期末心理委員總結（通用10篇）
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，是時候寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編收集整理的期末心理委員總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
期末心理委員總結 篇1
經過這一學期的適應、鍛煉與培訓，我對心理委員這一職務有了進一步的了解，對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作，讓我享受到付出的快樂。
這一學期來，我堅持遵循心理工作輔導員的指導開展班級心理工作。每周走訪寢室，時間一般選在周六或周日晚上，詳細詢問并了解班級同學的心理狀況，關注班級同學的心理行為。每周認真記錄同學們的心理行為變化，并按時上交心理日志，由心理輔導員老師親批，并接受指導。在此過程中，有一名同學在我的建議與幫助下接受心理咨詢，在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓，并將所學的知識應用到工作當中去。使班級同學更加了解心理健康和心理衛生知識，更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作，出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報，讓同學們更多地了解心理知識，更好地認識自我。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動，廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網站等。
在遵循心理輔導員的指導方法的同時，我也對班級心理工作方式進行了創新。為了充分發揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯系等方式匯報)，這樣就能更加全面地反映班級同學的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用、短信及電話聯系等方式與班級同學保持密切聯系。耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的范圍內，進行疏導和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時，及時向心理輔導員尋求幫助。創建了一個班級心理——“吾心”，并將瀏覽過的心理網站上有用的心理知識放進空間供班級同學閱讀(剛剛起步，效果還未明顯)，并在班級群里發布關于校、院心理咨詢的電話、地點和其他詳細信息。
總體來說，這一學期的工作完成地比較順利，各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足：
1.沒有充分和每一個同學進行溝通。
2.有一些工作計劃，由于某些原因，也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議，商討并征求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕松，有助于增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對于心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。但我卻不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道，我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距，但我會不懈努力，縮小這個差距，相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
期末心理委員總結 篇2
作為一名大三的心理委員，我和大多數人一樣，經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷，我由開始的一無所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。
在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發現班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環境下，保持著健康的心理狀態，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈
隨著社會的發展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生？？這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對于每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態，在心理老師的組
二、多了解，多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日里，我經常去各個宿舍，利用與同學閑聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關系，這也是我做好心理委員的基礎。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我批評
一個人最重要的是善于發現自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現在一下幾個方面：
1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏；
2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印；
