體育下學期工作計劃(15篇)

　　日子如同白駒過隙，又迎來了一個全新的起點，來為今后的學習制定一份計劃。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的體育下學期工作計劃，歡迎大家分享。

體育下學期工作計劃1

　　學生情況

　　武術教學班人數較多，出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

　　一、總體目標

　　建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

　　二、具體目標

　　運動參與

　　1、養成良好的練武的鍛煉習慣。

　　2、根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。

　　3、學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運動技能

　　1、認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。

　　2、有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。

　　3、學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康

　　1、能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。

　　2、了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。

　　3、形成良好的生活方式與健康行為。

體育下學期工作計劃2

　　新的學期開始了，我們也將有一個新的面貌和新的目標。隨著全民健身運動的蓬勃開展、和陽光體育長跑活動的熱烈進行，體育也越來越受到學生和家長的重視。學校也把“健康第一”作為學校教育的指導思想。

　　本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

　　現在對本學期的體育教學工作做如下計劃：

　　一、學生分析。

　　三四年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發育的初期，身高體重以及身體素質各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結構的理解也趨以合理化，對某些動作技術得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。學生在體育課上表現積極勇敢，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。

　　五六年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

　　中年級，主要是打好體能的基礎，采用復式單元進行教學，即一個單元采用兩項或兩項以上的教學內容。

　　二、開學初加強學生身體素質訓練。

　　小學3年級，正處在長身體的重要階段，他們還不具備基本的體育技能，速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、身體的協調性等方面的素質還都沒有得到全面的鍛煉。所以說，這一時期是小學生生長發育的關鍵時期，通過正確的體育鍛煉，可以促進學生身體骨骼的發育，智力的發展，通過體育知識和技能的學習，提高學生的速度、力量等身體素質，并培養學生堅強的意志和健全的品格。小學4—6年級的學生則可以全面的鍛煉各個方面。通過身體素質的訓練，讓學生的到全面的鍛煉和發展，提高學生的運動技術水平。

　　三、三月份對全體學生進行廣播體操的學習和鞏固。

　　廣播體操是學生在學校里，課余時間鍛煉身體的一項重要內容，讓學生在緊張的課程之后，進行放松和鍛煉身體的一個有效手段。但是有些同學不會做或者不熟練，做的時候不認真，沒有力度，就起不到鍛煉的效果，我們上間操也就失去了意義。所以，本學期要抓好低年級廣播體操的學習和鞏固的工作。讓不會的，不熟練的都能牢固熟練的掌握廣播體操的動作，真正達到鍛煉身心的目的。

　　四、四月份主要組織小學生參與田徑運動，并重點對高年級的學生進行田徑訓練。不斷提高學生的運動技能和身體素質。

　　五、五六月份進行田徑和技巧的教學。

　　小學3年級，學生的年齡都很小，不適合做過多的力量性的訓練，而應該主要發展學生的速度、靈敏、柔韌、身體協調性等方面的素質，注重培養學生正確的坐、立、行、走的姿勢和運動中走、跑、跳、投的姿勢。田徑和技巧是小學體育教學的主要內容，是基礎，所以就要從低年級抓起，培養學生多方面的素質和技能，為將來的體育學習和鍛煉打好基礎。4—6年級使學生認識和了解自己身體和掌握鍛煉身體的簡單常識和自我保護的方法；了解學習和展示簡單的運動動作，基本掌握選擇項目中規定的動作，了解所學項目知識，掌握簡單的動作和術語，在掌握知識和技能的過程中，體驗體育活動中心里感受，認識身心發展的關系，初步掌握科學鍛煉身體的方法和評價鍛煉效果的基本方法，基本能夠用所學到的知識鍛煉身體。五六月份氣溫開始變暖，正是進行田徑和技巧訓練的最好時機。

　　六、認真上好體育課。

　　體育課是學校體育教學的重要組織形式，是學生學習體育知識和技能的基本途徑。所以，作為教師，要認真上好每一節體育課。這其中包括：上課前要認真的備課，對每一節課都要精心的設計。上課時要靈活認真，能針對課堂的實際情況靈活的調整課的計劃。課后要對上完的課進行深刻的反思，找出其中的缺點和不足，以便在今后的教學中改進。

體育下學期工作計劃3

　　體育部作為學生會重要部門之一主要承擔學院體育文化建設方面工作，在提高學生自身體質，豐富同學們課余生活，增強同學之間團結協作，加強學生綜合素質方面建設起到了關鍵性作用。

　　時光飛逝，上學期的工作已經結束，在上學期的工作中體育部 的工作有成功的地方也有失誤的地方，我們總結了經驗、吸取了教訓，為的是在以后的工作中不在出現犯過的錯誤，因此我們對下學期的的工作作如下計劃:

　　一、內部建設：

　　首先我們是一個團隊，團隊就要有團隊精神，我們需要團結，只有我們團結起來，我們才能克服一切困難，因此我們在這學期還要對干事進行培訓，重點就是團結合作精神，這學期我們除了說教以外還要在實踐當中進一步的鍛煉，同時我們還要在平時的工作中發現工作能力突出的人進行重點培養。在一些活動中放手讓他們去做，給予他們充分的鍛煉空間。

