【精品】幼兒園親子活動方案8篇

　　為了確保工作或事情有序地進行，常常需要預先準備方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園親子活動方案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒園親子活動方案 篇1

　　一、活動主題：

　　"擁抱春天，做好小主人"

　　二、活動目標：

　　(一)讓孩子走進自然，親近自然，感受春天的美景，激發幼兒熱愛大自然的情感。

　　(二)在幼兒、家長、老師的互動游戲活動中，獲得情感交流，體驗快樂。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月13日(周日)

　　四、參加對象：

　　五、活動地點：

　　六、活動準備

　　(一)制定方案(負責人：)

　　(二)橫幅、活動通知(負責人：)

　　(三)以這學期寶寶們所分的小組為單位，各小組準備：大帳篷(并裝飾帳篷)、 食品等;商討小組特色游藝活動。

　　七、活動流程：

　　8:30 分別到達目的地，安營扎寨9：00--10：00 集中親子游戲活動10：00--11：00 "小主人 小客人"小組游藝活動11：30 野餐 自由活動附：親子游戲活動項目內容①小馬過河規則：每個家庭一位幼兒和一位家長參加。幼兒從一個圈跳到另一個圈(必須雙腳跳圈)，家長迅速從幼兒后面將圈拿到前面，依此類推，直到終點，先到者為勝。

　　②送給爸爸媽媽的禮物規則：每個家庭一位幼兒和一位家長參加。幼兒與家長站在起點準備，游戲開始后，幼兒跑到終點拿圈，每次拿一個，迅速跑回套在家長手中。在規定時間內家長手上圈多者為勝。

　　③揪尾巴規則：爸爸背著自己的孩子，將尾巴塞在孩子后面的褲子里，孩子摟緊自己家長的脖子，聽到信號后家長去揪別人的.尾巴，同時也要防止自己的尾巴被別人揪走。最后以揪到尾巴多者為勝。

　　④企鵝家家樂規則：孩子扮演"小企鵝"站在前面，背朝家長，雙腳踩在家長腳上，雙手勾住家長手臂，家長扮演企鵝爸爸(媽媽)。沿直線向前走，在最短時間到達終點者為勝。

　　⑤鉆山洞規則：爸爸們用身體搭山洞，小朋友鉆山洞。

　　⑥大力士規則：爸爸雙手抱起自己的孩子，用力向上舉，規定時間內舉高次數多著為勝。注意：媽媽們分別給別家的爸爸計數。

幼兒園親子活動方案 篇2

　　一、活動內容：

　　“三八婦女節”邀請媽媽來園和孩子一起共慶節日。

　　二、活動目標：

　　1、了解“三八節”，通過親子活動，讓幼兒知道媽媽養育了我們，媽媽為我們的成長付出了辛苦的勞動。

　　2、小朋友在唱唱、跳跳、玩玩、送紅花等環節中，體驗給媽媽，奶奶過節是一件很有意義的事。

　　3、增進孩子與媽媽，奶奶之間的親情，共享天倫之樂。

　　三、活動準備：

　　1、發放“告家長書”，讓家長了解“三八”婦女節活動流程 。

　　2、布置好活動場地、家長座位。

　　3、準備皺紋紙、彩色紙等各種材料制作紅花，在活動中送給媽媽，奶奶。

　　4、準備游戲的材料（布料、口袋），小旗。

　　四、活動過程：

　　一、媽媽，奶奶、幼兒入座。

　　二、活動開始：

　　1、老師簡介節日：“今天是誰的節日呢？媽媽平時很辛苦，又要照顧我們，又要上班。每年的三月八日是國際勞動婦女節，是小朋友的奶奶、媽媽、阿姨們的節日。小朋友們要祝賀她們節日快樂。

　　2、節目表演

　　（1）請幼兒為媽媽、奶奶們表演節目。 歌曲：《畫媽媽》《世上只有媽媽好》《我的.好媽媽》《魯冰花》《幸福拍手歌》

　　（2）親子才藝表演 。幼兒和媽媽一起表演節目。

　　3、請幼兒說說事先準備好的調查表。

　　（1）簡單介紹媽媽的職業和工作情況。

　　（2）媽媽真辛苦呀！你能為媽媽做些什么事呢？小朋友為媽媽做了這么多事情，請媽媽說說您對孩子的希望。

　　4、幼兒和媽媽，奶奶一起游戲。

　　（1）游戲“找找好媽媽”

