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個人實習小結(集錦15篇)

　　時光在流逝，從不停歇，一段時間的工作已經結束了，我相信大家都是有收獲的，不如來好好的做個小結。那么寫小結真的很難嗎？以下是小編整理的個人實習小結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個人實習小結(集錦15篇)

　　個人實習小結1

　　一轉眼半年過去了，我們的頂崗實習也已經漸漸接近尾聲。在藁城三中擔任美術老師的時光仿佛就在昨日，依然歷歷在目，半年的時間說長不長，說短也不短。但足夠使一個人成長起來，從剛來時候的陌生感，到現在看到同事們都很熟絡的打招呼，說一些家長里短，我覺得我們變得更加成熟，心智更加的完善。

　　還記著剛來的時候，首先映入眼簾的就是藁城三中氣派的教學樓，聽著學校老師的介紹，這也是藁城市一所歷史悠久的高中校園了。學校的周圍環境很是優美，這里的空氣很是清新，周圍是一望無際的莊稼地，到了晚上，抬頭看，滿天繁星。這在市里是絕對看不到的，但是正是因為這里地廣人稀，發展的相對來說比較緩慢。

　　通過這半年的時間我們學到了很多，也收獲了許多。想到自己要離開了，是那么的不舍。看到自己相處了半年的學生和老師，想到今后就不能再見面了，真的不想走。突然間發現這里的一切都好親切，自己的學生都萬分可愛�？吹剿麄円粋€個不舍的眼神真的很想留下來。看到學生們都有了長進，我自己真的很欣慰，他們沒有讓我失望。時間過得真快，半年就這樣過去了。

　　回想起在這所發生的和自己所經歷的事情，真的學會了很多。在這半年中不僅提高了自己的教育實踐技能和技能水平，也從思想上端正了教師的正確認識，明白了解到這職業的重要性。聽了一周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由于經驗不夠，應變能力不強，這幾堂課純粹是灌輸知識，毫無藝術感。認識了自己的不足，聽課就有了針對性，可是當我上第一堂真正意義上的課時，還是出現了“上課重點不突出” 、“講課順序不清楚”等問題。這時，指導老師要求我多聽課。并且為我指出了教案的不足以及上課出現的缺點和不足。隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，分不同層面鍛煉和培養我的授課能力。帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。在上課的過程中，我也遇到了困難。

　　如課堂秩序。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。一些隊員在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的'問題，科任指導老師要求這些隊員多聽課，多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出課件的不足以及上課時存在的缺點。

　　對于已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，我的體會是要充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。我采用以學生為主，教師為輔的啟發式教學適當列出提綱，設置思考題，加以點撥。由此而來，他們學習的積極性和主動性開始發揮作用，由“要我學”的教學方式轉化為了“我要學”的學習方式。讓這群學生學的輕松快樂。之前大家可能有抱怨老師上課的種種�？墒菍嵙暯Y束了，自己親身經歷過了才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。當老師沒有以前自己想的那么簡單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。體驗之后大家都對老師這個詞有了自己的感悟，但相信有一件一定是一樣的：要做好一名老師不容易。自己距離心目中的那個角色還有很多路要走。其實，教師是既偉大有很艱辛的職業。

　　教師是一個教育的重要角色，對于學生有著十分重大的影響力。在實習過程中，我上了許多節新課，但并沒有那堂課令我十分滿意，總覺著課堂上欠缺些什么。我想，想要成為一名優秀合格的教師，還需要自己不斷地努力完成。

　　實習期間雖然很忙碌，但日子過得卻很充實，我最大的感受就是當老師的不容易，當一位好老師更是難上加難。不僅要求教師對所講知識的理解透徹，更重要的是怎樣與學生溝通，更好的讓學生接受、理解、消化。其實，不僅僅是這一方面，還有教師的形象，氣質，舉止大方，語言親切，講課具有吸引力；根據學生的實際情況選擇授課方式，講課富于變化性，與學生互動交流。

　　興趣是最好的老師，那么對教學的熱愛是使你全身心投入教學的動力，不管是備課，還是講課。備課中，具有了動力，才能全方位的考慮學生的反應。有了這份動力，才會想出、設計出更好更科學的方法，應用于教學過程，啟發式教育等方法，才能很好地應用并取得較好的效果，其次是要設定較高的目標，目標制定的高一些，發展空間多一些。

　　大學中能有這樣一次體驗，我很高興。馬上我們也要畢業了，也要接受這個殘酷社會的考驗，但是我充滿信心，哪怕知道前方路途很艱辛，可我也要勇敢地闖下去。年輕，就要敢做敢闖，哪怕是撞得支離破碎，我也希望我的學生們勇敢的走下去，美術這條路很長，很艱難，但一定要堅持，因為堅持就是勝利！

　　個人實習小結2

　　聽說實習挺清閑的，顧慮會學不到東西。其實我到覺得實習這東西不是說我在課堂上學了攝像機怎么用我就非得到電視臺如何的去實踐一下。大學的教育本來就是和現實生活中的工作崗位有所脫節的。我個人認為，尤其是記者的實習不是跟著去采訪，不是跟著去寫提綱，而是在于發現，這些真實的新聞人在做些什么，并且把他們的習慣帶到自己今后的日子里。比如說，這種半島電視臺類型的外媒的工作方式，其實可以帶到國內的新聞媒體當中。

