關于自律的演講稿（精選18篇）
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的場合越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的關于自律的演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
自律的演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
廉潔是一種美德，更是一個人高尚品質和純潔心靈的體現，從小老師就教導我們，要勤勉，要做一個廉潔、正直和誠實的人。所以廉潔修身要從小做起。
在我們的生活中，有許多廉潔正直的人，他們品質像金子一樣閃閃發光，也成為人們敬重愛戴的榜樣，最讓我感動的是新時期共產黨員的楷模——孔繁森，孔繁森的故事就讓我懂得了廉潔是什么。
孔繁森是一位一塵不染、兩袖清風的好干部，對我來說，一個共產黨的中高級干部生活如此清貧真難以想像。有一次，他的.妻子到西藏探親，由于看病，妻子將返回的路費花光，只好向孔繁森東挪西借才勉強湊足了500元，而回程機票是800元，妻子不想讓孔繁森為難，自己向熟人借了一些。
回到濟南后，他妻子去看上大學的女兒，女兒一見面就對媽媽說：“學校讓交學雜費，而全家人的錢全用完了……孔繁森把工資中相當大一部分用于幫助有困難的群眾，平時根本就沒攢下幾個錢。他扶貧濟困時出手大方，少則百十元，多則上千元。他因車禍犧牲后，人們在他的遺體上找到的現金只有8元6角，在場的每個人都流了淚。
我被孔繁森的事跡深深感動了，直到今天人們提起孔繁森還是充滿無限的懷念和崇敬。如果每個人，都能像孔繁森一樣一塵不染、兩袖清風、廉潔正直，那么，我們的社會將會變得更加和諧，更加美麗可愛。
同學們行動起來吧!讓我們向孔繁森學習，廉潔修身，從小做起，做一個勤勉、廉潔、正直、誠實的人。讓校園廉潔之風吹遍大地，讓校園和諧之氣永駐心中。
自律的演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學習成為了一種必不可少的學習方式，而自律則是自主學習的前提。所以，我們要學會自律，養成自律的好習慣。
在早自習，沒有老師的要求下，唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進心的'驅使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學習中去，認真復習筆記，背誦優美文章，來提高自己語言方面的能力。
在大課間，當同學們都在閑談時，幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書本，右手拿著筆飛快地寫著作業，完全沉浸在知識的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點吧！這也是他們成績優異的原因吧！
在中午，當其他人都在休息或做作業時，我毅然選擇了讀書。因為我必須得趁著高一這較為輕松的時間來多讀一點書，擴大自己的知識面。縱然周圍并非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環境，專心致志地讀著書。
當上課時，課程進度很快，稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以，我們一定要學會自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之后，我便會繼續跟著老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。
在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同學們都在認真學習。這樣，我會落后的。”經過一番思想斗爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認真學習。
有人說過：“習慣決定命運！”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持，從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時候，多忍一忍；當要打瞌睡時，多撐一撐；當要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點自律，那么美好的明天在等著你！
自律的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是《讓紀律變成自律》。 一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊！
同學們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到我們第一小學，我們有一個共同而又神圣目標，那就是更好更快的成長、成才，為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！ 什么是紀律？紀律是為了維護集體利益并保證工作的正常進行而定的，它與健康生活是一致的。 俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。同學們，這個學期已經過半，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，同學們準時進入班級，認真早讀。