　　游戲規則：媽媽或奶奶躲在簾子后面，說一句“寶寶，媽媽在這里。”幼兒根據聲音找出自己的媽媽。人數8人

　　（2）游戲“小袋鼠找媽媽”

　　游戲規則：小朋友從終點把袋子送給媽媽，媽媽套上口袋再跳到終點。

　　（3）游戲“我穿媽媽的鞋”

　　游戲規則：媽媽坐在椅子上，孩子穿上媽媽的鞋從起點走到終點。

　　5、紅花獻給好媽媽

　　師：親愛的媽媽、奶奶們你們辛苦了！今天我們的孩子想和您們一起制作小紅花。來我們一起動手吧！制作完畢以后，孩子為媽媽戴上紅花 并對媽媽，奶奶說句悄悄話結束活動。

幼兒園親子活動方案 篇3

　　一、活動目標

　　1、讓孩子開闊眼界，親近自然；發現春天的美景，感受人與自然的和諧。

　　2、孩子、老師、家長的互動游戲，增強孩子的團隊意識，同時在愉悅的氣息中讓師生情、親子情聯系更加緊密。

　　3、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。

　　二、活動內容

　　1、安全教育。

　　對孩子進行安全教育，指導孩子聽從老師和家長的指揮安排，特殊情況或不舒服的應及時報告給老師和家長，不得隨意離開集體，避免去有安全隱患的地方。

　　2、觀賞春天景色，采摘草莓。

　　到達目的地后，將家庭分組，分棚進行采摘。采摘草莓時要聽從工作人員指揮，文明采摘，不得隨意踩踏。棚內溫度高，家長注意孩子衣物及時增減。

　　3、游戲。

　　采摘草莓結束后，請幼兒和家長集合，分享采摘感受，然后舉行親子游戲。

　　（1）家長-破冰游戲：將所有人排成相對的兩個同心圓（分為內、外兩個圈），邊唱歌邊轉圈，內、外圈的旋轉方向相反，歌聲一停，面對面的兩人要相互握手，并進行自我介紹；歌聲再響起時，游戲繼續。

　　（2）親子-小腳踩大腳：由一名家長和幼兒同時參加；家長和幼兒手拉手，幼兒雙腳踩在家長的腳上，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，同時幼兒雙腳不能離開家長的`雙腳，先到終點者獲勝。

