鍛煉的作文600字6篇
在日常學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的鍛煉的作文600字7篇，歡迎大家分享。
鍛煉的作文600字 篇1
“太陽光，晶亮亮，雄雞唱三唱……”每當唱起這首歌，我的心情就特別高興。
這天早晨，我一邊哼著歌，一邊和媽媽下樓打羽毛球。
走到半路時，看到對門的劉爺爺正拿著掃帚，在一級一級地掃樓梯呢。媽媽笑瞇瞇地對我說：“真真，今天我們換一個方式來鍛煉身體吧？”我說：“好啊。”媽媽朝劉爺爺看了看，呵呵，我一下子明白了。“是一起打掃樓梯吧？”媽媽點了點頭，夸我：“聰明的好女兒。”于是，我從媽媽的手中接過球拍，送了回去。
當我下來時，媽媽說：“你怎么空著手的呀？”我奇怪地問：“你也沒讓我帶東西呀。”“這還用說嗎？自己瞧瞧，需要什么呀？”我再一看，又轉身上了樓。
等我下樓時，媽媽已經接過了劉爺爺手里的掃帚，正在往下掃呢。我拿起抹布，開始擦起樓梯的扶手。扶手上面倒是很光滑的，只是邊上和下邊，沾滿了灰塵。我蹲下身子，一層層地擦著。劉爺爺看著我們忙活著，說：“哎呀，不用你們，和孩子去打球吧，我反正沒什么事的。”媽媽說：“今天剛好我們放假，平時也沒有時間。再說樓道是公共的地方，哪能總是讓您一人打掃呢？”就這樣，我們一邊閑談著，一邊打掃著。我擦完了二樓，又來到了三樓，好在總共只有五層，我總算把扶手擦干凈了，媽媽用掃帚把頂上的灰塵也清理了下。
回頭看了看，發現門邊有好多“小廣告”。媽媽又讓我回去拿了一把小鏟刀。媽媽剛要動手，我說：“讓我來吧。”我一手拿著鏟刀，一手捏著廣告紙，挨個兒輕輕地鏟了起來。媽媽就把我鏟下的垃圾清掃掉。沒想到看起來很輕松的“活兒”，干起來，還真是挺費勁的呢，不一會兒，我真的是有點“腰酸背痛”的感覺了。慢慢地，一張一張“小廣告”在我手中消失了。
看著光潔如新的樓道，我們甜甜地笑了。
媽媽說：“真真，今天的‘鍛煉’怎么樣啊？”我自豪地說：“挺好的，下周我們繼續進行。”
鍛煉的作文600字 篇2
這幾天我心情特別好，好像天更高地更闊鳥鳴更悅耳，自己像頓時高了一大截，揚眉吐氣了。原因嘛，還得從頭說起。
那天上課時我正認真聽講，章達在后面用手抓我的衣服，我用胳膊肘壓了他的手。我看了一下他的表情，像是等下課和我打一架的樣子。我想：“大不了打一架，也不能被你隨便冒犯。”下課后，他氣呼呼地把我叫到后面，先用手推了我一下，我立刻用力把他的胳膊甩開了。他更生氣了，又踹了我一腳，我也毫不示弱地使勁踹了他一腳。我的大膽反擊讓他氣急敗壞，我們正打得不可開交，有同學叫住了王老師，給他說我們在教室后面打架。王老師制止了我們，帶我們上他屋里。王老師問清了事情的原因和經過，先吵了章達好找事又沒涵養，又說我敢和章達打一架值得表揚是個男子漢的來頭。后來王老師先叫我回來了，回到教室后得知袁曉夢針對這件事寫了篇作文《柳子雨的轉變》，在文中竟然夸我是超越自己的英雄，要向我伸大拇指。剛被老師夸過，又被這個美女同學公然夸獎，一時間我有點不敢相信，激動、興奮和自豪充溢著心房，頓時陽光也燦爛了許多。
本來就是這么一件小事，為什么會引起老師和同學如此重視呢？只因我原來膽小怕事總息事寧人，這次勇敢反抗讓他們對我另眼相看。這是我一個多月來堅持鍛煉的結果。我覺得自己變強壯了，底氣足了，也有精氣神兒了，所以才決心反抗章達的擾亂。我驚喜地發現，打一架并沒傷感情，我和章達成了好朋友。我不怕他，才能和他平等，才有資格與他做朋友。
我一定努力堅持下去，用堅強的毅力跑出一條屬于自己的路。我還要每天練習俯臥撐和仰臥起坐把身體鍛煉得更好。付出執著和汗水，收獲自信、尊嚴快樂。同學們感興趣的，加入我們吧！
鍛煉的作文600字 篇3
生命在于運動，不錯的。 生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。
俗話說的好啊，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們樣讓生命過得有價值有意義不能白白的虛過。 我們每天早早的起床洗臉刷牙之后我們吃完了飯，去上學，下課了。我們不要閑著，我們應該去運動運動。這樣才有利于身心，對身體好，我們不能總是去學習而不去運動，那樣是不好的，我們應該取適量的運動運動。這運動對我們的學習也有好處的。
一位名人曾經說過運動也能增強記憶的，所以我們要多運動運動這樣我們幾鍛煉了身體有對學習有好處，這樣的好事。何樂而不為呢？ 我們是學生，但是我們不能老是去學習，我們不能天天不是呆在學校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。我們不能總是學習我們要做一些運動，生命在于運動是不錯的，只要你去嘗試你就會發現運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以后，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。 我嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，后來我的媽媽說我應該多運動，運動完了以后再去學習，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。
這都是運動的好處啊！ 生命在于運動，可別再做懶孩子了！開始運動吧。對你的'任何事情都是有好處而沒有壞處的！
鍛煉的作文600字 篇4
俗話說得好：“生命在于運動”。既然生活著就應該運動，人們都說書是人精神上的運動，那就說明運動也不亞于看書的益處。