　　相較于國內電視新聞媒體，外媒電視新聞更關注畫面內容

　　伊扎特昨天說做電視新聞去采訪的話，要有幾個要素，提前明列出來，比如title、background、place、perspective 、frames etc.這與我們傳統課堂上所講的新聞采訪之前要做的新聞提綱是不同的�；蛘哒f是我沒有學好，僅僅把新聞提綱理解為要涉及的咨詢問題了，從這一點上，電視新聞注重的是電視畫面，我們的中外電視比較的考試重點也有一點說的是紙質媒體與電視媒體區別，電視媒體俘獲的是受眾的視覺，而紙質媒體俘獲的.是思考，電視媒體在缺乏了大腦邏輯思考的同時，卻在繽紛畫面占有了絕對的優勢，從而能夠迎合知識素養不高的現象，從而走上一條大眾化的道路，從這一點上來說，我們的電視新聞也應該是大眾化的，從央視的新聞頻道改版后的整體編排也可以看出，很多類似于獨立的新聞節目都是以雷同于整點新聞播報的模式進行直播，內容不僅僅是個案的深入分析，而是夾雜眾多其他粉條內容，側重于了解，而不是理解。所以這種以畫面為重的電視新聞制作模式應該是一個未來的趨勢。這樣前提下的電視，勢必有點背離客觀展現的模式，但是一個平常人的面部在一分鐘觀摩之后很少會被受眾所印刻神經，而小丑的角色往往會過目不忘，我想關鍵在于小丑這個形象的“極端化”，電視新聞也是如此，在豐富甚至夸張的畫面前提下，能夠讓受眾了解并且形成印象是所要達到的目標，否則沒有咨詢傳播的意義。我想，今后做電視新聞的時候，不僅僅是考慮這個新聞有沒有意義，而是更多的側重這個新聞有沒有畫面感，有沒有豐富的影響作為支持是首要考慮的，在深刻的電視新聞，如果沒有用畫面予以輔佐，猶如一個肌無力的人吧。

　　比如，伊扎特說，一般的電視新聞媒體報道xxx訪華都是展示一些關于胡奧會面握手等等的畫面，這種電視畫面往往電視觀眾是看得已經非常疲倦了。其實我也覺得，xxx訪華這樣的大事件被國內，比如央視拍的跟一個普通領導會面的樣子是如出一轍，一點也沒有勾引受眾目光的意思。而半島在采集的過程中另辟蹊徑，貌似是以一個中國百姓給xxx穿毛澤東的文化衫還啥的(當時說了，我忘記了)，這樣一是報道了新聞事件，內容畫面有創新性，而且更加貼近民眾，等等。當然我知道這樣的模式在中國做是不可能的，但是力求畫面的創新性，不千篇一律而能夠獨具一格的展示模式是外媒所追求的。這里，我對李靈革老師告訴我們的諸如“全國大學校門”的素材整理一個庫，可以使用等等的言論有點意見，雖然這樣做確實很方便，但是我覺得這種方式遠遠偏離了真實的軌道，比如前幾天我看央視關于復旦大學的報道，真的是惡心的眼珠子都要掉出來，他們用復旦的校門沒有錯，可這素材貌似是多年前拍的，而且一個冬天報道的，新聞畫面中的人物穿著秋天的薄衫，校門還是沒有整修前的樣貌，雖然是一則普通的訊息，但是新聞的嚴謹性渾然消失，大跌眼鏡。

　　當我們在學習廣播電視新聞的時候，更多側重的卻是新聞。雖然我們使勁兒在學諸如攝影攝像的內容，卻因為自己的荒廢而只是缺少的電視新聞與紙質新聞的區別的明知度。我會聽說干報紙的去做電視新聞很容易轉行，而做電視新聞的去干紙質媒體不容易的通俗說法時，我想正是我們自己的自我意識不夠，沒有能夠將畫面這個最有特色，最有話語權的介質把握好才導致了上述說法的產生。其實電視新聞跟紙質的新聞有著很大的區別，電視新聞從畫面的角度看可以塑造為一種影像的藝術兼具“文”本質，而紙質新聞充其量只能算是“文”。如果你是一個紙質媒體的記者，你能夠在撰文的時候將那些深入的剖析幻化成為能夠沖擊眼球的影像嗎?

　　個人實習小結3

　　轉眼20xx年就要結束，參加實習工作有半年的時間了，半年里，在公司領導的培養指導下，在同事的支持、配合下，使本人在自身技術積累、工作經驗、問題的分析與解決能力方面都有提高，但是還有很多地方需要繼續積累和學習的。

　　(以內審員為例，簡單介紹一下工作)前段時間參加公司安排的內審員培訓，及上船參與實質內審，從中讓本人深深體會到內審工作對船舶管理，船員管理，公司的系統管理有著深遠的影響，因為內審的`目的就是要求嚴以律已，拾遺補漏，不斷地發現問題，解決問題，總結原因，積累經驗，從而完善和提升公司的管理機制。這樣做不僅僅可以提升公司的公眾形象，還能避免和減少船舶在航行過程中存在的意外風險，同時也可以讓船舶在處理意外事故時做到有案可依，有例可循，做到將風險成本降低到最少，同樣也減少了公司的管理成本和經營成本。因此，本人將在以后的工作中繼續努力學習和嚴格遵循ISM的管理體制，以提升自己的業務實操能力為最終目的。落實和貫徹ISM體制的要求，讓自己的工作能夠做得更好。

　　在年輕的季節本人甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值并在工作中做出最大的貢獻：

　　作為初學者，本人具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創新，不斷追求卓越;本人相信能吃苦耐勞，積極上進，有良好的團隊合作精神和人際協調溝通能力，敢于面對高壓力的工作環境，善于學習，能不斷進行充實與完善自本人知識結構體系。

　　個人實習小結4

　　轉眼間，短短一個月的社會實習就結束了。在這次社會實習過程中我看到了許多自身不足的地方，同時也對自己未來投入社會工作有了更深的了解。

　　一個月的.社會實習實踐，讓我領悟到了許多東西，比如必須在工作中不斷學習積累，搞好同事之間關系，而這些知識將讓我終身受益。雖然一個月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白了什么是工作，讓我懂得了要將理論與實踐結合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。

　　我在超市是名理貨員，雖然職位很低但同樣很重要。平時需要關注和整理牌面，與顧客交流。同時還要熟悉商品擺放位置以及價格，掌握商品標價的知識，正確打印標價簽，正確進行商品排列，搞好貨架與責任區的衛生。事情雖然有點繁瑣，但把平凡的事情做好也是不平凡的。從中也磨練了我們的耐性。