　　4、趣味拍照。

　　（1）請家長擔任專業攝影師。

　　（2）在采摘時，親子們可以各種搞怪拍照。

　　（3）捕捉精彩游戲瞬間，留下寶貴回憶。

　　5、挖野菜活動。

　　讓幼兒親近泥土，認識野菜。幼兒安全注意：鏟子的使用，泥土不可以弄到眼、口、鼻，和小伙伴之間要有距離。

　　6、野餐，家長和幼兒自備防潮墊、食品、水、飲料等。

　　三、活動安排

　　1、活動時間：

　　2、活動地點：

　　3、集合時間與地點：

　　4、出行方式：

　　5、活動策劃：

　　6、活動主持：

　　7、協助人員：

　　8、費用：車費+采摘門票=35元帶出草莓價格：15元/斤

　　溫馨提示：

　　1、家長們給寶貝穿適合運動的衣服，準備吸汗巾及更換的衣物。

　　2、準備好應急物品，創可貼、消毒噴霧等（家委會適當準備）。

　　3、自帶飲水、食物、餐巾紙、濕巾紙、垃圾袋、防潮墊、小桶或小籃子。

　　4、家長們有專業相機的可帶上。

　　5、午餐自備，采用野餐形式。

　　四、活動預熱

　　1、發布活動方案，讓所有家長知曉活動內容。

　　2、接受報名。

　　3、由家委會成員負責組織活動籌劃及后勤準備工作。

　　溫馨提示：

　　本次活動屬于集體活動，自愿參與原則，請各位家長確保自身及孩子的人身財物安全。

　　保護環境從我做起，活動結束后請及時清理場地垃圾。

幼兒園親子活動方案 篇4

　　一、活動目標：

　　共度快樂六一，增進親子感情，促進家園共育。

　　二、活動組織：

　　策劃：***成員：***后勤：***攝影新聞：***

　　三、活動時間：

　　20xx年6月1日上午8：30—10：50

　　四、活動準備：

　　1、園部和各班布置節日環境，各班門口張貼個性化的游戲單。

　　2、每班準備兩個游戲，正副班各負責一個。

　　3、每位幼兒一份六一禮物，游戲小獎品若干。

　　4、每位父母一張游戲卡，優勝獎券若干。

　　五、活動流程：

　　1、8：30—9：00父母憑接送卡入園內，到孩子所在課堂簽到、領游戲卡，課堂領導對孩子進行節日教育，可適當組織節目表演，向幼兒和父母介紹本次活動具體安排和游戲玩法。

　　2、9：00—10：30父母帶孩子隨意參加同年齡課堂組織的游戲，每玩一個游戲后由組織游戲的教師蓋小印章，不得重復玩一個游戲，優勝者發給獎券。父母憑獎券到保健室領取小獎品，憑游戲卡(必須六個游戲全部玩過)換小禮物。

　　3、10：30—10：50父母帶孩子回課堂，領取六一禮物。父母離園，原則上不帶孩子。

　　六、活動項目：

　　(一)小班組

　　游戲一：袋鼠跳(地點：芽芽班外場地組織者：***)

　　準備：場地上畫有起點與終點的標志。

　　玩法：分4組進行游戲，父母將孩子抱在胸前，雙腳并攏從起點跳躍至終點，先到者為勝。

　　規則：必須雙腳并攏跳躍至終點，否則視為犯規，不計成績。

　　游戲二：夾彈珠(地點：芽芽班組織者：***)

　　準備：筷子、勺子、彈珠若干，碗若干。

　　玩法：分4組進行游戲，每個碗里放10個彈珠，父母用筷子夾，孩子用勺子舀，把彈珠從一個碗移動到另外一個碗里，先移完的為勝。

　　規則：以碗中彈珠數為準，掉落的不計入總數。

　　游戲三：親子二人行(地點：苗苗班組織者：***)

　　準備：場地上畫好四個走道。

　　玩法：一位父母和一位幼兒參加活動，幼兒和父母分成四隊，幼兒和父母面對面站好，幼兒的腳踩在父母的腳上，準備出發，游戲開始，父母帶著幼兒向終點前進，最先到達終點的隊為勝。

　　規則：幼兒的腳不許離開父母的腳。

　　游戲四：喂餅干(地點：苗苗班組織者：***)

　　準備：在活動室內貼好橫線、四只小動物箱子、四籃積塑。

　　玩法：一位幼兒和一位父母為一組，四組為一輪游戲。游戲時父母和幼兒站在線后，將積塑扔進前面的箱子里，在規定時間內哪組扔進箱子的積塑最多為勝。

　　規則：投積塑時父母和幼兒的腳不能超過橫線，每次只能扔一個積塑。

　　游戲五：兩人三足走(地點：果果班外場地組織者：***)

　　準備：場地一塊，繩子四根。

　　玩法：八人為一組，幼兒和父母并肩站著，父母左腳寶寶右腳摟綁住，聽信號開始，誰先到終點獲勝。

　　規則：游戲過程中，父母不能抱幼兒如有返回原地，重新游戲。

　　游戲六：拋球接球(地點：果果班外場地組織者：***)

　　準備：海洋球、框子若干。

　　玩法：四家庭為一組，四組同時進行比賽。寶寶和父母分別站在場地的兩端。游戲開始，幼兒拋球，父母手持框子接球，時間為一分鐘，球多獲勝。

　　規則：掉在地上不能撿起來。

　　(二)中班組

　　游戲一：聽音樂搶椅子(地點：朵朵班組織者：***)

　　準備：三張大椅子

　　玩法：四個家庭為一組，父母抱著自己的孩子聽音樂圍著椅子走，音樂停止以最快的速度找一張椅子坐下，沒有搶到的淘汰，搶到最后一張椅子的為勝!

　　規則：要求音樂停止后才能搶椅子坐下!

　　游戲二：樹袋熊(地點：塑膠跑道南端組織者：***)

　　準備：障礙物

　　玩法：四個家庭為一組，寶寶抱住父母，父母從起點以最快的速度繞過障礙物原路返回到起點，中途父母不得用手去抱住孩子，誰最快為勝!

