【必備】長跑作文300字（通用37篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的【必備】長跑作文300字（通用37篇），希望能夠幫助到大家。

　　長跑作文300字 篇1

　　今天早晨，我穿的非常少，因為是我們班產跑接力賽。我們興奮了一上午，到了中午，我到家吃完飯就出來了，

　　到了下午第一節課，六年組的前四個班級先出去比賽了。比得非常激烈，先是四班落后，過了一會距離漸漸縮小。把別的班級的同學超過去了，他們的班級在前四個班級中獲得“第一名”

　　這回輪到我們了這時我們班級里的同學像喝了興奮水一樣的興奮，我們班級的第一棒是柴琳。他先給我們班拉開了大約兩米的距離，到了第二棒王銘他在我們班級里算是跑的最快的了，他拼命的跑著又給我們班級拉開了一點距離。這時我們拉拉隊拼命的加油！到了第3棒李燁了，他是一個女生跑的很慢，被別的同學超過去了小半圈。距離就這么保持著。一直到地十棒李林字。他像個瘋子一樣拼命地跑著把別的班級的那兩個同學給超過去了，

　　領先我們就這么一直保持著，一直到了最后孫月明的了他跑的向剛剛發射的火箭般的速度把別的班級的同學整整扣了一圈。得了第一名，因為我們比賽是按分，秒算的所以我們比四班快了二十多秒取得了第一名。

　　這時回到班級里，我們班級的同學各個興奮得不得了。老師決定在這個星期六，星期日給我們不留作業！

　　長跑作文300字 篇2

　　昨天，老師說我們學校要組織長跑比賽，同學們都要抓緊練習，時間一分一秒地過去了，終于比賽開始了。

　　在老師的指引下我們來到校園，每個班選出十名跑得快的同學進入全學校比賽，只聽見預備開始，男同學們都跑了起來，激動人心的時候到了，全校同學都叫著加油!加油!看到我們班的男生名列第四的時候，我們的心漸漸放松了。女生開始比賽了，真替他們捏一把汗，因為我們班的女生體質都不是很強，跑了三圈以后，她們都上氣不接下氣，我也無能為力，只有拼命替她們加油打氣，最后我們班有女生進入第八名的時候，我們都重重地嘆了一口氣，今后又該天天跑步了。

　　老師說我們不要恢心我們以后每天練習就好了，以后還有很多比賽，以后我們參加比賽只要盡自己最大的努力，就會取得好成績。老師說：“要是在大型比賽中突然停住，比賽就沒有成績了，要想成績好，就要求我們堅持下去，一定有希望得獎。”

　　我們班雖然不是第一名，但是讓我知道了一個道理，我們要堅持下去，這樣才能做好每件事。

　　長跑作文300字 篇3

　　從四年級開始每年都有一場長跑比賽，每個年級跑得米數都不一樣，但是跑完了都一樣累。

　　兩個星期前我們班的郭華琳從別的班知道了下個星期二要開始長跑，從那天開始他就開始練長跑，練到下周二天有不測風云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午從1：20開始往三中那邊走，我站隊的時候老師說：“柏寒你回班把電池拿來。”我在班級找了10分鐘沒找到，老師又派了一個同學叫我，她在叫我的過程中幫我找，沒找到我們兩個從學校跑到三中也有2500米，我們倆在路上說咱們勝利了，他們都輸了。我們倆到了三中不一會兒就開始跑了，我們為他們加油打氣，我們班有一個女生得了第三名。人那個早就知道長跑的那個女生，居然跑了一個倒數第一，我們都為她感到遺憾。

　　這次長跑我也想跑，但不敢和老師說，因為我怕別人說我長得那么胖能跑得動嗎，所以我就沒敢和老師說。

　　從這次長跑中我知道了，有活動就參加，參加了，拿不到第一但是在活動中，也會有收獲的，這次沒跑好，還有下一次呢，再接再厲唄！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永遠都是第一名，我喜歡四年二班的人，而我更喜歡四年二班的老師。

　　四年二班我愛你！

　　長跑作文300字 篇4

　　八百米跑步比賽開始了，可老天爺卻不給我們面子，一直下著暴雨。

　　我們離開了雨傘，來到了跑道上。“怦”的一聲，我們你爭我奪。跑了一會兒，我們漸漸地拉開了距離。原本我還是遙遙領先，跑了一圈之后，有一個人漸漸地追上了我。剛開始我們各不相讓，但最后他一溜煙跑到前頭去了。大約跑了三圈之后，又有一個人用力超了我。到了最后沖刺了，又有兩個人想追上我。“哼，又想超過我，沒門！”我使出了吃奶的力氣，又和他們拉開了距離 。

　　終于到了終點了，我好像看到了天堂似的。我口干舌燥，筋疲力盡，爸爸給我遞來了一瓶水，我咕嚕咕嚕的，一口氣就喝了一半。結果出來了，我得了第三名，雖然沒有一、二名，但是很不錯了，我也盡力了。