3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現實有較大的差距。
面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環境中朝著自己的目標前進。
期末心理委員總結 篇3
我們的大一生活即將結束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事．如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正。現在我將這學期工作總結如下：作為心理委員，經過一個學年的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結：
一、積極參加心理委員培訓。
了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。把握一定的專業知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢，并光榮的領到了學院頒發的結業證書。
二、和班干部積極配合。
共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。
三、積極配合班長。
組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。
四、積極支持心理健康部。
在每個班級開展的心理問題調查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們全體成員中出現的一些情況及這些意見和建議上報給心協部，以便心理健康部更好地為全體同學服務，也便于同學六加強同學們之間的聯系，尤其是鼓勵性格內向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內氣憤更加輕松，融恰。
五、通過開心理班會調動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關系更加和諧。
存在不足：
與部分同學溝通不夠，班里的男女生交流較少。而作為班內的一位班干，我覺得我有責任和義務帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。
期末心理委員總結 篇4
不知不覺當了兩年的心理委員，在這過去的兩年里，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對我的工作都給予了充分的理解和支持，這讓我很感激。更讓我欣慰的是，我們班的每一位同學都不斷在成熟，在長大，大家都在良好的心理環境下，保持著健康的心理狀態，向自己的目標前進著。
本學年的基礎工作和上學年一樣，除了做好和同學的溝通工作取得他們的信任，還要負責監督他們的心理動態，一有不好的苗頭，就要加以“干預”，從源頭控制。我印象最深的是我們班有一個男生失戀，有一段時間情緒一直很低落、萎靡不振，經常翹課，我知道了以后就馬上找了他談話，當我用真誠取得他的信任之后，他把事情經過和盤托出，向我傾訴了所有的不痛快。我雖然不是專業的心理咨詢師，但通過這么多年的學習和經驗積累，也知道該怎么去安慰他，怎么鼓勵他從這段陰霾中走出來，重塑信心。所幸的是，不久之后，他又像以前一樣開朗了。
這個學期，我還看了很多有關于心理方面的電影，如《鋼琴教師》、《美麗心靈》、《蝴蝶效應》等，還有美劇《犯罪心理》，也拜讀了幾本有關于心理犯罪的小說。感覺挺有收獲的，讓我對心理知識有了更深刻的理解，原來通過觀察、訪談等手段運用心理線索可以破案，在各種懸疑交織之下，我發現我對心理學更加有興趣了。
通過兩年的心理工作，我自己也是收獲頗多。第一，我感覺自己的心態調整得更好了，因為只有心理委員自己心態健康，才能和別人溝通去解決他們的問題；第二，我與其他同學相處更融洽了，因為工作的性質，我需要密切觀察大家的心理動態，和大家增進交流，成為他們信任的朋友，隨之，我的人際交往能力有了很大提高；第三，我覺得自己有強烈的責任感，因為心理委員是學生與老師、學校與學校之間的紐帶，我必須提高警惕，不能疏忽。
這一年的工作又順利完成了，但我深知自己還有許多需要完善和改進的地方，我會盡我的努力，在接下來的一年或是更長的時間里做好本職工作，繼續增進和同學老師的交流，為大家服務！
期末心理委員總結 篇5
這周的心理學習中，主要講了一個咨詢師所具備的素質及技巧方面的知識，我把它總結為兩方面，一是道德素質方面，主要包括，首先，作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景，都應一視同仁，真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次，咨詢師要以禮待人，熱情大方，讓來訪者感到親切、溫暖，愿意傾訴自己的心聲，在傾聽他人訴說時，要聚精會神，認真細心分析其情況，適時緩和氣氛。第三，咨詢師要舉止大方，談吐得體，通情達理，適可而止，并可加以適當的肢體語言，一個眼神的鼓勵，一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖，也有助于增加信任感。二是職業技巧，首先，要尊重每一位來訪者，信任對方的同時也要取得對方的信任，了解來訪者的基本情況，事件過程，不能把自己的想法強加于別人，要鼓勵來訪者說出自己的想法，根據來訪者的情況，咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導及治療。