　　二、活動計劃：

　　1、新生杯足球賽：上學期的新生杯因為時間的問題我們只舉行了籃球賽，足球賽不得已被推遲到這學期舉行，因此在這學期開學之初我們將舉行新生杯足球賽，時間大約定在開學第二周。這次活動我們計劃讓大一干事自行組織，通過他們組織我們監督的形式進行，以進一步培養他們的組織能力。

　　2、管理杯籃球賽：管理杯籃球賽事一年中出運動會以外體育部另外一個校級活動，這也是體育部一年工作中的重中之重，比賽大約在五月上旬進行，具體時間由體育教學部老師定。我們的工作就是在四月中旬拿出最終的活動方案，四月下旬和體育教學部老師商量確定時間后向各學院發比賽通知，我們的重點就是做好比賽的后勤工作，保證比賽的順利進行。這就需要我們把工作坐在前面，提前預測可能發生的問題，把方案完善好保證不出現失誤。

　　3、組織我院參加外院組織的體育類競賽：我們除了要舉辦自己的比賽以外，還要參加其他兄弟院系舉辦的比賽，我們會積極地組織我院同學參加，保質保量的完成我們的任務。

　　三、配合其他部門工作：

　　我們在運動會中取得了驕人的成績，這離不開學生會各部門之間的配合，因此團結協作是我們工作的必須，因此我們在下學期的工作中會盡我們最大的能力去配合各部門的工作。使我們的工作能夠更順利的完成。

體育下學期工作計劃4

　　新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。

　　此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

　　一、指導思想：

　　以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、學情分析

　　九年級學生共3個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

　　1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

　　2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

　　3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

　　4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕松的環境里學習，做到學中練，練中學。

　　5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

　　三、教材分析

　　本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　四、全期總目標：

　　(1)養成良好的鍛煉習慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。

　　(2)收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　 (3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

　　(4)掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　(5)進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　(6)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　五、九年級體育教學計劃的具體教學措施：

　　(1)利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動

　　(2)認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。

　　(3)課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創好成績

　　(4)課后做到及時反思總結

體育下學期工作計劃5

　　根據學校提出的“建立健全機構，完善管理機制，充實管理力量，培養后備人才”的要求，我體育備課組積極行動起來，爭取在這項任務中，完成自己的本質工作外，有創造性地開展工作，爭取取得更大的成績。

　　一、主要工作

　　1、深入學習新課程改革理論，指導教學實踐活動，鉆研教材教法，提高課堂效率，提高教學質量和教學水平。

　　2、組織多種教研活動，推進課程改革的步伐，用于解決教學中存在的細節問題，使教師的專業發展有更大的突破。

　　3、在認真上好每一節課的同時，多與學生溝通交流，關心每一位學生，尤其是那些在體育方面不是很好的學生，努力培養他們的學習興趣，主動參與體育活動。

　　4、狠抓常規工作，并持之以恒。如，課間操、武術操等，要做到長期堅持如一，提高課間操質量。

　　5、以老帶新、能者為師，讓新教師得到最好的指導和鍛煉，從而形成一個積極向上的整體。

　　6、繼續扎扎實實地開展課題研究，提高本組教師理論素養和科研能力，積極參與各縣市級論文評選。

　　二、其他工作

　　認真貫徹學校工作安排，如周六下午的活動、運動會、體操比賽等，配合好政教處的各項體育活動工作。

體育下學期工作計劃6

　　一、指導思想：

　　體育教研組將進一步樹立“健康第一”指導思想，以學校本學期工作目標為導向，求真務實，認真完成學校安排的各項工作，推動學校體育工作有效高質的深入開展。

　　二、工作任務：

　　(一)愛生敬業，自覺遵守教師職業道德

　　自覺遵守體育教育教學法規，課上嚴禁體罰和變相體罰學生。對學生進行科學評價，注重過程性評價與終極性評價的結合，平時對學生表現做好記載，及時公布考核項目與標準，調動學生鍛煉身體的自覺性。對困難生主動關愛，評價時適當做到過程重于結果，給他們以希望。

　　加強學生的體質監視，認真做好學生體質測試工作。

　　(二)加強課間跑操管理

　　及時安排跑操管理出勤表，要求管理人員認真做好管理任務。

　　(三)加大學校體育課余訓練的力度，爭創優異成績。

　　嚴格制定訓練計劃，團結協作搞好學校體育課余訓練。積極做好準備，迎接11月份的縣中學生田徑運動會。群策群力，爭取在比賽中創造更好的運動成績。現將各個訓練任務落實到個人：陳加龍負責田徑隊訓練，徐順超負責男籃，葉楊帆負責女籃，吳昊路負責男子足球。請老師積極配合以及學校領導做好監督工作。