　　這次的運動會我不但參加了八百米跑，還有一百米、四百米迎面接力棒、跳遠等很多項目，我可真開心啊！

　　長跑作文300字 篇5

　　去年冬天和今年的春季，學校做出了一個重大的決定——高年級冬季每日長跑！公布了這一個消息以后，同學們都無精打采。但開始跑步的時候都躍躍欲試。

　　長跑的時間是下午上完兩節課，做完操后，五年級和六年級留在操場， 聽著低年級同學們的上自習的朗朗讀書聲開始跑步。寂靜的校園熱鬧起來，大家都昂首挺胸，煥發著無限的魅力。隨著我們的口令聲，大家跑的更起勁兒了。口號一個比一個響亮，一個比一個響徹云霄！樹上的鳥兒被震上了天。我們個個都汗如雨下，但心里卻都激情似火！

　　這次長跑，使我們的德、智、體、美全面發展。解決了我們體育難、跑步難得一系列難題。

　　通過這次長跑，我的體力增強了。肺活量也增高了。跑步速度也比以前快了許多。這次長跑是我的身體有了明顯的好轉。以前，我老是生病。今年開頭，我從來沒有休假。這都歸功于長跑。在今后的時間里，我會更加努力去長跑。為我的體質“更上一層樓！”

　　長跑作文300字 篇6

　　一，二，三，四，一二三四……”隨著一聲悅耳的進場曲，五、六年級的大課間一千米練習跑拉開了帷幕。

　　站在大操場的一圈邊，五、六年級每個班分成四隊，以小到大的隊伍整齊地排列在一圈。

　　開始跑了！

　　人群漸漸地疏散開來，變成了一個班一隊人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、兩圈。到了第三圈，我們突然聽到了五年級的班級在喊著口號：“一二，一二，一二三四！

　　”聽了后，我們班也不甘示弱。錢老師說一句，我們跟一句：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！

　　我跑步，我鍛煉，強身健體素質高！

　　”最后，錢老師又加上了一句：“running, running, go, go, go!”怎么樣，還挺有走向世界的氣魄吧？口號越喊越響，同學們的士氣越來越高，跑著似乎都不覺得累了。一圈、兩圈，一會兒，有兩圈下來，一千米長跑已經結束了。同學們卻斗志昂揚，一點兒也不覺得累。

　　長跑作文300字 篇7

　　每當跑步的時候，我就會想起以前跑過的馬拉松，那是我跑過最長的一段路。

　　那天，我和媽媽在天還沒亮就起床了，坐了半個小時的車來到目的地。那時，天開始亮了起來，光照在人們臉上，顯得神采奕奕，平時人煙稀少的大街也變得人山人海。

　　不久人群開始涌動，好像漲潮的海水，一浪接著一浪。慢慢地，跑道上的人開始分散開來。開始我跑得很快，但不一會兒我的臉就漲得通紅，汗也從臉上一滴滴地掉了下來。正是因這快跑的習慣，讓我在這次馬拉松吃了不少苦頭。

　　我抬頭看了一眼旁邊的叔叔，他依舊健步如飛，腳下像踩著彈簧一樣，飛快地向前奔去。我重新調整自己的呼吸，步伐也變得有了節奏，讓自己跑得勻速起來。

　　半個小時后，我們到達了終點。那是我第一次長跑，也是我跑過最長的路，雖然疲憊，但它讓我學會了堅持和忍耐。

　　長跑作文300字 篇8

　　做完作業，一個人跑下樓，想著那場精彩的長跑——

　　那一天，我媽被朋友邀請去參加平安公司的長跑。我和我媽，還有我的“冤家對頭”吳航和她的哥哥，都參加了比賽。

　　比賽開始前，所有選手先戴上號碼，然后在起點集合，準備出發。

　　“嘭——”隨著發令槍的槍聲，所有人都像離弦之箭一樣沖了出去。

　　一開始我像老虎一樣下山，把對手遠遠甩在后面。但是沒過多久，我的腿開始變軟，步伐越來越慢，后面的選手開始追上我。沒多久，我身后就沒幾個人了。我非常失望。我媽鼓勵我說：“孩子，不要在乎名次，堅持就是勝利”。

　　聽了媽媽的話，我全身頓時充滿了力量。跑了一會兒，不小心摔在一個坑前，我卻站起來往前跑。

　　就這樣，我終于以我頑強的毅力跑到了終點。雖然沒有拿到名次，但我明白了一個比成績更重要的道理——只要努力，一定會成功！

　　講師：王文嬌

　　長跑作文300字 篇9

　　冬季長跑開始了，動物界的小動物都報名參加了。

　　比賽地點在大森林里，一聲槍響，比賽開始了。狗哥哥跑在前面，兔子姐姐第二，貓哥哥第三，小馬王子最后。動物互相追逐，生怕被別人追上。狗跑在第一位，心想：反正我跑在第一位。我中途停下來休息，別人都超越不了我。于是他在大樹下停下來休息，驕傲地回頭看著其他小動物，仿佛在說：“別跑，你跑不過我的”。小兔子姐姐不服氣的說：“別以為你跑第一別人就超越不了你。”。于是小兔子姐姐加速追上了小狗。小兔子妹妹又有點沾沾自喜了。小馬王子在小兔子的妹妹獲勝時追上了她。最后，當小馬王子沖過終點線時，裁判小鴨公主已經在那里迎接他了。