上完專業知識，我們有進行了一個很有意義的環節，每個組有十分鐘時間，給自己的組起一個名字、口號、標志及選一首有意義的'隊歌，每個組都緊張而激烈的進行著，在我們共同努力下，我們按時完成了所有的任務，我們組起的名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里，心心相印，共同舞動出最美妙的風采，“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是：邁開腳步加速度，齊心協力，向前沖!我們口號的含義是，時代在發展，年輕的我們也不甘落后，要奮力向前，勇往直前，沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風奔跑有夢做翅膀，敢愛敢恨勇敢闖一闖，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再大的風也能遠航……這首歌代表著一種積極向上，永不言敗的精神，就像我們組長所說的那樣，對于國家來說，發展就是硬道理，而對于我們來說，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。
當我們上臺展示我們成果的時候，我們每個人都非常激動，但是都非常投入，認真對待，因為這是我們共同努力的結果，代表著我們這個小家庭的智慧，我們一起發自內心的喊口號，一起唱歌，……這節課結束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在剛才的氣氛中，我明白了一個道理，團體的力量是強大的，當享受著集體智慧帶來的那份歡樂時，那種快樂是發自內心的。
期末心理委員總結 篇6
在這個月的工作里，我發現同學們的積極性和班級凝聚力很高！但也存在一些問題，在以后的工作里，我們將繼續發揚好的，集中精力解決部分同學的問題，提高班級凝聚力！
一、隨著學習的壓力增大，部分同學學習激情不足，出現不同程度的心理問題，我們主動跟他們交流溝通，并在一定程度上幫助了他們，這類問題以后還要我們更加關注，并且努力幫他們解決！
二、在母親節晚上舉辦了“世上只有媽媽好”的班會。同學們積極發言，從不同的角度，闡述母愛的偉大，同時為天下的母親祝福。通過這次心理班會，同學們深刻的感覺到母愛的偉大，同時增進的同學之間的感情，提高了班級凝聚力。
三、在最近的學習中，作業比較多，班級總是彌漫著做作業的氛圍，不免同學們會有些壓抑，心理班會便作為一個調和劑，在歡笑的同時，也增進同學們之間友情，增加班級的凝聚力；
四、在學習之余，還應該經常與他人交流，多溝通，交流學習上的，生活上的，也可以幫助解決心理上的不舒服！經過了這些活動，我深刻感受到班級合作和凝聚力的作用，同時也慶幸自己在這個和諧、快樂的大家庭！我也會繼續做好自己的工作，把班級建設的更加美好！
期末心理委員總結 篇7
轉眼之間，大二的上半學期已經過去。我很榮幸在大一擔任了一年心理委員之后，大二又被大家選為心理委員。經歷大20xx年的學習和工作，我已逐漸了解了心理委員的工作，也開始接受了這份工作。所以一升入大二，我就清楚地知道了自己的職責所在。
剛進大一時，我一直覺得心理委員是個閑差，心想都考上這么好的學校了，還能有什么心理問題啊。但后來我發現，真的不是這樣，在同學們心中，真的存在很多心理問題，于是我意識到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁，也真的能幫助班里同學緩解壓力。
進入大二，我很快就進入了工作狀態，開始了如下工作：
（1）了解班里同學來自那些省份，并將其存入手機，以便以后和同學有話可聊，能很快增進與同學之間的感情。
（2）給班級同學群發飛信，詢問大家是否有困難需要幫助，是否有問題需要班委幫助解決。
（3）統計班里同學的生日，每到一個同學生日，我會在他生日的前一天晚上發短信告訴班里其他同學，并讓他們在他生日那天給與最大的祝福，這樣不僅增進了同學間的友誼，也讓同學們感受到了班級的溫暖。
（4）由于我是女生，怕一些男生遇到問題不想向我反映，我就叮囑班長、團支書要多多注意班里男生的心理動態，有什么問題要及時幫助解決，還要通知我。
（5）開展以“交流與溝通”等為主題的班會，讓同學們相互了解，減輕心理壓力。
（6）每月按時上交班級心理排查表，讓學院新協的領導放心。
在這半年的工作中，我也發現了同學們心里存在的一些問題，比如，有的同學課余時間很充足，卻不知如何去用，結果讓時間荒廢，之后心里又后悔；個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己；還有許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。
這些問題，很多時候也困擾著我，但作為心理委員，我要想辦法解決。所以我會通過閱讀有關心理學的書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力，這樣就能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題，我也會根據自己和同學的時間，有正針對性的和同學談心交流，搞好和同學之間的關系，成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員，我深知要具有強烈的責任感，所以每次我都按時參加學校舉行的心理委員培訓，并及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說，上一學年的工作是比較順利的完成了，但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足，還有很多需要改進的地方。
（1）我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
（2）有時候不能和每一位同學充分交流，沒能及時了解他們的心理困惑。
以上就是我對上學期工作的總結，雖然在籌劃組織協調的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當的時間和精力，但能和同學們這么坦誠的交流，能讓大家那么信任我，我真的很開心，也會覺得自己的工作是值得的。
新的學年，我會繼續努力，改進工作方法，幫助大家塑造一顆堅強的心，也會更積極配合學校、學院組織的相關心理活動，向班級同學宣傳心理健康常識，鼓勵大家以積極的心態面對生活、面對學習。當然，新的學期，我也會更加積極地配合班長、團支書的工作，使我們班更加有愛，更加和諧。
期末心理委員總結 篇8
