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學游泳作文集錦15篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的學游泳作文，歡迎大家分享。

學游泳作文集錦15篇

學游泳作文1

　　今年暑假我特別開心，因為在暑假里我制定了自己的暑假活動安排表，一，認真完成暑假作業，二，暑假里必須學會游泳。

　　媽媽給我請了一位游泳教練，每天下午學游泳。地點就在日月星城小區游泳館。來到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會兒游在水面上，一會兒沉在水底下做著各種各樣動作，活脫脫像條小魚在自由自在地游來游去。我有點沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實并不像我所想的'那樣，學會游泳是要付出努力的哦！

　　開始學游泳了，教練先讓我們在淺水區做一些熱身運動，教練教了我幾個必學的要點，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復的練習，可手腳總是有些不聽使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵我：“只有付出努力，才會有收獲，相信你一定會學好游好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢游在水中。”

　　經過十多天的努力練習，現在我已經學會了游泳。教練還夸我游得不錯呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結實了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。

學游泳作文2

　　想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。

　　去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！

　　為了學好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

　　我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

　　慢慢的，經過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，于是就教我學自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學的挺認真的.，后面學得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。

　　練了許久，我已經可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

　　學游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

學游泳作文3

　　暑假的第一天，媽媽就問我：“果果，想不想學游泳啊？”我一聽，高興得歡呼起來：“想，我要學，我要學！”

　　吃過晚飯，媽媽帶著我和弟弟來到附近的游泳館。來學游泳的人真多啊！泳池里到處都是和我差不多大的小朋友。他們穿著泳衣，戴著泳帽和護目鏡，在泳池里游來游去，簡直像魚兒一樣。看著他們在水中自由自在的樣子，我羨慕不已，趕緊催著媽媽去報名！

　　很快，我和幾個新報名的同學開始上課了。教練是一個性格溫和的阿姨。她讓我們先做熱身。我們圍著游泳池跑了幾圈，然后又做了幾組熱身動作！最后教練終于發話讓我們下到泳池里。我們像一只只小鴨子，爭先恐后地跳進水里。哇，太涼爽了！我們快活地用手拍起了水花！

　　讓我沒想到的是，學游泳真不是一件容易的.事，甚至有點恐怖！教練讓我們先練習憋氣。我深深吸了一口氣，然后把頭埋進水里。可一下沒憋住，喝了一大口水。我難受得喘不過氣來，不敢再把頭埋到水里了。站在一旁的媽媽微笑著鼓勵我說：“加油，果果！再來一次！這次一定行！”聽了媽媽的話，我鼓起了勇氣，又深吸了一口氣，把頭埋進了水里。這一次，我憋了好長時間，也沒有嗆水！等我把頭從水里探出來時，媽媽和弟弟一起為我鼓掌。教練也表揚了我。我心里美滋滋的。

　　將近一個月的日子里，我學會了游泳，掌握了游泳的基本姿勢和技巧。現在，我已經能一個人在深水區獨立游泳啦！

　　最讓我高興的是，我在游泳館里還認識了許多新朋友。

學游泳作文4

　　每當我看到別人在游泳時我都羨慕不已。這個假期我下定決心去學游泳。

　　第1天，張教練首先教我們蹬腿。老師先讓我們在泳池邊上學習。他讓我們把腳收回去然后腳面一翻，再讓我們用力的蹬出去，并迅速把腿并攏。老師之后讓我們在水下練習，直到姿勢完全正確。我半節課就學會了，可是我的小伙伴還沒學會，原來學游泳對我來說也沒那么難。第二節課，老師又教了我們換氣的同時用手劃水。老師教完了所有的姿勢以后，就讓我們在水里游。可是在我游的時候，當我一換氣，我能抬起頭，但是身體整個兒卻沉了下去。我反復的嘗試著，后來我發現了一個“秘訣”：在游的`時候，應該往下看，兩個手臂夾緊耳朵，換氣時只要讓嘴可以呼吸就可以了。成功以后，我像是服了一貼清涼劑，腔中的煩惱和郁悶都消逝了，心情像大海一樣開闊。

　　可是剛解決一個問題，我又遇到了新的困難：每次游都累得氣喘吁吁，卻又游不快。我心急如焚，可是我越是著急，手腳越亂，游得越慢。我冷靜下來，仔細觀察老師的動作，總結了一下經驗：游得時候應該用力的蹬，蹬完在水里飄一會再游。

　　最后，我游得又快，泳姿也很標準。在十節課中，我兩節課就學會了蛙泳，老師又獎勵我學習自由泳。

　　學游泳這件事，讓我領略了克服困難獲得喜悅的心情，真是“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。