　　(四)進一步做好《國家學生體質健康標準》實施工作。

　　按照局要求認真完成數據的報送工作，做到部署到位，工作責任到人，把工作落實到人，專人負責，確保報送數據的真實性、準確性。

　　(五)做好器材管理。

　　有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

　　三、本學期體育工作安排

　　9月份

　　1根據學校工作精神制訂本學期各類體育工作計劃。 2田徑隊，籃球隊，足球隊開始訓練

　　3跑操從第一周起正常活動。

　　10月份

　　1組織并舉行校田徑運動會

　　2積極備戰縣中學生田徑運動會，高中生籃球賽。 3開好校公開課

　　4督促業余訓練工作，注重訓練質量。

　　11月份

　　1跑操繼續推行并加強管理

　　2加強課余訓練管理

　　3積極開展教研組活動

　　4參加中學生田徑運動會以及中學生籃球賽

　　12月,20xx年1月份

　　1認真做好對學生期末的成績測試和登記工作。 2做好器材歸類報修添置工作。

　　3認真做好期末的各項成果匯總工作。：

體育下學期工作計劃7

　　一、工作設想與工作思路

　　體育部工作具有一定周期性，同時工作量大、面廣，且透明度高，工作開展難度相對較大。這就要求在組織具體活動、開展相關工作時應做到準備充分、計劃明確、分工細致、工作落實、統籌兼顧。因而實行“計劃—工作—總結”工作制十分必要，從而做到各個擊破、步步為營；在日常工作中，應加強與各班之間的交流，充分發揮體育委員的作用，使工作進一步落實；系運動代表隊的`選拔過程中，要不斷提高選拔體制的科學性，盡量做到透明、公平、公正；在舉辦系內體育比賽中應進一步調動學生參賽熱情，提高比賽組織水平，建立比賽信用機制。

　　二、工作目標

　　本學期工作主要圍繞院級活動，選拔和組織訓練工作尤為重要，具體應圍繞充分挖掘大一新生潛力和做好大四運動員的參賽動員兩大塊。

　　（1）在院運動動會中爭取團體總分在30分以上，與上屆成績持平，力爭有所突破。

　　（2）運動會方陣隊、廣播體操比賽中做到有所突破，體現出我系的新意與良好的體育風貌。

　　（3）根據院足球聯賽新的分組方法，力爭本屆聯賽保組成功，穩住前八。

　　（4）組織系內體育比賽做到提升比賽水平，使比賽組織工作有所進步，同

　　時努力拉贊助，減少系活動開支，提高比賽獎勵。

　　三、主要工作任務

　　（1）迎接新生

　　迎接新生工作體育部主要負責行李搬送以及協助臨時工作。

　　（2）體育部組建

　　從新生中選拔一名體育部干事，并及時召開體育部內部會議，明確工作計劃，商議各項工作具體實施細則。同時召開各班體育委員會議，建立團隊關系，收集相關信息，擴充工作隊伍。

　　（3）系籃球聯賽

　　計劃于10月中、下旬開展，大體與上屆相似。但與上屆力爭解決如下問題：

　　1．力爭拿到贊助。提前作準備，并及時與實踐部溝通聯系，減少賽會開支。

　　2．擴大影響，調動廣大同學積極性。

　　3．進一步做到公平、公正，完善比賽信用機制。

　　（4）院廣播體操比賽

　　主要從大一新生中選人，注意提高訓練質量，改善訓練計劃，同時設法保持運動員極性，在具體工作時應做詳細計劃。

　　（5）院運動會（含方陣隊）

　　11月中下旬開幕，國慶節后從大一新生中挖掘運動人才，同時對運動會原有得分點要積極動員參賽。

　　選拔代表隊后，科學安排隊員訓練，體育部成員應督促落實、集中帶隊訓練，各班體育委員帶隊并負責監督。積極與體育系聯系，充分、合理利用訓練器材，保證訓練時間。

　　從開學起，努力征集方陣隊出場方案，把握好體操比賽和方陣隊訓練的條理。

　　（6）院足球聯賽

　　新生入學后，通過體育檔案民主征集入隊志愿，再通過幾次集中訓練與上屆隊員民主推薦，綜合足球聯賽數據，選拔隊員。組隊后，制定訓練計劃，做到準備充分。

　　（7）院排球聯賽（待定）

　　四、創新措施

　　（1）“計劃—工作—總結”工作制

　　目的：通過各項工作的科學準備與計劃，做到各個擊破。同時做到行之有據，事后總結，為今后工作開展積累經驗和教訓。

　　具體措施：在進行各項工作前書面計劃，工作結束后書面總結，使體育部工作

　　資料化。

　　（2）建立學生體育檔案

　　目的：科學、有效、系統地了解和掌握我系學生在體育生活方面的情況，征求學生活動志愿為我系選拔運動員提供需求信息及依據，同時通過意見和建議的征集使體育部工作更有針對性。

　　具體措施：在新生入校后，在大一、大二、大三各班每人次分發體育檔案表。

　　草表如下：

　　親愛的同學：

　　新的學期，新的開始；新的計劃，新的成績。祝您學業順利！

　　為了讓您的體育才華得到更好地展示，使課外生活特別是體育生活更加豐富多彩，同時通過您的體育檔案的建立以及您的意見和建議使體育部工作更科學、有效的開展，請如實、認真地填好此表。