　　比賽結束時，小馬王子獲得了最后的冠軍，每個人都為他戴上了美麗的花環。

　　長跑作文300字 篇10

　　尋星尋月，終于盼來了長跑比賽。

　　今年的長跑比賽從校門前的.起跑線開始，繞操場跑三圈，然后繞小學樓跑，全長1500米。

　　比賽開始，所有參賽選手都來到起跑線上等待開始。同樣的“嗖”的一聲跑了出來。我們班的吳宇航也不甘示弱。兩分鐘后，他從身后跑到了他的面前。二班的同學們愣了一下，然后迅速調整了步伐，追上了吳宇航。

　　兩人在操場上平分秋色，距離終點線還有100米的時候，同學們的心都懸了起來。我們拼命地尖叫著為吳宇航加油。聽到我們的呼喊，吳宇航感覺腳下有一個風火輪。一只腳還沒落地，另一只腳就抬起了。五十米、二十米、十米……終點線越來越近，吳宇航咬牙，快速揮動雙臂，腳下狂風呼嘯，以絕對優勢沖過終點線。他的速度很快，到了終點也沒有停下，向前跑了幾米才停下。

　　“我們贏了！耶！”我們班所有的學生都忍不住從座位上跳了起來，歡呼雀躍，非常開心。

　　長跑作文300字 篇11

　　今天，老師要組織我們參加運動會，跑步可是我的長項，所以我就踴躍的報名參加了長跑比賽。

　　到了比賽現場，好熱鬧啊！一二三比賽開始了，老師高高地舉起手中的槍，“嘭”的一聲，激烈的比賽中，兩個對手跑的不分上下，終于，其中一個參賽手脫穎而出，拿得了第一名，臺下的我們連聲鼓掌喝彩。

　　終于輪到我了，剛才還熱烈鼓掌的我，一上臺就緊張的心跳加快，手心出汗，比賽剛開始，我還遙遙領先。我聽不見同學們的加油聲，聽不見老師的稱贊聲，只聽見了耳邊呼呼的風聲，可快到終點時，我已經沒有一點兒力氣了，像一個泄了氣的皮球，結果一個同學超過了我，得到了第一名，而我只得了第二名。

　　雖然只得了第二名，但我已經盡力了。以后我一定要好好練習，爭取下次得到一個好成績。

　　長跑作文300字 篇12

　　春天到了，學校舉辦了春季運動會，我報名參加了1200米長跑比賽。

　　轉眼比賽就要開始了，我做了一些準備動作，站到了起跑線上。看到我們班的同學在為我加油、鼓掌，我心里十分激動，覺得身上扛著一份重任。我對自己說：“一定要贏！”

　　比賽開始了，隨著裁判的哨聲響起，我像離了弦的箭一樣狂奔出去。快要到終點的時候我覺得有點兒累了，兩腿像灌滿了鉛一樣沉重。但想到同學們那期望的眼神，我就渾身又充滿了力量，一鼓作氣沖到了終點，終于贏得了勝利。

　　運動會結束后，我回到了教室，同學們都為我鼓掌，我為此感到非常驕傲。

　　我很喜歡學校舉行的這次活動，它使我們班學生的心凝聚得更緊了。我希望學校以后能經常舉辦這樣的活動。

　　長跑作文300字 篇13

　　錢學森曾說過：“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。”這是一句持之以恒的名言，堅持一直在我們的身邊，讓我們一起來看看吧！

　　有一天，下午，我們進行了50米*8的長跑比賽。排隊時，我非常的緊張，緊張到臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因為我太想跑比別人跑。

　　過了一會兒，終于輪到我了，這時大部分同學都在喊“班長，加油！班長，加油！加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。

　　我想如果我跑得很慢，就會給班級丟臉，別人會認為連班長都跑得慢，會笑話我的。我準備好姿勢，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來，剛開始跑得很容易，可是到了跑第5圈時，我就覺得不行了，可我在想，持之以恒，就是勝利。結果，我抱著這樣的心態，贏得了勝利。

　　其實持之以恒不在于一兩天是否抓得緊，而在于長時間的堅持。抓到時光，增強自己的恒心，才能做好每一件事。

　　長跑作文300字 篇14

　　大家好！我是耿孟涵，今天鐵路小學五年組進行長跑比賽，我為大家進行跟蹤報道。現在進行的是男子長跑賽。開跑！我們班的孫銘陽領先了！咦？何時出現了一匹黑馬？他就是五年四班的金馬音，他漸漸接近孫銘陽追上了！我們班的啦啦隊拼命的大喊，使出全身力氣大喊：“五年二班加油！五年二班最棒！”比賽接近尾聲了，孫銘陽臉緊繃著，開始沖刺！倒計時3、2、1，贏了！我們五年二班贏了！錢宏宇大聲問：“孫銘陽第幾？”我們的聲音鏗鏘有力，帶著勝利的喜悅，回答道：“第一！”

　　“預備，跑！”侯老師一聲令下，女生運動員立刻開跑。開始徐芳慧處于下風，她心中充滿了不甘，她漸漸加速，漸漸靠近她前面的那名運動員，然后再繼續追，OK！徐芳慧現在第二。最后一圈，徐芳慧甩下了第一名，沖上了終點線！

