一個月的時間，每天中午我和學生都在校園里進行著本月一次比較重要的活動跳繩比賽，比賽分為四個項目，包括：單搖、雙搖、三分鐘活繩和兩分鐘死繩。其中難度最大的是三分鐘和兩分鐘，不僅僅需要搖繩的兩名同學相互配合，還需要參與的20名同學齊心協(xié)力，況且我們是第一次參與這樣的項目，緊張感肯定是有的。但是孩子的勁頭很足，即使我不在旁邊監(jiān)督，他們也會自覺地到校就開始訓練。
終于，我校在2015年1月8日下午14：30舉行了全校跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。
最新開始的是四五六年級的兩分鐘死繩，孩子們毫無怯意，雄赳赳、氣昂昂地走進操場。每一組比賽都是一次經(jīng)典的演出，只見繩子隨著風聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們汗流浹背、咬著牙堅持著，兩分鐘的時間雖然不長，但是對于參賽隊員來說，確實是一次意志力的考驗。在孩子們身旁的我也是暗自握緊了拳頭，默默地為孩子們吶喊加油。雖然到最后，孩子們沒有取得第一名，但我也為他們豎起了我的大拇指，因為我知道他們盡了自己最大的一份力，努力為班級爭得榮譽。
這次跳繩不僅比賽豐富了同學們課余生活，也增進同學之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”。
確實是這樣，這只是學生們經(jīng)過一個月的訓練所展現(xiàn)出來的一角，但這足以說明這一個月以來同學取得的進步和成效。不僅發(fā)展了同學們的運動技能，同時也鍛煉了學生們的身體體能，同時這也說明了在學校里開展每天課間四十分鐘活動的實效，不僅讓校園成為學生們學習的良好場所，同時也讓校園成為促進學生們體質(zhì)健康成長的綠色園地。
跳繩作文600字 篇22
這天放學，我早早的回到家，放下書包就開始跳繩，因為明天就是三跳運動會了，所有人都在抓緊最后的時間練習。在夜空中，無數(shù)顆閃閃發(fā)光的小星星照亮了我家的院子，好像在為我加油呢！
第二天，秋高氣爽，涼風習習，我信心滿滿的來到了學校，突然，我聽見了嗖嗖嗖……的聲音，回頭一看，很多同學都已經(jīng)開始練習了，他們來的好早啊，我也趕緊加入了他們的隊伍。整個早上我都在練繩，因為這是最后的機會了。
很快，短暫的早上就結(jié)束了，伴隨著激動人心的廣播，比賽開始了，我慢慢的走到評委面前，心里緊張極了，但我還是告訴自己：不能緊張，要穩(wěn)定下來。很快，我就在自己的鼓勵下，心情慢慢的平穩(wěn)了下來。
想到還要跳繩，我趕緊做準備。我先用雙手緊緊的抓住繩頭，再用左腳踩在繩子的中間測量長短，咦！剛剛好。調(diào)整好繩子的長度，我趕快做準備跳繩的動作。我先把繩子甩到身子后面，再用雙手把繩子緊貼到腳腕后面并拉直，準備就緒。令我沒有想到的是，剛做好準備，主席臺上就傳來了開始的聲音，我趕緊開始跳。跳的時候我先把大臂自然下垂，然后小臂自然分開，輕輕帶動手腕，把繩搖起來。我的繩速飛快，但速度也很均勻，仿佛都能聽到嗖嗖嗖的聲音。
突然,我的腿像灌了鉛一樣重，而且腳也跳不動了，手也搖不動了。我氣喘吁吁，上氣不接下氣，汗流浹背，但我還是堅持了下來。因為我知道，我平時都在努力的練習，“臺上一分鐘，臺下十年功”，我希望能發(fā)揮出自己最好的水平，為自己和班級取得榮譽。
通過這次比賽，我知道了平時練習的重要性，因為只有量的積累才能達到質(zhì)的飛躍。雖然我這次沒有取得很好的成績，但是我依然非常開心，我還會繼續(xù)努力練習跳繩，因為跳繩不僅能夠鍛煉身體，還能鍛煉我們的毅力。通過跳繩，我也更加明白了，堅持就是勝利！
跳繩作文600字 篇23
可能就是有個人他是先來這上面就觀察了一下情況，然后再回去下面去拿了一條跳繩上來跳，然后這一周突然間想到，其實自己之前也是這樣子的，就是之前在河源然后經(jīng)營有一段時間也是非常沉迷于跳繩這件事情的，然后這一開始可能就是會一個人拿著跳繩，然后到一個空曠的地方去跳幾下，然后就立馬回宿舍，然后他當時也是這一種情況，真的就是跳了可能沒有50下吧，但是的話呢，他就覺得在宿舍里面忘了一整天了，需要去釋放一下自己身上的能量，所以就拿了一條跳繩出來去外面跳，其實現(xiàn)在的話自己也只有帶了一條跳繩過來的，但是自己一直沒有去行動起來，包括自己當時買了回來之后真的就是刻意的在網(wǎng)上去買，因為當時就是在逛商店的時候就逛到了這個跳繩嘛，然后就心血來潮挺想去買一條的，然后就買了一條，結(jié)果呢，買回來之后就真的就沒有再去跳過。
