小學體育學期教學計劃
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小學體育學期教學計劃1
一、學生基本情況分析:
五年級學生兩個班共有138人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎差,好勝心強,可塑性強,有些動作易變形,掌握不好,所以,本學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不斷增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
二:教學內容:
田徑、球類、韻律活動基本技術,游戲活動等,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
三、教材分析:
小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。
四、教學目標及要求:
1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的興趣
、樂趣和情趣。
4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體
和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。
5、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。
6、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。
7、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。
五、教學重難點:
教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應采取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。
六、教學措施:
1、因材施教,分類指導。
2、培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。
3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。
4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。
5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。
小學體育學期教學計劃2
一、基本情況分析
本學期三年級二個教學班,四年級三個教學班,他們的生長發育正常,掌握了一定的體育技能,但在身體素質方面還有待提高。
二、教學目標
1、對體育與健康課表現出學習興趣,能認真上好體育與健康課。
2、發展體能,發展柔韌、靈敏、速度素質。
3、學習走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動,發展基本活動能力,培養身體正確姿態。
4、體驗進步或成功時的心情,體驗退步或失敗時的心情。
5、體驗集體活動和個人活動的區別,在體育活動中尊重他人。
6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具,讓學生學會廢物利用以及培養學生的環保意識,讓學生養成愛護環境、愛護大自然的良好行為習慣。
三、教學內容
1、隊列隊形
2、廣播操
3、籃球與游戲
4、跳短繩
5、短跑
6、立定跳遠
四、教學方法
1、轉變學習方式
2、探究式學習
3、創新性學習
4、師生互動
5、學生在體驗、實踐中構建知識培養創新、實踐能力。
五、課程實施
(一)教學組織
1、行政班教學:以行政班為單位的教學。
2、分組教學:以學生的年齡、性別、身體發育、健康狀況和體育基礎,把全班學生分成幾個小組,有教師統一指導,小組長帶領分別進行練習的一種組織形式。
3、單元教學:
小學20xx學年三、四年級上學期體育教學計劃
(二)教學方法
1、教學改革
1)認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。
2)堅持“健康第一”的指導思想。
3)激發興趣,培養學生終身體育的意識。
4)開展民主教學,重視學生的主體地位。
5)關注學生的個體差異,改革評價制度。
6)提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。
2、引導學生積極參與體育活動
1)引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發展其個性和才能,有利于學生身心健康發展。
2)堅持每天一小時體育活動,參加學校群眾性體育活動,例如:象征性長跑活動、體育大課間等。
3)參加區、市組織的體育比賽。
4)堅持班級體育鍛煉,全體學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。
5)培養學生良好的鍛煉習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛煉身體。
3、激勵機制。素質教育的深入發展,特別是新的課程標準的頒發,教學不能停留在傳授,要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵、美的享受,讓他們在興奮中發揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷煥發前進的力量。
4、開展探索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。
六、評價
1、考試
2、技能、認知、應用
3、評價:五個學習領域
小學體育學期教學計劃3
一、教材分析(內容包括:教材編排體系、全套教材特點、本冊教材的內容結構及特點、教材重難點、單元教材分析及學習本冊教材的基礎及學完本冊教材應達到的水平等)本書是根據教育部頒發的《九年義務教育普通高級中學體育(1—6年級)體育與健康(7—12年級)課程標準》的內容編寫的,以便于體育教師正確地理解和貫徹《課程標準》精神,加強體育教學研究,改進和提高體育課的教學質量。
編寫本書的宗旨和特點:
一、體現《課程標準》的改革精神。
二、落實《課程標準》的目標體系。