　　姓名：班級：宿舍：聯系方式：

　　選擇請劃勾，如有備注請在括號內說明

　　1、你的體育愛好有：

　　A、足球B、籃球C、排球D、羽毛球E、乒乓球F、田徑G、其它（ ）

　　2、你參加過的體育活動有：

　　A、院運動會（成績：）

　　B、院足球聯賽（成績：）

　　C、院籃球聯賽（成績：）

　　D、院羽毛球聯賽（成績：）

　　E、院廣播體操比賽（成績：）

　　F、院其他體育比賽（成績：）

　　G、系足球聯賽（成績：）

　　H、系籃球聯賽（成績：）

　　I、系羽毛球聯賽（成績：）

　　J、系其他體育比賽（成績：）

　　K、其他體育比賽（比賽：）

　　3、你最想參加的體育活動有：

　　A、院運動會（項目：）

　　B、院足球聯賽

　　C、院籃球聯賽

　　D、院羽毛球聯賽

　　E、院廣播體操比賽

　　F、院其他體育比賽（ ）

　　G、系足球聯賽

　　H、系籃球聯賽

　　I、系羽毛球聯賽

　　J、系其他體育比賽（ ）

　　K、其他體育比賽（ ）

　　4、你認為我系最具潛力的體育項目是：

　　A、足球B、籃球C、排球D、羽毛球E、乒乓球F、田徑G、其他（ ）

　　4、你認為我系亟待提高的體育項目是：

　　A、足球B、籃球C、排球D、羽毛球E、乒乓球F、田徑G、其他（ ）

　　5、請談談你對體育部工作的意見和建議

　　（三）活動誠信書制

　　目的：體育部組織的諸多集體活動如運動會方陣隊等不易保持隊員積極性，通過誠信書的形式，在活動前要求隊員自愿簽名，建立互信關系。此方法可推廣到足球隊、運動會代表隊等工作中。

　　具體措施：制定各種活動誠信書，對于違背信義的同學，可進一步做通思想工作，適時可進行相關公開通報。

　　（四）充分發揮體育委員作用

　　目的：擴充體育部工作隊伍，與各班體育委員建立互信團隊關系，使體育部工作開展更暢通，更落實。

　　具體措施：定期召開體育委員會議，加強聯系，集思廣益。制定通訊錄，并仿照系宿管委員會的形式，使體育部工作層次化。

　　（五）、制定比賽技術統計及簽名制

　　目的：及時保存體育比賽數據，為各類選拔、評比提供可信依據。完善比賽信用機制。

　　具體措施：制定并及時分發制表。加強技術統計的專業化。

　　草表如下：

　　政史系第三屆籃球聯賽技術統計表

　　班級得分犯規籃板蓋帽、助攻、

　　搶斷

　　第1節第2節第3節第4節

　　隊員

　　全隊

　　班級得分犯規籃板蓋帽、助攻、

　　搶斷

　　第1節第2節第3節第4節

　　隊員

　　全隊

　　雙方隊長簽名簽名備注

　　裁判

　　簽名簽名備注

　　（五）工作方法與工作決心

　　體育部工作的復雜度和透明化要求體育部內部分工明確，思想統一，對

　　此應及時與內部成員及時溝通、交流，同時虛心接受意見和建議，向上屆成員外

　　系部門學習，提高自身應變能力、溝通水平及組織協調能力。及時總結工作經驗和教訓，

　　相信在精心的工作計劃指導下，加上切實有效的工作實踐，體育部上下齊心協力，定能使我系良好的體育風貌得到充分展現，對我系學生工作的全面開展起到推動作用，讓我系體育運動更上一層樓。

體育下學期工作計劃8

　　一、水平一總目標

　　運動參與：學生積極參加各種游戲活動，認真上好體育課。

　　運動技能：初步掌握一些簡單的球類游戲、基本體操、韻律活動的動作方法。

　　身體健康：學生能注意自己正確的坐、立、行等身體姿勢，知道身體各部位名稱及自己身體的變化，發展柔韌、反應、靈敏和協調能力等素質。

　　心理健康：與同伴一起參加體育活動和游戲，充分展示自我，體驗成功或失敗的心情。

　　社會適應：在游戲活動中遵守紀律，尊重他人，不妨礙他人游戲，能與同伴團結合作。

　　二、任教班級學情分析

　　小學一、二年級的學生處于生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；他們活潑、好動、自制力較差，采用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想象力豐富，富有創造性，教學中，教師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。

　　三、教學進度：

　　周次

　　教學目標

　　教學內容

　　第一周知道做早操的好處和常規要求并認真、積極做到引導課 體育常識：《做早操的好處》、隊列隊形;學習簡單隊列，培養身體的良好姿勢縱隊、橫隊看齊；集合；解散；學習簡單隊列，培養良好作風與習慣。立正、稍息；報數；游戲；

　　第二周體會各種姿勢走的動作，培養正確身體姿勢各種方式的自然走；“挑戰應戰”；提高走的能力，發展靈敏素質各種方式的自然走；“老狼”；適應環境，體會走跑的動作沿地面上直線走或跑；游戲；