　　今天我們班男女長跑賽都是第一名，我這個小記者也好開心！

　　長跑作文300字 篇15

　　大清早，天氣還有些陰冷，本來在暖和的教室里上課的我們忽然被叫去長跑。唉～真希望是弄錯了，因為我長跑這方面完全不行，何況在這么冷的天里。

　　起初我在操場小跑了幾步熱熱身，停下來時就已經氣喘吁吁。長跑正式開始，我剛剛跑了不到200米，就已經筋疲力盡了，本想隨便找個理由放棄，但看見其他同學都在奮力奔跑，老師在跑道外為我們加油的情景，這種念頭也就打消了。

　　跑完一圈的時候，我試圖走了幾步，因為確實是跑不動了，但這時隱約聽見老師在后面大聲喊“慢跑也別走著，大家都可以！”因為這句話，我又被大腦促使著小跑起來。

　　臨近終點，我開始最后的沖刺，但結果仍不太好。我認真反思了自己：即使知道跑不出理想的成績，即使過程再艱難，也要堅持不懈跑起來，無論結果怎么樣，認真參與就會有收獲！

　　一早的長跑，使我明白了許多，學會了許多。

　　長跑作文300字 篇16

　　星期四下午，我們學校中高年級舉行了長跑比賽。項目分別是男女各800米和1500米長跑。

　　我們班參加的有李東霖、李彥琦、肖美昊等同學參加，我也是其中的一員，參加了男子1500米長跑。大家都想爭第一，我也在心中默默的為自己加油。

　　比賽馬上就要開始了，我的心情既興奮又緊張，活動了一下手腳就上場了。老師一聲哨響，我們齊刷刷的沖了出去。剛開始的幾圈大家拉的距離并不大，我也在奮力的奔跑著，心里一直想著要跑第一，所以用盡所有力氣爭第一，到后來幾圈呼吸越來越困難，腿也像是灌了鉛一樣挪不動，最后一圈真的筋疲力盡了，看著他們一個個超過了我，心里真失落，結果跑了最后一名，但是我并不后悔，因為我已經盡力了。

　　以后，我一定會更加努力的參與鍛煉，爭取下一次給班級贏得榮譽。

　　長跑作文300字 篇17

　　今天傍晚，老師突然對我們說要去操場選拔參加運動會長跑的同學，我的內心興奮極了。

　　女生先跑。老師說了一聲開始，女生們就飛快地跑起來。別看女生平時不跑步，可跑起來不會比男生慢。唐聞遙脫而出，排在了第一位。其他女生也不示弱，從人群中沖了出來，而且越跑越快，都快追上唐聞遙了。在最后的直道中，楊晨雨打算盡力一拼爭取得到冠軍。她的腳步漸漸快了起來，終于超過了所有同學獲得了第一。

　　下面輪到男生了。我的心不由自主地緊張起來。開始了，我剛沖出去起跑線就被旁邊的羅浩捶了一拳，我的速度慢了下來。但我沒有懈氣，又把自己的速度拉了起來。我排在第四位。我又發現了一件怪事，我的平均速度比前兩位快，所以我又輕松地超上了他們。到了最后的直道沖刺段我拼盡全力沖向終點終于超上了樓燁飛成為男生中的冠軍。

　　通過這次比賽我懂得了一個道理：只要堅持到底，就會勝利。這次比賽我就是堅持才取得的勝利。

　　長跑作文300字 篇18

　　零點零分，全中國人民的心一起歡躍起來，全國人民激動無比。因為現在是新年的第一個夜晚。也是2020年的第一時間。

　　七點半我就早早起了床，歡快的跑到媽媽床前說：“趕快起床去參加元旦迎新萬人長跑比賽”。媽媽對我說：“你真得決定參加長跑比賽？你不怕累？能堅持？”我認真的點點頭：“我一定能堅持跑完全程。請相信我！”爸爸、媽媽最后同意我去參加長跑比賽了。

　　九點整，中原文化宮前萬人迎新長跑正式開始了。人們有序的跟隨在自己單位的隊伍中歡快的跑。我和爸爸也緊緊地跟著地質院的隊伍。全程是從文化宮開始，沿中原路往東，到康樂小區左拐，沿文化路到五一路上在向西往回跑，最后終點回到文化宮。全長將近三公里。開始我跑了一會兒感到有點累，就想下場不跑了。經過爸爸的鼓勵，還是堅持跑完了全程。這對我來說真是一個奇跡！原來真的堅持就是勝利！

　　我以后要多跑步，增強體力，少生病，明年再參加。

　　長跑作文300字 篇19

　　在一個鳥語花香的日子，我們延職附小舉辦了三年一屆的運動會。

　　我是一名二百米的短跑運動員，比賽就要開始了，“砰”的一聲槍響，我像離弦的箭一樣向前沖，可是四道的運動員比我還快。這時，到了一個彎道，我心想：機會來了，我是一道的選手，所以，我轉彎的時候是最有優勢的。可是我怎么也沒想到，我和他竟然在同一條線上，我們班的同學大聲地喊道：“劉振澤，加油！劉振澤，加油……”

