感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得（通用8篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都有過寫事跡的經(jīng)歷，對(duì)事跡都不陌生吧，根據(jù)事跡的性質(zhì)，可分為正面典型材料和反面典型材料。那么什么樣的事跡才是規(guī)范的呢？下面是小編為大家收集的感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇1
蘇炳添一戰(zhàn)打破了三個(gè)紀(jì)錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在37年的歷史上，首次有中國男性運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到100米決賽的賽場(chǎng)，絕無僅有，這個(gè)意義不亞于當(dāng)年劉翔闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)決賽并且奪冠。
第二，在1932年的奧運(yùn)會(huì)上，曾經(jīng)有一位日本運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到奧運(yùn)會(huì)男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個(gè)時(shí)候是用手計(jì)時(shí)的時(shí)代，跟電子技術(shù)時(shí)代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運(yùn)會(huì)是在1900年的巴黎奧運(yùn)會(huì)，也就是第2屆奧運(yùn)會(huì)上，到現(xiàn)在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運(yùn)動(dòng)員以100米半決賽第1名的身份進(jìn)入到世界最頂級(jí)的百米飛人大戰(zhàn)的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬于偉大的中國，也屬于亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強(qiáng)的自律，靠著超強(qiáng)的意志品質(zhì)，成功的打進(jìn)到了100米的決賽當(dāng)中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發(fā)文祝賀蘇炳添：“封神！9秒83！！！”
此前展望半決賽時(shí)，蘇炳添強(qiáng)調(diào)，半決賽就是自己的決賽：“對(duì)我來說，能夠進(jìn)入決賽就算完成任務(wù)。如果能夠突破10秒大關(guān)，進(jìn)決賽應(yīng)該沒問題。”
看了比賽，真是激動(dòng)得哭了！太不容易了！簡直是一戰(zhàn)封神！正像劉翔所贊揚(yáng)的那樣，這是中國奇跡和中國速度，這也是亞洲奇跡和亞洲速度！簡直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場(chǎng)，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩！能打破亞洲紀(jì)錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運(yùn)百米決賽的跑道上，所有的夢(mèng)想都在這一瞬間變成了現(xiàn)實(shí)！
把半決賽當(dāng)成決賽。是啊，人生路上關(guān)鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學(xué)習(xí)，他是我最崇拜的奧運(yùn)英雄。
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇2
中國速度，刷新歷史，中國飛人蘇炳添贏得東京奧運(yùn)會(huì)男子100米第六名，且在半決賽中以9.83秒刷新了亞洲百米紀(jì)錄。除了你看到蘇神驚人的成績表現(xiàn)，背后還有很多大家所不知道的故事與真相！
1、亞洲飛人的雙重身份：不僅是運(yùn)動(dòng)員，還是教授
蘇炳添不僅是暨南大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國際貿(mào)易專業(yè)研究生(2013級(jí))，還是暨南大學(xué)體育學(xué)院的副教授，從這個(gè)角度而言，蘇炳添是學(xué)國際貿(mào)易專業(yè)跑得最快的研究生，也是世界上跑得最快的教授！
2、最自律的運(yùn)動(dòng)員：
蘇炳添的戰(zhàn)績，很大程度上來源于他的超強(qiáng)自律：不抽煙、不喝酒、不泡吧、不吃禁忌食物，訓(xùn)練從不偷懶，保質(zhì)保量。他至今都嚴(yán)格遵守著一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員枯燥的作息規(guī)律，每天早上不到7點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)前睡覺。
他的外教亨廷頓對(duì)他評(píng)價(jià)道：“蘇炳添太自律了，他的訓(xùn)練態(tài)度是中國田徑運(yùn)動(dòng)員中少有的，根本不需要教練去鞭策。”
自律成大器，蘇神也不是一蹴而就！
3、蘇神的真實(shí)身高只有1米72，打破了短跑的身高標(biāo)準(zhǔn)
在世界短跑領(lǐng)域，“黃金身高”在1米8至1米9之間，而蘇炳添的身高只有1米72，從先天條件上而言，蘇炳添不算是跑百米的好苗子，相比于身高1米95跑完100米只需42步的博爾特，蘇炳添則需要至少47步才能完成。
但憑借著1米72的身高，中國飛人蘇炳添依然在強(qiáng)手如林的百米跑道上，成為世界頂尖選手，這便是他驚人的爆發(fā)力與訓(xùn)練技巧所致，假設(shè)蘇炳添有1米85左右的身高，他的成績理論上會(huì)更好。
2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，蘇炳添在意識(shí)到自身與世界頂尖水平的差距后，決定破釜沉舟，放棄之前十多年練就的起跑經(jīng)驗(yàn)，重構(gòu)自己的起跑技術(shù)，起跑腳由右腳改為左腳，步數(shù)由原來的47步增至48步。這個(gè)壯士斷腕的決定，極大地提升了他的起跑速度，也助他最終突破了百米10秒的大關(guān)！
4、跑道上飛奔，愛情卻很慢熱：
蘇炳添與妻子林艷芳初中便已相識(shí)，2007年蘇炳添進(jìn)入廣東省隊(duì)時(shí)，歷經(jīng)長達(dá)10年的異地戀，兩人于2016年“抽空”并結(jié)婚，婚禮儀式禮成后的第三天，蘇炳添就回到了跑道繼續(xù)訓(xùn)練。2018年，他們的孩子降生，蘇炳添在醫(yī)院悉心照顧妻孩五天后，又歸隊(duì)開始了亞運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)。
在當(dāng)今娛樂圈真真假假的愛恨情仇亂象面前，蘇炳添可謂是一股清流，可謂是異地情侶、深情專一的楷模。
過去，我們一直認(rèn)為黃種人跑不過黑人，但蘇炳添的出現(xiàn)，成為照亮中國短跑的那束光，他突破的不僅是成績，更是打破了我們長期被禁錮的固有思想，“我命由我不由天”，這才是中國人的骨氣與自信。