　　第三周提高靈敏、協調、自控能力叫號跑；追逐跑；提高靈敏、協調、自控能力換物跑；“趕小豬”；發展快速反應能力，提高控球能力自然站立式突發信號的起跑；“趕小豬”；

　　第四周復習小學生廣播體操 復習小學生廣播體操；游戲；復習小學生廣播體操；游戲；復習小學生廣播體操；游戲；

　　第五周學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操

　　第六周學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操學習武術操

　　第七周武術操的復習復習武術操武術操的復習復習武術操武術操的復習復習武術操

　　第八周武術操的復習復習武術操武術操的復習

　　復習武術操

　　武術操的復習復習武術操

　　第九周鞏固已學小學生廣播體操小學生廣播體操；游戲；小學生廣播體操；游戲；檢查：小學生廣播體操；

　　第十周知道測量身高和體重的方法學會測量身高和體重；老鷹捉小雞；身體柔韌性、協調性，靈活性坐位體前屈；單腳跳接力；身體柔韌性、協調性，靈活性坐位體前屈；游戲；

　　第十一周培養對球的興趣拍球；拍球接力；熟悉球性，培養對球的興趣拍球游戲；30m迎面接力；熟悉球性，提高控球能力各種拍球游戲；“追球跑”；

　　第十二周發展控球能力各種拍球、運球游戲；提高控球能力，會與同伴協作各種拍球、運球游戲；同時活動時能謙讓、寬容同伴各種投籃游戲；

　　第十三周鍛煉身體協調性，靈活性跳短繩；蹦蹦跳跳；；樹立自信心，體驗成功的喜悅跳短繩；游戲：跳墊子；鍛煉身體協調性，靈活性各種方式跳短繩；

　　第十四周發展柔韌、反應、靈敏和協調能力走圓形；“蹺蹺板”；游戲課：；游戲課：跳進去拍人；蹦蹦跳跳；

　　第十五周發展學生力量、協調素質立定跳遠；“8”字接力；發展學生力量、協調素質立定跳遠；；跳墊子游戲；發展學生力量、協調素質立定跳遠；“跳進去拍人”；

　　第十六周考核體質達標項目：身高體重、坐位體前屈測試身高體重；測試坐位體前屈；測試坐位體前屈；

　　第十七周提高快速奔跑的能力30米快速跑；走“獨木橋”；提高應變能力，增強下肢力量50米跑；走“獨木橋”；發展柔韌、反應、協調能力25米迎面接力；“攻戰領地”；

　　第十八周發展靈敏、協調能力，與同伴建立友好合作關系跳短繩；抓尾巴；30秒跳短繩；“趕小豬”；培養意志與毅力，發展一般耐力一分鐘跳短繩；拍背游戲；

　　第十九周鞏固已學小學生廣播體操復習廣播體操復習廣播體操；廣播體操小測試；

體育下學期工作計劃9

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，開足課時，通過一些不同的教學方式，提高每個教師的業務素質和專業水平，不斷促進學生的體育，促使學生德、智、體、等方面都得到發展，為提高全民族的身體素質奠定基礎。

　　二、基本情況分析

　　我校現有體育教師4人，全為兼職，沒有一人是專業素質，同時每年課程在不斷的變動，每個教師對這門學科的教學沒有一定的研究，加上其他工作任務的繁重、事情多，難免在體育教學中投入的時間有限，造成了一些教學任務不能順利進行，影響著教學質量。

　　全校共有學生400余人，9個教學班。由于我校多年來堅持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學的開設，通過多年來的教學，學生學到了不少的不基本技術和技能，具有一定的體育素質，為上好這門學科打下了基礎。另外學生活動場地寬敞，同時，也有一定數量的設施，給學生營造了一個美好的環境。

　　三、任務和目標

　　1、培養有體育特長的學生，發展他們的體育特長，開發他們的體育潛力。

　　2、組織教師進行集體備課，研究教學方法，提高教師的業務水平。

　　3、充分發揮每位教師的主動性、積極性，加強教師對體育課的認識，知道體育教學在義務教育中的重要地位。

　　4、培養學生愛好體育的興趣，養成鍛煉身體的好習慣。

　　讓學生初步掌握體育的基礎知識基本技術和基本技能，促進正常的生長發育。

　　四、方法與措施

　　1、采取集體備課的方式，在教學方法上互相學習，經驗上互相交流，取長補短，不斷改進教學方法，提高教學質量。

　　2、督促每位教師按課表上課，反對重主課，輕副課的現象。

　　3、嚴把備課關，上課關，杜絕打無準備之仗的現象，提高課堂效率。

　　4、加強教學常規管理，按時進行常規月查，促使每位教師更好地去完成教學任務。

　　五、時間安排

　　二月份 制定計劃

　　三月份 常規月查

　　四月份

　　1、籌備春運會

　　2、常規月查

　　五月份

　　1、召開春運會，

　　2、常規月查

　　六月份

　　常規月查

　　七月份

　　體育檢測

體育下學期工作計劃10

　　20xx年上半年已經走過，宿管部各方面的工作都取得了一定的成就，成功舉辦了第二屆校園宿舍文化藝術節，豐富了同學們的宿舍生活，真正做到讓宿舍成為同學們和諧溫馨的家。 本學期宿管部的工作安排如下：

　　一、 迎新工作

　　配合學生工作處宿管會劉老師做好宿舍迎新工作，負責在各棟宿舍前發放鑰匙及引導新生，讓新生盡快熟悉和適應宿舍環境。

　　二、 調查整個學院宿舍的花名冊

　　新的學期開始，大部分的同學都搬換了寢室，為此我們會在軍訓結束之前把所有宿舍花名冊統計出來，以便宿管部、女生部及治保部工作的開展。

　　三、 部門宣傳及招新工作

　　在新生軍訓期間，我們會組織好成員去各個寢室進行宣傳，讓他們了解我們在宿舍的工作，為后面的招新奠定基礎，真正做到“公平、公正、公開”。同時盡快挖掘和培養一批有能力，有素質的新干部為即將到來的學生會增補做好準備。