　　規則：寶寶若不小心滑下來掉地，游戲終止。

　　游戲三：投沙包(地點：星星班組織者：***)

　　準備：場地上畫好若干格子，格子內分別寫上數字，沙包若干個。

　　玩法：四個家庭為一組，父母和孩子各拿一個沙包依次投向有數字的格子內，最后以數字總和大的為勝。

　　規則：在規定的范圍內父母和孩子投沙包，沙包定要在格子內才有效。

　　游戲四：推小車(地點：塑膠跑道北端組織者：***)

　　準備：場地上畫好四個走道。

　　玩法：四個家庭為一組，孩子用手撐住地面，父母用手握住孩子的兩只腳提起來，孩子和父母一起向前進，先到達終點的一組為勝。

　　規則：起點和終點必要在規定的范圍中。

　　游戲五：鴻運當頭(地點：點點班組織者：***)

　　準備：1-10的紙牌

　　玩法：同時四組家庭的兩個成員共同在桌面上選擇一張紙牌，把選擇的兩張紙牌的數字加起來，數字和最大的一組家庭為優勝。如果加起來數字一樣，由孩子重新翻抓一張，直接決定大小即可。

　　游戲六：壘壘樂(地點：點點班組織者：***)

　　準備：麻將牌若干

　　玩法：父母手拿10只麻將牌，孩子拿8只麻將牌，共同壘高，壘高的機會只有一次，中途倒塌，游戲就結束，最終四組家庭中產生一組壘的最高的`為優勝。

　　(三)大班組

　　游戲一：夾彈珠(地點：甜甜班組織者：***)

　　準備：彈珠、筷子、碗各四雙份。

　　玩法：一親子為一組，四組同時進行夾彈珠，時間一分鐘，以碗里的彈珠數量最多為勝。

　　游戲二：投海洋球(地點：甜甜班組織者：***)

　　準備：海洋球若干、籃子四個

　　玩法：一親子為一組，四組同時在規定距離內進行投接海洋球，自己確定投接者，時間一分鐘，以籃子里的海洋球數量最多為勝。

　　游戲三：螃蟹夾球(地點：美美班組織者：***)

　　準備：皮球8個，椅子4把。

　　玩法：父母與孩子面對面，手拉手，兩人用身體夾球，身體迅速前進，到達前方之后繞過小椅子原路返還，最先到達終點的為勝利。

　　規則：在運球的過程中如果掉下來要重新從起點開始。

　　游戲四：倆人三足(地點：美美班組織者：***)

　　準備：四條繩子。

　　玩法：由孩子和自己的父母將其中的一只腳捆綁在一起，并由四對進行同時比賽，先到終點的一對即為獲勝。

　　規則：起點和終點必要要在規定的范圍中。

　　游戲五：運球走(地點：樂樂班組織者：***)

　　準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋

　　玩法：一家庭為一組，四組同時進行比賽。寶寶和父母分別站在場地的兩端。游戲開始，父母手持乒乓球板，托球跑到寶寶處將乒乓球用手放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運送到終點，時間為一分鐘，運球數多為勝。

　　規則：父母和寶寶不得用手扶乒乓球，掉了撿起來繼續游戲。

　　游戲六：巧疊火柴棒(地點：樂樂班組織者：***)

　　準備：火柴棒若干、礦泉水空瓶4個(去掉蓋子)

　　玩法：一家庭為一組，四組家庭同時游戲，每組一個空瓶，在瓶口上疊放火柴棒，時間為30秒，父母與幼兒疊放火柴棒累計多者為勝。

　　規則：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即終止游戲。

幼兒園親子活動方案 篇5

　　秋游地點：xxx縣福利院

　　活動時間：20xx年10月19日上午8：3010：30

　　設計思路：尊老、敬老、愛老、助老是中華民族的傳統美德，今年10月19日（農歷9月9日）九九重陽節，是我國第十二個法定敬老日，為了更好地傳承民族精神，弘揚傳統美德，在幼兒園的小朋友中中深入開展社會主義榮辱觀教育，在九九重陽節到來前夕，娃哈哈幼兒園積極開展以尊老、敬老、愛老、助老為主題的教育活動，并定于10月19日組織大班幼兒到常山福利院給爺爺、奶奶們送去自己的愛心和精心準備的'節目。

