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四百字作文

游泳作文400字

時(shí)間:2022-10-11 08:40:02 四百字作文 我要投稿

游泳作文400字(精選23篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是一種言語活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家收集的游泳作文400字,僅供參考,歡迎大家閱讀。

游泳作文400字(精選23篇)

  游泳作文400字 篇1

  夏日炎炎,最適合的運(yùn)動(dòng)就是游泳了。

  暑假里,媽媽帶著我去學(xué)游泳,畢竟我們一家人都還是“旱鴨子”呢。

  很快我來到附近的游泳館,這里人來人往,到處都擠滿了人,走到游泳池前,根本無法下水,這時(shí)教練來了,他把我和其他同學(xué)一起帶領(lǐng)到深水區(qū)。深水區(qū)和淺水區(qū)相比人少多了,而且深水區(qū)的水很深,腳無法踩到池底,于是我深深的吸了一口氣,好讓自己浮在水面上。可不一會(huì)兒就又沉了下去。教練看到就叫我抓住,然后放松,再慢慢的把腿和手抬起,不一會(huì)兒我又浮在水面上,真有趣啊。一節(jié)課中我練習(xí)了許多次,多的我有點(diǎn)數(shù)不清了,那么我練習(xí)的是什么呢?不是自由泳,也不是蛙泳,而是“狗爬式”。之所以小狗落水后,可以在水里游一會(huì)兒,就是因?yàn)樗麄儼l(fā)明了這種游泳方式。也是因?yàn)榉椒o比有趣,我才想學(xué)的。想一想,游泳本身好像就是一種樂趣。當(dāng)與水親密接觸時(shí),誰體現(xiàn)的那么沉默,那么柔和。你看與水接觸也是一種樂趣。

  看來游泳不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是一種可以與水“交友”的游戲。

  我們的生活中充滿美好,生活的美好來自各種不同樂趣,每件事都能從中找到樂趣呢!不信你找找看。如果你找到了,那么恭喜,你已對(duì)生活充滿希望、光明、美好與向往。

  游泳作文400字 篇2

  從8月5日到8月19日我學(xué)會(huì)了仰泳。

  “要學(xué)游泳咯!要學(xué)游泳咯!”我開心地叫著。到了游泳池我看著那清清的水,好想下水去玩哦!過了一會(huì)兒,教練拿著點(diǎn)名冊(cè)向我們走來,他點(diǎn)好名,教做好運(yùn)動(dòng)后,我們沿著梯子一個(gè)一個(gè)下了水,看著別的小朋友在水中后,水都到了他們的胸部,我就有些害怕了,在梯子的最后一個(gè),我停了下來把腳在水中晃了晃,覺得自己好像碰不到底,終于我慢慢地碰到了池底。我想:原來游泳池還真不淺,現(xiàn)在可以躺著仰泳了吧!這時(shí),教練說:“你們繞著邊一圈一圈的走。”“哦!還要先學(xué)在水中走。”我想。直到能很快地在水里走路了以后,教練就拖著我們的頭或背,就這樣讓我們把海綿擠在腰上學(xué)浮在水上面,慢慢地我是游泳班第一個(gè)拿掉海綿的能浮在水面上的而且我腳的動(dòng)作越來越熟練了,教練就叫我試試加上手的動(dòng)作,就這樣我會(huì)游仰泳了!還能在水面上睡覺呢!

  在其中的一節(jié)課中,教練叫我和我們班的同學(xué)比賽。我和我們班的同學(xué)準(zhǔn)備好后,老師數(shù)123開始我猛得一登,人就往前沖,我手使勁劃,腳使勁彈,不一會(huì)兒,我覺得頭碰到了什么我腳站住地,往后一看原來是到終點(diǎn)了“耶!”我歡呼道。還不直這一次呢……

  學(xué)游泳真有趣!我明年還要學(xué)。

  游泳作文400字 篇3

  上個(gè)暑假我學(xué)游泳了,可怎么也學(xué)不會(huì)。這個(gè)暑假媽媽又給我報(bào)了游泳班,還說:“這一次,一定能學(xué)會(huì)!”