　　感謝校領導提供給我們這樣一個接觸社會的實習機會鍛煉自己。展望未來，我對自己未來的工作多了一份信心與希望。

　　個人實習小結5

　　轉瞬間，一個多月的外科實習生活已告一段落，在實習過程中，自己嚴格遵照醫院規章制度，當真實行實習護士職責，以馬克思列寧主義、嚴格要求自己，尊重師長，團結同學，關懷病人，不遲到，不遲到，踏實工作，盡力做到護理工作標準化，技能服務優質化，基礎護理機動化，愛心運動常常化，將理論與實際相結合，并做到理論學習有打算，有重點，護理工作有辦法、有記載。實習期間，始終以"愛心、仔細、耐煩"為根本，努力做到"眼勤、手勤、腳勤、嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者供給優質服務，建立了良好的醫德醫風。

　　在外科的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟習病人病情。能正確答復帶教老師發問，規范熟練進行各項基礎護理操作及�？谱o理操作，準確執行醫囑，嚴格執行三查七對，及時完成交接班記錄。能做好術前預備指導并完成術后護理及觀察。在工作中，發明問題能認真剖析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，對科室的急、危、老、重患者，能敏捷熟悉病情并作出應答。征集整理通過學習，本人理論水平和實踐水平有所提高，在今后的工作中，本人將繼承努力，牢記護士職責，不斷加強思想與業務學習，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護士。

　　在普外科實習期間，使我全面了解了普外的護理工作。掌握了普外科常見的護理技術操作，如胃腸減壓，留置導尿，外周留置靜脈留置針，灌腸等。同時也學會了對闌尾炎，疝氣，甲狀腺這些普外常見病的術后護理。掌握了大手術如胃癌，膽囊結石，結腸癌，直腸癌的術后應留神視察的內容。可以獨立承當普外科常見的急腹癥-闌尾炎，術前的籌備工作和術后的護理工作。這段實習期間，使我了解到，普外科是手術科室，要求護士具備短時間處理大批問題的應急能力及較強的`技術水平。

　　時間過得真快，轉眼為期X個月的實習生活已經停止。實習是我們將理論用于實踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我受益匪淺，心得領會亦不少。我XX醫院實習，依照學校和醫院的要乞降劃定，我分辨到了X科，X科等X個科室學習，在實習期間我遵紀遵法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結共事，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無端曠工及擅自離動工作崗位�？创∪撕皖亹偵�，立場良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結學習方式和臨床經驗，努力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培育自己全心全意為國民服務的高尚思想和良好的職業道德，經由X個月的實踐我純熟把握了病程記錄、會診記錄、出院記載等醫療文件的書寫;掌握了臨床各科室的特色及各科室常見、多發病人的診治;控制了常見化驗的畸形值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學習任務。通過半年多的實習，本人理論水溫和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將持續努力，牢記護士職責，不斷增強思惟學習與業務學習，全面進步本身綜合水平，為患者提供優質服務!

　　這是我的個人鑒定 ----在腦外是的實習過程中本人嚴格遵守科室制度認真履行實習護士職責尊敬師長團結同學關心病人不遲到不早退踏實工作將理論與實踐相結合并做到理論學習有規劃有重點護理工作有措施有記錄實習期間始終以愛心細心耐心為基本努力做到眼勤手勤嘴勤了解手術前的備皮急救的流程學會了吸氧吸痰純熟掌握了靜脈注射技術可能應用無菌技術肌肉打針懂得了腦出血的癥狀及普通的處理辦法全心全意的為患者服務受到帶教老師護士長及醫生的一致好評。

　　個人實習小結6

　　中國科學院華南植物園前身為國立中山大學農林植物研究所，由著名植物學家陳煥鏞院士創建于1929年，1954年改隸中國科學院，同時易名為中國科學院華南植物研究所;20xx年10月更名為中國科學院華南植物園。

　　華南植物園是我國最重要的植物學與生態學研究基地之一。目前是我國面積最大的植物園和最重要的植物種質資源保育基地之一。全園由3部分組成：一是保育和展示區，建有現代化的展覽溫室群、科普信息中心、“羊城八景”之一的龍洞琪林，以及木蘭園、棕櫚園、蘇鐵園等30余個專類園;二是科研和生活區，擁有館藏標本100萬份的植物標本館、專業書刊約20萬冊的圖書館，還有現代化的.計算機信息網絡中心、公共實驗室等支撐系統;三是建于1956年的鼎湖山國家級自然保護區，為我國第一個自然保護區和中科院目前唯一的自然保護區。

　　大概2個小時左右到了，下車后大家徒步走到華南植物園正門。我們在面對大門右側的售票處前等待老師去買票，在等待的地方就有千屈菜科的大葉紫薇和蝶形花科的印度黃檀。

　　進去往右走.首先是大王椰子路.老師一路走一邊介紹大王椰子的形態特征.特性、以及用途等信息;一直走到蘇鐵園老師就吩咐都走散自由進去看. 里面擁有各種蘇鐵科的植物，蘇鐵類植物現存有蘇鐵科、蕨鐵科和澤米科共3科7屬。蘇鐵園收集蘇鐵植物40多種，有美洲蘇鐵、刺葉非洲蘇鐵、叉葉蘇鐵等珍貴種類。

　　蘇鐵俗稱“鐵樹”，屬珍稀瀕臨危滅裸子植物，是一個非常古老的植物類群，與恐龍共同稱霸地球的植物，在植物進化過程中扮演十分重要的角色，經歷漫長的興哀，僅有少量物種奇跡般地活到今天，目前地球上有270多種蘇鐵，故有“活化石”之稱。蘇鐵雌雄異株，花型奇特，樹干蒼勁矯健，葉四季常青，樹形美觀，具有觀賞價值和經濟價值。在福建、臺灣、廣東,江西各省均有。日本、印尼及菲律賓亦有分布。鐵樹開花是奇觀，而在華南植物園的蘇鐵園每年6月前后都能看到 “冷飯發芽、鐵樹開花”的奇景。