走在校園里，你會感到學校比過去更干凈了；兩操時間，放眼看到的是游戲活動的身影，是整齊有序的組織，這個良好開端的取得得益于我們有一個真正和諧完美的校園環境，使我們的同學樂在學中，學有所得，更重要的是我們的班主任老師為此付出了辛勤的勞動。同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，這需要我們合力去創造。
只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級后腿視為一種自覺行為，那么整體環境的'真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的全體同學。
因此，我校將新學期的第一個月定為“自律與規范月”，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律——自己規范自身的行為，處處嚴格要求自己。當你日益將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
同學們，讓我們在以后的日子里，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步！
自律的演講稿 篇4
尊敬的各位領導、各位同仁：
大家好！
在這個秋意盎然，碩果累累，金風送爽的下午，能在這里與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強自律，嚴格規范，用行動踐行“兩個至上”。
自今年7月份以來，市局（公司）為加強規范建設，深入開展了規范專項整治活動，隨著活動的深入推進，加強行業自律、規范卷煙經營行為，已經成為每一個濟南煙草人的共識。自律規范是落實國家局“嚴格規范、富有效率、充滿活力”目標任務的重要內容，是保持行業健康、平穩發展的重要舉措。實現這個目標，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴格自律的表率，營造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業要發展，人人要自律”的思想認識。
自律是什么？自律就是自我的約束規范，是一種修養，一種境界。自律必須從行業發展的高度認真審視。“維護國家利益，維護消費者利益”，既是煙草行業向全社會做出的莊嚴承諾，也是《煙草專賣法》賦予煙草干部職工的神圣職責和光榮使命，是行業立足于社會，企業立足于行業，個人立足于企業的根本。
黑格爾說：掙斷線的風箏不僅不會獲得自由，反而會一頭栽向大地。煙草行業肩負著煙草專賣品的生產經營，肩負著保證國家財政稅收的重擔，還肩負著維護消費者利益的崇高使命。只有規范，才是煙草行業發展的唯一出路。近年來行業發生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績，正是狠抓了規范建設的結果。從“五條紀律”、“六個不準”，到“不聯系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業自律的具體體現。
我是一名專賣稽查員，如何在本職工作中加強自律，嚴格規范，自覺踐行“兩個維護”是我不斷思考的.問題。我認為，首先要牢固樹立正確的價值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國家利益和消費者利益，自覺體現和落實在“兩個維護”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認真履行好"兩個維護"的責任，必須清醒地認識到，煙草行業沒有自己特殊的利益，作為煙草人，維護國家利益和消費者利益是我的職責，我必須遵紀且率先。
記得剛分到專賣戰線時，我們的隊長對我說：“從今天起，你就是一名光榮的專賣稽查隊員了，稽查戰線是一個無聲的戰場，每天都在和不法分子、不規范行為斗智斗勇，我們不但要有堅持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無私無畏的正氣和奮發向上的朝氣，任何時候都不能忘了我們的職責所在。”在以后的工作中，隊長的話時刻激勵著我。無論白天還是黑夜，無論是天晴還是下雨，只要一接到任務，我都會迅速投入，蹲點守候，排查摸底，從未畏難退縮。因為我深深知道，我們松一寸，不法分子就會前進一尺，絕不能給他們任何可乘之機！
規范是基礎，規范是前提，規范是行業健康發展的生命線。姜成康局長說：要真正把發展建立在可靠的市場基礎、扎實的工作基礎和嚴格的自律基礎之上。我們是年輕的煙草人，是新時代的開拓者，只有做到在學習上勤奮，作風上務實，素質上過硬，服務上高效，管理上創新，才能擔當起企業改革發展大局的重任。只有切實承擔起“維護國家利益、維護消費者利益”的神圣職責，才能促進行業“嚴格規范、富有效率、充滿活力”發展目標的早日實現，才能將煙草事業融入建設和諧社會的發展進程中。
也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預知未來，但是我們可以利用現在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業會因我們每一個人的嚴格自律而更加輝煌，世界會因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴格規范”這股東風，用行動去奏響“兩個至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮斗吧！謝謝大家！
自律的演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家早上好!我是 班學生 。今天我國旗下演講的題目是《自律——優秀的“法則”》。
誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養成良好的行為習慣；自律，使人學會戰勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。 所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”那個激發你去努力實現理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的`智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現學生樸素的本質。
亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！
自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。
自律，讓我們成為更好更優秀的自己，我的演講到此結束，謝謝大家。
自律的演講稿 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。
幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。
那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關于自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。
快下課時，老師又講到了我們教室衛生、作業、紀律等方面問題，并要求我們嚴于律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衛生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的`坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。
但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發話：“昨天我才跟你們說過要嚴于律己，要求同學們保持自己座位附近的衛生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的？還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上說，更應該在行動中表現出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀！
自律，應體現在我們的一舉一動中。
自律的演講稿 篇7
尊敬的各位評委：
大家好！
我演講的題目是：梅蘭竹菊唱清風規范煙草正氣升
不知道大家注意沒有，我們的身邊隨時都有規范的影子，比如今天的演講，統一的服飾，標準的坐姿，嚴格的流程，守時的活動，這一切都被深深打上了規范的烙印。嚴格規范是中華民族的傳統美德，規范之人流芳千古，不規范之人下場可悲。規范就如同蓮藕，雖然身在淤泥之中，卻能出淤泥而不染，開出圣潔的蓮花。梅，高潔傲岸；蘭，幽雅空靈；竹，虛心有節；菊，冷艷清貞。正是因為具有這樣清雅淡泊的品質，所以被世人稱之為“四君子”。人們鐘愛梅蘭竹菊，不僅是因為她們香氣襲人，更主要的她們的人格品性，就如同在渾然濁世中一股清新的風。做人當學梅蘭竹菊，這不僅是時代發展的迫切要求，更是我們凈化心靈的靈丹妙藥。
縱觀我國歷史多少朝代更迭，人物沉浮，是否具備清風正氣與否早已成為評價個人品質的道德標準，決定國家、社會成敗的基本法則。而當今，我們每個人在現實環境中都面臨著很多的考驗和誘惑，抵御這些考驗和誘惑的法寶只有一個，就是堅定的信念。信念牢固了，就有了正確的人生目標和精神動力，就能排除雜念，用心專一，面對誘惑站得穩、立得住，潔身自好，在關鍵時刻經得起考驗，保持住氣節和操守，就能為了事業而藐視并戰勝各種困難，堅定地朝目標邁進，即使再苦再累，也甘之如飴，義無反顧。
近年來，煙草之所以取得輝煌的成就，竅門沒有其它，只有一個，那就是嚴格規范，時時處處把規范立企作為企業發展的追求，采取多種形式，教育引導干部員工一事當前，講原則，守紀律，重言行，始終牢記稅利過萬億的目標任務，
堅守住心中的防線，始終把規范工作融入血脈心田，由此推動著我們的事業長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
作為煙草人，面對完成萬億利稅的宏偉藍圖，煙草人始終秉承先做人后做事，做好人再做事的理念，全面強化員工的素質教育，把規范牢記心中，面對零售戶想調星設立的宴請，面對不法煙販企圖手下留情而給予的種種誘惑，面對不符合辦證條件而給予的高額許諾，煙草人始終做到規范立身，眼不花、耳不偏、嘴不讒、手不伸、腿不軟。堅持“人人講規范，事事用規范”，我們客戶經理每天穿梭于街頭巷尾，注重的是對零售戶規范經營的指導；幫助整理貨架，擺放家族品牌，注重的是對終端形象的.提升；辦證窗口，工作人員熱情的笑臉，和風細雨，是對客戶服務的規范；稽查隊員面對涉煙分子，從嚴查處，注重的是對執法的規范；機關部門強化基礎管理，狠抓安全生產，堵塞系列漏洞，注重的是管理的規范。心中有原則，胸中有責任，肩上有擔子，堅決克服私心雜念，干干凈凈干事，清清白白做人。
規范之人，人皆敬之。煙草人同樣，作為一名稽查隊員，我們每天都要和各色人群打交道，都要為凈化市場做貢獻，然而，當一些不法煙販面對我們高擎的專賣利劍，不是果斷收手，懸崖勒馬，而是心存僥幸，妄圖通過吃請、送禮、找人說情或者小恩小惠給予誘惑，企圖打開我們心靈的缺口，然而，他們低估了我們煙草人規范的力量，我們要用鋼鐵般的意志，無與倫比的規范，給他們傳遞一個信號，那就是誰不能規范，誰就會在風起云涌的市場經濟浪潮中觸礁；誰心存僥幸，誰就會在良知的銅墻鐵壁中碰壁，