三、充分反映教材內容的彈性和選擇性。
四、根據小學體育教學實際,改革體育教學。
五、做好對學生學習的評價工作。
本冊教學內容是依據課程標準1—2年級各學習領域“水平一”目標及活動和內容的要求所選定的,低年級體育教學內容包括:
(1)體育基礎知識:《認真上好體育課》、《正確的身體坐、立、行姿勢》、《學會測量身高與體重》等三篇教材。通過教學,幫助學生理解上好體育課的意義和要求,指導他們逐漸形成正確的身體姿勢,學會測量身體的簡單方法。
(2)基本活動:1、隊列隊形;2、基本體操;3、走;4、跑;5、跳躍;6、投擲;7、滾翻;8、攀爬;9、韻律活動和簡易舞蹈。
教學重點:隊列隊形、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾翻、攀爬。
教學難點:隊列隊形、基本體操、韻律活動和簡易舞蹈。
通過今學期學習基本上能掌握教材規定的正確的坐立走姿勢,完成本教材規定的各種基本活動,使學生各種體育知識和技能得到進一步的提高。
二、教學目標(結合教材內容,從知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等方面提出本學期應達到的教學目標)
運動參與:對體育課表現出學習興趣。
運動技能:初步掌握簡單的技術動作。
身體健康:
1、注意正確的身體姿勢。
2、發展柔韌、反應、靈敏和協調能力。
3、知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。
心理健康:
1、說出自己在體育活動中的情緒表現。
2、在體育活動中適應陌生的環境。
社會適應:
1、體驗集體活動和個人活動的區別。
2、在體育活動中尊重他人。
體育 學科教學進度表
周次 教學內容 目標要求 備注 1 |
2 隊列、隊形 走、游戲
1.掌握基本的隊列動作,動作正確整齊,站隊做到快靜齊。
2.學會齊步走的動作方法。
3.學會游戲規則和方法。
4.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。 8 3 | 4 學習小學生廣播體操 投擲、游戲
掌握投擲的動作方法,培養學生的投擲技能。
2.學會游戲規則和方法。 3.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。
4.學會做廣播體操。 8 5 | 6 練習做廣播體操 攀登爬越平衡、游戲
1.學會攀登爬越平衡的動作方法,學會同學之間互相保護,注意安全。
2.學會游戲規則和方法,激發學生的積極參加體育活動興趣。
3.認真做廣播體操。
體育學科教學進度表
周次 教學內容 目標要求 備注 7 | 8 韻律活動、游戲 1.能按音樂節奏或口令做韻律活動,動作歡快、活潑。
2.學會游戲規則和方法。
3.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。 8 9 | 10 技巧、游戲
1.學會基本體育活動的技巧,培養學生的運動技能。
2.學會游戲規則和方法,激發學生的積極參加體育活動興趣。 8 11 | 12 跳躍、游戲
1.學會跳躍的動作方法,掌握跳躍的運動技巧。
2.學會游戲規則和方法。 3.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。
體育學科教學進度表
周次 教學內容 目標要求 備注 13 | 14 球類游戲
1.學會球類游戲的規則和方法,激發學生對球類游戲的興趣。
2.讓學生掌握球類游戲的運動技巧。
3.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。 8 15 | 16 跳短繩、跑 1.學會跳短繩的動作方法。
2.學會跑的動作方法。 3.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。 8 17 | 18 踢毽子、跑
1.學會踢毽子的動作方法。
2.練習跑,動作正確、整齊。
3.教育學生上體育課時,身上不要帶危險物品,要注意安全。
小學體育學期教學計劃4
一、學生情況分析
本學期任教一(1)班體育,男生比女生明顯較少,總共35人。學生好動活潑,心思散漫,還比較懶散。
二、教學目標
培養學生保持身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養成良好的體育鍛煉衛生習慣,發展身體素質,提高身體基本活動能力,促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識,學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能,為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育,培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。
三、教學目標:
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
4、體驗體育活動中的心理感受和在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
5、觀察并能夠說出同伴在體育活動中的情緒表現和培養在一定困難條件下進行活動的能力。
四、教學重、難點:
重點:抓教學常規;學做廣播操和隊列練習。
難點:學習習慣的培養和學習能力的培養。
五、教學措施:
1、認真鉆研新《課標》,正確理解課的指導思想和教學目標,努力達到課標要求。
2、密切結合實際制定教學計劃和備課,根據一年級學生心理和生理特點,認真上好體保課。
3、課堂教學與課外活動相結合,認真組織好學生的兩操及課外活動。
4、進行教學評議。
六、教學考核:
1、體保出勤率及課堂常規(10%)情感方面
內容:出勤率課堂紀律課堂常規體育道德作風等
2、身體素質及活動能力(90%)技能方面
七、教學進度表
(略)
小學體育學期教學計劃5
一、生理發育特點
1、一、二年級學生一般為7~9歲,在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。
2、一、二年級學生肌肉發育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細,肌腱寬而短,關節的軟骨較厚,關節囊韌帶薄而松弛,關節周圍肌肉較細長,關節的伸展性活動范圍較大,牢固性較差,容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。