　　活動目標：開展以尊老、敬老、愛老、助老為主題的教育活動，旨在營造尊老敬老的良好氛圍，培養幼兒尊敬長輩，關心長輩的良好品德，從而為構建和諧幼兒園，和諧家庭，和諧社會，為常山創建教育強縣盡一份力量。

　　活動準備：

　　（1）事先的路線踩點：娃哈哈幼兒園定陽北路蘭桂苑人民路勝利街西峰寺

　　（2）幼兒節目（舞蹈、歌曲、詩歌朗誦等）；慰問禮品

　　（3）鼓勵家長送至福利院

　　活動過程：

　　一、清點人數

　　1、交代要求：各班教師注意安全：行人及車輛的安全

　　2、保持沿路的道路整潔，注意保護活動場地的花草樹木和環境整潔，東西丟入自己準備的垃圾袋中。

　　二、秋游

　　1、向爺爺奶奶問好表演節目向爺爺奶奶獻愛心

　　2、拍集體照

　　三、返程

　　1、清點人數

　　2、家長到目的地街孩子，提醒家長注意安全。

幼兒園親子活動方案 篇6

　　圣誕節快到了，為了讓小朋友們高興的度過這個有意思的節日，我校將會在20xx年12月25日上午9:00組織一場親子活動，歡迎家長朋友們來參加。家長有什么有趣的.游戲或者是想法可以提前告知我們，這次活動我們會努力做得比上次更好。20xx年圣誕節活動方案下面我把這次活動的流程告訴大家。

　　一、活動主題：歡慶圣誕迎接元旦

　　二、活動時間：20xx年12月25日上午9:00

　　三、活動地點：中班在多功能活動室，小班在舞蹈室，大班在各自班級

　　四、參加人員：教師、幼兒、家長

　　五、活動內容：

　　1、裝飾教室、活動室環境，突出節日氣氛。

　　2、節日親子演出

　　要求：

　　A、小班和中班以年級為單位組織活動，組長負責整體組織和分配任務，大班各自班級組織活動。

　　B、活動前發家長邀請函（園里統一發放），組織家長觀摩互動

　　C、每組活動要有2-3名幼兒和老師主持

　　D、活動內容可以包括：幼兒小組或個人唱歌、跳舞、特長表演、故事表演、家長表演、家長與幼兒合作表演、家長親子游戲活動等，各年級和班級要突出各自特色，讓每個孩子都有機會表演展示，活動氣氛要活躍、溫馨，體現親情。

　　E、活動時間掌握在一小時二十分鐘，10:30活動結束，準時午餐。《幼兒園20xx年圣誕節親子活動方案》是由（）為大家整理的，如果您喜歡，那就繼續支持關注我們。

幼兒園親子活動方案 篇7

　　一、活動目的

　　通過舉行親子春游活動，讓幼兒體驗親情的樂趣，同時讓家長有一個放松及和子女親近的機會，在大自然中體驗生活的美好。

　　二、活動具體計劃

　　活動時間：

　　20xx年4月16日（星期六）

　　活動地點：

　　孤島四周槐花林

　　活動預備：

　　1、租旅游車一部：所有家長與幼兒于7：30到幼兒園集合，準時動身

　　2、自帶食品、如面包、火腿、牛奶、水果等，盡可能不用明火，預防森林火災。

　　3、家長自備相機、錄相機。

　　三、安全保障措施：

　　1、加強管理和監視措施。對各個環節的安全防范措施做到層層落實，責任到人。班主任是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的.安全工作，教師負責組織好幼兒活動，維持好紀律。聘請茍珂瑋家長為志愿者醫護職員，負責照顧好幼兒出游的護理工作。除此之外，各班級增配行政職員吳燕老師，保障出游的安全工作。

　　2、對幼兒進行春游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。

　　3、春游活動期間一切行動聽指揮，準時動身，準時返校。

　　4、活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁堵、不追跑、不打鬧。上、下車有序。在車上不能大聲暄嘩，不能將頭和手伸出窗外。