　　蘇鐵園與歡樂世界之間有一條人面子路，兩旁種有羅漢松。歡樂世界內主要種植了屬木蘭科的白蘭。不久與同學們與老師匯合了就沿著人面子路一直走到蘭園老師又重點的介紹了蘭園里的植物.這里的熱帶蘭展區的蘭花，花型較大，色彩豐富且鮮艷，多為附生類型。蘭園收集了300多種熱帶蘭花。代表性種類有卡特蘭屬、石斛屬、蝴蝶蘭屬、文心蘭屬、萬代蘭屬、火焰蘭屬等。我們看到的有蘭科植物有兜蘭、大花蕙蘭、石斛蘭、硬葉吊蘭、濕唇蘭、萬代蘭、秋后斛、卡特蘭、火焰蘭、銀邊墨蘭、香莢蘭、硬帶吊蘭、竹葉蘭、黃金小神童等等。另外還有五加科、天南星科、根棕科、�？坪妥貦翱频膫€別植物。在蘭園兜了一圈之后又經過山茶園—— 山茶路——澳洲園路..和溫室區等..回到正門最后是棕櫚園 .棕櫚園的植物主要屬于棕櫚科，有近60個屬。

　　其中有王棕屬：大王椰子、佛洲王棕;蒲葵屬：蒲葵、圓葉蒲葵、澳洲蒲葵、裂葉蒲葵;魚尾葵屬：短穗魚尾葵、菲島魚尾葵;棕櫚屬：棕櫚、雪山棕櫚;棕竹屬：線穗棕竹、細葉棕竹、粗棕竹、蒲葉棕竹;軸櫚屬：軸櫚、自軸櫚;其他不同屬的植物有：棍棒椰子、可可椰子、油棕、瓊棕、小瓊棕、三角椰子、大絲葵、散尾葵、德森西雅、南美弓葵、根刺棕、金絲葵、檳榔、康科羅棕、秀麗皺籽棕、粗環假檳榔、軟葉棕竹、長穗棕竹等。

　　最后帶著一身疲憊坐車回�！�

　　個人實習小結7

　　在產房的這3個月里，讓我懂得了很多臨床知識和很多在學校里都學不到的.東西，非常感謝產房里的老師對我的精心栽培，讓我成長許多，我以后會更加努力，爭取考到上崗證，做一名合格的助產士，最后說一句，感謝老師，謝謝您。

　　個人實習小結8

　　時間過得真快，轉眼間我們的校內實習生涯就要結束了。對于多次參加技能大賽的我，對實訓基地的向往是頗有感受，大專的幾年中我從剛開始的鉗工、電工中級、電工高級、普車、數控，包括技能大賽的培訓都是從這里開始的。

　　然而，對于我們從一開始的經驗淺薄到現在的游刃有余，是老師們的辛勤汗水付出，以及我們的吃苦耐勞所取得的成果啊，下面我將實習作如下小結：

　　一、學校工廠簡介

　　學校工廠是整合大豐在大豐職業教育資源的基礎上組建的，現今已發展成集全日制高職教育、中職教育、xxxx本�？七h程教育和各類技能培訓于一體的綜合xx職業學校。學校的實習車間占地面積非常的大，實習車間有省內數一數二的的實習設備，車間的技能教師也是非常的權威！整個實習車間有，鉗工、電工、普車、數控車、數控銑等各種實習項目。

　　學校實驗實訓教學管理的綜合職能部門，其主要任務是在學校的領導下統籌協調、全面管理、全校實驗、實訓、學習等實踐性教學工作。同時認真完成所承擔的實踐教學、專業技術服務管理、科學教學研究和對外協作任務。其具體職責是：

　　1、緊緊圍繞學校總體改革發展規劃和各個階段的中心工作，按照學校的統一部署，組織協調xx定學校實驗室、實訓基地的建設發展規劃和分階段建設計劃并具體組織實施。

　　2、負責xx定各專業、班級的教學實驗、實訓計劃，編xx教學進度表。

　　3、落實和完成各項實驗實訓教學任務，對實踐教學環節做好監控考核工作，不斷改進實踐教學方法，提高實踐教學質量和教學水平。

　　4、做好實驗、實訓教師的管理、培訓、考核等工作，加強本科室師資隊伍建設，xx定實訓教師師資培養計劃，合理安排教師的進修和下企業鍛煉。并對全校專業教師進行技能培訓，不斷提高專業教師技能水平和實踐教學能力。

　　5、認真做好學生實驗實訓成績的考核，組織好全校師生技能大賽的訓練工作，做好學生的職業資格鑒定等社會xxxx考試工作。

　　6、負責實驗實訓儀器設備、工具的購置、保管、使用和維護等工作，保證實驗實習耗材的及時補充。

　　7、完成領導交辦技能大賽培訓工作以及的其他各項工作。

　　二、實習內容及過程

　　在校的將近四年的學習生涯，思想匯報專題在學校的安排下我們11級數控班培訓了鉗工中級、電工中級、電工高級、普車中級、數控銑中級這些工種，在此期間我又考取了電工從業資格證（ic卡）、cad計算機輔助設計（高級xx圖員）等xxxx，多次參加省市級舉辦機電一體化設備組裝與調試（plc）的技能大賽，對此將自己實習過程總結如下：

　　電工:當今社會電已是人類不可缺少了一部分，還記得在初中的時候，我們學了物理，那時的我已經喜歡上了歐姆定律、電功率等知識，為現在的培訓打下了堅實的基礎。

　　實習剛開始老師們跟我上的第一堂課就是安全。電是無情的，特別是車間的一些原件上是380v的三相電壓，比我們正常使用的220v還要遠遠高的多。作為來學習的我們認真仔細的聽著，銘記老師的教誨。講好了安全知識，我們開始正