3、一、二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成,血液循環比較快,心跳較快,應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
二、心理發展特點
1、一、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發展,但仍以不隨意性為主。
2、一、二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關系;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽。
3、一、二年級學生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚的話,對批評的話語不放在心理,一會就恢復到原始狀態。
三、教學研究內容
1、教材的重點是以、游戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是隊列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一、二年級來說是比較難做的,可采用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
2、教研專題:本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”
四、教學輔導計劃
1、學生情況分析:
一、二年級有6個班,每班學生45~50人,他們活潑好好動,非常樂意上體育課,但對體育知識及技能差,自控能力不強,為全面提高學生的整體水平,根據學生的心理特點,本學期應加強培優輻中及后進的轉化工作。
2、輔導知識與時間安排:
3、培優、輔中、轉差集體措施:
4、因材施教,分類指導。
5、培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。
6、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。
7、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。
8、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。
小學體育學期教學計劃6
1、學情分析
在課堂常規方面,他們已有了很大的進步,注意力有了較大的提高,對體育也有較大的興趣。但在集體活動中,還尚缺乏團結合作意識,而且自律性也不強,很容易分散注意力,參加活動的動機是以直接興趣為目標。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。
2、指導思想
認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。
3、全冊教材分析
A從兒童需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。
B教材內容兒童化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。
C整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
D借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系。
4、全期總目標
①培養好的體育鍛煉習慣,掌握簡單鍛煉方法。
②發展身體基本素質跑、跳、投,提高運動能力。
③掌握簡單技術動作,重視學生的主體地位。
④養成上體育課的良好習慣,提高自我約束力
⑤體驗到集體活動的樂趣,培養團結協作精神和集體榮譽感。
5、教學進度
略
6、教學措施
①正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學
②備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
③采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質分組、隨機分組等),分段教學等。
④在課間多展開授課內容的評比、競賽,調動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
⑤積極培養體育骨干,更多的注重培養學生的組織能力,突出他們的主體地位。
⑥將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯系。
7、業務學習安排
①加強對新課程改革的認識,提高理論水平,寫出好的論文
②不忘繼續加強裁判知識的學習,并多在教學中和實踐比賽中鍛煉。
③帶好訓練隊,多向老教師取經學藝,并經常翻閱有關訓練書籍。
④學習掌握電腦知識,能制作出較為簡單的課件
⑤多聽課、評課參與討論,增加自己的閱歷。
8、教研教改課題及研究措施
課題:如何在教學中培養學生的創新能力
措施:A把課堂作為實驗的場地,創設寬松、有趣的課堂氛圍,精心設置每一堂課的環節,給學生想像和展現的空間,體現他們的主體地位。
B文獻調查法
9、評價工作安排
通過考試和平時表現來評價。每項內容分三個層次:好;一般;還應努力。
①體能與技能:練習和學習的動作掌握得好不好
②學習態度與行為:是否認真上好體育課,積極學習和鍛煉。
③交往與合作精神:能否正確處理與同伴的關系,合作得好不好。
10、教研課安排
爭取上一堂校或區級的公開課,以提高自己的業務能力。
11、學科實踐活動安排
①配合其他老師進行校訓練隊的工作
②組織好大課間活動
小學體育學期教學計劃7
一、學生情況分析:
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點:
1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點:
1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點:
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材分析:
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。
四、課時安排:
每課3課時,共60課時
五、教學措施及注意的問題:
采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。
小學體育學期教學計劃8
一、學生分析:
二年級的學生年齡大多數在10歲以下,年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍,個人能力的提高和思維方式發生了變化。二年級學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點:
(一)教學目標:
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛煉培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
(二)教學重點:
1、結合教學常規,進行隊列隊形教學。
2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目,因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。
(三)教學難點:
二年級的學生理解老師要求相對較慢,在進行一些協調性方面的練習時,學生可能不容易接受。
三、教材分析:
二年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內容強調“活動”,所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創造性地進行教學。
四、課時安排:
每周3課時,每期共60課時。
五、教學措施及注意事項:
(一)教學措施:
在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。
(二)注意事項:
1、學生年齡較小,在教學中應多采用游戲教學。
2、學生年齡小,好勝心比較強,可以利用這個機會進行一些教學比賽,增強學生鍛煉的效果。
3、因材施教,增強學生的自信心。
小學體育學期教學計劃9
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針,積極推進素質教育,牢固樹立“健康第一”的理念。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、運動隊訓練教學改革,提高體育教學質量,加強出操、集隊、集會紀律,做好出操、集隊、集會常規訓練,做好田徑隊、籃球隊、排球隊等各運動隊的選材與訓練工作,切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質;以德育教育為核心,在體育教育教學中注重思想教育,培養學生樹立遠大理想,注意加強提高學生團結協作能力,增強學生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽感,培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性,提高學生克服困難、戰勝困難的能力,為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務及要求
1、抓好以“小乒乓迎奧運”的乒乓球校本課程的組織教學工作,增強學生組織紀律觀念,有效提高學生身體素質。
“上好課”是學校體育工作的重點,“課間操”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此,首先要求每位體育教師都要樹立抓好“課上40分鐘”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材,努力提高業務水平,做到寫好學期計劃、授課教案,多花時間備課,不打無準備之仗,向四十分鐘要質量,切實提高教學質量;第三是配合學校抓好課間操工作,加強課間操紀律,增強學生組織紀律觀念,樹立遠大理想,營造良好校風、學風;督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉,全面提高身體素質。
2、抓好《體質健康標準》工作,注重新教材的培訓學習,注重領會新教材中推進素質教育的意義,注重結合我校學生實際情況進行教學改革,確保達標率、優秀率穩步提高,切實提高我校學生身體素質。做好體育健康標準的測試以及數據上報工作。
3、抓緊抓好各個運動隊訓練,有效提高運動技能和競賽水平。
長期堅持運動隊的業余訓練是我校的基本辦學宗旨,也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。各個訓練隊能培養學生吃苦耐勞,能使運動員養成良好的鍛煉習慣,能推動學校體育的發展,能促進學生運動技能的提高;競賽能有效發展學生團結協作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性,競賽能增強學生集體榮譽感,競賽能展現運動員的體育才能。因此,必須抓緊抓好運動隊的訓練。
小學體育學期教學計劃10
一、學生情況分析
我校大多數學生身體健康,無運動技能障礙,學生組織紀律性較強、但情緒變化較大,上課喜歡玩,運動能力有一定發展,想象創造力豐富,學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養學生堅強的意志。
二、指導思想:
認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。
三、教學目標:
1、教學隊列,隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2、掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練(結合達標項目)、直線運球比賽等
3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮
(1)、教學重點:
1、教學隊列,隊形,走、跑、課堂常規。
2、掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素 質訓練、直線運球比賽等。
(2)、教學難點:
1、力量練習、耐力練習、協調性練習。
2、正確姿勢、規范動作的自我體現。
四、 教材分析:
小學一、二、四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件體育教材主要選擇田徑(跑、跳),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
1、 從兒童需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內容兒童化,生活化 ,更好地貼近學生生活,學生實際,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。
五 、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。
3、采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等),分段教學等。
4、 在課間多展開授課內容、動作評比、競賽,調動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,培養集體榮譽感。
5、 積極培養體育骨干,更多的注重培養學生的組織能力,突出他們的主體地位。
6、 將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體觀念教學。
小學體育學期教學計劃11
一、教學目標
運動參與:學生積極參加各種游戲活動,認真上好體育課。
運動技能:初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。
身體健康:學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢,知道身體各部位名稱及自己身體的變化,發展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。
心理健康:與同伴一起參加體育活動和游戲,充分展示自我,體驗成功或失敗的心情。
社會適應:在游戲活動中遵守紀律,尊重他人,不妨礙他人游戲,能與同伴團結合作。
二、任教班級學情分析
小學二年級的學生處于生長發育的初期,運動系統發育還不成熟,處于發展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發展不平衡,上下肢協調性差;他們活潑、好動、自制力較差,采用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性,使他們集中注意力。學生的想象力豐富,富有創造性,教學中,教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習,從而達到學會知識的目的。
三、 教學實施方面:
1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。
3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經校領導同意,做好妥善安排。
4、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對孩子能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則,教學方法的運用要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學的安排好,密度和運動量。
6、教師要注意衣著整潔,舉止大方,教態嚴肅自然,注意精神文明的建設,并在課前3分鐘前換好衣服。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好他們的培養和訓練工作,是他們真正的起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生,一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并做好妥善處理。
小學體育學期教學計劃12
一、教材分析
二年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的方法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。
在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:體育與健康常識(認識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。低年級的教學內容以游戲和體操中的基本體操和基本隊列為主,本學期應加強對學生的動作要求技術的規范程度為主要任務。
本學期學習主要內容:
走和跑:
能知道走和跑的正確方法和正確姿勢。
能做到眼看前方標志物前腳掌著地的自然快跑。
樂于反復練習,并在練習中獲得心理上的滿足。
跳躍:
能知道前腳掌起跳、雙腳同時輕巧落地的跳躍方法。
能做出前腳掌用力蹬地起跳、雙腳輕巧落地的動作,做到正確、熟練、協調。
學生練習靈敏、果斷,能克服困難。
投擲:
能知道肩上屈肘、自然揮臂的動作要領。
能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作,做到揮臂動作正確、協調學生在練習中表現出勇敢頑強和克服困難的品質,具有一定的自我保護意識,通過觀察能發表自己的見解,相互交流,相互幫助。
韻律活動和舞蹈:
能了解新學舞步和集體舞的動作方法
能掌握蹦跳步、踏跳步兩種舞步和白楊樹集體舞
能積極參與集體舞的學習并對練習有濃厚興趣
體質測試:身高、體重、坐位體前屈
二、教學的重點、難點:
教學重點:
1、每節課要進行一定時間的隊列練習;
2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學活動中要有意識地進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂,培養學生的韻律感和節奏感。
教學難點:
二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導,不要盲目施教。
三、教學的總體目標:
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展學生素質,提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標.