學游泳作文5

　　最近，我在看《海底兩萬里》，很向往波瀾壯闊的大海，也想像鸚鵡螺號潛艇船長尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個愿望，我要從最基礎做起先學游泳，才有可能美夢成真。

　　我以前很怕水，可是上了第一節課后我就克服了這個心理障礙。因為老師說只要把頭悶在水里身體就會浮起來。我小心地嘗試了幾下，果然我浮起來了，感覺自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水，腿的動作比較復雜：收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時這些動作我有些慢，動作流暢起來后真的感覺自己像一個腿部肌肉發達的青蛙。尤其是蹬腿這個動作，雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動作的熟練，我游得越來越好，越來越快。

　　到了結業典禮的時候，教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們去撈，撈到的'零食都可以帶回家。泳池里，有許多小朋友一起參加這個活動，那場景像是沸水里煮餃子一樣，熱火朝天。我最想要的是芬達、棒棒糖、雪餅因為水上的人多，老是和別人撞到一起，我決定先潛到水里，再一下子浮出水面，一擊即中。我的弟弟還不會游泳背著兩塊背漂，拿著一塊浮板也下水了，我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上，在運上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達，送給教練一瓶，剩下的我和弟弟分了。結束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣狼吞虎咽。最后只剩下一包了，而那一包是留給爸爸媽媽的。

　　學會了游泳，真的好開心！我覺得我像魚一樣在水里自由自在地游來游去。希望有一天我能像尼摩船長一樣在大海中遨游，看美麗的珊瑚，與座頭鯨做朋友！

學游泳作文6

　　秋天涼爽的風不知不覺中變得刺骨，銀杏樹的葉子迎著寒風瑟瑟發抖，最后悄無聲息地落地。只見天地之間白茫茫的一片，雪花紛紛揚揚地從天上飄落下來，或飄飛，或盤旋，或直直地下墜，鋪落在地上。大地立刻變得銀裝素裹。伴隨著這美麗的雪景，素九A班同學迎來了本學期第二次游泳課。

　　整個上午，同學們和上周一樣，依然對于游泳課很期待，興奮極了，嘰嘰喳喳地討論著即將到來的游泳課。什么“我最喜歡游泳”啦，什么“我能游XX米”啦，還有討論自己水平的

　　終于，游泳課拉開了帷幕。我們進入了泳池。大部分同學都換上了漂亮的泳衣，面貌煥然一新，以至于許多同學甚至都認不出對方了。

　　之后，我們就游了起來。趙老師說，本學期的'目標是接觸自由泳，這節課的任務是繼續復習蛙泳并且開始學習自由泳手上的姿勢。

　　終于開始游泳了！同學們迫不及待地按順序下了水。在游得不是很好的同學們接受老師的悉心指導時，游得好的同學們已經用蛙泳游了幾個來回。后來，同學們都學習了自由泳的姿勢，并且進行了練習，同學們如同靈巧魚兒一樣，好像把全身細胞都溶在水里了似的，忘記了時間

　　“鈴鈴鈴”，下課鈴響了，同學們戀戀不舍地離開了泳池。游泳館內立刻變得熱鬧了起來，同學們紛紛討論著自己的進步和心得，并鼓勵著對方，歡樂的笑聲在館內蕩漾著。洗澡穿衣時，同學們的動作更利索了，更衣室里的秩序也更加井然了。

　　這次游泳課，我們學到的不僅是游泳技巧，還有一份對學習的熱情。游泳池，我們下周再會！

學游泳作文7

　　這是一個驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。

　　來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區和淺水區兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。

　　我帶好泳圈迫不及待地沿著扶梯下了水。“哇！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時，受水的壓力影響，就會有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠處的泳池邊，教練正在教幾個比我還小的孩子練習游泳動作。看著他們在水里自由自在地暢游著，我心里十分羨慕。

　　爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教導下，我慢慢地學會了憋氣和自由泳的基本動作。我一遍又一遍按著爸爸的指導嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的`小朋友堅持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經過無數次的實驗，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！

　　游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅持不懈一定可以成功的！

學游泳作文8

　　游泳是很多人喜愛的運動，但不會游泳的人走到深水邊都會膽戰心驚。每年電視里、網絡里都有報道溺水身亡的事件，學會了游泳，不但可以強身自救，而且有需要的時候還可以幫助他人。