  第一天,我忐忑地來到了游泳館。本以為會(huì)遇到一個(gè)很兇的老師,沒想到遇見的是一個(gè)面帶微笑20歲出頭的小伙子。

  他先教我們蹬腿,還幽默地說:“誰如果能一蹬,蹬5米,你就可以當(dāng)教練了。”正所謂,人有了目標(biāo),才可以成功,雖然我還不能蹬5米,可我也能蹬兩米左右了。隨后,老師還教了我們劃手和換氣。

  有一天老師說:“帶你們?nèi)ド钏畢^(qū)游50米。”我一聽,心立馬就沉了下來,1.8米,那可是連大人都必需正視的深度,更何況我們。

  我一直拉著淺水區(qū)的欄桿,不愿去深水區(qū)。最后連一向溫柔的老師也有些不耐煩了,直接把我拽到了深水區(qū),然后說:“準(zhǔn)備好了嗎?”不等我回答,老師便把我一把推了下去,當(dāng)我的身體碰觸到冰冷的水面時(shí),有一瞬間的停滯。隨即,我用足了全身力氣做著蛙泳動(dòng)作,眼前,是一片白色。我千篇一律地做著一個(gè)動(dòng)作,就在我的雙腳開始麻木的時(shí)候,我摸到了池壁……

  也許,這就是靠不認(rèn)輸?shù)木瘢瑒?chuàng)造的奇跡!

  游泳作文400字 篇4

  漫長(zhǎng)的學(xué)期過去了,我又迎來了一個(gè)嶄新而快樂的暑假。

  “啊!天氣可真熱。”我滿頭大汗地說。“是呀!”爸爸接著說道,“我們?nèi)ビ斡景桑 薄翱墒俏疫不大會(huì)呀!”“那我?guī)闳ビ斡攫^學(xué)吧!”“好!”我拍手贊成。

  于是我們來到體育館,來這里游泳的人可真多。有一家子的,有幾個(gè)伙伴結(jié)伴而來的,還有大人帶著小孩的。媽媽幫我報(bào)了個(gè)名,我們拿了牌子準(zhǔn)備好后就來到游泳池里。

  爸爸叫我先做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),我就跟著他轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身子,扭扭脖子,彎彎腰。做好準(zhǔn)備活動(dòng)后,我就跟著爸爸下水了。我也學(xué)著那些小朋友的樣子,把雙腳放進(jìn)水里不停拍打。水花順著我的腳趾甲流出來,真像在給我撓癢癢。爸爸又開始教我憋氣。我想起了去年教練教過我的方法,一口氣憋下去,臉都漲紅了。可是我只憋了一會(huì)兒就吃不消了。爸爸告訴我不要太緊張,放松心情會(huì)好一些。慢慢地,我能憋長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間了。后來,我又跟著爸爸學(xué)了自由泳的姿勢(shì),在水里使勁地甩手臂,撲打水。哇!我漂起來了,我能在水里游一段距離了。我真高興!

  接下來連續(xù)幾天,爸爸一直帶著我去學(xué)習(xí)游泳,我的游泳技術(shù)也越來越好了。在爸爸的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了游泳,啊,我真開心!