4、初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用,懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法,初步養成良好的習慣。
5、了解一些基本動作、游戲和韻律活動的方法,能保持正確的身體姿勢,具備初步的發展身體素質的基礎和基本活動的能力。
6、能感受和體驗參加體育活動的樂趣,在體育活動中能促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準。
四、學生情況分析:
通過一年時間的體育教學活動以及體育活動,從中了解到一年級的學生的基本興學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練,提高了學生的運動能力,一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協調性和敏捷性差,表現為動作笨拙,肢體支配能力差。新的一個學期又開始了,新學期新氣象,本學期先要明確學生的學習目的,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課。
五、教學的具體措施和輔助手段:
1、結合本校實際,努力鉆研教材,創出教學新模式。
2、體育課中要以“健康第一”的指導思想,讓學生積極參與到活動中去。
3、加強學生的安全意識和自我保護。
4、據時了解、分析學生的學習信息。
5、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
6、據學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發揮游戲、競賽的作用。
7、讓學生在自主游戲中練習,充分體現學生的主體地位。
8、據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。
六、教學進度計劃:
略
小學體育學期教學計劃13
一、本班情況分析
1、學生基礎知識掌握情況。
六年級有3個教學班,經過多年的教育和培養,極大多數學生都能認真上好每一堂體育課,積極參加各項體育鍛煉,身體素質和運動能力較好, 但也有些學生由于缺乏體育基礎,身體素質差,在課堂學習活動中感到困難較大,
2、學生的學習態度。
該班的學生學習態度總體是樂觀的大部分的學生是積極的主動參與體育活動的鍛煉,聽從教師的按排,但,
部分女生月經初潮的年齡,恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質發展帶來一些困難。
3、班中優生情況。
大部分的.學生能夠體驗集體活動能和個人活動的區別;按順序輪流使用同一運動場地或設備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關心他人;建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德。
4、班中后進生情況。
該班中有一小部分的學生認為上體育課只是玩玩而已平時缺少鍛煉,完成不了鍛煉任務,又吃不了苦,從而喪失信心,產生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學習興趣,又認為,我不參加體育鍛煉,身體狀況也可以,也基本能滿足學校開展的各種正常活動,因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無,這些現象造成大部分學生的體質得不到普遍提高。
二、本學科教材分析。
在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、本學期教學目標。
(一)、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
(二)、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
(三)、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
四、本學期教學措施。
1、做好校領導與班主任和教師之間配合工作,順利開展各項體育活動。
2、做好常規工作,堅持常規教學,保證教學進度同步,保質保量地正常運行,嚴把備課,上課質量關。
3、成立校運動隊及時開展體育訓練活動。
4、組織好校運動隊并進行常規訓練以便迎接中心校運動會
五、教學進度表。
略
小學體育學期教學計劃14
以xx區教育系統十三五發展規劃為藍圖,以xx小學敏慧文化建設為核心,以提高學生核心素養為目標。不斷優化教學管理,明確目標,強化質量意識。加強校本培訓,強化課堂教學的研究,做好教學常規和質量調研的研究和管理,為學生的可持續發展,為教師成就自我,為學校的教育教學水平不斷提升而努力小學第二學期教學計劃。
一、豐富研討活動,提升教師專業素養
我們要創設形式多樣的教學研討活動,通過活動,全面提升教師的專業素養。
首先,研討活動要堅持“走出去請進來”的原則。“走出去”就是指走出校園。學校要選派優秀教師、骨干教師出去參加上級有關教育主管部門組織的培訓、賽課、基本功比賽等活動,并能把外出學習到的經驗回校后傳授給更多的老師,從而做到以點帶面,促進全體教師的共同成長。“請進來”就是將專家、特級教師、教育名師請進我們的校園,聆聽大師課堂,感受名師風范,汲取新鮮理念。讓我校的教育教學“常有活水源頭來”。
其次,研討活動要凸顯校際交流特色。在牽頭協作區教學的同時,我校已經牽手蘇州大學實驗學校、海門市東洲小學兩所名校。我們要加強與兩所名校的校際交流,通過交流,切實提高本校教師的教育教學水平。同時,我們還要加強與協作區學校的教學交流,通過教學聯誼活動,取長補短,共同進步。