　　比賽到了最引人矚目的時候了，我只有最后一百米的沖刺了。我先跑到了對方的前面，可是，對方也不甘示弱，又和我到了一條線。

　　這時，又到了一個彎道上，我借助這次機會，又跑到了第一。看到臺上的觀眾給我加油，我還鼓足干勁沖刺了好久。但到最后階段，我實在跑不動了，這時我又聽到了熟悉的吶喊聲。我用盡最后的力氣基本和第一一起到了終點，可比對手慢了兩秒。

　　這次比賽，雖然我的了第二名，可是我并不失望，下次我一定要努力，爭取得第一。

　　長跑作文300字 篇20

　　冬日是鍛煉身體的最佳季節。這天，我和媽媽心血來潮，決定來一次長跑比賽。這次比賽的路程是繞小區跑一圈，誰先到家門口就算誰贏，輸的人由勝者任意處罰。我和媽媽商定了一下，決定由爸爸來當裁判，比賽前有5分鐘的熱身活動。

　　我脫掉棉襖，輕裝上陣。一旁的媽媽靜靜地看著我賣力地做熱身運動，抱著雙臂，一幅志在必得的樣子。我心想：“媽媽，別以為我年紀小就跑不過你，等著瞧！”“時間到！”裁判喊道，“各就位！”我和媽媽走到起跑線后，裁判大喊：“預備——”我身子向前，雙手握拳，蓄勢待發，一旁的媽媽也準備完畢。

　　裁判看了看，隨后又喊道：“跑！”一聽到口令，我便似離弦之箭飛奔向前，刺骨的寒風呼呼地刮著，可我卻絲毫感覺不到。俗話說：“知己知彼，才能百戰百勝。”我向旁瞟了一眼，只見媽媽離我還有半米的距離，我加快速度，向前一沖，耶！我贏了。看著爸媽敬佩的目光，我開心極了！

　　長跑作文300字 篇21

　　人人都有特長，我的特長是跑步，我的爸爸媽媽總是在別人面前說我小的時候總是在沙發上爬來爬去，說我以后跑步一定非常快。一轉眼我就長大了，爸爸總是要我出去晨跑，晚上就到寶塔山上去鍛煉身體。可把我給累死了。我問爸爸媽媽為何要去外面鍛煉身體時，他們總是異口同聲地回答：“我們都是為了你好，讓你以后成為跑步冠軍啊！”把我折騰得夠嗆的。可到了后面我發現這也不是不好啊！一百米短跑我只用了八九秒。

　　我上三年級時，體育課期未考試的時候，我們總共排成四排，一排一排地來比賽跑步，我在第二排，第一排的同學已經一個接一個地到了終點，我卻有點緊張，輪到我們了，我們的老師一吹哨子，大家一齊向前沖，我用盡全身力氣拼命地跑，最后我得到一個不可思議的結果，我得了第一名，我欣喜萬分。老師又要全班同學一起跑，我又拼命地向前沖，我卻得了第二名。

　　這就是鍛煉身體的好結果啊！

　　長跑作文300字 篇22

　　我的特長有很多，如：跳繩、跑步……

　　記得有一次，體育老師說：“我們分成兩個小組來跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個小組取前五名去參加運動會。”先是我們女生跑，老師吹了一聲口哨。開始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點，把頭伸了伸。哦，原來我是第三名。然后，是男生開始跑了。我們班的一個同學跑得像飛一樣快。結果那個同學得了第一名。

　　又過一個星期開運動會了，時間一分一秒地過去了。接著輪到我跑了，我費盡了九牛二虎之力地跑。不一會兒，我終于跑完了，我看了看，原來我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過氣來了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀看別的運動員跑步。

　　這就是我的特長——跑步。

　　長跑作文300字 篇23

　　我在小學六年級，前幾天說要長跑接力賽我們都滿懷信心的準備著，老師選出了隊員。其中就有我一個，老師說回家天天早起來一會練練，在比賽的時候能更快一些。

　　大家希望過的這一天到來了，終于等到了這一天，但是這天的天氣有一些陰天，到了下午五年級開始比上了，我們在教室里等不及了，五年級比完了，我們已經準備好了；天下著小雨，比賽開始了，我們班的柴琳是第一棒，第一棒領先，我們的“拉拉隊”為我們加油！開始我們被落下了，但是我們沒有灰心，我們全神貫注的終于追上了，反敗為勝，我們領先后兩個班很遠很遠。

　　我們的“啦啦隊”也是那樣的投入——有為我們加油！最后我們取得了第一名，得了第一名，隊員和拉拉隊都是那么高興這次長跑接力賽是我們最后一次比賽了，我要把它深深埋在我的心底，這次比賽給我們留下了深深的回憶。

　　在這次比賽里我知道了團結就是力量。只要團結起來。一切困難都能戰勝。

　　長跑作文300字 篇24

　　今天下午2點多，天氣陰沉沉的。五年級的比賽已經結束了。天空中下了雨，過了10多分鐘雨停了。

　　政教處讓六年級到操場集合，這時我們心里都非常緊張。因為有倆個人是剛選的，有倆個人沒來。先是前四個班比，各個班的速度都很快。最后四班贏了。下面該我們班跑了，我們班的啦啦隊高舉倆個橫幅，為我們加油。第一棒開始跑了，我們班第一棒就領先了。第二棒也越拉越大，第三棒雖然被追上了，但是沒關系，要是一直領先比賽就不激烈了。第四棒到第九棒都與前面的班縮小了差距。第十棒我們班又重新領先了，往后的每一棒都非常的努力，讓差距變得更大了。每個運動員跑的時候都喊他的名字，給每個運動員加油助威。

