高中體育學期計劃（精選16篇）

　　時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，該好好計劃一下接下來的工作了！那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編幫大家整理的高中體育學期計劃，希望能夠幫助到大家。

　　高中體育學期計劃 1

　　一、教學目的要求

　　體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的`目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學生情況分析

　　高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件；在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定；另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學具體措施：

　　1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

　　3.采用分組教學法，培養體育骨干。

　　4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

　　高中體育學期計劃 2

　　一、學情分析：

　　三年級學生正處在生長發育的第二階段，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，對接觸新事物較敏感，表現較高的興趣，有較為豐富的想象力。該年級是形成體育態度的關鍵時期,通過引導可以形成較為穩定的體育興趣和積極的體育態度。但是由于高三面臨畢業，還有平時的學業壓力，所以教學不能太緊張，必須以放松為主。還有高三必須要完成《高中體育與健康》學業水平測試的重任，所以在側重興趣和能力的培養上，還必須讓學生熟練的掌握學業水平測試的項目。

　　二、目標和要求：

　　本學期三年級的教學計劃是在嚴格按照教材進行教學。提高學生的體育素養，開發學生的體育潛質，以美育人，促進學生身體素質的發展。本人一定在按進度表進行的'基礎之上再根據學生具體情況進行創新，讓學生真正得到鍛煉，讓學生真正的喜歡體育課。

　　三、教育措施：

　　三年級的學生基本能夠在體育課上做到自我保護，而且能夠執行教師布置的教學任務，在這學期，本人以宣揚團體協作精神作為主線，培養學生協作團結的意識。在課中多組織集體游戲，讓學生體會團結就是力量。在體育學業水平測試之前強抓一段時間訓練，在測試之后，主要以游戲活動為主，培養他們積極的心態，和面對高考必勝的信心，還要讓他們盡可能的放松，起到調節作用。

　　高中體育學期計劃 3

　　一、基本慨況：

　　本學期任教高二年級4個理科班的體育與健康課，學生人數286人，其中女生人數82人；男生人數204人。高二年級學生的身體發育趨于成熟，活動能力強，男生喜歡表現自己的能力，練習不顧疲勞，急于求成，愛動；女生喜歡優美和富有韻律的活動，愛靜。高二年級學生總體都喜歡籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民間體育等運動項目。

　　二、目標和要求：

　　1、提高學生體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的'理解。

　　2、提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

　　3、培養學生良好的運動習慣，加強安全意識。

　　4、全面鍛煉學生的身體，增強體質，增進健康。

　　5、采用“分層次選項”教學模式。

　　6、培養學生學習各項動作技能的興趣以及勇敢頑強、團結協作等優良品質。

　　7、《學生體質健康標準》考核，力爭合格率達95%。

　　三、教學措施：

　　1、加強學生的體育與健康課課堂常規教學。

　　2、堅持每天抓好高二年級課間操的工作。

　　3、加強安全教育意識，做好安全保護。

　　4、充分利用體育的多媒體教學，增進學生的理論知識。

　　5、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　6、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

　　7、利用體育教學傳授學生體質健康標準的練習方法，發展學生的體能，提高學生的技能。

　　8、體育教學中，采用“小組長”的作用，培養學生的個性及自覺性。

　　高中體育學期計劃 4

　　高中是人生教育中最重要的時刻，在高中時刻，只要你努力學習，用功讀書，考上大學，那么你的人生轉折點就好了，開始慢慢的走向成功，實現自己的夢想。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結出來的經驗，很少有人逃過這個經驗。

　　在高中學習中，文化課雖然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

　　根據這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃：

　　一、學生基本情況分析。

　　我所帶的班級的學生大多數來自鄉村中學，他們的`體育成績參差不齊，有些同學的身體素質非常差，大部分同學沒有養成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養學生鍛煉身體的習慣。

　　根據以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發學生學習體育與健康課的興趣。

　　二、教學內容及分析

　　本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

　　三、美育教學及教改措施。

　　1、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學習的過程就是能力養成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。

　　2、遵循“教育要面向現代化，面向世界，面向未來”的戰略思想，貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針，以推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。

　　3、主抓“雙基”教學。依據教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。

　　很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以后就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績為上的理論教授學生，這就需要我們的大范圍宣傳了。

　　教育好學生，提高他們的身體素質和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。

　　不過我相信，只要我認真努力的工作，我會將學生的身體素質帶上去的!