催馬揚鞭，保駕護航，嚴格規范，利劍高揚。你看那青松巍巍，是我們挺起的脊梁；你看那綻放的蓮花，是我們品格的芬芳。你看那空谷的幽蘭，是我們清遠的芳香。你看那在雪的臘梅，是我們精神的傳揚。朋友們，讓我們行動起來，秉持“人人講規范，事事用規范”理念之火，高舉嚴格規范的思想之光，對黨忠誠、執政為民、改革創新、奮發向上，為全系統的嚴格規范拼搏奮斗，揚帆遠航！
自律的演講稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……
周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態；還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。
然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？
記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。
這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的'。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。
在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！
自律的演講稿 篇9
各位領導，同志們：
大家好。通過春秋戰國時期的一個故事開始今天的課程。《韓非子》中有一個《公儀休不受魚》的記載：公儀休是魯國的相國，他很喜歡吃魚。整個魯國的人都想用魚賄賂他，他一次也沒有接受。他的弟子勸他，“先生你不是很喜歡吃魚嗎？為什么不接受呢？”公儀休答道，“正是因為我喜歡吃魚，我才不接受別人送的魚。如果接受了別人的魚，就要為人辦事；為人辦事，就不免要枉法；枉法了，就沒有相國當了。如果不做相國了，即使我喜歡吃魚，別人也不會送魚給我吃了，我也沒有了薪水可以買魚吃。所以現在我不接受魚，就可以長久地當相國，就能用薪水長期地買魚給自己吃。”這則寓言故事說，公儀休是很清醒的，他愛吃魚，可不受魚。他把眼前利益和長遠利益能夠統一起來看，不被眼前所謂的好處所迷惑，正是這種正確的思維方式保證了他這個人成為一個清官，不是腐敗、分子，這是好的，值得稱贊；20xx多年來這個故事一直在影響著人們，很多人用這個故事來教育其他干部。比如唐太宗李世民教育臣下廉潔時也講過這個故事，他向官員們大聲呼吁說，大丈夫豈得茍貪財務，貽害生命，使子孫每懷愧恥耶？就是說，你不要干那種腐敗的事，你要是貪人錢財、收人賄賂的話，對你自己沒什么好處，對子孫后代都沒有好處。但很多人就沒有這么一種正確的思想觀念和思維方式，只顧著眼前利益而忘記長遠利益，為了一時蠅頭小利毀掉了自己終身前程。
從公儀休為了保持自己的地位，到唐太宋教育官員要對后人著想，都在從個人生活的角度傳遞著這樣一個信息——為官要廉潔自律，廉潔自律才是幸福生活的基石。廉潔自律是幸福生活的基石。
首先對生命的意義做一個哲學上的追問和考量，就是人為什么而活？對這個問題，日本著名的哲學家池田大作在其《我的人學》一文中給了精彩的回答，他認為人生的根本目的在于幸福。德國哲學巨匠費和巴哈也把幸福作為生活本身來理解，他指出：“生活和幸福原來就是一個東西。一切健全的追求都是對于幸福的追求。”既然幸福是人人追求的東西，那么幸福是個什么東西，什么叫幸福呢？
說起幸福，很多人會想起，列夫。托了斯泰的作品《安娜。卡列尼娜》中的一句話：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。對幸福二字，從詞義構成上看，“幸”是上“土”下“錢”，房子蓋在地上，錢埋在土里，就是有房子有錢；“福”是衣、一、口、田，是指有衣穿、有田種、有飯吃就是福。“幸福”兩字合在一起就是有房有地，有吃有穿，有錢花。這是樸素意義上對幸福的理解。
那么，對于領導干部，對國家公務人員來說，幸福是什么呢，人生幸福有三大要件：一是事業有成，二是家庭美滿，三是身體健康。如果把人生比作一座大廈，那么事業有成、家庭幸福、身體健康就是支撐這座大廈的三根支柱，而廉潔又是三根支柱的基石。因為領導干部掌握著國之公器，掌握國家大量的資源，這些資源在很大程度上還是一些稀缺資源，加上目前我們制度和體制上的'不完善，對國家公職人員就存在著較大的尋租空間，我們看一些電視連續劇比如《潛伏》里面，天津站站長說了一句話：“當官不就是為了那么一點特權嘛。”這實際上也反映了現在一些人想當官的共同心理，就是為了那點特權，特權就是撈好處用的。這樣的人在我們隊伍里多了以后，必然會搞腐敗。基石不牢，大廈必將不穩，甚至倒塌。不廉潔，幸福會倒向不幸。
孔子說：“不患寡而患不均，不患貧而患不安”。不公不正的行為不僅會造成社會的不幸，歸根結底會讓自己不幸！所以，廉潔從政對于領導干部的人生幸福至關重要。廉潔是幸福的分水嶺。廉潔的這一邊是山花爛漫，風光無限；那一邊就是萬丈深淵，苦海無邊。做到了廉潔，就不會觸犯黨紀國法，可以繼續追求個人的成長進步，追求更大的幸福。不廉潔從政，會失去權力，失去尊嚴，甚至失去自由。廉潔是幸福的一桿秤。幸福是可以稱出來的，而秤錘的高低取決于我們領導干部的從政行為。胡錦濤同志深刻指出廉潔是廣大黨員干部特別是領導干部應有的品格。所謂廉潔，是指人的行為品行正派，清正無私，克以奉公，不貪污腐化、奢侈浪費，也不以權謀私、貪贓枉法；是品質、能力、行為三者的統一。應該說，廉潔自律，歷來是中華民族推崇的從政美德和為官的品行操守，“百代興盛依清正，千秋基業仗民心”。以全心全意為人民服務為根本宗旨的共產黨人，更是把廉潔自律作為黨性修養的重要內容，奉為執政必備的職業道德，當成防微杜漸、拒腐防變的有力武器。