　　四、 三大主要工作——衛生方面

　　1、繼續落實抽查和月檢制度，嚴格執行衛生檢查制度。

　　2、 加強對生活組成員素質的培養，將部門的宗旨真正的貫徹下去，在同學們心中樹立良好的形象。

　　3、 加大對宿舍衛生的宣傳力度，讓同學們自己主動、認真的去搞好自己的宿舍衛生，同時我們會把獎勵制度宣傳開。

　　五、 三大主要工作——安全方面

　　1、加大安全知識的宣傳，提高同學們安全意識安全和消防安全，尤其是財產和消防。

　　2、建立特殊情況應急措施，如遇到緊急停電、燃放焰火、下雪等可能導致群體起哄、甚至騷亂的緊急情況，各層長要在第一時間趕到事發地點，安全組全體成員立即到各層、各棟控制局面，并阻止大量人員聚集。

　　3、針對上學期安全人員不夠的情況，我部將重新組建安全組，增強安全組的力量，特別是針對晚上11點熄燈之后大吵大鬧、點蠟燭、酗酒等違紀情況，為同學們營造一個良好的休息環境。

　　4、加強與其他部門工作的聯系，及時把工作協調好，提高工作效率。

　　六、三大主要工作——報

　　1、為了能使報表的內容要更加全面，更加方便，在本學期將繼續使用計算機造表來提高效率和準確率，方便計算和儲存和查詢

　　2、減少報表人數和時間，努力提高做表效率。

　　3、把寢室的衛生，違紀等整體表現結合起來，評出一全面的分數，并將其進行月評，評出每月前五十名的寢室，公布于男女生宿舍的黑板，以鼓勵同學們繼續搞好衛生。

　　4、爭取做到報表0誤差，簽名責任制

　　只要你心里有家這個概念，我想我們的宿舍將會變得更加的和諧、溫馨、充滿活力。手牽手，心連心讓我們的宿舍永遠年輕，讓這個家永遠留在你的心里。

　　xx院學生會宿管部

體育下學期工作計劃11

　　新學期的開始，也意味著我們學生會即將投入到緊張的工作中。作為學生會體育部的部長，我認為，我們要把陽光體育鍛煉作為同學們學習生活中必不可少的一部分。體育可以豐富同學們的課余生活，可以在緊張的學習氛圍中放松心情。身體是革命的本錢，沒有良好的身體素質，我們怎么能全身心地投入到學習中？為了激發同學們對體育的興趣，對陽光成長的熱情，我部門擬定一下工作計劃：

　　一、體育部擴招

　　為了能更好的開展工作，我認為我們需要更多的同學與我們共同努力。我認為，在日常工作中，應加強與各班之間的交流，充分發揮每班體育委員的作用，使工作進一步落實，所以我部門準備與每班的體育委員建立團隊關系，擴充我們體育部的工作團隊。這樣既能保持與各班的緊密聯系，又能快速地組建好我們的工作團隊，就不必再廣大的新生隊伍中篩選了。但是我們還會認真考核，如有工作不負責者，一律開除。

　　二、體育部內部管理

　　體育部工作工作量大、面廣，所以工作開展難度比較大。這就必須在組織活動、開展工作時做到準備充分、計劃明確、分工細致。應該嚴密遵守實行“計劃—工作—總結”的工作制度。我們的體育部在擴招后便是一個很大的團隊。為了保持與隊員們地緊密聯系，我部門決定每兩周以及重大活動之前進行體育部內部隊員會議，每周進行督察崗會議。總結一周/兩周的工作。并每月在會議中選出一位工作標兵，進行表彰。

　　三、體育運動的宣傳

　　我們希望能與有關宣傳方面的部門進行合作，以海報、演講等方式向同學們強調體育鍛煉的重要性。從而調動廣大同學參加體育活動。

　　四、班級長繩比賽

　　長繩比賽屬于集體項目，是鍛煉團結意識的比賽。我部門擬定以“我運動，我快樂”的主題開展長繩比賽。每班必須派男女生各15名參加比賽。時間擬定為3分鐘，以個數決定名次。評出冠、亞、季軍各一班以及優秀獎若干個。

　　五、校廣播操評比

　　廣播操是唯一一個全班參加的比賽。同學們將以班為單位在這次比賽上展現各班的風采。各班一1~13班的順序依次出場，需準備屬于本班的口號，口號要圍繞“陽光鍛煉”為主旨，進行新穎創作。

　　六、迎接“雅實杯”

　　我設想讓各班體育委員（及體育部隊員）在各班進行調查，將最受同學們歡迎的體育運動設定為“雅實杯”比賽項目。

　　七、友誼籃球比賽

　　每班以抽簽方式決定比賽順序以及比賽對手，使用公平、公正、公開的裁判標準。進一步調動同學們對體育運動的熱情。本著友誼第一、安全第一，比賽第二的主旨進行友誼籃球賽。

　　以上就是我擬定的體育部計劃，我們體育部一定謹遵“計劃—工作—總結”的工作制度開展工作。及時做好工作總結，為今后的工作積累經驗。和其他熱愛體育運動的同學把學生會體育部打造為最活躍的部門，成為學生會中最亮麗的風景線。

體育下學期工作計劃12

　　一、指導思想：

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，切實貫徹“以人為本”的原則，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生的身體素質。貫徹《小學生體育健康標準》。

　　二、主要工作目標：

　　1、認真制訂學校體育工作計劃和學期體育教學進度計劃、課時計劃等。每個教師要及早圍繞學期總目標，采取切實可行的手段和方法，保證總目標的順利實現，及早安排好各項工作的計劃過程，對各項工作要有預見性，有對策，有手段。