　　最后我們班贏了，獲得了年組第一，也就意味著我們是全校第一，因為我們是六年級了。當老師告訴我們得了第一我們全班同學都跳了起來歡呼。我們班得了第一，這是我們全班同學共同努力地結果。

　　長跑作文300字 篇25

　　今天下午我們班要參加長跑接力賽我們班的同學們高興了，李老師確實非常緊張的是怕我們跑不了年組第一。

　　這是我們李老師告訴我們和運動員們講跑時的技巧讓我們踩著白線跑，對了我們還有拉拉隊老師給他們安排到我們運動員快跑沒勁的地方。

　　不一會廣播響了說“參加長跑的班級下樓參加長跑比賽，這是我們鼓起勇氣，心里就一句話，要拿第一。我們就下樓了，走到比賽的位置隨著體育老師的一聲口哨響比賽開始了第一棒是柴琳他是我們班的班長一開始就把別的班落了很遠我們這時可高興了。可是我們同學高興的太早了，第四棒的時候我們班讓別的班落了半圈，這是我們失望的時候我們班的同學又給我們追回來了，不一會跑完了，我們班獲得了第一，還給第二名地落了二十多秒。我們贏了非常高興。我再回班的路上心想；這是我在小學參加的最后一次長跑接力賽一定要記住這次跑賽。

　　長跑作文300字 篇26

　　星期一，王老師在廣播上說：“上午第二節課下課之后的大課間冬季長跑馬上開始！”我們吃好點心后，排好隊，到操場上，等王老師說冬季長跑開始，我們排著整齊的隊伍開始了長跑。

　　我們先跑到轉彎的地方，然后我們又跑到了食堂，然后快跑到一圈的時候，我在想：加油！陳暢，再跑一圈就可以休息了。

　　我又跑了一百多米，還剩半圈，我加把勁，堅持了一下，還剩兩百多米的路程就可以跑完了。

　　我腳步漸漸放慢了，腿也很酸。我握緊拳頭，再到路旁邊活動了一下腿，我的腿不一會兒就不酸了，我跟上隊伍，還剩五十多米‘三十多米’十多米，終于跑到了終點。

　　過了一會兒，到了教室，我馬上從書包里拿出了一瓶水，我擰開蓋子，沒幾口我就把水給喝完了。老師說：“剛剛跑完步不能喝水，這樣對胃不好，對身體也不好。”

　　冬季長跑，可以鍛煉身體，還可以保暖，我愛冬季長跑！

　　長跑作文300字 篇27

　　三月十八日，春光明媚，我們學校舉行長跑比賽。操場上人山人海，所有人都在為自己班加油。

　　隨著“砰”的一聲發令槍響，比賽開始了，我們班的參賽隊員“嗖”地沖出了起跑線，只見打頭的楊朋飛跑得飛快，不一會兒就把其他班參賽隊員遠遠地甩在了后面，剛開始我們班的隊員跑得還比較輕松，但三圈下來以后個個都氣喘吁吁的。我們的啦啦隊急的拼命喊加油，可是已經無濟于事，最后我們還是輸給了三（2）班。我班參賽員跑完后垂頭喪氣地坐在地上埋怨楊朋飛說：“你怎么帶得那么快呀，害得我們最后都跑不動了。”楊朋飛低下頭，半天也說不出話來。老師告訴同學不要互相埋怨，大家已經盡力了，重在參與，同學們才平靜下來。

　　通過這次長跑比賽，我們得出了一個教訓，做什么事都要講究技巧，長跑主要靠的是耐力，一開始不能跑太快，要保持體力，最后再加速沖刺才能奪取勝利。

　　長跑作文300字 篇28

　　八百米跑步比賽開始了，可老天爺卻不給我們面子，一直下著暴雨。

　　我們離開了雨傘，來到了跑道上。“怦”的一聲，我們你爭我奪。跑了一會兒，我們漸漸地拉開了距離。原本我還是遙遙領先，跑了一圈之后，有一個人漸漸地追上了我。剛開始我們各不相讓，但最后他一溜煙跑到前頭去了。大約跑了三圈之后，又有一個人用力超了我。到了最后沖刺了，又有兩個人想追上我。“哼，又想超過我，沒門！”我使出了吃奶的力氣，又和他們拉開了距離 。

　　終于到了終點了，我好像看到了天堂似的。我口干舌燥，筋疲力盡，爸爸給我遞來了一瓶水，我咕嚕咕嚕的，一口氣就喝了一半。結果出來了，我得了第三名，雖然沒有一、二名，但是很不錯了，我也盡力了。

