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心理健康課心得體會優(yōu)秀

時間:2022-03-29 08:13:40 其他心得體會 我要投稿

心理健康課心得體會【優(yōu)秀3篇】

  我們心里有一些收獲后,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編幫大家整理的心理健康課心得體會【優(yōu)秀3篇】,僅供參考,大家一起來看看吧。

心理健康課心得體會【優(yōu)秀3篇】

心理健康課心得體會【優(yōu)秀3篇】1

  隨著時代的變革,社會的發(fā)展,中學生的價值觀取向變得多元化;中國家庭結構和功能也發(fā)生明顯變化,(如:單親家庭,組合家庭)對子女造成心理困難尤為突出;電視網絡等各媒體對中學生的影響占很大比重;學校受升學壓力的影響,教育日益片面化,對中學生的安全教育有疏忽之處;中學生也深感忙于學習,忽視了自我的心理健康,在這一群體中某些中學生得不到教師和同學的肯定,自身的能量向學習以外的方面轉移,嚴重影響了他們的健康成長;中學生身心發(fā)展特點,生理成熟提前與心理社會成熟滯后相矛盾,也就容易受到傷害。

  讓我們關注一下近年來中學生暴力案件及受傷害事件,就可以發(fā)現(xiàn)女中學生受傷害事件頻頻發(fā)生,學生家長與學校常為此而對簿公堂。公眾大多從誰該對女中學生受傷害負責發(fā)表看法,而本文將從女中學生如何自我保護問題討論一下,使之防患于未然。

  1、從校園內來看:

  現(xiàn)在大多數(shù)中學都是男女生同校,男女同學正常交往有利于后社會適應,而一些男女同學出現(xiàn)不正常交往現(xiàn)象。比如一些男女同學因一時好感而戀愛,對異性的愛慕,尤其是對年長異性的傾慕,出現(xiàn)同居現(xiàn)象,對女中學生的身心健康都會造成嚴重傷害,又如一些男女同學交往中,男同學存在著問題行為,甚至變態(tài)心理,女中學生受到負面影響,染上不良習慣,放縱自我,思想品德日益敗壞。

  同性同學交往之間也存在自我保護的問題。女性的善良、純真、富于幻想,加上中學生好奇、判逆,從眾的心理特征,使女中學生很難堅定自我,在同學交往中也容易受到不良影響,出現(xiàn)自甘墮落,道德敗壞現(xiàn)象。

  2、從校外來看:

  女中學生對于陌生的成年異性,有一定戒備,但警惕性不高,容易被其外表所迷惑,而不能真正認識其本性。女中學生在青春期發(fā)育過程中更多關注自我,好衣著打扮,追求浪漫時尚,以顯示自我的感和獨立性,尤其是對性意識的萌芽感到好奇又迷茫。對于那些熟悉的已離開學校無固定職業(yè)的同齡異性,仍與其交往,容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

  面對上述種種女中學生遭受傷害的現(xiàn)象,應該如何來采用一定的措施,提高女中學生自我保護的能力呢?本文建議:

  1、女中學生要認識青春期生理、心理發(fā)展的特點,學會調節(jié)控制情緒沖動,認識外在美與內在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征,與異性交往保持適度的距離,注意力不要過多地關注自我形象,而要進一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。女中學生還要注意通過正確的途徑尋求科學的性知識(生物課、心理健康教育課或科學健康雜志),樹立健康文明的性道德觀。

  2、女中學生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯誤思想,要樹立遠大的理想和正確的人生觀,將精力集中到學習上,學校適應困難的女中學生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流,要選擇好自己的人生方向。

  3、女中學生在青春期出現(xiàn)的心理問題較多,應及時主動地向教師、心理輔導人員、家長求助,不要認為“代溝”存在就無法溝通,而只有多溝通交流,女中學生才能學到更多的見識,減少膚淺的`認識,提高個人的認知能力和自我保護意識,也有助于家長,教師對我們的關注度和方向性增強。

  自我保護問題在女中學生的成長道路上有著極其重要的意義。愿女中學生們走好自己的路!

心理健康課心得體會【優(yōu)秀3篇】2

  活動目標:

  1、知道生病了就要去就醫(yī)。

  2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。

  3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

  活動準備

  1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》

  2、 PPT課件(關于小朋友看病的圖片)

  活動過程

  一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動主題。

  1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個很好看的動畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢,我們趕緊來看看吧!

  2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。

  3、幼兒簡單描述視頻中的內容,教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個勇敢的孩子,不怕打針。

  二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。

  1、教師:好了,剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了,那小朋友們你們去看過醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?

  2、教師請幼兒說說自己的看病經歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。

  1、克服懼怕醫(yī)務人員的心理。

  2、做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。

  3、不亂動診療室的物品。

  4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。

  5、耐心等待就醫(yī)。

  活動反思:

  這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項,春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們去醫(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

  活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關于就醫(yī)的安全事項,從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務人員的心理,做個勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。

  但活動中不足的是沒有準備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會更感興趣,我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會更快更好。

心理健康課心得體會【優(yōu)秀3篇】3

  心理健康教案教學目標:

  1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

  2、初步學會調節(jié)情緒,使自己經常擁有快樂的情緒。

  心理健康教案教學目的:

  1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調節(jié),使自己經常擁有快樂的情緒。

  2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  中學生心理健康教案教學方法:游戲法,表演法,情景教學法

  教具:多媒體教學,實物,圖片等

  心理健康教案教學過程:

  步驟一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因為馬上要放暑假了,那么同學們今天感覺怎么樣呢?

  (高興、緊張、害怕、快樂……)

  步驟二、游戲導入,體會情緒

  我們就先來做個游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)

 。▽W生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

  步驟三、認識情緒

  1、采訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?

  根據學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

  1、游戲一:摸禮物

  老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)

 。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模

  體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

  邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據所提示內容,排演心理情景劇。

  課件出示提示內容:

  當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?

  (1)當你的媽媽來學?茨愕臅r候

 。2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候

 。3)當你考試拿到好的成績的時候

 。4)當你考試考砸了,父母批評你的時候

  (5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,

  表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導

  情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七、小結:

  是!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。

  老師為同學們準備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》

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