  游泳作文400字 篇5

  在我小的時(shí)候我就特別怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,隨著年齡的增長(zhǎng),我慢慢的喜歡上了游泳。

  一天,媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣,戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水,我就像冰劍刺傷了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我趕緊爬上岸,只好看著媽媽游泳。

  媽媽讓我下來,我就說先讓媽媽來教我游泳!媽媽只好先給我講了游泳的技巧:“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游,讓身子浮起來,而且你要多練習(xí),不要害怕,媽媽相信你一定會(huì)成功的。”我聽了媽媽的講解,然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀!差點(diǎn)兒?jiǎn)芩溃攘艘淮罂谒?/p>

  這時(shí)我對(duì)媽媽說:“媽媽,我不想學(xué)游泳啦,游泳真是太難學(xué)了!”媽媽批評(píng)我說:“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮,真是太可惜了,如果你再堅(jiān)持一下,你就會(huì)學(xué)會(huì)的!”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍,屏住氣,雙手撥水,兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不負(fù)有心人,一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳,我高興極了!

  這次游泳讓我明白了一個(gè)道理:不管學(xué)什么都不能半途而廢,要相信自己,堅(jiān)持不懈,最終才能成功!

  游泳作文400字 篇6

  今天的天氣真是萬里無云啊,好得很,爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳,哈哈,我好開心啊,可以去游泳咯,雖然我還不會(huì),但是我今天一定要學(xué)會(huì),我很羨慕那些會(huì)游戲的人,在水里,就像魚兒一樣歡快的游來游去,可好玩了。

  我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館,因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn),然后還要經(jīng)過四個(gè)紅綠燈,所以花的時(shí)間比較久,我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館,媽媽帶我去女更衣室換游泳衣,爸爸則是去了男更衣室,換好游泳衣的我們,一起去到了游泳池,那里游泳的人不算多,媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的救生圈,說是給我用的。

  我剛想伸腳跳下來,就被爸爸?jǐn)r住了,爸爸說不可以直接下水,得先活動(dòng)一下,熱熱身,我心想著怎么這么麻煩啊,但還是跟著爸爸一起做了,熱身完畢,開始下水了,爸爸和媽媽先下水,我在跟在后面小心翼翼的下水,有些涼,不過還能接受,我鉆進(jìn)游泳圈里,爸爸就開始教我游泳的姿勢(shì),也不知道時(shí)間過了多久,我可以慢慢地游了一小段距離,就這樣,我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。

  游泳作文400字 篇7

  暑假,我高高興興地去外婆家里玩。

  這一天,太陽火辣辣的像一個(gè)大大的火球,我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著:“熱呀熱呀,好熱呀,我都快變成“烤紅薯”了,冬天快來到呀。”

  就在這時(shí),媽媽聽到我們的吶喊,就偷偷買了一個(gè)可以充氣的泳池,她把泳池充滿氣,往里面裝滿水。就在院子里大喊著:“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的,飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水,再看看對(duì)方高興地大叫起來:“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進(jìn)去。“真舒服。”我笑著說,姐姐高興地說:“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著,“我們要玩潑水啦!我先來。”

  說著我就把手放進(jìn)了水里,手掌朝上然后輕輕地向上一潑,豆大的水珠掉了下來,姐姐搖搖頭說:“一點(diǎn)也不高,看我的。”姐姐把手放進(jìn)水里,手背朝上然后用力往上一潑,天空好像下起了小雨,我也照著姐姐的樣子,可是沒找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上,我們的臉全都是水,姐姐看看我的臉,我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來,水嘩啦啦的響著仿佛也在開心地笑了。

  可真是讓人開心啊!

  游泳作文400字 篇8

  一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了,又要放暑假了,在暑假里,我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。

  7月1日到了,我和李羅如約來到四十二中的游泳班報(bào)名,過了幾分鐘,老師帶我們來到了水池邊,老師說:“同學(xué)們,從今天起,我們就要相處15天了,希望在這15天中,同學(xué)們都能學(xué)會(huì)游泳。老師的話音剛落,她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)。1分鐘后,老師又帶著我們到水池邊。

  正式的學(xué)習(xí)開始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤I习叮俳檀蛩O滤膭?dòng)作不難,可起水就難了,因?yàn)槊總(gè)人擠在一起,沒有空隙,如果兩個(gè)人一起上岸,會(huì)打架的,所以我只好等別人上了岸,我才上岸。

  學(xué)打水可有趣了,老師說:“腳要繃直,不能彎曲,而且要有力,整齊,沒有力氣,就罰我們打兩百下水。真嚇人,沒打幾下水,有些人就堅(jiān)持不住了,他們多想休息一下啊!可是卻被老師潑了一臉的水,真是狼狽不堪啊!