　　這次的運動會我不但參加了八百米跑，還有一百米、四百米迎面接力棒、跳遠等很多項目，我可真開心啊！

　　長跑作文300字 篇29

　　在“砰”一聲發令槍的響聲中，我們學校的長跑比賽開始了。

　　只見各個運動員像一支支剛剛射出的子彈似地“飛”了出去。

　　我們305班的所有同學都很鎮定，因為我們班的王澤宣是我們年級有名的長跑健將。他已經為我們班爭過好多次榮譽呢！今年肯定也不例外。

　　王澤宣在由許多長跑運動員組成的長龍中一直跑在“長龍”的中間，許多同學都認為是王澤宣體力不足，大家一個個心急如焚，在觀眾席上猛喊“加油，加油。”有些同學早已經翻過了欄桿，幾乎沖到跑道上了，恨不得上去幫他一把……眼看著離終點只有最后一圈，這時候，大家發現王澤宣開始反超了，一個、兩個、三個……當剩下最后半圈的時候，王澤宣已經列居第一位。

　　毫無懸念，王澤宣在這次長跑比賽中又為我們班拿到了一個第一名的好成績。

　　長跑作文300字 篇30

　　寫完作業，我獨自一人在樓下跑步，跑著跑著想起了那一次精彩的長跑比賽――

　　那天，媽媽應朋友邀請去參加平安公司的長跑比賽。我和媽媽，還有我的“死對頭”吳航和她的哥哥一起參加了比賽。

　　比賽開始前，各位參賽選手先戴好編號，然后到起點集合，準備開始。

　　“抨――”，隨著發令槍的槍聲，大家都如離弦的箭一樣沖了出去。

　　開始，我如同猛虎下山，將對手遠遠地甩在身后。可是，沒過多久，我的腿就開始發軟，步伐越來越慢，后面的選手開始超過了我。沒過多久，我的后面已廖無幾人。我失望極了。媽媽卻在身邊鼓勵我說：“孩子，不要在乎名次，堅持就是勝利”。

　　聽完媽媽的話后，我全身立刻充滿力量，飛奔一陣后，不小心在一個坑前摔了一跤，但我還是站起來往前跑。

　　就這樣，我終于靠著自己頑強的毅力跑到終點。我雖然沒有取得名次，但是我明白了一個比成績更重要的道理――只要努力，就一定會成功！

　　長跑作文300字 篇31

　　2月21日上午，第二節課的下課音樂鈴緩緩響起，各個班的同學紛紛走出教室，在老師的帶領下排著整齊的隊伍來到了操場。 因為晚上下了一場雨，地面濕漉漉的，空氣也是濕漉漉的，灰蒙蒙的天空中彌漫著一層薄霧，雖然是已經是春天了，氣溫還是低。

　　可是同學們卻格外的興奮，因為我們要舉行“冬季長跑活動”的啟動儀式。 高年級的同學在跑道上排成四排長長的縱隊，準備起跑；低年級的同學則在一旁觀看。這時，王老師在廣播里大聲的宣布：“冬季長跑活動現在開始！”，頓時操場上掌聲一片。跑道上的同學歡呼著向前奔去，我們低年級的同學即好奇又興奮，拼命的踮著腳尖兒伸長脖子搶著看熱鬧。只見跑道上的同學跑了一圈又一圈，有的同學氣喘吁吁，有的同學大汗淋漓，還有的同學已經快跑不動了。

　　老師告訴我們，參加冬季長跑能夠鍛煉我們的意志，增強我們的體魄。同學們，讓我們積極的假如到這項活動中來吧，讓我們都成為意志堅定，身體強壯的優秀少年吧！

　　長跑作文300字 篇32

　　上個星期五，我們學校在操場上舉行了一場盛大的比賽。那天天氣晴朗，我們懷著喜悅的心情來到賽場。

　　隊員們穿好服裝，在老師的帶領下，來到了比賽場地。三（3）和三（4）班比賽，三（3）班的小紅想：為了這場比賽，我已經練了好久，終于可以大顯身手了。每個班選16名賽手，選手們都準備大顯神威。“嘟”，哨聲響了，比賽開始了。跑道上各個隊員都互不相讓，全都使出了九牛二虎之力。看看跑在第一的小紅，她雙腳拼命的奔跑著，把腿上的勁全都用上了，像一條活潑的小金魚。無論其他隊員怎么跑也跑不過小紅，再看看不示弱的雪兒，她腳都有些軟了，還是想超過小紅，只見她一跳，突然就跟小紅對齊了。比賽到了最長的跑道，小紅心想：這個冠軍非我莫屬。場外的啦啦隊搖著手中的紅旗拼命地喊叫著：“加油！加油！”那聲音比地震、打雷還要響亮。

　　最后，小紅如愿以償地奪得了冠軍。這真是一場精彩的比賽。

　　長跑作文300字 篇33

　　今天下午，我們學校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，我們班有十名運動員上場比賽，男生五名，女生五名。

　　比賽開始了，第一局比賽的是，一年級女子一千米，“砰”裁判員的發令槍響了，運動員們紛紛跑起來，速度快的像在奔跑的馬，過了幾分鐘，一年級女子一千米比賽完了，是一（6）班的一位女同學贏了，第二局是一年級男子一千米，就這樣，一輪，一輪的比起來了賽我們等了好久，才輪到三年級比賽，第一局，是三年級女子一千米，當我們班的運動員跑起來時，我們班的同學都給他們加油，助威，過了一會兒，女生比賽完了，“孫一凡”是我們班女生跑的最好的一個，接著三年級男子一千米，過了一會兒，男生也比賽完了，這次是我們班的“萬子博”跑的最好。