　　2、按照《體育與健康課程標準》，在精細教案中體現教學過程、教學措施、手段和方法，要體現新課程理念。上好每堂體育課40分鐘抓效益，重訓練，抓實效，保證學生每節課有所學、有所得、有進步、有提高，保證學生在校每天一小時的活動時間。重視課后反思，多寫教學心得體會。要注意改善、和諧師生關系，重視師生雙向交流，關愛學生，重視安全工作，確保學生安全，不上放羊課。教師要發揮主導作用，正確引導學生，重視基礎技能、素質的提高，要培養學生終生鍛煉能力和習慣的培養，逐步提高學生身體素質。要及早按照年級分層分類完成教學目標，切實保證學生的健康成長。

　　3、抓好《學生體質健康標準》項目的訓練和測驗工件，要貫穿于每節課的訓練練習中，要有的放矢地根據學生現有能力和水平，采取切實有效的方法提高學生和的生理機能水平，力爭全校素質達標率保持90%以上。

　　4、督促和組織各年級認真上好兩課兩操兩活動，做到保質保量，確保學生身心健康成長，繼續抓好廣播操出入場質量，協助教導一起抓好眼保健操的質量，舉行形式多樣的小型比賽和訓練，全面提高學生的身心素質和社會適應能力。

　　5、積極開展體育競賽活動，切實抓好學校各項競賽活動。

　　6、切實開展教科研活動。進一步完善校本籃球、田徑課程的開發，以校本課程帶動學校體育工作全面發展，培養學生鍛煉習慣，用教科研促教學。

　　7、加強學校體育器材的管理，嚴格器材的出借和使用制度。進一步加強場地的管理措施，維護好器材，教育學生愛惜場地器材，有意損壞公物要照價賠償。

　　三、具體工作安排：

　　二月份：

　　1、制訂學校體育工作計劃和教學進度計劃等

　　2、按照體育與健康標準，認真備課，開展好教育教學工作。

　　3、布置本學期體育教學工作的內容、要求。

　　4、準備好體育課的器材

　　5、調整校各運動隊學生名單(重點：籃球隊)，正常開展訓練工作

　　6、組織班級做好課間操及大課間活動，落實文體課的實施。

　　三月份：

　　1、抓好學生廣播操、眼保健操的做操質量。重點：廣播操質量

　　2、開展教研組課題研究工作。

　　3、落實“一師一優課”活動教師人員。

　　四月份：

　　1、抓好籃球運動項目的集訓工作，落實市中小學生籃球賽的準備工作。

　　2、開展學校隊形隊列及室內操比賽。

　　3、開展一年級親子運動會。

　　五月份：

　　1、校內公開課教學。

　　2、開展教工氣排球比賽。

　　六月份:

　　1、做好期末體育測試工作。

　　2、做好期末的體育器材的整修工作。

體育下學期工作計劃13

　　一、工作計劃

　　與學生會的其他部門相比較，體育部是一個常規工作較少的部門。但是在每個學期，體育部都會籌劃組織一次到兩次的相對大型的活動。每年的“信管杯”足球籃球排球體育聯賽已經成為一個全院規模的活動項目。因此在這里，我把其歸為常規工作。

　　考慮到院領導和老師的意見，為了縮短比賽賽程，本次聯賽預賽階段足球比賽將采取單循環制。籃球和排球將采取直接淘汰制，直至最后決出冠亞軍。

　　二、工作細節

　　1、本部門

　　由于我們部是此次杯賽的主要負責和組織部門，所以我們的工作將有更為細致和重要，下面是對杯賽中本部門的工作安排;

　　(1)球場地已由我部提前在桂園操場預定妥當，籃球和排球場地具體地點也將由我部人員負責安排，大致將定于梅園操。(初賽時間見副表)

　　(2)關于所有比賽的裁判問題，也將由體育部負責，我們將邀請高年級有經驗的學長擔任主裁，盡量確保比賽的公平性。

　　(3)體育部干事還將負責比賽中的計時和賽后統計工作，同時也將起到維護賽場秩序的作用，每場比賽都將至少有一名干事在場負責，確保文明競技。

　　(4)在比賽中，本部干事還將與裁判保持聯系，提供裁判必要的后勤服務，以及賽后詢問賽果和可作為今后評獎依據的信息。

　　(5)比賽進程中如因天氣情況導致比賽無法進行，進一步的通知和安排也將有我部負責。

　　2其他相關部門

　　（1）、宣傳部

　　我們舉辦此次杯賽的主要目的就是要為大家提供一個相互交流和競技的平臺，為班級提供一個增強凝聚力的方式，所以宣傳工作就顯的極為重要，希望該部門能夠將此次杯賽在全院透徹而全面的宣傳開來，為信管杯創造良好的群眾基礎和贏得良好的比賽聲勢。

　　2、生活實踐部

　　(1)外聯方面在此次杯賽結束后，我們需要對一些表現優秀的個人和團體予以獎勵，獎勵來源除了必要的獎狀外，獎品還主要來自生活實踐部協助比賽而拉取的贊助，希望該部門能夠為此次杯賽的圓滿結束繼續添光加彩。

　　(2)后勤方面因為這次杯賽的持續時間較長，后勤工作將顯的極為重要，我們在這方面的需要主要是望該部門為我們的裁判員和工作人員提供必要的飲品，以保證執裁和工作更為有效的進行。