　　式學習了，從電路的組成部分開始，老師從總開關（總閘）、按鈕、接觸器、熱繼電器（熱過載保護）、熔斷器這些基本的動力線路元器件的原理以及使用方法，我也是聚精會神的聽著，時常帶著疑問找著老師解答呢。大約一大周的樣子,我們結束了理論課的學習開始學接線，那時的我們是祁老師和單老師一起帶我們班了，祁老師重點講原理，而我們的單老師跟我們講電路的接法，當時聽說老師要教我們學電路的接法，當時的我差點高興的跳起來�，F在的我還清晰的記得用斜口鉗撥去邊緣起始1.5cm的絕緣皮，同時還要注意千萬不能破壞內部銅芯，量取適當尺寸后剪去多余線，同時做好90°轉彎角在撥去絕緣層，保證線在其電路板上方，在元器件連接的同時還要達到橫平豎直90°彎。之后的我們開始的中級電工的基本電路的實習，其實主要還是以接線為主，一開始我們接點動電路，用按鈕控xx接觸器實習電動機點動運行，雖然沒有實際接電動機，但是這其中的應用及其原理我們還是很理解的，在電梯維修的過程中點動控xx還是必不可少的，只是電梯在控xx上使用了plc控xx，其原理也是一樣的。之后我們開始接起保停電路、電動機正反轉點動控xx電路、正反轉起保�？豿x電路、按鈕連鎖正反轉控xx電路、接觸器連鎖電動機正反轉控xx電路，以及后面學的星三角降壓啟動全波xx動電路。這兩個月的勤奮刻苦的我在打牢電工中級技術的基礎上，順利考取了電工中級xxxx，也為本年的技能大賽做了個鋪墊。

　　plc:在20xx年的上半年我們搬到了港口，落戶了我們的新地址：大豐港沿海港城日月湖大道1號。我們的母校，一個培養我，孕育我，發展我的學校。剛開始，老師講plc輸入輸出端接線，將按鈕一端接plc（com）口，還有一端接plc（x）端，當按下按鈕后plc接收到輸入映像寄存器閉合，存儲信號。就這一個簡單的`原理，我怎么弄都不懂，中午吃好午飯就在宿舍想原理，上網查講解，終于在下午上課之前弄懂了，沒有耽誤下午的技能大賽實訓安排。開始了編程的學習，可能自己的邏輯思維能力較好吧，老師規劃的從一開始的出料盤的出料電機、等料提升氣缸、送料機械手、分揀單元的控xx，還有最后的設備整體運行。就是把送料盤的小物料送到提升氣缸上，搬運機械手運動，將物料送至分揀單元的送料皮帶上，根據傳感器的檢測分好各零件的種類，來完成分揀工作。經過兩個月的刻苦訓練，在第一次技能大賽比賽中取得了三等獎，雖說成績不算太好，畢竟是自己在平時的努力中取得的，所以在此之后的培訓中我又更加努力，爭取在下次的比賽中在創輝煌。

　　高級電工:到去年的下半年我主動提議插入10屆的班級，培訓高級電工,經過學校的組織我順利的跟班培訓，在為期4個月的實習中，我認識了同班級的多個同學，現在想想還是那樣的依依不舍。還記得當初剛開始培訓老師講的電路設計，經常配到一些電路設計時出現的故障，使得我老是跟他們幫學霸玩“爭霸賽”，有時候往往還是爭個個把小時都分不出個勝負，最后還是老師一句話分勝負。時間一轉眼短短的兩個大周就結束了，我們開始了程序設計，在我們學校申請專利的高級電工實訓臺上進行學習，由于自己之前多次接觸過這方面的知識，使得培訓都正常的順利進行了，在之后的兩個月中，自己還是堅持不懈，跟著老師的進度完成好任務，時不時的做一下拓寬題，在學期末的考證中穩穩的拿到了電工高級證書。

　　三、體會

　　在這么多次實習的過程中，我了解了技術人員在生產中的作用和主要任務，以及他們處理技術問題的思維方法和工作方向；讓我更多的掌握了綜合運用所學專業知識,進行實際工程分析的方法和步驟。除了學習了專業技能之外，我還感

　　受和體會到了很多技能之外的東西。以下就是我的一些實習心得體會：

　　第一、真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教老師、同學。他們也很樂意和我交往，還教會我一些他們的實習體會和方法，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。

　　第二、勤學好問。以后到單位時，我們對很多方面都不熟悉，這就需要我們勤學好問。因為經驗是很重要的，我發現引起故障的原因有很多，如果沒經驗就很難處理問題。這些都要平時多做多問多積累經驗。

　　第三、勤奮刻苦。我曾問老師:什么樣的員工在企業里會受歡迎?他的回答是不偷懶的員工。我覺得很有道理，試問有哪個老板會喜歡懶惰的下屬，于是我時刻提醒自己要多干活，多做事，以自己的實際行動盡力把本份工作做好。

　　第四、講究條理。我們青少年剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策，就是穩重的道理。

　　第五、不斷探索。其實在學校里就已經實踐了基本的理論知識和技能，在廠里不僅將學校里學習的知識復習了一遍，調試維修的過程中積極思考將每一個問題都弄明白，而不是遇到困難就止步不前。

　　在校的多次實習中讓我汲取了許多實際操作技能，鞏固、擴大和提高所學知識，很好的培養了我理論聯系實際的學習風格，進一步增強了我在實踐中發現和解決問題的能力。同時也給我提供了一個鍛煉和發展的機會，為以后走上社會打下了堅實的基礎。

　　個人實習小結9

　　通過在心血管內科的這段學習日子，在帶教老師的悉心指導下，我已基本熟悉心內科專科常見疾病的治療原則，并掌握常見的'病的�？谱o理。這些天通過看、做、想、記，把以前課本上的知識和臨床實際相結合起來，更加加深了我對心內科護理知識要點的實記，并加強了動手能力。感謝心內科老師們的幫助和指導，我以后會更加努力！