自律的演講稿 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經說過；“自信是成功的第一秘訣！”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手！“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的.思想斗爭！
小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子！再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題！可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了！面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說；“不！一定是樂曲錯了！”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠！原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心！
自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的！
就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了！是什么使他變得如此相信自己？就是自信，自信就是成功的明燈！
信心決定一切，最后我送給大家一句話；“噴泉的高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念！”
自律的演講稿 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
自律，這個詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現實生活中又有多少人做到了自律呢？
或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英國母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個位置的權利，這就是自律的體現。或許很多人會認為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？
這位英國母親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權利坐兩個位置，我們要看到的是這位母親的'自律。從大的方面說，自律是一個群體思想品質的體現，外國旅游景點上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質低下的體現，更多的是自律心理的缺乏，導致在外國同胞面前丟盡顏面。
從小的方面來說，自律是一個人意志力的考驗，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學會自律，從小就要培養自律的品質。
自律的演講稿 篇12
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好！今天，我演講的.題目是《我學會了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。
江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
自律的演講稿 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢想”。
青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。
我們風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。回首我們身后的一串串腳印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。
當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護，卻有了老師們和同學們的關愛，正是在這些關愛中，我們健康成長。
我們要成長，我們更要成功。
只有自律，才能自立，才能自強，才能成功。梁啟超說得好：“少年強則國強。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。
在三中的集體生活中，嚴格的管理讓我們懂得了什么是對的，什么是錯的，懂得了什么才是細節決定成敗，是自律讓我們培養了許許多多的好習慣，學習習慣，生活習慣，思維習慣，等等，這將讓我們在日后的生活中受益無窮。
著名的教育管理學博士黃全愈在文章《素質教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。
同學們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因為你沒有找準自己的位置。
美國人尚且如此重視學生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？
我們沒有信心嗎？ 有！
每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的實現，必須自律。