　　3、組織部

　　由于本部門的人員有限而工作又較為繁雜，在比賽進行中的賽場維護，主要還將有該部負責，該部門將幫助監督文明競賽和維護各班成員的秩序，保證比賽得以順利進行，如在進程中還有其他需要，望該部門能協助和支持。

　　三、獎項設置及評獎方法

　　信管杯總冠軍此獎項將根據三大球賽各個球隊的具體賽果的總成績來決定，積分方式為：第一名5分第二名3分第三名2分，在次基礎上如有球隊此分數相同在看各個隊的小分取得情況，如籃球排球進前8將有1分加分。

　　最佳球員分為最佳射手、最佳籃球運動員和最佳排球運動員。評選標準將參照裁判給定的每場的最佳球員來確定。

　　其他獎項如道德風尚獎，最佳拉拉隊等可由其他部門與體育部商量最終確定是否設立和具體評選標準。

　　四、閉幕式

　　閉幕式除了頒發此次杯賽獎項以外，仍將采用以一場跨年級的籃球友誼賽結束。考慮到閉幕效果，在閉幕之前可以加入如趣味運動性之類參與性較強和同學們熱情度較高的項目，具體操作相關部門可以進一步協商。

　　五、賽程時間

　　本次杯賽將與3月31日正式開始，估計將于4月14日賽程全部結束，歷時15天，閉幕式時間還需各部門討論。

體育下學期工作計劃14

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

　　二、學情分析

　　二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化。

　　三、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

　　3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

　　4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：

　　1、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。

　　教學難點：

　　1、二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

　　四、教學措施及應該注意的事項

　　教學措施：

　　1、據時了解、分析學生的學習信息。

　　2、造適合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的作用。

　　4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

　　注意事項：

　　1、教師多加引導，難度要求小，注意安全。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　五、教學進度

　　周次

　　計劃進度

　　單元目標

　　一1、體育基礎知識：課堂常規

　　2、新學期學習課堂常規，使學生回到課堂紀律中。

　　二1、復習隊列隊形

　　三1、隊列隊形 游戲：快快集合

　　四1、 集合與解散，隊列變換

　　五1、 基本體操 隊列：排縱隊、橫隊

　　六1、 機動：體育活動

　　七1、走和跑：各種姿勢的走

　　通過游戲教學，提高學生的練習興趣，發展學生的跑、跳躍、投擲及反應能力。

　　八1、30加速跑2、游戲：釣魚

　　九1、用各種正確姿勢的走和跑2、游戲：迎面接力

　　十1、 各種方式連續雙腳跳 2、游戲：迎面接力

　　十一1、投擲：持輕物投準 2、游戲：拍球比多

　　十二1、各種方式跳短繩 2、游戲：傳球比快

　　十三1、投擲：持輕物擲遠 2、各種方式跳短繩

　　運用跳繩幫助學生發展靈敏、協調、力量、爆發等身體素質。

　　十四1、各種形式踢毽子2、游戲：運球接力

　　十五1、各種方式跳短繩 2、游戲：集體保齡球

　　十六1、快速起跑動作 2、游戲：投球比準

　　十七1、立定跳遠 2、自選游戲

　　十八1、30米自然跑2、游戲：老鷹捉小雞

　　十九1、高抬腿 2、 100米跑

　　二十、測評

體育下學期工作計劃15

　　一、指導思想。

　　根據體育大綱的要求，進一步加強和改革學校體育工作，動員社會各方面和家長關心，學生的體質和健康。

　　二、工作內容和要求、

　　1、德育教育工作是全面的教育工作系統化，科學化，讓其擺在體衛工作的首要位置上。德育是育人的根本。

　　2、健全德育教師的綱絡，做到學校、家庭、社會緊密結合。齊抓共管，并以學校領導班主任為核心，科任老師共同參與對學生進行德育教育，提高學生素質，制定德育工作內容和措施，以務實的態度，切切實實地抓好德育工作。

　　三、主要任務。

　　1、以德育工作放在首位，開展高尚的師德教育，抓好素質教育。

　　2、加強學生身體素質鍛煉，全面提高學生的技術水平，學生的綜合素質。

　　3、要大膽進行創新的教改工作，全面而有重點地抓好綜合類的訓練。

　　4、學期開始要狠抓新生的學風，創建良好的校風。

　　四、具體安排。

　　（一）第一周——三周。

　　1、隊形隊列。

　　2、廣播體操。

　　3、技巧。

　　4、游戲。

　　5、仰臥起坐。

　　6、前滾翻。

　　（二）第四周——六周。

　　1、隊形隊列。

　　2、廣播體操。

　　3、快速跑。

　　4、起跑動作。

　　5、籃球（投籃基本動作）。

　　6、后滾翻

　　（三）第七周——十周。

　　1、籃球。

　　2、變速跑。

　　3、跳遠。

　　4、立定跳遠。

　　5、立定三級跳遠。

　　（四）第十一周——十四周。

　　1、快速跑。

　　2、實心球。

　　3、跳高。

　　4、彎道跑。

　　5、跳繩。

　　6、游戲。

　　（五）第十五周——十九周。

　　1、跑（檢測男1000m，女800m）。

　　2、技巧檢測。

　　3、足球。

　　4、檢測立定跳遠

　　5、檢測男引體向上，女仰臥起坐。

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