　　這個暑假，爸爸為我報了游泳培訓班，送我去福海公寓的XX健身那里學游泳。

　　學習游泳的第一天，我懷著急切的.心情早早地催著爸爸送我去。此次學習游泳的時間是12天，每天下午四點半至六點。今天真不巧，教練不在，不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子，大池和小池，大池水深1。5米，小池水深1。3米，館內的管理員告訴我明天來時要準備好游泳裝備，如泳鏡、耳塞、泳裝等，一樣都不能少。

　　第二天下午，我和爸爸媽媽來到XX游泳館。我換好泳裝，帶上裝備后便進了小池，游泳池里的人真多呀，簡直是人山人海！我先在池子里玩耍，不一會兒，教我們游泳的教練走過來說：“四點半游泳培訓班的，集合啦！”我迅速上了岸，教練先讓我們學跪蛙泳腿，學會后接著做準備活動，再接著練習腳上動作和憋氣。時間過得真快，不知不覺一天過去了，但我的蹬腿動作還不夠協調。如此練習了幾天，我的蹬腿動作熟練了。到了第六節課，教練又教我們手上動作，七至八節課，我們就去大池訓練，把整個蛙泳的動作結合運用起來，如此訓練了幾節課后，我學會了蛙泳。

　　通過12節課的學習，我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了，而且在爸爸的帶領下可以在水庫邊上游了，心里非常開心。

　　從學游泳這件事我悟出了一個道理：天下無難事，只怕有心人。我們做每一件事，只要堅持不懈，刻苦鉆研，就一定會成功。

學游泳作文9

　　暑假的一天，驕陽似火，媽媽聽說中考跑步和游泳是二選一，可我天生就跑得慢，就決定在暑假里讓我學會游泳。

　　我換好泳衣，一進游泳館，哇！好氣派啊！我們的教練先讓我們做了一些熱身運動，然后下了水，我剛接觸到水，我整個身體沒入水中，一種不知名的恐懼席卷而來，就是要立馬沉下去那樣，我趕緊從水里起來，喉嚨被水嗆得生疼，心里暗中打起了退堂鼓。

　　接著，教練告訴我們在游泳的時候，一定要用嘴巴呼吸，否則很容易嗆水。然后教我們學習憋氣，憋氣時至少要在水下憋35秒鐘，然后再練習漂，漂的姿勢是收腹，身體放松，身子挺直，漂在水上即可。練習了一會兒就要學蛙泳腿，就是收、翻、瞪、夾這四個步驟，練了一段時間后就要練蛙泳手，在練蛙泳腿的時候，我也是吃盡了苦頭，但也終于學會了蛙泳腿。這個蛙泳手也是很容易學會的。

　　教練告訴我們：“練換氣是有一定的難度，要是稍有不慎，就會嗆水。”我熟練地趴在水里，把蛙泳腿和蛙泳手都用上了，可我在換氣的時候總是會嗆水，導致我劇烈地咳嗽。教練見了就說：“你的手在呼吸中慢點劃，身體放松。”我按照教練說的去做。果然，沒過多久，我就可以在淺水區游得很熟練了。教練見我們都學會了蛙泳，就帶著我們到深水區去練習了，我們一個個小心翼翼地從梯子上爬了下來，個子矮的.下水之后緊緊地抓著扶桿，教練給我們每人一根泡沫紙棍，這樣浮力更大，就是這樣，我們也勉強會游，但只要多練習，也會很熟練的。

　　這次游泳，不僅讓我學到了一個本領，還讓我領悟到了堅持不懈才能成功的道理。

學游泳作文10

　　7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的`地方卻有一大片。

　　我去到那里，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認識他。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水里面了。

　　媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，后來潛水的時間越來越長。人家準備關門的時候，我終于學會了潛水游泳。后來我游了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最后，媽媽說我可以游出五米遠了。

　　回到家以后，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡，我叫媽媽發信息給爸爸，告訴他我學會游泳了。

　　在夜里，我做了一個夢，我夢見我把家里的衛生間用一種最先進的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來，我把門關上，門密封十分好，人在里面說話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關起來了，我就在里面潛水游泳。后來，就醒了。這個夢真美好啊。

　　早上，媽媽在看書的時候，我就

學游泳作文11

　　今天早上，我在刷牙的時候，爸爸就告訴我說：“今天開始學游泳了”。我興奮的說：“好啊！我好久也沒學過游泳了，好期待哦！終于可以學游泳了，我也覺得我的姿勢也有點不標準，學一下也好的。”