　　這次長跑比賽我們都很高興，我真希望：下次我的身影也能出現在跑場上。

　　長跑作文300字 篇34

　　這幾天，老師一直在評選參加長跑比賽的同學。我想：我也要參加，多么好的機會呀！于是我就下定了決心。

　　有一天早晨八點多我們做好了早操，老師就在操場上評選男女同學各四名在操場上練習長跑，當然其中我也參加了。我們站在起跑線后，聽到“預備，跑！”我們就飛奔在操場上。圈數是兩圈，我們跑呀跑，結果我得了第三名。“唉！”我嘆了一口氣，“我怎么會只得了第三名呢？幸好這不是真正的比賽，不然就慘了。等真正比賽來臨的時候，我會更加努力的！”說完我鼓足了勇氣準備參加真正的長跑比賽。

　　時間過得真快，轉眼間下午的長跑比賽馬上就要開始了，我們挨著順序上場了。同時我心里又激動又緊張，“咚咚咚”我的心都快跳出來了！“預備，跑！”我奮起直追，跑呀跑，我仿佛閉起了雙眼，心里一直念著：“加油，我能行！”當我睜開眼睛時，我簡直不敢相信，我跑到了終點，竟然得了第一名。“呀”一分零四秒！我高興地跳起來。

　　長跑作文300字 篇35

　　比賽今天春暖洋洋，在這春意盎然的美好季節，千金小學的長跑比賽正在激烈的進行著，運動場上人聲鼎沸，一派熱火朝天的景象。

　　“準備好了——預備——”老師舉起了發令槍，“砰——”在跑道上的八名運動員聽到槍聲便飛快地跑起來，有的似矯健的小鹿，有的猶如離弦的箭，有的似翱翔在天空的雄鷹，跑在最前頭的是我們班的施耀，兩旁的同學有的揮動著胳膊，有的搖動著紅旗，只見他腳下猶如生風，胸前紅艷艷的大字035在大家面前一閃而過，一班的梅振輝，因為起跑慢了一些，處于第六，但他毫不示弱，加大步子奮起直追，終于跑在了第二，“加油！加油！”

　　聽到加油聲，運動員們便又加速了。十幾米……10米……6米……2米……啊，施耀第一個到達了終點，獲得了第一名，我們班的同學笑著、跳著，大家歡呼雀躍，一起擁向施耀，向他表示祝賀，賽場上，比賽繼續進行著，同學們的歡呼聲、掌聲、助威聲響徹整個校園，這次長跑比賽可真精彩啊！

　　長跑作文300字 篇36

　　寒假生活開始了，大家都是開心過寒假，而我卻是上午難過，下午開心，來聽一聽原因吧。

　　因為期末考試體育我只得“良”，所以老爸讓我每天7：00之前刷牙，洗臉等等全部搞定，就開始圍著我們那的一個操場跑上5圈，5圈！你們可別小看這5圈，它可把我給累死了，還有我老爸當助手，等待我的將是長跑訓練，給我印象最深的是2月11日那天早上，我先弄好，出去跑到第三圈時我的克星――爸爸出現了，還帶著王奕來了，我心里一驚，壞了！果然不出我所料，在我跑到第四圈時，老爸說我跑得太慢，還要再跑一圈，我當時就傻了眼，還跑啊！到了第五圈我就不行了。離終點大約還有十米，我就再也跑不動了。那時候我累得無法用語言來表達。爸爸覺得不夠，又讓我跑一圈，到了一半我的腿都軟了，因為我怕還要跑，所以我用盡了我所有的力氣跑完了最后一圈。

　　回到家，我跑上樓，趴在床上靜靜地躺著。心里有說不出的累。

　　今天的長跑就這樣結束了。好累呀！

　　長跑作文300字 篇37

　　“加油，加油……”一陣陣加油吶喊聲從操場響起。你們看，這是我們實驗小學的冬季長跑運動會正在熱火朝天的進行當中。

　　先是一二年級的小同學們跑，他們跑得可真快呀！像一陣風一樣。其中由一個小女孩她跌倒了，可她還是勇敢地站了起來，堅持向前跑。她這種堅持不懈的精神，真讓人佩服。緊接著，該我們三年級比賽了，我很幸運這次能成為我們三（3）班的一名運動員。開始我很緊張、很害怕，隨著一聲令下，當我聽見老師和同學們為我加油的歡呼聲時，我信心十足，使出全身力氣向前跑。跑著跑著，當跑到第四圈時感到喉嚨非常干痛，腿也邁不動了，當老師在旁邊使勁為我加油，喊著“堅持到底就是勝利”時，暗下決心：“我一定要堅持跑下去。”最后一圈，我終于不辜負老師和同學們的期望。跑完后，我汗流浹背，同學們都涌到我身邊，雖然累點兒，可我心里還是非常高興的。

　　明年我還要參加運動會，爭取跑第一為班爭光。

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