然后呢，當時他在跳的時候自己就突然間想到，就其實他拿著他的那一個跳繩上來的時候，自己就已經(jīng)想到了這一件事情就會想到說，可能之前的話不是有人在群里面投訴啊，就是有人在我們的宿舍群里面投訴了一下，說在這個游戲下面跳了多少人，因為那種就是跳不出跳繩的人，因為他們覺得在鬧什么，然后就影響了他們的工作還是會有一些聲音的，如果他們是在公司的話，那真的就是非常受到影響。所以可能過后就我這一些人就很想坐在這上面去弄了，本來自己看到這個地方的地方應該是說你可以在這里調(diào)整，但是沒有想到可能對樓下以及旁邊的這些人的影響還是蠻大的吧。
然后我在群里面有一些人就是說我們可以去1樓那里跳了，其實1樓的話這一大晚上還是很少下去，然后自己昨天和自己的室友下去倒垃圾的時候，也是驚喜的發(fā)現(xiàn)原來樓下有這么多人在運動，真的就是也算是一個青春廣場啊，原來每一個地方只要有人的地方，他們都會去創(chuàng)造一些有關于青春的這種場面的時候真的也是非常的感動的。
跳繩作文600字 篇24
每一天，我們家里都會“飛”出許多精彩有趣的事情，活象一個裝滿了歡樂的七彩盒，不信，那就跟我走進這七彩盒的大門吧！
放假期間，我們一家三口為了鍛煉身體，便在家里舉行了一個小而簡單的跳繩比賽，如果誰贏了，將可以要一樣自己夢寐以求的禮物。所以我們?nèi)齻�人，在比賽前的每一天可都是拼了命的訓練。
瞧，比賽開始啦！首先上場的是爸爸。他挺著能和大西瓜一拼的肚子，昂著驕傲的頭，自信滿滿地上場了！爸爸慢吞吞地來到比賽場地，不緊不慢地彎下腰，抄起跳繩便笨苯地跳了起來。瞧，爸爸左腳跳過去，右腳卻還呆在原地，旋轉(zhuǎn)起來的繩子可不理那么多，順勢而下便絆住了爸爸的大腳，任爸爸怎么掙扎，都離不開繩子的“懷抱”，爸爸一氣之下，竟單腳跳起來，嘿，這樣反而更快了！跳了30下！爸爸驕傲地瞇起眼睛，將頭一揚，大搖大擺地下來了。
下一個輪到媽媽了。苗條的媽媽因為身材上的優(yōu)勢早已占了爸爸的上上風，再加上跳繩對媽媽而言是一件非常小兒科的事，你看，媽媽的動作輕巧，優(yōu)雅，左腳一下，右腳一下，最后還玩起了花式跳法，繩子在半空中不停飛舞，晃得我眼睛都花了，都分不清是媽媽在跳繩，還是繩在跳媽媽了，哇，真是令人佩服得五體投地！最后媽媽輕輕松松，跳了40下。媽媽一看戰(zhàn)勝了爸爸，臉上樂開了花，便拿著跳繩樂呵呵地走下臺了。
最后一個將輪到我，我可不甘落后，為了那一份禮物，我要加油！我開始跳起來，兩腳不停地跳著，頭發(fā)也跟在半空中飄舞，動作十分協(xié)調(diào)，一會兒單腳跳，一會兒雙腳跳，連老爸老媽都直叫好。最后，哇噻！太棒了，我的成績是56下！
比賽的輸贏此時已經(jīng)不是最重要了，瞧，爸爸媽媽多開心��！當然，最開心的還是我，哈哈，我得到了一本我做夢都想要的書……
瞧，我家是不是像個盛滿歡樂的七彩盒呢？
跳繩作文600字 篇25
一年一度的跳繩比賽開始了，歡迎運動健兒們來參加跳繩比賽。
接下來我們看到的是最激烈的小馬跳比賽，只見我們班的何依波雙手握住手柄，用腳踩踩繩子，再把繩子向后甩去�，F(xiàn)在開始小馬跳比賽了�？匆娝牙K子向前甩去，再把左腳抬起來，右腳落下去，再把右腳抬起來，左腳落下去，雙腳交替的跳著，繩子上下翻飛著。瞧，辮子隨著她的跳躍也上下擺動著，她的身體像小燕子一樣輕盈地飛舞著。繩子好像銀蛇一樣，在她腳下發(fā)出噠，噠，噠噠……有節(jié)奏的聲音，真像一個小馬在那奔跑著。
她的臉紅彤彤的，不一會兒她的速度越跳越慢，我總感覺她馬上就要停了，還沒等我想完，她就不小心被繩子給絆了一下，這一項結(jié)束了。我在想為什么我跳繩沒有她跳繩跳的快呢？經(jīng)過我的仔細觀察，才發(fā)現(xiàn)我是整個腳掌落地，發(fā)出的聲音是咚咚咚的，而她卻是腳尖著地，聲音小并且不快，看來任何技能都是有技巧的。
最艱難的是雙搖跳，成功機率特別低，我們班的裴心語上場了。只見裴心語接過跳繩，踩踩跳繩，看看有沒有問題。她沖我們一笑，開始了比賽，只見她雙臂用力的向前甩去，她仿佛安上了彈簧一樣，向上一躍，“嗖嗖”繩子在她身上搖了兩圈，她才落下。這時，熱烈的掌聲響起。我身邊的同學問我：“不是只跳一下嗎，為什么要跳這么高？”“因為得搖兩下，你跳得不高，你能過去嗎？”有的同學喊：“能不能得到冠軍就靠你了！”再看她腳尖點地向上一躍，繩子飛快地向前搖去，我心里默念：一定要跳過去，一定要跳過去！結(jié)果真的又跳過去了，再看她又像彈簧一樣，一跳來了個三搖，同學們大聲的叫道：“歐耶”。那歡呼聲和掌聲響徹整個操場。
我們班獲得了跳繩比賽的冠軍，這都是靠同學們的努力完成的，不說了，我要上去和同學們拍合照了！
跳繩作文600字 篇26