  第二天,老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況,不合格的又像昨天一樣教我們把動(dòng)作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了,才過關(guān)。

  唉,苦日子什么時(shí)候才是個(gè)頭啊!

  游泳作文400字 篇9

  暑假期間,爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳,就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。

  開課那天,我懷著忐忑的心情來到了游泳池,我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀!看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí),我忐忑的心馬上就煙消云散了,恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳鏡和泳帽,一切準(zhǔn)備就緒,教練教我們做熱身操,活動(dòng)活動(dòng)了身子,準(zhǔn)備下水。

  教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜樱缓箝_始學(xué)憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了,直咳嗽,非常難受,但我沒有放棄,繼續(xù)練習(xí)了起來。后來憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了,我正高興的時(shí)候,教練又提高了難度,讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮,可我的身子一直往下沉,兩只腳也不聽使喚,我一緊張,又沒能夠憋住氣,結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著,水花四濺。教練叫我全身放松,我嘗試了很多次,終于成功了!

  接下來幾天里,我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙,怎么學(xué)都學(xué)不會(huì),眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的,我心里非常著急,最后在教練多次的教導(dǎo)下,很快掌握了要領(lǐng),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊!

  學(xué)會(huì)了游泳,既能鍛煉身體,又能在水中戲耍,真是兩全其美啊!

  游泳作文400字 篇10

  又是一個(gè)炎熱的夏天,走到哪都像待在蒸籠里。一天,爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳,這正中我意,既可以避暑,又可以學(xué)到一種技能。

  當(dāng)天下午,爸爸陪同我去了游泳館,交了學(xué)費(fèi),換上泳褲,在教練的帶領(lǐng)下,來到了游泳池邊。第一節(jié)課,教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開始,我有點(diǎn)害怕,生怕被水嗆到,鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理,依照教練的示范動(dòng)作,我也能伸直身體漂浮在水面上。

  第二、第三節(jié)課,學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手,這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快,第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課,教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來,這是整個(gè)學(xué)游泳的過程中最難的,我一遍又一遍地練習(xí),教練在一旁耐心的指點(diǎn),不知不覺中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。

  到了第七節(jié)課,游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望,更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈,像一條快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。

  游泳作文400字 篇11

  學(xué)游泳一天,舅舅打電話給老爸,說下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽到后興奮地跳了起來!我們先去超市買了泳褲和水袖,然后打車去人民公園游泳館。

  在路上,我問舅舅水袖是干什么的,他說:“水袖好比是救生圈,充滿氣后戴在手臂上,人就不會(huì)沉到水里。”聽到“沉到水里”這字眼,我頓時(shí)渾身一抖,害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了幾口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”啊!到了游泳館,我快速換好泳衣和水袖來到池邊,看見一群小朋友像小魚一樣在水里游來游去,心里也癢癢的,可就是遲遲不敢下水。

  爸爸見我猶豫不決的樣子,大聲說:“有老爸在場(chǎng),還怕啥!”我聽了爸爸的話,開始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫,接著按照爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腳用力蹬開,手指并攏向外劃水,這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳,讓我鍛煉了膽量,也使我懂得了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。

  游泳作文400字 篇12

  學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館,爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱,我拿著爸爸幫我辦的游泳卡,換上媽媽特意給我買的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館,游泳館真大呀,男的女的老的少的站滿了人,展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道,池子好大呀!我看了看刻度,有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的,透藍(lán)透藍(lán)的水,清澈見底。我在稱重處量了一下身高:1.49米,我可以下1.2米的,我慢慢地走到水中,池水好涼好涼。