寒假里，爸爸好不容易苦口婆心的說服了我一通，我才答應一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來挺別扭的，手根本感覺不到握的是什么。只見乘我不留神，爸爸已經發球過來了，我手一揮，沒打著球拍，反而打到了手，由于用力過猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會偏了。”爸爸邊說邊回到原位，開始第二次的響我“發起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機會，我就開始我的乒乓“訓練”。微笑面對，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數也越來越多，從原來的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂趣。
盡管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收獲。我收獲了許多許多，我所學到的技巧，我所感受到的快樂，更多的是通過這次訓練所感受到的。平日里，媽媽總說我是“溫室里的花朵”，只是整天待在家里，什么運動都不做。但是經過這次乒乓球的“訓練”， 我感受到了運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。
哦，我鍛煉，我快樂！
鍛煉的作文600字 篇5
走在人生的道路上，也許會遭受著暴風雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機會。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強大起來。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧。總是幻想著神話里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時常問我，等我離開他們的時候我該怎么辦，而我卻總是漫不經心地甩出一句：“到時候再說唄。”而我卻怎么也沒有想到那一天的到來會這么突然。
一個陽光明媚的早晨，一陣清風滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來，卻發現有個白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來是張字條呀，我將它翻來覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來，記得做好作業。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個人在家里！我無奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業，心里卻在發慌。 做了沒多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強塞牙縫。
不一會，“青蛙”又不再滿足這點食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點零花錢就往樓下跑，內心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我。“呀，鬼呀！”我失聲尖叫起來，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現場，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個人在家了！我真是十分欣喜。 成長中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
鍛煉的作文600字 篇6
寒假中，我終于回到了老家。
吃完了午飯后，爺爺就迫不及待地拉著我往外趕。我就納悶了，爺爺平時一吃完午飯，他連覺都不睡，就到張爺爺家打麻將，直到吃晚飯時才回來。難道今天也讓我去助陣？嘿嘿。“爺爺，我們這是到哪去呀？”“去健身，你瞧你，吃完飯就看電視，怪不得戴上小眼鏡，也總是生病，從今天起你要跟著爺爺，一起左三圈，右三圈。”哈哈，今天爺爺怎么這么年輕，就跟著他去走走吧！
于是，爺爺領著我來到了村邊的空地，這里怎么全變了？原先的空地上建起了新的健身器材，有秋千、單杠、太空漫步機……真是應有盡有啊！“爺爺，這些東西什么時候有的呀？”“年頭就建了，我都鍛煉了大半年了。”
說著，爺爺來到了單杠前，把腿一抬，不停地壓了起來。我又驚呆了，爺爺原來路走多了都有些吃力，別說壓腿了，怎么現在這么利索。爺爺笑著說：“當然是鍛煉的功勞呀！”“爺爺，看來，我真不如你呀！”
“尤長偉！”一個熟悉的聲音叫住了我。我回頭一看，原來是尤濤。尤濤笑著對我說：“好久不見啦，我們來比試比試吧。”我心想：尤濤哪是我的對手，平時，他只知道玩泥巴，打卡片，哪兒參加過什么鍛煉呀？”于是我大聲應戰：“好的，就走平衡步吧！”
爺爺一聲令下，我立刻上了鐵管，小心翼翼地走著。誰知道他也不甘示弱，很快就追上了我。我此時心緒不寧，很快分了心，一下子就站不穩失敗了。我不服氣，說：“我們再比賽爬單管，我一定要贏你！”比賽開始我用力跳了起來手抓住單管，然后，一步一步往上爬。可還沒爬到一半。我就像一只泄了氣的皮球，只能望塵莫及。。再看看他，爬得真快呀，像只小猴子一樣。看樣子，他也練了不少呀！
這兩次比賽，使我心服口服，雖然失敗了，但我的心中充滿了喜悅，新的生活方式漸漸取代了一切，健康、快樂，正是大家追求的新時尚。你瞧，爺爺不正是引領著“鍛煉時尚”嗎？
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