進行跳繩教學過程中我發(fā)現(xiàn)大部分學生拿著繩子站著不動，有的學生將繩子放在地上跳來跳去，有的學生練習前搖雙腳跳非常的吃力，有的學生原地跳的非常好，還有的學生舉手說自己已經(jīng)可以進行行進間跳繩。（案例）
第一：教而不思則罔，思而不學則殆（《論語》）。教育反思是教師成長的重要機制。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現(xiàn)及其行為之依據(jù)為對象，主動反思，深入探究，推進自身專業(yè)發(fā)展。
第二：學生的學習情況與教師的指導是分不開的，人民教師應該如何成長呢？美國心理學家波斯納提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗+反思。我國教育家也提出了類似的公式：優(yōu)秀教師=教育過程+反思。這兩個公式體現(xiàn)了教師成長的過程是一個總結(jié)經(jīng)驗、捕捉問題、反思實踐的過程。只有在反思—更新—發(fā)展—再反思—再更新—再發(fā)展這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，教師才能不斷地實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展，提高其專業(yè)化水平，符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。
第三：針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，從自己的基礎練起，按基礎的不同分組，設置不同的要求：第一組練習行進間跳繩，也就是邊跑邊跳；第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳；第四組由我親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。
第四：在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創(chuàng)設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。
跳繩作文600字 篇27
說起跳繩，大家都不陌生吧！跳繩比賽也一定都玩過。但星期天下午，我們在幸運星舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
你看那個男孩，剪著一個雞冠頭，戴著一幅三百度的眼鏡正在練習跳繩呢，可是跳了三兩個，就被跳繩纏住了，剛擺脫掉跳繩，卻見跳繩又纏住了，好不容易才把跳繩解開。
不一會兒，幸運星的“小記者”都到齊了，張老師把我們領到陸羽廣場，并分成三組，每組三人，跳繩比賽就開始啦！
比賽規(guī)則：先讓每組跳，選出跳的最多準備決賽，決賽中跳得最多的是冠軍。
第一組的三位成員上場了，隊長站在中間。隨著張老師一聲令下，三人馬上開始跳了。隊長開始繩子甩得較慢，后來慢慢地加快。其他兩人也不甘示弱，奮力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看著另外兩人跳得么地快，自己卻像蝸牛一樣在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五個。
第二組氣勢洶洶地上場了，而那個剪著雞冠頭的四眼仔卻喊道：“我要棄權！我要棄權！NO！”顯然是不會跳。可是棄權無效，所以他只得硬著頭皮去比賽。
張老師喊：“一！二——三！開始！”除四眼仔外，另外兩人飛快地跳著，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停兩下，另外兩人喊：“隊長！你跳得也太慢了！”“你以為我想當隊長啊！”四眼仔說，“還不是你倆硬要我當隊長！”同學們個個都笑得直不起腰了。
四眼仔每次都跳得很高，所以都像隕石撞地球一樣落在地上。而另外兩人輕得像兩只小燕子。寵物店的金毛過來“觀戰(zhàn)”了，只見它對著四眼仔一陣狂吼，像是在嘲笑四眼仔。
最終，四眼仔跳了三十個，讓我們繼續(xù)看第三組吧！
第三組由男生隊長，女生成員組成的，第一、二名都在這組。
這次比賽在歡呼聲中結(jié)束了！有的人歡呼，有的人嘆氣，有的人生氣。四眼仔垂頭喪氣，他可是最少的！你們要問這四眼仔是誰嗎？那可是我本尊喲！看來以后可要多訓練一下了。
跳繩作文600字 篇28
“注意注意，六年級各班男生請到籃球場進行跳繩比賽。”體育老師拿著話筒，大聲喊道。
聽到喊聲，我們班的男同學立刻排好隊，來到參賽區(qū)。大家一字兒排開，平時嬉皮笑臉的男生們一個個面露嚴肅之色，雙手緊握跳繩手柄，雙眼凝視前方。