如今，89年出生的蘇炳添已32歲了，對(duì)短跑賽場(chǎng)而言，已處于職業(yè)生涯的末期，同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員絕大多數(shù)選擇了退役，他卻依舊保持高強(qiáng)度訓(xùn)練，不斷改善跑步技術(shù)以對(duì)抗身體的老化，而他做到了，如此年級(jí)依然再度刷新了亞洲紀(jì)錄。
有人問：“蘇炳添的極限在哪里”?
蘇炳添說：“年齡只是個(gè)數(shù)字，我還可以更快”。
保持野心但波瀾不驚，他譜寫的正是關(guān)于堅(jiān)持，關(guān)于挑戰(zhàn)極限的神話，這才是真正的體育精神，這才是值得我們?nèi)コ绨菖c追隨的“偶像”，而不是那些或粉嫩或油膩或如WYF般正反兩面的娛樂明星！
蘇炳添，賽場(chǎng)上霸氣四射的蘇神，賽場(chǎng)外專一可靠的丈夫，學(xué)術(shù)界嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)新的蘇教授……未來，也許還有更多傳奇等待著這位亞洲飛人去創(chuàng)造！
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇3
蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關(guān)口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊(duì)以38秒01勇奪亞軍，創(chuàng)造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實(shí)力吃飯，但請(qǐng)注意觀察，他眼神中的堅(jiān)定非常吸引人哦。
他身著一身紅色運(yùn)動(dòng)服，足蹬一雙白色運(yùn)動(dòng)鞋。鳴槍響過，他在第一道出發(fā)，起跑穩(wěn)健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場(chǎng)。9秒99，沖過終點(diǎn)，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。
北京時(shí)間2015年5月31日凌晨，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的.亞洲本土運(yùn)動(dòng)員最好成績，創(chuàng)黃種人百米新歷史。
蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮(zhèn)的一個(gè)普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個(gè)家里。一家四口，日子安穩(wěn)，其樂融融。
上初中時(shí)，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非常苦惱。為了避開補(bǔ)課，他主動(dòng)申請(qǐng)加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢(shì)，同意把他帶入田徑隊(duì)。
此時(shí)的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個(gè)追風(fēng)的少年。2004年11月份，15歲的`蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計(jì)時(shí)是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。
進(jìn)入省隊(duì)后，蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的念頭。2007年，他在田徑隊(duì)的成績屬于中等，但有一段時(shí)間成績老是上不去，甚至出現(xiàn)了下滑，他很痛苦，一度想放棄。
有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現(xiàn)在，他為此猶豫不決。
兩個(gè)剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個(gè)說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起。”另一個(gè)回答。
“速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是贏家……”
隊(duì)友的話對(duì)蘇炳添觸動(dòng)很大，是啊，只要堅(jiān)持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對(duì)自己來說就是勝利的。很快，他調(diào)整了心態(tài)，在大家的鼓勵(lì)和幫助下，成績一點(diǎn)點(diǎn)好起來，并進(jìn)入了國家隊(duì)。
2011年的全國田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國紀(jì)錄，堪稱當(dāng)時(shí)中國第一“飛人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。
俗話說：沒有常勝將軍。2013年，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國紀(jì)錄。并且在遼寧全運(yùn)會(huì)上以10秒08的成績戰(zhàn)勝了蘇炳添，奪取了全運(yùn)會(huì)冠軍。此外，因?yàn)閺埮嗝扰艹隽四凶?0秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀(jì)錄，而且是在國外進(jìn)行的世界錦標(biāo)賽上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。
夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執(zhí)著地堅(jiān)持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅(jiān)持！機(jī)會(huì)總是會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍睿K炳添捅破了這層讓幾代人夢(mèng)寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時(shí)代的意義。“破十對(duì)中國是個(gè)里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個(gè)成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時(shí)說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。
奔跑吧！蘇炳添！
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇4
亞洲人百米也可以跑到9秒85。蘇炳添一句話讓所有人熱血澎湃，而我現(xiàn)在就是那個(gè)無限接近這個(gè)成績的人，也許當(dāng)時(shí)有些人可能會(huì)覺得荒謬，但是三年后的東京，蘇炳添讓這一幕真真切切的實(shí)現(xiàn)半決賽，九秒八三，成功戰(zhàn)勝了奧運(yùn)百米決賽的跑道，他指著自己胸口的China字樣，告訴世界，我來自中國，我叫蘇炳添。