良好的習慣首先從嚴格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那么就讓我們在心里刻下一個“嚴”，嚴于律己，倘若我們連這小小的校規校紀都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢想，還怎么去談報效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。
同學們，新學期已經開始了，高一下學期還有一段時間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學很早就起床了，或早或者準時進入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會感到學校不過去更干凈了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀律嚴明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號……
有了自律，才會表現得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的'同學上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
這點苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴格要求自己的嚴心，怎么能成就大事
要成功，首先要學會自律。
同學們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點苦算得了什么。
成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍的天空。
青春，要自律，才健康幸福的成長。
同學們，這就是青春的路，這就是成長的路。
在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養成自律的好習慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。
自律為青春護航，自律為成長喝彩。
同學們，低頭看看地，踏踏實實，每天做好應該做的事情，上課前，課堂中，下課后，自習中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們，因為我們驕傲，我們擁有傲人的青春。因為自律，所以自豪。
同學們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！
謝謝，我的演講結束了。
自律的演講稿 篇14
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
時間一晃，我們都已經四年級了。我們已經成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不為我們操心，好好學習，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個能做到呢？教室里，老師在認真地上課，有的同學卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟。可見，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰勝自己，改掉自我放任的`毛病，那么我們的環境、我們的家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。
前段時間媽媽讓我背誦《少年中國說》，我想到了里面的幾句話“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”這也是今年《開學第一課》的主要內容，更是我們華夏民族得以自強不息的精神。而作為青少年的我們如何做到呢？
大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱里，時時、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有一天我們離開了父母，我們將怎么生活呢？我們是不是就會像戴大餅的懶孩子的結果一樣呢？
親愛的同學們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個自律自強的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！
自律的演講稿 篇15
尊敬的各位領導，各位同事，各位來賓：
大家下午好！
非常榮幸今天能在這里和大家一切討論“廉潔從業，員工和企業的希望”這個話題，廉潔是一個企業的聲譽和招牌，它不僅關系著企業的生存和發展，而且更關乎國家信譽；對于國家事業單位，聲譽除了代表著個人形象，更是國家的利益的體現。千里之堤毀于蟻穴，用我們比較粗俗的話說是“一顆老鼠屎壞了一鍋粥”,因此，我們都應該樹立正確的人生觀和價值觀，以自己的職業為榮，不做短暫的流星，爭當平凡的恒星。
廉潔從業、遵守職業道德，是我們的做人之本，是我們給自己人生的定位。在流芳百世和遺臭萬年之間，也許我們不一定能流芳百世，但也不應該遺臭萬年。現在提倡和諧社會，我們經常看得到這么一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現在有些人認為現代這個社會，花天酒地，燈紅酒綠不算……