“三，二，一”，裁判員一聲令下，響亮的哨子聲一響�！班�，嗖，嗖”，一聲聲繩子與地面發(fā)出的拍打聲便涌入了耳中。
我們班的趙達耀可是鼓足了勁兒，雖然身材略胖，但他跳起繩來特別靈活。只見他抿起嘴巴，瞇著雙眼，緊握繩柄，動作輕快地跳了起來，兩條腿就像小車輪子一樣來回轉(zhuǎn)動著，看得同學們眼花繚亂，臉頰兩側(cè)的肉也跟著節(jié)奏跳動著，不一會兒，臉就如同一個熟透的蘋果，額頭上的金豆豆一個勁兒地往外冒，他卻不肯停歇。
滕恩宇則絲毫不遜色于趙達耀，鉚足了勁兒拼命地跳。他的頭發(fā)活躍至極，隨著雙腿跳離地面的高低和繩子的舞動速度而不斷變化，他蓬松的頭發(fā)像是一個巨大的煙花，在空中綻放消失，消失綻放，往復不停。棕褐色的頭發(fā)在陽光的照射下，灼灼生輝，璀璨奪目，汗水早已涔涔流下。他的速度卻更快了，繩子像流星一樣從他的腳下一閃而過，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。
腳尖動作變化最多的要數(shù)孫逸鑫了，他的腳底像安了兩個彈簧，更像一臺高速運轉(zhuǎn)的打印機。腳尖在空中不斷地旋轉(zhuǎn)跳躍，一會兒擺出交叉狀，一會兒單腳跳躍，一會兒雙腳跳躍，一會兒向前，一會兒向后……卻又絲毫不影響他的速度。各種高難度的動作在他的腳尖下層出不窮，讓人目不暇接。
我們班級里的啦啦隊員們在臺下個個漲紅了臉，鼓著腮幫子大喊：“六（5）六（5）威武、六（5）六（5）最棒”……洪亮的加油打氣聲使同學的步伐更加堅定有力！
最終，我們班贏得了全年級第一名，同學們個個歡呼雀躍，歡樂的笑聲在教室里久久回蕩。
跳繩作文600字 篇29
隨著一聲輕快的哨聲響起，秒表滴答滴答地開始計算著時間，一場別開生面的跳繩比賽開始了。跳繩比賽分為男生隊和女生隊兩個隊分別比賽，一分鐘計時，看誰跳的最多。我們四年級一共七個班，每個班派出兩名男生兩名女生參賽。男生隊和女生隊分別選出前三名獲得冠亞季軍。一分鐘時間雖然很快，但是到了比賽場卻過得非常慢長。而且緊張和刺激。
時間一秒一秒的前進著，選手們也在緊張的進行著，不好，我們班的參賽選手姜小牙出現(xiàn)了意外的狀況，由于他跳的太急，腳下沒有站穩(wěn)，結(jié)果用跳繩絆住了腳踝，一個踉蹌沒有站穩(wěn)就趴到了地上，但是他忍著膝蓋被磨破皮的疼痛，迅速站起身繼續(xù)跳繩。真的是一個小勇士，為了班級為了個人的榮譽可以做到這樣，我還以為他會哭鼻子呢。結(jié)果其他選手看到之后，都鼓足勁兒想多超越幾個，不停地使勁兒的跳繩，再看看女生隊，女生一個個纖細的身姿，跳起繩來像飛舞的小燕子一樣輕盈，跳繩在腳下繞過，快到比我眨眼的速度還要快，有些跟不上他們的節(jié)奏，記不住數(shù)了多少下。兩只腳底輕輕地交換著抬起落下，這跳繩就已經(jīng)過去了兩次，真的是跳繩達人。
時間過得真快，還有最后十秒鐘，我們大家給他們鼓勁兒，加油，比他們還緊張，我們一起給他們倒計時，十九八七，時間就在我們的呼喊聲中一秒一秒的減少，這時候大家基本都已經(jīng)跳到了一百多下，都已經(jīng)很累了，雙手雙腳都有一些不聽使喚汗水在他們的額頭，耳后流淌，有的同學的汗水已經(jīng)掛到眼角，由于雙手要拿著跳繩沒有分身之術，來不及抹掉汗水，希望多爭取一秒多跳一個算一個，大家咬緊牙，不停地跳啊跳啊，最后一聲哨響，比賽結(jié)束了。我們班取得了優(yōu)異的成績，同學們都興奮地鼓起掌為他們驕傲自豪。
賽后，我們的服務小組趕緊上去給隊員們拿毛巾，拿水瓶，讓他們好好休息。跳繩比賽真不錯，讓我們班更加的團結(jié)在一起了。
跳繩作文600字 篇30
老師走進教室對大家說：“我們今天玩跳繩比賽�！笔紫任艺f一下游戲規(guī)則；我們先進行初賽，全班分為兩大組，一大組的人先幫跳的那一組數(shù)跳了幾個。進行完后從中選出兩名跳的最多的同學參加決賽，進入決賽的人可得貼畫一張，最后的獲勝者得貼畫兩張。我興奮極了，我又看了看手上的跳繩。它的顏色是黃色的，身上沒有什么花紋，可是手把上有幾個英文字母。它是用塑料做的，如果不看把手，像一條黃色的小蛇。我又拎了拎，它的重量比我的鉛筆盒還輕一點，把手是深藍色的，形狀是圓柱形。它的長度大概有2米長。握起來很舒服。
比賽開始了，只聽老師喊一聲；“預備”我把繩子緊緊的握在手里，雙手端平。正等喊“開始”就在這時老師忽然喊道開始，我便跳了起來，我的雙手快速的甩著，剛開始跳的很快。聽見了跳繩刷刷的聲音，還聽到了風呼呼的聲音，就在這時我斷繩了，當我從新開始跳的時候，我就開始抱怨為什么倒霉的總是我。我又開始跳了起來，聽到跳繩拍打地面的聲音。當老師喊道50的時候我漸漸的累了，當老師喊道60時我把跳繩交給了另一個同學。