第三,著力打造“紅杏杯”教學研討活動。 “紅杏杯”已經走過了十七個春秋,20xx年,第十八屆“紅杏杯”教學研討活動,我們將以“鍛造敏學課堂,提升青年教師教學素養”為主題,圍繞專業知識、課件制作、教學能力等方面進行。本屆“紅杏杯”,教師的參與面要廣,40周歲以下教師全員參與,比賽涉及的內涵要豐富,通過比賽,將很好地調動教師的教學積極性,提升教師的能力水平。
第四,繼續推進學校的草根研究平臺。繼續以大學科為平臺開展教學研究活動,充分發揮大學科組長的作用,提升各年級各學科教研組長的能力,通過集體備課、教研組活動等基礎陣地,帶動全校的教學研究氛圍,帶動教師整體發展,從而提升全校的教學質量。大學科組一月一活動,以評課、學習新的教育教學理念為主;年級學科組兩周一活動,重點討論本組的推優課、先行課,以及下兩周的集體備課教案。
二、完善評價體系,提高課堂教學效率
課堂教學,要不斷變知識傳授為學力構建,變技能強化為情商培育,轉變狹隘的質量觀,深入探索基于學生能力培養的質量生長途徑。
學生的思維品質,注重培育學生開放、靈活的思維方式。要重視對學生非智力因素(情商)的培養,通過調動學生的積極性、能動性,達到質量提高的目的。
在南通市十二字方針的引導下,結合“敏學”課堂研究范式,我們進一步完善我校的課堂評價體系,切實提高課堂教學的效率。從培養學生的核心素養出發,為了提高學生的學力,我們設計了《xx小學“敏學”課堂教學評價表》。其中,學生表現為評價重點,占比63%,包含“有效預學、獨立思考、適當合作、主動交流、大膽質疑、認真傾聽、善于歸納”七個方面;教師素養占比25%,包含“內容科學、善于引導、充分激勵、語言精練、媒體恰當“五個方面” ;總體評價占比12%。
在聽取推門課、組內先行課、全校推優課之后,運用評價表,對課堂教學進行及時點評,促進教師教學反思,從而提高課堂教學效率。
三、搭建活動平臺,培養學生學習品質
鍛造敏學課堂,全面提升教學質量的同時,更要開展豐富多彩的學生活動,讓更多的學生參與到各類活動中來,用活動發展學生的綜合能力。
語文學科,低年級開展童話故事大賽,中年級進行閱讀知識競賽,高年級進行現場作文大賽;數學學科,低年級進行數學繪本閱讀及數學日記活動,中年級進行數學游戲活動,高年級進行解決生活中的數學問題能力競賽;英語學科,三年級進行英語兒歌朗誦比賽,四年級繪本閱讀創作,五年級英語短劇表演,六年級英語故事大王賽,全校進行英語之星選拔。
藝體常識學科,也要從學生實際出發,精心組織,開展各類特色活動,積極參加各級各類比賽。培養學生的學習品質,提升學生的學習能力。
小學體育學期教學計劃15
一:學生分析
通過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動,從中了解到一年級的學生的基本興趣愛好和身體特點,從剛剛入學進校什么都不懂的一年級新生,通過一年的學習,讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練,提高了學生的運動能力,一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得。僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協調性和敏捷性差,表現為動作笨拙,肢體支配能力差。
新的一個學期又開始了,新學期新氣象,本學期先要明確學生的學習目的,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課
二、教學目標及重難點
教學目標:
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展學生素質,提高身體基本活動能力。
3、 以學生為本,健康第一是我們的目標,在學校里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,有助你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發現體育運動增予的益處,你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣,更美好!
教學重點:
1、由于運動會有隊列比賽,所以每節課要進行一定時間的隊列練習
2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂,培養學生的韻律感和節奏感。
教學難點:
二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導,不要盲目施教。
三、教材分析
二年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:體育與健康常識(認識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。
四:課時安排
每課20課時,共40節課
五:教學措施及應該注意的事項
教學措施:
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發揮游戲、競賽的作用
4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項:
1:教師多加引導,難度要求小,注意安全
2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
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