　　啊！終于到了下午5：00了，哦！該到了學游泳的時候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準備去上游泳。到了學游泳的地方之后，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來。老師來了！老師首先是要我們做好熱身運動，如果不做就不準下水，還有要用水沖一下身子才能下水，做好了準備運動了，我的蛙泳基本已經會了，所以不必再學太多了，只要再看一下姿勢規不規范。我一下水就顯了幾下，來炫耀一下的可是沒人看，我有點失望，心想：我有那么差嗎？老師先叫我游一個來回的蛙泳，他看見我的蛙泳的姿勢不太標準，他就再教我一次錯的這些動作，再開始教我一些自由泳的'基本功，有些也基本也學會了，不過當老師教我的換氣的時候，我老把頭老是抬的太高，老師和爸爸媽媽都老是批評我，我每一次練動作的時候練到這個動作的時候都是老樣子，我想：這一點點小事想戰勝我李穎琛不可能的事，連門都沒有，不是說門啊！是說連個小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時候又不會把頭抬的太高，我一向堅持下去的時候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。

　　不過我還是沒有改掉這個壞毛病，我會繼續努力的，加油！加油！加油！

學游泳作文12

　　朋友們，你們會游泳嗎？說起游泳，我還有一段有趣的故事。

　　一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應了。我帶上泳褲、泳帽、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發了。

　　我倆來到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進了淺水區。淺水區有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說深水區好玩，我就和他去了深水區。

　　哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水，之后，他就飛快地游了起來。沒過一會兒，就到終點了。我羨慕極了，便向哥哥請教。

　　哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳，哥哥說，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的'腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續做三次，手一直保持那個樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動作。

　　之后，我又學習憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會了，就差練習了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心，有勇氣。“砰”的一聲，我跳進了水里，游起來。我竟然會游泳了！我游來游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。

　　通過這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認真學習，體會其中的含義；要相信自己，戰勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好。

學游泳作文13

　　今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學游泳。我很興奮，終于有機會可以學游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。

　　到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺渾身冷颼颼的，剛開始還不太適應，后來感覺水慢慢溫起來了，那是因為，身上的毛孔發展出來了。首先，姐姐教我怎么擺姿勢，我耐心的學著，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯，姐姐夸我很棒。接下來，姐姐讓我蹲下來，頭沉入水底，能消耗多長時間，就消耗多長時間。我很沒用，只能沉9秒，漸漸的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴肅地對我說：“沉到25秒沒什么了不起，起碼沉到一分鐘。”我心想：我已經很努力了，為什么還要努力？可是沒辦法，我只好不耐煩的去練。“你在這練，我去深水區游泳！”姐姐嚴肅地對我說。

　　十分鐘過后，我漸漸的進步了，我心里美滋滋的，姐姐豎起大拇指夸我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺著不動。我開始練習，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的'腿蹬的不對！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放松這樣才可以游好，不會沉下去！”我是懂非懂的點點頭，又開始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺在前進。“你的腿又蹬錯了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯，如果你再錯，我把你從岸上推下去！“我無可奈何，只得好好的練。”哎~真麻煩，早知道不學游泳了。真沒興趣！“我自言自語道。

　　時間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時間了，我趕緊練起來。”噓“叫子響了，我們只好回家了。

學游泳作文14

　　在炎熱的暑假里，我學會了一樣本領：游泳！

　　我們的教練是一個黑黑瘦瘦的大哥哥，他說，游泳有很多好處，可以增加肺活量、還可以減肥、鍛煉身體，讓我們一定要認真學。

　　第一節課，下水前教練先教我們做幾組熱身運動，“一二三四五六七八、二二三四五六七八”大概十分鐘后，教練說：“可以下水了！”我和姐姐興奮不已、興高采烈的準備下水，可是一下水，我們就凍得直打哆嗦，教練說：“多適應一下就好了”。我們沿著水邊走了一會，一下子就不冷了。開始學習換氣了，教練讓我扶著墻面吸一口氣憋住，在水里用鼻子吐泡泡就可以起來了。我們在練了一會兒。

　　第二節課，我們開始學蹬腿。教練讓我們拿一個墊子，爬在上面，先把小腿勾成“八”字再把腳勾起來，再快速把腿合并。練完后我們加上上次的的換氣，果然我可以像小魚一樣了。

　　第三節課，我們把劃手、蹬腿、換氣加在一起，先學劃手，先把手伸直，再把和用力向后壓上來，再伸直，再連起來，先蹬、后換、最后劃。

　　第四、五、六節課都在練習，教練在耐心的`糾正錯誤。

　　在第七節課時，我終于可拿下背包，像小魚一樣自由自在的游了。雖然我學會了，可我只能游七八米遠，所以我仍要加強練習，就可以游得又快又穩了。

　　就這樣，我學會了游泳，也愛上了游泳。