只聽老師喊“預備”的時候他和我一樣都是雙端平跳，開始跳了，他一直都是笑瞇瞇的。紅紅的嘴唇，鼻孔剛開始很小，到最后越來越大。我看他像一個大笨熊，到最后他一共跳35個。
決賽到了，決賽是在小徐和小宋之間展開。小徐同學穿著深藍色白色和黃色條紋組成的服裝。而小宋同學穿著黑色的白色組成的賽車衣服，看起來很有精神�？从X得小徐會贏，因為他在初賽跳的時候是最多的。比賽開始了。小徐緊張地顫抖起來。開始跳了。小徐快速地跳了起來，他的袖子拉的很長，像一個唱戲的。他的鞋帶也斷了，像個狼狽的小猴子。最后結(jié)果是117比104。小徐贏了。
我覺得這堂課非常有意思。
跳繩作文600字 篇31
“加油，加油……”加油聲，吶喊聲，一波高過一波，一浪高過一浪，整個校園似乎都沸騰了。陽光運動會正如火如茶開展，現(xiàn)在已經(jīng)進行了一半，終于輪到五年級跳大繩項目了。
前面的三個班都已經(jīng)跳完了，但成績卻沒有過百，我們得意揚揚，但是又擔心自己失誤而拖班級的后腿，心里有些忐忑。我們先是試跳，然后是兩分鐘的計時跳。在試跳的過程中，情況花樣百出，不斷有失誤的現(xiàn)象。
正式跳了�！邦A備，開始——”楊老師一聲令下，排頭的王茜茜以迅雷不及掩耳之勢沖了出去，緊接著章菡西，王夢蝶也沖了出去……大家為了爭第一名，都發(fā)揮出了前所未有的力量。
可好景不長，因為我們的大意，許多從未失敗過的精英都掉了鏈子。很快就要輪到我了，我的內(nèi)心十分糾結(jié)：怎樣才能為班級出份力呢？忽然在我前面的陳偉康往后一退，接著又縱身一跳，而我也慣性地往后輕微一邁，錯過了寶貴又神圣的一秒鐘。
但現(xiàn)在不是抱怨的時候，我很快恢復了意識，集中起了注意力，只聽“啪”的一聲，我疾步跑進了繩子的正中央，等繩子到了我的左側(cè)面時，我忽地彎曲了膝蓋，接著騰空一躍，并迅速逃出了這扇“死神之門”，順利過關了。后面的同學有的逃出了“埋伏”，有的險些被捕，還有的中了“圈套”。
“九十，九十一，九十二，九十三……”時間在流逝著，所有人屏住了呼吸，連眼皮也不眨一下！“吁”“九十九下，我們勝利了！”“我們是第一名！”……小小的操場上，不斷回蕩著勝利的喜悅。
沒錯，世上無難事，只怕有心人。任何事都是可能做到的，只要按照開始預測的做就有百分之九十是可能成功的，你不需要猶豫，當然也不要驕傲自滿，否則你的準備再充分，也會變成泡影。
這次跳大繩中，我們收獲了許許多多的樂趣，得到了光榮稱號，汲取了更多豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，當然少不了的是難忘的喜悅。
跳繩作文600字 篇32
10月20日是一個特別的日子，我們學校的運動會在這天舉行。一大早，就看到籌備組的老師和同學們在忙著搭主席臺、布置場地、彩排流程。會操之后，各班帶到操場，運動會就拉開帷幕了!
操場上的氣氛很快就開始熱鬧起來，圍觀賽跑項目的人越來越多，每當哪個班級贏了，耳邊立刻響起一片狂呼聲。我們班的3個“飛人”參加了短跑50米的比賽，沒想到居然都被挑落馬下，沒有取得名次，真是不可思議。我參加了50米x4往返跑的比賽。本以為仗著天天打籃球的體力，200米是小菜一碟�？梢簧腺悎霾虐l(fā)現(xiàn)，原來200米跑一點都不輕松，跑下來腿肚子都酸了。最終取得小組第三名，無緣總成績前三。
不過，我的心思不在跑步上。熟悉我的同學都知道，我的強項是跳繩。一二年級我都是個人跳繩項目男子組的年段冠軍。一年級更是取得了1分半鐘215個的迄今無人企及的“記錄”。但是三年級卻因為感冒和體重增加最終卻沒能進入這個項目的前三名。當時我曾經(jīng)發(fā)誓再也不參加跳繩比賽，而時隔一年，我又重回這個賽場，心里多少有點忐忑�！袄显�，加油!”“跳繩王，把失去的奪回來!”同學們的祝福給了我莫大的鼓勵。帶著同學們的鼓勵和祝福，我站上了賽場�！皣W!”哨音劃破天空，大家都掄起繩子，玩命跳起來。這個項目手快腳快協(xié)調(diào)性固然是關鍵，而如何分配體力也很重要。如果一開始太過拼命，用光了全部力氣，后半程很可能就會落下。勻速地平均分配體力，保持平衡連續(xù)性，比“快“更重要。我憋住一股氣，緩緩啟動，慢慢加速，頂住最后幾秒。當結(jié)束的哨音響起，我覺得整個過程完成得不錯，取得名次應該不成問題。果然，最后取得了年段第二名的好成績。
雖然沒有像兩年前那樣再次拿到第一名，但是我戰(zhàn)勝了自己的膽怯，重新回到了賽場，本身就是一次勝利。體育運動精神就是不拋棄不放棄，只要堅持，就沒有什么不可能。愿大家都能享受運動，挑戰(zhàn)自己!