相信在座的各位都聽過一句話：“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失。”
古語有云：正心，修身，齊家，治國，平天下。廉潔修身乃齊家之始，治國之源，平天下之基。
所謂“廉”，應是一種思想上的意識，自我約束的意識，堅持正直的意識，廉潔自律，能夠加強黨風廉政建設，創優合規發展環境，強化全體干部職工拒腐防變思想。
我曾經在網絡上聽取過服刑人員的現身說法。這些犯罪人員，他們曾經有著自己的夢想，有著好的工作環境，有著較高的經濟收入，有著幸福的家庭，他們曾經為國家和社會做出過突出的工作成績、深受領導和同志們的信任。然而，面對金錢利益的誘惑，他們人生的航標迷途了，喪失了理想信念，最終走上了犯罪的道路，把自己送入了地獄之門。今天，他們聲淚俱下的懺悔和警醒，對親人家庭的感念，對自由的渴望，深深的感染了我，他們用自己的例子告訴我們要廉潔自律，珍惜擁有。
我是長城公司的一名操作工，工作已有三個年頭，我們的公司有著嚴格的廉潔制度，我要時刻保持清醒的頭腦，按規辦事，面對物欲橫流的社會，我更加需要走好人生的轉折點，把握好自己人生的航標。要以謙虛之心加強學習、以謹慎之心對待權利、以淡泊之心對待名利、以警惕之心對待誘惑、以感恩之心對待監督、以快樂之心對待生活。
作為八零后的我們，如何真正將廉潔二字落實、貫穿到我們的生活中，學習中，工作中？如何有效的去擴大這份感染力？這，是值得我們深思的一個問題。我認為應以以下幾個方面嚴格要求自己。
在思想上，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。進一步加強自身的思想政治教育和職業道德教育，警鐘常鳴，努力做到自持、自重、自省、自警，要耐得住寂寞、經得起誘惑，頂得住歪風、經得住考驗。以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，以誠實守信為榮、以見利忘義為恥，以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥。
在工作上，恪盡職守、嚴于律己、加強學習。認真學習相關法律法規、認真學習我公司的各項規章制度，認真學習業務技術，提高個人素質和法律意識，按規矩辦事，按要求操作，廉潔自律、嚴于律己。算好政治賬、尊嚴賬、家庭賬、事業賬、金錢賬、自由賬、健康賬，時時事事自警自律，扎扎實實做好本職工作。
在生活上，勤儉節約、艱苦樸素、珍惜擁有。發揚勤儉節約、艱苦樸素的傳統美德，以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。不攀比、不奢侈、學會滿足、珍惜來之不易的工作、家庭和幸福生活。
廉潔自律，是我們新一代的責任，是我們年輕人的使命。正如我們長城公司的廉潔標語“小慈是大慈之賊，小利是大利之賊”，我們要不斷提高自己，做好本職工作，守住自己的那口井，不越法律之線，努力成為一名優秀的長城員工，讓你我攜手共筑我們長城公司更加美好的明天！
廉潔是一則古老的話題，古往今來，有許多務實為民的清官廉吏為世代百姓所傳頌；廉潔從業是一道嶄新的時代標記，“反腐倡廉”——任重而道遠、長期而艱巨，如何將“廉潔”二字貫穿、落實到我們現實生活和實際工作的方方面面？值得我們深思和探討。
“以廉為榮、以貪為恥”，是我們中遠人的廉潔文化理念，是每位干部職工應具備的思想品德和基本職業道德。大力倡導“以廉為榮”的人生觀、價值觀，讓“廉潔從業”為企業增光添彩；貪婪是損公肥私，葬送的是事業前程，毀掉的是家庭幸福。廉潔從業必須從我做起，廉潔從業務必鏟除腐敗滋生的根基。
“以廉為榮、以貪為恥”，要求廣大干部職工嚴于律己，清正廉潔，秉公辦事，依法經營。對企業領導者來說，廉潔從政是必須具備的.基本條件；對企業員工而言，廉潔從業則是必須具備的基本素質。和諧社會的構建，離不開每個行業、每家企業、每位公民的共同努力；企業的穩健發展更是離不開我們全體干部職工恪職盡守、廉潔自律。
“治企者，必以奉法為重。法若不令，何以服眾”！為官者要時時自警，不義之財，如同一顆隨時引爆的.炸彈；放縱的貪欲，等于一個“美麗”的陷阱。作為企業領導干部，需養成良好的生活作風和健康的生活情趣，做到防微杜漸，警鐘長鳴。有了這種“時時自警”的思想意識，用權時就會少一點“瀟灑”，多幾分謹慎，經得起誘惑，把握住自己，使正確的權力觀在行使權力的過程中真正得到體現，永葆共產黨人和人民公仆的本色。
“廉潔從業，踏實做事，快樂生活”！作為企業員工，要知足常樂，保持平衡心態。不要一味去攀比虛榮、奢華，不要把報酬看得太重。人活著不能一直欲望金錢、一味追求虛榮和奢華，否則，為了一時貪欲而斷送前程，連累家庭。要做到知足而常樂，見誘惑心不動，見財物心不癢。君子愛財取之有道，非我們誠實勞動之所得，就毫不猶豫拒之門外。要用自身的健康體魄、良好的職業心態干好我們的本職工作，這樣的勞動所得問心無愧，為人不貪一身輕松。“一份耕耘，一分收獲”，質樸是我們血液中的驕傲，傲骨是我們不可粉碎的廉潔脊梁。
面對日益激烈的市場競爭，作為一名新時代的中遠人，我們將以全新的理念來提升自身的素養，時時錘煉人格，事事廉潔從業，處處從我做起，人人爭當反腐倡廉表率，個個守住內心深處那份凈土。
“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失”。倘若我們以“廉”為鏡，那么我們就能在思想上筑起拒腐防變的萬里長城；只要我們時刻牢記“以廉為榮，以貪為恥”的文化理念，我們就能自覺以法律法規約束自身行為。自重、自省、自警、自勵！常思貪欲之害、常懷律已之心！我們的頭頂便是一片光輝燦爛的萬里晴空！
自律的演講稿 篇16
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!