　　個人實習小結10

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了會計工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。

　　單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質，我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的'機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風，也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

　　個人實習小結11

　　桂林銀行前身是桂林商業銀行，是一家由桂林市政府下屬企業、區內優質民營企業以及個人投資者出資發起設立的具有獨立法人資格的地方性股份制商業銀行，在桂林市內有35個支行，異地分支行有5個。

　　桂林銀行是九點鐘開始營業，在營業前的半小時是晨會時間。開晨會時都要對各種禮儀手勢和話語進行一遍演示，周一的時候每一位員工都要對上一周的工作進行簡單的總結，特別的在晨會結束之前，要集體一起大聲地念口號“愛崗敬業禮貌服務尊重客戶”，然后所有員工一起唱歌，在我們支行里是唱《真心英雄》，別的支行是唱《感恩的心》。因為唱歌可以祛除早上的困意，同時《真心英雄》這首是特別勵志的，“一天之計在于晨”這使得每位員工都能振奮起來，充滿活力的開始一天的工作.這是桂林銀行工作美好的開始。

　　桂林銀行真真切切地奉行著他們所喊的口號。

　　桂林銀行對于員工業務學習要求很高。支行會不時組織員工在下班的時候進行一些業務的學習，并且在下個星期進行抽查，檢查上個星期學習的內容是否過關，總行里也會組織各支行進行業務知識的考試。同時員工也會積極主動學習業務知識，不斷的提高自己的工作技能。

　　在銀行里有時因為辦理業務的人很多，難免會讓顧客等久一些，為此有些顧客因為等待的時間太長，而產生不良情緒，在行里大聲地發牢騷，表示不滿。可是不管顧客怎樣的大聲責罵抱怨，大堂經理都會微笑的禮貌的應對，盡量的安撫客戶，讓客戶能夠理解我們的工作。

　　有一天突然下大雨，有在行里辦理業務的客戶沒帶雨傘，但是又要趕著回家，不能等雨停了再走。在行里的保安大哥二話不說拿出一把傘，撐著傘送客戶到他的車旁，回來的時候保安大哥的衣服都已經被淋濕了。還有一些來行里辦理業務的顧客身有殘疾或懷抱小孩，大堂經理見到他們要進到行里都會主動上前去為顧客開門。這些點滴的舉動都充分的讓我感受到桂林銀行的服務是以人為本，顧客至上的。每個員工都盡心盡力的為顧客服務，排憂解難，尊重每一位客戶。

　　總行對各支行的管理要求是很嚴格的，要求員工在為顧客辦理業務時都要做到“三聲兩站一雙手”——來有迎聲問有答聲走又送聲迎站姿送站姿傳遞資料一雙手，同時每個月都會進行“漓水春風”的評定。每個月不定時間的派一些人員偽裝成客戶到各支行進行檢查，“神秘客戶”的檢查是非常嚴格的，他們都會悄悄地在行里觀察柜臺人員辦理業務的情況，大堂經理在大堂里的服務情況和保安是否做好本職工作，同時還會對大堂和ATM機附近的清潔衛生進行檢查，檢查完后進行評分，在下個月對每個支行的評分進行排名，并且指出存在的問題，要求進行更正。

　　是的，桂林銀行能夠茁壯的成長，取得輝煌的成績，就是因為他們永遠秉承著自己的理念，實行先進、科學、高效的'管理。我想在這樣的完整嚴明的公司制度下，桂林銀行會發展得越來越好，取得更輝煌的成績!

　　學會主動的學習，不懂就問。在工作中沒有誰會手把手叫你做事，唯有自己積極主動學習，多問多思。剛進行里工作的時候，大堂經理只是簡單的跟我講解工作技能，之后都是靠我自己去學習。剛開始我還有些不好意思，后面發現如果我不問就學不會，因此在后來的工作中只要遇到不會的我都會向大堂經理或保安，還有比我先進行里的實習生詢問，有時間的時候我也會和另一個實習生交流，向他學習，并且在下班回家后我都會把今天遇到的問題和解決辦法整理好記錄下來，這使我的工作技能在很短的時間里得到了很大提高。

　　剛開始一星期對工作還會保持著新鮮感，可是日復一日，每天幾乎都在重復同樣的事情時候漸漸地就會感覺很枯燥。有幾天我就有不想干的沖動，可是后來我進行了自我反思，覺得自己這樣的情緒是不對的，因為生活就是這樣，工作就是這樣，我不能因為工作枯燥而放棄，這只是我的開始，未來還有很長的路要走，我應該學會保持激情。因此我開始在工作中尋找快樂，積極主動地做每一件事，不讓自己沉浸在不良情緒中，每天都保持著對工作的熱情。

　　在學校的時候有時會想以后工作了就不用再學習，不用再面對考試的壓力，可是實習之后才發現并不是這樣，因為像在桂林銀行就經常進行各種考試和培訓，促使員工不斷學習，這使我深深地感受到在這個競爭如此激烈的年代里，我們要不斷的學習，不斷地更新自己的知識，使自己更具備競爭力，這樣才不會被這個社會給淘汰，才能在這個社會立足!

　　個人實習小結12

　　一、實習體會

　　20xx年8月，我在酒店進行了為期3個月的實習，畢竟這次實習是我第一次踏入社會，面對貴族華麗大堂，整潔有序的工作，知道面對我的會是什么樣的挑戰?

　　(一)、初步的收獲

　　記得我們在培訓室經過三天的短期培訓后，經過孟老師諄諄教誨，基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容，然后就把我們分配到各個崗位，我則被分到了獨一廚，待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學習了，曾經在學校學過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了，不過我相信，只要認真去對待，就會有意想不到的收獲!