  但我還不會(huì)游泳呀!只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng),在這時(shí),一位大哥哥說:“你不會(huì)游泳吧?我教你。”“首先說游泳有幾種方式:第一種是蛙泳,第二種是仰泳,第三種是蝶泳,第四種是潛泳,那位大哥哥邊說著邊給我做著示范。我教你蛙泳,蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給,這是浮穩(wěn)器,你就自己學(xué)著游吧!”但是,我忙了大半天嗆了幾口水也沒學(xué)會(huì),看到這么多游泳的人都在快樂地游來游去我只有羨慕~嫉妒~恨了!看來今天我的游泳夢(mèng)要泡湯了,但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳,然后把游泳的.全部要領(lǐng)都記住。

  游泳作文400字 篇13

  暑假里,媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣,帶上泳帽和泳鏡,和一起學(xué)游泳的小伙伴們來到泳池。

  教練把我們帶下水,“哇,水好涼呀!”我叫道,可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫,開始自由活動(dòng)。教練來了,第一節(jié)課教我們學(xué)換氣,先把頭埋到水里,張開小嘴吐氣,然后再上來換氣……可是我下水時(shí)太快,吐氣時(shí)嘴巴也張的太大,鼻子經(jīng)常嗆到水,很不舒服,真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴,情況都和我差不多,大家互相鼓勵(lì),也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過2天的訓(xùn)練,我們都摸著了竅門,換氣對(duì)我們來說,簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮,我們按教練說的做,用手臂交叉直直的向上舉,然后下水,用大腿帶動(dòng)小腿,不要彎曲,用力撲騰,果然,我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓(xùn)練了5 天,我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽,一會(huì)兒仰泳,一會(huì)兒狗爬,一會(huì)兒又潛入水下,逗的教練哈哈大笑,我們也開心的笑了。

  現(xiàn)在回想起那幾天,真是過的有趣和開心。現(xiàn)在經(jīng)常想,如果第一天遇到困難,就放棄了,我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白,無論做什么事,堅(jiān)持下去,結(jié)果總是美的!

  游泳作文400字 篇14

  今天,天氣晴朗,我和哥哥一起去地中海游泳館游泳。

  一進(jìn)游泳館就見人山人海,我和哥哥飛快地?fù)Q上了游泳衣,戴上了游泳帽、游泳鏡,向游泳池跑去。一下水我們就叫嚷起來,你知道我們?yōu)槭裁磿?huì)叫嗎?是因?yàn)樗淞恕_^了一會(huì)我們倆才適應(yīng),我們先在淺水區(qū)游泳,哥哥會(huì)好幾種游泳方式,過一會(huì)兒就到了中水區(qū),我不得不戴上游泳圈在水中“飄蕩”。這時(shí),有一個(gè)人從滑滑梯上滑下來水花四濺,我嚇得只好又回到了淺水區(qū),而哥哥悠閑自得在中水區(qū)“表演”。哥哥對(duì)我說學(xué)游泳要有耐心,要多練才能游好。

  我開始向哥哥學(xué)習(xí)換氣,哥哥調(diào)整好呼吸憋在水里,然后向前方游去,突然,把頭一抬,吸了口氣又向前游去,過了一會(huì)才浮了上來,像小魚在水中打花一樣。我照著他的樣子做了幾次,可是就是老嗆到水,而且游不遠(yuǎn)。哥哥對(duì)我說:“你是才學(xué)的,要多練、多游才能學(xué)會(huì),不要灰心。”練了一會(huì)兒,我終于能勉強(qiáng)換一口氣了。我在想學(xué)習(xí)需要這種精神。

  我們又上了滑滑梯,飛快得沖了下去,水花四濺,周圍的小朋友都被水花濺得直往四處“逃”。

  這次游泳我受益匪淺!