在剛剛過去的一個學期，我很榮幸的繼續擔當商務0801的心理委員一職。心理健康工作受到學校領導的高度重視，做為心理委員我更是不敢怠慢。平日我主動了解班內同學的心理狀態，和大家一起分享喜怒哀樂，并認真總結，按月向領導老師匯報。做好心理委員的工作很不容易，但能為大家排憂解難我很開心。上個學期我在心理咨詢室經歷讓我對學校出色的學生心理工作深有體會，回到班內我積極為同學們介紹心理咨詢室的情況，并未大家發放有關心理健康方面的書籍。在上學期的心理健康周活動中，個班的心理委員一起配合領導老師組織了場別開生面的晚會，在和外籍心理學家的互動中使大家受益匪淺。這一學期的工作充實而快樂。
說句實話，做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者，是同學們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學期，我和同學們建立了這種相互信任的關系。我相信我的工作會給大家帶來更多的幫助。當然我在工作中仍然存在著不足之處，那就是工作中缺乏耐心，在遇到不愿意敞開心扉的同學時，我往往工作進展緩慢。不過我有信心繼續做我的工作，使心理健康的陽光照在每個可愛的同學身上。
總的來說，回顧剛剛過去的一個學期，我很享受這份工作，它給我帶來了自信和快樂。我會在接下來的工作中更加努力要求自己做得更好，并繼續認真總結。
期末心理委員總結 篇9
上個學期，我榮幸地被推薦為班級的心理委員，一開始覺得這只是在班級內一個并不重要的工作，對自己應該做的工作也很茫然，不知道該如何開展工作、如何服務同學。
在上個學期沒有開展心理委員工作培訓課程的情況下，我只是適當的增加了平時溝通的對象和溝通時間，多了解同學的實際想法。當然，這樣做是得不到多少有價值的信息的，但也讓我與很多平時缺少溝通的同學建立了基本的信任。這個學期學校開展了心理委員工作培訓課程，我受益匪淺，學到了很多基本的心理知識，學到了一些平時開展心理工作方法，開始讓我改變了對心理委員工作的認識。經過這個學期的學習工作總結出以下幾個方面：
第一，上個學期多與同學溝通的做法是正確的，這樣做建立了基本的信任關系，為今后開展工作提供條件。在與女同學溝通方面，我開展我的“串門”行動，平時多去同學寢室聊天，在聊天的過程中分享他們的快樂、分享我的快樂，分擔她們的煩惱、分擔我的煩惱。
第二，這個學期，我積極參與、配合其他班級干部同學開展建黨90周年系列活動“黨史我來講”短劇拍攝、“紅歌班班唱”視頻拍攝活動，以及班級內部籃球賽活動。在這些活動中從側面了解同學們的心理。
第三，學校開展的心理培訓課程為我提供了許多工作方法，讓我對“心理”有了進一步的了解，對工作有了新的想法。
雖然日常的工作開展的比較順利，但是與學校的要求還有一定的差距，在工作中還存在不足和缺陷：
第一，由于我院男生宿舍與女生宿舍距離較遠，導致男女同學平時交流的時間較少，這也為我的工作帶來困難。所以在男同學心理方面的工作做得很少，也就不能及時了解他們的心理狀況。
第二，雖然在培訓課上學到了很多知識，但是并沒有真正有效地應用在工作上。第三，同學向我反映的問題，有一些并未得到實質性的解決，這也是因為我缺乏對心理咨詢的知識。
第四，班級內缺少與心理健康相關的班級活動，同學們的溝通也不足，并且我與其他班級干部關于同學心理方面的溝通也很少。
第五，缺少與心理輔導老師的溝通，不能及時反映我在工作中的情況，及時獲得老師的指導。導致功夫做事會比較慌亂，沒有信心。
經過快一年的工作，同學們的配合，讓我對于心理委員的工作有了一定的了解，從中學到不少知識。我會在今后的工作中更加積極地服務同學、配合其他班級干部開展工作，我堅信通過我們的努力，一定會將我們這個大家庭建設得更加溫馨，更加完善。
期末心理委員總結 篇10
入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：1學習方式由被動學習變為研究性的自主學習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。2課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3個別同學性格稍內向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現自己。4許多同學在中學階段都是班里的佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環境，不能很好地調整自己的心態，去面對現實，接受挑戰，以取得更好的進步。
學校非常重視學生的心理和思想上的問題，多次組織各班心理委員開會，還開展了一些有關大學生心理輔導的講座，這些日子以來我深切地感受到，要想干好心理輔導委員的工作，至少要具備四心細心，愛心，真心，熱心。我給自己設訂了這個工作態度，就在朝著這方面努力。
大家都是大學生了，有自己的想法和思維方式，所以心理輔導委員的工作就要有較好的工作形式才行。有一次，心理輔導老師給我們開會，我給她講了工作中遇到的困難，她說：“心理輔導委員要做到真正關心集體里的每一位成員，工作方式上要做到‘潤物細無聲’是最好的境界了。”感覺老師說的很對，我要在無形中提高大家的心理素質，幫助大家共同成長才行。另外，接受了專業的心理輔導委員的培訓后，我在策劃著一次和其他班級的聯誼活動，預計做一些很調動大家情緒活躍氣氛的心理游戲，準備讓大家認識更多的朋友，更好地展示自己的風采。
這些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內心世界，不少困難已經得到很好的解決。
但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的！
總結經驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在10社會工作這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長！
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