　　記得我第一次服務就是婚宴，當時真的很膽小，不敢去詢問客人的要求，后來學姐和主管說了，一定要放開自己心中的“怕”，主動去做，最重要的一點就是“勤”!要勤快，腦子動得快一點也就可以了，到

　　后來每次一有客人來吃飯，我都會主動迎上去，熱情、周到地去服務，用最真誠的微笑去迎接客人，使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實習不免會遇到這樣那樣的麻煩，什么樣的客人都會遇到，關鍵是要看自己怎么去對待了，我想只要用一顆真誠、上進的心，無論遇到什么樣的坎坷，我都會踏過去的`!

　　還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講，一直以來我都不敢去表達自己心中的感受，曾經簡單的一次自我介紹都不敢表達，后來在大家的鼓勵下我進行了演講，當時演講時的我真的很緊張，但當我看到同學們為我呼喊加油時，我鼓足了勇氣將演講進行到最后!那時的我已經不在乎結果了，因為那一刻我感覺我戰勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因為我相信我自己!

　　(二)、宴會部的全面學習

　　在獨處的這3個月，人的接觸面也廣了，從一生下來認識到自己的父母，上了學，認識老師、同學，而現在的我到了酒店又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等，隨著更深地接觸，覺得陌生人比認識的人還要多，所以說不和陌生人打交道是不可能的，人在這個世界上就生活在一個人際關系圈里。所以我也逐漸認識到了，要想在酒店干得好，有幾點是必須要有的：

　　一是素質要好，有一定的文化基礎，也要有一定的工作經驗，工作認真，一絲不茍。二是勤奮，有條理，頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干，深受領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點，我想你也許就是一位優秀的初級管理者了，還有人生存于社會上，也不能太過于表現自己。其實，只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事，那就可以問心無愧了。

　　酒店里要學到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是作為五星級的服務員該怎么面對客人的不同要求。在宴會部，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。

　　剛來到酒店，接觸到最多的就是班級里的同學，再后來就是楊主管，有一本書叫做《不要只做我告訴你的事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景�，F在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情。

　　其實在酒店待了這么長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。

　　在實習的過程中，看著那些被動的人被領導看不起，就像酒店里或者一些大型企業里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合于實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主

　　動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店里，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

　　二、實習內容

　　1、餐前擺臺

　　在計劃接待的前一天我們就開始按要求擺臺形、落椅子、鋪臺布、上轉盤、定骨碟、擺餐具還有易耗品的其他一切準備工作。

　　2、迎賓、問候客人

　　當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

　　3、拉椅讓座

　　當客人進入房間后，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。

　　4、派送香巾

　　將已折好的香巾放入香巾托，服務于客人的左手邊。并說：“對不起打擾一下。…請用香巾”。如知道客人姓名，要說：“王總，請用香巾!”

　　5、服務茶水

　　將口布折成正方形放置骨碟中，將茶壺放到口布上，拇指扣于壺把上，其它四指接于骨碟盤底，站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：

　　“對不起打擾一下�！堄貌琛�。如知道客人的姓名，要說：“王總，請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷。

　　6、呈遞菜單并點菜及酒水

　　詢問客人是否可以點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是常客，可能會早已通過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有VVVIP，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

　　7、服務酒水

　　如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒20xx最新酒店實習工作總結工作總結。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

　　8、上菜服務(分餐)

　　上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐，給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”

　　個人實習小結13

　　時間過的真快，轉眼間我已經是大四了學生了，還有一年我就要畢業了。在剛剛過去的一個暑假中，我參加到了實習工作中。因為這是我大學的最后一次暑假了，我決定利用好這一次暑假，好好的充實一下自己。由于自己離家較遠，且是在外邊自己租的房子住的，所以我只能去選擇工作賺錢，而不是那種只實習沒有工資的工作。在找工作的過程中，我遇到了很多的困難，因為我放假前并沒有找工作，放假之后我才開始找工作，很多地方都已經不要人了，特別是暑期工，在費盡很多的周折之后，我終于在離學校不遠的地方找到一家不大的超市(其實就是只有幾十平方米的便利店)，在通過了面試之后，我就開始正式上班了。

　　剛開始上班的時候還好，感覺一切都很新鮮，我到超市的工作第一就是打掃衛生，擦貨架，擺貨物，搬運貨物已經隨時補貨。不能夠有一絲時間是閑著的，這就是最大限度的利用我們的剩余價值，不過也是非常正確的。不過一天12個小時的班還是讓自己感到十分的吃力，因為必須保持時刻的站立，我的后腳跟已經不能夠用麻木來形容了，只感到腿是一絲力氣都沒有了，非常難受，這是我第一次接觸這么累的工作，難度超出了我的想象，真的是很難受。

　　終于堅持了幾天下來，我開始當收銀員了。剛開始收銀的時候，感覺很輕松，不用老是去搬貨什么的�？墒呛芸煳揖透惺艿搅送纯�，我收到假-錢了，當然是100的。因為我工作的超市時24小時營業，全年不休，所以到凌晨5點的時候，有個打扮的很時髦的女的來買東西，東西只有幾塊錢，然后掏出了一張100的鈔票，我看到之后認出那不是假-錢，不過隨后她說她有零錢，我就把100的錢又給她了，然后她找出了一張非常殘破的10塊錢，而且全部都用膠帶粘起來了，這種錢是沒人要的，我只好不好意思的說我還是給您找開吧。她就把100快又遞回來了，因為是凌晨5點了，我放松了警惕，就沒注意看100快的真假，隨后找給她錢，她很快的走了。