  游泳作文400字 篇15

  去威海游的第二天開始了,我們上午十點(diǎn)半的時(shí)候,在導(dǎo)游的領(lǐng)導(dǎo)下,我們到了威海市的“海濱浴場(chǎng)”。

  那是一個(gè)有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣,準(zhǔn)備擁抱充滿神秘的大海。

  我們脫了鞋,走在像火爐的沙灘上,我們的腳都快燒糊了。終于到海邊了,我“撲通”一聲跳下水。“哇,真咸那!”我叫道。爸爸聽到了我的叫聲,笑著跑過來說:“海水都是咸的呀!”“哈哈!”我笑了。

  我這才開始套上游泳圈游。我跟著爸爸,往里面走。我們?cè)阶咴缴睢!斑祝@是什么東西?”爸爸把這個(gè)透明物體用手捧起來一看,原來是一只水母,它正在閉目養(yǎng)神呢。我們把它放生了。

  其實(shí)要游泳圈也沒用,干脆把游泳圈去掉,開始“狗刨”。我把頭伸在水面上,身子在水下,樣子看起來好玩極了!可是這樣子也不好,一個(gè)浪過來,我就喝一口水,真是難喝死了我都快吐了。

  我們都累了,就躺在沙攤上休息。這時(shí),爸爸和媽媽一起把我埋了起來,這感覺超爽的。

  不知不覺下午了,我們“卷鋪蓋卷”走人了!

  游泳作文400字 篇16

  那天,天氣特別的熱,熱的連小鳥也不見,我們?cè)鹤永锏男」芬苍跇涫a下伸著舌頭,于是我就嚷嚷媽媽,叫媽媽帶我去學(xué)游泳,媽媽說:“那好吧”。我聽了很是高興,于是媽媽叫上了小姨他們,我們來到了光華家園,媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子,我穿好游泳衣和游泳褲,還帶好了游泳帽我準(zhǔn)備著下水,我看著那游泳池,池水很深,水是綠色,我想下去之后會(huì)是什么感受呢,是不是很冷啊,我想著想著媽媽喊我:“小晨晨,沿著梯子來慢慢的下來"。我聽著就慢慢的扶著梯子朝下下,下到水里,感覺像是漂了起來,不過我是戴著游泳圈的,剛開始,我放不開,緊接著,我讓媽媽放開我,下到水里我這走走,那走走,走到深處我就能漂起來了,漂起來的感覺真好,水里涼涼的,于是我就拋著水漂向好多小朋友那邊游去,我還和小朋友們打水仗呢,但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈,他們也會(huì)游,于是我又對(duì)爸爸說:“我想拿掉游泳圈,來學(xué)游泳。”爸爸說:“行,等過幾天我們?cè)賮韺W(xué)”。就這樣我們就回去了。

  游泳作文400字 篇17

  一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩,而如今的我就像一條小魚,在水中快活地遨游;像一條水龍,在水里自由自在地穿梭。

  去年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí),映入眼簾的是四條長(zhǎng)達(dá)五十米的泳道,看到長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲,訓(xùn)練開始了,教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)后,讓我們趴在地上,學(xué)小青蛙的動(dòng)作,先把小腿往后勾住,腳掌向兩側(cè)叉開、翻平,最后把腳收回成原樣。教練喊:“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”我們就得不停地做動(dòng)作,第一節(jié)課就這樣沒意思地渡過了。第二節(jié)課,教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上,將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上,讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動(dòng)作,還教我們?nèi)绾螕Q氣,回家后,我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課,我們離開池邊,靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著,突然,我的泳板被教練一抽,啊,我能游了!時(shí)間飛快,轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束,我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后,我終于學(xué)會(huì)游泳了。

  在訓(xùn)練過程中有苦有樂,當(dāng)我成功時(shí),我的心情快樂無比!