　　高中體育學期計劃 5

　　1、體育教學工作計劃

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　2、全冊教材分析

　　A從學生需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

　　B教材內容兒童化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

　　C整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

　　D借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的`區別，能與同伴建立良好的合作關系。

　　3、全期總目標

　　①培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

　　②發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。

　　③掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。

　　④養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力

　　⑤體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。

　　4、教學進度

　　注：另有四節為機動課

　　5、 教學措施

　　①正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

　　②備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　③采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

　　④在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

　　⑤積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

　　⑥將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。

　　6、業務學習安排

　　①加強對新課程改革的認識，提高理論水平，寫出好的論文

　　②不忘繼續加強裁判知識的學習，并多在教學中和實踐比賽中鍛煉。

　　③帶好訓練隊，多向老教師取經學藝，并經常翻閱有關訓練書籍。

　　④學習掌握電腦知識，能制作出較為簡單的課件

　　⑤多聽課、評課參與討論，增加自己的閱歷。

　　7、 教研教改課題及研究措施

　　課題：如何在教學中培養學生的創新能力

　　措施：

　　A、把課堂作為實驗的場地，創設寬松、有趣的課堂氛圍，精心設置每一堂課的環節，給學生想像和展現的空間，體現他們的主體地位。

　　B、文獻調查法

　　8、 評價工作安排

　　通過考試和平時表現來評價。每項內容分三個層次：好；一般；還應努力。

　　① 體能與技能：練習和學習的動作掌握得好不好

　　② 學習態度與行為：是否認真上好體育課，積極學習和鍛煉。

　　③ 交往與合作精神：能否正確處理與同伴的關系，合作得好不好。

　　9、教研課安排

　　爭取上一堂校或區級的公開課，以提高自己的業務能力。

　　10、學科實踐活動安排

　　① 配合其他老師進行校訓練隊的工作

　　② 組織好大課間活動

　　高中體育學期計劃 6

　　一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析

　　教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生

　　掌握基本的體育知識，技術，學會鍛煉的方法，養成鍛煉習慣，培養興趣和愛好。

　　教學要求：根據新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在學習的`過程中提高興趣，養成習慣，防止受傷。

　　教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術，提高身體的基本活動能力。

　　二、學生基本情況分析

　　1、高中階段是人生中最有活力最具創造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內臟功能逐漸發育成熟，大腦的技能和心理發育也進入高峰，是人體生長的關鍵時期。

　　2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

　　3、各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。

　　4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。

　　三、改進教學的具體措施

　　1、因人而異、因材施教，發展強項，針對弱項結合新課標給予教學。

　　2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養對體育運動的興趣及愛好，發揮有運動特長愛好的學生帶動作用。

　　3、豐富上課內容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

　　四、教研教改專題

　　1、專題：如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動。

　　2、目的、要求：讓學生愛上排球，上課嚴格要求并采用多樣式教學方法，調動課堂氣氛調動學生的積極性。

　　3、具體計劃與措施：

　　（1)豐富上課內容，激發學生對排球運動的興趣，為養成鍛煉身體的習慣打下基礎。

　　（2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。

　　高中體育學期計劃 7

　　一、指導思想和理論依據

　　本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質和意志品質。

　　二、教材與學生情況分析

　　跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

　　課的授課對象為高一（22)班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的.心理傾向。

　　三、教學目標

　　1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

　　2.運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

　　3.身體健康目標：通過跑和游戲發展學生跑的能力，促進身體正常的生長發育，培養頑強的精神。

　　4.心理健康目標：在學習中充分展現自己，感受和體驗其中的樂趣。

　　5.社會適應目標：通過游戲活動，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。

　　四、教學重點與難點

　　教學重點：發展快速跑的能力，及身體靈敏性、協調性。

　　教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

　　采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現自己和體現團隊精神。

　　五、教學方法：

　　通過體驗觀察、啟發思維，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

　　1.導入與熱身

　　課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。

　　2.合作與探究

　　合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

　　第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

　　第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

　　第三層：自主鍛煉：讓學生根據自身需要，自由結合，發揮想象，選創動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

　　3.放松與小結

　　在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。

　　高中體育學期計劃 8

　　本學期，為了使每位同學都能通過體育課達到鍛煉身體、提高運動技能的目的，并能形成一個自覺參與體育鍛煉的意識，為終身體育打下基礎，為此我制定了更具體，具有針對性的教學工作計劃。

　　一、指導思想：

　　全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用；重在提高教學質量，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛煉身體的方法。為培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎

　　二、工作目標：

　　1、堅持學校體育工作的方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

　　2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標。

　　3、加強自身基本功鍛煉，圍繞體育課堂教學，提高自身素質水平。

　　4、努力工作，認真完成學校安排的各項工作。

　　三、具體工作：

　　1、認真備課，保證每節課都有內容，都能使學生在很快樂的學習氛圍中達到鍛煉身體的目的；認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。

　　2、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級的教材內容，積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。

　　3、充分利用體育場地、器材。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。

　　4、加強學生的健康教育，上好健康課。

　　5、積極參加學校組織的各種活動，把學校交給的各項工作做好。 總之做好一個體育老師不容易，但是我會努力的，這么多年的工作經驗給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關系。

　　在以后的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的.期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。

　　附教學計劃：

　　說明：

　　一 內外堂設置一般根據天氣狀況來確定。

　　二 外堂課根據同堂課的器材使用是否沖突，周內或者前后周靈活調整。

　　三 后三周的內堂課靈活插入本學期的較惡劣天氣的體育課中。

　　高中體育學期計劃 9

　　一、指導思想

　　開展教育活動，加強學風、班風建設，深化教學改革，全面推進素質教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