　　可是我突然之間一個靈光，趕緊找出那100的假-錢，一看完蛋了，假的！當時感覺真的是非常的沮喪，因為那個女的就是在我把真的100遞給她的時候，她換回來一張假的100的錢，我感到十分的郁悶，我怎么就這么不小心，沒有第二次好好看錢的真假呢。長時間待在學校，心太純潔了，意識不到社會的險惡，以至于吃了虧。這就是經驗，這就是社會經驗了，我還非常的缺乏，我還需要很多的進步才能夠適應社會。在超市當收銀員，接觸到的人形形色色，這我知道，可是我并沒有意識到其中的嚴重性，以至于收到了假-錢。收到假-錢當然是自己陪了，我感嘆自己的倒霉。不過我更慶幸的是，我知道了收銀員的利害了，我在以后也收到好幾次假-錢，可是我都認出來了，我都完完全全的給他們了，我再也不會收假-錢了。說到這里，請大家注意，真的是社會有很多壞人，一直在那里花假-錢，最后我總結出一條規律，花100假-錢的人一般買的東西不超過5元，最多的是一瓶水或者一包紙巾，他們想花最少的錢，換回最多的回報，這是誰都會想到的。我在之后的收銀員中認出幾次假-錢，差不多都是這樣的情況。所以大家一定要注意，假-錢真的很多，要注意！

　　不過工作中最難受的就是老是被一個90后小女生指揮了，她是四川人，是我們店的`實習店長，在這邊和姐姐一起打工。通過幾天的工作，我意識到一個問題，這位實習店長和正式店長之間的關系非常的不正常，雖然他們倆號稱是師徒關系，可是師徒關系有這么親密？讓我看到他們孤男寡女的在臥室，(親眼所見，因為工作的關系，懶得說清楚)我通過在超市工作時間很長的同事知道了，他們的關系就是那種所謂的"情人"關系了，一個身高1米80，體重200多斤，30多歲的人，一個身高1米45，體重頂多80斤，還是1991年的；一個已婚，一個未婚，一個和北京人，一個四川人；真的湊到一起了，我感到自己真長了見識了�，F在回想起來，正式自己學生的心態，學生的處事已經學生的正直讓自己在一個月后再一次吃虧。

　　由于自己在工作的時候還兼職一份發報紙的工作(前程無憂報紙)，我自己還有一個范文網需要更新什么的，我一人兼著3份工作，感到十分的疲倦，特別是超市工作，每一次上班都在12小時之上(交班要算賬1小時以上，時不時加班)，還多時候需要通宵熬眼，自己對工作有時候不是十分的努力，但是也沒有什么錯誤，我在所有人中工作的還是較為認真負責的�？墒俏沂冀K看不慣那90后實習店長，并不主動和她說話，也懶的理她，讓自己在一個月后被辭掉了。

　　事情的原因是這樣的，我居然被連著排了8天的晚班，我一看都崩潰了，我在小區白天睡覺不得安寧，而且我住一樓臨著大路。那幾天小區里去世幾位老人，白天鞭炮、鑼鼓、哭聲幾天不得安寧，而且小區已經有20多年，十分的破舊了，整天有人拿著電鉆自己裝修維修啥的，吵死人還不能說。小孩玩鬧哭聲讓自己感受到了什么叫煩躁，什么叫想自殺，我晚上上完班，白天睡覺頂多5個小時，中間被吵醒很多次，我無奈了。終于在連著上了5天晚班之后，我頂不住了，在凌晨5點半的時候，站在那里都睡著了。這時候我被實習店長看到了，然后強行留了我多上了2個小時的班，之間要我干著干那，擦貨拖地補貨搬貨，她就指指點點，我就累的跟牛似地。關鍵福州的夏天實在是太熱了，每天都得38度，我在干完2個小時的工作之后，我對她說："長這么大，我是第一次這么受女人的欺負"，這句話，我不說出來我真的憋不住。想我怎么也是一大學生吧，被一個不學無術的90后，還是女的，還是"小三"的人呼來喝去，本來我就惱火，沒打她我就感覺自己的定力真的不錯，只說了一句話，畢竟我也是打工的。

　　不成想，當我終于拖著疲憊的身體回家之后，我接到一個短信，是和我一個關系不錯的同事發給我的，他說你怎么了，店長讓我通知你，你被辭退了，從今天開始你不用去上班了。我第一時間就意識到是那個90后實習店長打的小報告，說壞話了。我接通了胖子店長的電話，我說你是聽了某些人的讒言，然后辭掉，你這樣做的極不專業且是聽一個女人的耳旁風，我沒話可說，我本來就不打算繼續干下去了。累的要死的工作和不成比例的薪水，我寧可不做。

　　之后我就結束了自己只有24天的工作，不到一個月，我卻實實在在的體驗到了人世間的酸甜苦辣，很多的情況比我想象中要復雜和險惡很多。這一次實習的失敗讓我提前感受到的社會的殘酷。從收到100的假-錢，到之后認出很多人的假-錢，我知道了，這社會中有很多人不去工作，而是整天拿著假-錢到處花，危害別人滿足自己的貪婪之心。從我被辭退我知道了做人真的不能夠體現自己的真情實感，一個在自己眼中很垃圾很惡心的人，抓到你的把柄就會給你使絆子，讓你摔的鼻青臉腫，而且沒有報復的可能。我感到自己暑假學習到的都是自己親身經歷過，都是自己在吃虧之后總結出來的。我希望大家能夠意識到，盡量少犯錯誤，不要和生活過不去。

　　個人實習小結14

　　從開始實習生活以來本人一直以嚴謹的態度，積極的熱情投身于自己的學習和工作中，有失敗的辛酸，也有成功的喜悅，然而日益激烈的社會競爭也使本人充分地認識到：自己成為一名德智體全面發展的優秀學生的重要性，實習當中不能說本人有怎樣的成績，但本人覺得收獲不少，本人想這些對于本人今后的學習和工作會有很大的幫助的`。

　　本人體會深刻的一點是：理論要與實踐相結合。其實很多東西在學校的時候本人都學習過，但知道的都是理論，知道操作步驟，卻沒有多少實踐，甚至都沒有考慮到按照這些步驟去做的時候，也會出現很多的問題以及要如何去解決這些問題。在遇到問題的時候本人全面的思考，不讓自己的思想有局限性。

　　本人謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高。

　　在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。