跳繩作文600字 篇33
跳繩是將來中招考試的一個項目，這學期我們便開始進行了訓練。近期又到了期末，為了緩解同學們的壓力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
這場比賽對于我來說有非常特別的意義，因為這場比賽有我的參加。說起來這還是我第一次參加學校舉行的比賽呢！以前不管是運動會或者是類似的比賽我都沒有參加過。一方面是自己并沒有體育方面的特長，另一方面是不夠自信，害怕取得不好的成績而遭到同學們的責備。但是不管怎樣，這次我終于勇敢的邁出了這一步。
比賽分為兩部分，一是個人賽一跳雙搖，二是團體賽，我參加的是團體賽。隨著體育老師的一聲令下，比賽開始了，同學們個個神采奕奕，快速的搖動著跳繩，有的甚至滿臉通紅，青筋暴起，都竭盡才能的想要為班級爭光，看著同學們都這樣努力，我不禁開始緊張起來。
終于到我上場了，我十分的緊張，快速的搖動著跳繩，卻頻頻失誤，我急的滿頭大汗，像熱鍋上的螞蟻一樣——團團轉(zhuǎn)。這時班主任走了過來，沖我喊道：“穩(wěn)住，別急�！痹捯魟偮�，人群中傳出一陣同學們的吶喊聲：“加油！”有了同學們和老師的信任和鼓勵，我感覺全身充滿了力量。開始平靜下心來慢慢的調(diào)整好了自己的狀態(tài)。
伴隨著體育老師響亮的口哨聲，比賽結(jié)束了。
比賽成績出來了，我們班并沒有取得特別優(yōu)異的成績，但是我們并不因此而氣餒，因為從這場比賽中，我們感受到了同學們的頑強拼搏，團結(jié)一致的精神。
從這場比賽中，我也悟出一些道理，對待任何事情都必須嚴肅認真，這樣才有可能取得成功，而那跳繩過程中的一次是失誤，又何嘗不像考試中的那一次次錯誤和失利呢？只有及時的改正調(diào)整，才能不斷提高自己的成績，不斷完善自己。倘若你次次都只是對它置之不理，你只會停止不前。
跳繩作文600字 篇34
盼望著，盼望著，我期盼著的第二節(jié)課終于在漫長的等待中來了。之所以我這么期盼它，是因為第二、三節(jié)課要舉行跳繩比賽�！翱蓯骸钡睦蠋熆偸峭夏敲磶追昼姡夷挠行那槁犇兀堪Γ∠抡n這兩個字剛從老師嘴里吐出來，我們就猶如火箭般沖出教師來到大操場。此時大操場已是人山人海了，同學們都拿著自己的繩子在那里練習，以準備即將開始的比賽。
我們都陸續(xù)的站好隊，然后輔導員宣布跳繩比賽的規(guī)則，由體育老師做裁判，之后是計數(shù)的人上去，站在指定的地方。接下來是一年級小朋友上場，他們班的老師站在旁邊給他們加油打氣，還一個勁的夸你不錯，他們比完了，接下來是二年級、三年級……不知不覺中，輪到我們班上場了，說實話，心里還真有點緊張，畢竟我們是學校的老大哥、老大姐了，同學們都盯著我們呢，可不能丟臉啊，我屏住呼吸、全身戒備、聽著號令。哨聲一響，我雙手、雙腳熟練地掄起跳繩，我的兩個腳尖有彈性的一起一落，頓時，跳繩在我的眼前成了密不透風的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。我往班上跳繩高手周星那兒一看，比我迅速多了，在他的周圍，好像一張蜘蛛網(wǎng)把他包住似的。大約在40秒的時候，我的兩個手腕完全不聽使喚了，速度也慢了下來，不好，我的腳被絆住了，加上之前的氣喘吁吁，我快要放棄希望了，一剎那，我聽到后面同學給我的歡呼聲加油加油，我振作起來，趕緊把繩子往前拋，我立馬改變戰(zhàn)術，往后跳，終于堅持到最后了。哨聲一響，我整個人都蹲了下去，氣喘吁吁的問我的成績，148個，還不錯，比小測時成績的進步多了。
風從水上走過，留下粼粼波紋；陽光從云層中通過，留下絲絲溫暖；歲月從樹穿過，留下圈圈年輪。這次的跳繩比賽意義非凡，不僅豐富了我們的課余生活，還鍛煉了我們的身體。
跳繩作文600字 篇35
跳繩活動簡單又有趣，既可以鍛煉身體，又可以使人心情舒暢。
在一個陽光明媚的上午，我們學校舉行了一年一度的運動會，項目中就有我最喜歡的跳繩。要求每班選出三名選手，四年級三個班進行比賽，在一分鐘內(nèi)哪個班跳的次數(shù)最多，哪個班就是冠軍。
我本來報名了，可是在預賽中，由于實力不強，被淘汰了。我們班選出了實力最強的尹潔、施菡琳、賈婉玉參加比賽。
四年級三個班共派出了九位同學，他們胸有成竹的走向賽場，一個個好像都充滿了必勝的把握。我們班的尹潔同學，把繩子繞在雙腿上，雙腳邁到繩子前面，雙臂抬起，準備起跳，真是萬事俱備，只欠一跳了。我心想：四（1）四（2）這次派出的賽手非常強悍，我們班的三個同學能勝過他們嗎？這時，裁判老師一聲令下，只見她們雙腳用力一蹬，嗖的一聲，繩子從腳下劃過，一、二、三、四四（1）班的拉拉隊早沉不住氣了，憋紅了臉大聲喊：四（1）四（1），勇奪第一！四（1）四（1），勇奪第一！我們班的拉拉隊也不甘示弱，更是聲嘶力竭：四（3）班加油，四（1）班漏油各班的加油助威聲震耳欲聾，響徹云霄。我們班的賽手鼻尖冒汗了，臉也憋紅了，還在努力的跳著。這次比賽，我們和四（1）班打了個平手，四（2）班是我們的手下敗將。我們班和四（1）的勝負，將在下場比賽中決定。
激烈的決賽開始了，四（1）班和我們的實力不相上下，兩班的分數(shù)緊緊咬住，就在這關鍵時刻，四（1）班的一位賽手的繩子突然從手中滑落了！耶！我們班一陣歡呼，太好了，勝利在望了！可沒有想到，我們班的賈婉玉突然被繩子絆倒了，只見她不顧疼痛，努力的站了起來，但還是慢了兩拍，我真為她捏了一把汗，真想過去幫她一把。
