2022春分節(jié)氣的來歷及禁忌
春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分，春分、夏至、秋分和冬至是四季的開始。下面是小編為大家整理的2022春分節(jié)氣的來歷及禁忌，希望能對大家有所幫助。
春分節(jié)氣的由來
春分，是春季九十天的中分點(diǎn)。二十四節(jié)氣之一。太陽位于黃經(jīng)0(春分點(diǎn))的日子。春分這一天，舊直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分
據(jù)《月令七十二候集解》:二月中，分者半也，此當(dāng)九十曰之半，故謂之分。另《春秋繁露?
陽出入上下篇》說:‘春分者，陰陽相半也，故晝夜坰而寒署平。唷有《明史?歷一》說:分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽行至此，乃晝夜平分。所以，春分的意義，一是指一天時(shí)間白天黑夜平分，各為12小時(shí)二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中，平分了春季。中國古代將春分候:“一候元鳥至:二候雷乃發(fā)聲;三候始電。便是說春分曰后，燕子便從南方飛來了，下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。
春分節(jié)氣禁忌
一、忌大熱大寒
春分屬仲春，此時(shí)肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝;同時(shí)，要注意健運(yùn)脾胃，健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒，力求中和，可根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食。如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，應(yīng)佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，防止因此類菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時(shí)，應(yīng)配以蛋類滋陰之品，以達(dá)到陰陽互補(bǔ)的目的。白燒鱔魚、杜仲腰花、大蒜燒茄子等，有補(bǔ)虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒，具有滋陰益血、化痰、消食、去煩、利尿等功效，都是春分宜食之品。大熱大寒是春分節(jié)氣的禁忌當(dāng)中最需要避免的。
二、忌大喜大悲
春天不僅是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是精神疾患多發(fā)的時(shí)候，因而春分時(shí)節(jié)切忌大喜大悲，否則不利于肝氣的疏泄。可利用春光明媚時(shí)多做戶外活動(dòng)，或與好友結(jié)伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天應(yīng)順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律，使肝氣順暢，同時(shí)保證睡眠質(zhì)量，為一年的健康打下基礎(chǔ)。
三、宜定時(shí)用餐，適當(dāng)鍛煉
由于春分冷暖交替、乍暖還寒，人很容易出現(xiàn)高血壓、月經(jīng)失調(diào)、過敏性疾病等。要特別注意定時(shí)睡眠，定量用餐，以達(dá)陰陽互補(bǔ)。可逐漸開始晨練，以散步、慢跑、打太極為宜。春分后雖然天氣日漸暖和，但日夜溫差較大，按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚要適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽。
歷史淵源
節(jié)名含義
春分示意圖“春分”的分意思是一半，是一分為二，晝夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，傳統(tǒng)上以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。[6]所以春分在古時(shí)又被稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。春分這天，太陽直射地球赤道，晝夜等長。據(jù)元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”農(nóng)歷書：“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分（兩極除外），又當(dāng)春之半，故名為春分。”
節(jié)氣流傳
“二十四節(jié)氣”是中國上古農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，它與干支時(shí)間以及八卦等是聯(lián)系在一起的，有著久遠(yuǎn)的歷史源頭。[11]在歷史發(fā)展中文化交流傳播，中國“二十四節(jié)氣”中反映太陽直射點(diǎn)回歸運(yùn)動(dòng)的“二分二至”四個(gè)節(jié)氣在先秦時(shí)期便在各地流傳。西方四季劃分是以“二分二至”作為四季的起始，即春分為春季的起始。“二分二至”中的春分成了烏茲別克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等國的新年，延續(xù)了三千多年。二十四節(jié)氣在一千多年前傳入日本，有的節(jié)氣被列入日本的法定祝日（節(jié)日），春分是當(dāng)代日本的公共假日。
天文歷法
天文現(xiàn)象
春分春分在時(shí)間周期上是指太陽位于黃經(jīng)0°和15°度之間的位置，大約是3月20日至4月5日之間。但在實(shí)務(wù)上通常特指太陽真正位于黃經(jīng)0°的那天：3月20日或3月21日。
中國四季劃分的傳統(tǒng)方法，以二十四節(jié)氣中的"四立"作為四季的.始點(diǎn)，以二分和二至作為中點(diǎn)。西方四季劃分是以"二分二至"作為四季的起始點(diǎn)，如春季以春分為起始點(diǎn)，以夏至為終止點(diǎn)。西方國家所處的緯度較高，離黃赤相交點(diǎn)較遠(yuǎn)，以"二分二至"作為四季的起始點(diǎn)比"四立"更能實(shí)際反映當(dāng)?shù)貧夂颉Ｎ鞣竭@種以"二分二至"劃分的四季比中國傳統(tǒng)"四立"劃分的四季分別遲了一個(gè)半月。
地球上的現(xiàn)象
春分這天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。
春分時(shí)，太陽直射點(diǎn)在赤道上，從理論上說，全球晝夜等長（參見晨昏蒙影）。春分之后，太陽直射點(diǎn)繼續(xù)北移，北半球各地晝漸長夜?jié)u短，南半球各地夜?jié)u長晝漸短。
春分時(shí)，全球無極晝極夜現(xiàn)象。春分之后，北極附近開始極晝，范圍漸大；南極附近極晝結(jié)束，極夜開始，范圍漸大。
氣象變化
春分春分時(shí)節(jié)，中國除青藏高原、東北地區(qū)、西北地區(qū)和華北地區(qū)北部外都進(jìn)入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，中國各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上。此時(shí)嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。
春分節(jié)氣，東亞大槽明顯減弱，西風(fēng)帶槽脊活動(dòng)明顯增多，蒙古到東北地區(qū)常有低壓活動(dòng)和氣旋發(fā)展，低壓移動(dòng)引導(dǎo)冷空氣南下，北方地區(qū)多大風(fēng)和揚(yáng)沙天氣。當(dāng)長波槽東移，受冷暖氣團(tuán)交匯影響，會出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒天氣。春分后，南方開始進(jìn)入強(qiáng)對流天氣多發(fā)期。隨著天氣回暖，泥土解凍，北方地區(qū)的沙塵天氣也增多起來。
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這是春分的最大特點(diǎn)。春分是太陽黃經(jīng)一個(gè)輪回的開始，此時(shí)，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡。從氣候規(guī)律說，這時(shí)江南的降水迅速增多，進(jìn)入春季“桃花汛”期；在東北、華北和西北廣大地區(qū)降水依然很少，抗御春旱的威脅是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的主要問題。
【2022春分節(jié)氣的來歷及禁忌】相關(guān)文章：
冬至節(jié)氣的來歷及禁忌11-18
大寒節(jié)氣的來歷及禁忌01-24
寒露節(jié)氣的來歷和禁忌11-17
春分節(jié)氣民間禁忌有哪些03-21
霜降節(jié)氣的由來及禁忌10-12
2022清明節(jié)氣的養(yǎng)生食物及禁忌03-08