　　二、教學目標

　　1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發展。

　　2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養成鍛煉習慣，終身受益。

　　3、積極開展課余訓練。管理好學校體育器材。

　　三、教材情況分析

　　由于傳統的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

　　四、主要任務

　　1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質教育的新格局；

　　2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業負擔，大幅度地提高學生的素質；

　　3、體育重點提高學生綜合素質為導向，加強學生綜合素質的練習；

　　4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。

　　五、具體實施、措施

　　1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的'信念是實現教學計劃的保障。

　　2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

　　3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。

　　4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛煉習慣。培優與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成計劃，共同協作執行。

　　5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

　　高中體育學期計劃 10

　　一、教學工作的計劃

　　（1）學生情況分析：高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

　　（2）教材與教輔分析：

　　①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

　　②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

　　③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

　　（3）教學目標：

　　①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

　　②具體目標：

　　運動參與：

　　a、養成良好的練武的鍛煉習慣。

　　b、根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。

　　c、學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能：

　　a、認識武術運動項目的`價值，并關注國內外重大體賽事。

　　b、有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。

　　c、學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：

　　a、能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。

　　b、了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。

　　c、形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：

　　a、自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。

　　b、在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。

　　c、在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。

　　社會適應：

　　a、在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。

　　b、具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　（4）教學措施：

　　采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

　　二、教學研究的計劃

　　（1）課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發與教學；提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

　　（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發利用了三個內容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

　　（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設。

　　（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

　　（5）公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

　　高中體育學期計劃 11

　　一、學情分析：

　　經過五個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

　　二、工作目標：

　　1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。

　　2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

　　3、編制一堂高質量的`優質課或一篇原創論文。

　　4、組織好“兩操一課”和校內外（包括市區兩級）體育活動，教研活動。

　　5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。

　　6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

　　三、具體措施：

　　1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

　　2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

　　3、通過外出學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

　　4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。

　　5、組建業余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

　　高中體育學期計劃 12

　　一、指導思想

　　體育與健康課程標準明確指出：。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

　　因此，在進行體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的'拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處。

　　二、基本情況分析

　　學生進入高二下學期，身體素質較之前有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

　　三、本期學習的主要任務和要求

　　1、學習障礙跑、耐力跑等田徑項目的技術動作，發現有體育特長的學生，進行訓練，參加體育高考。

　　2、學習一些基本技巧，加強協調性練習。

　　3、通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。

　　4、復習學習的籃球基本技術，進行實戰的運用。同時學習戰術以及理論知識，以理論聯系實際，使之學為所用。

　　5、上好每一節健康教育課，讓學生理解體育的真正含義。

　　6、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習。

　　要求：在教學過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標準，要多運用各種示范方法，使學生容易接受并掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行，使學生的理論知識更加豐富。

　　四、教材的重點和難點

　　重點：

　　1、田徑中的障礙跑。

　　2、籃球的戰術練習。

　　難點：

　　1、障礙跑教學中的力量與協調性如何相結合。

　　2、球類戰術在實戰中的運用。

　　五、提高教學質量的方法

　　1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

　　2、進行一些小比賽，提高學生籃球的技術和戰術水平。

　　3、對差生要個別輔導。

　　高中體育學期計劃 13

　　一、教學目的要求

　　體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的'基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優良的思想品德。

　　二、學生情況分析

　　高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件；在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定；另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學具體措施：

　　1、利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育認識。

　　3、采用分組教學法，培養體育骨干。

　　4、加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。

　　5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。

　　高中體育學期計劃 14

　　一、學生基本情況

　　高三學生年齡一般在17—19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此，體育與健康課采用男、女分班（組）上課，經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

　　因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的`重點和難點。

　　二、教學目的要求

　　1、發展體育運動，落實全民健身計劃，

　　2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，

　　3、養成良好的體育行為和體育習慣，

　　4、培養終身體育意識和全民健身意識，

　　5、學會基本的健身方式、方法。

　　三、教材分析：

　　高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

　　四、重點、難點

　　1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。

　　2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。

　　五、教學措施

　　1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。

　　2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。

　　3、培養體育骨干，協助開展教學工作。

　　4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自己。

　　高中體育學期計劃 15

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

　　二、工作目標

　　1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

　　2、抓實傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。

　　三、工作重點及主要措施

　　1、規范實施《學生體質健康標準》

　　嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

　　2、積極開展教科研活動

　　根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。上好每周一節籃球課，普及籃球活動。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的.校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

　　3、抓好學校運動隊的訓練

　　我校是籃球傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。

　　4、做好器材管理

　　有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

　　高中體育學期計劃 16

　　一、學生基本情況分析：

　　通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

　　二、本學年教學目標：

　　知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

　　能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

　　情感目標：發展良好的`心理素質，培養頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

　　三、主要教學措施：

　　1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、

　　2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

　　3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

　　4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

　　5、場地器材巧妙設計，自編體育器械。

　　6、對于年級體育報考的學生，按照高考大綱要求，根據其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。

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