　　5、留意言行文明，愛惜公物，自帶垃圾袋裝垃圾，不隨地亂扔垃圾。

　　6、班主任在每次集合時一定要盤點好幼兒人數，確保幼兒安全。

　　7、春游進程中假如發生事故，應根據幼兒受傷情況，派車輛將幼兒送到四周醫院及時診治，避免留下后患。

　　四、活動程序：

　　7：30自幼兒園準時動身

　　8：30——9：30自由活動，欣賞槐花

　　9：30——10：00幼兒、家長節目表演、小游戲

　　10：00——10：30野餐

　　10：30——11：00致植物園

　　11：00——12：00參觀旅游植物園

　　12：00預備返回工作，盤點物品及人數

幼兒園親子活動方案 篇8

　　今年的4月22日，是世界第xxx個地球日，在生活環境越來越惡劣,霧霾橫行的大背景下，通過地球日宣傳活動，讓大家牢記我們只有一個地球，從而喚起全體師幼、廣大家長善待地球的意識，并從自己做起，努力做好每一件小事，關愛家園、保護地球。特擬定以下活動方案：。

　　一、活動主題：善待地球，從我做起

　　二、活動目的：

　　1.知道世界地球日，了解和感受地球生態環境日益惡化的現象。

　　2.知道地球是我們生活的地方，我們要和動物、植物做朋友，共同來保護地球。

　　3.培養幼兒從生活中的小事做起，萌發保護環境、愛護環境做文明小朋友的意識。

　　三、活動時間：xxx年4月14日--23日

　　愛護家園，從我做起，從每一件小事做起。地球的未來是屬于孩子們的，在幼兒中開展環境教育，樹立可持續發展意識，將會使人類擁有一個更加綠色的未來。伙伴們，請加入我們的'環保隊伍中，一齊追求、享受簡單生活吧!讓我們輕輕走在大地上，體驗孕育于自然之中的和諧與美，在原野中找到滋潤靈魂的甘露。

　　四、系列活動內容：

　　(一)幼兒園活動

　　1、開展爸爸媽媽我們走路去上學倡議活動;

　　2、我為地球添色彩撿拾垃圾親子義務勞動;

　　3、一周環保主題教育活動，學習垃圾分類等科普知識;

　　4、善待地球，從節約資源做起家園宣傳等活動，提高家長和社會公眾對環保問題的認識。倡導大家節約一張紙、一粒糧、一滴水，減少一次性木質筷子、塑料袋的使用，多乘坐公共汽車出行，減少二氧化碳的排放量。

　　5、和家長一起收集有關救救地球媽媽的圖片，布置主題墻，進行展出。

　　6、尋找自己或者家人的舊T恤和爸爸媽媽一起制作漂亮的環保袋。

　　7、收集紙箱、易拉罐等可回收物品帶回幼兒園，制作城市模型和體育器械等，進行展覽并運用到日后的體育鍛煉中。。

　　8、學念一首環保兒歌，開展環保兒歌大家誦活動。

　　你拍一，我拍一，環境保護是第一;

　　你拍二，我拍二，愛護小草和花兒;

　　你拍三，我拍三，別讓垃圾堆成山;

　　你拍四，我拍四，墻上不能亂寫字;

　　你拍五，我拍五，江湖河流要保護;

　　地球媽媽我的家，爭做環保小衛士。

　　(二)家長個人言行熏陶

　　簡單生活是一種高尚人生態度、是一種純真的生活方式，是一種處理好人與人、人與社會、人與自然之間關系的智慧的做法，簡單生活是心靈的一道風景線，他讓向往著有追求，讓參與者幸福快樂，讓持續實施者一生富有。簡單生活需要我們從身邊做起，從點點滴滴做起。我們的簡單生活的約定如下，讓我們共同遵守。

　　1、遵從自然規律、早睡早起。

　　2、穿著清潔整齊、簡單樸素。

　　3、注意飲食健康，科學合理。

　　4、節約紙張，盡量兩面使用。

　　5、節約水、電、煤氣，養成用完關閉能源開關的習慣。

　　6、自帶杯子，餐具，盡量不使用一次性的杯子、筷子等用品。

　　7、白天室內陽光充足時，不隨便開燈，夏天把空調調至26度。

　　8、在洗東西時，用容器盛適量的水，不邊洗東西邊開著水龍頭，讓水白白留走。

　　9、學會簡單修理家庭用具;多看書、看好書，讓精神富足。學會與人平靜交談。

　　10采用簡單的出行方式，能走路去盡量不騎車，能騎車去盡量不坐汽車，能坐公交車去盡量不坐私家車，節省能源。

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