我是二一班的xx，今天我國旗下講話的主題是《守時守信，嚴于律己》。
“言必信，行必果。”這則誠實守信的名言，告訴大家說話一定要守信用，做事一定要善始善終。那在我們的`身邊就有許多這樣的學生，在家父母交代的家務活完成了，是辛苦的爸媽露出甜蜜的笑容：在學校遵守中小學生守則，，按時上學不遲到，上課認真聽講，完成作業成績優秀，受到學校家長的稱贊：和同學做朋友，約定好的事情不失約，是同學心中最好的良友……大家還記得楊雪姐姐嗎?她邊上學邊照顧生病的媽媽，學習成績很優秀。她為我們xx市xx區第三學校贏來了礦山人民口碑，是守時守信成為了我們的驕傲與自豪。
但是，在我們的身邊卻發生這一幕幕現實景象，在學校是不能帶手機上學，而有的學生在課堂上玩手機，影響其他學生上課;有的學生的作業沒有完成，把家長請到學校;瞧，才掃得干干凈凈衛生區有的學生就隨手丟棄零食袋，有的同學在樓梯追逐打鬧，身體受到傷害…。聽到這些，同學們你的內心有何感想?
“勿以惡小而為之”這個道理告訴我們再小的壞習慣也不要去做，我們要時刻嚴格自律自己的言行，成為一名陽光少年，讓守時守信，嚴于律己成為大家人生的格言吧，讓我們xx市xx區第三學校的每一個學生，在這條陽光大道上，以積極向上，平安健康的心態邁開大步向前進。
謝謝大家!
自律的演講稿 篇17
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天國旗下講話的題目是《文明守紀，嚴格自律》。作為一名xx中學的學生，我們代表著xx中學的形象，我們時刻都要做到文明守紀，上課時保持安靜，認真聽講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問好，不講臟話等等。沒有規矩不成方圓，紀律是一個準則，一個標尺，也是我們能夠將事情做好的保障。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個“早”字，時時刻刻監督著自己嚴格自律，在緊張而充實的學習生活中，我們只有對自己嚴格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀，嚴格自律呢，我在這給大家提幾點建議：
（1）無論在何時何地都不松懈對自己的要求；
（2）制定適合自己的學習計劃；
（3）找一個同學互相監督，共同進步。
同學們，文明守紀是一種尊重，一種美德，更是一種責任。只要我們以《中學生守則》《中學生日常行為規范》，學校的`校紀校規來規范自己的行為，嚴于律己，我們就一定能成為文明守紀的好學生，我們的學校也一定能蓬勃發展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，遵守紀律，嚴格自律，向我們的未來狂奔吧！
我的演講到此結束，謝謝大家！
自律的演講稿 篇18
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
你們好！
我是高一xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個很好的鍛煉機會，很感謝你們給了我這樣一個機會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自己》。
我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管著我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經過三思再后行，要有充分的考慮。
高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來說，其實是挺累的，但正是因為如此，我們就不能去放松，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的`時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過一天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，你這個晚上努力學習的人，因為睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。
同學們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。
我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！
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