  游泳作文400字 篇18

  以前,每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美,心里總是癢癢的,夢(mèng)想著有一天自己也能像他們那樣,在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好,去年暑假,我剛上完二年級(jí),媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng),讓我學(xué)蛙泳。

  游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想啦!我激動(dòng)的又唱又跳,欣喜若狂。然而,我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì)的“游泳”,卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。

  我剛走進(jìn)游泳池時(shí),既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng):抬抬頭,伸伸腿,紐紐腳,然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)。“啊,水真涼呀!”一下水,我就呲牙咧嘴地高聲喊,教練直往我身上撩水,很快我適應(yīng)了水溫,臉上又露出了頑皮的笑……

  游泳的第一課是學(xué)憋氣,我們手拉手圍成圈,教練一聲令下,大家都猛吸一口氣,把頭埋入水中。“第一個(gè)探出頭的是縮頭烏龜!”教練話音剛落,一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈,有人變?yōu)觚攪D……”大家聽見聲音,都趁機(jī)鉆出水面開心的笑起來。

  第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍,然后手把手的糾正錯(cuò)誤。我正練的起勁,“走,到深水區(qū)練跳水。”教練不容分說,把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。

  游泳作文400字 篇19

  今天,我得知爸爸的單位要去海訓(xùn),我就再三請(qǐng)求爸爸帶我一起去,最后,爸爸終于答應(yīng)了。我高興的一蹦三尺高,誰叫我?guī)啄隂]游了呢?我馬上準(zhǔn)備好東西,到樓下等待“專車”的來到。車到了,我興奮的爬上車,想象著游泳的情景是多么的······不知不覺地,我們就到了體育館游泳場(chǎng),我火箭似的沖入了更衣室,換上了泳衣進(jìn)入游泳場(chǎng),只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,泳池里人頭攢動(dòng),人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我正準(zhǔn)備下水,卻被爸爸止住了,只見到部隊(duì)的叔叔伯伯們已經(jīng)集合起來了,原來是要先做準(zhǔn)備活動(dòng),爸爸在隊(duì)列前給大家講了許多游泳的注意事項(xiàng),然后就組織大家做起游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。我只得無奈做起了“熱身運(yùn)動(dòng)”,眼前的游泳池不時(shí)地向我招呼,來吧,投入我的懷抱……好不容易完成了運(yùn)動(dòng),我急忙跳下水,我去憋氣了,第一次憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳,我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害,我最多只能憋十多秒鐘。我相信,我一定會(huì)學(xué)會(huì)的。

  游泳作文400字 篇20

  暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班,同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天,我特別興奮,早早地?fù)Q好了泳裝,戴好了泳帽,眼鏡,還有浮袖,好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí),水一眼看不到底,我的腿開始顫抖。老師過來了,連說帶勸,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。媽媽說:“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康臅r(shí)候到了。勇敢一點(diǎn),相信自己是最棒的!”

  聽完媽媽的話,我豁出去了,松開了手,終于下水了。水出奇的涼,并且有點(diǎn)深,快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣,然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候,老師說身體防松,兩手向前伸直,雙腿并攏向后伸直,讓身體浮起來。剛開始我的身體穩(wěn)不住,接連喝了三口水,嗆死我了。然后我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來跳去,讓老師捉不到我。媽媽看到了說:“你都敢下水了,是個(gè)勇敢的孩子。剛開始學(xué)游泳,嗆水是避免不了的。不要害怕,有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽了媽媽的話,增加了信心。在老師的幫助下,終于學(xué)會(huì)了憋氣,并讓身體輕松地浮在了水面上。沒過幾天,就學(xué)會(huì)了游泳。

  通過學(xué)游泳,我明白了,遇到困難,不要退縮,堅(jiān)持就是勝利!

  游泳作文400字 篇21

  放假期間,我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練,第一次學(xué)游泳,教練教我動(dòng)作,收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上,我感覺真自在,我喜歡游泳!