一分鐘很快過去了。裁判宣布比賽結(jié)果，我們班榮獲女子組跳繩第一名！我們班的同學都歡呼雀躍起來。
我雖然沒能參加這場比賽，的我能為賽手們加油鼓勁，我也覺得心情格外舒暢。
跳繩作文600字 篇36
今天陽光明媚，萬里無云，小豬和小猴說好了，要一起去小猴家后面的院子里跳繩。小豬來了以后，小猴帶著小豬來到了那鮮花盛開的后院里面，后院的旁邊里一條長長的小河，清澈的都可以看見里面的小魚小蝦了，后面是一個蒼天大樹，樹上的小鳥嘰嘰喳喳地叫著，小猴看了看繩子的長度，又看了看自己，小猴問：“小豬，我們倆跳不成，要不我們把繩的一頭綁在樹上吧！”我們這樣就可以跳繩了，小豬點了點頭說：“好呀好呀，我們就這樣，可以開心的跳繩了�！彼麄冊跇渖辖壛巳Γ蛄艘粋�結(jié)，小猴又問：“那我們誰來甩繩呢”？小豬說：“我來甩吧！”小猴想如果我來一個花樣跳繩，我可以保證小豬的嘴都合不攏，小豬拿起繩甩了起來。小猴一邊跳，一邊唱：“正月山茶滿盆開，二月迎春初開放┈┈”這時住在小河對岸的小兔，望著河對岸的小豬和小猴，心想：我如果也有一個好朋友就好了。
她先看了看河的深度，然后又看了看自己可以跳多遠，它剛剛才發(fā)現(xiàn)小河有兩米，自己才可以跳一米多，還有一米多呢，小猴發(fā)現(xiàn)了河對岸，累得氣喘吁吁的小兔，小豬停了下來和小猴說：“小猴小猴，你看有一只小兔子�！毙∝i指著小兔說，小猴從小豬指的方向望去，果然有一只累得氣喘吁吁的小兔，小猴想了想說：“小兔，河對岸的小兔，你想和我們玩嗎？”小兔說：“當然想啊！可是我過不來呀！”小豬想了想說：“小兔，你不要走，我們?nèi)フ乙粔K結(jié)實的木板拿過來�！毙⊥命c了點頭說：“好。”小猴和小豬找了一大圈，終于在蒼天大樹后面找到了一塊結(jié)實的木板，小豬和小猴用力一推就把木板推了過去，小猴上去踩了踩說：“小兔你可以過來了。”小兔小心翼翼地走了上去，很快就來到了。對岸小豬說：“我們把在樹上的那一頭給解下來吧！”小猴看看三個人可以跳了。小豬說：“小兔，你先跳吧！小兔點了點頭，跳了起來。”
太陽公公下山了，三個小伙伴說再見就回家了，回家以后，小兔想今天可真開心吶，我交到了兩個新朋友，小豬小猴也是一樣。
跳繩作文600字 篇37
星期四下午我們四年級的全體同學參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。
那一天，我們四年級全體同學身著秋季運動校服，興致勃勃的來到學校大操場準備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落，每一個班的同學都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學有5分鐘的練習時間。”三班和四班的同學于是抓緊時間的練習起來。不一會，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學都沒跳好，不過后面的同學一個比一個跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。
哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊都站在長繩旁邊，準備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個跳了進去，我看著他很順利跳了三個，寇軒浩馬上就緊跟著跳進去了，我在后面大聲的為他們加油，同學們一個接一個的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了，下來后，同學們相互鼓勵，說還有機會，大家要跳好，我點了點頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進速度，雖然不時有同學跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。
我們?nèi)嗤瑢W都一點沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張
我們班獲得了“和諧獎”，是靠我們大家團結(jié)得來的，我愛我們四二班！
跳繩作文600字 篇38
早晨，我正在睡夢中卻被媽媽叫醒，我才想起今天要舉行跳繩比賽。我急匆匆地趕到教室，發(fā)現(xiàn)同學們都已經(jīng)到學校了，大家都在討論著今天的跳繩比賽。
此時，太陽已經(jīng)升到了半空中，將萬丈光芒灑向大地。小鳥在樹上嘰嘰喳喳地唱著歌，仿佛在說：“加油，努力，為了人民幣”風婆婆“呼呼”地吹著，為大地蒙上了一層與眾不同的光彩。
突然，廣播響起，里面?zhèn)鱽砝蠋煹恼f話聲：“請各位同學帶上凳子，到大操場進行跳繩比賽。通知再播送一遍”頓時，教室里熱鬧起來。我們都十分興奮，期待著這場跳繩比賽。直到夏老師來了，我們才安靜下來，拿上凳子，跟著夏老師下樓比賽。
來到操場上，人山人海，人頭攢動。我們跟著夏老師來到指定地點，放下凳子，坐好，便等著裁判講話。