截止到今天，全世界百米跑進(jìn)十秒的只有區(qū)區(qū)155個(gè)人，但是登上太空的人類，可已經(jīng)超過550人啊，蘇炳添只有一米七二，平均步幅兩米零八百米，跑道終點(diǎn)需要48步，而博爾特九秒五八那次只用了41步，這意味著，蘇炳添同樣沖刺的情況下，必須要付出更多的體力，如果說博爾特是非人類的壯舉，那蘇炳添的突破，更像是一個(gè)不斷超越自我的勵(lì)志故事。
2008年，博爾特統(tǒng)治北京奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，蘇炳添19歲，在所有人感慨為何跟博爾特同一時(shí)代的時(shí)候，每天默默地把汗水留給了朋友，相信博爾特也看了今天這場(chǎng)決賽，那個(gè)險(xiǎn)些曾經(jīng)打敗自己的中國人，如今站在了他最熟悉的位置上，向著一段新的歷史發(fā)起沖擊，自律職業(yè)值得大部分運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)。
蘇炳添的教練亨廷頓如此的評(píng)價(jià)，為了訓(xùn)練和比賽，他甚至放棄了陪伴懷孕的妻子，安胎帶著30多歲的年齡，也是蘇炳添必須要面對(duì)的問題，就連博爾特也選擇在自己31歲的時(shí)候，承認(rèn)他曾考慮過退役這件事，因?yàn)楹芏嗳艘呀?jīng)懷疑他還能不能跑進(jìn)十秒，他很不開心，想在在東京大干一場(chǎng)的夢(mèng)想永遠(yuǎn)在他的心中燃燒。
他默念著把半決賽當(dāng)決賽跑，于是，放下了，這次永載史冊(cè)的中國速度，我的天哪，每個(gè)人的生命當(dāng)中，總有幾次刻骨銘心的感動(dòng)，而今天，蘇炳添在亞洲的土地上，在兩小時(shí)之內(nèi)跑出兩槍，十秒以內(nèi)的成績觸碰了每個(gè)中國人的心里，也感受到了那一幕幸福的淚水，加油，蘇炳添，希望你還能突破自己！
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇5
這個(gè)假期，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會(huì)了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過奮力拼搏獲得獎(jiǎng)牌的那一刻，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)紛沓至來。可是，很少有人體會(huì)到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會(huì)田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國隊(duì)的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級(jí)到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)晉級(jí)到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添沒能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國田徑選手的最好成績，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個(gè)0.01秒對(duì)我來說都是一個(gè)極限。”蘇炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇6
堅(jiān)持才是王道飛人也差點(diǎn)中途放棄
終于開始了正規(guī)的短跑訓(xùn)練，蘇炳添的天賦更是一下子體現(xiàn)出來。有一次蘇炳添家聚會(huì)，蘇炳添問表哥蔡健發(fā)100米的成績是多少，蔡健發(fā)說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我能夠跑到11秒以內(nèi)。”表哥蔡健發(fā)根本不信，當(dāng)即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進(jìn)11秒，能夠答應(yīng)蘇炳添要求，“要什么就獎(jiǎng)勵(lì)什么。”結(jié)果，他們就到附近一個(gè)學(xué)校測(cè)了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個(gè)速度把當(dāng)時(shí)一旁上課的體育老師都震住了。
不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動(dòng)會(huì)，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對(duì)于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適合。而且，因?yàn)閯偟绞畜w校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動(dòng)員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。
之后隨著成績?cè)絹碓胶茫K炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的行列。
即便成為了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，協(xié)助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。
蘇炳添勵(lì)志故事
學(xué)習(xí)體育兩不誤
蘇炳添不但是國家隊(duì)的中國速度，還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校，但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上，雖然是體育特長生，但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’！平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練缺課，都會(huì)即時(shí)補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的人，愿意學(xué)習(xí)的一個(gè)孩子。”
正是因?yàn)橹t遜的性格，在張培萌跑出10秒成績后，蘇炳添和張培萌成為了互相推動(dòng)的搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會(huì)接力冠軍，并刷新了全國紀(jì)錄。
蘇炳添破十神跡具有跨時(shí)代的意義
他告訴自己：一定要堅(jiān)持！機(jī)會(huì)總是會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人，速度，屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。
懷揣著這種不服輸?shù)男拍睿K炳添捅破了這層讓幾代人夢(mèng)寐以求的“窗戶紙”。