  游了幾堂課,教練看我動(dòng)作掌握的挺好,讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒意識(shí)到那意味著什么,像以往一樣,游一會(huì)兒,浮一會(huì)兒。沒有了救生圈的保護(hù),我突然沉了下去,喝了好幾口水,完全透不過氣,我拼命地劃水,終于劃到了岸邊,我害怕極了!還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳?這是個(gè)大問題。

  我仔細(xì)想了一下,我是因?yàn)閯?dòng)作間隙想在水上漂一會(huì)兒,才沉下去了。要想解決這個(gè)問題,游泳時(shí)就不能停,堅(jiān)持按照動(dòng)作持續(xù)游才行。想好后,我又鼓足勇氣下水了。這一次,不但沒嗆水,速度也快了好多。哈哈,我學(xué)會(huì)游泳了!學(xué)會(huì)新本領(lǐng)的感覺真好,超有成就感,我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人,才能算是真正的強(qiáng)者。”無論做任何事,遇到困難不可怕,堅(jiān)持不懈,想辦法解決困難,迎難而上,才能超越自我!

  游泳作文400字 篇22

  暑假的時(shí)候,我和姐姐找了一個(gè)游泳教練,于是我們就在大連圓洲賓館的游泳池里開始了第一堂游泳培訓(xùn)班。雖然之前很期待游泳課,但是來到一米五深的游泳池,教練讓我下水學(xué)會(huì)憋氣,但是我很害怕。腿在抖,嘴唇在抖。我不情愿地?fù)嶂鴻跅U進(jìn)了泳池,但雙手緊緊抓住泳池邊的欄桿不肯松手,不管教練怎么勸。姐姐比我勇敢,從自然中收獲更多。這節(jié)課,姐姐學(xué)會(huì)了屏住呼吸,但這節(jié)課,我只是在水里泡了一個(gè)小時(shí)。第二節(jié)課,我的腿漸漸不抖了,我也敢做一些初步的嘗試向教練解釋。雖然我的進(jìn)步不快,但是比起第一節(jié)課已經(jīng)有了很大的提高。也為后面的課程打下了基礎(chǔ)。到了第四節(jié)課,我已經(jīng)可以在小范圍內(nèi)長(zhǎng)距離游泳了,但是這個(gè)時(shí)候教練對(duì)我提出了更高的要求,就是從泳池的一頭游到另一頭。雖然對(duì)自己的游泳技術(shù)還是有點(diǎn)不確定,但是怎么才能臨陣退縮呢?我默默給自己打氣。我在水中盡量協(xié)調(diào)手腳的動(dòng)作,按照教練的要求吸氣。我感覺不一會(huì)兒,我游到了對(duì)岸。我打敗了自己,我學(xué)會(huì)了游泳!

  游泳作文400字 篇23

  星期三,我期盼的一天終于到來了,因?yàn)榻裉焓怯斡景嚅_課第一天。我一大早就來到了游泳館,先去換好了泳裝,戴上浮背,拿好浮板,開心的等著上課。

  過了一會(huì)兒,教練來了,教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開始有點(diǎn)緊張,因?yàn)檫@里的水比較深,我以前都在兒童區(qū)玩,不敢來成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候,教練說:“別害怕,雖然這里水深,但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺,你們會(huì)不由自主的在水里走,這樣就沒法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來是這樣呀,我這才放下心來。

  開始上課了,教練讓我們坐在水池邊,把腿放到水里蹬水,蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停,水花亂飛,濺了我一身水,好清涼啊!接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水,因?yàn)橛懈”常尤荒芷饋恚翌D時(shí)放松了,按照教練說的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了,教練看我們都累了,就讓我們上來,在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作,并逐個(gè)糾正,就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候,照著教練剛才教的動(dòng)作,果然輕松了很多,我非常高興。

  動(dòng)作練習(xí)完以后,教練布置了作業(yè),讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了,我真開心呀!

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