比賽開始，只聽裁判一聲令下，我們班的呂建豪甩著繩子飛快地跳了起來。只聽“嘀”的一聲，呂建豪的繩子打到了他的腳后跟，跳繩中斷了。呂建豪往前走了一步，又開始甩著繩子飛快地跳了起來。很快又是“嘀”的一聲一分鐘到了，呂建豪總共斷了三次。我瞟了他一眼，心想：平時跳繩那么厲害，到比賽的時候就不行了，最多跳185下。等下就看我的吧，呂建豪！
輪到我上場了，我拿著跳繩，走到比賽場地，與其他班的選手并排站好，做好預備動作，便等待著裁判的那一聲哨響。裁判一聲令下，我飛快地跳了起來，繩子甩起的風在我耳邊呼嘯。我感覺我的手和腳已經(jīng)不再是我的了，而是屬于裝在我身上的馬達。漸漸的，我的速度慢了下來，我感覺我的手臂已經(jīng)酸得不能再甩了，但一想到呂建豪，我又充滿了力量。最后，我一次都沒中斷，成功超越呂建豪。
比賽結(jié)束，大屏幕上出現(xiàn)了我的分數(shù)：200下。我覺得這是一個很高的分數(shù)，肯定超過呂建豪了。然而，就在我感到滿意的時候，呂建豪的分數(shù)赫然出現(xiàn)在我的眼前：201下。
哎，這真是樂極生悲��！我以后一定不隨便輕視別人了，我一定會更加努力地提升自己。
跳繩作文600字 篇39
光陰似箭，日月如梭。歲月匆匆而過，驀然回首，我已經(jīng)走進小學校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。那人生道路上的無數(shù)個第一次就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心頭，是那樣的親切而熟悉，又那樣的美好而和諧。第一次學跳繩的經(jīng)歷一直使我不能忘懷。
六歲的我，一點兒也不懂事，整天在幼兒園里嬉鬧，一天到晚除了玩還是玩。每當我看見姐姐在跳繩的時候，我也很想去跳，可是我不會呀！怎么辦呢？學唄！從那天開始，我就把玩的時間放到了學跳繩上了，我決定一定要學會跳繩。于是，我請求姐姐教我跳繩，姐姐也非常樂意，就答應了�？晌彝嫒f萬沒想到，學跳繩這么難：姐姐拿出繩子，然后教我怎么跳。看見姐姐的示范，我也試著跳了一下，居然跳過了，我高興極了。姐姐夸我很有進步，然后說先休息一會兒。學會了跳繩的方法，我想：跳繩真簡單�。∥冶隳闷鹄K子，自己一個人跳了起來。沒想到我沒跳過，反而甩到手了，甩得都紅了�！疤鬯牢伊耍锰�！”我大叫起來，姐姐從屋里跑了出來，問我怎么了。我傷心得說：“我自己跳繩，甩到手了，疼死了！”姐姐說：“等你手好了，我們在跳吧！”我點點頭。第二天，姐姐又教我跳繩了。姐姐讓我連續(xù)著跳，可我跳過了第一個，就跳不過了。我練了好幾次，可還是跳不過去，我沒有信心了，好想放棄。姐姐鼓勵我說：“功夫不負有心人，你不要放棄，要有自信，如果沒有自信就做不好是！”我聽了姐姐的話，又重新有了信心，繼續(xù)練了。才兩天功夫，我就學會了跳繩。
世上無難事，只怕有心人。事后，我一直在想：有信心不一定能夠成功，但是，如果你充滿自信，就有成功的希望。自信是飛向藍天的翅膀，是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達成功的彼岸。讓自己成為一個充滿自信的人吧！如果沒有信心，你怎么會有無數(shù)個“第一次”呢？
跳繩作文600字 篇40
今天，我們年級舉行了一場特殊的跳繩比賽。當我們來到操場時，那里已經(jīng)人山人海了。每節(jié)課的歡呼聲和喊叫聲交織在一起，讓整個操場沸騰起來，就像鍋上的螞蟻。
最后，輪到我們比賽了。我看到我們班的選手一個個上場了。隨著一聲口哨，比賽開始了。兩個搖繩子的同學慢慢的搖著繩子。跳繩的學生有秩序地排隊。我看到他們一個個跑到繩子下面，然后跳起來，然后節(jié)奏越來越快。整個動作是如此的協(xié)調(diào)和優(yōu)美。我們班其他同學一起喊“加油”，現(xiàn)場好熱鬧。旁邊的玩家人數(shù)“1，2，3……”。伴隨著“嗶！”隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。
第二天，當我們知道我們已經(jīng)獲得了一年級，可以參加校級比賽時，我們高興得無法形容。男同學高興地敲著桌子，女同學尖叫起來。我們的愿望終于有可能實現(xiàn)了。
終于到了舉辦校級比賽的時候了。這一天，我們一年級的幾個班早早來到操場，等待比賽的開始。我看到每個班的班主任都在和他的同學說話。老師鼓勵我們說：“發(fā)揮你平時的訓練水平，你一定是最棒的，加油！”老師講完后，我們開始練習。練了一個小時，體育老師來了，意味著精彩的比賽就要開始了。老師把我們班的選手帶到比賽場地，拉拉隊也跟著來了。
比賽開始了，隊員們一個個跳過去。拉拉隊扯著嗓子喊：“加油�！焙芸�，就五分鐘了，比賽結(jié)束了。我們焦急地等待著比賽的結(jié)果。大約30分鐘后，班主任很高興地讓我們加快了速度，我們獲得了全校第二名。當我們聽到這個消息時，我們一起歡呼，一些學生流淚了。他們以矯健的姿勢和優(yōu)美的步伐贏得了比賽。我們?yōu)檫@個目標努力了很久。我們還是中午練，好熱，每天的努力終于有了回報。
通過努力，我們?nèi)〉昧死硐氲慕Y(jié)果，生活也是如此。只有通過努力，我們才能取得成功。不努力，成功就不會像你一樣浪，更不會來找你！
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