蘇炳添的突破具有跨時(shí)代的意義。“破十對(duì)中國是個(gè)里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進(jìn)歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續(xù)努力，不要因這個(gè)成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時(shí)說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。
劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領(lǐng)域出現(xiàn)真空，蘇炳添橫空出世，即時(shí)填補(bǔ)了空缺，這位步頻型的小個(gè)子英雄，擁有無與倫比的瞬間啟動(dòng)水平。在國內(nèi)，蘇炳添面臨張培萌的競(jìng)爭(zhēng);在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰(zhàn)，即使之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時(shí)代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進(jìn)體育歷史教科書。
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇7
今年的夏天特別熱，但還是熱不過蘇炳添，亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號(hào)讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻頻刷爆朋友圈的當(dāng)下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，讓國人刮目相看的同時(shí)，更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個(gè)子跑出的“中國速度”。
當(dāng)蘇炳添正被世界矚目時(shí)，他回到了家鄉(xiāng)———中山，見到久別的父母，他說，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚(yáng)，沒有載譽(yù)歸來的豪言壯語，有的只是對(duì)家人的牽掛，對(duì)未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人，敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來的精神特質(zhì)，它被中山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場(chǎng)上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致，也正因?yàn)檫@種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。蘇炳添說，一開始，他的短跑事業(yè)并不順利，而自己的進(jìn)步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的改變，即從以前先出右腳改為先出左腳，并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米至50米，以及50米至70米兩段途中跑技術(shù)，兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速……看起來，這里面似乎沒有太多秘密，更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題，不斷嘗試改變，甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗，蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭(zhēng)光”的“蘇炳添精神”。
“添仔回來了！”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來，作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時(shí)，帶來希望，激勵(lì)著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山，曾創(chuàng)造出可喜的成績，但成績代表著過去，如今的中山正處于全面深化改革、全面實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期，有機(jī)遇同時(shí)面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學(xué)習(xí)些什么，“主動(dòng)適應(yīng)和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)新常態(tài)，加快從要素驅(qū)動(dòng)向創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變”，像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時(shí)敢于改變，敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，從而推動(dòng)中山新一輪大發(fā)展。
我們相信，香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì)，不僅僅在蘇炳添身上傳承，同時(shí)會(huì)在每一個(gè)中山人的身上傳承，成功沒有秘密，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭(zhēng)光”精神。我們希望這種精神不僅是帶來9秒99的快感，朋友圈里的雀躍，而是將這種精神傳承下去，凝心聚智，將中山推向最美的巔峰，讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅。
感動(dòng)中國蘇炳添先進(jìn)事跡學(xué)習(xí)心得 篇8
最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳拧Ｊ獠恢莻�(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯猓⒆游磥淼哪硬疟槐宦c(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。
學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時(shí)候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時(shí)候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?
沒有人會(huì)生來成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了。”
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
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